Во сколько у мужчин начинаются проблемы с потенцией

Как известно, от уровня половых гормонов (андрогенов) зависит способность мужчины к репродуктивной функции. Снижение их уровня негативно сказывается на потенции, возникает состояние, которое сопровождается определенными физиологическими признаками — климакс. Однако не только возраст влияет на уровень половых гормонов, он может снижаться и из-за сопутствующих заболеваний, образа жизни и вредных привычек. Известно, что при ведении здорового образа жизни репродуктивная функция мужчины сохранится надолго. И, наоборот, вредные привычки, хронические заболевания могут привести к возникновению симптомов климакса не только у мужчин после 40 лет, но и в более молодом возрасте.

У относительно здорового мужчины, как правило, потенция начинает снижаться в возрасте 50-60 лет и старше, все зависит от индивидуальных особенностей организма. В некоторых случаях отмечается временное снижение мужской силы, не зависящее от возраста. Полная утрата потенции может возникнуть при тяжелых заболеваниях.

Причины снижения потенции у мужчин

На возраст начала импотенции может повлиять нерегулярная половая жизнь, особенно после 30 лет. Как и все другие органы, половой член должен всегда тренироваться. Уже давно доказано, что регулярные отношения с представительницей прекрасного пола улучшают качество спермы и повышают в ней количество жизнеспособных сперматозоидов, сохраняя тем самым потенцию на должном уровне. Негативно на мужскую силу влияют некогда перенесенные или не донца излечимые заболевания. Это могут быть исключительно мужские болезни (орхит, простатит, уретрит, везикулит, орхоэпидидимит), а могут и инфекционные заболевания, которые передаются половым путем. Также на потенцию представителей сильного пола влияют такие хронические заболевания, как артрит, сахарный диабет, болезни сердца. И, несмотря на то, что современные лекарства способны излечить большинство мужчин, последствия от заболеваний остаются.

Еще следует отметить изменение выработки мужского полового гормона — тестостерона. С каждым годом у представителей сильного пола уровень тестостерона снижается примерно на 1%. Но, как показывает статистика, у многих мужчин в наше время этот уровень к 30 годам составляет лишь 33%, а у некоторых даже ниже 17%, хотя снижается у всех одинаково. Этим и объясняется такая разница в мужчинах, когда одни и в 65 живут полноценной сексуальной жизнью, а другие уже в 35-40 испытывают трудности в постели. Издержки нездорового образа жизни, то есть курение, злоупотребление пивом и более крепким алкоголем, неправильно сбалансированный рацион, гиподинамия, отсутствие достаточных физических нагрузок приводит к проблемам с сосудами, провоцирующие нарушение кровообращения, а в результате это приводит к ухудшению нормального кровоснабжения полового органа. Негативно на мужской силе может отразиться прием некоторых лекарств. К сожалению, не все врачи умеют работать комплексно. Например, кардиолог может назначить лекарство для понижения давления, но при этом оно будет негативно сказываться на потенции. Пациенту после этого приходится обращаться к урологу. Тот в свою очередь не находит проблем и отправляет мужчину к психиатру или невропатологу. В результате у пациента огромный список лекарств, которые одно лечат, но при этом губят другое.

Следует отметить основные симптомы мужского климакса: нарушение эрекции или импотенция, уменьшение количества утренней эрекции или ее полное исчезновение, а также головокружения и перебои в работе сердечно-сосудистой системы. Климакс может проявляться не только снижением репродуктивной функции, но и прочими физиологическими проявлениями. Дело в том, что половые гормоны влияют практически на все показатели в организме, и больше всего будут страдать именно слабые места. Также в некоторых случаях климакс сопровождается некоторыми отклонениями психологического и неврологического характера, например: повышенная раздражительность, неврозы, беспричинное беспокойство и страх, нарушение памяти, снижение способности к концентрации внимания, снижение полового влечения и бессонница. Все эти симптомы могут и не проявляться, все зависит от индивидуальных особенностей организма.

Как повысить потенцию?

В первую очередь необходимо обратиться к специалисту. К сожалению, только каждый 10-й мужчина идет со своей проблемой к врачу. Остальные же просто принимают эту проблему и смиряются с отсутствием половой жизни или без консультаций и советов медиков начинают скупать все таблетки, разрушая тем самым свой организм. А ведь потенция может снизиться по разным причинам, только специалист способен установить истинную причину проблемы и назначить правильное лечение. Желательно вообще обследоваться комплексно и посетить всех врачей. Лечение эректильной дисфункции должно начинаться именно с этого. Чтобы повысить мужскую силу, желательно заняться своей физической формой. Возможностей здесь очень много: это специально подобранные специалистом физические упражнения (гимнастика для мышц промежности, полового члена и ягодиц), некоторые практики йоги, а еще ежедневные тренировки, способствующие повышению потенции.

