Зуд после месячных молочница
Кандидоз коварен тем, что может появиться в самый неудобный момент. Молочница после месячных чаще всего возникает вследствие внешних факторов, связанных с нарушением правил личной гигиены и использования некачественных гигиенических средств. Заболевание может протекать как с проявлением одного или двух симптомов, так и с полностью выраженной клинической картиной.
Почему возникает молочница после месячных?
В период менструальных выделений слизистые оболочки влагалища становятся рыхлыми, соответственно, подходят для увеличения количества грибков Candida. В результате, после месячных начинается молочница. Спровоцировать ее могут разные причины:
- Во время менструации женский организм становится особо уязвим к проникновению инфекций в связи со снижением местного и общего иммунитета.
- Невнимание к личной гигиене. Редкая смена и некачественная стирка нижнего белья, использование чужих полотенец и гигиенических средств.
- Выбор прокладок и тампонов с добавлением синтетики, с сетчатой поверхностью или с ароматизаторами. Все это раздражает слизистые и нарушает естественную микрофлору.
- Применение для интимной гигиены обычного мыла (особенный вред причиняет хозяйственное) вместо специализированных гелей.
- Мини-юбки и брюки их легкой ткани в холодное время приводят к переохлаждению и могут спровоцировать развитие болезни.
- Некоторые женские болезни осложняются кандидозом.
- Нарушения гормонального фона, наблюдающиеся во время менструаций, также приводит к тому, что молочница появляется после месячных.
- Обострение хронической формы заболевания в большинстве своем приходится именно на постменструальный период. Как правило, подобные рецидивы происходят ежемесячно.
Симптомы
Заболевание, возникшее сразу после месячных, характеризуется рядом симптомов, благодаря которым кандидоз можно выявить уже на начальной стадии:
- Ощущение зуда и жжения во влагалище и в области вульвы. При мочеиспускании и ношении тесного нижнего белья дискомфорт усиливается.
- Выделение сгустков творожистой консистенции, имеющих белесый цвет и неприятный кислый запах.
- Отечность и покраснение, сопровождающиеся болезненностью и местным повышением температуры.
- Неприятные ощущения во время ходьбы, сидения, усиливающиеся при половых контактах.
- Кандидоз может сопровождаться ноющими болями внизу живота.
Следует помнить, что нередкое явление после молочницы задержка месячных, а нарушение менструального цикла в свою очередь чревато заболеваниями репродуктивной системы и бесплодием.
Наличие хотя бы 1 или 2 признаков свидетельствует о необходимости консультации у гинеколога. Правильно проведенное обследование позволит уточнить диагноз. Только после этого врач подберет схему лечения и назначит необходимые препараты.
Что делать если произошел рецидив?
ВАЖНО!!! Рецидив молочницы сразу после месячных может «говорить» о том, что она перешла в хроническую форму. Почему это может произойти? Чаще всего, кандидоз возвращается в случаях, когда лечение было симптоматичным.
В случае повторного проявления болезни необходимо обратиться в клинику и пройти комплекс диагностических процедур.
На их основании будет назначена терапия, целью которой является:
- Общее укрепление иммунной системы;
- Нормализация микрофлоры слизистых оболочек;
- Полное устранение грибковой инфекции из организма.
Продолжительность курса лечения постоянной молочницы составляет от 3 до 6 месяцев. Весь период необходимо постоянно наблюдаться у врача-гинеколога. Если имеется лишний вес или использовались гормоносодержащие препараты, следует проконсультироваться у эндокринолога. Посещение уролога также рекомендовано.
Постоянному партнеру следует пройти обследование и начать лечение, так как в ряде случаев молочница может начаться и у мужчин.
Еще одним важным пунктом комплексного лечения является правильное питание при молочнице и включение в рацион продуктов с высоким содержанием витаминов и полезных бактерий.
Самолечение неэффективно при лечении хронического кандидоза. Максимум что можно сделать таким образом – снять острые симптомы, победить болезнь не получится.
