Лимон полезен для потенции

Следить за состоянием здоровья и профилактировать сексуальные расстройства важно в любом возрасте, но особенно стоит обратить на это внимание после 50 лет. Польза лимона для мужчин несомненна, он поможет надолго сохранить мужскую силу. Для полноценной жизни, нужно быть выносливым и крепким, заботиться о своем теле и улучшать его защитные механизмы (иммунитет) и работоспособность.

Состав

Как и все цитрусовые, лимон содержит множество органических кислот (яблочная, уксусная и т.д.), эфирные масла и аминокислоты. Также в состав входят пектины – природные адсорбенты, они выводят из организма токсические вещества и продукты распада.

Полезный для здоровья мужчин лимон

Благодаря высокому содержанию фитонцидов, он эффективно убивает патогенные микроорганизмы и борется с простудными заболеваниями. Большое количество микроэлементов и витаминов (рибофлавин, пиридоксин, тиамин, никотиновая кислота) способствуют укреплению организма мужчины. Желтый цвет фрукта обусловлен содержанием каротина, который является провитамином ретинола (необходимого компонента для нормального зрения) и железа, из-за чего данный цитрус стоит кушать людям с гипохромной анемией. Флавоноиды, кумарины и сесквитерпены отвечают за противостояние перекисному окислению липидов, поддерживают антиоксидантную систему и оказывают противоопухолевый эффект.

Чем полезен лимон для организма мужчины?

Польза лимона для организма мужчины огромна. Благодаря высокому содержанию витамина С он способен тонизировать организм и заряжать его энергией на целый день. Аскорбиновая кислота помогает не только противостоять вредоносным факторам и укреплять иммунную систему, но также участвует в синтезе коллагена. Это в свою очередь способствует процессам регенерации, уменьшает кровоточивость десен и поддерживает тургор кожи (в том числе полового члена).

Полезные для потенции лимоны

Каждый человек хоть раз в жизни, но пробовал лимон и прекрасно знает какой он кислый на вкус. Именно за это отвечает избыточное содержание лимонной кислоты и как бы это парадоксально не звучало, она ощелачивает тело. Попадая в организм, она под действием ферментов превращается в слабую угольную кислоту, которая долго не может находиться в таком состоянии и распадается на углекислый газ, воду – они выводятся из организма и щелочь, она то остается и ощелачивает организм. В 1953 году немецкий биохимик Ханс Кребс был удостоен Нобелевской премии за открытие цикла превращения лимонной кислоты в энергию, который лег в основу понимания всех химических процессов в организме.

Гесперидин и эриоцитрин – это природные вещества, принадлежащие к группе биофлавоноидов. Так как по химическим свойствам и структуре биофлавоноиды близки к стероидным и тиреоидным гормонам, они оказывают воздействие на повышение тестостерона и эрекции. А совместно с рутином (витамин Р) обладают протекторными свойствами на артерии и укрепляют сосудистую стенку, улучшают реологические показатели крови. Это является немаловажным для лечения эректильной дисфункции, так как довольно часто она вызывается плохим состоянием сосудов полового члена, они закупориваются, нарушается кровоток и орган испытывает ишемию (недостаток питательных веществ и кислорода), соответственно, потенция не возникает.

Противопоказания и вред

Лимон содержит немало витаминов и полезных минералов, которые обладают сильным эффектом на организм, вследствие этого бездумное поедание этого фрукта может принести плачевные последствия. Все прекрасно знают, что лимон, как и остальные цитрусовые, приводит к выраженным аллергическим реакциям. Поэтому перед любым употреблением (и в пищу, и в качестве составляющей кремов и масок) обязательно стоит проверить индивидуальную переносимость, для этого нанесите немного лимонного сока на открытый участок кожи и подождите минут 20. Если в области нанесения не появилось покраснения, шелушения или зуда, значит, можно употреблять этот цитрус.

Также рекомендуется ограничить потребление лимонов мужчинам во время обострения хронического гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Лимон для потенции: эффективные рецепты

Лучше всего употреблять лимон именно в свежем виде, без какой-либо термической обработки. Ведь аскорбиновая кислота очень быстро разрушается при воздействии высоких температур.

Приготовление рецепта с лимоном, медом и имбирем для потенции

Поэтому даже если вам необходимо залить лимон кипятком, лучше сразу накрыть такой напиток крышечкой, так как кислород, содержащийся в воздухе, под действием горячей воды катализирует, то есть ускоряет разрушение молекулы витамина С.