Кроме того, специалист еще поможет

Вам сбалансировать свой рацион, составить список рекомендуемых и нежелательных продуктов. Но не стоит забывать и об известных народных методах. Например, некоторые продукты, фрукты и овощи обладают свойствами афродизиаков (содержащие большое количество витаминов групп А, В и Е), эффект от их потребления может быть просто поразительным. К их числу относятся грецкие орехи, фундук, арахис, мед, чернослив, кунжут, семечки подсолнуха и прочие. Также придется исключить из своего рациона продукты, которые, наоборот, снижают половое влечение. Это крахмалсодержащие продукты, кофе, практически все виды энергетических напитков (в том числе и кола), изделия из белой муки (пельмени, макароны, выпечка). Медикаментозные средства, вроде Виагры, Левитры или Сиалиса можно применять только по назначению врача, но возможно именно они помогут победить возрастную импотенцию у мужчин.

Вам все еще кажется, что улучшить потенцию невозможно? Вам не дает покоя эта проблема? Оно и понятно, ведь плохая потенция не дает уверенно чувствовать себя в постели и жить полноценной половой жизнью. Разочарование девушек, снижение либидо и потеря уверенности в себе… Все это знакомо вам не понаслышке.

Как меняется эрекция – 20, 30, 40, 50+?

Врачи и ученые придерживаются мнения, что здоровый мужчина может вести успешную половую жизнь в течение всей своей взрослой жизни, то есть до старости. Хотя уровень тестостерона, несомненно, уменьшается с возрастом, что важно для потенции (и не только), хотя его должно быть достаточно для эрекции даже зрелого мужчины. Эта способность связана не только с мужским гормоном. На него влияют многие другие физические и психологические факторы.

Эрекция 20+

Казалось бы, в таком молодом возрасте все должно быть в порядке – гормоны сумасшедшие, здоровья и физической силы хватает. Тем не менее, молодые люди также страдают от эректильной дисфункции. В этом возрасте проблема часто связана не столько с достижением эрекции (хотя это предмет мужских забот во всех возрастах), сколько с преждевременной эякуляцией. Эякуляция случается почти сразу после начала отношений и до достижения полной эрекции, что делает отношения вообще невозможными.

Преждевременная эякуляция обычно психогенная в этом возрасте. Величайший враг в сексуальной жизни двадцатилетнего подростка – это стресс и различные страхи. Первоначально это может быть связано, например, со страхами по поводу сексуальных навыков, неудовлетворенностью партнера или возможной неудачей в постели.

В качестве причины преждевременной эякуляции специалисты отмечают нерегулярные половые сношения, чаще всего связанные с отсутствием постоянного партнера или страхом перед парой до наступления беременности – в наши дни они обычно нежелательны в этом возрасте. Двадцатилетние могут также иметь эректильную дисфункцию, вызванную соматическими причинами, например, гипотиреозом или различными нейробиологическими предрасположениями, иногда на генетической основе. Стоит наблюдать за своим телом.

Специалисты выделяют 3 типа преждевременной эякуляции:

1 Он упоминается как предполагаемый, то есть фактически не происходит вообще, но пациенты сообщают об этом врачам. Это переживают мужчины, которые убеждены, что эякуляция должна произойти позже, чем у них.

2 Проблема предполагаемой эякуляции может быть результатом моделей успешной сексуальной жизни, в порнографических фильмах. Там всё собрано так, чтобы у зрителя создалось впечатление, что их персонажи могут любить почти до бесконечности. Но это не имеет ни какого отношения, к реальности.

3 Проблема преждевременной эякуляции обычно спадает из-за тяжёлых тренировок. Одним из способов справиться с этим является регулярное общение, желательно с человеком, которому вы доверяете, то есть с вашим партнером. Если проблемы не проходят, обратитесь к сексологу.

Эрекция 30+

Жизнь мужчин в тридцать лет часто только набирает обороты. В то время как здоровому, умеренно амбициозному 20-летнему мужчине инстинктивно удается сохранять баланс между работой и отдыхом, у 30-летних, чья профессиональная карьера ускоряется, могут возникнуть трудности с этим. Их проблемы с эрекцией связаны не столько со страхом за свои постельные навыки, сколько со стрессом, вызванным работой, страхом за будущее или проблемами с поиском подходящего партнера.

Стресс в этой возрастной категории по-прежнему играет большую роль. Проблемы с эрекцией могут проявляться не только преждевременной эякуляцией, но и неспособностью достичь или поддерживать эрекцию, несмотря на сексуальное возбуждение, а также неспособность достичь полного проникновения. Хуже того, многие современные тридцатилетние борются с хроническими болезнями цивилизации, такими как депрессия, невроз и даже различные виды аллергии. Необходимость постоянного приема лекарств (антидепрессантов, седативных или антигистаминных препаратов) также может способствовать эректильной дисфункции.

