Вода для купания при простатите
Не последнее место в лечении простаты занимает плавание при простатите. Занятия в бассейне рекомендованы многим мужчинам, которые столкнулись с неприятным диагнозом. Несмотря на то, что плавание способствует улучшению общего самочувствия пациента, его могут позволить себе не все. Дело в том, что при некоторых формах простатита посещение бассейна является противопоказанным, так как занятия в воде способны привести к осложнениям.
Малоподвижный образ жизни и простатит
Специалисты не просто так на протяжении последних десятилетий убеждают людей вести активный образ жизни. Мужчины, которые вынуждены большую часть дня сидеть, намного чаще сталкиваются с проблемами в области мочеполовой системы, чем те, кому удается выделять время на частые пешие прогулки. Малоподвижный образ жизни очень вреден, так как из-за него нарушается кровоток и лимфоток из железы. На этом фоне развиваются застойные процессы, которые приводят к воспалению внутренних органов.
Мужчины могут избежать заболеваний органов мочеполовой системы, если будут больше двигаться, регулярно делать зарядку и заниматься спортом. Особенно полезными являются прогулки на свежем воздухе и занятия в бассейне.
Основная причина застойного простатита – недостаток движения, поэтому плавание полезно и как профилактика
Плавание при остром простатите
Для предстательной железы и других органов мочеполовой системы полезными являются водные процедуры. Особенно актуальным стало посещение бассейнов. Однако мужчинам, у которых простатит протекает в острой форме, стоит отказаться от такой физической активности. Все потому, что плавание в данной ситуации может усугубить состояние больного и привести к ряду неприятных последствий для здоровья.
Плавание при хронической форме
Менее опасным является плавание при хроническом течении воспаления простаты. При вялотекущем простатите медики наоборот рекомендуют пациентам записаться на занятия в бассейне. Им лишь стоит ограничивать время купания, чтобы избежать обострения болезненного состояния.
Общие рекомендации
Чтобы поход в бассейн не закончился плачевно, необходимо придерживаться общих рекомендаций касательно занятий в воде при простатите. Они помогают исключить вероятность повторного инфицирования железы и усугубления состояния.
Температура воды в бассейне
Особое внимание нужно уделять температурному режиму воды, в которой мужчина планирует плавать. Она не должна быть ледяной. Это еще одна из причин, почему при простатите категорически запрещается нырять в прорубь или водоем в холодное время года.
Экстремальное купание лучше оставить для здоровых
При хронической форме болезни не допускается резкий перепад температуры во время мытья под душем и купания в бассейне. Сильная разница приведет к обострению.
В идеале температура воды должна быть от 20 градусов выше нуля. В этом случае купание является безопасным для мужчины с хроническим простатитом.
Одежда для плавания
Посещать бассейн при простатите необходимо в комфортной одежде, которая не будет сильно сжимать тело. Слишком обтягивающие плавки или костюм создают давление на тестикулы, что негативно отражается на работе органов мочеполовой системы. Категорически запрещается надевать грязные плавки, так как это может закончиться обострением болезненного состояния. После каждого посещения бассейна требуется стирать одежду, так как на ней размножаются болезнетворные микроорганизмы, которые приводят к инфицированию простаты.
Правильно подобранный костюм для плавания не должен стеснять тело и вызывать дискомфорт.
Оптимальные нагрузки в бассейне
Чрезмерные нагрузки при проблемах с простатой являются категорически противопоказанными. Так что мужчинам с таким диагнозом не стоит пытаться проверить свои силы на дальних заплывах. Рекомендуется ограничиваться умеренными видами плавания. Ими лучше всего заниматься не чаще 2 раз в неделю по 30-50 минут.
Плавание можно использовать в качестве методики лечения хронического простатита. Добиться терапевтического эффекта позволяет даже банальное удерживание собственного тела на воде, опираясь при этом на вспомогательный предмет, к примеру, мяч. Все тонкости занятий желательно обсуждать с врачом. Он точно сможет сказать, какие упражнения будут полезны, а какие принесут вред.
