Железная потенция может быть в любом возрасте

Для начала немного статистики: оказывается 7 из 10 мужчин старше 40 лет периодически сталкиваются с проблемами с потенцией. Это может быть как частичная, так и полная потеря эрекции, преждевременная эякуляция, снижение чувствительности, невозможность доведения до конца полового акта.

Здравствуйте, дорогие мои!

Сегодня я решила поднять очень деликатную и в то же время важную тему – мужское здоровье. Каждый день я получаю множество просьб рассказать о современных средствах восстановления потенции. Удивительно, но чаще всего эти вопросы задают женщины, которые хотят помочь своим мужьям справиться с этой серьезной проблемой. Мужчины же часто склонны до последнего закрывать на проблему глаза, и даже когда необходимость лечения становится для них очевидной, они не спешат идти к врачу. Их можно понять, никто не хочет обсуждать с незнакомым человеком столь интимные вещи, даже если это врач. Поэтому сегодня я постараюсь рассказать о том, как быстро и безопасно восстановить потенцию без обращения к специалистам, химии и операций.

К сожалению стоит отметить, что проблемы в постели у современных мужчин появляются гораздо раньше. “Осечки” начинают происходить уже после 30 лет, а иногда и в более юном возрасте. Если не заботиться о собственном здоровье, то к сожалению с годами мужчину ждет импотенция. Чаще всего, после нескольких провалов на любовном фронте мужчины начинают использовать ВИАГРУ и другие аналогичные синтетические препараты, не стоит этого делать! Да действительно виагра и подобные средства обеспечивают сильную эрекцию, но лишь на короткое время. Эти средства не лечат! Кроме того, со временем мужчина теряет уверенность в собственных силах и уже не может обходиться без волшебных таблеток.

Железная потенция может быть в любом возрасте! Химия для этого не нужна!

У всех на слуху истории звезд, мужчин, которые уже в солидном возрасте заводили молодых любовниц или женились на девушках гораздо моложе их самих. Более того, в таких браках появляются детки, мужчины на седьмом небе от счастья, а их молодые жены с гордостью шепчутся об успехах мужа в постели. Как же им это удается? Неужели виагра и подобные средства? Разумеется нет! Я имела возможность задать этот деликатный вопрос таким мужчинам и впервые от них услышала о замечательном природном средстве, это Potencialex. Это высокогорное растение, которое встречается в Латинской Америке, его корень с древнейших времен заменял виагру племенам Майя. Еще недавно это мощнейшее природное средство можно было купить только за границей и за очень большие деньги, но сейчас оно стало доступно для всех.

Средство Potencialex выпускается в виде капсул, которые производятся из высушенного корня этого удивительного растения. Сейчас это средство продаётся в России и Европе, потребовалось долгое время на проведение лабораторных тестов, получены все необходимые сертификаты о безопасности и эффективности в лечении. Также проведены масштабные клинические исследования на добровольцах в российском институте НИИ Урологии которые также показали великолепный результат.
Potencialex действительно работает, но в отличии от той же виагры дает не временный, а стабильный эффект, который сохраняется как минимум на 2-3 года, после 30-ти дневного курса. Сейчас разберем основные эффекты, на которые можно рассчитывать пропив полный 30-ти дневный курс Potencialex.

Меня часто спрашивают, можно ли добиться хорошей потенции и качественной, стабильной эрекции в возрасте за 50 лет. Конечно же да! Более того, в таком возрасте для мужчины регулярная половая жизнь это норма! Скажу вам больше, даже в возрасте далеко за 60 можно восстановить потенцию с помощью таких натуральных средств как Potencialex, пропив полный 30-ти дневный курс вы сможете заниматься сексом буквально часами. Очень важно, что это средство полностью натурально и безопасно для здоровья, его можно употреблять в любом возрасте. Кроме того Potencialex прекрасно подойдет и для молодых людей, которые столкнулись с проблемами в постели. В их случае проблема находится на психологическом уровне, она в неуверенности в себе или неопытности. После курса Potencialex сильная эрекция будет возникать даже несмотря на волнение и стресс!

Подводя итог, хочу еще раз обратиться к мужчинам в возрасте, у которых сейчас молодые жены и девушки. Не допускайте проблем с потенцией, помните, что секс и удовлетворение в постели крайне важно для всех женщин, а особенно для молодых. Если вы не будете регулярно и качественно заниматься сексом, то вы сделаете свою вторую половинку несчастной! В перспективе это может привести даже к разводу или измене.