Лечение
Существуют общие правила лечения недуга после месячных, молочница пройдет значительно быстрее, если:
- Одновременно с медикаментозным курсом соблюдать диету из свежих фруктов и овощей, нежирного мяса и круп. Позднее целесообразно принимать пробиотики. Следует отказаться от спиртных напитков, всех сортов сыра и сладостей, включая мед.
- Все гигиенические и моющие средства будут с нейтральным уровнем кислотности (pH=7).
- Отказаться от утягивающего и синтетического белья и использовать только натуральные ткани.
- Соблюдать полный половой покой.
Медикаменты
Чтобы молочница прошла, после месячных назначается комплексная медикаментозная терапия.
Медикаменты для лечения кандидоза делятся на следующие группы: пероральные препараты; средства местного применения (вагинальные свечи и таблетки, спреи, мази). Дополнительно могут быть назначены спринцевания, витаминные комплексы и специализированные средства личной гигиены, которыми и следует заменить интимные гели и мыло.
Чаще всего врачи рекомендуют такие таблетки от молочницы, как:
- Пимафуцин. Оказывает разрушающее действие на грибок. Практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов.
- Дифлюкан. Подавляет рост Candida. Мощный и эффективный препарат, однако, имеет ряд противопоказаний.
- Низорал. Назначается в случаях тяжелого протекания заболевания.
- Флюкостат. Сильный противогрибковый препарат, нередко назначающийся медиками.
Средства местного применения:
- Ливарол. Вагинальные свечи, часто применяются для терапии молочницы на начальной стадии.
- Клотримазол. Суппозитории для вагинального введения или крем для наружного применения. Препарат особенно эффективен для лечения заболевания, возникающего в постменструальный период.
- Тержинан. Свечи для интравагинального введения. Оказывают противогрибковое и противовоспалительное действие.
- Эпиген Интим. Спрей для вагинального и наружного использования. Устраняет симптомы, осуществляет иммуномодулирующее действие.
Если лечение кандидоза требует спринцевания, то врач может назначить несколько процедур с использованием Хлоргексидина или Мирамистина. Для подмываний в период заболевания рекомендуется использовать Лактацид или Эпиген Гель.
Народные снадобья
Лечение молочницы после месячных может осуществляться и при помощи народных средств, но рекомендуется использовать их в сочетании с медикаментозной терапией. Они благотворно влияют на слизистые, снимания воспаление и зуд. Питье травяных настоев положительно воздействует на иммунную систему.
Наиболее популярные снадобья:
- Настой череды. Эффективно применяется для снятия раздражения и уменьшения отеков. Для приготовления необходимо залить стаканом кипятка столовую ложку сухого сбора. Каждый раз при подмывании следует использовать это средство, и продолжать до полного исчезновения симптомов кандидоза.
- Схожий эффект дает настой из календулы, приготовленный аналогичным способом.
- Для уменьшения боли целесообразно подмываться отваром из коры дуба, цветков ромашки и чистотела. Альтернативой станет подобный отвар из ромашки, ноготков, чабреца и зверобоя. Для приготовления сбор следует залить водой, довести жидкость до кипения, процедить и использовать после остывания.
- Для приема внутрь зарекомендовал себя настой из ромашки, календулы, ягод можжевельника и чайной ложки березовых почек. Смесь необходимо залить 250 г кипящей воды, настоять, довести до комнатной температуры и пить, разделив на несколько порций.
В каждом из рецептов сырье используется в равных долях!
Может ли молочница пройти после месячных сама собой?
В медицинской практике практически не зарегистрировано случаев, когда молочница проходит после месячных самостоятельно. Возможно исчезновение тревожных и наиболее выраженных симптомов, если женщина тщательно заботится о своем здоровье, пьет витамины и следит за личной гигиеной.
