Что можно применять при потенции

Что можно применять при потенции thumbnail

препараты для повышения эрекции

Далеко не каждый мужчина может сегодня похвастать хорошей эрекцией, причин этого множество. Например, вредные привычки, плохая экология, постоянные стрессы, сопровождающие жизнь современного человека, нездоровое питание и многое другое. Между тем, дисфункции в половой сфере переживаются представителями сильного пола крайне болезненно. И большинство готово пойти на все, чтобы получить «каменный стояк». Ведь это считается признаком мужественности и залогом успеха в отношениях с женщинами. А возможная импотенция внушает ужас, ввергает в настоящую панику.

Современная наука не стоит на месте. Сегодня разработано множество средств, способных обеспечить увеличение потенции. В частности, — таблетки. Каждый имеет возможность беспрепятственно приобрести их в аптеках. Насколько безопасно и эффективно применение подобных средств, какие имеются виды препаратов, существуют ли противопоказания и побочные эффекты у таблеток для эрекции, читайте в данной статье.

Классификация препаратов

002

Все средства для повышения потенции принято делить на два основных вида. Классификация учитывает особенности и скорость действия препаратов. Различают такие группы:

  1. Селективные ингибиторы. Сюда входят пресловутая Виагра, Левитра, Сиалис, а также многие другие. Это препараты для эрекции быстрого действия. Ингибиторы способствуют активизации определенных ферментов, что приводит к расслаблению мускулатуры полового органа. Усиливается прилив крови к пещеристому телу пениса, и он твердеет. Эрекция наступает практически сразу после приема таблетки, продолжаясь несколько часов. Затем все возвращается на круги своя.
  2. Биологически активные добавки, гомеопатические средства. К ним относятся Фунжуньбао супер, Вимакс и т.д. Разработчики данных препаратов позаимствовали многое у нетрадиционной медицины, приняв во внимание влияние популярных народных средств на мужскую потенцию. БАДы действуют гораздо медленнее, чем ингибиторы, но более системно. Они ускоряют обмен веществ, нормализуют кровоток, благотворно влияют на нервную систему, укрепляют организм в целом, способствуют улучшению эрекции.

Важно! Селективные ингибиторы имеют множество противопоказаний и побочных эффектов, тогда как биологически активные добавки практически безопасны, поскольку в их основе – натуральные компоненты.

Противопоказания и побочные эффекты

Тем, кто сделал выбор в пользу ингибиторов типа Виагры, следует знать, что такие препараты для повышения эрекции можно принимать не всем. Список противопоказаний варьируется в зависимости от того, о каком именно средстве идет речь. Но, в общем, можно выделить следующие «табу». Большинство ингибиторов противопоказано при:

  • индивидуальной непереносимости компонентов, входящих в состав;
  • сердечнососудистых заболеваниях (ишемия, гипертония, гипотония, перенесенные инсульты и инфаркты);
  • деформированном анатомически половом члене;
  • плохой свертываемости крови;
  • патологиях почек, печени, органов ЖКТ (например, язва 12-перстной кишки);
  • серьезные дисфункции нервной системы;
  • болезнь Крона.

Перед применением средств для усиления потенции следует обязательно проконсультироваться с доктором. Но даже абсолютно здоровый человек может испытать на себе побочные эффекты лекарств из группы ингибиторов. Это тошнота, рвота, диарея, головные боли, слабость, судороги, сыпь на коже, отечность слизистой носа, расстройства зрения.

Внимание! Очень распространенным осложнением приема подобных препаратов является психологическое привыкание, когда без таблеток мужчина уже не представляет своей половой жизни. При этом физической зависимости данные средства для эрекции не вызывают.

Обзор препаратов для потенции

На современном фармацевтическом рынке представлено множество препаратов, повышающих потенцию. Из этого разнообразия порой сложно выбрать что-то одно. Вот краткий обзор самых популярных лекарств:

avanafil-1

Ингибитор второго поколения, действующий практически моментально. Возбуждение наступает спустя 15 минут. Действие препарата ощущается на протяжении 6 часов. Негативное влияние на организм минимально.

sildenafil-1

Таблетки для стояка из группы ингибиторов. Начинают действовать только при сексуальных стимуляциях, обеспечивая устойчивую эрекцию. Эффект можно ощутить спустя 40-60 минут после приема. Длится в среднем 4 часа.

zidena-1

Ингибитор, не действующий без сексуальной стимуляции. Помогает сохранить эрекцию на протяжении 12 часов. Эффект ощущается спустя 30 минут после приема. Может вызвать расстройство зрения, притупление внимания, головокружение, что следует учесть при управлении транспортными средствами.

