Можно обливаться холодной водой при простатите

Водные процедуры с давних времен используют для лечения многих заболеваний. Однако многих мужчин интересует, можно ли обливаться холодной водой при простатите, поскольку воспаление предстательной железы вызвано именно переохлаждением.

Методы закаливания

Простатит является одним из распространенных заболеваний. Провоцирующими факторами могут стать низкий иммунитет, низкая физическая активность, попадание инфекции, переохлаждение, застойные явления в органах малого таза.

Важно! На фоне плохого кровотока при воспалении развивается бесплодие, импотенция.

О пользе закаливания известно с давних времен. Еще Гиппократ в своих трактатах писал, что холодные дни укрепляют тело и делают его выносливее. В Древней Индии для этой цели использовали водные процедуры, а также лечебную гимнастику, в Египте отдавали предпочтение солнечным ваннам, а на Руси славилась баня.

Закаливание делят на несколько видов, каждый из которых приносит неоценимую пользу:

• ·Аэротерапия — включает в себя длительное пребывание на свежем воздухе при любой погоде. Такой метод закаливания считается одним из наиболее доступных. Во время прогулок происходит охлаждение кожных покровов, при этом совершенствуется терморегуляция организма. Кроме того, повышается иммунитет, нормализуется работа всех органов и систем, клетки насыщаются кислородом.
• Гелиотерапия — солнечные ванны усиливают кровообращение, улучшают устойчивость нервной системы, обменные процессы ускоряются. Однако этот метод может вызвать серьезные ожоги и перегрев организма, поэтому пребывать на солнце следует с осторожностью;
• Хождение босиком по различным поверхностям — на ступне у человека расположено множество активных точек, стимуляция которых способствует оздоровлению внутренних органов. Этот способ помогает повысить иммунитет, а также является хорошей профилактикой различных заболеваний.

Водные процедуры

Этот вид закаливания условно делится еще на несколько методов.

Душ может быть прохладным или контрастным. При регулярном использовании сжигаются лишние калории, укрепляется иммунитет, усиливается кровоснабжение.

Обливание. Различают общее (всего тела) и местное (только ноги). Процедура способствует усилению кровотока, происходит насыщение кислородом всех тканей и клеток.

Обтирание. Процедуру допускается использовать с раннего возраста.

Сначала протирают верхнюю часть тела влажной губкой, затем вытирают насухо, тоже производят с нижней частью тела.

Моржевание. Приступать к этому виду закаливания рекомендуется только после консультации у врача. Лечебное ныряние благотворно влияет на все органы и системы организма, совершенствуется система теплорегуляции.

Тем, кто страдает поражением сосудов головного мозга, сердечными, эндокринными заболеваниями от моржевания лучше отказаться.

Полезное видео: можно ли при простатите закаляться? Отзыв

Закаливание при простатите

Считается, что закаливание при простатите невозможно. Однако медики утверждают, что такие мероприятия проводить надо, но при условии разумного подхода. В первую очередь необходимо проконсультироваться у уролога и строго соблюдать все его рекомендации.

Можно ли обливаться холодной водой при воспалении предстательной железы? Врачи считают, что процедура должна стать неотъемлемой частью лечения.

Для того чтобы метод принес максимальную пользу, необходимо постепенно подготовить организм.

Обливание рекомендуется начинать с теплой воды. Постепенно температуру понижают на 1-2° C до оптимальной.

Необходимо помнить, что при обливании холодной водой при простатите, голова должна оставаться сухой. Такое воздействие на организм заставляет сосуды сжиматься, а затем расширяться.

При этом нормализуется кровообращение, органы таза снабжаются кислородом и питательными веществами, что приводит к оздоровлению воспаленных тканей.

Обливание при хроническом простатите в стадии обострения категорически запрещено!

Дело в том, что переохлаждение ухудшает самочувствие: появляются болевые ощущения, возникает затрудненное мочеиспускание. Поэтому закаливание при простатите необходимо отложить до наступления ремиссии.

Методики закаливания при простатите

Существует несколько методов закаливания при простатите.

Контрастный душ

Принимать контрастный душ при простатите необходимо утром и вечером. Сначала обливаются горячей водой – это приводит к расслаблению мышечных тканей, улучшается кровоснабжение, выводятся шлаки и токсины. Холодная струя стимулирует организм, при этом сосуды несколько сужаются, а кровь еще больше их наполняет. Время воздействия контрастного душа не более 15-20 мин. После процедуры следует хорошо растереть тело сухим полотенцем до появления приятного тепла.

Многие мужчины интересуются, можно ли принимать холодный душ при воспалении предстательной железы. Медики не советуют этого делать.

Направлять холодную воду и прикладывать лед к промежности также не рекомендуется.

Купание в проруби

Большинство медиков не советуют нырять в прорубь при таком заболевании. Дело в том, что ныряние в ледяную воду чревато обострением вплоть до абсцесса. Лучше заменить эту процедуру обливанием холодной водой при простатите.