Нельзя доводить себя до изнеможения
Дополнительные рекомендации
Медики рекомендуют мужчинам, у которых выявлен простатит, такой вид спорта, как плавание, в качестве лечебной методики. Терапия будет действительно полезной при условии соблюдения следующих рекомендаций:
- После плавания следует принять душ и надеть на себя сухое белье. Ни в коем случае нельзя отправляться домой в мокрых плавках, так как это приведет к переохлаждению и обострению болезни;
- Запрещается повторно надевать использованное нижнее белье, так как на нем могут оказаться патогенные бактерии. Из-за этого мужчина рискует спровоцировать активное распространение воспаления по органам мочеполовой системы;
- Нежелательно плавать до полного изнеможения. Лучше ограничиться несколькими легкими упражнениями в воде. После тренировки не должны ощущаться усталость и боль и мышцах;
- После купания не рекомендуется сразу принимать горячий душ. Лучше всего в течение первых минут обмыть тело водой той же температуры, какая была в бассейне. Постепенно можно увеличивать ее до 37 градусов выше нуля;
- Дополнительно можно принимать горячие и теплые ванны, которые улучшают микроциркуляцию крови и способствуют продлению ремиссии;
- Нужно обращать внимание на свое состояние. Если мужчина во время плавания почувствует себя хуже, ему следует вылезти из бассейна. Малейшие боли в нижней части живота требуют этих же действий.
Эти рекомендации очень легко запомнить. Их выполнение не является чем-то сложным. Если мужчина хочет улучшить качество жизни и избавиться от воспалительного процесса в простате, ему следует более осторожно относиться к занятиям в бассейне. Все потому, что они приносят не только пользу, но и реальный вред, который существенно усугубляет течение болезненного состояния и вынуждает простатит перейти из хронической формы в острую.
Источник
Гидротерапия – понятие очень древнее, и происходит еще из Древней Греции. Лечение ваннами, паром и душем давно и успешно используют
при терапии самых разнообразных недугов, что имеет многочисленные клинические подтверждения.
Для многих мужчин страдающих от воспаления простаты актуален вопрос: можно ли при этом принимать горячие ванны?
Врачи уверяют, что не только можно, но и нужно. Горячая вода сама по себе, а также в сочетании с лекарственными травами, помогает справиться с
симптомами этого заболевания. Кроме того, у водных процедур, как лечебного метода, есть важное преимущество – их можно проводить дома, в удобной
и привычной обстановке.
Горячие ванны при воспалении простаты
Горячая ванна при простатите благотворно влияет на мужской организм. В результате воздействия повышенных температур расслабляются мышцы в органах
малого таза. В этом случае кровь начинает активнее поступать к железе, поставляя кислород и полезные вещества.
Необходимые микроэлементы позволяют ускорить процесс восстановления поврежденных клеток и повышают местный иммунитет в пораженной области.
Поэтому воспалительный процесс купируется.
Положительное влияние
Ванны при поражении простаты назначаются как горячие, так и теплые. Гидротерапия имеет целый ряд положительных эффектов:
- Проведение процедуры помогает быстро снять болевой синдром.
- Происходит нормализация мочеиспускания за счет устранения отечности тканей простаты.
- В предстательной железе и органах малого таза нормализуется кровообращение.
- Под воздействием повышенных температур происходит выведение токсинов.
- Тепловое водное воздействие способствует нормализации половой функции мужчины.
- Процедуры позволяют быстрее устранить воспалительный процесс.
Принятие ванн благотворно влияет на общее состояние организма мужчины в целом. При этом нормализуется и функционирование нервной системы
за счет устранения избыточного напряжения, процедуры способствуют восстановлению сна.
Противопоказания к применению ванн
Несмотря на всю пользу горячих ванн, имеются и некоторые ограничения их применения:
- При наличии хронических заболеваний высока вероятность возникновения обострения. Особенно это касается сердечно-сосудистой системы, печени, почек.
- Под воздействием горячей воды может повыситься давление, что недопустимо для мужчин, страдающих от гипертонии.
- Горячая вода может привести к возникновению аллергических реакций. На коже могут появиться красные пятна, шелушение, зуд.
Применение ванн при лечении простатита – один из способов терапии болезни. Однако стоит помнить, что добиться положительных результатов можно
только при соблюдении всех ее правил.