Nitroglicerinovaya-maz-1

Применяется наружно для расширения сосудов и активизации кровотока. Наносится на кожу пениса непосредственно перед половым актом. Действует препарат недолго, но обеспечивает очень сильную эрекцию. Отличается высокой безопасностью.

verona-1

Фитопрепарат. Относится к биологически активным добавкам, улучшающим обменные процессы, повышающим иммунитет, успокаивающим, способствующим устранению эректильной дисфункции. Курс лечения составляет один-два месяца.

kaverdzhekt-1

Аналог простагландина Е1. Представляет собой порошок для приготовления инъекций. Расширяет сосуды, активизирует кровоток, расслабляет мышцы пениса. Вводится при помощи шприца в кавернозное тело полового члена. Начинает действовать спустя пять-десять минут после применения. Продолжительность эффекта – 3 часа максимум.

olmaks-strong-1

Таблетки из группы ингибиторов, влияющие на стенки мышц пениса. Обеспечивают продление эрекции. Действовать начинают спустя полчаса. Рекомендуется принимать препарат натощак за 60 минут до полового акта. Продолжительность действия – четыре часа.

speman-forte-1

Таблетки на растительной основе. Отличаются высокой безопасностью. Повышают либидо и иммунитет, успокаивают, снимают спазмы, нормализуют функционирование яичек, улучшают качество спермы. Курс лечения подбирается индивидуально.

spematon-speroton-1

Витаминизированная биологически активная добавка. Выпускается в форме порошка, который перед применением растворяют в воде. Принимают орально. Повышает качество сперматозоидов и обеспечивает отличную эрекцию. Курс лечения – минимум месяц.

tenteks-1

Таблетки на натуральной основе, отличающиеся высокой безопасностью. Препарат-афродизиак оказывает комплексное действие, снимая стресс, тонизируя клетки, повышая физическую выносливость, улучшая потенцию. Длительность курса подбирается индивидуально.

likoprofit-1

Одно из лучших средств в плане безопасности для лечения простаты, которая зачастую приводит к импотенции. Является комплексной растительно-витаминной добавкой. Выпускается в форме капсул. Длительность терапии – минимум месяц.

viagra-1

Популярнейший ингибитор быстрого действия, выпускаемый в форме таблеток. Наполняет кровью половой член, обеспечивая увеличение эрекции. Принимать препарат желательно на голодный желудок за час до интимной близости. Эффект наступает спустя 30 минут, длится 4 часа.

Читайте также:  Дженерики для потенции спб

gerimaks-1

Поливитаминный комплекс в форме таблеток на растительной основе, оказывающий общеукрепляющее действие, повышающий потенцию. Эффект наступает спустя два месяца непрерывного приема препарата. Пить его не желательно перед сном из-за выраженного повышения активности организма.

impaza-1

Гомеопатическое средство в форме таблеток для эректильной дисфункции. Высокоэффективно, при этом безопасно. Имеет натуральный состав. Улучшает кровоснабжение полового члена, обеспечивая стойкое возбуждение. Курс лечения – 3 месяца. Можно применять в качестве профилактики.

levitra-1

Препарат в форме таблеток быстрого действия. Принимается за 30-60 минут до начала полового акта. Эффект не наступит без возбуждающих манипуляций с пенисом. Результат сохранится в течение 4 часов.

tribestan-1

Таблетки на растительной основе. Предназначены для мужчин и женщин. Понижают давление, убирают лишний холестерин, оказывают мочегонный эффект, повышают либидо, обеспечивают длительную эрекцию.

dinamiko-1

Таблетки быстрого действия. Увеличивают приток крови к половому органу. Не «работают» без стимуляции возбуждения. Эффект наступает спустя 30 минут после приема и длится около четырех-пяти часов. Желательно пить препарат на голодный желудок.

sialis-1

Средство в форме таблеток быстрого действия. Эффект не наступает без манипуляций возбуждающего характера. Пьют его за полчаса до полового акта. Таблетки обеспечивают долгую эрекцию, которую легко будет вызвать на протяжении 36 часов после приема.

