Что принимать при профилактики молочницы

Грибковые заболевания мочеполовой системы чреваты развитием хронического воспалительного процесса. Профилактика молочницы обязательно включает соблюдение личной гигиены и своевременную терапию болезней половых органов.

Что такое молочница у женщин

Молочницей называют воспалительное заболевание слизистой оболочки влагалища, возникающее на фоне избыточного размножения грибков рода Candida в органе. Симптомы болезни включают жжение, зуд, покраснение наружных половых органов и появление мутных выделений из влагалища.

Лечение молочницы может потребоваться на поздних сроках беременности

При несвоевременном лечении молочница может осложняться воспалением мочевого пузыря, уретритом и даже бесплодием. Регулярные гинекологические осмотры позволяют вовремя обнаружить ранние признаки воспаления и начать лечение.

В норме грибки рода Candida обнаруживаются в слизистой оболочке влагалища в небольшом количестве. Влияние неблагоприятных факторов приводит к тому, что микроорганизмы начинают активно размножаться и проявлять свои патологические свойства. Факторы риска развития молочницы включают эндокринные расстройства, хронические инфекции, неконтролируемый прием медикаментов, вынашивание ребенка и снижение иммунитета.

Чаще всего воспаление развивается на фоне длительного приема антибиотиков.

Правила профилактики молочницы

Соблюдение правил личной гигиены позволяет предотвратить развитие молочницы в большинстве случаев. Дело в том, что загрязнение слизистой оболочки влагалища значительно увеличивает риск воспаления.

У грибков появляется благоприятная среда для активного размножения, а защитные бактерии не справляются с подавлением инфекции. Ежедневная гигиена дает возможность сохранять нормальное состояние микрофлоры наружных половых органов.

Основные меры:

Подмывание два раза в день. Женщине необходимо тщательно промывать наружные половые органы утром и вечером. Полотенце должно быть индивидуальным.
Горячую ванну необходимо принимать хотя бы раз в неделю. Эта процедура улучшает кровоснабжение половых органов.
Очищать наружные половые органы необходимо в направлении от лобка к заднему проходу. Микрофлора кишечника не должна контактировать со слизистой оболочкой влагалища.
Средства для интимной гигиены должны иметь нейтральную или слабую кислотную среду. Допускается содержание молочной кислоты в средстве.
Рекомендуется носить только хлопковое нижнее белье. Менять трусы необходимо каждый день.

Перечисленные рекомендации касаются не только профилактики, но и лечения молочницы. Если заболевание уже возникло, тщательная гигиена помогает устранить неприятные симптомы.

Какие продукты не стоит есть женщине

Состояние наружных и внутренних женских половых органов зависит от диеты. Одни продукты усиливают защитные свойства микробиома влагалища, другие — способствуют развитию воспаления. При обнаружении факторов риска молочницы необходимо изменить рацион.

Продукты, которые необходимо исключить из рациона:

Сахар и сладости. Быстрые углеводы создают благоприятную среду для размножения патогенных микроорганизмов в тканях.
Жирная пища. Женщине следует отказаться от жирного мяса, майонеза и т.п.
Рис и белый хлеб. Употребление этих продуктов приводит к повышению уровня глюкозы в крови.

Профилактика молочницы начинается с гинекологического осмотра

Для нормализации микрофлоры влагалища необходимо добавить в рацион больше кисломолочных продуктов, включая кефир, простоквашу и йогурт. Такая диета усиливает содержание молочной кислоты в слизистых оболочках.

Препараты для иммунитета

Важным этапом предотвращения развития грибковой инфекции является укрепление защитных свойств организма. Снижение местного иммунитета может возникать при нарушении гормонального фона в организме и беременности. Консультация гинеколога поможет женщине подобрать необходимые для устранения этого недуга медикаменты.

Рекомендуемые средства:

Витаминные комплексы, содержащие аскорбиновую кислоту, каротиноиды и токоферолы.
Интерфероны и другие медикаменты, стабилизирующие функции иммунной системы.
Вагинальные свечи, содержащие лактобактерии и молочную кислоту.

Лекарство для местного и системного применения может назначать только врач после предварительного обследования. Неконтролируемый прием витаминных комплексов часто приводит к формированию гипервитаминоза, характеризующегося тяжелыми осложнениями. Перед применением местных средств пациентке обязательно следует принять душ.

