Как делать массаж для улучшения потенции

Когда возникают проблемы в интимной жизни, многие медицинские специалисты рекомендуют проводить массаж для потенции. Любая техника массирования способствует улучшению кровообращения, нормализует общее самочувствие мужчин.

???? Первая помощь при слабой эрекции ➡

Существует несколько методик массажа от импотенции. Можно взять любой вид за основу и практиковать самостоятельно в домашней обстановке. В зависимости от типа воздействия различают массаж предстательной железы, наружных половых органов – полового члена, яичек, мошонки и воздействие на биологически активные точки.

Широко практикуется эротический массаж. Но такой способ хорош только при определенных условиях – уютная обстановка, содействие второй половинки. Массаж влияет не только физически, но и психологически, что позволяет усилить сексуальное влечение.

Рассмотрим, чем полезен массаж простаты для потенции? А также выясним, где находятся активные точки на теле мужчин, отвечающие за качество стояка и сексуальную активность.

Массаж яичек для повышения потенции

Нарушение кровообращения, застойные явления в области органов малого таза и др. патологические состояния негативно сказываются на эректильной функции мужчин. При слабом кровотоке яички снабжаются недостаточным количеством кислорода и полезных компонентов, вследствие чего расстраивается их работа. Это приводит к понижению тестостерона, уменьшению сексуального влечения, плохому стояку.

???? Стойкая эрекция через 10 минут ➡

Массирование яичек – это особая методика, которая относится к мануальным практикам шиацу. Это древний метод стимулирования сексуальной активности мужчин не потерял актуальности в наше время, что обусловлено высоким терапевтическим эффектом.

Чтобы повысить потенцию не обязательно иметь медицинское образование. Способ простой, каких-либо особенных навыков не требуется. В качестве альтернативы: с помощью массажа яичек можно разнообразить прелюдию – разминанием занимается партнерша.

Техника массирования яичек:

Одной рукой приподнять пенис, а второй рукой аккуратно надавливать на мошонку.
Затем обхватить детородный орган двумя пальцами за основание, чтобы получилось кольцо. Оттянуть член вверх и потянуть за яички вниз.
Двумя пальцами захватить кожный покров мошонки, потянуть в разные стороны.

Легкий дискомфорт – это нормально. Если наблюдаются болезненные ощущения, надо уменьшить нагрузку на чувствительную область.

Такая манипуляция не рекомендуется к проведению, если мужчина болеет уретритом, баланитом, баланопоститом и др. заболеваниями, приводящими к воспалению полового члена.

Массирование активных точек для улучшения эрекции

⚡️ Быстрое решение мужских проблем в постели ➡

Любое воздействие с помощью рук, в том числе и массаж, оказывает положительно влияние на организм, если исполняется правильно. Для поднятия потенции можно массировать активные точки, находящиеся на теле мужчин. Первая располагается между копчиком и задним проходом.

Прежде чем приступать к непосредственной стимуляции, надо потереть руки друг о дружку, чтобы разогреть. Начинают процедуру с помощью круговых движений в одну сторону, после направление меняют. Лучше вначале выполнять движенеи по часовой стрелке, а потом наоборот.

Вылечить импотенцию помогает воздействие на ткани, находящиеся над лобковой костью. Доказано, что воздействие в этой зоне влияет на концентрацию тестостерона в мужском организме, соответственно, наблюдается поднятие потенции и укрепление эрекции.

Точки массажа для повышения потенции у мужчин находятся в области соединения правой и левой лобковой кости. Методика не вызывает сложностей. Надо сесть на край стула. После одной рукой закрыть мошонку, другой рукой массировать кожу над лобковой костью. Движения должны быть круговыми и довольно-таки длительными – 36 раз в одну сторону, после такое же количество в другую сторону.

Другие активные точки:

Область поясничных позвонков;
Вокруг пупка;
Точки под коленными чашечками;
Точки ровно посередине стоп.

В идеале точечный массаж должен проводиться специалистом. Правильно выполненная процедура должна расслаблять, придавать бодрости и сил.

???? Ты можешь дольше, чем ты думаешь ➡

Однозначно, стремительного повышения потенции не будет, так как многое зависит от индивидуальных особенностей организма.

Массаж предстательной железы

Массаж железистого органа – медицинская манипуляция, которая применяется в терапевтических и профилактических целях. Суть процедуры – воздействие пальцем на простату, вследствие чего наблюдается отток простатического сока. Вместе с жидкостью орган покидают патогенные микроорганизмы.

Показания: нарушение эрекции, снижение потенции, лечение хронического простатита, воспаление в семенных пузырьках, идиопатический болевой синдром в тазовой области. Отзывы врачей отмечают, что курс процедур позволяет увеличить длительность полового акта, усилить стояк и сексуальную выносливость мужчин.

