Упражнения для повышения потенции китайская медицина
Мужская половая сила всегда имела огромное значение для сильной половины человечества, ведь это важно даже для продолжения рода.
Но воспалительные процессы, вредные привычки и даже стрессы заметно снижают ее, поэтому цигун для увеличения потенции может стать настоящим спасением для мужчин. В отличие от иных методов лечения, практика не имеет противопоказаний и побочных эффектов, ее можно выполнять дома в удобное время.
Китайская медицина для увеличения потенции
Цигун для повышения потенции – это действенное и эффективное средство для увеличения мужской силы. Цигун пришел к нам из Древнего Китая, именно там впервые он стал использоваться даосскими монахами. На самом деле, эта система позволяет бороться с любыми физическими недугами, а также укрепляет организм и возвращает здоровье.
Специальные упражнения, направленные на восстановление потенции позволят вернуть половой системе полноценную функцию. К тому же, регулярные занятия цигуном придутся кстати для тех мужчин, которые собираются обзавестись потомством. Повышая уровень кислорода в крови, практика помогает вернуть здоровье внутренним органам и системам.
Восстанавливая функцию репродуктивной системы, цигун тем самым оказывает благоприятное воздействие и на гормональный фон мужчины. Таким образом, повышается не только потенция, но и мужская сила, приходит в норму работа всей мочеполовой системы, улучшается качество спермы.
В Китае хорошо были известны специальные приемы, позволяющие воспроизводить на свет исключительно здоровое потомство. Традиционная медицина Востока полагала, что будущее благополучие детей в супружеской паре во многом зависит именно от мужа. И если на жену возлагалась прямая задача выносить и родить ребенка, то мужчина нес ответственность за здоровье новорожденного. Считалось, что пороки развития и врожденные заболевания напрямую связаны с мужским половым здоровьем и качеством семени.
Приступая к зачатию младенца, китайские мужчины как следует готовились к этому событию, ежедневно практикуя специальные упражнения.
Это позволяло не только быстрее добиться беременности жены, но и обезопасить семью от появления больных детей. Действительно, и по сей день уровень врожденных заболеваний у новорожденных гораздо ниже, чем в отечественных странах. Разнится даже сам подход к таинству зачатия. Например, в странах СНГ подобная ответственность зачастую лежит на женщине, а врачи тесно связывают здоровье будущего младенца с физическим состоянием беременной.
В Китае же издавна полагают, что роль жены в этом процессе существенно переоценена. Например, если в нашей стране мужчина зачастую и вовсе никак не готовится к процессу зачатия, считая, что на это никак невозможно повлиять, то в Китае к этому моменту мужья относятся гораздо серьезнее. Здесь принято полагать, что жена выступает в роли своеобразного сосуда, и именно от мужа будет зависеть, правильно ли наполнится этот сосуд. И даже более того – именно некачественное мужское семя в Китае считается виновником неудачного зачатия.
Как вы можете заметить, взгляд на мужское половое здоровье китайских мужчин разительно отличается от нашего. Подобная расхожесть менталитетов просматривается даже в отношении мужа к своей жене или любовника к любовнице. В Китае низкое качество половой жизни считается попросту неприемлемым. Мужчины тщательно следят за тем, чтобы их партнерши были полностью удовлетворены в сексуальном плане.
Дело в том, что полноценная мужская сила здесь считается признаком крепкого здоровья и сулит долголетие.
Еще древние монахи заприметили этот интересный факт. Мужчины, которые рано утрачивали свои половые силы, зачастую и умирали прежде отмеренного им времени. Вслед за снижением потенции неизбежно следовали и другие хвори. Все это логично можно объяснить, если вспомнить основы традиционной китайской медицины.
Восточные мудрецы всегда полагали, что любое нарушение в организме неизбежно несет за собой ухудшение всего здоровья в целом. И даже более того – нарушение работы мужской репродуктивной системы здесь рассматривалось, как самый явный и опасный признак нездоровья. Действительно, лишь мощные скрытые процессы способны лишить мужчину такой важной природной функции.