Что принимать при повышенном риске

Если пациентка страдает от хронических заболеваний мочеполовой системы, требуются более надежные профилактические мероприятия. В этом случае гинеколог проводит осмотр наружных половых органов, назначает лабораторные исследования и подбирает медикаментозную терапию после получения результатов диагностики.

Если в мазке уже обнаруживается повышенная численность грибков, назначаются таблетки и местные средства для восстановления микрофлоры. Важно строго соблюдать дозировку и график приема медикаментов, поскольку неправильное использование лекарств может привести к развитию рецидива и осложнений молочницы.

Используемые медикаментозные средства:

Антибиотики группы макролидов, характеризующиеся широким спектром действия. Эти средства назначаются в виде таблеток и свечей.
Противогрибковые средства, эффективно уничтожающие патогенные микроорганизмы. Иногда можно применять противогрибковую мазь.
Комбинированные медикаменты, назначаемые после медицинских вмешательств в области наружных половых органов.
Средства на основе растительных компонентов, обладающие антисептическим и противовоспалительным действием.

При подборе лекарственной терапии обязательно учитывается состояние пациентки. Беременным женщинам назначаются только безопасные антибиотики и противогрибковые средства. Например, натамицин можно пить на поздних сроках беременности после врачебной консультации.

Другие способы профилактики

Некоторые профилактические мероприятия направлены непосредственно на устранение факторов риска молочницы. Также важным этапом является контроль состояния наружных половых органов.

Препараты для профилактики молочницы можно заменить лечебной диетой

Дополнительные способы предотвращения болезни:

Отказ от необоснованного приема антибиотиков и кортикостероидов. Этих медикаменты нарушают состояние микрофлоры влагалища.
Проведение гинекологического осмотра не реже одного раза в год. Такое обследование требуется даже при отсутствии симптомов болезни.
Регулярная замена тампонов и прокладок.
Диагностика молочницы и других инфекций во время планирования беременности.
Своевременное лечение инфекционных и воспалительных заболеваний.
Контроль уровня глюкозы в крови при наличии сахарного диабета.

Прием любых лекарственных средств, влияющих на состояние половых органов, обязательно должен быть согласован с врачом.

Таким образом, предотвращение развития грибковой инфекции влагалища возможно с помощью простых профилактических мероприятий. Если первые признаки болезни уже обнаружены, можно принять противомикробные средства. Регулярные осмотры у гинеколога дают возможность оценить состояние органов.

Также интересно почитать: профилактика иппп

Источник

14.01.2017

Причиной молочницы становится дрожжеподобный грибок Кандида, который зачастую бывает в организме здоровых людей. В результате ряда факторов, грибковые споры начинают активно размножаться, что и приводит к образованию грибковой инфекции. Имеется специальная памятка, придерживаясь которой можно принять профилактические меры, чтобы в дальнейшем избегать такого неприятного заболевания, как кандидоз.

Группа риска

Зачастую возникновение молочницы наблюдается у людей с низким иммунитетом, после инфицирования от больного партнера, неправильного приема антибактериальных препаратов либо при плохой гигиене интимных органов. Кроме описанных выше факторов, также имеется группа риска, к которой относятся следующие люди:

ВИЧ-инфицированные;
люди с сахарным диабетом;
при наличии инфекций, передающихся половым путем;
люди с проблемами в работе щитовидной железы;
пациенты с болезнями кровеносной системы;
люди принимающие гормональные лекарства.

Этим больным рекомендуете лечение и профилактика кандидоза, своевременное лечение сопутствующих болезней, а также общее укрепление иммунной системы. Только придерживаясь определенных рекомендаций, вы сможете не только вылечиться от заболевания, но и предотвратить его повторное возникновение.

Интимная гигиена

Чтобы молочница не беспокоила вас после лечения, рекомендуется придерживаться правил личной гигиены, ведь только в этом случае можно предотвратить усиленного размножение патогенных микроорганизмов и грибков на слизистой оболочке половых органов. В результате плохой гигиены, у женщины наблюдается развитие молочницы или другого воспалительного заболевания. Чтобы поддерживать природный кислотно-щелочной баланс, рекомендуется проводить процедуру личной гигиены интимных органов два раза в день.