Массаж должен проводить уролог. Это в идеале. За помощью можно обратиться в частную клинику, которая предоставляет такие услуги. Или можно попробовать сделать самому, либо попросить близкого человека. Перед воздействием на простату нужна определенная подготовка – делают клизму за 30 минут, после выпивают литр обычной воды.

Если массаж делают дома, то необходимо подготовить смазку. Можно взять лубрикант для вагинального/анального секса. Человек, который массирует железу, должен быть с коротко остриженными ногтями и в одноразовых перчатках.
???? Простая формула мужской силы ➡

Мужчина располагается в одной из следующих поз:

Коленно-локтевая поза.
Стать прямо, наклонится и выгнуть спину.
Лечь на бок, подтянуть ноги к животу.

Когда мужчина делает массаж сам себе, то идеальная позиция – лечь на спину, поднять высоко ноги и развести их в стороны. Техника выполнения: на палец нанести лубрикант, ввести в задний проход на 4-5 сантиметров. На этом расстоянии прощупывается нижний край железистого органа. Его правая половина менее чувствительна, поэтому начинают сначала массировать ее, после переходят на левую часть.

Движения должны быть плавными и аккуратными, на простату рекомендуется давить не сильно, чтобы не травмировать. Можно увеличивать нагрузку на плотных местах простаты. К противопоказаниям относят:

Геморрой, трещины ануса, проктит;
Инфекционные процессы;
Уретрит, цистит;
Онкологические заболевания кишечника или простаты;
Травмы органов промежности.

При правильном выполнении техники болезненные ощущения отсутствуют. Общая продолжительность манипуляции несколько минут. Сначала процедуру выполняют через день, после через 2-3 суток – когда уже наблюдаются улучшения. В целом необходимо осуществить 10-15 сеансов массирования предстательной железы.

???? Больше твердости! Дольше секс! ➡

Вялая эрекция успешно лечится. Помимо описанных методов можно обратить внимание на даосскую технику массажа для мужчин. Она помогает поднимать потенцию, обеспечивает восстановление эректильной функции.

Технику начинают выполнять с разминки стоп – это позволяет активизировать сексуальный центр. Затем надо массировать яички, ствол пениса, постепенно переходят на головку. Завершают упражнение массированием углубления, которое находится между анусом и копчиком.

Источник

Наиболее безопасный и одновременно эффективный вариант усиления мужской силы – массаж для повышения потенции у мужчин в домашних условиях. Доверить столь деликатную процедуру рекомендуется врачу-андрологу. Тем не менее, многие мужчины предпочитают выполнять манипуляцию в домашних условиях. Преимуществ у него намного больше, чем ограничений и противопоказаний. Ведь методика легка в выполнении и доступна всем.

Влияет ли массаж на мужскую потенцию

Как убедительно показали проведённые специалистами исследования, а также непосредственно практика врачей – это не только приятный, но и действенный способ повлиять на эрекцию без лекарств.

Положительное влияние процедуры наблюдается как на физиологический аспект проблемы эректильных дисфункций у мужчин, так и на психогенные моменты расстройства. Ведь к выполнению привлекается партнёрша по сексу, что в итоге ведёт к укреплению отношений.

Вопреки широко распространённому мнению, массаж мужчине для потенции выполняется не только непосредственно на наружных половых структурах. Воздействие оказывают и на особые акупунктурные точки спины, а также стоп. За счёт перенаправления внутренней энергии и потока крови с лимфой удаётся оздоровить и улучшить деятельность всего организма в целом.

Положительное действие:

повышение восприимчивости нервных рецепторов;
укрепление мышечных тканей таза;
коррекция оттока секрета железы;
устранение застойных проявлений;
улучшение местного и общего кровообращения;
тонизирование половых структур;
стимулирование сексуальной мощи.

Именно поэтому точечный массаж для улучшения потенции столь популярен и востребован на протяжении столетий у восточных народов. Народные целители и знахари издавна практикуют этот метод безопасного восстановления либидо.

Как подготовиться

Одним из обязательных этапов выполнения является правильная и качественная подготовка. Особых требований и знаний не требуется – только психологический настрой и понимание того, зачем и для чего выполняется то или иное действие.

Так как предстательная железа расположена непосредственно в малом тазу, то «добраться» до неё бывает непросто. С этой целью следует провести предварительную очистительную клизму – удалить из прямой кишки каловые массы и шлаки. Как правило, с помощью аптечной резиновой груши вводят обычную воду комнатной температуры или же с добавлением капельки масла.

Реже рекомендуют отвар целебных растений – для получения дополнительного противовоспалительного эффекта. После опорожнения кишечника проводят процедуры подмывания с мыльным раствором.

