Влияние потенции на качество спермы
Для начала рассмотрим, что такое эректильная дисфункция (или, как ее раньше называли, импотенция) и почему она развивается. Показателем эректильной дисфункции является неспособность поддержания или даже возникновения эрекции, в результате чего половой акт становится невозможным.
Основные причины импотенции
Качество эрекции у мужчин не зависит от возрастного фактора. От возраста зависит общее состояние здоровья (гормональный фон, состояние сердца и сосудов и т.д.), а от этого, в свою очередь, зависит качество эрекции. Поэтому можно слышать разнообразные истории о мужчинах, которые заводят детей в возрасте 80–90 лет. Это не чудо, а хорошее состояние здоровья в комплексе с желанием наслаждаться бытием. Почему же эректильная функция дает сбой? Для этого существуют два типа причин: психологические и органические.
Несмотря на то что разнообразие органических причин (из-за плохой экологии, излучений и прочих факторов) растет и ширится, психологические причины импотенции уверенно держат лидерство. Сколько бы нас ни убеждала мировая литература, что мужчины – сильный пол, они очень и очень ранимы. Стрессы на работе, перенапряжение в учебе, конфликты с семьей, ощущение беззащитности и неустроенности – любой из этих факторов может радикально испортить половую жизнь.
Самый лучший способ «спасти» любимого мужчину от импотенции – не обратить внимания на его постельный провал. И через некоторое время повторить попытку, которая с огромной долей вероятности может завершиться счастливым финалам для обоих.
Когда же стоит начать беспокоиться? Когда постельные проблемы приобретают регулярный характер. В таком случае причины могут крыться как в затяжном стрессе, так и в одной из приведенных далее органических причин.
Как самостоятельно (но приблизительно, конечно) определить, в чем причина импотенции: в психологическом факторе или органических нарушениях? Если эрекция нестабильна (член не сохраняет твердость в процессе полового акта), с большой долей вероятности можно говорить об органических нарушениях. А вот если эрекция пропадает полностью, это, как ни странно, хороший знак. «Не стоит» – это описание проблемы может быть показателем психологических проблем в случае, если сохраняется утренняя или ночная спонтанная эрекция. Однако следует помнить, что далеко не со всеми психологическими проблемами человек может справиться самостоятельно, иногда нужна помощь психолога или сексолога, чтобы восстановить нормальную половую жизнь.
Органические отклонения
– Эндокринные – то есть гормональные. Например, нарушение выработки тестостерона. Звучит угрожающе, но по факту одна из причин уменьшения количества вырабатываемого тестостерона – в ожирении. А это относительно легко поправимо. Также виновниками могут быть щитовидная железа, гипофиз, надпочечники – органы, вырабатывающие гормоны. Определить, где сбой, можно по анализу крови на гормоны.
– Сосудистые – например, гипертоническая болезнь (повышенное давление), атеросклероз (холестериновые бляшки на сосудах). С этими проблемами может помочь справиться кардиолог после детального обследования.
– Нейрогенные – то есть проблемы с нервной проводимостью. Одна из распространенных проблем, сказывающихся на половой жизни, – остеохондроз поясничного отдела позвоночника. Сигнал от мозга к половому члену проходит через спинной мозг и нервы, от него отходящие, и если эти нервы травмированы позвонками, то сигнал может не дойти. С этим типом проблем можно справиться с помощью физиопроцедур и лечебной гимнастики, назначенных неврологом.
– 9 из 10 мужчин страдают от эректильной дисфункции по чисто психологическим причинам: стресс, конфликты, депрессивные состояния.
– 25% половых актов не состоялись по причине нестабильной эрекции? В таком случае уже можно говорить о проблеме эректильной дисфункции. В противном случае надо принять тот факт, что «у всех бывает», и продолжать попытки.
– 30% мужчин в возрасте от 18 до 59 лет периодически сталкиваются с теми или иными признаками импотенции: слабой эрекцией, неспособностью ее долго поддерживать и др.
Лечение и наслаждение
Лечение эректильной дисфункции начинается с устранения причины заболевания: если импотенция вызвана гормональными проблемами, надо пройти курс лечения для восстановления гормонального фона. Если причина в нарушениях нервной системы, восстанавливают нервную проводимость под контролем невролога.
Возвращают же эрекцию с помощью знаменитых препаратов, которые содержат ингибиторы фосфодиэстеразы 5-го типа (противопоказаны больным с нарушениями сердечно-сосудистой системы!). Как ни странно, эти таблетки помогают наладить половую жизнь как при органических нарушениях потенции, так и при психологических. Во втором случае с помощью препарата мужчина возвращает себе уверенность в постели – а ведь это именно то, что надо для успешных сексуальных подвигов! Как только секс из отягощающей обязанности вновь станет желанным событием, доставляющим несомненное удовольствие, от таблеток можно отказываться.