Внимание! Участились случаи продажи подделок Potencialex, которая не имеет лечебных свойств! Поэтому мы специально для наших зрителей размещаем кнопку заказа средства Potencialex от единственного официального поставщика! Делая заказ здесь вы гарантированно получите качественный продукт по лучшей цене!

Для зрителей и читателей

Елены Малышевой предусмотрена дополнительная скидка. Для её получения нажмите на кнопку “Оформить заказ” ниже. Вы попадете на официальный сайт, где сможете сделать заказ. Кол-во упаковок со скидкой ограничено!

Для начала немного статистики: оказывается 7 из 10 мужчин старше 40 лет периодически сталкиваются с проблемами с потенцией. Это может быть как частичная, так и полная потеря эрекции, преждевременная эякуляция, снижение чувствительности, невозможность доведения до конца полового акта.

Здравствуйте, дорогие мои!

Сегодня я решила поднять очень деликатную и в то же время важную тему – мужское здоровье. Каждый день я получаю множество просьб рассказать о современных средствах восстановления потенции. Удивительно, но чаще всего эти вопросы задают женщины, которые хотят помочь своим мужьям справиться с этой серьезной проблемой. Мужчины же часто склонны до последнего закрывать на проблему глаза, и даже когда необходимость лечения становится для них очевидной, они не спешат идти к врачу. Их можно понять, никто не хочет обсуждать с незнакомым человеком столь интимные вещи, даже если это врач. Поэтому сегодня я постараюсь рассказать о том, как быстро и безопасно восстановить потенцию без обращения к специалистам, химии и операций.

К сожалению стоит отметить, что проблемы в постели у современных мужчин появляются гораздо раньше. “Осечки” начинают происходить уже после 30 лет, а иногда и в более юном возрасте. Если не заботиться о собственном здоровье, то к сожалению с годами мужчину ждет импотенция. Чаще всего, после нескольких провалов на любовном фронте мужчины начинают использовать ВИАГРУ и другие аналогичные синтетические препараты, не стоит этого делать! Да действительно виагра и подобные средства обеспечивают сильную эрекцию, но лишь на короткое время. Эти средства не лечат! Кроме того, со временем мужчина теряет уверенность в собственных силах и уже не может обходиться без волшебных таблеток.

Железная потенция может быть в любом возрасте! Химия для этого не нужна!

У всех на слуху истории звезд, мужчин, которые уже в солидном возрасте заводили молодых любовниц или женились на девушках гораздо моложе их самих. Более того, в таких браках появляются детки, мужчины на седьмом небе от счастья, а их молодые жены с гордостью шепчутся об успехах мужа в постели. Как же им это удается? Неужели виагра и подобные средства? Разумеется нет! Я имела возможность задать этот деликатный вопрос таким мужчинам и впервые от них услышала о замечательном природном средстве, это El-Macho. Это высокогорное растение, которое встречается в Латинской Америке, его корень с древнейших времен заменял виагру племенам Майя. Еще недавно это мощнейшее природное средство можно было купить только за границей и за очень большие деньги, но сейчас оно стало доступно для всех.

Средство эльмачо выпускается в виде капель, которые производятся из высушенного корня этого удивительного растения. Сейчас это средство продаётся в России и Европе, потребовалось долгое время на проведение лабораторных тестов, получены все необходимые сертификаты о безопасности и эффективности в лечении. Также проведены масштабные клинические исследования на добровольцах в российском институте НИИ Урологии которые также показали великолепный результат.
El-Macho действительно работает, но в отличии от той же виагры дает не временный, а стабильный эффект, который сохраняется как минимум на 2-3 года, после 30-ти дневного курса. Сейчас разберем основные эффекты, на которые можно рассчитывать пропив полный 30-ти дневный курс ‘El-Macho’.

Меня часто спрашивают, можно ли добиться хорошей потенции и качественной, стабильной эрекции в возрасте за 50 лет. Конечно же да! Более того, в таком возрасте для мужчины регулярная половая жизнь это норма! Скажу вам больше, даже в возрасте далеко за 60 можно восстановить потенцию с помощью таких натуральных средств как El-Macho, пропив полный 30-ти дневный курс вы сможете заниматься сексом буквально часами. Очень важно, что это средство полностью натурально и безопасно для здоровья, его можно употреблять в любом возрасте. Кроме того El-Macho прекрасно подойдет и для молодых людей, которые столкнулись с проблемами в постели. В их случае проблема находится на психологическом уровне, она в неуверенности в себе или неопытности. После курса эль-мачо сильная эрекция будет возникать даже несмотря на волнение и стресс!