Врачи утверждают, что 70%случаев обострений приходится именно на холодное время года.

Бассейн и купание в водоемах

Закаляться при простатите следует только при хорошем самочувствии. Находиться в водоеме следует от 15 мин., постепенно время увеличивают до 45 мин. Следует учитывать, что в слишком холодной воде не рекомендуется купаться.

Меры предосторожности

Чтобы обливание холодной водой при простатите принесло пользу, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

1. Температура воды не должна быть ниже 18°C. Если она будет прохладнее, это может спровоцировать и другие, не менее серьезные, заболевания: балонопостит, уретрит, цистит.
2. Поле водных процедур следует вытереться насухо и сразу переодеть плавки. Переохлаждение чревато существенным ухудшением самочувствия.
3. На дно ванной надо постелить резиновый коврик. Мужчинам, которые страдают болезными мочеполовой сферы, не рекомендуется долго стоять на холодной поверхности.
4. При обострении болезни категорически запрещены холодные процедуры.

Процедуры не рекомендуется проводить при:

• аденоме простаты;
• обострении болезни;
• повышенной температуре тела;
• подозрении на злокачественную опухоль;
• нефрите;
• сердечно-сосудистых болезнях.

Важно! Рекомендуется также соблюдать правильный режим питания, больше двигаться, заниматься физическими упражнениями.

Полезное видео: плюсы и минусы моржевания, когда можно, а когда нет

Вывод

Народная мудрость утверждает, что холодная вода является универсальным способом лечения практически всех заболеваний. Медики также подтверждают теорию, что простатит и закаливание не взаимоисключающие понятия, а скорее, наоборот. Однако процедуры следует проводить только после консультации с врачом.

Воспаление предстательной железы – распространенное заболевание среди мужчин старше 40 лет. Для лечения используются как консервативные, так и народные методы. Одним из наиболее известных способов является гидротерапия.

Контрастный душ при простатите оказывает тонизирующее воздействие, нормализует кровообращение, укрепляет стенки сосудов, способствует устранению застоя крови, уменьшению воспалительного процесса.

Водные процедуры полезны тем, что активизируют иммунные силы организма, заставляя его усиленно противостоять различным хворям. Гидротерапию используют в виде компрессов, ванн, паровых ингаляций, обмываний, обливаний, распространено употребление воды вовнутрь. Самыми востребованными являются контрастный душ и различные ванны.

Купание при простатите в скипидарных и сероводородных ваннах возможно только под контролем специалистов.

Контрастный душ оказывает на организм общее тонизирующее действие, а также стимулирует работу иммунной системы.

При воспалении предстательной железы показаны ежедневные процедуры с использованием восходящего душа, направленного на промежность. Этот вид лечебного воздействия улучшает циркуляцию крови, тем самым способствуя уменьшению воспалительного процесса.

во время проведения процедуры необходимо следить, чтобы струи не попадали на область мошонки.

Закаливание и переохлаждение

Закаливание при данном заболевании вполне допустимо. Однако, прежде чем приступить к нему, следует получить консультацию уролога. Закаливание должно происходить постепенно, нельзя допускать резкого переохлаждения, так как оно может спровоцировать ухудшение, усугубив воспалительный процесс. При малейшем ощущении дискомфорта следует прекратить проведение во избежание развития рецидива.

Среди представителей сильного пола бытует мнение, что мужские органы нельзя перегревать, а вот холод им навредить не может. На самом деле, это не так. Переохлаждение предстательной железы способно, прямо или косвенно, привести к воспалительному процессу, который чреват неприятными последствиями, вплоть до развития импотенции.

Влияние душа и сауны

Поскольку контрастный душ оказывает на организм тонизирующее действие, принимать его лучше в утренние часы, допустимы двукратные ежедневные водные процедуры. Основное внимание должно уделяться промежности и паховой зоне, таким образом максимум положительного влияния придется именно на эти области организма.

Контрастный душ позволяет укрепить местный иммунитет, а также способствует улучшению кровотока на воспаленном участке. Обеспечить целебный для простаты эффект позволит принцип раздельного обливания – сначала контрастному воздействию поочередно подвергаются ноги, затем руки, грудь, спина.

Периодичность температурного режима следующая:

— горячая – 120 секунд;

— холодная – 15 секунд;

— горячая – 60, холодная – 15, повторить этот режим два раза.

температура горячей воды не должна превышать 38°С, холодной – не ниже 22°С.

После окончания необходимо растереть тело, отдельно выделив паховую область. Курс подобных процедур составляет около месяца.

Сауна при простатите также оказывает лечебное действие, так как ее расслабляющее воздействие способствует усилению кровотока к предстательной железе.

Можно ли париться в бане?

