Простатит аденома и импотенция
Многие пациенты задаются вопросами, влияет ли аденома простаты на потенцию и можно ли минимизировать подобное влияние? Доктора хорошо знают ответы на эти вопросы и предлагают мужчинам ряд объяснений и рекомендаций по профилактике подобного состояния.
Заболевания и потенция
Патология предстательной железы оказывает прямое влияние на уровень либидо и эректильную функцию у мужчин. Например, при развитии острого или хронического простатита, у мужчины наблюдаются проблемы с эрекцией и эякуляций, что связано с изменениями в тканях простаты. В первую очередь, это связано с нарушением передачи нервных импульсов от мужских половых органов.
В случае развития аденомы предстательной железы, влияние на потенцию и либидо также возможно. Важно отметить, что ряд докторов придерживается другой точки зрения, говоря о том, что нарушения половых функций на фоне ДГПЖ возникают у тех мужчин, которые имели аналогичные симптомы до развития заболевания. Т.е., если пациент ранее не отмечал проблем с эректильной функций, то она сохраняется или возможно даже повышение потенции при аденоме предстательной железы.
Другая часть специалистов говорит о том, что снижение полового влечения и нарушения эректильной функции не избежать по двум причинам. Во-первых, опухолевый рост в тканях простаты приводит к нарушению ее функций и нарушают нервную импульсацию от мужских половых органов. Во-вторых, на фоне развития заболевания и появления симптомов, пациенты часто отмечают снижение уровня настроения из-за тревоги и стресса по поводу здоровья, что также негативно влияет на половую жизнь.
В связи с различиями в существующих точках зрения, говорить о взаимосвязи аденомы простаты и потенции следует индивидуально у каждого пациента, собирая тщательный анамнез о его жизни в прошлом. Во многих случаях, мужчины могут не отмечать явления эректильной дисфункции самостоятельно, однако, при дополнительных вопросах подобное состояние может быть выявлено.
Восстановление эрекции
Нарушения потенции на фоне аденомы предстательной железы можно устранить, однако, использовать лекарственные препараты, не устраняя основную причину не эффективно, так как проблемы с эрекцией все равно останутся в дальнейшем. В связи с этим, при появлении эректильной дисфункции на фоне доброкачественной гиперплазии предстательной железы, следует сразу же обратиться к доктору, который сможет подобрать необходимую терапию. Лечебные методы включают в себя ряд подходов:
- применение лекарственных средств;
- физиотерапевтические методики;
- воздействие на простату за счет массажа;
- хирургические вмешательства.
Используемые лекарственные препараты должны быть направлены на контроль над ростом доброкачественной опухоли (альфа-адреноблокаторы, ингибиторы 5-альфа-редуктазы), а также на усиление потенции. С последней целью используют следующие группы медикаментов:
- Виагра и ее аналоги: Потен, Сеалекс и пр. Препараты действуют за счет усиления притока крови к кавернозным отделам полового члена, что приводит к стойкой и продолжительной эрекции у мужчины;
- общеукрепляющие и тонизирующие средства.
Препараты, повышающие количество тестостерона в крови (Цинк, Прост Плас и пр.) не должны использоваться на фоне аденомы предстательной железы, так как они могут стимулировать рост опухолевого узла. Аналогичное ограничение накладывается и на все народные методы терапии, так как они не имеют доказанной эффективности и безопасности.
Наши читатели рекомендуют!
Для повышения ПОТЕНЦИИ и лечения ПРОСТАТИТА специалисты рекомендуют регулярно принимать Уреферон. Средство не просто стимулирует деятельность предстательной железы, а интенсивно омолаживает всю половую систему, возвращая высокую сексуальную активность. Препарат способствует очищению кровеносных сосудов и полноценному наполнению пещеристых тел.
Узнать подробнее…»
Послеоперационная реабилитация
Восстановление потенции после удаления аденомы простаты требуют соблюдения рекомендации по реабилитации, которые даются каждому пациенту. Всем больным после окончания операции проводится установка катетера и профилактический прием антибактериальных средств.
