Хронический простатит в семье

Хронический простатит

Хронический простатит (ХП) – это длительно текущее воспаление предстательной железы. Он занимает первое место среди всех заболеваний органов половой системы и составляет 9 % в структуре общей заболеваемости у мужчин.

ХП не угрожает жизни, однако значительно влияет на социальные отношения, в том числе и семейную жизнь.

Хронический простатит и причины его возникновения

Выделяют две формы заболевания – бактериальную и небактериальную (то есть безмикробную).

Чаще всего инфекция попадает в простату при незащищенном половом контакте. Однако она может проникнуть в орган и из ЖКТ. Предрасполагающими факторами в развитии хронического воспаления предстательной железы являются:

• Привычка длительно задерживать мочу;
• Хроническое переохлаждение;
• Нерегулярная половая жизнь (длительное воздержание);
• Малоподвижный стиль жизни, сидячая работа;
• Вредные привычки (курение, алкоголь);
• Сопутствующие болезни органов мочеполовой системы;

Точной причины абактериального простатита, или синдрома хронической тазовой боли, пока нет. Однако предполагается влияние инфекции, хронического воспаления, иммунных нарушений, гормонального дисбаланса.

Классификация

Хронический простатит подразделяют:

1. Хронический бактериальный простатит;
2. Хронический небактериальный простатит, или симптом хронической тазовой боли.

Какие симптомы у хронического простатита?

Как правило, симптомы хронического простатита идентичны симптомам острого заболевания, однако их выраженность не столь яркая. Вне обострения болезни признаки воспаления простаты могут вообще отсутствовать.

1. Дизурические явления, или нарушения при мочеиспускании. У мужчин с хроническим простатитом мочеиспускание учащено, имеется некоторое затруднение во время акта. Струя вялая. Процесс прохождения мочи по мочеиспускательному каналу сопровождается болями, резями, жжением. Может появляться чувство неполного опорожнения пузыря.
2. Выделения из мочеиспускательного канала. Патологические выделения из уретры являются следствием воспалительного процесса. Если они имеют желтый или зеленый цвет и неприятный запах, то имеет место гнойный процесс.
3. Сексуальные расстройства. Наиболее часто мужчины страдают преждевременным семяизвержением в процессе полового акта. В начале заболевания могут появляться спонтанные эрекции, которые сменяются снижением эрекции, либидо и отсутствием оргазма.
4. Психологические расстройства. Ввиду происходящих изменений в организме мужчины, в частности сексуальных расстройств, появляются признаки неврозов, депрессии, нарушается сон, аппетит.
5. Общие симптомы, такие как температура, лихорадка, интоксикация (накопление в организме продуктов жизнедеятельности вредных бактерий) выражены при хроническом простатите неярко.

Методы диагностирования

Основным методом диагностики хронического простатита является выявление микроорганизмов (возбудителей) в тканях органа. Для проведения данного исследования производят посев мочи или секрета простаты на особую питательную среду и микроскопию (изучение под микроскопом) полученного результата.
Кроме того важным диагностическим критерием является увеличение количества лейкоцитов (клеток воспаления) в секрете. В ряде случаев имеет место повышение уровня ПСА (простатического специфического антигена).

Диагностика хронического небактериального простатита включает в себя:

• анамнез (наличие боли в области промежности, органов малого таза более 3 месяцев);
• отсутствие признаков воспаления в анализе мочи, секрете простаты и эякуляте;
• отрицательная двух стаканная проба.

Сложности в лечении хронического простатита

В основе лечения хронического бактериального простатита лежит назначение длительных курсов антибактериальных препаратов. Как правило, продолжительность терапии составляет не менее 5 недель. Наиболее часто используют фторированные хинолоны (ципрофлоксацин, моксифлоксацин, левофлоксацин), макролиды (кларитромицин). Нередко антибиотики сочетают с альфа-адреноблокаторами (тамсулозин).

При лечении небактериальных простатитов широкое распространение получили нестероидные противовоспалительные средства (нимесулид, индометацин), препараты растительного происхождения и гормоны.

Кроме того, при хроническом простатите важно соблюдать диету, которая предполагает ограничение острых и пряных блюд, а также сладких газированных напитков.

Как жить с хроническим простатитом: полезные советы

Простатит это бактериальное воспаление предстательной железы, которое, в подавляющем большинстве случаев, без должного лечения и профилактики перерастает в хронический простатит. С ним мужчине приходится жить практически всю свою сознательную жизнь.

Для того чтобы максимально облегчить протекание заболевания и свести к минимуму дискомфорт, а также вернуть радость обычной жизни, рекомендуется ознакомиться со следующей информацией.

Каков он образ жизни при хроническом простатите?