Традиционные практики позволяли жителям Востока сохранять здоровье своих половых органов и систем. Китайцы до сих пор славятся своими удивительными способностями к размножению, а также повышенной потенцией. Китайский цигун – это лечение ослабленной или сниженной потенции, который вернет вам радость и полноту сексуальной жизни. Такая практика будет полезна не только тем мужчинам, которые намереваются обзавестись здоровым потомством, но и каждому, кто желает удовлетворять свою любимую женщину.
В подобном вопросе нет народа компетентнее, чем мудрые китайцы. Именно они прославились этим на весь земной шар. Примечательно, что никаких особых секретов у китайских мужчин нет – они и вовсе предпочитают народные средства и альтернативную медицину вместо того, чтобы глотать вредные таблетки для повышения потенции.
В основном резкое снижение потенции наблюдается у мужчин при достижении определенного возрастного рубежа. Однако проблемы с половой силой за последний десяток лет стали беспокоить и молодых мужчин. Современная медицина связывает это явление с определенными факторами:
- Нарушения гормонального фона и дефицит тестостерона.
- Воспалительные и застойные процессы в области малого таза.
- Сидячий образ жизни и недостаток физической активности.
- Частые стрессы, негативные эмоции и переживания.
- Ожирение, прочие болезни, связанные с потерей или набором веса.
Однако традиционная медицина Китая видит первопричину этого заболевания в совершенно другом свете. Здесь полагают, что основой подобных нарушений репродуктивной системы служат застойные процессы в половых органах. Именно они влекут за собой развитие простатита и прочих дегенеративных процессов мочеполовой системы.
Выражаясь другими словами, сниженная потенция – это результат того, что нижняя часть вашего тела испытывает недостаток кислорода. Работа внутренних систем без полноценного кровотока неизбежно нарушается. Вслед за этим могут развиваться и воспалительные процессы в мягких тканях.
Застой крови в нижней части туловища может быть вызван целым рядом причин. Но чаще всего это наблюдается при пассивном образе жизни, увлечении вредными привычками, эмоциональными потрясениями, которые влекут за собой нарушения кровотока.
Цигун – это универсальное средство, которое нейтрализует заболевания вне зависимости от того, по какой причине оно возникло. Такой эффект обуславливается тем, что китайская практика борется с самим застойным процессом в малом тазу и устраняет его.
Уже после первых занятий кровь, насыщенная кислородом начинает активно поступать к органам репродуктивной системы. Даже самые дорогие пилюли для повышения потенции не могут превзойти древнюю целительную методику: таблетки поднимают давление, тем самым вынуждая поток крови прильнуть к половой системе, цигун же работает более щадящим образом.
В отличие от химических препаратов, практика древних китайцев обеспечивает долгий и эффективный результат, не имеющий никаких побочных эффектов.
Выражаясь проще, подобная система – это своеобразная кислородная целительная практика, которая пойдет мужскому организму исключительно на пользу.
Еще одно неоспоримое преимущество цигуна – это его доступность и универсальность. Практиковать занятия вы можете в уютной домашней обстановке, соблюдая полную анонимность. Вам не придется посещать дорогостоящие курсы или пить вредные химические препараты. Все, что вам понадобится – это ежедневно упражняться в хорошо проветренном помещении.
При условии регулярных занятий, ощутить первые позитивные изменения вы сможете уже спустя две-три недели. Характерной особенностью целительного цигуна является то, что он имеет выраженный накопительный эффект. Это означает, что вы не только сможете возобновить свою потенцию, но и сделаете ее даже более сильной, чем ранее.
Оптимальным временем для занятий является раннее утро или поздний вечер. Вы можете самостоятельно координировать свою систему тренировок, подстраивая их под свой распорядок дня. Единственное условие, которое следует соблюдать – тренируйтесь в одно и то же время, чтобы достигать неимоверных результатов за более короткий срок.
Непосредственно перед практикой переоденьтесь в свободную одежду из коттона. Перед занятиями не ешьте и не пейте, особенно это касается охлажденной пищи и напитков. После цигуна вы можете выпить чашку теплого травяного отвара или чая, но не ранее, чем через час после практики.
Когда вы почувствуете ощутимые перемены к лучшему и возобновление стабильной потенции, вы можете добавить к целительным занятиям также и специальную практику, направленную на повышение либидо партнеров. Это тонкое восточное искусство, которое поднимет вашу половую жизнь на иной уровень. Данная практика также размещена в специальном разделе на сайте.
