Облысение у мужчин и потенция
Бытует мнение, что лысина у мужчин – признак не только ума и мудрости, но и сексуальности. И это в определенной степени так. Но почему за свою сексуальность мужчинам приходится расплачиваться шевелюрой?
Лысина и здоровье
В деталях механизм этого явления описан, например, в последнем обзоре сотрудников Отдела Дерматологии Клиник Университета Доктора Хосе Гонзалеса, Монтеррей, Мексика и их коллег из клиник Мэйо, США. Сексуальность мужчин, как известно, зависит от уровня мужских половых гормонов-андрогенов. Основной из них, тестостерон, метаболизируется до своей активной формы – дигидротестостерона, во многих тканях с помощью фермента 5-альфа-редуктазы, имеющей 2 формы – I и II. Альфа-редуктаза типа II локализована преимущественно на наружной оболочке волосяных фолликул (корней волос), находящихся на скальпе, бороде и груди. Проблема заключается в том, что побочным эффектом образования дигидротестостерона в фолликулах является нарушение процесса нормального метаболизма волос, что и способствует развитию наиболее частой формы облысения – андрогенетической алопеции (далее АА). По причине АА к 30-и годам волосы утрачивают около 30% мужчин, к возрасту 50 лет – 50%. В целом, АА является причиной потери волос у 95-98% мужчин и у 30% женщин, преимущественно европейской расы. Но, оказывается, андрогенетическая алопеция (далее АА) – это не только неприятный косметический дефект, но и значимый признак высокого риск развития многих заболеваний, в первую очередь метаболических и сердечно-сосудистых (Dermatol Ther (Heidelb), 2016) .
Одно из первых исследований на эту тему было проведено в Отделе Здравоохранения и Общей Практики Университета Оулу, Финляндия, где изучали зависимость между ранней АА и риском болезней сердца и сосудов. Для этой цели было проведено исследование с привлечением 85 мужчин, которым была проведена операция аорто-коронарное шунтирование, и такое же количество контрольных здоровых (контроль). У всех участников оценили степень облысения. Оказалось, что из всей группы прооперированных мужчин тех, кто утратил волосы до 30 лет, было в 3.57 больше, чем тех, у кого эта проблема возникла в зрелом возрасте или вообще их не коснулась! (J Cardiovasc Risk. 2001).
В Отделе Дерматологии и Андрологии Факультета Медицины Университета Менофия, Египет изучали липидный профиль и индекс атерогенности у женщин с облысением. Для исследования были привлечены дамы с нормальной массой тела, 40 из них были с АА и 40 – контроль. У участниц первой группы достоверно выше оказались уровни общего холестерола, атерогенного холестерола липопротеинов низкой плотности и триглицеридов и ниже – показатели антиатерогенного холестерола липопротеинов высокой плотности, а также индекс атерогенности. Авторы полагают, что ранняя АА у женщин – значимый признак нарушений липидного профиля крови и высокого риска развития заболеваний сердца и сосудов (Int J Dermatol. 2015).
Во многих медицинских учреждениях изучают зависимость между развитием АА и метаболическими заболеваниями. Этим занимались, в том числе, в Отделе Дерматологии Клиник Университета Св.Сесилии, Гранада, Испания. В контролируемом исследовании участвовали 154 пациентов, 77 из них с ранней АА (40 мужчин и 37 женщин) и такое же количество “волосатых” контрольных. Среди лысых мужчин у 60% был выявлен метаболический синдром, а в контроле – только у 12,5%. Для женщин эти показатели составили 48.6% и 8,1%. Поражение каротидной (сонной) артерии атероматозными бляшками отмечено у 32.5% мужчин с АА и только у 7.5% контрольных; в группе женщин – у 27% и 8.1%, соответственно. Кроме того, у мужчин и женщин с облысением уровни гормонов альдостерона и инсулина были достоверно выше, чем у контрольных. У всех участников с АА достоверно выше оказался уровень фибриногена, а у женщин, кроме того, еще и повышенное содержание маркера хронического воспаления – С-реактивного белка. Авторы считают. что всех субъектов с ранним облысением непременно нужно обследовать на предмет наличия атеросклеротических поражения сонной артерии в качестве скринингового метода предсказания развития заболеваний сердца и сосудов (J Am Acad Dermatol. 2010).
