Препарат цинка и селена для потенции

В этой статье мы проанализируем 8 лучших витаминов с селеном и цинком для мужчин, разберемся в значимости для человека таких минералов, как селен (Se) и цинк (Zn), а так же способах их поступления в организм.

Наряду с магнием, кальцием, калием, фтором, железом, йодом и прочими минералами, человек нуждается в регулярном восполнении потребностей организма в селене и цинке.

Как и прочие микроэлементы, они участвуют в обмене веществ, синтезе белка, обеспечивают теплообмен, защищают и укрепляют иммунную систему, отвечают за правильную работу репродуктивной системы.

И даже несмотря на то, что их количество в теле очень маленькое, даже малейший их дефицит способен вызывать серьезные проблемы, от нарушения сна до мужского бесплодия.

Потребность в селене

В основном этот микроэлемент поступает в тело с пищей, как с продуктами растительного, так и животного происхождения. Продукты богатые ним: зерновые культуры, бразильский орех, морепродукты, бобовые и куриные яйца. Какая же дневная потребность человека в этом минерале?

В таблице указана оптимальная доза в день, она может быть и больше, но не выше 200 мкг. Избыток, в свою очередь, тоже может привести к негативным последствиям в виде: тошноты, рвоты, выпадения волос, ломкости ногтей, сыпи, артритов и прочего. Характерный признак избытка — появление чесночного запаха изо рта и от кожи.

8 лучших препаратов

Витамины с Se и Zn — лучших способ восполнения потребности организма в этих микроэлементах, поскольку даже правильное питание не всегда эффективно. Так, по статистике у 80-90% россиян отмечается дефицит Se. А Zn из пищи усваивается всего 20-40%. Ниже приведен список 8 лучших витаминов с селеном и цинком для мужчин.

Цинк Хелат

Производится американской фирмой Nature’s Way, существующей на рынке с 1969 года. В упаковке 100 капсул. В одной штуке 30 мг Zn. Принимать можно взрослым и детям с 14 лет по 1 капс. в день с едой. Средняя продолжительность приема — месяц. Баночки хватает на 3 месяца.

Отличительная характеристика препарата — гипо-аллергенный состав (без подсластителей, дрожжей, сои, красителей и ароматизаторов) и хелатная форма. Хелатные формы минералов одни из наиболее биодоступных, они лучше и полнее усваиваются.

Комплекс нейтрален для приема с другими медикаментами, что позволяет не беспокоиться о том, можно ли его пить с одновременно с другими средствами. Потребители отмечают хорошую усвояемость и эффективность средства. При этом прием капсул перед едой может вызывать побочные реакции.

Цинктерал

Еще один моно-препарат с Zn, который производится Израильской фармацевтической фирмой Тева. Производится в таблетках, в одной находится 45 мг минерала. Принимать по 1 таблетке трижды в день с едой или после нее. Инструкция по применению гласит, что по исчезновению симптомов недостатка микроэлемента можно уменьшить прием до 1 таблетки.

Главным недостатком комплекса является вероятность передозировки и возникновения побочных эффектов, особенно при приеме натощак. Также производитель отмечает, что фолиевая кислота может в небольшой степени нарушать всасывание главного микроэлемента.

Селен-Актив

Комплекс выпускается российским заводом “Диод” в форме таблеток. В состав входит селен (50 мкг), витамин С (50 мг) и подсластитель сорбит. Минимальный курс приема — 4 недели. Как пить: детям с 14 лет и взрослым по 1 табл. в сутки с едой.

Употреблять средство можно как с целью профилактики, так и при недостаточности минерала. Те, кто употребляли препарат, отмечают повышение работоспособности, существенные улучшения общего самочувствия со стороны работы сердца, состояния сосудов и щитовидки. Компоненты хорошо усваиваются. Некоторые отмечают возможность побочных эффектов.

Duovit for men

Поливитамины для мужчин с цинком (15 мг). Кроме этого в состав входят железо, магний, медь, марганец, витамины группы В и С и прочее. Это средство направлено на профилактику сердечных болезней, повышение потенции, защиту организма от вредного воздействия окружающей среды, замедление процессов старения.

