Может ли мастурбация привести к ухудшению потенции

Медики – практики и учёные давно спорят о том, полезна или вредна мастурбация. Каждая из сторон представляет свои доводы о вреде или о пользе этого действия. Век назад онанизм считался вредным для мужского здоровья, как физического, так и психического. На самом деле не всё так однозначно. С точки зрения физиологии онанизм – это собственноручное механическое воздействие на эрогенные зоны для получения оргазма.  Самое главное заключается в том, что влияет ли мастурбация на потенцию?

Онанизм и эректильная дисфункция

При временном онанизме не возникает влияния на потенцию

Более 85% мужчин в возрасте 14-25 лет регулярно самоудовлетворяются. Частота мастурбаций меняется от 2 до 6 раз в неделю. В прежние времена врачи считали, что все представители сильного пола, занимающиеся онанизмом, не могут совершать полноценные половые акты с женщиной.

Конечно, это устаревший взгляд на проблему. Тем не менее, безопасен лишь умеренный онанизм.  При повышенном интересе к мастурбации может развиться эректильная дисфункция. Поэтому, при временном онанизме не возникает влияния на потенцию, чего нельзя сказать о постоянном использовании такого способа самоудовлетворения.

Мастурбация опасна в следующих случаях:

• если действие совершается чаще 6 раз в день, а иногда и несколько раз в сутки,
• если мастурбировать начинают ранее 13 – летнего возраста.

При частом онанировании организм истощается. Этот процесс по своей физиологии подобен половому акту. Нарушается уровень сперматогенеза, что приводит к ослаблению мужской силы и снижению уровня либидо.

Импотенция – многогранное явление. Зачастую снижение сексуальной функции имеет психогенный характер и достаточно сложно поддаётся лечению. Вот в этом – то и заключается связь потенции и мастурбации. В момент онанизма происходит перераспределение ценностей.  Порнография помогает возбудиться и есть он. Ему больше никто не нужен. Он сам себе сию минуту доставит удовольствие. Половое влечение изменяется и при контакте с женщиной эрекция просто не наступает. Нарушается сексуальное поведение, требуются другие достаточно сильные стимулы.

Наступает ложная импотенция. В условиях, близких к фантазиям онаниста, возможна потенция на зависть всем мужчинам. Нельзя сказать, что все онанисты импотенты. Тем не менее, частое мастурбирование, при отсутствии реальных половых актов, способно нанести вред организму и привести к импотенции.

В чём польза мастурбации

Мастурбация улучшает иммунитет

• Помогает снять сексуальное напряжение, не даёт застаиваться семенной жидкости,
• снимает психическое и физическое напряжение,
• улучшает иммунитет,
• тренирует сердце и сосуды,
• предотвращает развитие простатита. Профилактика заболевания заключается в постоянных сексуальных контактах.

Точно не известно правда это или ложь, потому что долговременных исследований мало. Остаётся только положиться на общепринятое мнение.

Вред от онанизма

• Онанизм приводит к изменениям в сексуальном поведении. Мужчина просто не может совершить обычный половой акт. Происходит уменьшение мужской силы и значительно снижается либидо.
• Мастурбации приводят к полной зависимости. В связи с длительным самоудовлетворением мужчина заболевает особой формой невроза, который не поддаётся никакому лечению. Зависимость от онанизма очень сильно похожа на наркоманию и алкоголизм, потому что связана с физиологией. В этих случаях говорится об эндорфиновой зависимости.  Стимуляция центров удовольствия приводит к увеличению выработки именно этих гормонов.
• Любители мастурбации чаще болеют варикозным расширением вен малого таза.
• Есть мнение, что онанисты рискуют заболеть онкологическими болезнями, но достаточная статистика по этому вопросу отсутствует.
• Иногда усиленная мастурбация может привести к травмам пениса.

При мастурбировании одновременно с половой жизнью психическое состояние мужчины не меняется, а вот если это действие совершается вместо нормального секса, то мужчина становится заложником своей привычки. Дело в том, что отказаться от неё он просто не способен. Продержаться может всего несколько дней, а затем снова принимается за своё.  При этом ненавидит себя и ощущает неполноценным, но изменить ничего не может.

Долгожданная разрядка даже при нескольких оргазмах не приносит облегчения. Медики проанализировали психологию хронических онанистов и пришли к выводу, что они находятся в мучительном психологическом состоянии, которое подрывает организм и психику. С этим связано отсутствие желания искать партнёршу, а также неуверенность в своих сексуальных способностях.

