Пшенная каша при простатите

Пшенная каша при простатите thumbnail

Понедельник    
Вторник    
Среда    
Четверг    
Пятница    
Суббота    
Воскресенье    

Многие, правда, не идут сразу к врачу, что приводит к различным осложнениям или даже к бесплодию. Поэтому недопустимо запускать лечение простатита, при первых же его проявлениях следует немедленно обратиться в больницу.

Общие рекомендации питания

Пшенная каша при простатитеВ целом, при возникновении воспаления в простате, медики сразу же требуют полностью исключить алкогольные напитки (если же сильно хочется выпить, допускается прием 100 грамм водки или коньяка, или же 200 грамм вина, но только натурального), а также употреблять как можно меньше соли.

Помимо этого, во время лечения нужно выпивать много жидкости. При отсутствии противопоказаний ее количество должно составлять как минимум 2 литра ежедневно. Это требуется в целях предотвращения концентрации мочи и для промывания, таким образом, мочевых ходов. Что касается способов приготовления продуктов, то их следует варить, тушить или готовить на пару.

Запрещенная пища

При наличии заболевания протекающего в острой форме, необходимо исключить из рациона следующие продукты:

    Пшенная каша при простатите

  • Жирное мясо, так как в его составе высокое содержание холестерина;
  • Чистые субпродукты или блюда из них (сюда относятся почки, мозги, печень, язык и т. п);
  • Копчености;
  • Бобовые культуры и белокочанная капуста, потому как они вызывают образование газов;
  • Слишком острая, соленая и пряная еда;
  • Наваристые бульоны и супы (из рыбы, мяса и грибов);
  • Алкогольные напитки;
  • Консервы;
  • Газировка;
  • Редис, щавель, редька и шпинат;
  • Продукты, в составе которых содержится много кофеина (крепкий кофе, чай и т. д.).

В целом, во время протекания острого простатита и аденомы следует ограничить питание только легкоусваяемой пищей. В основе дневного рациона должны быть фрукты, кисломолочная продукция, а также приготовленные на пару или вареные овощи. Что касается мяса и рыбы, то их употребление полностью не запрещено, но есть их необходимо немного, а сами продукты должны содержать как можно меньше жира.

Пшенная каша при простатитеПризнаки хронического простатита совсем немного отличаются от простого простата. Но различия все-такие есть.

Узнайте наконец сами про вред курения на потенцию, прочитав это!

Если перейдете по этой ссылке, то сможете узнать как витамин Е влияет на потенцию.

Питание при хроническом простатите требует обратить внимание на список запрещенных продуктов:

  • Бобовые культуры;
  • Копчености;
  • Пряности;
  • Соусы и подливки;
  • Жирная пища;
  • Грибы;
  • Острая и соленая продукция также под запретом, ведь в ее состав входят различные вещества, которые приводят к раздражению слизистой оболочки (ирринаты). Они, в составе крови, проникают в предстательную железу, что приводит к ее раздражению.

Разрешенная пища

Что касается разрешенных продуктов, то их обязательно следует включить в рацион. К ним относятся следующие:

    Пшенная каша при простатите

  • Мясо и рыба (только нежирные сорта);
  • Овощи и фрукты – их необходимо употреблять как можно больше, чтобы обогатить организм витамином С. Это самым лучшим образом скажется на состоянии всего иммунитета;
  • Каши (пшенка, овсянка, гречка, пшеничная и т. п.) – в их составе содержится богатейший запас витаминов и микроэлементов. Особенно важен при простатите витамин Е, так как он способствует поддержанию биологической активности сперматозоидов, а также оказывает сильный антиоксидантный и противовоспалительный эффект. Именно этот витамин не дает развиваться атеросклерозу;
  • Кисломолочная продукция – айран, кефир, простокваша, йогурт – их роль заключается в нормализации и улучшении пищеварения. Как раз это значительно повышает усвоение полезных веществ из пищи. Да и их пользу для организма в целом нельзя недооценивать;
  • Напитки – что касается их, то разрешается употребление небольшого количества чая и кофе (но только некрепких), также рекомендуются соки, компоты и кисели из молока и фруктов.