В упаковке 30 или 60 таблеток. Пить нужно по одной в день. Таблетки не содержат сахара. Однако, во время применения комплекса возможно развитие индивидуальных аллергических реакций.

Синергия селена (Selenium Synergy)

Это еще один американский бад (Jarrow Formulas) с гипо-аллергенным составом, что позволяет употреблять его людям с непереносимостью глютена, веганам и вегетарианцам. В состав одной таблетки кроме Se (200 мкг) входят витамин Е (20 мг), витамин В2 (2 мг) и глюкорафанин (из 75 мг экстракта семян брокколи), которые усиливают действие селена.

Упаковка довольно экономична, ее хватит на 2-3 месяца в зависимости от употребления. Принимать нужно по одной капсуле в день или через день. Покупатели отмечают хорошую форму минерала — селено-метионин (Se + аминокислота метионин). Благодаря форме комплекс могут принимать даже люди с мутациями в генах фолатного цикла, при этом он хорошо усваивается и не наносит повреждений желудочно-кишечному тракту.

Капли с ионами селена

Следующие три препарата производятся в Сингапуре компанией NRG Lab. Это добавки новой формы. Они представлены в виде капель на водородной основе. В состав входит запатентованная очищенная вода, ионы минералов и лимонная кислота.

Очищенная вода является носителем ионов водорода (протонов) с рН 4,2. Водород, в свою очередь, разгоняет кровь, препятствует ее окислению, что происходит из-за действия свободных радикалов и активного кислорода. Воздействуя на сгустки крови, водород разрушает их, улучшает ток крови, увеличивает кровоток в микрокапиллярах.

Все капли можно употреблять вместе или по отдельности. Как принимать: 2 капли на 10 кг веса 2-4 раза в день во время еды. При большом дефиците до 100 капель в день: по 20 кап. во время завтрака и ужина, 40 кап. в обед с едой или водой и 10-20 кап. перед сном с водой.

Ионная форма минералов способствует лучшему усвоению микроэлементов и их выведению из организма без нанесения малейшего вреда печени и почкам, как это происходит в случае с приемом таблеток или капсул.

Для лучшего понимания всех особенностей 8 лучших витаминов с селеном и цинком для мужчин, а также отличий продуктов NRGLab предлагаем сравнить их с указанными выше продуктами:

Капли с ионами цинка

Капли с ионами мультиминерал

Селен для организма человека

Элемент сосредоточен в печени, почках, мышечных волокнах, миокарде, эритроцитах. У мужчин больше всего его находится в яичках. Польза этого элемента очень высока, он:

• способствует предотвращению онко-заболеваний;
• участвует в всех обменных процессах;
• отвечает за формирование крепкого иммунитета, регенерацию клеток;
• выводит тяжелые металлы;
• снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета;
• участвует в формировании гормона тироксина, что предотвращает увеличение щитовидной железы;
• формирует суставы и хрящевые ткани;
• нейтрализует действие свободных радикалов;
• нормализует рн и микрофлору кишечника.

Прием комплексов с Se может улучшить состояние печени, почек, волос, поможет в лечении псориаза и различных дерматитов, устранит мышечные боли и усилит иммунитет.

Значение цинка для человека

В теле взрослого человека находится всего около 2-3 г Zn. Мышечные волокна и кости, вот где содержится 90% этого микроэлемента. У мужчин он также сосредоточен в предстательной железе и сперме. Для чего нужен этот микроэлемент? Он выполняет ряд таких важных функций:

• биосинтез белков, аминокислот, нуклеиновых кислот и гормонов роста (тестостерон, инсулин, инсулиноподобный фактор роста);
• формирование иммунной системы;
• правильная работа головного мозга, общая работоспособность и состояние памяти;
• участие в функционировании сетчатки глаза и поддержание прозрачности хрусталика;
• образование коллагена, что очень важно для волос, кожи и ногтей;
• синтез и активность половых гормонов;
• определяет течение беременности и внутриутробное развитие ребенка;
• участвует в обмене жирных кислот и витамина А;
• предотвращает окислительные процессы в клетках;
• снижает вероятность появления аллергических реакций.