Мочевой катетер позволяет обеспечить нормальное выведение мочи и предупредить появление стриктур и стеноза мочеиспускательного канала. Применение антибиотиков направлено на предупреждение развития бактериальной инфекции, которая может осложнить реабилитационный период у больного.
Помимо этого, все больные должны придерживаться следующих советов:
- в первые две недели по окончанию хирургического лечения, мужчинам следует ограничить физическую активность, в связи с рисками развития негативных последствий в виде расхождения швов, кровоподтеков в мягкие ткани и пр.;
- сексуальная активность в первые 2-3 недели также должна отсутствовать, хотя половое влечение может очень быстро восстановиться. Половой контакт в ранний послеоперационный период негативно сказывается на состоянии органов малого таза.
Важным элементом реабилитации и восстановления потенции, является соблюдение определенного пищевого и питьевого поведения:
- рацион питания должен содержать большое количество белка, витаминов и микроэлементов, которые положительно влияют на общее самочувствие мужчины и восстановление внутренних органов. Рекомендуется есть блюда из нежирного мяса, рыбы, а также употреблять большое количество фруктов и овощей. Полезными для пациентов являются молочные и кисломолочные продукты, позволяющие дополнительно нормализовать работу пищеварительной системы;
- острые, соленые, копченые блюда следует исключить, так как они негативно влияют на органы желудочно-кишечного тракта. Такое же ограничение касается тех продуктов, которые способствуют метеоризму или запорам;
- мужчине следует пить достаточное количество жидкости, что положительно влияет на обменные процессы в организме и общее самочувствие человека.
Всем пациентам показано постепенное внедрение физических нагрузок, адекватных для уровня подготовки мужчины. Сначала они могут включать в себя не продолжительную ходьбу с элементами динамической зарядки, постепенно расширяясь в плане упражнений.
Докторам хорошо известно, что регулярные спортивные занятия положительно сказываются на либидо и потенции у мужчин. При восстановлении организма, следует возобновлять сексуальную жизнь, так как это напрямую влияет на уровень тестостерона организма и либидо человека.
Важно отметить, что спешить в этом плане не стоит, так как при недостаточной регенерации тканей простаты, возможны осложнения в виде примеси крови в эякуляте, а также неприятные ощущения, вплоть до болевого синдрома.
В связи с этим, лечащие врачи рекомендуют отказаться от сексуальных контактов на 3-4 недели, в зависимости от состояния здоровья и объема проведенного хирургического вмешательства.
Дополнительные рекомендации
Понимание того, как аденома простаты влияет на потенцию и к каким последствиям приводит проведение операции, позволяет выделить ряд рекомендаций для мужчин, которые направлены на восстановление эректильной функции и на предупреждение развития осложнений:
- подъем тяжестей в первые недели после оперативного лечения должен быть существенно ограничен. Любые спортивные нагрузки с отягощениями (гантели, штанги), также должны быть исключены на 4-6 недель;
- ежедневные прогулки на свежем воздухе и занятия ОФП в виде простых упражнений с собственным весом приводит к улучшению настроения, повышению содержания тестостерона в крови, что улучшает потенцию;
- следует избегать переохлаждения, так как оно может привести к развитию простатита на фоне поврежденной в результате операции предстательной железы.
Следование всем приведенным рекомендациям, позволяет улучшить эректильную функцию и повысить либидо, а также предупредить развитие осложнений хирургического вмешательства.
Полезное видео
ЗАПОМНИТЕ! ПРОСТАТИТ ЛЕЧИТСЯ ЭЛЕМЕНТАРНО
Любой врач вам предложит целый ряд способов лечения простатита, от тривиальных и малоэффективных, до радикальных:
- вы можете регулярно проходить курс терапии таблетками и ректальным массажем, возвращаясь через каждые полгода;
- можете довериться народным средствам и верить в чудо;
- пойти на операцию и забыть о сексуальной жизни…
Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Прочитайте статью и узнайте, как быстро избавиться от простатита всего за пару недель!