Для этих целей рекомендуется использовать средства, имеющие нейтральный уровень рН, иметь личное хлопчатобумажное полотенце, не использовать дезодорирующие средства для интимной зоны имеющие ароматизаторы. Если женщина использует ежедневные прокладки, то наблюдается возникновение теплой среды, которая благоприятна для грибка, менять прокладки в этом случае рекомендуется каждые 3-4 часа. Такое же правило действует и на гигиенические тампоны и прокладки, которые используются при месячных.

Если имеет место быть кандидоз профилактика от него особенно важна при беременности, женщинам в период менопаузы, а также девушкам в подростковом возрасте. Поэтому необходимо крайне тщательно соблюдать правила личной гигиены в это время.

Натуральное белье

Хорошей профилактикой от молочницы станет ношение нижнего белья из натуральных материалов. Синтетическое нижнее белье способно создать высокую температуру у входа во влагалище, что приводит к активному размножению грибковой инфекции, начинает развиваться воспалительный процесс, появляется зуд на коже и творожистые выделения имеющие неприятный запах.

Стать причиной вагинального кандидоза также могут популярные среди женщин трусы стринги, так как тонкая веревочка регулярно травмирует нежный покров кожи в этой области, способствуя попадания из анального отверстия болезнетворных микробов. Если носить такое белье регулярно, то наблюдается наличие воспалительных и грибковых заболеваний органов малого таза. Ношение стрингов в холодное время года становится причиной цистита, возникающего в результате переохлаждения.

Задаваясь вопросом, как избежать молочницы, необходимо понимать, что не стоит носить очень тесное нижнее белье. В данном случае наблюдается нарушение кровообращения, теплового обмена и лимфотока, что также способствует ускоренному росту грибка. Если кровь будет неправильно циркулировать, есть вероятность развития целлюлита, в некоторых случаях наблюдается бесплодие. Покупать утягивающее белье рекомендуется только в специализированных магазинах, где консультант сможет подобрать оптимальный вариант.

Для ежедневного ношения лучшим вариантом станут хлопчатобумажные трусы, которые будут полностью закрывать ягодицы, к примеру, бикини или слипы.

Прием медикаментозных препаратов

В некотором случае, начиная лечить одно, можно получить другую болезнь. Прием антибактериальных препаратов оказывает губительное воздействие не только на патогенные микроорганизмы, но также на жизнедеятельность некоторых полезных бактерий. Именно они являются основной составляющей здоровой микрофлоры влагалища. Для того, чтобы свести к минимуму негативное воздействие антибактериальных препаратов, рекомендуется принимать в пищу простоквашу, кефир и натуральный йогурт. Такие продукты способствуют заселению в организм полезных лактобактерий, которые приводят в норму уровень рН слизистых оболочек. Если имеется непереносимость молочных изделий, рекомендуется принимать йогурт в специальных капсулах.

Чтобы восстановить микрофлору влагалища после приема антибиотиков рекомендуется такое средство, как пробиотики. Это биологически активные добавки, имеют в составе полезные микроорганизмы. Их можно пить в виде таблеток либо есть продукты, имеющие их в составе. Изготовители кисломолочной продукции обязательно указывают на упаковке данные о наличии в составе пробиотиков. Зачастую такие продукты имеют в своем названии приставку «био».

Принимая антибиотики, профилактика молочницы также заключается в добавлении в свой рацион творога, квашеной капусты, продуктов из сои, твердого сыра, риса, ржаного хлеба, свежих огурцов и помидоров, а также бананов. Сахар в данном случае лучше заменить натуральным медом.

Ухудшить перистальтику кишечника способны продукты, имеющие в своем составе большое количество углеводов. Это также способствует созданию удобной среды для размножения грибка на фоне приема антибиотиков. В данный период, рекомендуется воздержаться от употребления в пищу газированных сладких напитков, сдобы и сладостей.

Также профилактика кандидоза возможна с помощью приема противогрибковых препаратов, среди которых Флюкостат, Флюконазол, Гексикон, Ливарол и свечи с Нистатином.

