Низкий сахар и потенция
Сахар люди повсеместно называют «сладким ядом». Действительно, переизбыток этого продукта отрицательно сказывается на здоровье и жизнедеятельности человека. Отрицательно сахар влияет и на потенцию (при неумеренном потреблении). Чрезмерное потребление снижает эректильную функцию, однако, важно знать, что белые кубики или песок могут и нести пользу мужскому организму – главное, правильно его употреблять.
Сахар: польза и вред для мужчин
Сахар становится полезным, если употреблять его в разумных дозах. Позитивное воздействие заключается в следующем:
- Попадая в организм, сахароза трансформируется в глюкозу, необходимую для полноценного кровоснабжения спинного мозга и отделов головного;
- Оказывает профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата;
- Образует необходимые для выведения токсинов из печени и селезенки кислоты;
- В минимальных дозах благотворно влияет на работу сердца и предотвращает закупоривание сосудов тромбами.
При заболевании сахарным диабетом этого продукта избегают из-за повышенного сахара в крови. Однако случается, что количество глюкозы резко снижается, и единственное спасение – срочное потребление крошечного кусочка сладкого.
Вредоносное влияние сахара проявляется при чрезмерном пристрастии к сладкому. Оно выражается в следующем:
- Провоцирование развития сахарного диабета из-за повышенной концентрации глюкозы;
- Переизбыток глюкозы также трансформируется в жировые отложения и активизирует чувство голода;
- Высокая калорийность ведет к приобретению избыточного веса;
- Нарушается функционирование поджелудочной железы;
- Изменяется уровень кислотности в полости рта, что провоцирует кариес;
- Переизбыток сахара разрушает мозговые клетки и вызывает зависимость от сладкого по аналогии с действием опия или морфия;
- Ускоряются процессы старения организма, появляются ранние морщины, кожа утрачивает упругость;
- Избыточное количество ведет к дистрофии сердечной мышечной ткани, как итог – остановка сердца;
- Возникает чувство хронической усталости, человек быстрее утомляется, также могут развиваться депрессивные состояния, повышенная сонливость, тремор, хроническая апатия;
- Нарушаются процессы пищеварения, снижается острота зрения, возможно появление нервной перевозбудимости;
- Вымывание кальция из организма ведет к хрупкости костной ткани и развитию рахита;
- Согласно исследованиям, пристрастие к сладким блюдам понижает иммунитет в 15 раз;
- Сахар нейтрализует действие витаминов и вызывает серьезный дефицит полезных веществ, в том числе витаминов группы B;
Важно помнить, что особый вред несет рафинированный продукт. Его рекомендуется заменять медом и сладкими фруктами, содержащими фруктозу.
Противопоказания
Всем людям важно ограничить потребление сахара, но для определенных категорий он и вовсе противопоказан. Это:
- Диабетики;
- Люди, страдающие ожирением;
- Мужчины и женщины, склонные к аллергии, проявляющейся в форме диатеза или других кожных реакций, а также болеющие дерматитами.
Как влияет сахар на потенцию?
Непосредственно на половые органы продукт не воздействует, однако, негативное влияние сахара на потенцию выражается в провоцировании процессов в организме, существенно снижающих мужскую состоятельность.
Неумеренное пристрастие к сладким напиткам, тортам, десертам приводит к:
- Интенсивной работе поджелудочной железы. За счет этого активизируется выработка инсулина, который подавляет синтез тестостерона. Неуклонно снижающийся уровень полового гормона уменьшает сексуальное влечение и ухудшает работу половой системы;
- Появлению избыточного веса. Сладости нарушают метаболизм, из-за этого набираются лишние килограммы, что также негативно влияет на производство тестостерона;
- Ускоренному старению организма. Снижается выносливость и половое влечение;
- Ослаблению работы сердечной мышцы. Частое следствие подобного нарушения – эректильная дисфункция за счет ухудшения кровоснабжения полового органа.
Полезные рецепты
Несмотря на то, что, согласно многим источникам, сахар и потенция на должном уровне несовместимы, некоторые рецепты для повышения мужской состоятельности содержат этот продукт.
