Сыроедение и молочница у
Залог успешного лечения и профилактики кандидоза — грамотное питание. Молочница на сыроедении уже не один раз доказывала свою эффективность, не говоря о том, что эта система питания положительно влияет на здоровье и красоту женщины в целом. Дело в том, что исключив из рациона продукты с содержанием сахара и глюкозы, можно лишить грибок питательной среды, а овощи поспособствуют повышению защитных сил организма, в результате чего, кандидоз вылечится быстрее. А переходить на сыроедение или нет — выбор индивидуальный.
Коротко о возбудителе болезни и причинах
Молочница или кандидоз, развивается на фоне активного размножения грибка Кандида, который и является возбудителем болезни. Проживает грибок на слизистых оболочках органов ЖКТ, мочеполовых органов и полости рта. Хаотичный ритм жизни и беспорядочное питание создают благоприятные условия для существования и размножения Кандиды. Существует около 170 видов дрожжевидного грибка, среди которых самый биологически активный — грибок Candida Albicans.
Причины, обеспечивающие комфортное существование Кандиды, разнообразны:
- Сниженный иммунитет. По умолчанию грибок контролируется иммунитетом, но даже при минимальном снижении защитных функций организма Кандида пользуется моментом, чтобы распространить «зоны влияния». Избыточное количество вызывает молочницу.
- Бесконтрольное употребление антибиотиков. Антибиотики лечат, они же и калечат. В борьбе с инфекциями антибактериальные средства губят полезные микроорганизмы, нарушая микрофлору и вызывая дисбактериоз. Дисбактериоз — доминирование патогенных бактерий и грибков.
- Страсть к сладкому и мучному. Продукты с огромным количеством сахара, являются источником питания не только для людей, но и для грибка. Особенно страдают люди с сахарным диабетом.
- Чрезмерное употребление острой, жирной и кислой пищи. Эти продукты повышают кислую среду, чем нарушают микрофлору организма.
- Неправильно подобранное нижнее белье. Слишком узкие трусики, сделанные из синтетики — красиво, но для здоровья небезопасно. Кожа раздражается и не дышит.
- Нарушенный гормональный фон, стрессы, тяжелые заболевания и нарушенный обмен веществ вносят значительную лепту в развитие патогенной флоры.
Вернуться к оглавлению
Как проявляет себя молочница?
Дискомфорт во время мочеиспускания – один из первых симптомов молочницы.
Кандидоз имеет характерные признаки, по которым спутать недуг можно разве что с другими проблемами половой системы (намек на то, что самостоятельно ставить диагноз нежелательно). Основными симптомами грибкового заболевания являются:
- покраснение половых губ и влагалища;
- обильные выделения из влагалища белого цвета, творожистой консистенции с неприятным запахом;
- зуд и жжение в интимной области;
- боль при интимной близости.
Вернуться к оглавлению
Сыроедение при молочнице: полезные и неполезные продукты
Сыроедение — способ питания, который предусматривает переход на сырые овощи, фрукты и ягоды.
Правильное питание создает неблагоприятную среду для роста грибковых микроорганизмов.
Традиционно сыроедение заключается в том, чтобы временно исключить из рациона сладкое, мучное, дрожжевое и жирное. В теории Кандида питается простыми углеводами, содержащиеся в сахаре, сладких фруктах и сухофруктах. Перестав кушать продукты с глюкозой, ограничится питание грибка, и он погибнет от голода. Нежелательно потреблять другие продукты, способствующие развитию грибковых культур. Например, жирные сорта мяса или рыбы. Дело в том, что жир препятствует полному поглощению глюкозы, и она оседает в организме, обеспечивая патогенный организм питанием. Сыроедение бывает нескольких видов:
- Веганское. Разрешено употребление исключительно сырых овощей, ягод и фруктов.
- Вегетарианское. Допустимо потребление молочки и яиц.
- Всеядное. Допускается употребление в пищу мяса и рыбы в ограниченном количестве, но только сыром или вяленом виде.
Всеядное питание — не самое безопасное, поскольку оно не только усугубит молочницу, а заселит организм бактериями и микробами. Вегетарианское — тоже не самый лучший выбор, поскольку молочный сахар в большом количестве может стать причиной патогенного развития. Остается веганское сыроедение, которое окажется полезным не только в лечении, но и в профилактике кандидоза, разрушит комфортную среду существования грибка и очистит организм от вредных веществ.