Подводя итог, хочу еще раз обратиться к мужчинам в возрасте, у которых сейчас молодые жены и девушки. Не допускайте проблем с потенцией, помните, что секс и удовлетворение в постели крайне важно для всех женщин, а особенно для молодых. Если вы не будете регулярно и качественно заниматься сексом, то вы сделаете свою вторую половинку несчастной! В перспективе это может привести даже к разводу или измене.

Внимание! Участились случаи продажи подделок El-Macho, которые не имеют лечебных свойств! Поэтому мы специально для наших зрителей размещаем кнопку заказа средства El-Macho от единственного официального поставщика! Делая заказ здесь вы гарантированно получите качественный продукт по лучшей цене!

Для зрителей и читателей

Елены Малышевой предусмотрена дополнительная скидка. Для её получения нажмите на кнопку “Оформить заказ” ниже. Вы попадете на официальный сайт, где сможете сделать заказ. Кол-во упаковок со скидкой ограничено!

Половая потенция – это способность организма мужчины к интимной близости с партнершей.

От нее зависит следующее:

• скорость появления эрекции у мужчины;
• продолжительность брачных игр в постели;
• раскрепощенность;
• сама возможность активно вести половую жизнь и многие другие тонкости.

Разберем детально нашу тему о том, как повысить потенцию у мужчин естественными способами после 40 лет или даже в более раннем возрасте.

Потому что сейчас этот недуг часто можно встретить и у молодых людей.

1. Определите, что из списка негативно повлияло на ваше мужское здоровье

Что может влиять негативно на мужскую силу:

1. сидячий образ жизни;
2. частые стрессы и нервные напряжения;
3. проблемы с лишним весом;
4. пониженный тестостерон в организме;
5. прием разных стероидов для наращивания мышц;
6. возраст и наступление мужского климакса, о котором говорилось в другой статье;
7. табакокурение;
8. злоупотребление алкогольными напитками;
9. заболевания сердечно-сосудистой системы, эндокринной системы, щитовидки;
10. сахарный диабет;
11. долгое воздержание;
12. резкие перепады температур;
13. подавление своего либидо ввиду неправильных психологических убеждений о близости.

Разобравшись в чем причина появления расстройства, потом будет уже легче решить вопросы на тему о том, как повысить потенцию у мужчин после 45 лет народными средствами.

2. Употребляйте продукты с особыми витаминами для мужской силы

Ваш организм должен потреблять достаточное количество витаминов B, C, E в сутки, а также цинка, селена и других минералов.

В каких же продуктах содержатся эти вещества и что полезно для мужской силы?

Богаты цинком

• морепродукты;
• устрицы;
• кальмары;
• креветки;
• орехи;
• рыба;
• горох;
• виноград;
• репа;
• мясо;
• печень.

Богаты селеном

• яйца;
• чеснок;
• помидоры;
• яблоки;
• капуста;
• кукуруза;
• ржаной хлеб.

Богаты витамином C

• петрушка;
• морковка;
• капуста;
• цитрусовые;
• ягоды шиповника;
• черная смородина.

Богаты витамином B

• творог;
• кефир;
• сыр;
• простокваша;
• другие различные продукты из молока.

Богаты витамином E

• зеленый лук;
• растительное масло;
• шпинат;
• сельдерей;
• яичный желток.

Внедрите в свой рацион эти продукты, чтобы меньше беспокоиться на тему о том, как быстро повысить потенцию в домашних условиях народными средствами.

Для тех, кто хочет улучшить свое либидо за счет продуктов питания, мы написали в другой статье ценные рекомендации.

3. Как можно чаще тренируйте мышцу «любви»

Как найти эту мышцу любви

1. Попробуйте остановить струю мочеиспускания в туалете. Именно напряжение этой ЛК-мышцы позволяет это сделать.
2. Когда ваше мужское достоинство находится в положении боевой готовности именно напряжение этой мышцы заставляет ваш орган подпрыгивать.

Плюсы натренированной мышцы любви для мужика:

• появляется умение сдерживать извержение, выносливость в постели;
• лучшее кровообращение в половых органах, убираются застои крови;
• усиление ощущений с любимой;
• улучшение потенции;
• нормализация тестостерона в теле.