Очень важным моментом является баланс рациона. Организм должен ежедневно получать из пищи необходимое количество жиров, белков, углеводов и других полезных веществ. По этой причине необходимо стараться разнообразить меню.

Цинк – краеугольный камень в питании

Пшенная каша при простатитеПродукты, содержащие в своем составе Цинк, должны быть приоритетными при составлении меню и приобретении провизии. Наличие этого элемента чрезвычайно важно для обеспечения нормального функционирования простаты.

Большим содержанием Цинка могут похвастаться такие морепродукты как устрицы и некоторые другие, а также орехи и тыквенные семечки. Этот элемент не только в значительной мере гасит воспалительные процессы в простате, но и предотвращает возможное развитие различных процессов (как злокачественных, так и доброкачественных) в предстательной железе. Кроме того он способствует повышению полового влечения мужчины, сохраняет сперматозоиды и выполняет защитную функцию, обеспечивая возможность созревания иммунных клеток.

Часто дефицит Цинка наблюдается у пожилых людей. В таком случае налицо импотенция, заметное снижение количества спермы, регрессивные процессы в половых железах и яичках, а также другие отклонения всей мочеполовой системы.

Пшенная каша при простатитеВся правда о лечении простатита народными средствами на нашем сайте! Не пропустите!

Йохимбин – одно из самых известных БАДов для потенции. Подробнее…

В этой статье мы подробно описали, что делать при вывихе полового члена.

В том случае, когда поступлений Цинка из натуральных продуктов по тем или иным причинам недостаточно (ведь устрицы в меню не каждый день, да и носить с собой орехи или тыквенные семечки тоже не всегда удобно), врачи-урологи выписывают препарат Простатилен Цинк. Он принимается как при профилактике, так и во время лечения хронического или острого простатита.

Приблизительное меню при лечении простатита

Понедельник

Завтрак – вареное яйцо, овощной салат, овсянка, кисель из ягод.

Обед – картофельный суп, овощное рагу с рыбой, фрукты.

Ужин – овощной салат, творожная запеканка, натуральный фруктовый сок.

Перед сном – кефир.

Вторник

Завтрак – рисовая каша, морковь, натертая на терку, со сметаной, компот.

Обед – суп (овощной), салат из овощей, свекольное пюре, рыба, приготовленная на пару, фруктовый кисель.

Ужин – фруктовый салат и сырники.

Перед сном – простокваша;

Среда

Завтрак – гречневая каша, мясные котлеты, овощной салат, ягодный кисель.

Обед – суп (вегетарианский), макароны с курицей, овощи (свежие).

Ужин – яблоки, морковные котлеты.

Перед сном – фруктовый сок.

Пшенная каша при простатитеЛечение хронического простатита прополисом популярно среди российского населения уже многие века.

Посмотрите обрезание полового члена на видео в этой статье.

Четверг

Завтрак – молочная гречневая каша, винегрет.

Обед – овощной суп, рагу с мясом кролика, овощной салат.

Ужин – кабачки и рыба, приготовленные на пару, фрукты.

Перед сном – кефир.

Пятница

Завтрак – молочный суп, ягодный компот;

Обед – суп (рисовый), суфле из рыбы, картофельное пюре, овощи.

Ужин – творожная запеканка, салат из фруктов.

Перед сном – кисель из фруктов.

Суббота

Завтрак – ячменная каша, кисель;

Обед – салат из овощей, куриный бульон, гречневая каша, тефтели, молочный кисель.

Ужин – картофельная запеканка, фрукты.

Перед сном – фруктовый сок.

Пшенная каша при простатитеА вы знаете признаки хронического простатита? Если бы знали, уже давно начали бы лечение!

Случаются ли поллюции у мужчин? Подробный ответ тут: https://man-up.ru/zdorove/drugoe/nochnye-pollyutsii.html.

Воскресенье

Завтрак – диетическое мясо (отварное), салат из овощей, картофельное пюре, компот из сухофруктов.

Обед – щи (диетические), рис, фрукты, овощи.

Ужин – морковная котлета, гречневая каша.

Перед сном – кефир.