Особенно вредно заниматься онанизмом юношам или подросткам, организм которых растёт и развивается.  Ребёнок становится рассеянным, замкнутым, избегает людей.  А это постоянное чувство страха, стыда, угрызения совести могут привести к психическим расстройствам и неврозам.

Важно! Отказаться от мастурбации самостоятельно достаточно сложно, потребуется помощь врача – сексолога и психотерапевта.

Как сохранить потенцию

Для избавления от мастурбации потребуется приложить немало сил

Влияет ли онанизм на потенцию трудно ответить однозначно. Мастурбация с одной стороны – естественный процесс, а вот с другой стороны она разрушительна – это неправильный подход к ведению интимной жизни. Попробовать сохранить потенцию и избавиться от мастурбации можно самостоятельно, необходимо для этого только ваше искреннее желание избавиться от неприятной зависимости.

• Для начала займитесь спортом. Повышенные физические нагрузки уменьшают наличие в крови тестостерона. Уменьшается либидо и потенция.
• Переведите сексуальную энергию в творческую. Фрейд назвал такой способ сублимацией. Пишите рассказы, стихи, картины, вышивайте крестиком или вяжите – займитесь творчеством.
• Отвлекитесь от сексуальных мыслей и фантазий, приводящих к самоудовлетворению. Нагружайте мозг интеллектуальной работой.
• Самый естественный и универсальный способ отказаться от онанизма – это найти партнёршу.

Конечно, для избавления от данной проблемы потребуется приложить немало сил. Главное – это мотивация и желание. Только они помогут справиться с проблемой самостоятельно.

Кроме перечисленных причин д ля избавления от онанизма, есть патологии, которые он вызывает.

У онанистов могут возникнуть следующие заболевания: сперматорея – непроизвольное испускание семенной жидкости, простаторея – выделение секрета простаты. Но они могут зависеть и от других причин.

Кроме этого усиливается производство секрета желез Купера и Литтре, которое становится возможным даже при незначительном возбуждении.

При самоудовлетворении зачастую воспаляется семенной бугорок, что приводит к развитию колликулита.

При частых мастурбациях ослабляется тонус мышц.  Простата становится дряблой и вялой, что может привести к развитию конгестивного простатита.

Трение крайней плоти и нежной головки чревато развитием баланопостита – воспаления кожи этих мест. Грязные руки могут стать причиной инфекции.

В результате самоудовлетворения наступает половое расстройство.

14% мужчин – импотентов рассказали о том, что долгое время занимались мастурбацией, начиная с детства.

Важно! Чтобы избежать многочисленные неприятности от рукоблудия постарайтесь всеми силами избавиться от этой вредной привычки.

Загрузка…

Сексуальная активность мужчин не у всех одинаковая, да и ситуации в жизни возникают разные – далеко не всегда рядом оказывается представительница прекрасной части населения. Поэтому вопрос, влияет ли мастурбация на потенцию, часто озвучивают на консультации у врача. Единого мнения у специалистов не имеется. Однако, импотенцией либо гормональным нарушением самоудовлетворение не грозит. Полезным это занятие также не называют – плохая эрекция из-за онанизма появляется у каждого второго мужчины.

Влияние на организм

Практически каждый подросток мужского пола переживает период, когда рукоблудие находится на первом месте – так они познают своё тело и его потребности. Позже они переключат внимание на противоположный пол и сексуальная энергия направляется в нужное русло.

Импотенция не угрожает хотя бы по той причине, что семявыделение и гормональный уровень в организме сохраняются на требуемой высоте.

Вопросу длительного воздержания и восстановлению потенции после самоудовлетворения было посвящено множество медицинских исследований. Вывод специалистов неоднозначен – здоровый секс более полезен для мужчин, но при отсутствии жены или любовницы, самоудовлетворение отличный выход. Ведь скопление излишков соков предстательной железы может спровоцировать простатит или аденому.

Главное – это не увлечься, руководствоваться правилом, что всё должно быть в меру. Самоублажение и потенция тесно взаимосвязаны, но при чрезмерной злоупотреблении негативные последствия всё же могут возникать.

Особенности проблемы

С физиологической точки зрения, то принципиального отличия в механизме сексуальной разрядки не усматривается. Механическое раздражение эрогенных зон – в частности, полового члена, равно как и его головки, заканчивается выделением эякулята. Разница только в количестве участников интимного акта.