НО!!! Отсутствие внешних проявлений молочницы не означает излечения. Это говорит о том, что болезнь перешла в скрытую форму, и вероятность возникновения рецидива крайне велика. Подобное может привести к перерастанию кандидоза в хроническую форму, и тогда придется думать не о том, проходит ли болезнь самостоятельно, а длительное время лечиться, чтобы полностью победить недуг.
Профилактические меры
Чтобы не допустить первичного развития заболевания или возникновения рецидивов, достаточно соблюдать следующие рекомендации:
- Использование только специальных средств для интимной гигиены.
- Тщательная стирка и регулярная смена нижнего белья.
- Применение тампонов и прокладок исключительно из натуральных материалов.
- Подмывание не реже 2 раз в день.
- Прием антибиотиков должен осуществляться только по рекомендации врачей – подобного рода препараты провоцируют размножение грибков.
- Важно включить в ежедневный рацион питания продукты, богатые витаминами.
Болезнь всегда проще предотвратить, чем лечить, соблюдение профилактических мер позволит избежать знакомства с молочницей или же забыть про нее раз и навсегда.
Источник
30.01.2017
Молочница – заболевание, которое возникает довольно часто. И искать прямую взаимосвязь здесь не стоит, потому как её нет. А есть лишь некоторые факторы, наличие которых способствует появлению молочницы после месячных.
Молочница – это грибковое заболевание, которое поражает слизистую оболочку различных частей тела. Часто она появляется у женщин до, во время или после месячных и может протекать с появлением разной выраженности тех или иных симптомов.
Признаки молочницы
Молочница характеризуется появлением густых белых выделений, которые могут иметь кислый запах. Если же форма запущенная, то выделения приобретают творожистую структуру и сопровождаются наличием прозрачной жидкости.
Эта жидкость имеет свойство разъедать кожу и вызывать жжение, зуд и т.д. Особенно эти проявления ощутимы во время мочеиспускания, полового акта; месячные при молочнице могут стать более болезненными и иметь выраженный, неприятный запах. Малые и большие половые губы воспаляются, отекают и приобретают ярко-красный цвет.
Появление всех этих симптомов может отсутствовать, поэтому необходимо очень внимательно следить за изменениями в организме, даже если обнаружили один симптом и незамедлительно обратиться к врачу.
Причины возникновения кандидоза
Если вы столкнулись с молочницей, необходимо разобраться в причинах её возникновения.
Это может быть:
- снижение иммунитета. Это происходит после переживания сильного стресса, авитаминоза, операций, диет и т.д., и является благоприятной средой для развития патогенной микрофлоры;
- употребление сладостей в больших количествах. Из-за этого в крови повышается уровень углеводов, что способствует развитию грибковых инфекций;
- наличие сахарного диабета;
- приём антибиотиков. Эти препараты способны убивать, как вредные микроорганизмы, так и полезные, в силах которых мочь препятствовать развитию кандидоза;
- использование гормональных контрацептивов, что способствует нарушению нормальной гуморальной регуляции;
- не соблюдение основных правил личной гигиены;
- использование хозяйственного или любого другого агрессивного мыла во время умывания интимных мест;
- гормональные сбои. Перед началом менструации происходит снижение уровня гормона эстрогена, что является причиной изменения кислотности во влагалище и гибели полезных микроорганизмов;
- переход молочницы в хроническую форму;
- купание в загрязненных водоёмах;
- половой партнер может быть носителем молочницы. Это заболевание не передается половым путем, но мужчина может быть его переносчиком;
- использование чужого нижнего белья и полотенца;
- болезни пищеварительного тракта и кариес;
- жаркое время года, когда грибки и бактерии лучшего всего размножаются.