В целом, главное внимание требуется уделять ужину, ведь он должен быть не только легким, но и содержать как можно меньшее количество жидкости.

Что касается диеты, то следует помнить, что никакое медикаментозное лечение не даст ожидаемого положительного результата, если не будут соблюдаться все предписания врача относительно питания и здорового образа жизни.

Источник

Простатит и доброкачественная гиперплазия предстательной железы (аденома) – довольно часто встречающиеся заболевания среди мужчин. После 30-40 лет они в наибольшей степени подвержены этим заболеваниям. Правильное и сбалансированное питание поможет не только выйти из зоны риска, но и ускорить процесс выздоровления. При грамотно подобранной диете больной легче перенесет и реабилитацию после операции.

1 Значение диеты при заболеваниях простаты

Существуют факторы, которые пагубно влияют на простату, создавая благоприятный фон для развития ранних симптомов ДГПЖ (доброкачественной гиперплазии предстательной железы) и простатита. К ним относятся:

  • ожирение;
  • вредные привычки (табакокурение, злоупотребление алкоголем);
  • мужской климакс (изменение гормонального фона);
  • малоактивный образ жизни;
  • возраст больше 30-40 лет.

При назначении коррекции питания врачом преследуются следующие задачи:

  1. 1. Решить проблему избыточного веса (если она есть ), так как она усугубляет течение заболеваний.
  2. 2. Исключить раздражающее влияние на предстательную железу, которое может усиливать воспалительный процесс.
  3. 3. Обеспечить достаточное кровоснабжение органа, что позволит, в свою очередь, поставлять в простату все питательные и лекарственные вещества.
  4. 4. Снизить ночной диурез путем исключения во второй половине дня мочегонных продуктов и обильного питья.
  5. 5. Нормализовать кишечную микрофлору пациента. Это улучшит деятельность желудочно-кишечного тракта, снизит частоту запоров и позволит употреблять в достаточном количестве кисломолочные продукты.
  6. 6. Включить в рацион большое количество витаминов и минералов для укрепления иммунитета, выработки ферментов и гормонов, необходимых для нормального функционирования всего организма.

Рекомендуемая диета при простатите у мужчин

2 Питание по Певзнеру

Лечебные столы Певзнера – диетическая система питания, созданная и применяемая при различных заболеваниях организма как обязательное дополнение к терапии или восстановлению в послеоперационный период.

Всего лечебных столов 15. Для больных с ДГПЖ различной степени тяжести и обострением простатита рекомендуются следующие:

  1. 1. При простатите врач может назначить Стол №7, рекомендованный при заболеваниях почек.
  2. 2. При аденоме простаты подходит Стол №5. Он был создан для пациентов с заболеваниями печени, желчевыводящей системы и желудочно-кишечного тракта.

Диета при заболевании почек у мужчин: меню и рецепты

3 Запрещенные продукты

При обострении течения хронического простатита и аденоме предстательной железы необходимо отказаться от следующих продуктов и блюд:

  • сладкие газированные напитки;
  • крепкий кофе и черный чай;
  • все виды консервации;
  • фрукты с высоким содержанием кислоты (цитрусовые, зеленые фрукты и т. д.);
  • копченые блюда;
  • жареные блюда;
  • пища, приготовленная с большим количеством сливочного масла;
  • жирные сорта мяса;
  • пища, приправленная острыми и пряными специями;
  • газообразующие продукты – бананы, все виды капусты, груша, молоко, бобовые, рис и т. д.;
  • грибы;
  • полуфабрикаты;
  • хлеб и сдобная выпечка;
  • шоколад, бобовые;
  • субпродукты;
  • алкоголь – запрет имеет принципиальное значение. Спиртные напитки пагубно влияют на кровоснабжение органов малого таза, к тому же, они противопоказаны при приеме антибиотиков.

Необходимо ограничить количество поваренной соли – 9 граммов способствуют задержке 1 литра воды.

В период ремиссии хронического простатита разрешается употребление продуктов из списка, представленного выше, но включать в рацион их следует постепенно.