Общепринято выделять несколько подтипов самоудовлетворения:

1. Рефлекторный вариант – дети первых лет жизни часто ощупывают себя для осознания своей половой принадлежности. Это не является онанизмом как таковым. Ребёнок просто учится понимать свои ощущения. Родителям необходимо отслеживать ситуацию и корректно запрещать подобные игры.
2. В подростковом возрасте – мужчина самоудовлетворяется сознательно. На фоне перестройки гормонального фона выработка половых гормонов усиливается, железы работают активнее – либидо возрастает. Эрекция становится самопроизвольной и требует удовлетворения. С появлением постоянной сексуальной партнёрши проблема самоудовлетворения отпадает сама по себе.
3. Сознательное самоудовлетворение у половозрелых мужчин – при отсутствии регулярных интимных встреч с женщинами. Этот акт требуется для сексуальной разрядки. Это будет проблемой только при патологической психологической зависимости от рукоблудия.

При первых же тревожных «звонках» следует обратиться к врачу.

Приводит ли онанизм к импотенции

В целом, влияние онанизма на потенцию даже положительное – тонус сосудов половых органов сохранён, кровообращение в малом тазу лучше, психологическое состояние спокойное. Тем не менее, речь идёт только о периодическом самоудовлетворении – не более 3–4 раз в неделю. В противном случае организм истощает свои запасы энергии и либидо ухудшается. Сил на полноценную сексуальную встречу с женщиной уже не остаётся.

Одной из граней мужского бессилия является психологическая импотенция от самоублажения – увлечённый рукоблудием мужчина настолько замкнут сам на себя, что утрачивает возможность получать удовольствие от постельных встреч с партнёршей. Эрекция у него попросту не возникает. Безусловно, это ложная импотенция и она вполне поддаётся коррекции.

У здорового половозрелого представителя мужского пола импотенция от мастурбации не возникает – она, наоборот, даже помогает ему сохранять себя в готовности к неожиданным интимным радостям. К примеру, сексу в экстремальных условиях – в лифте, в беседке на пикнике, или же в тёмном зале кинотеатра. Партнёрша остаётся довольной от подобной «боевой готовности».

Негативные стороны

Специалисты обязательно подчёркивают, что у этого занятия имеются негативные стороны. Основной недостаток механического раздражения головки полового члена для сексуальной разрядки – утрата интереса к настоящей интимной партнёрше.

Ведь мужчине для получения удовольствия по принципу «здесь и сейчас» не требуется прилагать усилия. Поскольку люди по природе своей и так изначально склонны к лени. Так формируется плохая привычка и зависимость от онанизма.

Ещё несколько неприятных фактов:

• опорожнение семявыводящих протоков хуже – только при физической активности процесс протекает правильно, чтобы не было застоя предстательных соков;
• оргазм слабый – при сексуальной встрече с партнёршей краски и эмоции сильнее, удовольствие больше;
• состояние предстательной железы ухудшается – для поддержания её в требуемом для здоровья тонусе требуется именно регулярный активный секс;
• формируется зависимость – эрекция только при самоублажении, а при постельной встрече половой член остаётся вялым;
• преждевременная эякуляция – это научно проверенная закономерность влияния рукоблудия на эрекцию.

Дополнительным негативным следствием будет появление психологического комплекса – мужчины бессознательно внушают себе, что они неполноценные сексуальные партнёры, поскольку у них отсутствуют регулярные интимные отношения с женщинами.

Положительные стороны для мужского организма

Длительное половое воздержание провоцирует у мужчин агрессивное поведение – раздражительность, гневливость, психическую неустойчивость и вспыльчивость. Поэтому рукоблудие влияет на психологический комфорт мужчин – это отличный способ разрядки. Этим пользуются профессиональные спортсмены – накануне ответственного матча они избегают контактов с женщинами для повышения своей агрессивности.

Положительные стороны:

• снятие физического напряжения – положительные эмоции расслабляют и помогают лучше отдыхать ночью;
• регулярное рукоблудие позволяет мужчинам легче контролировать момент наступления эякуляции – если они практикуют в качестве контрацепции прерванность интимного акта;
• в результате израильских исследований специалистами – влияет ли онанизм на эрекцию, было выявлено, что самоудовлетворение служит профилактикой рака предстательной железы;
• безусловно, рукоблудие причиной импотенции не является, напротив – при регулярном выведении семенной жидкости протоки покидают и болезнетворные микроорганизмы с токсинами, что предупреждает воспалительные процессы;
• ещё один подтверждённый факт, как мастурбация влияет на эрекцию – она мощнее именно в требуемый момент, при внезапном интимном контакте с партнёршей;
• дополнительная тренировка сердечно-сосудистой и иммунной системы – ведь уровень адреналина повышается, как при полноценном половом акте.