Сеанс будет проходить качественнее, если в этот момент мочевой пузырь наполнен. Он прижимает простату к прямой кишке и доступ к ней облегчён. К тому же в процессе надавливания на орган в уретру выделяется жидкий секрет, в ряде случаев с болезнетворными микроорганизмами, которые при мочеиспускании после процедуры быстрее будут удалены.

Психологическая подготовка не менее важна – подробное объяснение врача, как влияет массаж простаты на потенцию, способствует усилению пользы от лечебных сеансов. В домашней обстановке мужчина лучше расслабляется, поэтому эффективность процедуры выше.

Виды массажа для повышения потенции

Он может быть выполнен двумя основными техниками – рефлекторно, когда надавливают на биоэнергетические точки, или же прямым – массирование половых структур. Однако, мануальная терапия располагает множеством техник – для каждого случая специалист подбирает оптимальный вариант. Большинство из них несложные, и вполне выполнимы в условиях дома. Реже требуется контроль специалиста и осуществление процедуры в лечебном учреждении.

Массаж простаты

Прибегают к помощи процедуры, если эректильные сбои обусловлены сформировавшимся простатитом. В этом случае требуется устранить венозный застой в области мужского органа, активировать энергетический потенциал, скорректировать гормональный фон.

После консультации специалиста и при отсутствии противопоказаний, приступают непосредственно к выполнению техники стимулирования органа:

мужчина принимает максимально удобную позицию – на коленях, с опорой на локти;
надеваются медицинские перчатки;
аккуратное смазывание тканей в районе анального отверстия специальным кремом либо вазелином;
указательный палец медленно вводится в анус на 4–5 см;
мягкое нащупывание предстательной железы – плотное по текстуре образование, как орех;
вертикальное поглаживание круговыми движениями в одну сторону около 30 секунд, затем в другую – ещё полминуты, в заключение провести с нажимом по центральной бороздке органа.

О правильности выполнения процедуры будет говорить отсутствие у мужчины неприятных ощущений. Его требуется выполнять ежедневно. Длительность курса – около 10–14 суток.

Классический

При ослаблении половой функции в силу переутомления, психоэмоциональных и физических перегрузок на помощь приходит классический вариант массажа для улучшения потенции у мужчины. Выполняют его через 2.5–3.5 часа после трапезы, в максимально спокойном эмоциональном состоянии. Отлично, если технику освоит партнёрша по сексу.

Руки должны быть тёплыми, а область воздействия – смазана ароматным маслом. Мужчин находится лежа на животе на массажном столе либо твёрдом диване. Постепенно медленно растирают ткани шеи, спины – передвигаясь по направлению книзу. Затем надавливают мягко на точку, которая локализован между анусом и зоной копчика – круговыми упорными надавливаниями, вначале по часовой стрелке, после – меняя на противоположное направление движений.

Позже выполняют поглаживания ягодичных мышц – лёгкими надавливаниями, растирается лобковая область. На протяжении 35–45 секунд выполняют массаж члена. Продолжительность всей процедуры – около 25–30 минут. При регулярном проведении сеансов мужчина ощутить повышение либидо, усиление эрекции, сексуальной выносливости.

Висцеральная методика

Зачастую проблемы в половой сфере – это закономерный итог хронических патологий внутренних органов, которые приводят к застойным явлениям в районе малого таза. В этом случае необходимо прибегнуть к массажу висцеральной направленности – через переднюю брюшную стенку.

Специалисты восточной практики рассматривают организм людей, как единую систему, а органы живота как вторую по важности зону. При соматической импотенции правильная процедура через коррекцию работы кишечника будет усиливать деятельность тазовых структур.

Методика предполагает, что с помощью постукиваний и надавливаний, поглаживаний и разминаний восстанавливают положение внутренних органов, а также микроциркуляцию крови в них. Итогом будет восстановление обменных процессов, устранение функциональных расстройств. Благодаря висцеральному массажу успешно устраняются простатиты с импотенцией. Потребуется не менее 8–10 сеансов.

Яичек и мошонки

Общепринятый может выступать в роли прелюдии к сексуальной игре. Ведь тактильный контакт между партнёрами по сексу очень важен для получения ими удовольствия. В ходе процедуры с помощью поглаживаний тканей, оттягивания и мягкого постукивания происходит усиление локального кровотока, активация биоактивных точек, коррекция сперматогенеза.

Техника не отличается особой сложностью. Её комбинируют с массажем члена для эрекции:

разогреть ладони;
налить немного масла;
обхватить одной ладонью мужские наружные половые структуры и начать стимулирование – лёгким постукиванием;
осторожными надавливаниями и нажатиями разминают аккуратно все точки на мошонке;
приступают к растягиванию и разминанию пениса – сначала у корня, затем у головки.