Профилактика молочницы в хронической форме

Профилактика молочницы при хронической форме заболевания крайне важна, так как женщина сталкивается с частыми рецидивами на фоне снижения работы иммунной системы. Чтобы снизить вероятность обострения, в период ремиссии необходимо проходить профилактическое лечение, использовать специальные противогрибковые препараты. Для этих целей используют антимиотики, предлагаемые в форме вагинальных свечей и таблеток.

Флуконазол

Флуконазол представляет собой препарат системного действия, который рекомендуется использовать для профилактики и лечения молочницы у женщины. Действующий препарат этого лекарственного средства способствует подавлению роста гриба Кандиды, нормализует кислотно-щелочной баланс и микрофлору слизистых оболочек влагалища. Прием этого средства позволяет значительно уменьшить вероятность рецидива кандидоза у людей с низким иммунитетом, предотвращает развитие болезни на фоне приема антибиотиков.

Принимать Флуконазол запрещено в таких ситуациях, как:

на фоне приема средств оральной контрацепции;
при наличии индивидуальной непереносимости препарата;
при болезнях сердечно-сосудистой системы, почек и печени;
во время лактации и беременности;
препарат нужно пить крайне осторожно во время приема других медикаментозных средств.

Говоря о том, как предотвратить молочницу, то назначать прием препарата должен только лечащий врач, после осмотра и данных всех анализов. Если заниматься самостоятельным лечением, то это может привести к тому, что организм попросту привыкнет к лекарству и дальнейшая терапия будет не эффективной.

Флюкостат

Использовать препарат Флюкостат рекомендуется с целью профилактики и лечения кандидоза у женщин. Данный препарат оказывает активное действие при наличии грибковой инфекции, вызывающей кандидоз влагалища. Прием данного препарата способствует нормализации микрофлоры кишечника, слизистой оболочки влагалища, полости рта, что позволяет уменьшить вероятность возвращения болезни. Прием лекарства не оказывает негативного воздействия на прием средств оральной контрацепции, таблетки можно пить независимо от приема пищи, в любое время суток.

С целью профилактики кандидоза у женщин, рекомендуется принимать три капсулы Флюкостата. Во время приема антибактериальных препаратов, достаточно одной таблетки Флюкостата для профилактики молочницы. Средство показано для снижения числа рецидивов болезней генерализованной и хронической формы, больным с грибковым поражением кожи и проходящим курсы химиотерапии, пациентом с инфекцией ВИЧ. Препарат не рекомендуется принимать в период беременности.

Комбинированная профилактика

Современные свечи для профилактики молочницы считаются одним из лучших средств, действие которых способствует снижению вероятности рецидива молочницы. При этом комбинировать свечи рекомендуется с таблетками, в таком случае вы можете быть уверены, что заболевание не вернется к вам после лечения.

Капсулы способны изнутри оказать терапевтическое воздействие, в свою очередь свечи оказывают местное воздействие, устраняя быстро выделения, зуд, ускоряя восстановление слизистой оболочки. Некоторые препараты имеют в своем составе не только противогрибковые вещества, но также антибиотики, которые позволяют устранить воспалительный процесс. К таким препаратам относится Клион-Д и Тержинан.

В качестве средств профилактики рекомендуется использовать свечи Дифлюкан, Дермазол и Гинезол. Использовать вагинальные препараты рекомендуется только в сочетании с таблетками Флюкостат или Флуконазол. Получить желаемый результат при одном только местном лечении невозможно. Вводить свечи рекомендуется глубоко во влагалище перед сном, раз в сутки. При этом только врач гинеколог может назначить схему и продолжительность профилактики.

В качестве профилактики вагинального кандидоза, также рекомендуется носить удобное, натуральное нижнее белье, принимать правильно лекарственные препараты, соблюдать правила интимной гигиены, принимать пробиотики. В целях комбинированного лечения рекомендуется использовать свечи Ливарол и Гинезол, а также таблетки Флюкостат и Флуконазол.

Вывод

Любое заболевание, в том числе и молочницу всегда проще предотвратить, чем лечить. Придерживаясь простых правил, вы сможете своевременно принять меры профилактики кандидоза, дабы в дальнейшем не прибегать к продолжительному лечению болезни разными препаратами.

Источник

14.01.2017

Молочница считается заболеванием грибкового характера, которое способно причинить массу дискомфорта женщине. Ни одна представительница слабого пола не застрахована от этой проблемы, особенно если есть предрасположенность: болезни эндокринной системы и крови, снижение иммунитета, беременность и многое остальное. Необходимо знать средства для профилактики молочницы, чтобы не столкнуться с этим заболеванием.