Продукты для эрекции у мужчин: полезные свойства, меню на неделю, рецепты

4 Разрешенные продукты

Диета при простатите и аденоме простаты должна быть полноценной и включать легкоусвояемые продукты. Больному требуется получать достаточное количество полезных нутриентов, необходимых для скорейшего выздоровления. К соответствующим этому критерию продуктам относятся:

ГруппаПродукты
НапиткиДомашнего приготовления – фруктовые соки или компоты
МясоВсе нежирные сорта – нежирная свинина, крольчатина, телятина
ПтицаПерепела, индейка, курица. Небольшими порциями, не чаще 2 раз в неделю, в отварном или запеченном виде разрешены утка и гусь
Рыба и морепродуктыВсе нежирные сорта – карп, толстолобик, сом; мидии, устрицы, креветки, осьминог, морской гребешок
ЯйцаВсе, кроме утиных (запрещены из-за высокого содержания холестерина)
КрупыВсе, кроме риса. Манную крупу можно употреблять не более двух раз в неделю
МакароныВсе, рекомендуются твердые сорта
ОрехиГрецкие орехи, миндаль, арахис, каштан
ФруктыЛюбые, кроме фруктов с повышенной кислотностью
ОвощиТыква, морковь, свекла, зеленый горошек. Картофель, редис, чеснок, редка и лук разрешены в ограниченном количестве
ЯгодыЧерника, брусника, ежевика, малина, клубника
Кисломолочные продуктыКефир, простокваша, йогурт
ДесертыМед, сухофрукты, сорбет, зефир, натуральная пастила

Также необходимо обратить внимание на продукты с повышенным содержанием цинка, селена и витамина Е. Данные нутриенты, присутствующие в рационе больного, воздействуют на новообразование в предстательной железе, стимулируя его уменьшение. Кроме того, они влияют на звенья сперматогенеза, помогая созревать недефектным сперматозоидам с достаточным хромосомным набором и активностью, а также целостной структурой.

Продукты, содержащие цинкПродукты, содержащие селенПродукты, содержащие витамин Е
  • Морепродукты: креветки, устрицы мидии;
  • гречневая крупа;
  • отруби, пшеничная крупа;
  • красное мясо;
  • арбузные и тыквенные семечки;
  • телячья печень;
  • яйца;
  • зеленый горошек
  • Свиная или говяжья печень;
  • гречневая крупа, ячмень, овсяная каша;
  • морепродукты – осьминог, морской гребешок, креветки;
  • фисташки;
  • зеленый горошек;
  • оливковое масло
  • Красное мясо;
  • говяжья, свиная, телячья печень;
  • любые виды растительных масел;
  • орехи;
  • пшеничные отруби;
  • тыквенные семечки;
  • устрицы

5 Способы приготовления

Употребления разрешенных продуктов для достижения прогресса в лечении недостаточно. Для того, чтобы питание способствовало скорейшему выздоровлению, необходимо придерживаться определенных правил в приготовлении:

ПродуктСпособ приготовления
МясоМожно тушить его, запекать с небольшим количеством растительного жира, готовить на пару. Допустимо готовить шашлык и использовать прожарку разной степени, однако употреблять продукт нужно без хрустящей корочки. Бульон после варки подходит для приготовления первых блюд. В течение дня разрешено употреблять не более 200 граммов мяса
РыбаДопустимо тушение, запекание, приготовление на пару. Разрешено запекание на гриле или углях, но перед употреблением необходимо избавиться от хрустящей корочки. Дневная порция составляет 300 граммов рыбы. Соленую сельдь перед употреблением необходимо вымочить в воде либо надо сразу приобретать слабосоленую
ПтицаПеред приготовлением необходимо избавиться от кожи, так как это главный источник холестерина. Готовить птицу можно так же, как мясо – тушить, варить, делать на пару. Допустимо запекать на углях, но употреблять надо без хрустящей корочки. Бульон после варки подходит для приготовления первых блюд
Первые блюдаПри приготовлении запрещено обжаривать овощи, их необходимо добавлять в бульон в сыром виде. Рекомендуется ограничить количество картофеля до минимума, но предпочтительно отказаться от него совсем. Лапшу для супа следует использовать не пшеничную, а гречневую или рисовую или заменитель лапши – китайскую фунчозу. Она низкокалорийна, гипоаллергенна и подходит для употребления людьми с заболеваниями желудочно-кишечного тракта
ГарнирыОни могут быть разнообразными. Разрешено употребление всех круп (кроме риса), макарон твердых сортов, овощей в тушеном, жареном или свежем виде. Можно готовить овощное рагу, запеканку или икру с добавлением растительного масла. В меню присутствие свежих овощей обязательно