Важно помнить, что количество сахара там строго ограничено, и факт наличия сахарозы в снадобьях не означает опровержения информации о вреде неумеренной любви «сладкому яду».
Напитки
С добавлением сахара готовятся различные безалкогольные напитки, способствующие повышению мужской силы. Рецепты приготовления:
- Сироп с лимонником. Плоды растения тщательно промыть. Завернуть в ткань и выжать сок. Слить полученную жидкость в термостойкую кастрюлю. Добавит сахар по вкусу. Кипятить, пока кристаллы полностью не растворятся. Разлить по удобным емкостям и пить однократно в сутки по 100 мл;
- Сироп из пастернака. Растереть свежий корень. Понадобится 5 столовых ложек растения и столько же сахара. Поставить на слабый газ и варить до образования единой массы. Оставить на 12 часов. Принимать по столовой ложке перед каждой основной трапезой;
- Молоко с сахаром и черным перцем. Порошковые компоненты смешать в равных долях. Подогреть кружку молока. Всыпать в него 0,5 чайной ложки смеси. Употреблять перед сном;
- Настой с женьшенем. Мелко нашинковать 100 г корня женьшеня и залить литром воды. Добавить столовую ложку сахарного песка и щепоть корицы. Как следует размешать и поставить на водяную баню. Томить 4 часа, снять с огня и оставить настаиваться на полсуток. Пить по полстакана после еды трижды в день;
- Сахарный настой с женьшенем. Сделать слабо концентрированный сахарный раствор, понадобится 1 стакан. Туда всыпать 2,5 столовой ложки женьшеневого порошка. Оставить на 3 часа. Влить в емкость еще 500 мл подогретой воды и оставить в темной комнате на 21 день. Средство взбалтывать ежедневно. Пропустить через марлю. Пить по утрам по 1 чайной ложке за 30 минут до завтрака.
Настойки
Полезны для мужчин и спиртовые настойки с добавлением сахаром. Для лечения половой слабости используют средства с зеленым чаем или кедровыми орехами. Для приготовления необходимо:
- Взять 30 г листового зеленого чая и положить в стеклянную банку. Туда же добавить 15 г рафинада и влить 1 л водки или разбавленного спирта. Настаивать в холоде неделю. Профильтровать через марлю. Употреблять по рюмке дважды в день: после завтрака и перед отходом ко сну;
- 200 г кедровых орешков измельчить в ступке и поместить в бутылку темного стекла объемом 1,5 л. В нее всыпать 30-40 г сахарного песка и до краев залить спиртом. Оставить в холодильнике на месяц. После готовности фильтровать через несколько слоев марли. Схема приема: 1 чайную ложку растворить в кружке воды комнатной температуры. Пить трижды в день через полчаса после завтрака, обеда и ужина.
Блюда и смеси
Специальные блюда и смеси афродизиаки также содержат сахар. Некоторые рецепты дошли для нас из глубокой древности. Самые действенные «эротические» угощения:
- Соединить стакан сахарного песка и 6 белков, тщательно взбить. Отдельно довести до состояния пены яичные белки и смешать все компоненты, предварительно добавив крошки 6 миндальных печений. На сковороде разогреть 100 г сливочного масла и зажарить на ней массу. Снять с огня и посыпать ванилином. Поделить на 2 части и съесть обоим партнерам на «романтическом» свидании;
- С помощью блендера или терки измельчить корень имбиря в кашицу. Смешать с сахаром в пропорциях 1:2. Поставить в холод на 4-5 дней. Добавлять в прохладительные напитки;
- Потребуются семена нескольких растений: по 12 г белого мака и крапивы, 9 г моркови, 6 г лука, 18 г конопли. Перемешать, добавить столовую ложку кунжута и 1,5 столовые ложки сахара. Готовую смесь требуется съедать, запивая десертным вином, 2 раза в сутки. Разовая доза – чайная ложка.
Источник
Известно, что при диабете возникают проблемы с глазами, почками, нервами, сердце, к сожалению, может получиться очень длинный список. Но где же нарушается работа в первую очередь? Как правило, у мужчины сахарный диабет начинается с нарушения потенции, только редко кто обращается с этим вопросом к эндокринологу. В основном, для улучшения потенции применяется вакуумная помпа для мужчин.