Витаминная смесь

Для приготовления следует взять:

50 г смеси орехов;
лимон средних размеров;
50 г кураги;
75 г горчичного меда.

Промыть под теплой водой лимон и курагу, затем пересыпать ее в неглубокую миску и залить 150 миллилитрами воды и дать полчаса постоять, чтобы она впитала достаточное количество влаги. Из цитруса убрать косточки и нарезать меленьким кубиком. При помощи блендера измельчить орехи, добавить туда курагу и все тщательно взбить до получения однородной массы. Потом добавить мед и все хорошенько перемешать. Полученную смесь переложить в стеклянную банку и закрыть. Хранить необходимо не более 3 месяцев в холодильнике. Употреблять каждое утро натощак по 1 чайной ложке (и так 30 дней).

Смузи с петрушкой, лимоном и зеленым луком

Если вы хотите забыть о мелких проблемах в постели, воспользуйтесь следующим рецептом. Вместо обычного завтрака лучше приготовить коктейль здоровья, тем более что продукты не сильно отличаются, а польза колоссальная:

одно яйцо;
пучок свежей петрушки;
сок половины лимона;
несколько перышек зеленого лука.

Для приготовления следует отделить желток от белка, именно первый нам необходим. Однако будьте осторожны и покупайте только свежие яйца у проверенного продавца, некачественные могут вызвать сальмонеллез. В блендере измельчить все ингредиенты, добавить сырой желток и сок половины желтого фрукта. Взбить, перелить в стакан и можно употреблять. Приготовленный коктейль имеет накопительный эффект, он не окажет быстрого действия на либидо. Но его систематическое употребление со временем нормализует работу половой системы.

Лимон, имбирь и мед для потенции у мужчин

Для приготовления возбудителя с лимоном, имбирем и медом необходимо приобрести свежий корень имбиря массой 200 г, 2 небольших цитруса и 3 столовых ложки липового меда.

Ингредиенты промыть под проточной водой и хорошо высушить бумажными полотенцами. Не очищая от кожуры, пропустить два первых ингредиента сквозь мясорубку. В полученную массу добавить 3 ложки меда, тщательно перемешать и дать настояться сутки при комнатной температуре. Применять по две чайных ложки непосредственно при занятиях сексом.

Если вы любите тонизирующие напитки, стоит задуматься над добавлением смеси в теплый чай, в пропорции 1 ложка на литр жидкости. Но помните, что при действии высоких температур разрушаются важные биологические компоненты и уменьшаются полезные свойства.

Действенность

Лимон влияет на потенцию, повышая ее и увеличивая синтез мужского гормона, однако, не следует надеяться только на природные продукты. Если вы заметили серьезные нарушения, важно срочно проконсультироваться с врачом!

Народная медицина при помощи лишь натуральных компонентов может помощь мужчинам с незначительными отклонениями. Растительные средства благотворно оказывают влияние не только на половую систему, но и оказывают укрепляющий эффект на весь организм, но не более того, вылечить серьезную болезнь они не способны.

Отзывы

Виктор, 33 года, Владивосток:

«Начал жутко уставать на работе, сил и времени на жену совершенно не хватало, недавно вообще приболел. Мою благоверную такой расклад не устроил, и она, посоветовавшись с подружками, обнаружила укрепляющий рецепт с лимоном и алоэ. Приготовили и стали вместе употреблять по столовой ложке утром перед едой. И кто бы мог подумать, через две недели прям другой человек! Усталость как рукой сняло, перестал хандрить, прошел насморк и в постели зверь. Эффект увидите уже спустя месяц, стоит даже после полового акта. В общем, рекомендую всем! Средство дешевое по себестоимости, но действенное».

Александр, 50 лет, Москва:

«Проблемы с потенцией застали врасплох, не знаю что делать. Перепробовал уже все рецепты с лимоном различные, как такового эффекта нет. Хотя вкусно, да и недорого. Единственное что заметил – болеть стал реже. С либидо все отлично, а вот с эрекцией беда. Встает резко, но также и пропадает, иногда до введения даже, перед женой неудобно, вроде бы не старик еще совсем. К врачу надо бы пойти, да вот стыдно как-то. Виагру пробовал, помогает, но дорогая, да и потом давление шалит, не 20 лет уже. Может, кто, что посоветует реальное, может, кто сталкивался с подобным уже? Буду благодарен».