Высокая потенция: упражнения цигун в помощь
Цигун для потенции – это простой, но эффективный комплекс для ежедневных домашних занятий. Как уже говорилось выше, эти упражнения позволят повысить мужскую половую силу, а также избавиться от простатита и других воспалительных процессов в мужской репродуктивной системе.
Упражнения выполняются на полу, желательно использовать какую-либо подстилку, отлично подойдет для этих целей специальный коврик для йоги.
Упражнение первое
- Лягте на спину, руки вдоль тела, ноги скрещены.
- Сделайте глубокий вдох.
- Необходимо оторвать ваш таз и спину от пола, при этом весь вес тела должен быть распределен между вашим затылком, руками и левой пяткой.
- Задержитесь в приподнятом положении на несколько секунд.
- На выдохе медленно опускайтесь.
- Смените положение скрещенных ног так, чтобы левая нога была сверху, а правая снизу.
- Повторите упражнение с опорой уже на правую пятку.
- Сделайте данное упражнение десять раз.
Упражнение второе
- Лягте на спину, руки вдоль тела, ноги прямые.
- Согните левую ногу в колене и поставьте ее стопу на пол.
- Опираясь на левую ногу, плечевой пояс и руки медленно поднимайте прямую правую ногу, при этом совершайте плавный вдох.
- Достигнув точки, когда правое и левое бедро будут параллельны, остановитесь на несколько секунд.
- Плавно опускайте правую ногу, при этом совершайте плавный выдох.
- Выпрямите левую ногу и согните правую.
- Повторите упражнение с опорой на правую ногу, при этом поднимается левая прямая нога.
- Повтор упражнения десять раз.
Упражнение третье
- Лягте на живот, руки вдоль тела, ноги прямые.
- Упритесь ладонями в пол, они должны располагаться на линии, проходящей чуть ниже вашего плечевого пояса.
- Совершите плавный вдох, при этом поднимайте корпус, отталкиваясь от пола. Спина прогибается, таз неподвижен и остается на полу.
- Достигнув максимального прогиба, опрокиньте голову назад и замрите в этом положении на несколько секунд.
- Совершите медленный выдох, параллельно опускайте плавно корпус.
- Повторите упражнение десять раз.
Упражнение четвертое
- Лягте на спину, руки вдоль тела, ноги прямые.
- Поднимайте прямые ноги, руки при этом неотрывны от пола.
- Продолжайте подъем вплоть до того момента, пока ваши носки не коснуться пола за вашей головой.
- Медленно вернитесь в исходное положение.
- Повторите этот подъем десять раз.
Упражнение пятое
Данное упражнение не следует выполнять, если у вас имеется выраженный остеохондроз или же различные язвенные болезни. Кроме того, оно требует некоторой гибкости. Если вы чисто физически не можете дотянуться руками до ног, при его выполнении, то воспользуйтесь двумя какими-либо импровизированными удлинителями: ленты, ремни, веревки.
- Лягте на живот, руки вдоль туловища, ноги прямые.
- Согните ноги в коленях и попытайтесь схватить их своими руками, опора при этом сохраняется на животе, а спина прогибается.
- Совершите глубокий и плавный вдох.
- При выдохе попытайтесь подтянуть руками свои ноги как можно ближе к голове, спина должна прогнуться чуть больше.
- Расслабьтесь и сделайте вновь вдох.
- Повторить данное упражнение десять раз.
Упражнение шестое
- Лягте на живот.
- Займите так называемое положение упор лежа.
- Наклоните вашу голову вниз, чтобы вы могли видеть носки своих ног.
- Медленно, на вдохе, подтяните колено левой ноги к своему лицу, при этом положение остального тела должно быть неизменным.
- Задержитесь на несколько секунд в этом положении.
- Верните левую ногу в исходное положение.
- Подтяните правое колено к своему лицу.
- Задержитесь на несколько секунд в этом положении.
- Верните правую ногу в исходное положение.
- Упражнение выполняется десять раз для каждой ноги.
Упражнение седьмое
- Лягте на живот, руки вдоль тела, ноги прямые.