Снижение потенции, или эректильная дисфункция – это нарушение половой функции у мужчин с неспособностью достигать или поддерживать эрекцию, достаточную для полноценного полового акта. Проблема превращается в диагноз, если продолжается не менее шести месяцев.
Ранее для обозначения такого состояния использовали слово «импотенция», что означает полное мужское бессилие и часто звучит как страшный приговор. С 1992 было решено называть данное состояние термином «эректильная дисфункция».
Чтобы ответить на вопрос, влияет ли сахарный диабет на потенцию, обратимся к официальной статистике.
Среди всех пациентов с половыми нарушениям доля мужчин, имеющих сахарный диабет, составляет более 40 %. Пугает тот факт, что распространенность сниженной потенции продолжает расти среди пациентов с диабетом и составляет почти 70 новых случаев на 1000 пациентов в год. У здоровых мужчин эти цифры более чем в два раза меньше – примерно 24–26 человек в год.
Таким образом, риск развития нарушения половой функции при сахарном диабете в 3 раза выше, чем у здоровых людей.
Печально, но с каждым годом с такой проблемой сталкиваются мужчины все более молодого возраста. Но так ли безнадежна ситуация?
Как именно влияет диабет на потенцию мужчины?
Частота развития эректильной дисфункции при диабете находится в прямой зависимости, прежде всего, от выраженных метаболических нарушений.
Достаточно часто импотенция при сахарном диабете 2 типа возникает при:
- плохой компенсации диабета;
- неконтролируемом уровне сахара крови;
- нарушении жирового обмена.
Кроме особенных «диабетических» причин, никто не отменяет общие для всех мужчин факторы, влияющие на половую функцию.
Таблица – Факторы, способствующие снижению потенции
Мужчины не спешат рассказать врачу о своих проблемах, более 90 % из них предпочитают жить с заболеванием молча.
Сегодня многие из них способны вернуться к полноценной сексуальной жизни, поскольку в последние годы медицина шагнула далеко вперед в решении этой проблемы. Но для успешного лечения необходимо установить точную причину проблемы, провести дифференциальную диагностику разных форм нарушения потенции. Это требует от мужчины терпения, откровенности и готовности выполнить все назначения и обследования.
При оценке того, как влияет сахарный диабет на потенцию мужчины, в первую очередь необходимо учитывать:
- стаж заболевания;
- наличие осложнений.
Если при сахарном диабете 2 типа снижение потенции может быть первичным симптомом заболевания, то при 1 типе нарушения возникает, как правило, не раньше, чем через пять лет от начала болезни.
В настоящее время к основными причинами влияния диабета на потенцию у мужчин относятся следующие:
- психологический фактор;
- микроангиопатии;
- эндотелиальный дисметаболизм.
Также, существенную роль играет автономная нейропатия. К счастью, она встречается достаточно редко, поэтому, ее не выделяют отдельной причиной снижения половой функции при диабете.
Психогенный фактор
Если еще нет полинейропатии, сосудистых изменений глаз и почек, но появилась эректильная дисфункция, то она скорее всего психологического характера.
Молодой человек начитался в популярной литературе о таких последствиях диабета, наслушался «знающих людей» – и свою первую сексуальную неудачу, которая возможна у любого здорового мужчины, связал именно с диабетом.
Возникает страх ожидания новой неудачи, и при дальнейших попытках она повторяется, все внимание концентрируется на этом, и как следствие – только усиливается психологический фактор развития проблемы.
На ранних стадиях нарушений эрекции тревожность возникает при частичной или случайной неудаче, то есть на стадии «ненадежности», а не «невозможности». В результате выполнение половой функции при последующих актах затрудняется.
Микроангиопатии
Изменения в самых мелких сосудах – капиллярах – это основа всего диабета. Именно такие нарушения являются причиной диабетического поражения глаз, почек, сердца. Эти осложнения хорошо известны.
Аналогичные изменения происходят и в кавернозных телах, определяя местную причину нарушения половой функции.
Строение мужского полового органа
Справка: Кавернозное, или пещеристое тело – это основная структурная часть полового члена.
Дополнительную негативную роль вносит повышенный уровень «плохого» холестерина крови, что также характерно для диабета.