Диабет также является проблемой – как I, так и II типа. Что касается первого, то оно обычно развивается в детстве и неизлечимо, поэтому часто касается молодых мужчин. Статистика говорит, что около 15% диабетиков в возрасте 30 лет имеют эректильную дисфункцию (и, к сожалению, 90% после 70 лет). Они в основном являются результатом так называемой диабетической невропатией, или повреждением нерва, ответственного за передачу информации в спинной мозг, где расположен симпатический центр, отвечающий за эрекцию. Диабет может также повредить клапаны, которые препятствуют возвращению крови из пещеристого тела и разрушить кровеносные сосуды, которые снабжают кровью половой член. Можно лечить потенциальные проблемы с диабетом – очень важно тщательно контролировать уровень сахара в крови,

Эрекция 40+

Статистика сорокалетнего возраста находится на вершине профессиональной формы. Он не так интенсивно поднимается по карьерной лестнице. Кроме того, мужчина этого возраста часто является отцом, поэтому он добавляет множество задач, связанных с этим, ко всем профессиональным обязанностям. Поэтому в этот период появляется много усталости и хронической нехватки времени. В этой ситуации трудно заботиться о своем здоровье и даже удовлетворить такие основные потребности, как сон или правильное питание. Проблемы партнера перекрываются – она также устала, может испытывать трудности с принятием изменений внешнего вида тела из-за беременности и признаков старения.

Сорокалетние часто бывают гостями сексологов. Он начинает терять здоровье, и разум чувствует, что это последний звонок, чтобы чувствовать себя молодым. Мотивация сделать что-то еще исправить велика. В этом возрасте, когда плохая диета, курение, хронический стресс и другие грехи здоровья сильно дают нам знать. Болезни цивилизации, такие как атеросклероз, гипертония или ожирение, поражают все больше молодых людей.

Независимо от того, сколько мужчин старше сорока страдают от эректильной дисфункции, известно, что наиболее распространенной причиной (обычно у взрослых мужчин) являются сосудистые дисфункции. Их появление также часто связано с теми же факторами, что и возникновение атеросклероза. Кровеносные сосуды полового члена из-за их небольшого поперечного сечения обычно являются первыми, в которых могут ощущаться симптомы заболевания. Следовательно, эректильную дисфункцию следует рассматривать как вероятный признак надвигающихся проблем с атеросклерозом – они могут быть своего рода сигналом тревоги для мужчин, тем более что атеросклеротические процессы обычно начинаются намного раньше, чем они воспринимаются пациентом. Атеросклероз – это заболевание, возникновение которого во многом зависит от диеты – этот тип эректильной дисфункции можно считать несколько обратимым с улучшением здоровья.

Эрекция 50+

Мужчины в этом возрасте, обычно уже достигают некоторой профессиональной и семейной стабильности. Имеют больше времени для себя, чтобы расслабиться, наслаждаться жизнью и сексом. К сожалению, заболевания, риск которых увеличивается с возрастом (ишемическая болезнь сердца, гипертония или болезни мочевыводящих путей), могут усугубить проблемы с эрекцией, особенно потому, что многие пятидесятилетние принимают анти-гипертензивные препараты – бета-блокаторы, побочными эффектами которых может быть эректильная дисфункция.

Со старением также связаны изменения в тканях полового члена – речь идет о снижении количества коллагена эластичных волокон, так называемые Беловатые оболочки, а также с возрастом уменьшающий синтез оксида азота – одно из ключевых веществ в сексуальной жизни. Эректильная дисфункция может также быть связана с дисфункциями гладкомышечных клеток полового члена (их деградация прогрессирует с возрастом). Если 15% разрушено, появляется неспособность ткани остановить кровь в половом члене и ее отток в вены. Это миф, что причиной импотенции (или, скорее, нарушения потенции, проблем с эрекцией) может быть операция на предстательной железе, гипертрофия которой отмечается у половины мужчин старше пятидесяти. Во время процедуры нет риска повреждения кавернозных тел, кровеносных сосудов, которые обеспечивают эрекцию или нервы в половом члене.

Следует помнить, что состояние здоровья во многих случаях зависит от образа жизни. Отказ от стимуляторов, движения и диеты, богатой необработанными растительными продуктами, оказывает благотворное влияние на показатели холестерина, массу тела и уровень сахара. Вместо того, чтобы беспокоиться о сексуальной жизни, которая будет все менее и менее успешной, просто стоит позаботиться о себе. Теоретически, двадцатилетние могут без последствий иметь проблемы с эрекцией (возможно и появятся спустя годы), так как много курят, пьют алкоголь, меньше спят и едят в основном пиццу, но пятидесятилетним больше нельзя позволять это делать. Огромная часть проблем с эрекцией связана не только с возрастом, но и с возникновением заболеваний, образа жизни, характерных для стареющих людей.

Если статья понравилась, прочитайте: Эректильная дисфункция – как вернуть мужскую силу?

Наш сайт: https://pressmed.ru/erektilnaya-disfunkciya_vozrast/

Подписывайтесь на наш канал!