Как ее тренировать

1. Напрягайте эту мышцу изолированно от других мышц сначала на короткие 2-3 секунды и постепенно переходя до длинных сжатий на 10-15 секунд. Промежуточное расслабление длится столько же, сколько и напряжение.
2. Когда ваш орган в боевой готовности, положите сверху полотенце и заставьте его подпрыгивать, напрягая мышцу любви. При наступлении сильной усталости, возобновите сжатия позже. Это тоже одна из методик для тренировки мышцы Кегеля и избавления от переживаний на тему о том, как повысить потенцию в домашних условиях после 50 лет или 60.
3. Тренировка остановки струи в туалете.

Ключ к успеху при выполнении этих тренировок – это постоянство и выполнение на совесть.

Вы также можете узнать про упражнение Кегеля для мужчин в другой статье.

4. Выполняйте специальные упражнения для мышц таза

1. Обычные вращательные движения тазом (вертим тазом в разные стороны, держа руки на поясе и ноги поставив на уровне плечиков).
2. Поднимаем и снова опускаем таз, лежа на коврике, и опираясь руками и ногами в пол, колени согнуты (руки держим вдоль туловища).
3. Велосипед (вращательные движение ногами как при езде на велосипеде, опираемся лежа спиной о пол, руки вдоль тела и ноги крутятся).
4. Поднятие колен до уровня плеч при каждом шаге. Есть два угла поднятия колен – спереди, когда руки на поясе, а другой – сбоку от себя по направлению плеч с поднятыми до висков руками (можно помогать себе, слегка присев опорной ногой).
5. Лодочка (лежа на животе, на вдохе поднимаешь и тянешь руки вперед, а ноги сзади оттягиваешь назад в противоположном направлении, на выдохе руки и ноги опускаются). При напряжении ваши ягодицы будут напрягаться и снова расслабляться.
6. Приседания (ноги шире ширины плеч, руки у висков как при ударной технике во время спарринга, на вдохе присед и напряжение мышц ягодиц, на выдохе расслабление и возврат в исходное положение).

В новой статье мы писали про эти и многие другие физические упражнения для повышения потенции.

Почему это важно

Необходимо больше физической активности в тазу, для того чтобы кровь хорошо циркулировала в этой области.

Чем лучше наполняется кровью мужской орган в постели, тем дольше держится эрекция.

Таким образом, закрываются вопросы на тему о том, как повысить потенцию у мужчин в домашних условиях быстро и за короткий срок.

5. Не теряйте часто семя во время занятия любовью

Польза

Плюсы сохранения семени после постели:

• много энергии в теле, бодрость;
• сохранение боевой готовности полового органа;
• сохранение здоровья тела.

Это не значит, что теперь, вообще, нельзя этого делать. Знайте правильную периодичность.

Как часто это можно делать в зависимости от возраста

Правильная зависимость того, когда можно терять семя в постели в зависимости от возраста:

1. вам 20 лет – за 4 дня один раз;
2. вам 30 лет – за 8 дней один раз;
3. вам 40 лет – за 10 дней один раз;
4. вам 50 лет – за 20 дней один раз;
5. вам 60 лет – нельзя терять семя.

Помните об этой зависимости, следуйте ей, чтобы меньше париться о том, как быстро повысить потенцию перед актом с любимой девушкой.

Если быстрый финиш является часто повторяющейся проблемой, то на нашем сайте вы можете узнать о том, как избавиться от быстрого семяиспускания.

6. Используй секрет позиций

Это рекомендуется как лицам пожилого возраста, так и лицам помоложе.

Если у вас проблема с вялостью вашего мужского органа и плохой циркуляцией крови в него, то нужно знать секрет позиций.

Какая позиция плоха для тех, кто страдает недугом

В позиции, когда женщина сверху, кровь из полового органа легче всего спускается вниз по закону притяжения, и поэтому тяжелее сохранить эрекцию.

Так что используйте силу притяжения в свою пользу.

Какие позиции лучше использовать

1. Когда она лежит на животе, а вы стоите на ногах или на коленях, но в положении выше ее.
2. Когда она стоит на четвереньках, а вы сзади женщины.

Помните об этом секрете позиций, чтобы знать многое на тему о том, как повысить потенцию в домашних условиях за 1 день у мужчин после 45 лет или у более молодых парней.

О похожих техниках и позициях также писалось ранее в другой публикации сайта.