Эндотелиальный дисметаболизм
Доказанная наиболее существенная причина развития эректильной дисфункции непосредственно связана с состоянием эндотелия – внутренней оболочки сосудов.
Строение сосуда
Во время сексуальной стимуляции клетки эндотелия полового члена вырабатывают оксид азота (NO). Это соединение запускает цепочку биохимических реакций, в результате которых в пещеристых телах образуется вещество со сложным названием – циклический гуанозинмонофосфат (цГМФ).
Это соединение вызывает расслабление мышечных волокон и увеличивает приток крови, таким образом происходит эрекция.
Одновременно с образованием цГМФ вырабатывается другое очень важное в данной ситуации соединение – специфическая фосфодиэстераза пятого типа (ФДЭ-5). Она разрушает цГМФ и таким образом контролирует активность и продолжительность эрекции.
Существует множество причин, по которым этой фосфодиэстеразы вырабатывается слишком много, и тогда «контролер» становится излишне активен и подавляет эрекцию.
Интересный факт: Роль оксида азота в сосудистой патологии сложно переоценить. За влияние этой молекулы на стенки сосудов (в том числе, при развитии эректильной дисфункции) в 1998 году была вручена Нобелевская премия по медицине и физиологии сразу трем ученым.
Установлена связь повышенного содержания сахара и холестерина крови со снижением образования оксида азота. Одновременно при диабете увеличивается синтез фосфодиэстеразы. В этом и заключается смысл эндотелиального дисметаболизма при диабете.
Как избавиться от импотенции при сахарном диабете?
Для начала необходимо определить, какой врач занимается этим вопросом. Поскольку проблема сложная и многофакторная, с ней имеют дело врачи различных специальностей – урологи, эндокринологи, неврологи, психиатры.
Бывает так, что визит к урологу – в профилактических целях или по поводу воспалительного заболевания в мочевыделительной системе – помогает обнаружить нарушения в половой сфере. А выяснение этих причин нередко дает повод направить пациента к эндокринологу. И лишь тогда выясняется, что нарушенная потенция была результатом длительно повышенного сахара крови, о чем пациент вовсе не знал.
Обследование пациентов с эректильной дисфункцией преследует следующие цели:
- установление механизмов нарушения эрекции;
- определение эффективных методов лечения.
Очень важное значение имеет детальная информация, полученная от пациента о его состоянии.
Только выполнив все обследования, можно установить точный диагноз. На вопрос, как поднять потенцию при сахарном диабете, должен отвечать врач. Самостоятельное лечение импотенции при данном заболевании зачастую неэффективно, при этом можно упустить время,и тогда лечение будет затруднено.
Если нарушение половой функции вызвано не психологическим фактором, проблема будет прогрессировать (об этом может свидетельствовать уменьшение или полное отсутствие ночных и утренних эрекций).
В настоящее время существует большое количество методов лечения эректильной дисфункции.
В любом случае, достижение нормальных значений сахара крови является первым и необходимым условием. Когда речь идет о лечении импотенции при сахарном диабете 2 типа, необходимо обсудить еще раз с врачом назначение таблетированных препаратов для снижения глюкозы и холестерина. Возможно, некоторые из них влияют на потенцию, и их необходимо заменить.
Подходы к лечению за последние 10 лет значительно изменились. Ранее преимущественно пользовались хирургическими методиками, к которым сегодня прибегают во вторую очередь. Сейчас выбором лекарств для лечения нарушений потенции при сахарном диабете являются ингибиторы ФДЭ-5, то есть препараты, снижающие активность фермента – фосфодиэстеразы, который может слишком «переконтролировать» эрекцию.
Такие препараты (Виагра, Левитра и другие) обладают высокой эффективностью, хорошо переносятся пациентами. Они усиливают естественную половую функцию на фоне сексуальной стимуляции.
В некоторых случаях, эффективным методом лечения являются констрикторные кольца. Наиболее часто они применяются как вспомогательный средства при лечении вакуумными эректорами. Действие заключается в создании локального отрицательного давления, что стимулирует приток крови к пещеристым телам и мягким тканям. При сахарном диабете такое лечение бывает очень эффективно.