Источник
Доброкачественная гиперплазия предстательной железы является одной из самых распространенных болезней у мужчин. Болезнь является очень опасной для мужского здоровья. К примеру, достаточно распространенным явлением считается слабая потенция при аденоме простаты.
???? Первая помощь при слабой эрекции ➡
Ухудшение эректильной функции вызывается тем, что при образовании доброкачественной опухоли нарушается кровоток в малом тазу и функционирование предстательной железы в целом. Но исправить ситуацию возможно.
Улучшить состояние пациента можно при помощи грамотно выстроенной консервативной терапии. Если опухоль большая или у пациента развиваются какие-либо осложнения, то, к сожалению, не обойтись без хирургического вмешательства.
Рассмотрим подробнее, как влияет аденома простаты на потенцию, и как нивелировать негативное влияние недуга на мужскую силу.
Специально для наших читателей мы подобрали лучшие средства для потенции. ТОП 3
Что такое аденома простаты?
Прежде, чем рассмотреть взаимосвязь ДГПЖ и потенции, выясним, что такое аденома простаты. Под данным термином скрывается заболевание, характеризующееся разрастанием клеток предстательной железы. При аденоме образовывается опухоль доброкачественного характера в простате.
Заболевание обычно диагностируется у мужчин старше 50 лет. Объяснить это можно тем, что в данном возрасте наступает климакс, то есть тестостерон перестает вырабатываться в необходимом количестве.
В период климакса нередко повышается уровень эстрадиола. Именно этот гормон имеет способность стимулировать рост и размножение клеток простаты. Также медики утверждают, что есть ряд факторов, которые существенно повышают вероятность развития ДГПЖ.
???? Стойкая эрекция через 10 минут ➡
Такими факторами являются:
- Наследственная предрасположенность.
- Ожирение.
- Злоупотребление спиртным и курение.
- Сидячий образ жизни.
- Простатит.
- Несбалансированное питание.
- Наличие хронических заболеваний мочеполовой, эндокринной или сердечно-сосудистой систем.
Выделяют 3 стадии аденомы простаты по степени тяжести. Выраженность клинических проявлений напрямую будет зависеть от расположения и размера доброкачественного новообразования.
Характерными симптомами ДГПЖ являются частые позывы к мочеиспусканию, боли в промежности, запоры, болевые ощущения в яичках, повышение температуры тела, слабость, апатия, болезненное мочеиспускание, синдром прерывистой струи. Также аденома простаты сопровождается появлением крови в эякуляте, болями в пояснице, снижением либидо и потенции.
Несвоевременное лечение аденомы простаты чревато осложнениями. Самыми опасными последствиями являются острая задержка мочи, почечная недостаточность и мочекаменная болезнь.
Влияние аденомы простаты на потенцию
⚡️ Быстрое решение мужских проблем в постели ➡
Влияет ли аденома простаты на потенцию? Безусловно, да, ведь от здоровья предстательной железы напрямую зависит работа мочеполовой системы мужчин. Разрастание тканей, в первую очередь, вызывает застойные процессы в малом тазу.
Нарушения кровотока приводит к тому, что во время полового возбуждения в половой член не поступает достаточного количества крови. Кроме того, при аденоме простаты нарушается процесс эякуляции. Семяизвержение становится болезненным, в сперме могут появляться кровяные примеси. Неприятные ощущения принуждают мужчину воздерживаться от сексуальных контактов.
Не последнюю роль играет психологическое состояние пациента. Люди, страдающие от ДГПЖ, подвержены:
- Неврозам.
- Депрессиям.
- Паническим атакам.
Психологическая лабильность объясняется тем, что пациент много нервничает, ошибочно полагая, что аденома простаты – это смертельно опасное заболевание. На самом деле данный недуг опасен, но при своевременном прохождении лечения никакой угрозы для жизни не будет.