Недостаток элемента для женщин тоже имеет свои последствия. Так, при недостатке элемента в организме матери, ребенок рождается с маленьким весом и ростом, отмечаются аномалии развития, увеличивается вероятность преждевременных родов.

Кроме того, дефицит микроэлемента может очень опасен для глаз, также может спровоцировать ухудшение памяти, нарушение зрения, низкую продуктивность тестостерона, мужское бесплодие, атрофию яичек, остеопороз, хронические инфекции.

Рекомендуемая дневная норма Zn — 15 мг для взрослых и 3-12 мг для детей. При активных физических нагрузках взрослым дозу можно увеличивать до 25 мг. В каких продуктах много Zn? Он содержится в тыквенные семечки, телятина, говядина, миндаль. А вот фитиновая кислота, которая находится в бобовых, мешает усвоению минерала.

Теперь вы знаете, для чего нужен организму селен и цинк, продукты, содержащие их, а также 8 лучших витаминов с селеном и цинком для мужчин. Эти препараты довольно популярны среди потребителей. Однако при выборе нужно обращать внимание на все нюансы, особенно на эффективность комплекса, его усвоение и наличие побочных явлений от приема.

Цинк для мужского организма является важным и незаменимым микроэлементом, который участвует в процессе выработки тестостерона – основного мужского гормона. Это вещество в определенном количестве содержится в некоторых продуктах (в тыквенных семечках, мидиях, устрицах, креветках и т.д.). Но если мужчина по каким-либо причинам не ест эти продукты, то в его организме наблюдается нехватка цинка, которая может привести к ухудшению потенции, эректильной дисфункции, уменьшению либидо и даже бесплодию. Чтобы избежать всех этих последствий, полезно принимать витамины для мужчин с цинком.

Показания к применению мужских витаминов с цинком

Без определенных показаний употреблять витамины с цинком для мужчин не стоит. Действие любых медикаментозных препаратов, продающихся в аптеке, направлено на устранение определенных проблем, и поливитамины – не исключение.

Препараты цинка для мужчин используются на стадии, когда появляются функциональные нарушения в деятельности репродуктивной системы. Эти лекарства восполняют дефицит важных микроэлементов и витаминов, нормализуя метаболические процессы и работу важных для мужчины органов и систем.

Таблетки с цинком для мужчин рекомендуется принимать в таких случаях:

• сбои в работе мочеполовой системы;
• иммунодефицитные состояния при острых и хронических инфекционных и вирусных патологиях;
• умственные и физические нагрузки;
• профилактика и лечение патологий предстательной железы;
• в профилактических целях назначают мужчинам после сорока;
• низкий уровень тестостерона;
• стрессовые ситуации;
• синдром хронической усталости;
• слабая эрекция;
• в комплексном лечении неврологических болезней;
• заболевания печени (холецистит, гепатит, гепатоз);
• комплексное лечение мужского бесплодия;
• патологии системы кроветворения (анемия, плохая свертываемость, малокровие);
• снижение либидо;
• в послеоперационном периоде;
• для профилактики онкологических патологий;
• проблемы с потенцией;
• сахарный диабет;
• метаболические нарушения.

Важно! Таблетки с содержанием цинка назначаются в пожилом возрасте для защиты от аденомы и для лечения атеросклероза.

Список препаратов

Препараты с цинком для мужчин выпускаются в форме таблеток и капсул. Для обычного мужчины суточная потребность в цинке составляет 15 миллиграмм. При проблемах со здоровьем дозировка повышается до 20 миллиграмм. У спортсменов потребность в этом микроэлементе возрастает до 30 мг.

В чистом виде цинк в таблетках для мужчин не существует. Хороший терапевтический эффект достигается на фоне приема цинка в комплексе с иными витаминами и ценными минералами, например, с селеном, магнием и витамином В6. Ниже представлен список и краткая инструкция по препаратам с содержанием этого важного микроэлемента.

Цинктерал

Цинк для мужчин в таблетках Цинктерал позволяет нормализовать деятельность нервной и эндокринной системы, стимулировать углеводный и белковый метаболизм, нормализовать работу клеток, укрепить иммунитет и улучшить общее самочувствие. Медпрепарат выпускается в таблетированной форме и употребляется внутрь.