Важным правилом эффективного сыроедения является грамотное составление меню. Это не означает, что питаться нужно одинаково. Следует разнообразить питание полезными белками, жирами и углеводами. Проблематичнее всего с белками, но включив в меню бобовые и зерновые культуры — проблема разрешится. Особенно незаменим кунжут, а в тертом виде он еще полезней. И еще важно слушать свой организм, если чувствуется, что лечение вызывает дискомфорт или ухудшает самочувствие, лучше ограничиться лечебной диетой, которая не принесет ненужного стресса организму.
Источник
Дрожжи — это живое существо. Вид: Candida Albicans. Вы, несомненно, слышали о нём. Дрожжевая инфекция является одной из наиболее распространенных и неправильно диагностируемых вопросов здравоохранения на сегодняшний день. Ею заражены большинство женщин и множество мужчин. Дрожжевая инфекция с трудом, но может быть побеждена. Сыроедение является эффективным инструментом в борьбе с этим заболеванием.
Дрожжи Candida естественным образом присутствуют в теле каждого человека. Наши тела содержат и хорошие и плохие формы дрожжей и различных бактерий, живущих и работающих вместе в симбиотических отношениях, «задуманные», чтобы добиться определенных результатов. Благодаря нашей современной диете и образу жизни, Кандида получают благоприятную среду для размножения. Во многих из нас Candida размножается в желудочно-кишечном тракте и слизистых оболочках, нанося ущерб нашим телам.
Что вызывает кандидоз
Что вызывает избыточный рост этих дрожжей? Легче перечислить, что не вызывает их размножения, так как существует большой перечень причин, способствующих их размножению. Клетки, забитые отходами и сахара работают вместе, чтобы создать рай для дрожжей. Слишком кислый pH баланс тела, а также лекарства, такие как антибиотики и противозачаточные таблетки, также имеют сильное влияние.
Антибиотики являются беспорядочными убийцами. Они, как известно, убивают не только вредные болезнетворные микроорганизмы, но и полезные, в которых наше тело нуждается для контролирования популяции дрожжей. Насыщенная эстрогеном среда является любимым местом для Candida, поэтому легко понять, почему женщины имеют больше проблем с этим заболеванием, чем мужчины. Один читатель указал мне, что по словам одного натуропата, дрожжи Candida размножаются в адреналине в 7 раз быстрее, чем в сахаре. Таким образом, мы можем видеть, как кофеин и стресс также играют свою роль. Диабетики также имеют предрасположенность к этому заболеванию. И этот список можно продолжить!
После того, как необузданные дрожжи выходят за рамки кишечного тракта, они попадают в кровь. Таким образом, она становится «системной» инфекцией со множеством симптомов, начиная от кожной сыпи и до тяги к пище, депрессии и вздутию живота. Эта модель может привести также к болезни, известной как синдром повышенной кишечной проницаемости.
Сыроедение в помощь
Многие люди перешли на сырые продукты питания и избавились от дрожжевой инфекции раз и навсегда. Однако это не легко для всех. Есть люди, которым будет намного сложнее привести тело в равновесие.
Традиционный подход заключается в том, чтобы убрать на время все сладкие фрукты и сахар из своего рациона. Как правило, это будет гарантировать, что дрожжи, которые любят сахар и побочные продукты, не будут иметь ничего для питания и умрут от голода. Запрет также налагается на грибы и всё остальное, что имеет тенденцию способствовать развитию грибов.
Другие считают, что не сахар во фруктах, а высокое потребление жиров вызывает неконтролируемое размножение дрожжей. Идея этой теории: жир предотвращает поглощение глюкозы клетками организма, так что глюкоза накапливается в крови, где становится питательной средой для дрожжевых бактерий. Решением здесь является сократить потребление жиров и увеличить потребление зелени.
Мой опыт (Тони Заваста)
Мой личный опыт, однако, был совсем другим. Я приобрела дрожжевую инфекцию при выписке из больницы после операции на бедре. Я не прибегала к каким-либо добавкам и вылечила проблему голоданием на соках и воде. И не имею никаких неприятностей с тех пор!