Факторы, которые способствуют развитию молочницы во время и после месячных:
- частое использование средств гигиены во время менструации может привести к изменению кислотности, что оказывает благотворное влияния на развитие грибка;
- использование тампонов и прокладок, в состав которых входят ненатуральные компоненты, искусственные ароматизаторы, добавлены химические элементы;
- редкая смена прокладок или тампонов во время месячных;
- как правило, после менструации молочница не проходит;
Диагностика молочницы
После появления первых признаков молочницы сразу же отправляйтесь к врачу, который проведет все необходимые манипуляции. Сначала доктор узнает всю нужную информацию для определения полной картины заболевания, далее осмотр на гинекологическом кресле и мазок.
Исследование мазка под микроскопом – это быстрая диагностика, но оно не поможет разобраться в природе грибков, вызвавших заболевание. В этом может помочь только бактериальный посев мазка.
Женщин интересует вопрос, может ли молочница пройти после месячных. Даже если симптомы исчезли, то вам всё равно лучше пройти обследование у гинеколога.
Лечение молочницы после менструации
До того, как вы обратитесь к врачу, соблюдайте некоторые правила, которые позволят сам не усугубить заболевание:
- полностью отказаться от половых отношений, тем более не защищенных;
- обработать половые органы детской присыпкой, чтобы уменьшить болезненные ощущения;
- нормализовать свой рацион, исключив или минимизировав употребление сладкого, пряного, острого, дрожжевой выпечки и напитков и т.д.;
- как можно больше проводить водных процедур для интимной зоны;
- для снятия жжения и зуда использовать соду и фурацелин;
- максимально ограничить физические нагрузки, так как выделение пота способствует раздражению слизистой оболочки;
- отказаться от тампонов в пользу прокладок.
Медикаментозное лечение следует проводить сразу после окончания месячных, так как оно носит комплексный характер и включает в себя спринцевание, использование мазей, суппозиториев, таблеток и т.д. Часто врачи назначают свечи — ливарол, залаин, клотримазол, а также противогрибковые препараты в виде таблеток пимафуцин, дифлюкан, флюкостат.
Для лечения молочницы могут назначить трихопол, который лечит венерические заболевания, но он способен хорошо справиться и с молочницей. Если молочница на начальной стадии, то помогут таблетки нистатин.
Спринцевания при молочнице
Кроме медикаментозных препаратов доктора могут назначить и спринцевания. Для этого вам нужно взять противовоспалительные, вяжущие отвары. Это может быть кора дуба, ромашка, чистотел, череда и т.д. Травы можно использовать, как в комплексе, так и по отдельности.
Хорошим эффектом обладают кора дуба и ромашка в тандеме — ромашка снимает раздражение и воспаление, а дуб имеет вяжущие свойства. Для приготовления отвара используют водяную баню. На 200 мл воды кладут 1 столовую ложку травы, прокипячивают, остужают, процеживают и доводят до 500 мл кипяченой водой. Когда отвар будет приготовлен, впустите его внутрь влагалища, и промойте внешние половые органы. Спринцовку до и после процедуры промывают горячей кипяченой водой.
Рацион для поднятия иммунитета
Если причиной возникновения молочницы стало снижение иммунитета, то вам стоит употреблять эхинацею, настойку женьшеня, интерферон, а также следующие продукты питания:
- рыба;
- зелень;
- мед;
- орехи;
- фрукты;
- злаковые;
- травяные чаи.
Профилактика молочницы
Может ли профилактика предупредить появление молочницы? Чтобы кандидоз не появился нужно соблюдать правила личной гигиены во время месячных.
Часто менять прокладки или тампоны, принимать водные процедуры, отказаться от стрингов и тесного нижнего белья, снизить употребление углеводов.
Источник
Кандидоз
Автор: Хуртак Нина
Молочница после месячных — часто задаваемая тема в интернет поисковике. Беспокойство по этому поводу возникает у представительниц слабого пола, начиная с подростков и заканчивая взрослыми дамами. Заболевание относится к грибковым поражениям и имеет научное название — кандидоз влагалища.