Какие ванны и когда нужно принимать
Прежде всего следует помнить – самостоятельное назначение процедур чревато осложнениями. Поэтому готовить ванну и принимать ее следует исключительно
в соответствии с рекомендациями лечащего врача, ведь слишком долгая процедура, или неправильно выбранный температурный режим, могут не только
оказаться неэффективными, но и усугубить течение болезни.
Избежать негативных последствий помогут следующие рекомендации:
- продолжительность водных процедур не должна превышать 15-20 минут;
- рекомендуемая температура воды при хроническом простатите – 41-43°С;
- при остром простатите на стадии выздоровления рекомендуемая температура воды — 37-39°С;
- нельзя слишком греть область сердца, она должна находиться выше уровня воды;
- принимать ванны нужно перед сном, это позволит расслабиться и крепко уснуть.
Очень часто мужчины при простатите испытывают:
- повышение температуры тела;
- нарушение эмоционального состояния;
- вялость и слабость организма;
- нарушение аппетита;
- бессонницу;
- снижение работоспособности.
В этом случае полезно будет принимать ванну, в которую добавлен теплый отвар из лекарственных растений. Они благотворно воздействуют на организм
мужчины, восстанавливая силы и работоспособность. Можно проводить процедуры с добавлением:
- ромашки;
- мяты;
- тысячелистника.
Рецепты лечебных ванн
Процедуры должны проводиться в соответствии с определенными правилами и постепенным повышением температуры с 36°С до 43°С. Можно принимать простую
ванну с горячей водой. Но наиболее полезным будет применение отваров и настоев из лекарственных растений и других вещества.
Рецепты настоев для принятия ванны:
- Необходимо взять в равных долях ромашку, чабрец, листья ежевики, зверобой, подорожник и почки березы. Смесь (30 г) залить кипятком (3 л), настоять в
течение 1 часа, процедить и добавить в ванну. - Взять 70 г тысячелистника и залить 5 л кипятка. Оставить на 10 минут для настаивания. Процедить и добавить в подготовленную ванну. Продолжительность
процедуры не более 8 минут (с соблюдением температурного режима от 35 до 38°С). Длительность курса – 10-15 процедур. - Необходимо взять 70 г хвоща. Залить 5 л кипятка, настоять полчаса, процедить. Продолжительность процедуры не больше 12 минут (с соблюдением
температурного режима 35-38°С). Продолжительность курса составляет 10-14 процедур. Данная процедура оказывает спазмолитическое и противовоспалительное
действие. - Взять 70 г лаванды. Залить 5 л кипятка, оставить на 15 минут, процедить и добавить в ванну. Длительность процедуры – 10-15 минут. Нужно соблюдать
температурный режим (от 35 до 38°С). Продолжительность курса – 10-15 процедур. Прием такой ванны оказывает успокаивающее воздействие. - Взять 150 г овсяной соломы, измельчить, залить 5 л кипящей воды. Поставить на огонь и дать закипеть. Кипятить в течение 20 минут, процедить.
Продолжительность процедуры – 15 минут (с соблюдением температурного режима от 35 до 38°С). Продолжительность курса – 10-15 процедур. Ванна оказывает
успокаивающее действие. - Надо подготовить 500 г сухого сена луговых трав. Залить 5 л кипятка и поставить на огонь. Дать закипеть и кипятить на протяжении 15 минут. Процедить
и добавить в ванну. Продолжительность процедуры – 15 минут (с соблюдением температурного режима от 35 до 38°С). Продолжительность курса – 10-15 процедур.
Ванна оказывает успокаивающее и спазмолитическое действие. - Хвойная ванна способствуют восстановлению мочеиспускания и нормализации функций предстательной железы. Хвойные иголки заварить кипятком и дать настояться
15 минут, процедить, добавить в ванну. Если кожные покровы начали краснеть, значит, усилилась циркуляция в больном органе, то есть достигнут наибольший
эффект. - Скипидарная ванна. Концентрацию скипидара в принимаемой ванне увеличивают постепенно, начиная с 20 мл и заканчивая 60 мл. Для начала скипидар необходимо
развести в стакане воды. Полученный раствор вылить в подготовленную горячую ванну. Такие теплые ванны славятся обезболивающим эффектом. Процедура длится
до 15 минут (с соблюдением температурного режима 35-38°С). Продолжительность курса – 10 процедур.