Весьма интересует эта проблема медиков Индии. Одно из исследований было проведено в клинике волос Hairline, Карнатака, Индия. К нему были привлечены 86 мужчин моложе 30 лет с лысиной и столько здоровых. . У лысых метаболический синдром был выявлен у 43.5%, а в контроле – у 2.4%. У первых был также выше уровень триглицеридов крови, систолическое АД, диастолическое АД и ниже уровень антиатерогенного холестерола липопротенов высокой плотности. Зависимости между степенью алопеции и присутствием метаболического синдрома не выявлено (Int J Trichology. 2014).
Исследователи из Правительственного Медицинского колледжа, Пенджаб, Индия также считают, что ранняя АА у жителей Индии – верный признак развития метаболического синдрома, атеросклероза, гипертензии и гиперхолестеринемии и, соответственно, риска развития тромбозов. Такой вывод они сделали по результатам исследования с участием 100 мужчин в возрасте 18-35 лет с АА и таким же количеством счастливых обладателей нормального количества волос. Среди первых оказалось 22 субъекта с метаболическим синдромом, а среди вторых – только 8. У лысых индусов также были выше показатели объема талии, содержания в крови триглицеридов, общего холестерола, глюкозы натощак, систолического и диастолического АД, и липопротеинов низкой плотности. У двух лысых были найдены атеросклеротические бляшки, а среди волосатых – ни у кого. Авторы считают, что ранняя АА – признак развития метаболического синдрома и заболеваний сердца и сосудов (Int J Trichology. 2015 ).
Последняя работа на эту тему в Индии была сделана в Медицинском Колледже Джагадгуру. К исследованию были привлечены 150 мужчин в возрасте 18-51 го (в среднем 31.50 лет) с АА продолжительностью от 6 месяцев до 24 лет (в среднем 7.6 лет). У всех АА оказалось наследственным заболеванием – у 41 человека (27.3%) облысение было по материнской линии, а у 121 (80.7%) – по отцовской либо по обеим линиям. Индекс массы тела (ИМТ) участников составлял 20-35 (в среднем 26.05), из них 26 человек (17.3%) страдали ожирением и 106 (70.6%) имели избыток массы тела, т.е. субъектов с нормальным весом оказалось всего 18 (12!%). У 94 участников (62.6%) была квалифицирована АА 3 и 4 степени по шкале Норвуда, у остальных – 5 и более высокой степени. Среди мужчин с ожирением или избытком массы тела выраженная АА была у 41.5%. Кроме того, у 21 человека (14.0%) были выявлены жалобы на проблемы с мочеполовой системой (International Journal of Science and Re, 2016).
Подобная же закономерность была выявлена и среди жителей Тайваня сотрудниками Института Клинической Медицины Клиник Национального Университета Ченг Кунг совместно с их коллегами из Мюнхена, Германия. К исследованию были привлечены 189 мужчин в возрасте в среднем 30.8 лет. Среди них 142 страдали ранней АА, причем, самые толстые оказались и самыми лысыми: у мужчин с наиболее выраженным облысением (степень V-VII по международной шкале Норвуда) индекс массы тела составлял в среднем 25.1, а у менее плешивых (степень I-IV) – ИМТ около 22.8. Авторы высчитали, что у мужчин любого возраста с ИМТ более 24 риск развития АА повышается в 3,52 раза, а у полных молодых – даже в 4.97 раз! (J Am Acad Dermatol. 2014).