Для вас лучший способ будет зависеть от вашей биологической ситуации, от того, где с чего вы начали, а также от того, какой образ жизни вы ведёте. Например, находитесь ли вы на сыроедении, принимаете ли противозачаточные таблетки или страдаете диабетом?
Ферментированные продукты и квантовое питание также может помочь
Некоторые люди имеют больший успех, добавив в свой рацион сырые ферментированные продукты, такие как квашеная капуста. Это доставляет в их тело обилие природных антибиотиков, устраняя необходимость в дополнительных добавках.
Кроме того, сухое голодание короткой продолжительности обеспечивает мощный штурм всех патологических бактерий и это может быть самым простым способом освободить свое тело от дрожжевой инфекции.
Если вы еще не получили свободу от Candida Albicans на сыроедении, то не вините свою диету. Вполне возможно, вы просто еще не достигли полностью очищенной и сбалансированной внутренней среды. Для этого может потребоваться немного больше усилий с вашей стороны в течение определенного времени. Эти усилия и время будут уникальными для ваших обстоятельств.
Советы Тони Заваста
Источник
Кандида: грибок внутри нас
Микробы заселяют тело человека с момента появления его на свет. Попадая на кожу и в рот новорожденного в момент его прохождения по родовым путям матери, они расселяются по всему организму: живут на коже и ногтях, слизистых оболочках полости рта, кишечника, дыхательных путей и даже во внутренних органах. Если мать страдала от грибков, то состав флоры, с которой соприкоснется ее ребенок при рождении, будет измененным и вызовет проблемы, начиная с первых месяцев жизни.
Здоровье человека зависит от тонкого баланса между микроорганизмами, дружественными нам и могущими принести вред.
Когда рост грибков, всегда живущих внутри нас, выходит из-под контроля, возникает серьезное заболевание. Но 50% американцев не подозревают, что имеющиеся у них проблемы со здоровьем, обусловлены грибками.
Грибки, как и млекопитающиеся, относятся к группе так называемых эукариотов, т.е. имеют сходное с нами строение клеток и механизмы их размножения и деления. Они более выносливы и легче приспосабливаются к изменениям среды, чем бактерии.
У людей со сниженным иммунитетом, гипофункцией щитовидной железы, диабетом, гастритами, авитаминозом после приема стероидных препаратов, антибиотиков или оральных контрацептивов, грибок начинает разрастаться и возникает кандидоз, или “молочница”, различной степени выраженности.
“Помогает” и диета, богатая крахмалами и сахаром. Интенсивно потребляя сахар из крови, грибки могут вызвать симптомы гипогликемии и замедлять метаболический обмен, способствуя ожирению. Разрастанию грибков способствуют токсины, в первую очередь хлор, фтор и ртуть, содержащиеся в продуктах питания, воде, некоторых лекарствах и косметике.
В настоящее время известно более 150 видов кандиды, в 95% случаев заболевания вызывает Candida albicans. Став патогенной, кандида повреждает стенку кишки, и в кровь начинают проникать не только токсические продукты жизнедеятельности грибка, но и отдельные компоненты пищи. Это вызывает целый ряд общих симптомов, как психических (депрессию, беспокойство, снижение памяти и концентрации внимания, раздражительность), так и физических (боли в животе, нарушения стула, головные и суставные боли, синуситы, циститы, чувство “разбитости”, чувствительность к отдельным продуктам, тягу к сладкому и алкоголю, др.).
При активном размножении грибок потенциально опасен для развития аллергических заболеваний – специфической бронхиальной астмы, дерматита, крапивницы. Примерно в 17% случаев кандида обнаруживается в гастродуоденальных язвах, в 35% – при язвенном колите и болезни Крона, в 50% – при фибромиалгии, в 70% – при аутизме. При тяжелых формах грибок может поражать мозговые оболочки или клапаны сердца.
Разнообразное клиническое проявление кандиды обусловлено секрецией ею многочисленных токсинов, которые вызывают токсикоз организма. Один из токсинов, например, обладает “эстрагеноподобным” действием, вызывая “приливы”, предменструальное напряжение и способствуя в отдельных случаях развитию эндометриоза.
Наличие отдельных симптомов, однако, еще не говорит о наличии заболевания “кандидоз”, и требуются определенные лабораторные тесты (анализы крови, мочи, кожные тесты) для его подтверждения и оценки выраженности поражения.