После сексуальной разрядки мужчина не испытывает стресса – уровень тревожности снижается, что положительно сказывается на трудоспособности. Ведь от работы ничего более не отвлекает, даже короткая юбка у коллеги.

Восстановление потенции после онанизма

Основная рекомендация специалистов – стремиться к активной здоровой жизни. У мужчины уже сформировался определённый образ мыслей – ему требуется особая помощь психолога. Разработаны определённые тренинги – для отработки навыков поведения с женщинами и достижения сексуальных контактов с ними.

Достаточно придерживаться рекомендаций:

• отказаться от вредных привычек – не злоупотреблять алкогольной продукцией, даже пивом, а также табачными изделиями, поскольку все они дополнительно загрязняют половые органы, изменяют выработку мужских гормонов;
• скорректировать питание – в рационе сексуально активных мужчин преобладают натуральные продукты, к примеру, свежие овощи и фрукты, постные сорта мяса и рыбы, а также кисломолочные напитки и различная зелень – петрушка, сельдерей, укроп;
• свести к минимуму майонез и соусы, жирные, копчёные, жареные блюда – лучше приобрести пароварку и готовить еду в ней;
• не менее трёх раз в неделю посещать спортивный зал либо бассейн – это отличная профилактика многих внутренних патологий и сердечно-сосудистых расстройств;
• приобретать качественную одежду – в том числе и нижнее бельё, из натуральных материалов, которые хорошо пропускают воздух и не удерживают влагу, быстро сохнут.

Регулярные встречи с женщинами не оставят времени на самокопание. Ведь секс с партнёршей попросту сводит проблему к нулю.

Психологическое состояние

Психологический настрой мужчины – это сложная комбинация из здоровья внутренних органов, успехов на работе и удовлетворённость от интимной жизни. Если онанизм происходит «вместе» с половой жизнью, а не «вместо» неё, то проблем нет.

Совсем другая ситуация, если мастурбация носит заместительный характер – онанисты становятся заложниками своей привычки. Даже при стремлении к активной сексуальной жизни с яркими и готовыми «на всё» партнёршами они просто не в состоянии отказаться от своей пагубной зависимости. Воздержание от рукоблудия может сохраняться несколько суток, реже – недель. Потом всё возвращается на круги своя.

При этом сам мужчина остаётся недоволен ситуацией – он ощущает за собой вину, может сформироваться комплекс неполноценности. Иногда ищет оправдания. Однако, без помощи специалиста при хроническом онанизме не обойтись.

Преодолеть зависимость помогает целенаправленная работа над собой – тренинги, групповые занятия, индивидуальные беседы с психотерапевтом. Разорвать замкнутый круг непросто, но возможно. Преодолев неуверенность в себе, осуществив полноценный сексуальный акт с женщиной или даже осознав с ней прочные отношения, мужчина сможет отказаться от рукоблудия.

Посмотрите видео:

Как отказаться

Многочисленными сексуальными расстройствами – онанизм также вполне подпадает в эту категорию, занимается врач-сексолог. Именно его контроль и уверенность в том, что все проблемы разрешимы, помогает мужчине разрешить сомнения.

Важно не стесняться самого себя – ей занимается 95–99% мужчин. Главное, не переводить самоудовлетворение в привычку-зависимость. Ведь чем раньше произойдёт отказ от онанизма, тем легче будет вернуться в русло активного секса с женщинами.

Как преодолеть тягу:

• отвлечься – загружать свой мозг интересными головоломками или играми, которые требуют интеллектуального напряжения;
• заняться активным спортом – удовлетворение от физической нагрузки, когда вырабатываются гормоны радости, несколько сглаживает сексуальную неудовлетворённость;
• освоить какое-либо направление творчества – перенос своих фантазий в физический объект позволяет сексуальной энергии трансформироваться в творческое вдохновение;
• больше общаться с окружающими женщинами – лёгкий флирт позволяет сбросить напряжение, опыт контактов накапливается, затем переходит на качественно иной уровень интимных встреч.

Все физиологические желания, в том числе и сексуальные – это нормальное состояние для людей, если они не становятся чем-то постыдным. Мастурбация – вполне понятное желание получать разрядку и удовольствие без прикладывания к тому усилий. Однако, реальный секс намного приятнее и ярче – именно к нему и должен стремиться здоровый мужчина.