Фото: shutterstock.com
Мужское бесплодие
Теперь о том, почему у пары (притом, что женщина абсолютно здорова) не получается зачать ребенка. Зачатие зависит не от качества эрекции и продолжительности полового акта, а от качества спермы. При идеальной эрекции и регулярном сексе качество спермы может быть настолько низким, что ни один сперматозоид не добирается до цели – яйцеклетки.
От чего зависит качество спермы? Чтобы ответить на этот вопрос, надо освежить курс анатомии: сперму вырабатывают яички, после чего она проходит процесс созревания и по семявыводящему протоку перемещается в семенные пузырьки, где и хранится до востребования. Процесс выработки-созревания-перемещения спермы занимает в среднем 72 дня. Он должен проходить при определенной температуре, на фоне полноценного питания, без воздействия инфекций и других агрессивных факторов (типа ионного излучения, алкоголя, табака, лекарственных препаратов и пр.). В таких идеальных условиях получается идеальная сперма, которая с первого раза оплодотворяет кого угодно.
Чувствуете подвох? Мужская половая система – одна из самых ранимых в организме, и любая недолеченная инфекция, полученная половым путем, переохлаждение или повышенная температура яичек, воздействие рентгеновского излучения или даже затяжной стресс могут оказать влияние на созревание сперматозоидов.
Благодаря современной медицине и мужское, и женское бесплодие поддаются лечению. Главное – не сдаваться. А мы подскажем, с чего начать путь к зачатию желанного ребенка:
– обратиться в семейную клинику и пройти совместное обследование (мужчина, в частности, должен сдать сперму на анализ);
– мужчина должен полноценно питаться: мясо, овощи, фрукты, злаки – всего в достаточном количестве, без переедания, голодания и перекусов фастфудом;
– необходимо сообща вылечить все накопленные за совместную жизнь инфекции, избавиться от всех вялотекущих воспалений;
– если мужчина принимает какие-то лекарственные препараты, надо обсудить это с лечащим врачом. Многие с виду безобидные лекарства снижают выработку спермы (например, кортикостероиды – препараты от аллергии, а также некоторые антибиотики);
– пока ребенок не зачат, желательно отказаться от алкоголя и сигарет – эти вредные привычки стопроцентно мешают деторождению!
А теперь странное, но необходимое требование: жизнь без стресса! Многие пары, отчаявшиеся вылечить бесплодие, зачинают малышей на отдыхе – в тишине райских тропических островов. По возможности отдых должен быть продолжительным – чтобы организм успел «перезагрузиться», научиться жить спокойно и размеренно.
Смотрите также:
- О чём молчат мужчины? Если вовремя опознать простатит – можно избежать эректильной дисфункции →
- Причины эректильной дисфункции, или Как понять — к урологу или психологу обращаться? →
- Стресс и вредные привычки негативно влияют на мужское здоровье →
Источник
Здоровый мужчина при каждой эякуляции примерно в трех миллилитрах спермы выбрасывает от 120 до 600 миллионов сперматозоидов. Но важно не столько их количество, сколько качество. Существуют десятки факторов, которые способны ухудшить качество спермы, известные и абсолютно неожиданные.
Табак, алкоголь
Активность сперматозоидов резко снижается у мужчин, которые много курят и злоупотребляют спиртным. Так что выбирайте: счастье отцовства или очередная сигарета после рюмки.
Анаболические стероиды
Анаболические стероиды, а также антибиотики и противобактериальные препараты. Эти средства пагубно влияют на «мужское семя». Принимать их можно только под контролем врача.
Недостаток витамина С и минерала цинка
Отрицательно влияет на подвижность сперматозоидов. Чтобы возместить нехватку столь полезных веществ, придерживайтесь меню будущего папы: съедайте в день пару апельсинов, блюдо из свежей или квашеной капусты, овсяную кашу, морепродукты, кусочек мяса, горсть грецких орехов.
Заболевания
Болезни, прежде всего мочеполовой сферы (простатит, хламидиоз, венерические заболевания), детские инфекции (краснуха, свинка), протекавшие с осложнениями, сахарный диабет, вирусный гепатит. Из-за них «качество» сперматозоидов значительно страдает. Чтобы избежать плачевных последствий, скрупулезно выполняйте назначения врача.
Неправильная одежда
Тугие плавки, тесные джинсы. Нередкая причина мужского бесплодия. В данном случае, семейные трусы — залог полного семейного счастья.
Баня и сауна
Даже кратковременное нагревание свыше 39 градусов смертельно для сперматозоидов. Хотите стать отцом? Посещайте парилку не более 1-2 раз в месяц.