Таким образом, проблема нарушения половой функции является в настоящее время крайне актуальной. Однако многие случаи остаются без должного внимания как со стороны врачей, так и со стороны самих пациентов.
Совет только один – тем, кому проблема стала личной – набраться решимости и обратиться к врачу. Чем раньше – тем лучше!
Источник
Уровень половых гормонов в организме каждого человека влияет на его внешность, репродуктивные функции, сексуальную активность. Для мужчин самым важным половым гормоном является тестостерон. Его переизбыток в организме приводит к агрессивности, раздражительности, облысению, акне, апноэ, эректильной дисфункции, раку простаты и бесплодию. Нехватка тестостерона также негативно сказывается на здоровье мужчины. Именно поэтому мужской пол озабочен взаимосвязью между приемом некоторых продуктов питания и уровнем тестостерона. Мы расскажем, как взаимодействуют сахар и тестостерон у мужчин.
Как уровень сахара влияет на тестостерон?
Сахар и тестостерон тесно взаимосвязаны. Для обеспечения подвижности сперматозоидов мужскому организму нужно достаточно глюкозы. Именно поэтому многих мужчин тянет поесть сладкое. Однако потребление сахара и продуктов богатых простой глюкозой (конфеты, сладкие напитки, сладкая выпечка, пирожные, сахар в чае и кофе) – это попытка обмануть организм, поскольку простые углеводы снижают уровень андрогенов.
Важно! Больше 6-8 ч.л. сахара в день негативно скажутся на уровне половых гормонов.
Но полностью отказываться от потребления глюкозы не нужно, важно есть продукты богатые сложными углеводами. Чтобы повысить уровень тестостерона, необходимо употреблять мед, сладкие фрукты и овощи. Но стоит помнить, что крахмал, содержащийся в некоторых овощах (например, картофеле), быстро перерабатывается на сахар.
Если же у молодого человека по тем или иным причинам повышен уровень главного гормона, то стоит сократить потребление всех видов «сахарных» продуктов, в том числе и тех, которые содержат сложные углеводы.
Механизм воздействия
Влияние сахара на тестостерон обусловлено усиленной выработкой инсулина. Он вырабатывается поджелудочной железой для переработки излишков сахара в крови. В итоге деятельность всей системы подрывается, поскольку происходят то ненужные выбросы энергии, то беспричинные переутомления. Инсулин негативно воздействует на выработку андрогенов, их эффективность и распределение в организме.
Чрезмерное потребление углеводов оказывает влияние на синтез кортизола. Это гормон стресса, который выступает антагонистом тестостерона. Все перечисленные факторы в совокупности способствуют снижению выработки мужских андрогенов (половых гормонов). На этом фоне появляются различные заболевания, ухудшается самочувствие и внешность мужчины.
Важно! Сокращение потребления этого вещества, а также крахмала, который быстро трансформируется в глюкозу, – это лучшее решение, которое позволит сохранить нормальный уровень половых гормонов и обезопасить себя от многих патологий.
Норма сахара в крови для нормализации тестостерона
Разобравшись в негативном воздействии сахара на мужской организм, стоит попытаться сократить потребление или полностью отказаться от него. Также важно не забывать, что на уровень андрогенов могут влиять скрытые углеводы, которые есть в продуктах, содержащих простые крахмалы (белый рис, картофель, мука и мучная продукция).
Важно! Полезный для сильного пола сахар содержится во фруктах и овощах.
Нормой глюкозы в организме считается:
- минимум 3,3, максимум 5,5 ммоль в одном литре. Этот показатель приемлем для подростков от 14 лет и зрелых людей до 60 лет;
- для мужчин в возрасте от шестидесяти до 90 лет число несколько иное. У них нормой считается количество глюкозы в объеме минимум 4,6, максимум 6,4;
- после девяностолетнего рубежа это число не должно превышать 6,7, но и не может снижаться ниже 4,2.
Как видите, здоровье мужчины, его самочувствие, половая активность и способность к репродукции напрямую связаны с тем, что он ест, поскольку от этого зависит уровень андрогенов. Именно поэтому люди, придерживающиеся правильного питания, реже сталкиваются с патологиями, которые возникают по причине снижения или повышения уровня полового гормона.
Источник