7. Сжимание органа у основания

• Еще одна продвинутая фишка для сохранения крови в мужском достоинстве – это сжимать его у основания с умеренной силой.
• Таким образом, вы создаете словно жгут, препятствующий оттоку крови обратно в тело. Сжимаете по окружности большим пальцем и указательным и средним.
• Например, чтобы сохранить боевое положение вашего достоинства, когда вы надеваете средство контрацепции, вы можете охватить его у основания со средней силой как было описано. Тем самым кровь никуда не уйдет и сохранится боевая готовность.

8. Народные методы

1. Смешанный морковный сок с медом пьют три раза в день 1/4 стакана.
2. Капустный сок.
3. Грецкие орехи с медом смешивают в равном соотношении и пьют в размере 2 чайных ложек после еды 2 раза в день. Для усиления эффекта это все принимают вместе с молоком.
4. Настойка из лекарственной медуницы. Ее кипятят в воде в соотношении 1 стакан на 10 грамм и пьют 3 раза в день.
5. Чистый сок алоэ употребляют до приема пищи 3 раза в день по 1 чайной ложке.
6. Тыквенные семечки. Например, в очищенном или измельченном виде.
7. Кедровые орешки, арахис, фисташки или фундук также полезны.
8. Мед и другие продукты пчеловодства.

О настойках и травах для нашего либидо и влечения мы также говорили здесь.

В следующем видео рассказываются хорошие способы повысить потенцию мужчин народными методами для укрепления либидо и влечения.

В схожей по теме статье мы также давали другие ценные осознания для лечения.

9. Медикаментозный метод лечения

• Препараты нашего сайта.
• Левитра.
• Капикачху.

10. Выполняйте самомассаж

Массаж следует выполнять на симметрично расположенных точках, отвечающих за потенцию.

В каких областях находятся эти точки

1. На стопах, на ахилловом сухожилии;
2. В середине пятки;
3. В промежутке между поясницей и копчиком ближе к позвоночнику с двух сторон.

Делайте регулярный массаж этих точек для увеличения мужской силы.

Зная на какие точки нужно воздействовать, вы пополняете свой запас практичных знаний на тему о том, как повысить мужскую потенцию в домашних условиях в 50 лет или любом ином возрасте.

Пример массажа ахиллова сухожилия

• В удобном положении сидя возьмите одну из ног так, чтобы выполнять массаж большим и указательным пальцами ахиллова сухожилия.
• Начинайте его растирать и делать массаж сверху вниз, немного усиливая давление, около минуты.
• Проделайте аналогичные растирания со второй ногой.
• После следует делать легкие щипки у ахиллова сухожилия обеих ног поочередно около минуты. Все это стимулирует работу половых органов.

11. Используйте метод со льдом

1. Суть в том, что берут полкило обычного льда, крошат его и измельчают.
2. Потом мелкие куски обматывают марлей, прикладывают это к разным областям тела и держат по 1 минуте.
3. Прикладывают сначала к основанию черепа, потом к сердцу, и заканчивают областью яичек. Вот такой интересный метод на тему о том, как самостоятельно повысить потенцию у 65-летних пожилых людей или у более молодых парней. О других, схожих по теме методиках, мы рассказывали в статье о причинах и лечении эректильной дисфункции.

12. Избавьтесь от лишнего веса, если он есть

Одна из основных проблем потенции – это лишний вес мужика.

К чему приводит ожирение

К чему приводит ожирение, толстый живот и проблемы с лишним весом:

• снижается уровень тестостерона в теле;
• вырабатываются женские половые гормоны в организме;
• появляются сердечно-сосудистые заболевания и плохая циркуляция крови;
• и это все в совокупности пагубно влияет на эрекцию.

Поэтому обязательно будьте в тонусе и следите за физической формой.

13. Избавьтесь от вредных привычек

Негативный эффект на эректильную функцию имеют:

• курение;
• спиртное, пиво;
• различные психотропные вещества;
• вредно кофе!

Избавьтесь от этих вредных привычек.

Нужно сделать выбор: ты хочешь избавиться от проблемы или продолжать разрушать себя?

Сделав правильный выбор, ты будешь знать ответы на вопросы о том, как повысить потенцию у мужчин народными средствами и какие продукты лучше употреблять для этого.

14. Принимайте контрастный душ и ходите в баню

1. Походы в баню около двух раз за одну неделю помогут убрать проблему. Заходите в парную каждый раз во время похода в баню, сидите в ней по 10-20 минут 2-3 раза, что улучшит кровообращение в теле.
2. Контрастный душ перед тем как лечь спать тоже улучшает кровообращение. Лучше изменять температуру постепенно и не делать резких спадов температур.

15. Соблюдайте режим сна и вы