В Отделе Дерматологии Клиник Университета Доктора Хосе Гонзалеса, Монтеррей, Мексика изучали зависимость развития АА и инсулинорезистентности у молодых мужчин. Для этой цели были привлечены 80 человек в возрасте 18-35 лет с АА степени III и выше по Норвуду и такое же количество людей без признаков АА. Уровень индекса HOMA-IR (интегральный показатель инсулинопрезистентности) был достоверно выше у мужчин 1 группы. У лысых с ожирением величина индекса HOMA-IR была в среднем в 2.36-4.20 раз выше, чем у лиц с нормальной массой тела, а у волосатых с ожирением – выше только в 1.75-2.73 раза. У лысых участников без признаков ожирения частота артериальной гипертензии была достоверно выше, чем у таких же субъектов в контроле. У участников контрольной группы уровень свободного тестостерона был выше, чем у лысых, вне зависимости от массы тела, т.е. конвертация его в дигидротестостерон (который и является причиной облысения) была понижена (Clin Endocrinol (Oxf). 2009).
В Центре CRONICAS предупреждения хронических заболеваний, Лима, Перу изучали методы оценки показателей волосяных фолликул как значимого маркера метаболических заболеваний. в первую очередь сахарного диабета. Авторы считают, что на ранних стадиях заболевания при отсутствии других признаков это может быть очень значимым. Изменение метаболизма фолликул, влекущее за собой облысение, является следствием нарушения микроциркуляции. А это явление, в свою очередь, является фактором риска для развития диабета, о чем свидетельствует связь между развитием АА и инсулинорезистентостью, причем, даже у лиц с невыраженным клинически диабетом. Таким образом, риск развития диабета можно предсказать, анализируя состояние фолликулов волос (Med Hypotheses. 2016).
Сотрудники Отделов Дерматологии и Урологии Факультета Медицины Университета Александрии, Египет пошли дальше – они выявили зависимость между ранней АА у мужчин и не только метаболическими и сердечно-сосудистыми заболеваниями, но и риском развития доброкачественной гиперплазии предстательной железы (аденомы простаты). Для исследования были привлечены 400 мужчин, в том числе 300 – с АА и 100 здоровых. У лысых оказались более выраженными следующие показатели; объем талии, ИМТ, уровень фибриногена, глюкозы натощак, холестерола, С-реактивного белка, скорость оседания эритроцитов (СОЭ) и содержание гликированного гемоглобина – маркера сахарного диабета. Среди участников этой группы диагноз метаболический синдром был поставлен у 51% обследованных, в контроле – у 28%, аденома обнаружена у 36% и 6,8%. Авторы этого исследования считают, что молодые лысые мужчины заслуживают самого пристального внимания и их необходимо обследовать не только на предмет наличия метаболического синдрома и сердечно-сосудистых заболеваний, но и аденомы предстательной железы (Arab J Urol. 2016).
Зависимость между облысением и метаболическими расстройствами существует и в случае потери волос, вызванных не только избытком андрогенов, но и другими причинами, например дефицитом некоторых минералов. В Отделении Дерматологии Факультета Медицины Университета Суткуимам, Турция оценивали уровень микроэлементов цинка и меди в крови, моче и волосах добровольцев в зависимости от уровня их облысения. Для этой цели были привлечены 116 лысых мужчин и 100 – волосатых. Первые были достоверно толще, а в волосах у них оказалось ниже содержание всех микроэлементов. Причем, чем толще был субъект, тем ниже был у него показатель цинка в волосах и моче и меди в крови (J Trace Elem Med Biol. 2014).
Таким образом, лысиной особенно гордиться не стоит (речь идет о мужчинах). Потеря волос в молодости – это серьезный повод внимательно отнестись к своему метаболическому здоровью и состоянию мочевыделительной и сердечно-сосудистой систем.