Внимание! Большинство препаратов для потенции несовместимы или плохо сочетаются с алкоголем. Перед применением следует внимательно изучить инструкцию. Придерживаться ее обязательно.

Таблетки для повышения потенции – это хороший способ решить проблемы в половой сфере. Но злоупотреблять ими не стоит, особенно если речь идет об ингибиторах, поскольку они вызывают психологическую зависимость. Более полезны для эрекции средства на натуральной основе, оказывающие комплексное воздействие на организм.

Настоятельно не рекомендуется принимать ингибиторы здоровым мужчинам просто ради эксперимента или желания превзойти самого себя. Перед покупкой препарата следует убедиться в отсутствие у себя противопоказаний к нему. По данному поводу желательно проконсультироваться с врачом.

Смотрите видео — что делать, если пропала эрекция:

Поделитесь с друзьями и оцените публикацию.
Вам не трудно, а автору приятно.
Спасибо.

Загрузка…

Источник

Что можно купить в аптеке для хорошего «стояка»? Ведь препараты для потенции разного типа действия представлены в очень широком ассортименте.

Как не заблудиться во всем этом? В данной статье вы ознакомитесь со списком самых эффективных средств для улучшения эрекции.

Классификация средств, способных вернуть «мужскую силу»

Вот краткая классификация таких средств:

  1. Повышающие уровень основного мужского гормона — тестостерона. Данный гормон обеспечивает нормальное развитие мужских половых органов, повышает либидо и увеличивает мышечную массу. Это такие лекарственные средства, как омнадрен, тестэнат, сустанон, андриол и метилтестостерон.
  2. Группа активаторов NO-синтазы. Пример: гомеопатический препарат импаза. Она способствует расслаблению гладких мышц, что приводит к увеличению кровенаполнения пещеристых тел полового члена.
  3. Селективные ингибиторы фосфодиэстеразы типа 5 — усиливают приток крови к пенису. Прямое влияние на гладкие мышцы кавернозных тел у этих таблеток отсутствует. Эффект проявляется только при сексуальном возбуждении. Это такие популярные препараты для потенции, как виагра, сиалис и левитра.
  4. Альфа-адреноблокаторы. Препараты этой группы препятствуют сужению сосудов и, за счет этого, вызывают расширение артериол и прекапилляров, активизируя кровообращение в органах малого таза. Примеры: йохимбин, пирроксан, тамсулозин, эрготамин.
  5. Аналоги простагландина Е1. Это лекарственные средства, действие которых заключается в стимулирующем влиянии на гладкую мускулатуру внутренних органов. Используются для лечения расстройств периферического кровообращения, нарушений эрекции и некоторых других заболеваний.Представителем этой группы является алпростадил, который применяется в виде инъекций и поэтому не столь популярен.
  6. Биологически активные добавки (БАДы) — таблетки для потенции, изготовленные из природного, в-основном растительного, сырья. Например: Вука Вука и Лаверон.
  7. Миотропные спазмолитики. Препарат этой группы, папаверин применяется для интракавернозных инъекций, при которых происходит расширение пенильных артерий и сужение вен, что приводит к активации механизма эрекции. Также папаверин является неселективным ингибитором фосфодиэстеразы.

Читайте также: Что принять, чтобы долго стоял член, если нужен быстрый эффект

Препараты для потенции

Начнем с самых эффективных и быстродействующих таблеток для улучшения эректильной функции — ингибиторов фосфодиэстеразы PDE5:

Виагра

Виагра для потенции

Классическая «синяя таблетка». Стимулирует кровообращение в органах малого таза и мощно способствует возникновению естественной эрекции. Необходима сексуальная стимуляция. Максимальная ежедневная доза, которую не следует превышать, составляет 100 мг, что соответствует одной таблетке. Принимать препарат следует за 45-60 минут до полового акта. Время действия — до 4 часов. Частые побочные эффекты: головная боль, заложенность носа, сердцебиение, а также нарушение цветовосприятия, восстанавливающееся через несколько часов. Не следует принимать совместно с лекарственными средствами, содержащими в своем составе нитраты, что чревато критическим снижением давления. Цена — от 5523 рублей за упаковку из 12 шт. Владелец бренда — Pfizer (США), производится во Франции.