По статистическим данным, примерно 70% пациентов с аденомой простаты страдают от импотенции.
Как вылечить ДГПЖ?
???? Ты можешь дольше, чем ты думаешь ➡
Поднять потенцию при аденоме простаты можно только в том случае, если предотвратить дальнейшее разрастание клеток и нормализовать работу предстательной железы. Есть два пути решения проблемы – консервативное лечение или операция.
Консервативная терапия назначается в случае, если размер опухоли небольшой. Для лечения аденомы простаты используются альфа-1-адреноблокаторы и ингибиторы 5-альфа-редуктазы.
Альфа-1-адреноблокаторы расслабляют гладкие мышцы простаты, мочевого пузыря и простатической части уретры. В результате у пациента нормализуется отхождение мочи, пропадают болевые ощущения и ночные позывы к мочеиспусканию. Лучшими альфа-1-адреноблокаторами считаются Доксазозин, Альфузозин, Кардура, Фломакс, Омник, Зоксон, Омник Окас.
Ингибиторы 5-альфа-редуктазы блокируют превращение тестостерона в дигидротестостерон, тем самым предотвращая рост клеток ПЖ. Длительный прием данных медикаментов помогает не только предотвратить разрастание клеток, но и уменьшить размер опухоли. Лучшими препаратами данной группы считаются Финастерид, Аводарт, Пенестер, Финаст, Проскар.
Если опухоль большая или консервативная терапия не помогает, назначается хирургическое вмешательство. На сегодняшний день аденому лечат при помощи следующих процедур:
- Простатэктомия. Суть заключается в удалении долей простаты вместе с опухолью. Операция эффективна, но требует длительной реабилитации.
- Лазерная вапоризация. Если выбран данный метод, то ДГПЖ удаляют при помощи лазерного излучения. Лазер проходит через катетер, который вводится в мочеиспускательный канал.
- Криодеструкция. Суть данной операции проста – на аденому простаты воздействуют при помощи жидкого азота. Под воздействием данного соединения клетки простаты «замораживаются» и отмирают.
- Эмболизация артерий простаты. Новейший и дорогостоящий метод. Отличается высочайшей эффективностью. Эмболизация – операция, при которой в артерии простаты вводят сферические изделия из медицинского пластика. Эти «шарики» закупоривают артериолы, в результате чего ткани ПЖ не получают питания и гибнут.
При длительном течении недуга и отсутствии адекватной терапии прогноз будет неблагоприятным. Не стоит забывать о том, что ДГПЖ может перерасти в рак простаты.
Восстановление потенции при аденоме простаты
???? Простая формула мужской силы ➡
Как мы уже выяснили, ДГПЖ может негативным образом повлиять на эректильную функцию. У мужчин с аденомой простаты с вероятностью в 70% развивается эректильная дисфункция. Усугубляют ситуацию препараты, используемые при лечении ДГПЖ.
К примеру, в инструкциях к ингибиторам 5-альфа-редуктазы сказано, что при их употреблении эрекция может значительно ухудшиться. Но отчаиваться не стоит. Восстановить мощный стояк даже при аденоме ПЖ вполне реально.
Принципы лечения ЭД следующие:
- Здоровый образ жизни. При ДГПЖ категорически запрещается принимать алкоголь, так как спиртное может вызвать острую задержку мочи и почечную недостаточность. Также стоит отказаться от курения, ведь табак и смолы негативно влияют на сосуды.
- Физические нагрузки. Интенсивные занятия спортом противопоказаны при наличии доброкачественной опухоли в простате. Но умеренные физические нагрузки пойдут только на пользу. Занятия помогут улучшить кровообращение в малом тазу, избавиться от застойных явлений, укрепить сосуды, избавиться от лишнего веса.
- Сбалансированное питание. Нужно увеличить количество овощей, фруктов, мяса, кисломолочных изделий, рыбы и морепродуктов в рационе. От фаст-фуда, газированных напитков, жирных блюд и сладостей лучше отказаться. Отзывы урологов подтверждают, что избыток сахара и жира в рационе может провоцировать рост опухоли.