Стоит помнить, что горячая вода может навредить. Поэтому перед тем, как лечить воспаление простаты с помощью ванн, необходимо проконсультироваться у врача.
Прочие методы гидротерапии
Кроме ванн используют также сидячие ванночки, локальный и общий душ, компрессы и обтирания.
Сидячие ванночки являются легкой и доступной для каждого пациента процедурой, назначаемой при сильном болевом синдроме, спазмах мышц в малом тазу.
Особенно важно соблюдение температурного режима. Вода должна быть в начале терапии не более 36°С. Постепенно можно увеличивать температуру, доводя
воду до 42°С.
Сидячие ванночки проводятся мужчиной перед сном. Выполняться процедура должна в течение 10 дней. Пациенту нужно заранее выяснить возможные
побочные эффекты. Врач должен рассказать, как нужно действовать при резком ухудшении состояния больного. Чтобы приток крови к голове не был
очень активным, нужно повязать на лоб смоченную в воде ткань.
Душ при заболевании выполняют на область промежности. Процедура длится не более пяти минут, выполнять можно ежедневно. Температура воды должна быть
не более 35°С.
Горячий компресс применим при хронической форме простатита. Для этого в горячей воде нужно намочить мягкое полотенце, сложить его в несколько раз,
отжав, и расположить на паховой области. Возможно использование отваров трав, чтобы усилить эффект.
Полезное видео
Источник
Воспаление предстательной железы является самой распространенной урологической болезнью мужчин в возрасте 30-45 лет. Для сохранения здоровья и активной жизни необходимо вовремя приступить к лечению, чтобы избежать развития серьезных осложнений. Теплые и горячие ванны при простатите помогают улучшить кровообращение мочеполовых органов и облегчить течение заболевания.
Гидротерапия наравне с традиционной медициной помогает снять воспалительные процессы и быстро восстановить нормальное функционирование организма. Регулярные водные процедуры в домашних условиях снимают болевые симптомы и ускоряют процесс выздоровления. Для лечения с помощью ванн необходимо соблюдение определенных правил. Это может избежать возможных побочных эффектов и осложнений.
Лечебные свойства
Специалисты рекомендуют принимать теплые и горячие ванны при простатите регулярно. При воздействии горячей температуры происходит расслабление мышц в малом тазу, благодаря чему быстро снимается воспаление. Приток крови к предстательной железе, наполненной кислородом, способствует улучшению иммунитета и регенерации клеток. Ванны с горячей водой помогают снять болевой синдром и восстанавливают потенцию.
Добавление в ванну травяных сборов и других растительных смесей, может усилить положительное воздействие на воспаленный орган. Благодаря полезным свойствам добавок, лечебное действие горячей воды усиливается. При простатите рекомендуется водная процедура с использованием лекарственной ромашки, хвои, календулы и зверобоя. Подойдут и другие компоненты, оказывающие спазмолитическое действие.
Горячая вода оказывает благотворное действие на предстательную железу. После 1 ванны в течение 15 минут спадет отечность и восстанавливается нормальное мочеиспускание, улучшается приток крови к половому члену, что способствует улучшению эрекции. Если водные процедуры принимаются 3 раза в неделю, уже после 3-4 сеансов у пациентов уходят все неприятные симптомы и процессы образования спермы приходит в норму. Регулярные ванны способствуют излечению и служат самым эффективным средство профилактики воспаления предстательной железы в любом возрасте.
Как правильно подготовить и принимать ванну?
Ванны рекомендуются при любой форме простатита, однако следует помнить, что иногда водная процедура может стать причиной осложнений. Чтобы не нанести вред здоровью и не усугубить развитие патологии, следует придерживаться советов специалистов. Горячие (температура воды более +40°C) ванны можно принимать только при хронической форме, теплые разрешены также и при остром течении болезни.
Температуру необходимо увеличивать постепенно, начиная с +36,6°C. Каждый следующий раз можно немного увеличивать температуру на 1 градус, доведя до +43°C. Время водной процедуры (горячей) должно быть не более 15 минут в день. Уровень воды не должен быть выше пояса и не доходить до грудной клетки, иначе ее лечебное действие будет менее эффективным.
Во время всей процедуры необходимо следить за общим состоянием. При появлении неприятных ощущений ванну следует прекратить. В случае побочного действия пациенту необходимо восстановление в состоянии покоя.