О недуге коротко
Кандидоз (молочница) – одна из самых распространенных версий микозов, которыми заражается человек. Доказано, что возбудитель – дрожжевой грибок рода Кандида постоянно присутствует рядом с нами во внешней среде, а также и внутри нас. Немногочисленные штаммы превращаются в болезнетворные, если на человека оказывают действие определенные факторы:
- частые простудные заболевания, хронические болезни половой сферы и желудочно-кишечного тракта;
- ослабленный иммунитет, обусловленный нерациональным питанием, бессонницей, нервным истощением, стрессом либо депрессией;
- гормональный сдвиг, осложненный ожирением, сахарным диабетом, неправильным лечением гормональными препаратами (противозачаточными);
- аллергия, онкология или ВИЧ-инфекция.
Эпидемиологи утверждают, что кандидоз распространяется двумя путями:
- при нарушении правил гигиены;
- из-за частой смены половых партнеров, через оральный секс, а также тесный контакт с носителем или больным кандидозной инфекцией.
Существует три вида течения молочницы:
- Носительство. Когда у пациента не проявляются признаки заболевания и грибок обнаруживается только лабораторно, но сохраняется способность передавать его.
- Кандидоз истинный (острый). Характеризуется стремительным нарастанием симптомов, длится не более двух месяцев.
- Хронический. Носит затяжной характер и преследует заболевшую весь период половой зрелости с чередованием рецидивов и ремиссий.
Молочница сразу после месячных указывает на то, что грибок обосновался в половых органах еще до их наступления. Увлажненная среда, тонкая и нежная дерма, сосредоточение кровеносных сосудов плюс цикличное незначительное кровотечение — все это служит благоприятным фактором для роста и размножения Кандиды. Её любимое место – слизистые оболочки и эпидермис женских половых органов.
Важно! Если вы впервые столкнулись с этой проблемой, то, скорее всего, находитесь только в самом начале болезни. Поэтому, не мешкая, отправляйтесь на прием к гинекологу. Candida нужно обезоружить раз и навсегда. В такой ситуации поможет лишь грамотный подход специалиста, а не советы подружек и бабушек.
Симптоматика
Молочница в интимных местах обожает женщин фертильного возраста. При влагалищном кандидозе отмечают:
- нестерпимый зуд во влагалище, малых и больших половых губах, быстро нарастающий без принятия соответствующих мер;
- неприятные ощущения внизу живота (рези, боли);
- отечность, уплотнение и гиперемию тканей вульвы;
- обильные выделения с кисловатым запахом, постепенно приобретающие вид творожных крупинок;
- микротравмы и микротрещины на стенках влагалища из-за механического травмирования (расчесов, трения во время полового акта);
- болезненность, жжение при мочеиспускании;
- дискомфорт, нервозность;
- в запущенной форме возможно присоединение гнойной инфекции.
Молочница после месячных протекает со своими особенностями. Пациентки часто отмечают, что её проявления во время менструации затихают. Особенно это характерно для молодых девушек, которые ведут активную половую жизнь и не имеют в багаже других гинекологических заболеваний. Тем и коварен недуг, что на первый взгляд кажется неопасным.
Так может ли молочница пройти после месячных? Опытные дамочки постарше практически всегда стараются реагировать сразу. Уже при появлении зуда переходят в атаку, не дожидаясь окончания менструального цикла. В большинстве случаев в среднем возрасте молочница переходит в хроническую стадию. При малейшем удобном случае обязательно напомнит о себе и заставит пролечиться как минимум день, а то и пару недель.
С приходом климактерического периода при соблюдении правил личной гигиены кандидозные грибки прекращают бурную деятельность и больше не беспокоят хозяек.
Диагностика
Точное диагностирование покажет истинное лицо и глубину проникновения грибка. Но для этого необходимо посетить поликлинику. Даже, если молочница после месячных никак не проявляет себя, совершенно не значит, что её нет.