В одной таблетке Цинктерала содержится 124 мг действующего вещества (сульфата цинка).

Лекарство принимают за два часа до еды или через час после. В зависимости от типа патологии дозировка и схема приема могут отличаться. Обычно курс терапии длится от 21 дня до трех месяцев. Лекарственный медпрепарат назначают в составе комплексного лечения импотенции и мужского бесплодия. В профилактических целях таблетки принимают для защиты от аденомы предстательной железы.

Селцинк

Название этого препарата говорит само за себя. В его составе есть селен, цинк, витамины группы А, С и Е. Его назначают при повышенных нагрузках (физических и умственных), неполноценном питании и в качестве антиоксидантного средства.

В упаковку входит 30 таблеток, каждая из которых содержит:

• 8 миллиграмм цинка;
• примерно 35 мг витамина группы Е;
• не более 0,05 мг важного микроэлемента – селена;
• 180 миллиграмм аскорбиновой кислоты;
• а также бета-каротин в количестве 7,2 мг.

Мужчины принимают по 1 пилюле раз в сутки. Длительность терапии – месяц. Единственное противопоказание – предрасположенность к аллергическим реакциям на какой-либо компонент.

Цинк Хелат

Витамины с цинком и селеном для мужчин – не последнее средство в нашем списке. Описываемые таблетки содержат 22 миллиграмма этого микроэлемента в хелатной форме. Лекарство назначают для восстановления и улучшения деятельности предстательной железы, укрепления иммунитета и стимуляции метаболических процессов в организме. Таблетки принимают раз в день на протяжении месяца.

Мультивитаминные комплексы с цинком

В отличие от описанных медпрепаратов, в которых содержится несколько активных компонентов, мультивитаминные комплексы оказывают более широкий спектр воздействия на организм мужчины. Витаминный комплекс имеет в своем составе полный спектр необходимых человеку витаминов и минералов. Чаще всего эти медпрепараты назначают для укрепления защитных сил, после перенесенных болезней и с целью профилактики.

Паритет

Витамины с цинком и селеном – не единственное лекарство, в которое входит несколько витаминов и минералов. Целебное средство Паритет считается БАДом. На фоне его приема восстанавливается потенция, укрепляется иммунитет, налаживается сексуальная функция. Медикаментозное средство стимулирует выработку тестостерона и защищает от патологий предстательной железы.

Есть две лекарственные формы Паритета – капли и таблетки. В их состав входят витамины А, С и Е, а также цинк и другие важные для мужского здоровья компоненты.

Алфавит

Мультивитаминное средство Алфавит имеет следующий состав:

• девять микроэлементов, среди которых есть и необходимый для потенции минерал;
• корень женьшеня сибирского;
• 13 ценных витаминов;
• L-каротин.

Особый сбалансированный состав этого препарата положительно сказывается на деятельности мужской половой системы. На фоне приема улучшается умственная деятельность, повышается общая выносливость организма. В блистерной упаковке находятся таблетки трех цветов, их принимают трижды в день (причем цвет таблетки зависит от времени приема).

Дуовит

В этот витаминизированный медпрепарат входят следующие полезные микроэлементы:

• витамины Д, Е, В;
• цинк;
• ретинол;
• марганец;
• кальций;
• йод и др.

Лекарственное средство используют для повышения иммунитета, при чрезмерных нагрузках физического и умственного плана, для поддержания тонуса. На фоне приема улучшается подвижность сперматозоидов, снижается риск появления различных патологий простаты.

Противопоказания и побочные действия

Если вы думаете, что витамины полезны всем, то ошибаетесь. Даже на компоненты мультивитаминного комплекса бывает аллергия, поэтому эти медпрепараты противопоказаны при индивидуальной непереносимости определенного компонента.

Среди побочных реакций стоит назвать различные проявления аллергии. Чаще это сыпь, зуд и высыпания. При превышении дозировки вероятность появления аллергических реакций и проблем со стороны ЖКТ повышается.