Длительность в каждом случае индивидуальна – кому-то достаточно 10–15 минут, тогда как иногда требуется процедура до получаса и более. Если появляется эрекция, пугаться не стоит, это нормальная реакция половозрелого мужчины.

Тайский

Уникальная точечная техника лежит в основе – внимание сосредоточено на особых энергетических зонах на теле людей. Пальцевое давление на точки после освоения позволяет добиться высоких результатов – полного восстановления эрекции без аптечных синтетических медикаментов.

Длительность каждого курса, а также частота сеансов строго индивидуальна. Необходимо убедиться в отсутствии противопоказания для подобного лечения. Однако, при правильном выполнении тайский массаж воистину творит чудеса:

мощное усиление эрекции;
усиление синтеза тестостерона;
наполнение тела энергией;
повышение либидо и сексуальной выносливости.

Мануальная особенность процедуры заключается в плавных, но интенсивных надавливаниях подушечками пальцев на энергетические точки. Первые курс подобного воздействия должен проводить высококвалифицированный специалист. Затем уже допустимо лечение в домашней обстановке.

Самостоятельный массаж для потенции

Выполнять его можно 2–3 способами. Все они безопасны для здоровья и под силу каждому мужчине. Их удобно выполнять в любых условиях. Каких-либо специальных приспособлений не требуется.

Так, чаще всего и легче прибегнуть к помощи такого упражнения, как сжатие сфинктера ануса – требуется сделать около 100–150 раз 3–4 раза за сутки. Этот способ популярен у водителей-дальнобойщиков, которые вынуждены находиться по многу часов сидя за рулём автомобиля, а потому страдают от венозного застоя в малом тазу и симптоматики простатита.

Гидромассаж предстательной железы также популярен и эффективен. Подразумевает под собой введение в прямую кишку тёплых отваров целебных растений, к примеру, ромашки или шалфея. Они улучшают местное кровообращение, усиливают моторику кишечника, которая и оказывает массирующее влияние на простату.

После предварительного опорожнения ампулы прямой кишки от каловых масс, мужчина сам себе с помощью резиновой груши вливает лечебный раствор и ждёт минут 20–30, пока жидкость окажет своё действие. Потом он просто ещё раз посещает туалетную комнату и подмывает промежность мыльным раствором.

Не столь популярен ректальный самомассаж, когда мужчина вводит свой средний палец в прямую кишку и мягко поглаживает простату. При этом не должно быть неприятных ощущений, иногда выделяется несколько капель семенной жидкости. Повторять процедуру требуется дважды в неделю, чтобы получить требуемый результат.

Противопоказания к проведению

Несмотря на высокую степень безопасности, он далеко не всегда разрешён специалистами к выполнению. Ряд состояний выступают противопоказаниями к подобным лечебным сеансам:

обострение внутреннего геморроя;
течение цистита в острой форме;
злокачественные новообразования в простате либо доброкачественные опухоли органа;
проктиты с парапроктитами;
конкуренты в тканях предстательной железы;
инфекционный простатит в обострении;
анальные трещины.

В случае выявления вышеперечисленных ограничений специалист будет подбирать иные способы воздействия на предстательную железу.

Отзывы мужчин

Кирилл Валерьевич, 50 лет, андролог:

Ежедневно за консультацией обращаются мужчины разного возраста с жалобами на проблемы в районе предстательной железы. Чаще всего расстройство формируется из-за гиподинамии — офисные сотрудники. С целью мягкого и быстрого улучшения потенции я им рекомендую различные способы массажа простаты. Их вполне удобно выполнять в домашних условиях. Дополнительно мужчины принимают отвары целебных трав и выполняют комплексы упражнений для укрепления мышц таза.

Андрей Максимович, 49 лет:

Недавно стал замечать у себя ослабление эрекции. Прошёл обследование и врач сказал, что требуется стимулирование железы. Процедура мне в целом понравилась, но решил продолжить выполнять её в домашней обстановке. Уже через месяц вновь ко мне вернулась сексуальная энергия и хорошая эрекция. Жена осталась довольна проведённым мне лечением.

Игорь Степанович, 56 лет:

Всегда гордился своей выносливостью в постели. Однако, уже несколько месяцев меня беспокоит давление и неприятное жжение в районе паха. Обследование у врача показало, что из-за застоя в малом тазу стал формироваться простатит. Специалист рекомендовал меня гидромассаж простаты. Я решил, что буду делать его дома, так как нет времени ходить в больницу. Улучшение наступило буквально к концу недели. Теперь я вновь полон сил для сексуальных игр с женой.

Полезное видео

Источник