Лук с яйцами для потенции
Что кушать, чтобы улучшить потенцию? Продукты, повышающие потенциюНе секрет, что у многих мужчин после 40 лет начинают возникать проблемы с потенцией. Причина этого – в организме начинает вырабатываться меньше гормона тестостерона, который и отвечает за половое поведение мужчины. Вырабатывается тестостерон в семенниках мужчин, но у многих современных представителей сильного пола из-за ведения крайне неправильного образа жизни (злоупотребление алкоголем, курение, гиподинамия, ожирение, нездоровое питание) производительность семенников начинает снижаться уже после 40 лет, а вместе с ней и содержание тестостерона в крови. Разовые осечки при интимных отношениях с женщинами могут появиться у мужчин в любом возрасте, а при снижении выработки тестостерона они приобретают регулярный характер. С возрастом в семенниках начинает вырабатываться все меньше и меньше тестостерона, соответственно, неуклонно снижается потенция и если не принять никаких мер, уже в возрасте 50-55 лет мужчина становится импотентом. Чтобы подольше сохранить потенцию, необходимо, смолоду уделять больше времени и внимания своему здоровью, вести правильный образ жизни – не увлекаться спиртными напитками, не курить, следить за весом и регулярно заниматься спортом. Однако какой бы правильный образ жизни мужчина не вел, после достижения 45 лет содержание тестостерона в его крови будет ежегодно снижаться на 2-3% из-за старения организма. Поэтому чтобы сохранить мужскую силу, каждый мужчина после 45 лет должен начать применять средства, повышающие потенцию, но не Виагры, которые, как известно, дают большое осложнение на печень и сердце. Поддержать уровень мужских половых гормонов в норме, несмотря на возраст, помогут базовые силовые упражнения в тренажерном зале, отказ от вредных привычек, полноценный сон, отсутствие стрессов, регулярный секс и сбалансированное питание. Доказано, употребление куриного мяса, содержащего большое количество гормонов роста, консервированных продуктов, чипсов, фастфудов и газированных напитков разрушают собственный тестостерон и неизбежно снижают потенцию. Чтобы улучшить выработку тестостерона в ежедневном меню питания обязательно должны присутствовать продукты, богатые минералами и витаминами, обеспечивающими нормальное кровообращение в организме и работу всех органов и систем. В первую очередь, к таковым относятся: 1. Мясо. Обилие микроэлементов и витаминов делает мясо незаменимой составной частью питания не только детей, но и взрослых. Особенно полезно есть мясо мужчинам. Ведь в нем содержится протеин, влияющий не только на выработку тестостерона, но и на поддержание в порядке мышечной массы. Однако не все сорта мяса одинаково полезны для улучшения потенции. Жирная и импортная говядина, мясо кур, откормленных гормонами роста, оказывает только отрицательное действие на сексуальную активность. Больше всего пользу мужскому здоровью приносят нежирная говядина, баранина, конина, мяса кур и кроликов, выращенных в домашних условиях. 2. Рыба и морепродукты. Рыбные блюда и морепродукты необходимо кушать не реже двух раз в неделю, отдавая предпочтение треске, камбале, икре, креветкам, устрицам и мидиям. Все они уже давно признаны продуктами, оказывающими стимулирующее действие на мужской половой орган и активизирующими выработку тестостерона. Например, устрицы содержат допамин – вещество, повышающее либидо, а треска, камбала и все моллюски богаты цинком и аминокислотами, которые способствуют улучшению синтеза спермы. 3. Орехи. Для улучшения потенции в ежедневный рацион надо включать по 3-5 штук орехов разного вида. Наиболее полезны фундук, кешью, грецкий, кедровый и бразильский орех. Каждый из них имеет уникальный состав и богат всем комплексом легкоусвояемых витаминов и микроэлементов, полезных укреплению мужской силы. 4. Куриные и перепелиные яйца. Издревле мужчины употребляли сырые яйца для лечения проблем с потенцией, в сочетании с репчатым луком они действительно оказывали благоприятное влияние на функционирование половой системы. Однако употреблять сырые яйца, продаваемые сегодня в магазине, нельзя, можно заболеть сальмонеллезом и навредить здоровью. Хорошей заменой куриным яйцам являются перепелиные. Их можно употреблять и в сыром виде, перепелиные яйца не вызывают сальмонеллеза и других инфекций. Для улучшения потенции полезно выпивать в день 3-4 штук перепелиных яиц. Из-за того, что тестостерон принадлежит к группе стероидных гормонов, его выработка напрямую зависит от количества “полезного” холестерина в организме, который больше всего содержится в яйцах. 5. Молочные продукты. Молоко, кефир, творог и сыр богаты кальцием, который является строительным материалом мышечной, костной и нервной системы. Без нормальной работы этих систем не может быть и речи о хорошем либидо. Употреблять молочные продукты необходимо ежедневно. 6. Овощи, фрукты и ягоды. Как известно, овощи, фрукты и ягоды – это настоящий кладезь витаминов и микроэлементов. А мужчинам, мечтающим улучшить потенцию, лучше всего готовить мясные блюда, добавляя в них брокколи, спаржу, капусту, имбирь, перец, лук и чеснок. В составе всех овощей семейства крестоцветных, куда относятся брокколи, цветная и белокочанная капуста, содержится дииндолилметан – вещество, помогающий организму избавиться от эстрогенов, которые попадают в мужской организм вместе с куриным и импортным мясом. Такое же воздействие оказывают на мужской организм специи и зелень: перец, чеснок, карри, имбирь, репчатый и зеленый лук, петрушка, укроп и т.д. Автор: Искандер Милевски |
Источник
Однако испокон веков у разных народов существовали и менее дорогие, но неоднократно проверенные способы повышения потенции.