Нужно ли переживать о молочнице?

Профилактика молочницы для женщин проводится двумя способами: без использования медикаментов и с использованием лекарственных препаратов. В данном случае заостряется внимание на использовании медикаментозных препаратов, однако использовать их «просто так» без назначения врача крайне нежелательно, так как это способно только усугубить состояние. Свечи и таблетки должны назначаться только тем девушкам, которые находятся в группе риска развития молочницы:

при наличии беременности;
женщинам, имеющим гормональный дисбаланс;
при заболевании сахарным диабетом;
пациентам со сниженным иммунитетом;
людям, принимающим долгое время антибиотики для лечения болезней бактериальной этиологии;
женщинам при планировании беременности, после выкидыша или аборта.

Наблюдающий гинеколог должен заниматься назначением лекарственных препаратов с целью профилактики для тех женщин, которые входят в группу риска. В некоторых случаях нет необходимости оказывать на организм медикаментозное воздействие, достаточно соблюдать правила защиты и гигиены половых органов.

Защита от кандидоза медикаментами

Когда требуется профилактика молочницы у женщин, врачи назначают препараты имеющие широкий спектр действия. С их помощью наблюдается восстановление микрофлоры влагалища, останавливается размножение грибков и остальных патогенных микроорганизмов. Давайте более детально рассмотрим препараты, используемые чаще всего в целях профилактики молочницы среди женщин.

Пимафуцин

Таблетки и свечи Пимафуцина относятся к противогрибковым безопасным средствам, которые можно использовать женщинам во время кормления грудью и беременности. Они оказывают эффективное и быстрое воздействие, не нарушая при этом микрофлору влагалища. Используются с целью профилактики и лечения молочницы.

Гексикон

Свечи на основе натуральных растений, для лечения и профилактики молочницы. Препарат назначается при лечении незапущенной формы кандидоза, а также с целью профилактики после перенесенных манипуляций гинекологического вида. Препарат можно использовать в качестве средства экстренной защиты после незащищенного секса, предотвращая развитие молочницы и остальных заболеваний инфекционного характера.

Ливарол

Вагинальные свечи, которые подходят в качестве средства для профилактики молочницы и лечение инфекционных заболеваний половой женской сферы. Использовать препарат рекомендуется при наличии первых проявления молочницы, первое облегчение наступает буквально сразу, после одного приема. Однако для достижения высоких результатов необходимо пройти полный курс терапии.

Нистатин

Дешевые таблетки желтого цвета могут использоваться, как перорально, так и местно. Нельзя принимать во время кормления грудью и беременности. В целях профилактики рекомендуется назначить препарат в малых дозах по одной-две таблетки в день. После приема лекарства наблюдается снижение чувства зуда, в случае использование свечей местно. Для этого рекомендуется измельчить таблетку, растворить в воде и имеющейся кашицей смазывать участки слизистой, поврежденные кандидозом.

Эпиген-интим

Спрей вагинальный, который отличается противогрибковым действием, оказывает иммуностимулирующий и противовоспалительный эффект. Позволяет быстро устранить чувство зуда, нормализовать во влагалище микрофлору. Применяется с целью обработки шейки матки и внешних половых органов.

Тержиан

Дорогостоящее, но в тоже время хорошее средство для профилактики и лечения молочницы у женщин. Таблетки вагинальные рекомендуется использовать во время кормления грудью и беременности, однако принимать их нужно лишь по назначению врача.

Бифидобактерии

Свечи, не способные оказать эффективное воздействие при лечении молочницы. Используются с целью восстановления микрофлоры, насыщая ее при этом полезными микроорганизмами. Рекомендуется принимать в сочетании с пероральными таблетками при наличии дисбактериоза влагалища и кишечника после приема антибактериальных средств.

МИКОмакс

Относительно новое лекарственное средство, выпускаемое в форме таблеток и свечей. Редко используется с целью профилактики, лишь в случае индивидуальной непереносимости остальных лекарственных препаратов. Нельзя использовать во время беременности.