Источник
В современных реалиях облысение является распространенным недугом у мужчин среднего возраста. У некоторых оно начинается в 30, а к 40 годам развивается до максимальной стадии. Для пожилых людей сокращение густоты шевелюры является нормой. Но наблюдение такого симптома у молодых людей в 20–25 лет — это тревожный сигнал, который призывает задуматься о том, какие проблемы могли привести к поредению. Появление даже небольших залысин является доказательством начала патологического процесса в организме. Как предотвратить и остановить алопецию — в данной статье рассмотрим причины и способы лечения выпадения волос на голове у мужчин.
Содержание статьи:
Факторы возникновения
Виды облысения мужчин
Стадии алопеции
Первые признаки
Что делать при выпадении волос у мужчин в первую очередь
Что запрещено при облысении
Профилактика алопеции у мужчин
Факторы возникновения
Поредение прядей не случается спонтанно, этому предшествует целый комплекс оснований. В большинстве случаев влияние оказывают наследственность и гормональный фон, но имеются и другие распространенные основания для развития недуга:
1. Резкое похудение из-за строгих диет;
2. Нарушения функционирования иммунной системы, перенесенные вирусные или инфекционные заболевания;
3. Неблагоприятные факторы окружающей среды, плохая экология;
4. Сбои в работе эндокринной системы;
5. Постоянные перепады температуры;
6. Сахарный диабет;
7. Менопауза;
8. Перенесенные хирургические операции под общим наркозом;
9. Плохое кровоснабжения кожи головы;
10. Неправильное питание;
11. Недостаток витаминов и микроэлементов;
12. Вредные привычки;
13. Железодефицитная анемия;
14. Регулярные стрессы, сильные эмоциональные потрясения;
15. Употребление препаратов для нормализации давления, стероидных и мочегонных средств, антидепрессантов;
16. Лучевая и химиотерапия.
Виды облысения мужчин
В зависимости от симптомов и проявлений алопеция подразделяется на определенные типы.
Андрогенетический
Встречается чаще остальных — в 90% всех случаев. Он характеризуется тем, что шевелюра становится реже только на голове, а вот брови, борода и ресницы остаются в неизменном состоянии. В некоторых случаях появляются отдельные участки, где рост волос наоборот усиливается. Оптимальным лечением является мезотерапия. Протекает в 6 стадий:
1. Начинается поредение с лобной части;
2. Затем образуется залысина, напоминающая треугольник;
3. Участки без волосков становятся более глубокими и заметными, начинают формироваться очаги выпадения и на темени;
4. Появляется округлая область, где растет пушок, вместе с этим увеличиваются зоны поражения;
5. Зона темени и лба постепенно соединяются, остаются лишь небольшие участки с волосяным покровом;
6. Полная потеря растительности.
Разновидности такого типа алопеции. Выделяют:
● подкову — облысение начинается ото лба;
● гнездо — участки образуются без какого-либо порядка, после этого постепенно развивается подковообразная залысина;
● смешанный вид.
Телогеновый
В данном случае локоны не получают должного питания, в результате чего становятся ломкими и безжизненными. Они выпадают даже при минимальных прикосновениях и механических повреждениях. Нарушения выработки телогена может быть обусловлено недостаточностью солнечного света, общим ослаблением организма в результате болезни или приема сильнодействующих препаратов, наследственными или врожденными патологиями. Недуг может развиваться постепенно или же наступать моментально.
Гнездовой
Здесь повреждаются волосяные корни, в результате чего на голове образуются округлые залысины. В некоторых случаях старые участки постепенно зарастают и вместо них возникают новые. Данный тип лечится применением иммуносупрессоров, которые блокируют действие клеток организма, уничтожающих фолликулы. Такой тип чаще всего поражает темные локоны, которые содержат повышенный уровень пигмента.
Тотальный
Заключительная стадия алопеции. По причине запущения заболевания у мужчины происходит полное выпадение волос не только на голове, но и на всем теле. Процесс может длиться от пары месяцев до нескольких лет, вместе с ним портятся и разрушаются ногти. При данном развитии событий исправить ситуацию может только пересадка.