Различают кандидоз поверхностный и внутренних органов. Поверхностный чаще развивается у тучных людей и у больных диабетом. На коже или в ее складках (уголки рта, паховые, межъягодичная, ногтевой валик, под молочными железами) появляется зудящая сыпь или эрозии.
Дети могут заразиться от взрослых, больных кандидозом и ухаживающих за ребенком, а также через соски или игрушки.
Источник
https://ru-vegetarian.livejournal.com/974018.html
Уважаемые дамы-вегетарианки, а сколько из вас сталкивалось с трудноизлечимой, всё время рецидивирующей молочницей (кандидозом), поражающей не только наше женское, но и желудочно-кишечный тракт (откуда она, собственно, и пришла) и мочевыделительную систему?
Связь с вегетарианством есть: во-первых, молочницу провоцирует употребление большого количества молочного сахара (молочная продукция, на которую налегают лакто), во-вторых, простые углеводы – бактерии кандиды питаются ими (сахар, мёд, фрукты, сухофрукты) + дрожжи. В диете рекомендуется белковый рацион, но при этом исключается молочка и по-возможности бобовые. То есть если я вегетарианец, то белка в рационе просто остаётся очень мало (только соя).
Интересует меня, не является ли вегетарианский рацион ну, скажем так, если не причиной (ибо его можно скорректировать под потребности заболевания), то фактором, способствующим появлению молочницы? Есть у кого-нибудь такие же проблемы?
[info]nitris
2011-06-22 06:33 pm UTC (ссылка) Отслеживать
орехи, грибы еще или их тоже вам нельзя?
сочувствую. По теме боюсь ответить вам ничего толкового не могу, я не сталкивалась тьфу-тьфу-тьфу.
Но как лакто могу сказать, что я не налегаю на молоко. Белок в основном получаю из бобовых-орехов.
Молочку в основном творог иногда утром ем, кальций добираю.
Сахар-мёд-сухофрукты не употребляю вообще. Фрукты занимают свой процент в питании, да. Но не больший, чем злаки, овощи и иже.
То есть ввегетарианство само по себе мне кажется не должно прям влиять на это.
(Ответить)
[info]anna_747
2011-06-22 06:33 pm UTC (ссылка) Отслеживать
Из википедии: чаще всего кандидоз возникает при снижении местного и общего иммунитета.
Это грибковая культура, не думаю что ее как-то провоцируют вегетарианские продукты или молочные. Ну и вообще причины появления у нее странные – моей подруге гинеколог рассказывала, что она может быть даже от стресса или отсутствия половой жизни.
(Ответить)
[info]vkusno_masha
2011-06-22 06:44 pm UTC (ссылка) Отслеживать
немного не поняла.вы столкнулись с этой болезнью или спрашиваете заранее?
из моих друзей никто не сталкивался, ну впрочем тех лактовег., которых я знаю, на молочный белок не налегают
(Ответить) (Ветвь дискуссии)
[info]forisma
2011-06-22 07:45 pm UTC (ссылка) Отслеживать
о таких проблемах люди обычно не распространяются.
(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)
[info]vkusno_masha
2011-06-23 03:30 am UTC (ссылка) Отслеживать
согласна. просто мы были в условиях, когда исследовали наше здоровье, иначе б не говорила.
(Ответить) (Уровень выше)
[info]dozhdik_kat
2011-06-22 08:01 pm UTC (ссылка) Отслеживать
вообще-то по статистике хоть раз в жизни молочницей болееют 3 из 4 женщин…
согласна, о ней не принято распространяться – отчасти потому что широко распротранен миф, что молочницей заражаются половым путем
(Ответить) (Уровень выше)
[info]nu4to
2011-06-22 06:48 pm UTC (ссылка) Отслеживать
У меня напротив – с тех пор, как я стала вегетарианкой я про неё забыла, а до этого постоянно мучилась. Правда я ещё дрожжи перестала есть. Попробуйте некоторое время посыроедить – от сыроедения полезная кишечная флора обильно разрастается, молочница не устоит :))
Будьте здоровы :))
(Ответить) (Ветвь дискуссии)
[info]dozhdik_kat
2011-06-22 08:01 pm UTC (ссылка) Отслеживать
а сахар?