Чрезмерная физическая нагрузка
При усиленных тренировках в крови снижается уровень мужского полового гормона тестостерона. Пусть на пути к совершенству тела вам не изменит чувство меры. Кстати, уменьшение количества половых гормонов в организме — основа действия современных мужских контрацептивов, которые особенно настойчиво сейчас внедряют в Китае. Они тормозят образование «активной» спермы практически полностью. Подобная терапия стерилизует мужчин временно — спустя 2-3 месяца после прекращения приема препарата нормальная выработка спермы восстанавливается.
Нарушение проходимости семявыносящего протока
Препятствиями на пути сперматозоидов могут быть врожденное сужение участка семявыносящего тракта, спайка, оставшаяся после воспалительного или инфекционного заболевания, рубец после операции, киста или опухоль. К счастью, со многими подобными нарушениями врачи могут помочь.
Заболевания иммунной системы
При некоторых заболеваниях иммунной системы, организм начинает вырабатывать антитела к собственным клеткам яичек, воспринимая их как «чужаков». Плохая новость: тяжелое аутоиммунное расстройство практически не лечится. Хорошая новость: встречается заболевание редко.
«Распутанное» бесплодие
Оказалось, что часто «виноватыми» оказываются хромосомы сперматозоидов, а именно их форма. Исследователи из г. Буффало (США) под руководством доктора Лейни Беркмана обнаружили, что у многих бесплодных мужчин повышено количество сперматозоидов с преждевременно «распутанной» молекулой ДНК (в норме, как известно, ДНК представляет собой двойную спираль, но в определенный момент при оплодотворении яйцеклетки она начинает «раскручиваться»).
Как бороться с новой формой мужского бесплодия, пока не ясно. Доктор Беркман, например, считает, что при обнаружении подобных дефектов может помочь специальная обработка спермы антиоксидантами. Генетическую форму мужского бесплодия теперь можно диагностировать с помощью специальных антител к видоизмененным молекулам ДНК, которые служат своего рода индикаторами бесплодия.
Пестициды
Еще одной важной причиной мужского бесплодия, как сообщили французские и аргентинские ученые, являются пестициды — вещества, которые уже более полувека применяются в сельском хозяйстве для борьбы с вредителями. При обследовании 225 аргентинцев, занятых в сельском хозяйстве и страдающих бесплодием, оказалось, что все они имели неоднократные контакты с пестицидами. Аргентина не случайно была выбрана местом для исследования. Эта страна является мировым лидером по применению ядохимикатов в сельском хозяйстве.
Источник
Наверное, при нынешней экологии нет человека, который мог похвастать идеальным здоровьем. Каждого что-то беспокоит. Стрессы, малоактивный образ жизни, курение, алкоголь наносят огромный вред. Женщины серьезнее относятся к своему здоровью, поэтому без особых сложностей идут к врачу, чего нельзя сказать о мужчинах. Они более скрытные, и признать факт разного рода недуга им очень тяжело, особенно, если вопрос касается половой деятельности. Мужчины не любят болеть, а тем более употреблять лекарства, не зная о том, что можно принимать витамины для улучшения качества спермы, за которыми не нужно идти в аптеку, поскольку они растут на огороде.
Для того, чтобы понять, откуда возникает проблема с потенцией, следует разобраться, что это такое. С медицинской точки зрения здоровая репродуктивная система подразумевает способность мужчины совершать качественный половой акт и характеризуется она:
- появлением эрекции;
- продолжительностью интимной близости;
- способностью регулярно заниматься сексом.
Отличная потенция достигается при душевной гармонии, абсолютном психологическом комфорте и ярком эмоциональном возбуждении, которое сопровождается достаточным количеством мужского гормона. Такое может случиться, например, при смене партнерши, на отдыхе, при радостных событиях, в которых одержана победа.
Помните!
Сегодня нет волшебного витамина, который по взмаху волшебной палочки решил бы все проблемы. Это целый комплекс, включающий витамины для улучшения качества спермы, специальные упражнения и правильный рацион.
Какие же полезные витамины следует принимать мужчине?
Правильный рацион
Улучшить качество спермы способен витамин Е, поскольку является ценным и важным для 
мужского организма. Он содержится в рыбе, мясе, сливочном масле, бобах, арахисе, орехах и миндале.
Для усиления репродуктивной системы следует употреблять продукты, содержащие витамин В, который тоже очень полезен для мужского организма. Для этого необходимо употреблять морепродукты:
- морскую капусту;
- разного рода рыбу;
- креветки;
- мидии.
Они благоприятно влияют на весь мужской организм, да и женщинам морепродукты будут полезны.
Не стоит забывать о цитрусовых растениях, в которых содержится много полезных микроэлементов. Мандарины, апельсины и лимоны просто необходимы мужчинам, у которых проблема с половой функцией.