6 Меню на неделю

Примерный рацион на неделю для больных простатитом или ДГПЖ, а также после операции по удалению аденомы простаты, представлен в таблице:

День неделиПриемы пищиМеню
ПонедельникЗавтракПервый завтрак – овсяная каша на воде с медом, компот из сухофруктов. Второй завтрак – яйца, сваренные вкрутую, фруктовый сок
ОбедОвощной суп с брокколи. Паровые куриные котлеты с летним салатом из помидоров, огурцов и зелени. Горсть орехов, кефир
УжинКарп, приготовленный на пару. Морковно-свекольный салат, заправленный нежирной сметаной или несладким йогуртом
ВторникЗавтракПервый завтрак – творожная запеканка с ягодами, кефир. Второй завтрак – гречневая каша с молоком, морс
ОбедКрем-суп из шпината, картофельное пюре, говяжьи тефтели, салат из тертой свеклы, морковно-яблочный сок
УжинУха на овощном бульоне, салат из свежих овощей
СредаЗавтракПервый завтрак – омлет из яиц с красным болгарским перцем и томатами, фруктово-ягодный кисель. Второй завтрак – молочный суп с макаронами, тыквенные семечки, фруктовый сок
ОбедЗеленый борщ без зажарки, овощное рагу с тушеной крольчатиной, запеченная тыква, морс
УжинФаршированный рисом и креветками кальмар, овощной салат
ЧетвергЗавтракПервый завтрак – кукурузная каша на молоке, травяной чай. Второй завтрак – запеченные яблоки, охлажденный чай каркаде
ОбедОкрошка без картофеля на сыворотке, бульоне или кефире. Голубцы с говядиной, салат из пекинской капусты, огурцов и зелени. Зеленый чай
УжинКролик, запеченный в сметане, овощной салат
ПятницаЗавтракПервый завтрак – яйцо пашот, кефир. Второй завтрак – гречневая каша с овощами, зеленый чай
ОбедОвощной крем-суп. Рыба, запеченная с овощами, отварная брокколи, питьевой йогурт
УжинЯгнятина, запеченная в тыкве
СубботаЗавтракПервый завтрак – молочная каша с рисом, компот из сухофруктов. Второй завтрак – вареные яйца с салатом, ягодный кисель
ОбедСуп с куриной грудкой. Тушенная с луком и морковью говяжья печень, кабачковая икра. Травяной чай
УжинЗапеченная рыба в лимонном соку
ВоскресеньеЗавтракПервый завтрак – каша булгур с орехами, березовый сок. Второй завтрак – фруктовый йогурт с изюмом
ОбедБорщ без зажарки. Говяжьи котлеты, запеченные овощи, травяной чай
УжинТушенный с морковью хек, винегрет

7 Дополнительные рекомендации

Кроме списка разрешенных продуктов и правил их приготовления, больному необходимо помнить следующие принципы:

  1. 1. Ограничение употребляемой жидкости перед сном, а также во время еды. Если придерживаться этого правила, больного меньше будет мучить ночной диурез, а также улучшится процесс пищеварения.
  2. 2. Отказ от алкоголя.
  3. 3. Акцент на белковой пище в суточном рационе.
  4. 4. Ограничение употребления жирной пищи.
  5. 5. Контроль веса – нельзя допускать набора лишних килограммов.
  6. 6. Своевременное планирование меню – вечерний прием пищи должен быть небольшим и легким, а все питание в целом – разнообразным и легкоусвояемым.

Если придерживаться представленного рациона и рекомендаций доктора, то можно быстрее вылечить такие болезни, как простатит и аденома простаты.

Источник