- Раздвиньте руки и ноги так, чтобы они образовывали две диагональные линии, которые пересекают друг друга: левая рука и правая нога, правая рука и левая нога.
- Сделайте глубокий вдох и постарайтесь поднять конечности, а также голову, вес тела сосредоточен на животе.
- Замрите в этом положении на несколько секунд.
- Сделайте выдох и медленно опустите конечности и голову.
- Повторите этот подъем десять раз.
Цигун для увеличения потенции позволит вновь ощутить радость от сексуальной жизни, китайская традиционная практика вернет вам мужскую силу и активность половой системы. Используйте этот простой комплекс минимум четыре раза в неделю, чтобы запустить процесс самооздоровления.
Подписывайтесь на наш Telegram , чтобы быть в курсе самых важных новостей. Для этого достаточно иметь Telegram на любом устройстве, пройти по ссылке и нажать кнопку Join.
Источник
Восточная гимнастика для улучшения потенции
Мужчина, 58 лет, холост.
Читал про Дао любви и не совсем верю.
Получается, что можно тренировать и пенис, и потенцию, как в спорте. Почему тогда этого никто не делает?
Женщина, 54 года, замужем 31 год.
Муж увлекся какими-то восточными учениями, только и слышно про Дао. В постели стал поактивнее, но я боюсь, что это временно, да и не повредит ли ему?
Есть тренажеры для мышц, существуют комплексы для поддержания физической формы, но есть ли зарядка для укрепления потенции?
Вопрос непростой – пенис не имеет мышц, и тренировать его невозможно. С другой стороны, сексуальная функция – лишь часть общего здоровья мужчины, а потому бессмысленно заботиться о ней, если все остальное не держится в тонусе. Тем не менее еще в Древнем Китае приверженцы Дао любви использовали определенную систему, которая улучшала течение энергии, кровообращение, выработку гормонов и даже способствовала увеличению размеров пениса.
Несмотря на то что с научной точки зрения подобные утверждения не подтверждены, практическая польза от их применения на протяжении нескольких тысячелетий говорит сама за себя.
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ
Для лечения сексуальных невротических расстройств предлагается танцевальная терапия. Во время индивидуальных ритмичных движений пациент учится понимать свое тело и выражать его потребности. Парный танец учит находить общий язык с другим человеком без использования языка, одними движениями.
Правда, кроме гимнастики, приверженцы восточного подхода к интимным проблемам немного по-другому расценивают и сами интимные проблемы. Например, у приверженцев Дао не существует понятия ускоренного семяизвержения, поскольку нет разницы в том, каким образом женщина испытает оргазм. Мужчина не сдерживает себя, доводя партнершу до высшего наслаждения ласками, и тем самым остается потентным по отношению к ней в любом возрасте и при любом состоянии здоровья.
Также нет и проблемы слабой эрекции. Во-первых, гласит Дао, если в организме мужчины гармония духа, энергии, физического состояния, то эрекция просто не может не появиться. Но даже если она слаба к моменту проникновения, то при помощи рук введение все равно осуществляется, а в дальнейшем эрекция улучшается сама за счет ощущения тепла влагалища, любви женщины, успокоения духа мужчины.
Тем не менее состоянию самих половых органов, впрочем, как и всего тела, китайцы придавали очень большое значение. Поэтому на протяжении веков существовали бесчисленные рецепты лекарств для стимуляции эрекции или увеличения пениса, комплексы гимнастики для повышения потенции, медитативных практик для улучшения течения жизненной энергии в области детородных органов.
Даосы также считали, что регулярный и правильный секс оздоровляет человека, избавляет от «ста болезней», продляет жизнь и даже делает бессмертным.
РЕКОМЕНДАЦИИ СЕКСОЛОГА
Несмотря на то что описанные упражнения легки в исполнении и не требуют больших физических усилий, необходимо быть осторожным, чтобы не допускать повреждения кожи, потертостей, а также любых болезненных ощущений. Все действия должны быть легкими и осторожными. Усиление воздействия не дает дополнительного эффекта, но чревато опасностью травм.
Итак, несколько упражнений из обширного комплекса утренней гимнастики для мужчин.