О некоторых из них рассказывает доктор медицинских наук Валентин Прозоровский.
Ноу-хау Камасутры. Перед ночью любви древние индусы рекомендуют есть смесь из риса, сваренного в молоке, с воробьиными яйцами, жареным луком и медом.
Секрет Авиценны. Великий среднеазиатский врач XI века в своем «Каноне врачебной науки» рекомендовал для усиления потенции использовать в своем рационе крапиву, мускатный орех, мед, перец и яички петуха.
Рацион самураев. В Японии давно известно, что потенция мужчин повышается при включении в диету тертой редьки. Это блюдо обязательно входило в рацион самураев, которые должны были быть на высоте не только в бою. В последние годы японские ученые обнаружили такие же свойства у свеклы.
Французский напиток. Генрих IV, известный своими постельными подвигами, изобрел для стимуляции особое питье: смесь коньяка с яичным желтком. Не менее знаменитая в своем роде мадам Помпадур каждое утро выпивала чашку шоколада с сельдереем. Казанова в своих мемуарах оставил упоминание о том, что очень эффективно есть шоколад с орехами.
Папский соус. Такое название получил средневековый напиток для сохранения потенции. В него входят следующие ингредиенты: мелко нарезанная ветчина, лук, морковь, сельдерей, петрушка в белом вине с куриным бульоном, заправленным чесноком, гвоздикой, цедрой лимона. Нужно поджарить предварительно отваренные ломти корня сельдерея, добавляя смесь из масла и муки в бульоне, перепелиные яйца и мускатный орех.
Рецепты травников. Рукописные травники, распространенные на Руси, при разных видах импотенции рекомендовали принимать настой травы и цветков барвинка малого, отвары корнеплодов пастернака, корневища спаржи лекарственной, ятрышник шлемоносный и широколистный, настой медуницы, отвар клубней любки двулистной, подорожника блошного, настой травы чабреца и полыни. Эффективность всех этих растительных препаратов и других, им подобных, сомнительна, тем не менее оснований для отказа от них нет. Однако использование ядовитых растений, например ветреницы лесной, тоже рекомендованной для этих целей, крайне опасно.
Завещание древних римлян. Еще Плиний Старший писал о благоприятном и чудодейственном действии на потенцию розового лука. Римляне применяли для активации либидо практически все острые растительные вещества: лук, чеснок, красный и черный перец. Сегодня медики считают, что если они не противопоказаны в связи с заболеваниями желудка и почек, их, конечно, можно использовать. Механизм их действия связан частично с общей активацией обмена веществ, а частично с раздражением мочевыводящих путей.
Африканское дерево. В Камеруне растет так называемое «похотное дерево» йохимбоу, или иохимбеа, в коре которого, как выяснилось, содержится алкалоид йохимбин, способствующий эрекции. Он предупреждает суживающее влияние гормонов на рецепторы сосудов пениса, которые в результате расслабляются и наполняются кровью. Обладает также и стимулирующим действием, поскольку либидо тоже возрастает. Йохимбин обладает многими побочными эффектами, особенно для людей с больным сердцем.
Испанские жучки. В Европе в Средние века было весьма распространено использование шпанских мушек (правильнее – испанских жучков), содержащих кантаридин, являющийся чрезвычайно раздражающим веществом для кожи и сосудов. Сейчас использование кантаридина с лечебными целями запрещено.