Диффузный
Появляется после воздействия определенных факторов, например, длительного стресса, курса антибиотиков, получения дозы ионизирующего облучения. Он не существует самостоятельно, отдельно от других типов, чаще всего он сопровождает андрогенетический вид. Основная характеристика — каждый день представитель сильного пола теряет до 100–120 волосков. Чтобы полностью излечиться, необходимо защищать себя от неблагоприятных факторов, которые могли вызвать развитие патологического процесса.
Рубцовый
Встречается реже остальных. Сегодня только каждый 70-100-й случай можно отнести к этому виду. Фолликулы необратимо повреждаются и постепенно полностью заменяются соединительной тканью, то есть происходит рубцевание. Наиболее распространенная причина — инфекции кожи головы. Поэтому, если своевременно начать лечение, волосяной покров можно спасти и постепенно восстановить. Характерной чертой является то, что фолликул полностью атрофируется и перестает функционировать. Пересадка — единственный результативный способ лечения.
Стадии алопеции
Острые формы и рубцевой тип облысения не имеют выраженных этапов. Во всех остальных случаях выделяют:
1. Первые признаки. Сначала локоны становятся тоньше и заметно редеют. Визуально нельзя заметить какие-либо нарушения покрова, однако очевиден недостаток общего объема и массы.
2. Заметные проявления. От первой стадии до второй проходит несколько месяцев или даже лет. Однако итог один — на голове образуются залысины и участки без прядей, а сохранившиеся волоски на висках и затылке становятся тонкими и безжизненными, утрачивают природный блеск и красоту.
Первые признаки
Если вы заметили у себя зоны «пушка», проплешины, залысины и прочие недостатки вместо некогда богатой и роскошной шевелюры, необходимо задуматься о состоянии своего здоровья и экстренно искать механизм, запустивший патологию. Однако перечисленные признаки — доказательства активизированного процесса, который принял выраженное течение и набирает скорость развития.
Однако есть и такие случаи, когда человек, увидев у себя минимальную потерю начинает паниковать и переживать. На самом деле в норме человек ежедневно лишается определенной доли своего волосяного покрова. Обычно она составляет до 150 единиц в сутки. Важно отделять норму от патологии и при выявлении тревожных признаков, своевременно обращаться к специалистам.
В среднем, один волосок живет 3–7 лет. В конце данного периода он выпадает, а на его месте появляется новый. Если вы замечаете, что после использования расчески некоторые единицы остаются прямо на ней, или вы находите их на подушке после сна, не стоит беспокоиться — это не говорит о развитии облысения и не является доказательством болезни. Также запомните то, что наши пряди не растут одновременно, они постоянно обновляются. Но на голове имеется постоянный резерв, 90% и более процентов — он никогда не истощается.
Прежде чем искать ответ на вопрос, что помогает от выпадения волос у мужчин, необходимо определить, действительно ли вы лысеете. Проанализируйте свое текущее состояние. Сделать это можно с помощью простых тестов, описанных ниже:
1. Внимательно осмотрите кожу — начинают ли у вас образовываться очаги облысения.
2. Потяните за локоны — они не должны легко отделяться.
3. Осмотрите свою одежду, подушку после сна, спинку рабочего кресла, диван, пальто. Какое количество волосков вы теряете и как регулярно они там появляются.
4. Проследите за собой в ходе процедуры мытья. Большие ли пряди остаются в отверстие для слива. Продолжайте контролировать это в течении 2–3 недель, чтобы подтвердить или опровергнуть развитие патологии.
5. Аккуратно расчешите шевелюру. Внимательно осмотрите отдельные единицы, если вы увидите на них белый кончик — нужно бить тревогу и начинать действовать, так как это означает потерю растительности вместе в корнем. Обычно это прямой симптом облысения.
Что делать при выпадении волос у мужчин в первую очередь
Поставить диагноз и определить ее стадию самостоятельно в домашних условиях невозможно. Для этого следует посетить ряд специалистов:
● Терапевта — для назначения общих анализов(крови, мочи) и первичной консультации;
● Трихолога — трихограмма для диагностики состояния шевелюры;
● Дерматолога — проведение соскобы и биопсии для обследования на наличие кожных инфекций;
● Эндокринолога — для мониторинга уровня гормонов.