1. Встать лицом на восток. Левую руку согнуть в локте и сжать в кулак. Правой ладонью круговыми движениями растирать область чуть выше правой паховой складки. Сделать 36 быстрых движений по часовой стрелке, а затем 36 против. То же самое сделать левой рукой.
2. Левой рукой слегка приподнять мошонку, правой легко поцарапывать ее нижнюю и боковые части 2-3 минуты.
3. Взяв пенис за крайнюю плоть (если ее нет, то за головку), слегка оттянуть пенис под углом 45 градусов и правой рукой легко процарапать верхнюю часть мошонки и ствол пениса 2-3 минуты.
4. Сесть на край стула, чтобы мошонка свободно свешивалась. Широко раздвинуть бедра и обеими ладонями движениями вверх-вниз активно массировать внутреннюю поверхность бедер около половых органов 2-3 минуты.
5. Взять пенис в ладонь, чтобы головка оставалась свободной. Крепко сжимать ствол пениса 36 раз с частотой 1 сжатие в 3-5 секунд. При этом левая рука лежит на левом бедре, напряженная. То же повторить, поменяв руки.
6. Взять под головку пенис большим и указательным пальцами, а мизинцем упереться в основание пениса на границе с мошонкой. Растягивать пенис 36 раз с частотой 1 растягивание в 3-5 секунд.
7. Вытянуть вперед крайнюю плоть большими и указательными пальцами обеих рук. Ритмично потягивать крайнюю плоть вперед и чуть в стороны 2-3 минуты.
8. Перетирать кожу мошонки между большим и указательным пальцем, словно считая деньги. Пальцы скользят по всей поверхности мошонки 3-5 минут.
9. Взять за самые дальние края мошонки большими и указательными пальцами обеих рук. Оттягивать мошонку вниз и в стороны, пока не появится приятная болезненность в основании пениса. ДО БОЛИ НЕ ДОВОДИТЬ! 3-5 минут.
10. Взять в кольцо из большого и среднего пальца основание пениса и мошонку. Мягко и медленно вытягивать их перпендикулярно телу до появления напряжения в основании пениса. В этом положении остановиться и выждать 1-2 минуты. ДО БОЛИ НЕ ДОВОДИТЬ!
11. Ритмично напрягая мышцу заднего прохода, подтягивать вверх мошонку и двигать пенисом.
12. Средним пальцем правой руки найти середину промежности (место от мошонки до заднего прохода). Нажимать в этой точке, прижимая ее к кости с частотой 1 прижатие в секунду, – 36 раз.
13. Установить средний палец правой руки прямо перед задним проходом. Активно массировать эту точку 3-5 минут. Это точка простаты, и ее стимуляция положительно влияет на состояние железы.
14. Взять пенис в правую ладонь и активно ударять им по левому бедру 36 раз. Затем взять пенис в левую ладонь и повторить упражнение с правым бедром.
15. Стоя, ноги на ширине таза. Активно двигая тазом из стороны в сторону, добиться того, чтобы пенис бил то по левому бедру, то по правому. Всего 108 раз.
16. Широко раздвинув ноги, наклониться вперед на 90 градусов. Ритмично сокращая мышцу заднего прохода, подтягивать вверх яички и пенис. 36 раз с частотой 1 подтягивание за 2-3 секунды.
Упражнения 2, 3, 7, 8, 9, 10, 12, 13 мужчине может делать любимая женщина.
После зарядки половые органы обмывают прохладной водой такой температуры, чтобы мошонка сжалась и подтянулась к промежности.
Весь комплекс делают ежедневно в течение не менее 2 месяцев, а лучше – всю жизнь.