- Полноценный отдых. Мужчине нужно спать 6-8 часов, отдыхать на свежем воздухе, избегать физических и психоэмоциональных перегрузок.
Еще для усиления потенции можно использовать лекарства для потенции. Медики рекомендуют пользоваться гомеопатическими препаратами, ингибиторами фосфодиэстеразы 5, биологически активными добавками или суппозиториями.
Рассмотрим эффективные лекарства от ЭД в таблице. Все нижеперечисленные препараты подойдут мужчинам, страдающим от ДГПЖ.
???? Больше твердости! Дольше секс! ➡
| Название. | Дозировка. | Длительность приема. | Цена. |
| Силденафил СЗ. | 25-100 мг. | Принимать периодически перед сексом. | 800-1000 рублей. |
| Зидена. | 25-100 мг. | Принимать периодически перед сексом. | 1300-1800 рублей. |
| Простатилен. | 1 свеча в день. | 5-10 дней. | 560-600 рублей. |
| Витапрост. | 1 суппозитория в день. | 5-10 суток. | 960-1000 рублей. |
| Сиалис. | 20-40 мг. | Принимать периодически перед сексом. | 2000-3200 рублей. |
| Импаза. | 1-2 таблетки в день. | 12 недель. | 420-500 рублей. |
| Перуанская Мака | 2 чайные ложки, пить 2-3 раза в сутки. | 5-8 недель. | 900-1000 рублей. |
| Золотой Конек. | 1 капсула в день. | 30 дней. | 1300-1400 рублей. |
| Ловелас Форте. | 1 капсула в сутки. | 1-2 месяца. | 1000-1100 рублей. |
Источник
Как утверждают некоторые медики, простатит и потенция взаимосвязаны между собой, так как заболевание негативно сказывается на либидо мужчин. Помимо нарушения функциональности мочеполовой системы, патология часто негативным образом сказывается на психологическом состоянии мужчины, способствуя развитию депрессии, подавленного состояния, нервозности. Также нарушения в интимной сфере могут быть связаны с появлением сильной боли во время полового акта и прочими неприятными симптомами. Но другие доктора не видят связи потенции мужчины с болезнью.
Функции предстательной железы
Простата выполняет не одну функцию в мужском организме. Это орган принимает участие во многих физиологических процессах:
- Синтез клетками железы секрета, что наделяет сперматозоиды питательными веществами. При сбое в выработке секрета, происходит расстройство доставки питательных веществ в семенную жидкость, что приводит к ухудшению качества спермы.
- Секрет железы предотвращает негативное влияние повышенной кислотности влагалища женщины во время полового акта, обеспечивая тем самым хороший доступ сперматозоидов к яйцеклетке.
- При нормальной деятельности органа эрекция при простатитепроисходит с достаточной силой. При наличии в железе воспаления этот процесс замедляется, происходит расстройство половой функции, возникают и прочие неприятности.
- Простатический сок составляет главный компонент спермы.
- Простата играет важную роль в гормональном фоне человека, так как в этом органе происходит преобразование тестостерона в активную форму.
Поэтому влияние простатита на потенцию негативное, заболевание сказывается на половом здоровье мужчины. Потенция снижается, но не исчезает полностью. Это может повлиять на эмоциональное состояние человека. В некоторых случаях из-за появления проблем мужчины отказываются от половой жизни.
Причины простатита
Жизнь современных мужчин содержит множество факторов, которые, так или иначе, влияют на развитие проблем с мочеполовой системой. К основным факторам развития простатита относят:
- отсутствие в жизни физической активности;
- бесконтрольные половые контакты, что увеличивает риск появления ЗППП;
- воздержание от полового акта длительный период времени;
- переохлаждение;
- пагубные привычки;
- длительные стрессы;
- наличие инфекций в организме.