Говорят, что витамины для потенции действуют на мужчин лучше всякой “Виагры”. Если съесть немного лимона перед встречей с женщиной, то бессонная ночь гарантирована. А мед и грецкие орехи творят чудеса. Наши предки в этом убедились.
Для мужчины очень важна пища, богатая белком: рыба, горох, семечки, фасоль, соя, мясо и другое. Старый и проверенный временем рецепт – это банальная яичница с луком и помидорами. Лук также обладает целебными свойствами, влияющими на половую функцию. Не стоит забывать о мясе, но в умеренном количестве.
- Усилить потенцию способен бульон из раков, вареная скумбрия, а для гарнира лучше подойдут овощи, богатые витаминами: маслины, репа, свекла и морковь.
- Простые помидоры с грядки усиливают функцию половых желез.
- Если томаты запечь в духовке или потушить, то пользы от них будет намного больше, чем от медикаментов.
Улучшить качество спермы можно семечками и орехами, богатыми витамином Е. Например, в Индии кориандр считается палочкой-выручалочкой для укрепления либидо. В средневековой Японии в эпоху самураев для усиления потенции употребляли тертую редьку. Аналогичными свойствами обладает свекла. А индусы накануне бурной ночи любви употребляют рис с медом, запаренные молоком, туда же добавляется жареный лук и воробьиные яйца. Инжир тоже улучшает качество спермы.
В каждой стране по-своему борются с такой проблемой, как расстройство половой деятельности. Но все они сходны в одном: овощи, фрукты и продукты, богатые минералами и витаминами, благотворно влияют на усиление потенции.
Современная медицина
В наш XXI век современная фармакология разработала новые препараты для улучшения качества спермы, они хорошо знакомы многим мужчинам. Среди них звучат такие громкие названия, как “Леввитра”, “Сиалис” и “Виагра”. Основное их преимущество заключается в способности сделать из упавшего духом мужчины настоящего мачо, который будет показывать всю свою силу целую ночь. Кроме того, доступность этих препаратов дает возможность пользоваться ими постоянно. Стоит отметить, что применение описанных медикаментов вернет былую уверенность в постели с женщинами. Препараты для увеличения потенции превратят взрослого мужчину в 20-летнего юношу, а сексуальная активность достигнет максимальной точки.
Если супруга забыла, что такое страстная ночь любви, то эти лекарства, несомненно, вернут ее в то прошлое, которое у нее когда-то было с мужем.
Конечно же, если половой механизм дал сбой, это трагедия для любого мужчины. И он бросается во все “тяжкие”, чтобы решить эту проблему. Готов испробовать все методы и способы, лишь бы вернуться к полноценной жизни. Вплоть до того, что может лечь под нож хирурга. Но мужчина не знает, что вызванная операционным вмешательством эрекция не является результатом полового возбуждения. Поэтому, принимая решение, к какому методу прибегнуть, следует все тщательно обдумать.
Причины возникновения
Снижение потенции обусловлено несколькими факторами:
- физические и психологические нагрузки;
- душевные волнения и тревога;
- постоянные стрессы;
- алкоголь и никотин.
Если стресс стал причиной ослабления потенции, то организму следует расслабиться и отдохнуть. В этом случае рекомендуется принять ароматные ванны, заняться йогой, и легкий массаж также не помешает. Для релаксации организма хорошим способом станет ванна из лавровых листьев.
Медики считают, что причинами расстройства репродуктивной системы являются следующие болезни: сердечно-сосудистые заболевания, диабет, истощение и ожирение. Для того, чтобы улучшить качество спермы, необходимо вылечить болезни, только потом вопрос с потенцией в полной мере разрешится. Но лучшей рекомендацией станет спокойствие и укрепление организма на протяжении всей жизни.
Не стоит забывать, что эффективность народного лечения во многом зависит от стадии нарушения половой функции. Поэтому, если мужчина почувствовал первые симптомы, и он является приверженцем нетрадиционного лечения, не стоит терять время, нужно сразу же обращаться за помощью к народным методам, которые не оказывают побочных действий и являются самыми безопасными.
Еще наши предки говорили: чем дольше человек сексуально активен, тем больше проживет. В их времена не было медицинских препаратов для усиления половой функции, которыми сегодня завалены все аптеки. Да и продолжительность их жизни была гораздо выше, чем сейчас. Это говорит о том, что наши предки лечились исключительно народными методами, на основе которых изготавливаются современные лекарства. Улучшение качества спермы народным методом еще никому не навредило. У этих методов есть свои поклонники, которые регулярно прибегают к их помощи. Даже ради своего будущего профилактика с помощью народных средств будет не лишней.
Источник