Приготовление ванны:
- Набирается вода, температура которой составляет 36°С-38°С;
- Отдельно набрать горячую воду (в таз или большую кастрюлю), добавить в нее смесь трав, лекарственный сбор или лечебную эмульсию;
- 1-2 литра раствора добавить в ванну, хорошо размешать;
- Добавлять каждые 3 минуты новую порцию раствора, чтобы увеличивать температуру воды на 1 °С. Довести до t 40°С;
- Принимать ванну еще 3-5 минут и окончить водную процедуру.
Виды ванн и варианты лечебных добавок
Лечебные ванны при простатите желательно принимать с полезными добавками. Благотворное действие оказывают растения и травы, эфирные масла, отвары и настои.
Самые простые и эффективные в лечении простатита ванны, которые легко приготовить в домашних условиях:
Хвойные
Лечебные свойства хвои обусловлены большим содержанием эфирных масел и витаминов. Хвойная добавка обладает бактерицидным и обеззараживающим действием. Благодаря большому количеству витаминов и дубильных веществ, ванны оказывают положительное действие на воспаленный орган и общее состояние пациента, снимают болезненные ощущения и оказывают желчегонный и мочегонный эффект.
Уже после 3-4 водных процедур будет заметно улучшение состояния здоровья.
Приготовление:
В эмалированный таз или ведро насыпать 200 г свежих сосновых веточек или смеси сушеной хвои, залить 10 литрами кипятка и оставить на 3-4 часа. Полученный настой довести до кипения, проварить 15 минут и снять с огня. Горячий отвар использовать для ванн в течение часа после приготовления (вторичный нагрев не рекомендован).
Лавандовая
Водные процедуры с добавлением лаванды оказывают успокаивающее действие, снимают боль и отечность. Для приготовления необходимо взять 70 г сухого сырья (можно купить в аптеке готовый сбор) и залить 5 литрами горячей воды. Настаивать 20 минут, после чего процедить и использовать для добавки в ванну (рекомендованная t 36-38°С).
Процедуру проводить не более 10 минут в день. Лавандовая ванна будет более эффективной, если провести лечебный курс из 12-15 сеансов.
Ромашковая
Растение обладает противовоспалительным и успокоительным свойством. Добавление в ванну ромашки, облегчает состояние больного и способствует выздоровлению. Горячую ванну следует принимать 15 минут за сеанс, лечебный курс: не менее 12 процедур.
Для приготовления концентрата для ванны понадобится 50 г сырья (цветков) и 5 литров кипящей воды. Настаивать не менее 4 часов, после чего обязательно профильтровать.
Ванная с сеном и соломой
Это сырье пользуется большой популярностью в народной медицине при лечении простатита. Луговое сено снимает боль и обладает спазмолитическим свойством. Солома помогает снять отек и воспаление. Лечение воспаления предстательной железы с помощью теплых (не выше 38 градусов) ванн с добавкой сена и соломы отличается высокой эффективностью. Приобрести сырье можно в аптеке или заготовить самостоятельно — его можно использовать и как профилактическое средство.
Приготовление отвара: сухое сено или солома (500 г) и 5 литров воды. Проварить смесь 15 минут, сразу процедить и добавить в ванну. Рекомендованный курс лечения: 15-17 сеансов, для профилактики воспаления принимать не менее 1 раза в неделю.
Содовая
Содовые ванны очень часто применяются в качестве дополнительной терапии при многих заболеваниях мочеполовой системы. Это один из самых доступных и простых вариантов, который можно использовать в домашних условиях. Предварительной подготовки отвара или настоя не требуется — сода добавляется в воду непосредственно перед процедурой.
Сода обладает мощным действием на сосуды и кровеносную системы. С этой добавкой более полезными будут сидячие ванны (уровень воды не должен быть выше линии пупка).
Скипидар
Скипидарные ванны снимают стресс и общее напряжение, обладают согревающим свойством и быстро убирают воспалительный процесс. Однако этот способ лечения можно использовать только после консультации с врачом. Очень важно знать не только точную дозировку, но и рекомендованное время процедуры, которые рассчитается индивидуально.
© 2018 – 2020, Екатерина Эдуардовна Наконечная. Все права защищены.
Источник