Сначала заболевание проявляется болью, затем постепенно начинает снижаться либидо. Но риск развития импотенции равен нулю, хотя качество полового контакта и эрекции сильно страдает.
При отсутствии терапии простатит приводит к замещению железистой ткани соединительной, появляются в железе рубцы. Вследствие этого железа не может в полной мере функционировать, ее функции угасают. Могут возникнуть такие осложнения:
- отсутствие полового влечения;
- отсутствие семяизвержения и организма;
- снижение чувствительности половых органов;
- появление сильной усталости после сексуального акта.
Виды нарушений потенции
В медицине подразделяют расстройства потенции на две группы:
- Первичные расстройства потенции, что не имеют отношения к заболеваниям мочеполовой системы. Это могут быть нервные напряжения из-за частых прерванных половых контактов или отказа партнера от них, длительные воздержания, особенности организма мужчины.
- Нарушения сексуальной функции в результате патологий мочеполовой, нервной или эндокринной систем. В эту группу относят также острые или хронические простатиты.
Многие специалисты говорят о том, что простатит и импотенция являются несовместимыми. При воспалении в железе половая функция сохраняется, происходит только расстройство механизма эрекции, ее качество и длительность изменяются.
Нередко может отсутствовать оргазм. Но то, насколько это все будет проявляться, зависит, прежде всего, от индивидуальных особенностей организма каждого мужчины, а также от его характера. Даже при хроническом простатите импотенция не появляется. Но при отсутствии терапии могут развиться иные осложнения:
- абсцесс;
- бесплодие;
- образование конкрементов в почках.
К тому же, существуют мужчины с астеническим типом характера, поэтому они тяжелее переносят болезнь в психологическом плане. При проявлении симптоматики недуга лучше всего обратиться за помощью к доктору, курс терапии поможет полностью восстановить организм и все его функции.
Неврастеническая импотенция
Влияет ли простатит на потенцию? Да. Но в большинстве случаев патология провоцирует формирование неврастенической формы импотенции, то есть постоянный стресс, астения и расстройство гормональной системы приводят к нарушению половой функции.
Мужчины, которые не лечат хронический простатит, и он развивается у них длительный период времени, подвержены развитию ипохондрии, они начинают нервно реагировать на любые ощущения в области половых органов, даже если они практически незаметны. Состояние стресса и тревоги не покидает их длительное время. В результате этого развивается депрессия, появляется страх о неизлечимости болезни, ощущение неполноценности, боязнь потерять семью. Они постепенно погружаются в свои проблемы, уходя от реальности.
Со временем начинает нарушаться сон, снижается аппетит, появляется аритмия. Потенция начинает снижаться.
Нарушения половой функции вместе с депрессией проявляются в ослаблении сексуального влечения, расстройстве процесса семяизвержения, снижение чувствительности.
По данным статистики 40% мужчин с простатитом имеют сниженное половое влечение, в 30% случаях наблюдается расстройство половых контактов, в 15% случаев – снижение числа эрекций.
В некоторых случаях на первых этапах заболевания наблюдается увеличение полового влечения, частые семяизвержения, но при прогрессировании патологии это все угнетается. При депрессии нередко мужчины избегают сексуальных актов, им перестают сниться эротические сны, а также мужчинам тяжело возбудиться.
Лечение
Почему при простатите снижается потенция, детально расскажет лечащий врач. Помимо этого, он поможет решить проблему у мужчины. В этом случае необходимо устранить причину заболевания и застойные явления в органе. Это поможет купировать боль, воспаление уйдет, восстановится функциональность мочеполовой системы. После выявления причины патологии разрабатывается курс лечения. Для терапии патологии используются различные методики:
- медикаменты;
- физиотерапия;
- массаж железы;
- диета;
- народные средства;
- физические упражнения.