Лиана инков. Перуанский препарат «Кошачий коготь», используемый для поддержания потенции, представляет собой экстракт из лианы Ункария томентоза. Он предназначен для лечения простатита, но эффективен и при импотенции. В значительной части случаев одного лишь лечения простатита достаточно, чтобы восстановить нарушения половых функций. Хотя некоторые препараты, предназначенные для лечения аденомы предстательной железы, могут снижать потенцию, поскольку содержат вещества, блокирующие действие тестостерона.
Тайны сибирских и дальневосточных лесов. На первом месте среди растений, произрастающих в этой зоне и используемых для стимуляции, несомненно, стоит женьшень. Долгое время его таинственный корешок, похожий на маленького человечка, ценился на вес золота. Места его произрастания хранились местными жителями в большом секрете, а сбор корешков был связан с легендами и магическими обрядами. Нередко такие легенды оказываются на поверку всего лишь древними заблуждениями, однако при применении к женьшеню всех методов современной науки он подтвердил свои достоинства. Основные действующие начала этого растения выделены, и научно доказано, что они обладают высокой эффективностью и крайне низкой токсичностью. В отличие от других известных стимуляторов, эти вещества вызывают тонизирующий эффект, который характеризуется длительным активирующим действием. Доказано, что настойка женьшеня уже в малых дозах повышает работоспособность здоровых людей на 25%. Действие препарата наиболее эффективно при сексуальных нарушениях, вызванных стрессорными факторами.
Элеутерококк является естественным заменителем женьшеня, не уступающим, а по некоторым данным даже и превосходящим его. Аналогичными свойствами обладает заманиха из семейства аралиевых. Лимонник китайский обладает не только тонизирующим, но и стимулирующим действием. Однако лимонник не рекомендуется принимать перед сном, его возбуждающее действие продлится всю ночь. Кроме того, он противопоказан при язвенном поражении желудочно-кишечного тракта, при нарушениях сердечной деятельности и повышении артериального давления.
Аралия маньчжурская – еще более активный стимулятор, чем лимонник, однако аралия и более токсична. Настойка применяется по 10-20 капель в первой половине дня. Родиола розовая (золотой корень) применяется в виде жидкого экстракта по 5-10 капель 1-2 раза в день. Противопоказан при наличии возбуждения и повышении артериального давления. Левзея сафлоровидная (маралий корень) тоже может оказывать благоприятное влияние на потенцию. Стимулирующая доза – 40 капель жидкого экстракта, тонизирующая – 20-30 капель с появлением эффекта на 5-6-й день приема.
Пантокрин – жидкий экстракт неокостеневших рогов молодых оленей. Наиболее показан при снижении либидо у женщин в предклимактерическом и климактерическом периоде. Применяется по 45 капель 2 раза в день. Эффект наступает через 6-8 дней и достигает максимума на 3-4-й неделе. Частые повторные курсы снижают эффективность лечения.
Сила поморов. Живущие у моря народы, не располагающие экзотикой, применяли очень простые методы для поддержания мужской силы: в рационе должно быть как можно больше свежего мяса и рыбы. Помимо незаменимых аминокислот в мясе содержатся витамины группы В, железо, а также возбуждающие экстрактивные вещества. Рыба ими менее богата, зато в ней имеются фосфор, калий, магний, а в морской рыбе йод, молибден, медь и цинк – все это совершенно необходимые для потенции компоненты.
Смотрите также:
- Чай вместо аспирина. Чем можно заменить лекарства? →
- Сокотерапия. Лечат или калечат выжатые фрукты? →
- БАД для похудения и очищения организма →
Источник
Состояние здоровья каждого человека зависит от влияния многих факторов, вследствие которых оно может ухудшаться или улучшаться. Мы регулярно подвергаемся стрессам, употребляем вредные продукты, дышим загрязненным воздухом и т.д.
Значительно на наш организм действует пища, которую мы едим. Корректируя рацион мужчины можно значительно улучшить его здоровье, увеличить сексуальные возможности. Среди множества овощей хорошо помогает лук для повышения потенции у мужчин. Рецепт приготовления для этого лучше выбирать тот, в котором овощ преподносится свежим или запеченным, потому что так он сохранит все полезные свойства.
Как влияет лук на потенцию
Каждый мужчина должен позаботится о своем здоровье и употреблять полезные продукты для активности и силы. Овощи являются незаменимым источником клетчатки, витаминов и микроэлементов, поэтому их обязательно нужно кушать ежедневно. Среди них особое место занимает лук и особенно для потенции, так как он обладает уникальными лечебными свойствами. Его издавна использовали наши предки для приготовления кушаний, помогающих увеличить сексуальные способности, потому что они знали о чрезвычайной пользе данной культуры. Он помогает долгие годы избежать разладов в половой сфере.