Источник

В наше время стрессов и плохой экологии проблема импотенции встречается все чаще. Неспособность к нормальному полому акту испытывают множество мужчин. Многие, не решаясь обратиться за медицинской помощью, ищут народные рецепты, которых много в социальных сетях. Одно из подобных средств – лимон для потенции, как утверждают, очень эффективно. Об этом стоит поговорить подробнее.

Состав

Лимон обладает большим количеством аскорбиновой кислоты, что очень полезно для организма

Все цитрусовые, как известно, обладают большим количеством аскорбиновой кислоты. Это весьма полезно для организма, в частности – для укрепления иммунитета.

Кроме того, лимон содержит:

витамин А;
витамин Д;
витамин В;
витамин Р;
пектин;
эфирные масла;
флавоноиды;
фитонциды;
органические кислоты;
терперин;
калий;
медь;
азотистые соединения;
минералы.

Это далеко не весь печень полезных составляющих данного фрукта. Теперь стоит поговорить о лечебных свойствах его.

Полезные свойства

Все знают, что лимон помогает при простуде и гриппе. Этот фрукт тонизирует и придает силы взрослым и детям. Кроме того, витамины группы В, содержащиеся в этом цитрусе, способствуют нормализации работы нервной системы, улучшают состояние кожи и волос. Калий в составе лимона нормализует давление, а сочетание витаминов С и Р укрепляет сосудистую стенку.

Благодаря витамину Д укрепляется костный аппарат, что является профилактикой остеопороза и переломов, а детям он помогает расти и не знать, что такое рахит. Также он налаживает гормональный баланс.

Известно, что лимон понижает уровень холестерина в крови, устраняет бляшки в сосудах. Благодаря этому такие страшные недуги, как: инсульты и инфаркты пройдут стороной. Также лимон нормализует обмен веществ. Благодаря флавоноидам и витамину А лимон имеет бактерицидное свойство, он борется с вирусами и микробами. Также он активен в борьбе с паразитами в организме.

Лимонный сок способен растворить камни в почках и желчном пузыре. Он «чистит» кишечник, улучшая его перистальтику. Есть сведения, что употребление лимона является профилактикой онкологических заболеваний.

Лимонный сок, а также цедра используются в кулинарии и в косметологии.

Влияние лимона на потенцию

Не стоит злоупотреблять лимоном

Мужчинам стоит употреблять в пищу лимон по нескольким причинам.

Среди них:

лимон положительно влияет на потенцию;
повышает уровень тестостерона в крови;
имеет воздействие на репродуктивную способность;
повышает скорость сперматозоидов;
борется с воспалениями мужских органов.

Однако злоупотреблять им не стоит: большое количество лимона наоборот отрицательно сказывается на многих функциях организма.

Рецепты с лимоном

Для улучшения эрекции существует множество рецептов с лимоном.

Здесь будут приведены некоторые из них:

Очень полезен для потенции арбуз с лимоном, поскольку оба продукта являются афродизиаками. Арбуз содержит цинк, что положительно сказывается на потенции. Лекарство из арбуза и лимона готовится легко. Надо взять литр арбузного сока и сок из одного лимона. Арбузный сок вылить в кастрюлю и кипятить около 3 минут, потом добавить лимонный сок и прокипятить на медленном огне 15 минут. Затем остудить, перелить в бутылку и хранить в холодном месте. Принимать по две столовые ложки один раз в день.
Еще один рецепт. В стакан воды надо добавить чайную ложку сока, тертый имбирь, ложку меда, корицу, перемешать. Пить по чайной ложке за полчаса до еды по утрам.
Полезный рецепт для улучшения потенции. Надо взять стакан коньяка, 3 лимона, 3 куриных желтка, стакан меда. Лимоны измельчить, залить коньяком, добавить желтки, мед, размешать. Принимать по столовой ложке трижды в день перед едой.
Натереть корень имбиря на терке, добавить сок одного лимона, 2 стакана клюквенного сока, 2 ложки меда. Все измельчить в блендере, разбавить литром теплой воды, напиток настоять в течение получаса. Принимать по столовой ложке трижды в день.
Взять 100 г любых орехов, 100 г кураги, столько же изюма, один лимон. Все измельчить через мясорубку, добавить стакан меда, перемешать, перелить в бутылку. Принимать по столовой ложке за полчаса до еды по утрам.
Можно просто есть нарезанный лимон с сахарным песком, пользы будет не меньше.