Восстановление потенции
Как восстановить потенцию после простатита – это главный вопрос каждого мужчины с данной патологией. Но сначала врач устраняет причину такого явления, то есть простатит. Для этого часто применяется медикаментозная терапия. Доктор назначает антибактериальные препараты для устранения воспаления и патогенной микрофлоры в органе.
Антибиотики используют из пенициллиновой группы, макролидов или фторхинолонов. Часто врачом выписывается:
- «Доксициклин» – препарат, используемый в качестве терапии любой формы простатита. Он оказывает мягкое воздействие на органы ЖКТ, способствует устранению симптоматики уже спустя непродолжительное время;
- «Эритромицин» – препарат, что в максимальном количестве накапливается в очаге поражения, оказывает противовоспалительное действие;
- «Сумамед» – эффективное средство против воспаления простаты. Назначается при запущенном заболевании, хорошо с ним справляется.
Курс терапии данными лекарствами длится от двух до четырех недель. Если патогенные микроорганизмы проявили устойчивость к препарату, то для лечения заболевания применяют альфа-адреноблокаторы. Эти средства помогают нормализовать отток урины.
Для восстановления гормональной системы назначаются гормоны, способствующие нормализации уровня тестостерона в организме. Обычно средства назначаются в уколах, иногда перорально. Также выписываются обезболивающие лекарство в таблетках или свечах, седативные препараты, иммуномодуляторы.
При отсутствии эффекта от медикаментозного лечения назначается хирургическое вмешательство. Обычно к такому прибегают редко. Операция проводится при наличии абсцессов, острой задержке урины, парапроктите.
После прохождения курса терапии происходит восстановление потенции при простатите. Если такого не наблюдается, врач назначает консультацию у психоневролога, так как проблема может носить психологический характер.
Помимо психологической коррекции врач может назначить прием таких средств, как «Левитра», «Виагра» и т.п.
Рацион питания
Также, если после лечения простатита пропала потенция, врач назначает диету. Ведь сексуальная сфера жизни во многом зависит от питания человека. Рацион должен быть таким, чтобы организм имел возможность получать все необходимые полезные вещества, а мужчина находился в хорошей физической форме. На половую сферу положительно влияют такие продукты, что имеют в составе большое количество белка, который принимает участие в синтезе мужских гормонов. Диетолог подробно расскажет, какие продукты нужно употреблять.
Но есть и такие продукты, которые не рекомендуется использовать, так как они негативным образом влияют на мочеполовую систему. К ним относят полуфабрикаты, фаст-фуд, жирные и копленые блюда, макароны, алкоголь и прочие.
Физические упражнения
Упражнения помогут восстановить потенцию после курса терапии. Цель такого метода – нормализовать кровообращение в области малого таза, повысить тонус мышц простаты. Врач может рекомендовать проводить такие несложные упражнения:
- Наклоны. Необходимо расставить ноги и наклоняться вниз, доставая руками до пола. Сначала нужно сделать двадцать наклонов по три подхода. Через семь дней их количество может быть увеличено до пятидесяти. Это поможет нормализовать проводимость спинного мозга, который несет ответственность за эректильную функцию.
- Вращения тазом хорошо разогревает мышечную ткань. Для этого тазом совершают круговые движения в разные стороны, сначала в одну по сорок раз, затем столько же раз в другую.
- Большие шаги. Для этого упражнения нужны гантели. Их берут в руки, опускают вниз и делают выпады, опускаясь на колено, сначала одной ногой двенадцать раз, затем столько же раз второй конечностью.
Конечно же, образ жизни влияет очень сильно на потенцию. В жизни мужчины не должно быть места вредным привычкам. Они должны заменяться силовыми нагрузками, физической активностью, спортом, а также полноценной половой жизнью с постоянным партнером. Также нужно после сорока лет периодически посещать уролога для обследования простаты, ведь простатит очень часто на начальном этапе протекает бессимптомно. Кроме того, есть множество иных патологий, которые могут поражать мужчин, влияя на их половую жизнь.
© 2018 – 2020, Евгений Николаевич Коноплёв. Все права защищены.
Источник