Банные процедуры благотворно влияют на организм, снимая спазмы, ускоряя отток лимфы, расслабляя мышцы. Комфортная тепловая стимуляция оказывает расширяющее воздействие на сосуды, благодаря чему улучшается кровоток, пораженный орган активно снабжается кислородом, начинает работать иммунная система, уменьшается воспаление.

Мужчинам, у которых диагностировано воспаление, следует выбрать турецкий хаммам либо русскую баню, так как они обеспечивают ровное согревающее тепло без излишней потери влаги организмом.

Баня также положительно действует на простату:

— мягко и равномерно прогревает пораженную предстательную железу;

— уменьшает болезненные ощущения;

— снимает чувство жжения, зуда;

— снимает отечность;

— укрепляет иммунитет.

Когда нельзя посещать баню

Существует ряд противопоказаний для посещения парной:

— обострение воспаления предстательной железы;

— повышенная температура;

— гнойный простатит;

— употребление лекарств, которые запрещено сочетать с воздействием высоких температур;

— злокачественные онкологические опухоли;

— предрасположенность к обморокам;

— высокое давление;

— диагностированная анемия.

Прежде чем приступить к тепловым процедурам следует получить квалифицированную консультацию специалиста.

Контрастный душ

Процедура зарекомендовала себя как эффективное средство, способное:

— оказывать антистрессовый эффект;

— тонизировать организм;

— нормализовывать работу системы кровообращения;

— активизировать обмен веществ;

— укреплять стенки сосудов;

— устранять бессонницу;

— заставить работать иммунитет.

Закаливающее действие контрастного душа, оказывая противовоспалительное действие. помогает успешно бороться с недугом.

Также мощным средством закаливания являются краткосрочные тепловые и холодовые воздействия. Эффект достигается за счет стимуляции кровообращения, а также улучшения работы терморегуляторной функции организма. Процедуру можно выполнять дома: походить в ванне по прохладной воде около 60 секунд.

Любителей закаливания интересует: можно ли обливаться холодной водой при простатите. Только при отсутствии стадии обострения, так как в противном случае можно усугубить воспаленное состояние. Процедура также предназначена для оказания тонизирующего общеукрепляющего воздействия.

Сторонников моржевания и других экстремальных видов водных процедур урологи предупреждают: при простатите купаться в холодной воде категорически запрещено! Подобная эскапада (например, ныряние в прорубь на крещение) грозит гнойным обострением болезни с серьезным риском развития абсцесса. Купание в море допустимо только при условии достаточного прогрева, так как минимальная разрешенная температура при простатите составляет 20°С.

Закаливание при острой форме

Любые закаливания в данном случае находятся под строжайшим запретом. Игнорирование этого правила чревато резким ухудшением состояния здоровья пациента на фоне сильного болевого синдрома.

Обливания при хроническом типе

Терапия допустима только при условии отсутствия острого периода, поскольку он может усугубить проблему недуга. Обливания должны проводиться относительно теплой водой, температура которой составляет около 38°С. Именно такое температурное воздействие способствует расслаблению мышечных волокон, улучшает работу кровеносной системы.

Для стимулирования метаболизма специалисты рекомендуют применять контрастное обливание. Температура холодной воды должна составлять примерно 20°С. Более холодную или ледяную воду использовать нельзя.

Меры предосторожности

Переохлаждение малого таза при воспалении предстательной железы недопустимо. Поэтому необходимо следить за температурой используемой воды, не допуская чрезмерных крайностей.

Правила приема контрастного душа:

— нельзя обливать голову;

— если ощущается какой-либо дискомфорт – процедуру требуется немедленно прекратить;

— прежде чем приступить к закаливанию следует получить разрешение лечащего врача

Когда нельзя закаляться

Абсолютным противопоказанием является сниженный иммунитет, а также наличие любого воспалительного процесса в организме. Исключением является хроническая форма воспаления. Также увлекаться закаливающими процедурами не стоит, если в анамнезе присутствуют:

— недавний цистит;

— сердечно-сосудистые заболевания;

— почечная недостаточность;

— риск развития инсульта либо инфаркта.

Мнение врачей

Гидротерапия, по отзывам специалистов, оказывает однозначное положительное воздействие на организм, в том числе на предстательную железу. Особое внимание следует уделить пользе от плавания. Можно ли купаться в море при простатите? Можно, но при условии, что температура воды будет не ниже 20°С во избежание переохлаждения и развития острого периода болезни.

Простатит хорошо сочетается с морским купанием, так как прохладная вода оказывает успокаивающее действие на воспаленный орган. Кроме того, плавание именно в морской воде является тем видом физической нагрузки, который меньше всего нагружает систему кровообращения.

Заключение

Соблюдая меры предосторожности, можно и нужно использовать водолечение простатита в домашних условиях. Однако, прежде чем приступить к процедурам или отправиться поплавать, следует получить консультацию лечащего врача. Закаляться следует с оглядкой на состояние предстательной железы, так как она очень чувствительный орган человеческого тела.