Вагинальные таблетки и свечи рекомендуется использовать перед сном, лежа на спине. Важно подождать полного их растворения во влагалище, предотвращая преждевременное вытекание лекарственных компонентов.

Немедикаментозные средства защиты от молочницы

Профилактика кандидоза может проводиться не только с использованием медикаментозных препаратов. В данном случае, женщинам также рекомендуется придерживаться определенных правил, которые можно разделить на:

при наличии нового полового партнера, секс должен проходить только с презервативом;
если половой партнер имеет молочницу, то в период лечения нужно воздержаться от секса даже с использованием презерватива;
проводите регулярную гигиену половых органов, используйте личное полотенце, каждый день меняйте нижнее белье;
не стоит надевать обтягивающие брюки и трусы;
после купания в бассейне или водоеме, сразу же переодевайтесь в чистое белье;
в летнее время рекомендуется носить белье из натуральных, тонких и легких материалов, которые не позволят половым органам преть;
не стоит использовать для интимной гигиены средства имеющие ароматизаторы, либо снизьте их использование к минимуму.

Чтобы предотвратить развитие молочницы, рекомендуется обеспечить надежную защиту организма. В данной случае рекомендуется прибегнуть к таким правилам, как:

не стоит употреблять спиртные напитки;
поддерживайте иммунитет, добавьте в рацион много фруктов и овощей, во время беременности и в зимнее время принимайте комплекс поливитаминов;
не стоит перегружать организм, занимайтесь легким спортом;
избегайте переутомлений, недосыпов, стрессовых ситуаций;
следите за состоянием кишечника.

Очень важно придерживаться здорового питания, в этом случае рекомендуется, следующее:

добавить в свой рацион продукты, имеющие большое количество пробиотиков: соевые и кисломолочные изделия, квашеная капуста, маринованные огурцы;
в еженедельное меню обязательно должны входить продукты, имеющие в составе омега-3 жирные кислоты: рыба, ореховое и льняное масло, грецкие орехи;
исключить из меню магазинные сладости и мучные продукты.

Очень большое значение имеет профилактика молочницы для будущих мам. Использовать таблетки и свечи при беременности возможно только по рекомендации врача, делать это самостоятельно крайне опасно. Невзирая на то, что препараты безопасны, во время беременности необходимо свести к минимуму прием любых медикаментов, особенно при наличии угрозы выкидыша, подозрения на патологию плода и т.д.

Поэтому женщине рекомендуется соблюдать меры профилактики против беременности еще на этапе ее планирования. Для этого оба партнера должны сдать анализ на микрофлору половых органов. В том случае, если заболевания нет, то рекомендуется придерживаться немедикаментозных правил, которые были приведены выше. В случае обнаружения грибковой инфекции, необходимо пройти курс лечения двум партнерам.

Если во время беременности была обнаружена молочница, то женщине необходимо сообщить об этом акушерке, которая будет решать, необходимо ли на этом этапе принимать свечи и таблетки или нет. Определить наличие кандидоза можно в результате визуального осмотра, однако ставить диагноз без исследования мазка невозможно, так как появиться такая инфекция могла на фоне другой, скрытой от видимого обзора.

Во время беременности, в первую очередь необходимо придерживаться следующих правил:

правильно питаться;
поддерживать чистоту половых органов;
носить нижнее белье только из натурального хлопка;
часто гулять на свежем воздухе;
предотвращать воздействие на организм негативных факторов;
наблюдаться у гинеколога и просто приятно проводить время.

Такие правила будут залогом здоровья не только женщины, но и ее ребенка.

Нарушение микрофлоры в области влагалища нередко становится причиной снижения у женщины либидо, препятствует получению удовольствия от занятий сексом и мешает быстро зачать ребенка. Меры профилактики в данном случае станут отличной возможностью избежать неприятных инфекционных заболеваний, а также их рецидивов, в том случае если молочница повторяется у женщины на регулярной основе.

Вывод

Кандидоз не способен причинить угрозу для жизни женщины, развитие серьезных осложнений также бывает в очень редких случаях. Неприятные симптомы, начинают усиливаться с каждым днем, они способны ухудшить качество жизни, мешая ведению привычного образа жизни. Если у вас есть подозрения на молочницу, необходимо показаться врачу, диагностировать болезнь можно только, исходя из данных, полученных после сдачи анализов.

Источник