Сиалис 20 — от 70р.>>>
Сиалис Софт-от 65р.>>>
Сиалис 5 — от 60р.>>>
Виагра 100 — от 70р.>>>
Виагра Софт-от 65р.>>>
Левитра 20 — от 70р.>>>
Левитра Софт-от 65р.>>>
Аванафил 100-от 200р.>>>
Дапоксетин — от 90р.>>>

Сиалис

Сиалис для долгой эрекции

Активный ингредиент тадалафил повышает кровенаполнение полового члена и оказывает стимулирующее действие на эректильную функцию. Рекомендуется принимать за полчаса до интимной близости. Препарат имеет ряд ограничений по приему, особенно при проблемах с сердцем. Основные побочные эффекты: покраснение кожи, головная и мышечные боли, заложенность носа. Продолжительность действия после однократного приема — от 24 до 36 часов. Длительная эффективность тадалафила позволяет восстановить спонтанность и естественность сексуальных отношений. Цена одной таблетки в аптеке — от 885 руб. Производитель — Швейцария.

Читайте также:  Какие сердечные лекарства влияют на потенцию

Левитра

Левитра для потенции

Варденафил в составе средства приналичии сексуальной стимуляции расслабляет гладкие мышцы пениса, способствует наполнению полового органа кровью и возникновению длительной эрекции. Принимать за 30 минут до половой близости, действие сохраняется до 5 часов. Не допускается прием одновременно с применением лекарств-нитратов например: нитроглицерина, а также при проблемах с артериальным давлением и сердцем. Побочные явления те же, что и при приеме других препаратов-ингибиторов фосфодиэстеразы. Изготавливается в Германии. Цена — от 910 руб/шт.

Стендра

Стендра Авана

Бысторействующий препарат с действующим веществом аванафилом, который восстанавливает эрекцию. Как и все ингибиторы PDE5, допускается принимать только одну таблетку в сутки. Из побочных эффектов чаще всего наблюдаются покраснение, заложенность носа, боль в мышцах. Не использовать при гипертонической болезни и после инсульта. Принимать за 15 минут до полового контакта. Другое название — Spedra. Производитель находится в США.

Зидена

Зидена Уденафил

Таблетки с активным веществом уденафилом восстанавливают эректильную функцию, обеспечивают яркий и продолжительный половой акт. Принимать примерно за полчаса до секса. Среди побочных реакций: покраснение кожи, зуд, тахикардия. Не применять при патологиях сердца. Стоимость 1 штуки – от 570 рублей. Изготавливается в Корее.

Дапоксетин

Дапоксетин

Средство увеличивает возможности мужчины в постели, повышает выносливость и предотвращает преждевременное семяизвержение. Используя дапоксетин, вы узнаете как долго не кончать при половом акте и порадуете свою партнершу. Этот эффективный препарат рекомендуется принимать за 1 час до сексуального контакта. Может вызывать головную боль и головокружение. Не желательно одновременно принимать спиртные напитки, а также сочетать с антидепрессантами. Ограничения по применению: сердечные и почечные заболевания. Упаковка из 10 таблеток стоит 1550 рублей. Производитель — Johnson&Johnson.

Визарсин

Визарсин

Активный компонент визарсина — силденафил. Как и все аналоги виагры, способствует высвобождению оксида азота в кавернозном теле пениса при сексуальном возбуждении, что приводит к расслаблению гладкомышечной ткани и увеличению притока крови. Цена — от 350 руб. КРКА (Словения).

Торнетис

Торнетис для мужской потенции

Средство для лечения эректильной дисфункции с силденафилом в составе, то есть, по сути — дженерик виагры.

Отсюда, действие, способ приема, побочные эффекты и противопоказания — аналогичны родительскому препарату. От 519 руб. за таблетку. Торнетис изготавливается фармацевтическим предприятием Сандоз Фарма Лтд. (Индия).