Одним из самых эффективных способов лечения является правильный образ жизни. Он исключает вероятность проявление осложнений, которые принесут сущий дискомфорт или, более того, сведут всю интимную жизнь на нет. Невзирая на все преимущества лекарственных препаратов, без должного ухода за собственным здоровьем от медикаментозной терапии не стоит ожидать чрезмерных результатов.

Стоит отметить, что более 65% мужчин, полностью переработавших свой привычный образ жизни на новый, заметили значительное улучшение в процессе лечения, а также достаточно качественную нормализацию потенции.

С простатитом нужно бороться не только лекарственными средствами, но и правильной жизненной позицией!

Полезные советы для оптимизации нового образа жизни – начало с физических упражнений

Первое, что нужно отметить, это необходимость и обязательность медикаментозной терапии. Ее состав позволит нанести заболеванию основной удар, за которым последует комплекс физических упражнений, специально разработанных для снижения застоя крови в области малого таза и исключения вероятности закупоривания сосудов. Лучше всего с заболеванием, а также его хроническими проявлениями, поможет справиться активный образ жизни. Это, в первую очередь, физические упражнения.

Такую лечебную физкультуру можно условно поделить на три комплексные упражнения, а именно:

1. Упражнения по Кегелю.Их основная задача заключается в постоянном поддержании тонуса мышц тазового дна, путем их поочередного напряжения и ослабления. В результате таких простых действий, в тазовой области увеличивается приток крови, а также налаживается обмен веществ. Помимо этого, больному рекомендуется проводить активный самостоятельный массаж мышечного кольца вокруг ануса.
2. Второе упражнение – «велосипед». Для его выполнения необходимо лечь на спину и согнуть ноги в коленях. Далее все выполняется максимально интуитивно и полностью сопоставимо с ездой на реальном велосипеде. Длительность одного подхода – от 5 до 10 мин. Количество повторений не более 5-ти.
3. Третье упражнение – ножницы. Для выполнения этого упражнения необходимо вытянуть руки перед собой и начать их скрещивать, то в одну, то в другую сторону, как с увеличением, так и снижением темпа. Помимо упражнений в вышеупомянутом перечне, не лишним будет и активная, относительно ускоренная ходьба на расстояние до 5 км. Такие небольшие нагрузки положительно сказываются на сосудов простаты. В процессе ходьбы образовывается эффект естественного массажа воспаленной железы. Если работа сидячая, то после каждого часа, проведенного в положении сидя, нужно делать перерыв, как минимум на 7-8 минут. Достаточно всего два-три раза пройтись по комнате для восстановления кровотока и поддержания предстательной железы в естественном тонусе.

Секс как лекарство при хроническом простатите

Собственно, как уже говорилось много раз, занятия сексом значительно повышают либидо, а также положительно сказываются на иммунитете. Благодаря обильному притоку крови к половому органу, а также выбросу гормонов, предстательная железа несколько восстанавливает естественное функциональное состояние.

Половой акт противопоказан при условии обострения, а также заметных болей в паховой области. Последние свидетельствуют о развитии инфекционного очага и срочной необходимости консультации с лечащим врачом.

Хронический простатит проще с нужной диетой

Составлять оптимальные диеты, которым в дальнейшем нужно присваивать номера и популяризировать среди больных, – дело достаточно сложное. Для создания рациональной диеты достаточно отказаться или начать употреблять в своем ежедневном рационе следующие продукты:

• Отказаться от любых алкогольных напитков.
• Отказаться от табачных изделий.
• Начать употреблять больше овощей и фруктов, в том числе и печеных.
• Добавить в рацион рыбу, а также другую еду, которая содержит цинк.
• Как можно чаще избегать жареных, копченых и слишком соленых блюд.
• Выпивать ежедневно минимальный объем воды (не менее 2-х литров).

Чего стоит опасаться при хроническом простатите?

Такое заболевание достаточно специфическое и имеет сложное протекание, которое зачастую может не проявляться в первоочередных признаках. В любом случае, мущине с хроническим простатитом нужно исключить:

• Чрезмерные физические нагрузки.
• Переохлаждения.
• Половую жизнь с количеством актом более 2-х в день.
• Вероятность эрекции без последующего семяизвержения.

Можно ли полноценно жить с хроническим простатитом?

Придерживаясь вышеупомянутых рекомендаций, а также дополнительных необходимых физических упражнений, которые носят исключительно профилактический характер, жизнь в паре с хроническим простатитом будет значительно проще. Главное, что нужно учесть, – полное отсутствие вероятности приема гормональных препаратов, а также препаратов стимулирующих потенцию.

Что касается продолжительности жизни с хроническим простатитом, то она совершенно не меняется, но, при этом, имеет ряд своих недостатков, с которыми нужно бороться всеми силами.

В первую очередь, стоит помнить, что хронический простатит приносит дискомфорт не только в отношении состояния организма, но и в личную жизнь!