Противопоказания

Избыточное количество витамина С способно повышать артериальное давление

При употреблении лимона внутрь стоит учитывать его противопоказания и соблюдать дозировку. Известно, что большое количество лимона способно вызвать гибель сперматозоидов по причине высокой кислотности этого фрукта.

Также передозировка лимона может вызвать аллергические реакции и повышение кислотности желудочного сока, что может привести к развитию гастрита и язвы.

Стоит помнить, что ни в коем случае нельзя употреблять в пищу косточки лимона, потому что они содержат ядовитые вещества для человека.

Нельзя полоскать лимонным соком рот, потому что это вызовет повреждение зубной эмали. Если съесть слишком много лимонов, то возможны неприятные реакции организма в виде тошноты, рвоты, изжоги. Это может быть вследствие повышения кислотности.

Кому нельзя есть лимоны:

больным панкреатитом;
людям с повышенной кислотностью;
имеющим язвенные поражения желудка и двенадцатиперстной кишки;
больным острым воспалением почек;
людям с индивидуальной непереносимостью цитрусовых;
страдающим гипертоническим кризом.

Больным гипертонией надо осторожно употреблять лимоны по причине того, что избыточное количество витамина С способно давать повышение артериальное давление.

Источник

В настоящее время из-за неблагоприятной экологической обстановки и длительного стресса у большого количества мужчин возникает импотенция. Многие мужчины прибегают к народным методам усиления полового влечения. Лимон для потенции – достаточное эффективное и популярное средство.

Состав

Цитрус богат перечисленными ниже полезными веществами:

витамином А;
эфирными маслами;
фитонцидами;
органическими кислотами;
медью;
азотом;
минеральными веществами.

Он содержит и достаточно много флавоноидов. В составе фрукта присутствуют и полезные для организма витамины группы В.

цитрус

Какими лечебными свойствами обладает фрукт

Оказывает тонизирующее воздействие. Присутствующие в составе фрукта витамины группы В улучшают состояние нервной системы, повышают прочность волос и ногтей. Содержащийся в лимоне калий помогает привести в норму кровяное давление, аскорбиновая кислота – способствует укреплению стенок сосудов. Насыщает организм и витамином Д, предназначенным для повышения прочности костного аппарата. Подобный витамин препятствует возникновению остеопороза.

Важно! Фрукт способствует снижению содержания холестерина в крови, помогает устранить холестериновые бляшки. Предупреждает возникновение инфаркта или инсульта. Помогает нормализовать метаболизм. Обладает выраженными бактерицидными свойствами. Позволяет нейтрализовать активность микробов и вирусов.

Активизирует процесс растворения камней в области жёлчного пузыря и почек. Продукт позволяет улучшить перистальтику кишечника. По отдельным сведениям, он предупреждает появление онкологических заболеваний.

Обратите внимание! Сок и цедра активно используются для лечения разнообразных хронических заболеваний. Фрукт нашёл широкое применение в косметологии, приготовлении оригинальных и пикантных блюд.

Влияние лимона на потенцию

Способствует повышению концентрации холестерина в крови, положительно воздействует на репродуктивную функцию. Стимулирует сперматогенез, уменьшает воспаление в области малого таза. Злоупотреблять цитрусовым фруктом не следует. В противном случае могут ухудшиться функции внутренних органов.

Способы употребления

Оказывает благотворное воздействие на органы мочеполового тракта. Активизирует кровообращение в области репродуктивных органов. Особенно полезен для организма коктейль, в составе которого содержится имбирь с лимоном и мёдом.

Сок лимона нужно употреблять в свежем виде. Представителю сильного пола рекомендуется принимать за 30 минут до приёма пищи 200 мл воды, в которую добавляют небольшое количество лимонного сока, корицы, измельчённого на мелкой тёрке имбиря. Сок, выжатый из фрукта, можно использовать и для заправки салатов.

При наличии у представителя сильного пола аденомы предстательной железы можно применять смесь, изготовленную из перечисленных ниже компонентов:

3 цитруса;
200 мл коньяка;
200 граммов мёда;
3 желтка.

Все указанные выше ингредиенты тщательно перемешивают. Употребляют по 10 мл медовой воды с цитрусом для мужской силы трижды в день. Длительность лечения устанавливается в индивидуальном порядке.