Накануне консультации:
- убедитесь, что менструация закончилась;
- утром примите душ либо подмойтесь с детским мылом;
- не пользуйтесь никакими лекарствами и народными средствами;
- если необходима ежедневка, воспользуйтесь вариантом без ароматов и пропитываний;
- наденьте чистые натуральные трусы по размеру;
- купите в аптеке гинекологический одноразовый набор с цитологической щёткой для сдачи анализов.
На приеме:
- врач или акушерка проводит визуальный осмотр, оценивает общее состояние;
- выясняет жалобы, возможные причины и сроки болезни;
- берет мазок со слизистой влагалища для посева на питательную среду (определение количества, рода грибка и его чувствительности к лекарственным препаратам);
- дополнительно назначает исследования крови и мочи;
- индивидуально подбирает способы лечения.
Терапия
Комплексные терапевтические мероприятия дают максимальный эффект, если совмещают не только антигрибковые препараты, но и общеукрепляющие, регенерирующие и успокаивающие.
| Название | Способ применения, дозировка | Противопоказания | Цена (российские рубли) |
|---|---|---|---|
| Антимикотики | |||
| Пимафуцин (пимафунгин) | Главное вещество – натамицин обладает мощным противокандидозным действием. Излечивает вагинит, вульвовагинит, вульвит грибковой этиологии. Торпедовидную свечку глубоко вводят во влагалище (от 3 до 6 суток) на ночь. После процедуры может ощущаться небольшое жжение, раздражение. Внутрь прописывают по 1т. четырежды в сутки, в течение одной недели. Лекарство не требует выписки рецепта. | Повышенная чувствительность к компонентам препарата | 270,0-560,0 |
| Флуконазол | В аптечной сети для дам можно найти в виде капсул и свечей. Чтобы вылечить молочницу достаточно всего семи дней с однократным введением свечи перед отходом ко сну. Отличается пролонгированным действием. Хорошо всасывается, а также беспрепятственно выводится организмом, не вызывая побочных действий. Не совместим с нистатином. В составе дифлюкана излечивает за однократный приём. | Инд. непереносимость | 30,0-40,0 |
| Клотримазол | Производная имидазола. Антибактериальное и антимикотическое средство широкого спектра действия. Эффективность уменьшается в соединении с нистатином, натамицином. В позе лёжа суппозиторию глубоко вставляют во влагалище перед сном (или 2 раза в сутки), 6-7 дней. Если нет должного эффекта, лечение прерывают и снова консультируются с доктором. Возможна замена на другой препарат. | Гиперчувствительность, естественнее вскармливание, детям до 16 лет. | 30,0-50,0 |
| Миконазол | Одноименное активное вещество в суппозитории цилиндрической формы убивает не только грибки, но и бактерии. До начала применения необходима консультация гинеколога. Интравагинальный прием предполагает однократное введение перед сном в лежачей позе. Длительность варьирует в пределах 1-2 недель. | Детям до 18 лет, лицам с нарушениями функции печени, при аллергических проявлениях | 120,0-230,0 |
| Ливарол | Активное вещество кетоконазол. Для женщин удобен в виде вагинальных суппозиториев и таблеток. Таблетированную форму применяют по 1-2 штуки в сутки во время еды. Свечи применяют однократно, перед сном. Курс лечения определяется индивидуально. Обе формы часто совмещают для достижения максимального эффекта. | Нельзя применять вместе с глюкокортикостероидами | 590,0-600,0 |
| Седативные | |||
| Трикардин | Восстанавливает сон, чуть-чуть снижает давление, снимает тревогу и раздражительность. В аптеке в свободном доступе продается в капсулах и в виде настойки. Содержит натуральное сырье – части растений: боярышника, валерианы, пустырника (в составе настойки + 64% этилового спирта). По 20-40 капель разводят в ¼ стакана кипяченой воды и принимают 2-3 раза в день. Капсулы – по 2 шт. дважды в день за 20-30 минут до еды. Запивают ½ стакана воды. Продолжительность приемов определяет врач. | Грудное вскармливание, проблемы с желудочно-кишечным трактом, психические расстройства, нельзя – детям и подросткам до 18 лет | 50,0 |