ИНТЕРЕСНЫЕ ЦИФРЫ И ФАКТЫ
Для лечения любых половых расстройств йоги рекомендуют мужчинам ежедневно, после утреннего туалета, сидя на пятках или со скрещенными ногами, ритмично втягивать и опускать задний проход в сочетании с ритмичным дыханием в течение 10-15 минут. То же повторяется вечером, за 2 часа до сна. Исследование российских врачей показало, что применение этого простого упражнения практически у всех применявших его мужчин привело на I неделе к усилению полового влечения, на II – к усилению эрекции, на III – некоторому замедлению ускоренного семяизвержения. Через месяц занятий почти все пациенты считали, что полностью восстановили свою потенцию.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Выбор потенции
Выбор потенции В гомеопатии мы знаем принцип индивидуализации. Каждый человек должен наблюдаться и лечиться индивидуально. Мы не признаем массового лечения, не все пациенты с запором получают Nux vomica, пациенты с ревматизмом не все лечатся Rhus toxicodendron-ом, при бессоннице не
ГИМНАСТИКА ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ РАБОТЫ ПОЧЕК
ГИМНАСТИКА ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ РАБОТЫ ПОЧЕК Это упражнение способствует результативному лечению нефрита и пиелонефрита легкой и средней степени тяжести. Время проведения – 5 минут.Исходное положение: ноги на ширине плеч, стопы параллельно друг другу, спина прямая. Делая
Глава 2. ГИМНАСТИКА ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ
Глава 2. ГИМНАСТИКА ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ В настоящее время известно, что гимнастика может предупреждать старение органов зрения. К сожалению, люди, достигшие возрастного рубежа 50 лет, уже не могут активно заниматься спортом и выдерживать те же физические нагрузки, что и в
Восточная гимнастика тай-цзи
Восточная гимнастика тай-цзи Восточная гимнастика тай-цзи цюань является одним из самых известных стилей ушу. Существует множество легенд о ее происхождении, согласно одной из которых родоначальником тай-цзи по праву считается даосский монах Чжан Саньфэн, живший возле
Туя восточная (thuja orientalis)
Туя восточная (thuja orientalis) Характер: нейтральныйВкус: горькийЦвет: листья (хвоя) – зеленые, стебли – светло-коричневыеОсновной состав: эфирное масло сложного состава, жирное масло, органические кислоты, фитонциды, флавоноиды, дубильные вещества, смолыФармакологическое
Восточная оздоровительная гимнастика
Восточная оздоровительная гимнастика Восточная гимнастика па-туань-чинь возникла в глубокой древности и рекомендуется людям, имеющим нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. Занятия необходимо проводить утром при открытой форточке, а летом – на свежем воздухе,
Зачем нам восточная медицина
Зачем нам восточная медицина Вопрос закономерный, ведь у нас есть своя медицина, достаточно развитая, основанная на высоких технологиях?Как ни парадоксально, но технологии не только лечат, но и являются причиной болезней. Западная цивилизация переживает
Восточная диета
Восточная диета Восточная диета длится 10 дней. Есть нужно 5 раз в день.1. Чашка чая с сахаром.2. Яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив.3. 200 г отварного постного мяса и 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих), яблоко или апельсин.4. 30 г сыра, апельсин или
Гимнастика для улучшения подвижности суставов
Гимнастика для улучшения подвижности суставов Помимо общеукрепляющего комплекса упражнений лечебной физкультуры, вы можете выполнять специальные упражнения для коленных суставов. При ограничении подвижности, атрофии мышц бедра и боли (как при ходьбе, так и в состоянии
Гимнастика для улучшения кровообращения в половых органах
Гимнастика для улучшения кровообращения в половых органах Мужчина, 72 лет, вдовец 4 года.Мой приятель делает какую-то зарядку для мужской силы. Пытался мне объяснить, но, кроме парадного шага, который мы оба прекрасно знаем еще с армейской молодости, я ничего не понял. Что же
Гимнастика для улучшения дыхания носом
Гимнастика для улучшения дыхания носом Тот человек, который вынужден дышать преимущественно ртом, знает, какое это мучение. Но и из такой ситуации имеется достойный выход. Обрести свободное носовое дыхание вам поможет специальная гимнастика, предлагаемая
Глава 4. ГИМНАСТИКА ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ФИГУРЫ
Глава 4. ГИМНАСТИКА ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ФИГУРЫ Сила побеждает силу, красота побеждает всех. Лопе де
Восточная маска-пилинг
Восточная маска-пилинг СоставКуркума (порошок) – 1 ст. л.Мед – 1 ст. л.Приготовление и применениеСмешайте все ингредиенты.Приложите на несколько минут к коже лица теплое влажное полотенце, чтобы открыть поры. Вытрите лицо насухо.Вотрите смесь в лицо и подержите в течение
Источник