АлиКапс

Препараты для эрекции

Усиливает половое влечение и повышает жизненный тонус. Эрекция становится более выраженной и продолжительной. Также увеличивает количество спермы и силу оргазма. Состав: экстракт эврикомы длиннолистной, карликовой пальмы и листа дамианы. 12 шт. стоят 950 рублей. Производитель: ВИС ООО (Россия).

Эль Мачо

Препарат для потенции

По заявлению производителя, капли помогают усилить потенцию и вызывают продолжительную эрекцию. Уникальный состав этого средства известен с давних времен и адаптирован к современным реалиям. В числе ингредиентов: L-аргинин, экстракт гуараны и глицин. Не имеет побочных эффектов, можно сочетать с другими лекарствами и алкоголем. Эффективность El Macho доказана клинически: до 96% положительных результатов. Рекомендовано принимать ежедневно по 30 капель на протяжении двух недель. Аналог — Молот Тора. Стоимость около 1000 руб.

Тонгкат Али Платинум

Препараты для потенции

Препарат предназначен для мужчин, страдающих от эректильной дисфункции, преждевременного семяизвержения и желающих улучшить качество своей сексуальной жизни. Создан на основе корня Тонгкат (золотой корень). принимать по 1 капсуле за час до полового акта. После приема рекомендуется обязательно совершать половой акт. Курс лечения — от 1 до 6 месяцев. В упаковке 10 капсул. От 1812 руб. Производитель: Малайзия.

Йохимбе форте

Йохимбин для потенции

Еще один популярный природный стимулятор мужской потенции. Средство изготавливается из экстракта коры африканского дерева йохимбе. При курсовом приеме активизирует эректильную функцию, вызывает прилив крови к органам малого таза, способствуя повышению сексуального влечения. Есть побочные эффекты и противопоказания. 30 капсул (1 упаковка) стоят около 300 руб. Предприятие-изготовитель: Эвалар (Россия).

Вука Вука

Вука Вука

Используется при эректильной дисфункции, способствует повышению либидо. В состав БАДа входит 10 африканских растений, издавна применявшихся в качестве афродизиаков. Принимать по 2 таблетки в день во время еды. Возможны аллергические реакции. В упаковке 60 таблеток. Стоит 1386 руб. Препарат безрецептурный. Витамер ООО (Россия).

Импаза

Препарат импаза

Повышает выработку оксида азота при сексуальной стимуляции, способствует расслаблению гладких мышц члена, что приводит к увеличению кровенаполнения пещеристых тел и продолжительной эрекции. Усиливает либидо и сексуальную удовлетворенность. Кроме того, регулярное применение импазы способствует повышению уровня гормона тестостерона в крови. Стоит от 400 руб за 20 шт/уп. Сделано в России.

Лаверон

Препараты для потенции

Эффективное пероральное средство на основе растительного сырья для лечения эректильной дисфункции. Восстанавливает эрекцию, обеспечивая естественный ответ на сексуальное возбуждение.

Цена — 610 руб. Производитель: фармацевтическая компания Nilen Alliance Group, LLC в сотрудничестве с отечественным ООО «Витаминный Рай» (Россия).

Мукуна жгучая

Препараты для потенции

Является отличным средством для улучшения здоровья репродуктивной системы. Считается, что при правильном применении мукуна жгучая повышает уровень тестостерона и ускоряет обмен веществ. Порошок растворяется в стакане воды и принимается перед половой близостью. Допускается сочетать с алкоголем. Возможны аллергические реакции. Упаковка из 90 капсул стоит 990 руб.

Читайте также:  Черный дракон для потенций

Эрофорс

Препараты для потенции

Капсулы для увеличения половой силы и повышения длительности эрекции. Благотворно сказывается на потенции. Eroforce состоит из натуральных компонентов: экстрактов прополиса, цветочной пыльцы, цветков бессмертника, бузины чёрной, плодов боярышника, крапивы, плодов можжевельника, тысячелистника, семян лимонника, а также комплекса из 12 витаминов. Принимать по одной капсуле 2 раза в день во время еды в течении 3 недель. При необходимости курс повторяют 2-3 раза в год. Стоимость — 990 руб.