| Корвалол (корвалдин, валокордин, персен, барбовал, ново-пассит) | Выпускается в виде капель и таблеток. Обладает успокаивающим, сосудорасширяющим, расслабляющим, спазмолитическим и антисептическим действием. Имеет характерный запах. В составе – фенобарбитал, этилбромизовалерианат, масло мяты перечной. Таблеточки принимают внутрь по 1-2 шт. до еды, запивая водичкой, ежедневно. Капли – по 15-50 мл на прием. В зависимости от состояния пациента назначают 1-3 раза в день не более, чем на 2 недели. Лучше растворить в воде или накапать на кусочек сахара. Будьте осторожны, корвалол при длительном употреблении вызывает зависимость. | До 18 лет, лактация, серьёзные нарушения со стороны сердца и сосудов, эпилепсия, алкоголизм, травмы головы, управление автотранспортом. | 30,0 |
| Витамины | |||
| Супрадин | В составе витамин А, группы В, С, Д, Е и 8 минералов и микроэлементов + вспомогательные вещества. Таблетки, покрытые оболочкой или шипучие. Курс лечения до 2 месяцев по 1 пилюле в сутки. Шипучие предварительно нужно растворить в стакане воды. Отпускаются без рецепта. | Детям до 12 лет, при аллергической реакции на составляющие. | 585,0-600,0 |
| Гравитус витус. Выпускается в в пластиковых упаковках-тубах по 10-20 штук. | Витаминно-минеральный комплекс в шипучих таблетках. Является биологически активной добавкой к пище. В составе двенадцать витаминов и десяток минералов (железо, фосфор, марганец, магний и др.). Разработан специально для женщин. Способствует восстановлению гормонального фона, успокаивает нервы. На прием идет одна таблетка в сутки, растворенная в 1 стакане кипяченой или очищенной воды комнатной температуры во время или после еды. Эффект от него заметен через 5-7 дней. Показан, как подросткам, так и взрослым женщинам и даже кормящим матерям. Содержит искусственные красители и ароматизаторы. | Фенилкетонурия, индивидуальная непереносимость | 214,0 |
Перед терапевтическими мероприятиями с использованием свечей (суппозиториев) нужно провести гигиенические процедуры (принять душ, подмыться). Не забывайте об индивидуальном полотенце и предметах ухода, а также о чистоте рук как до, так и после манипуляций.
Лечение в домашних условиях
Домашние методы рассматриваются как вспомогательное лечение и сводятся к применению настоев и отваров лекарственных трав в виде ванн и подмываний. Наиболее популярны настои из цветков ромашки аптечной и зверобоя, череды, листьев крапивы и березы. Среди фито чаев (как общеукрепляющие) показаны: морс из клюквы, малины, черной смородины, сушеных плодов шиповника, кураги.
Советы по питанию
Каких-то весомых изменений в питании не предусмотрено, однако нежелательно увлекаться: сладким, мучным с использованием дрожжевого теста, газированными напитками, острым, сильно соленым, копченым, жирным, цитрусовыми, шоколадом и т.п. В период болезни полезны: каши, био-кефиры и йогурты с разным процентом жирности, тушеные овощи, нежирное мясо и рыба.
Профилактика
Предупреждение болезни заключается в том, что каждая женщина или девушка обязана:
- неукоснительно соблюдать правила личной, а особенно интимной гигиены;
- своевременно проходить диспансеризацию (посещать гинеколога 1-2 раза в год) и не заниматься самолечением;
- стремиться питаться сбалансировано;
- заниматься физкультурой, больше двигаться и бывать на свежем воздухе;
- выбирать одежду и постельные принадлежности из натуральных тканей;
- отказаться от чрезмерного употребления алкоголя, пива, от табакокурения;
- смотреть на жизнь с оптимизмом и не поддаваться хандре.
Рейтинг статьи
Загрузка…
Adblock
detector
Источник