Требуется обратиться к опытному специалисту. Врач выполнит необходимый комплекс анализов для оценки текущего состояния и разработает оптимальный план лечения.
После постановки диагноза доктор занимается определением причины недуга. Терапия будет направлена именно на их устранение, а не признаки проявления заболевания.
Если потеря волос не связана с серьезными нарушениями в организме, то можно применять общеукрепляющие препараты. Отличным решением является использование Селенцина, который продается в виде таблеток, шампуня-ополаскивателя и стимулирующего спрея. Средство доказало высокую степень эффективности при борьбе с облысением благодаря перечню преимуществ:
1. Позволяет остановить процесс выпадения в течение 2 месяцев.
2. Воздействует на саму первопричину состояния, а не его проявления.
3. Стимулирует рост новых прядей, позволяет восстановить былую густоту.
4. Оказывает восстанавливающее действие, нормализует жизненный цикл.
5. Выполняет интенсивное питание и укрепление.
Помимо него на рынке множество универсальных средств, которые подходят как для мужчин, так и для женщин. Однако для достижения максимального результата врач назначает курс лечения в зависимости вашего состояния. Часто алопеция является симптомом основного заболевания, вылечив которое удается победить и залысины.
Что запрещено при облысении
Вы узнали, как лечить и бороться выпадением волос у мужчин, теперь разберем, что нельзя делать ни в коем случае. Необходимо оградить себя от воздействия неблагоприятных факторов, перечисленных в самом начале. Нормализуйте свой рацион, сделайте его сбалансированным, питайтесь в одно и то же время.
Нормализуйте работу иммунной системы, синтез гормонов. Также необходимо минимизировать нагрузки и уровень стресса. Также не рекомендуется:
● Переутомляться, работать на износ.
● Придерживаться строгих диет.
● Выходить из теплого помещения в мороз — резкие температурные перепады могут запустить патологический процесс. Сгладить влияние переохлаждения поможет головной убор.
● Резко расчесывать волосы, сильно теперь их полотенцем после душа. Подобные механические повреждения сказываются негативно на состоянии локонов.
Профилактика алопеции у мужчин
Чтобы не столкнуться с проблемой — постоянно занимайтесь профилактикой. В этом помогут следующие советы:
1. Сушите голову максимально аккуратно, не растирайте кожу. В противном случае повреждаются фолликулы.
2. Не тяните и не травмируйте пряди во время расчесывания или других процедур, которые предполагают механическое воздействие. Так вы можете нанести покрову огромный урон.
3. Не носите парики и синтетически изделия. Синтетические материалы препятствуют нормальному воздухообмену кожи, что ведет к развитию перхоти и залысин.
4. Еще одна рекомендация — используйте правильный шампунь и кондиционер, которые соответствуют вашему типу волос. Не рекомендуется ориентироваться по стоимости и приобретать в магазине самое доступное средство — это может привести к существенным проблемам.
5. Не мойте голову слишком часто. Так удаляется естественный защитный слой прядей и нарушается работа жировых желез, которые защищают волосяной покров от неблагоприятных факторов окружающей среды.
6. Откажитесь от химически агрессивных составов, например, красок. Если вы желаете изменить цвет, используйте красители для шевелюры на базе натуральных ингредиентов.
7. Следите за питанием — подсчитывайте дневную норму белков, жиров и углеводов. В составе рациона всегда должны присутствовать продукты с богатым содержанием витаминов, минералов и микроэлементов.
Заботьтесь о своих локонах независимо от пола и возраста, это позволит сохранить здоровый блеск, упругость и объем как можно дольше.
Теперь вы знаете, как замедлить и прекратить выпадение волос у мужчин и как можно избежать неблагоприятных последствий. Будьте здоровы и красивы!
Источник