Сочетание с имбирём

Фрукт и имбирь помогают при наличии эректильной дисфункции. Имбирь обладает выраженным сосудорасширяющим эффектом. При употреблении в пищу с имбирём снижается вероятность возникновения бесплодия.

Обратите внимание! В составе корня имбиря содержатся такие полезные для здоровья ингредиенты, как магний, калий, витамины группы В. Лечебное растение нормализует выработку тестостерона, предупреждает возникновение патологий сердца.

Средства, основными компонентами которых являются лимон и имбирь, препятствуют закупорке артерий. Лекарственное растение предупреждает возникновение неблагоприятных осложнений сахарного диабета. В составе имбиря имеются магний и марганец, помогающие стабилизировать уровень глюкозы в крови.

Смесь из цитруса и арбуза

Пользуется популярностью и смесь, в составе которой присутствуют арбуз и цитрус.
Оба указанных продукта обладают свойствами афродизиаков. В составе арбуза присутствует цинк, положительно влияющий на эректильную функцию.

Смесь с арбузом готовится достаточно легко:

Нужно взять 1 литр сока арбуза. Его переливают в отдельную ёмкость.
Арбузный сок кипятят на слабом огне на протяжении 3 минут.
По прошествии этого времени в ёмкость нужно добавить сок, выжатый из одного лимона.
Получившуюся смесь томят на небольшом огне в течение 20 минут.
После этого средство нужно остудить.

Готовый напиток переливают в отдельную бутылку. Сок нужно хранить в прохладном месте. Принимают по 20 мл смеси один раз в сутки. Продолжительность приёма средства устанавливается индивидуально.

С клюквенным соком

Указанное средство готовится из перечисленных ниже компонентов:

сок, выжатый из одного фрукта;
400 мл сока клюквы;
20 граммов мёда.

Указанные выше ингредиенты соединяют. Готовую смесь измельчают при помощи блендера, добавляют 1 л тёплой воды. Напиток рекомендуется настаивать 30 минут. Принимают по 10 мл средства три раза в сутки. Средняя длительность лечения составляет 30 дней.

Действенный коктейль

Многие мужчины сумели убедиться в пользе смеси из мёда, лимона, кураги и изюма на собственном опыте. В составе подобных продуктов содержится большое количество витаминов и других питательных веществ. Обеспечивает организм дополнительной энергией, способствует укреплению иммунной системы.

Обратите внимание! Мёд активизирует работу органов пищеварительного тракта, повышает работоспособность. Отлично сочетается и с грецким орехом. Подобный продукт помогает улучшить память и функции головного мозга.

В составе изюма, чернослива и кураги присутствует большое количество калия, благоприятно воздействующего на сердечно-сосудистую систему и способствующего очищению сосудов. В сочетании с другими ингредиентами обеспечивает стойкую эрекцию. Он помогает улучшить качество спермы.

Отрицательное воздействие

Представителю сильно пола нужно отказаться от употребления косточек. В них могут содержаться ядовитые вещества. При употреблении в пищу косточек лимона может значительно ухудшиться самочувствие, повышается вероятность возникновения аллергической реакции.

При постоянном употреблении в пищу нередко повреждается эмаль зубов. Кроме того, повышается чувствительность к холодной или горячей пище.

В редких случаях у мужчины возникают и побочные эффекты со стороны органов пищеварительного тракта:

болевые ощущения в животе;
тошнота;
изжога.

Противопоказания к употреблению продукта

От употребления рекомендуется отказаться при наличии перечисленных ниже заболеваний:

язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки;
повышение уровня кислотности желудочного сока;
язва желудка;
панкреатит;
гипертонический криз;
наличие гастрита, протекающего в острой форме;
острый нефрит.

При правильном использовании фрукта происходит улучшение качества спермы. Но при чрезмерном злоупотреблении средства, в составе которых присутствует цитрус, может наблюдаться гибель сперматозоидов. Более того, сок фрукта отличается повышенной кислотностью.

Эффективен в комплексном лечении бесплодия. Если мужчине неприятен вкус, его разрешается заменить аскорбиновой кислотой в виде таблеток. Стоит помнить и то, что фрукт употребляют в пищу в ограниченном количестве. В противном случае можно причинить вред здоровью.

Посмотрите видео:

Источник