В наше время ценность этого продукта также хорошо известна. Его используют в народной медицине для лечения простудных заболеваний, устранения воспалительных процессов, от головных болей, насморка, диабета и еще многих недугов. Также регулярное употребление блюд с этим овощем позволяет надежно укрепить иммунитет и избежать, например, гриппа в период эпидемии.
Причиной такой эффективности служит состав. Этот продукт богат витаминами А, В, С, D, а также является кладезем полезных элементов: натрия, мальтозы, йода, протеина, цинка и множества других. Все они крайне необходимы для мужского организма:
- витамины А, Е способствуют нормальной работе половой системы и репродуктивной функции;
- витамины группы В повышают чувствительность;
- благодаря цинку, увеличивается синтез тестостерона и выработка спермы;
- а наличие особых эфирных масел придает овощу ни с чем не сравнимый запах.
Лечебные свойства репчатого лука для потенции доказаны многолетним опытом и современными исследованиями ученых:
- является природным антибиотиком;
- налаживает процесс метаболизма;
- стимулирует выработку организмом спермы;
- обеспечивает мужчину гормоном андростероном;
- насыщает минералами и витаминами;
- оказывает хорошее влияние на состояние кожи;
- повышает потенцию не зависимо от возраста мужчины;
- улучшает циркуляцию крови;
- воздействует как афродизиак;
- нормализует работу пищеварительных органов;
- активирует процессы в мозге.
Пользу лука для потенции и простатита невозможно переоценить. Ведь он является отличным афродизиаком, помогает устранить воспаления предстательной железы, повышает либидо.
Однако другие виды этой овощной культуры тоже имеют схожие характеристики, поэтому рекомендуются к употреблению в пищу каждому представителю сильного пола. Если вы не любите крепкий вкус репчатого, можно заменить его пореем, батуном или зеленым. Свежие зеленые перышки отлично дополнят вкус любого блюда. Их можно покрошить в салат, добавить немного в суп, приправить мясное блюдо и т.д.
Рецепты с луком для мужского здоровья
Лук для повышения потенции у мужчин пользуется спросом с давних пор у многих народов мира. Древние римляне говорили, что этот продукт толкает в объятия Венеры даже вялых мужчин. Способность данного продукта увеличивать качество сексуальной жизни доказано веками и современной наукой.
Врачи рекомендуют ежедневно употреблять в пищу около 70 грамм овоща чтобы поддерживать в тонусе состояние организма и препятствовать нарушению половых функций.
Его можно есть как самостоятельный продукт, например, с первыми блюдами, а можно добавлять в различные яства от закусок, до основных блюд.
Салаты с добавлением лука
Вся польза зеленых луковых перьев раскроется в простом рецепте салатика, в котором сочетаются свежие перышки, оливковое масло и соль. Также можно добавлять в него другие овощи, например, редис, листья салата, огурец, капусту и т.д. Любители посытнее покушать могут дополнить его куриными яйцами, мясом, языком и разнообразить заправку, используя майонез или сметану. Вариантов очень много, поэтому каждый непременно выберет на свой вкус тот или иной рецепт салата.
Репчатый лук с большей осторожностью кладут в салаты из-за слишком выраженного вкуса. Его зачастую нарезают мелкими кусочками и добавляют в небольших количествах к овощным или мясным салатикам.
Очень вкусными получается салат «Греческий» с крымским видом этого острого продукта. Блюдо простое в приготовлении и не отнимает много времени:
- Необходимо нарезать кубиками сыр Фета и овощи: помидоры, болгарский перец, огурец.
- Выложить все ингредиенты на блюдо, переложив кусочками лука и черными маслинами.
- Посыпать базиликом и полить оливковым маслом. Можно слегка брызнуть сверху лимонным соком.
Это отличный витаминный источник, который будет полезен каждому мужчине.
Яичница с луком
Многие представители сильного пола оценили это блюдо как быстрого помощника для увеличения сексуальных способностей. Они отметили, что в сочетании с куриными яйцами лук повышает потенцию в несколько раз быстрее. Причем съеденное утром блюдо тонизирует организм и дает энергию на весь день.
Шелуха лука для потенции
Из этого продукта готовят отвар, который помогает в лечении аденомы простаты:
- шелуху тщательно промывают, заливают водой, доводят до кипения;
- затем смесь должна настоятся до приобретения темного цвета;
- тогда ее употребляют по 100 гр. трижды в день на протяжении 30 дней.
Лук практически не имеет противопоказаний. С осторожность его нужно кушать людям, которые имеют проблемы с желудком, так как продукт может их усугубить.
Не стоит есть его в сыром виде перед свиданием с девушкой, потому что его запах ничем невозможно будет устранить, а ваша партнерша не придет от него в восторг.
Источник