(Ответить) (Уровень выше)
[info]sweetlan
2011-06-22 07:15 pm UTC (ссылка) Отслеживать
иммунитет тому виной. Особенно в ПМ-дни. Витамин С и цинк поможет. Плюс пользуйтесь душ-гелем/мылом с правильным pH (низким). Нижнее бельё тоже может спровоцировать.. Ну и конечно, всё нужно правильно и отдельно стирать, что бы саму себя не заражать. А бассейн посещаете?
(Ответить)
[info]pacis
2011-06-22 07:16 pm UTC (ссылка) Отслеживать
Молочница проявляется при общем снижении иммунитета.
Что может снижать имунитет? Любой белок в сочетании с простыми углеводами и дрожжи. И бобовые, и орехи тоже могут его снижать, зависит от того, сколько съесть, и с чем.
Нет, не является причиной. У невегетарианцев пострадать от молочницы столько же шансов, сколько у вегетарианцев.
Мне вот интересно, как сыроеды по сравнению с вегетарианцами…
(Ответить) (Ветвь дискуссии)
[info]fi_ma
2011-06-22 08:49 pm UTC (ссылка) Отслеживать
За всех не скажу, только за себя. Я безумно мучалась от выделений всяких, и молочница и бели были, и выделения всегда были сильными, приходилось ходить с прокладкой на каждый день, с переходом на СЕ исчезли все, правда вместе с месячными, уж не знаю хорошо это или плохо, но совершаю гигиенические процедуры каждый день, только по привычке.
(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)
[info]mirror_1
2011-06-22 09:04 pm UTC (ссылка) Отслеживать
Вам бы к врачу по поводу отсутствия месячных – это ведь не шутки
(Ответить) (Уровень выше)
[info]ginger_jah
2011-06-22 07:41 pm UTC (ссылка) Отслеживать
между употреблением в пищу молочных продуктов и развитием кандидоза прямой связи нет. иммунная же система может быть не в порядке и у мясоедов, на ее состояние воздействуют самые разные факторы, не только питание. поэтому нельзя утверждать, что вегетарианцы больше подвержены риску развития кандидоза… если такая проблема возникла, следует пересмотреть весь образ жизни, не только питание (хотя если ваш рацион однообразен, лучше и его пересмотреть – но сам факт употребления или неупотребления в пищу мяса здесь, скорее всего, ни при чем).
(Ответить)
[info]forisma
2011-06-22 07:45 pm UTC (ссылка) Отслеживать
Причиной не является.
Причиной является сахар. Кто его ест слишком много, тот страдает от грибка в организме, всю жисть.
Гриб питается сахаром и растёт на нём очень развесисто.
(Ответить) (Ветвь дискуссии)
[info]dozhdik_kat
2011-06-22 08:03 pm UTC (ссылка) Отслеживать
насколько знаю – сахар (а так же изделия из белой муки) часто бывают причиной, но вроде бы не всегда
(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)
[info]forisma
2011-06-22 09:04 pm UTC (ссылка) Отслеживать
если исключить из питания быстрый сахар, ему банально станет нечего есть
ну или то, что организмом быстро превращается в сахар.
(Ответить) (Уровень выше)
[info]dozhdik_kat
2011-06-22 08:09 pm UTC (ссылка) Отслеживать
Отвечу на вопрос: с молочницей впервые столкнулась во время беременности, что крайне часто бывает и у женщин мясоедок (+ к тем, кто писал про общий и местный иммунитет). До этого лактовегетарианила 5 лет, не сказать чтобы сильно налегала, но молочное ела – проблем не было.
(Ответить)
[info]incompre_nikki
2011-06-22 08:40 pm UTC (ссылка) Отслеживать
Не сталкивалась. Я оволакто больше десяти лет. И жуткая сластена))
(Ответить) (Ветвь дискуссии)
[info]forisma
2011-06-22 09:05 pm UTC (ссылка) Отслеживать
вы исключение везёт же.
(Ответить) (Уровень выше)
[info]moiseykinsson
2011-06-22 08:48 pm UTC (ссылка) Отслеживать
Лактовегетарианю 5 лет. Став вегетарианцем, про молочницу забыла. Не знаю уж, почему так.
(Ответить)
[info]mikkotlv
2011-06-23 01:52 am UTC (ссылка) Отслеживать
Немогу вылечить молочницу, вроде бы прошла, под действием противогрибковых, неделя или месяц снова рецидив. Оволакто, много ем сладкого.
Источник