Жизнь с простатитом

Образ жизни при простатите

Как представляется жизнь мужчины, однажды узнавшего, после долгих скитаний от врача-инфекциониста к урологу и прошедшего довольно унизительные методы сбора анализов, что у него хронический простатит? Сначала – это экстренный поиск излечения, советов разных врачей, выискивание в интернете, на форумах, выявление других людей с этой проблемой, постоянное сравнение результатов анализов, возможно, посещение других врачей урологов. В итоге после 2-3 лет мытарств, мужчина находит «своего» врача и понимает, что 1-2 раза в год ему надо обязательно посетить его, пропить лекарства, которые постоянно меняются или остаются теми же, а также пройти все тот же унизительный сбор анализов и массаж предстательной железы.

Какие ещё проблемы в жизни с этой болезнью? Это иногда появляющаяся депрессия из-за недостаточной выработки серотонина, преждевременной эякуляции или других видимых симптомов хронического простатита. Это такие симптомы, как: частые позывы в туалет ночью, слабое и неконтролируемое мочеиспускание, боли в области простаты или внизу живота, боль при мочеиспускании и семяизвержении, или наоборот, семяизвержение без каких-либо ощущений. Яркий пример, что у больного семяизвержение происходит в виде простого вытекания спермы, она уже «не стреляет», как раньше. Всё это напрягает, иногда выводит из себя, портит сексуальную жизнь, понижает самооценку.

Качество жизни при простатите

Как жить полноценно, не запрещая себе маленькие и большие радости? Обозначим несколько советов для полноценной жизни человеку, страдающего хроническим простатитом.

• Первое – это самовнушение через использование молитв или положительных настроев. Хвалите себя, говорите, что всё получится у вас, всё хорошо, ищите во всём позитив.
• Второе – это ограничение себя в работе, так как часто, для мужчин с такой болезнью характерно быть трудоголиком. Нахождение себе хобби, причём такого, какое рекомендовано урологом, например: плавание, бег также поможет получать удовольствие и повысить самооценку.
• Третье – это правильное питание, например продуктами, способствующими профилактике обострения простатита и выработке серотонина (гормона счастья). Например: тыквенные семечки, рыба, яйца, овощи и фрукты, фасоль, гречка, чечевица, финики, инжир.
• Четвёртое – это правильная сексуальная жизнь. Расстройство циркуляции в предстательной железе и возможный застой секрета этого органа усиливаются при недостаточно полной эякуляции, слишком длинном половом акте. Поэтому, однозначно недопустимо, как половое воздержание, так и длительное половое возбуждение, которое не закончилось эякуляцией. Важна регулярность половой жизни, определённый сложившийся ритм. Для этого нужна постоянная партнёрша, которая знает о болезни и всегда поддержит.
  Регулярная половая жизнь улучшает здоровье и продлевает жизнь.
  1. Снижает уровень стресса.
  2. Способствует более близким и доверительным отношениям.
     При оргазме высвобождается нейромедиатор окситоцин, который вызывает чувства близости и заботы.
  3. Укрепляет иммунитет.
     Половой акт даже 1 раз в неделю приводит к повышению уровня иммуноглобулина А.
  4. Предупреждает рак предстательной железы.
• Пятое – это отказ или редкое и малое употребление спиртного (лучше — красное вино), прекращение курения, приёма наркотиков (если, конечно, вы пьёте, курите или „балуетесь“ наркотиками), избегать переохлаждения, всегда держать ноги сухими и теплыми, не забывать посещать сауну или принимать горячую ванну с обязательным кратковременным обливанием холодной водой по выходе из неё.
• Высыпайтесь! Но не пересыпайте. Спите ночью, дневной сон не приносит пользы.
• Обязательно делайте утреннюю гимнастику с упором на упражнения, улучшающие кровоснабжение органов таза. Очень полезны: Уддияна-бандха-мудра и Мула-бандха-мудра.

Забыть о простатите, помня о нём

Живя полноценной качественной жизнью, мужчина, страдающий простатитом, должен как бы забыть о своей болезни, помня о ней. Как это возможно? Для этого не стоит зацикливаться на болезни, поменьше думать и читать о ней, но периодически посещать врача уролога для профилактики, сдачи анализов и назначения лечения. Врач назначит препараты, чтобы добиться длительного и устойчивого антидепрессивного, антиастенического эффекта и восстановить предстательную железу. Всё это поможет снова почувствовать себя настоящим мужчиной!

Если у вас есть вопросы или же комментарии, пишите, пожалуйста, в группы в ОК или в ВК

Источники: https://pro-prostatit.ru/hronicheskiy/, https://prostatit-m.ru/kak-zhit-s-xronicheskim-prostatitom-poleznye-sovety/, https://astrabis.ru/articles2/obraz-zhizni-pri-prostatite.php