Верона

Верона для потенции

Усиливает половое влечение и эрекцию, продлевает половой акт, улучшает качество семенной жидкости.

Состав: сухой экстракт якорцев стелющихся, зимней вишни, мукуны зудящей, аргиреи красивой. Изготавливает Верону фармацевтическое предприятие Хербион Лтд. (Пакистан). Стоит препарат около 400 руб. за упаковку.

Тентекс Форте

Тентекс Форте

Состав БАДа представляет собой смесь растительного сырья: экстракты сиды сердцелистной, корней спаржи кистелистной, клубней батата, листьев перца бетеля, корней витании снотворной, плодов якорцев стелющихся, стеблей тиноспоры сердцелистной, корней аргиреи красивой, плодов акации арабской. Применяется при половой дисфункции, снижении либидо, недостаточной эрекции и преждевременной эякуляции. Для восстановления сексуальной активности принимать по 2 таблетки 2 раза в день в течение 3–4 недель. 100 таблеток стоят 770 руб. Хималайя Драг Ко. (Индия).

Сеалекс Форте Плюс

Сеалекс Форте Плюс препарат

Комплексное средство на растительной основе: корней эврикомы длиннолистной, пальмы ползучей, корня лакрицы и женьшеня. Повышает потенцию, выносливость в постели и работоспособность. Курсовой прием: по одной капсуле в день в первой половине дня во время еды, в течение 14 дней. Далее перерыв 1 месяц. Упаковка 12 капсул. 899 руб. Производитель: ВИС ООО (Россия).

Ловелас форте

Препарат Ловелас

Биологически активная добавка к пище для стимуляции и усиления полового влечения, а также улучшения эрекции. Состав: экстракты эпимедиума, эурикомы длиннолистной, женьшеня, гинкго билоба, йохимбе, перца. Способствует улучшению потенции и повышению сексуальной активности. Использовать по 1 капсуле в день, во время еды. Продолжительность приема: 2-3 недели. Повторный прием возможен через 1-2 месяца. 698 руб. за 16 шт. ООО НПК Растительные Ресурсы.

Трибестан

Трибестан

Средство растительного происхождения, получаемое по уникальной технологии из надземной части растения якорцы стелющиеся. Оказывает общеукрепляющее действие и активизирует сексуальную функцию. Повышает половое влечение, способствует более продолжительной эрекции. Улучшает сперматогенез и качество спермы. Применение: по 1–2 таблетки 3 раза в день. Продолжительность лечения — не менее 90 дней. От 1178 руб. за упаковку из 10 таблеток. Софарма АО (Болгария).

Маджик Стафф Форте

Маджик Стафф Форте

БАД с содержанием экстрактов кордицепса, ягод дерезы тибетской, семян бусенника обыкновенного, маточного молочка, порошка пантов оленьих. Способствует улучшению потенции. При лечении эректильной дисфункции рекомендован курс: 2 капсулы через каждые 3 дня в течение месяца (4 упаковки). 1910 руб. за упаковку (4 капсулы). Производители: В-Мин, Смирнов и Партнеры (Россия).

Ликопрофит

Ликопрофит

Биологически активная добавка к пище для мужчин с составом: экстракт плодов пальмы Сабаль, экстракт травы хвоща полевого, витамины Е, С, D3, ликопин, хром, цинк, селен. Мощный иммуномодулятор, нормализует функцию предстательной железы. Принимать внутрь по одной капсуле в день во время еды. Продолжительность приема — 1 мес. От 350 руб. за 10 шт. Внешторг Фарма (Россия).

Огоплекс Плюс

Огоплекс Плюс

Позиционируется производителем как надежное средство для профилактики простатита и аденомы простаты, а также повышающее потенцию. Капсулы изготовлены по швейцарской технологии и содержат цветочную пыльцу, цитрат цинка, витамин Е, В6, В1. От 475 рублей за упаковку из 30 штук. Витаминный Рай ООО (Россия).

Сила Императора

Сила Императора для мужчин

Биологически активная добавка. Как и многие препараты для потенции, содержит в составе экстракты пантов оленя, дерезы китайской, женьшеня, эвкомии вязолистной. Усиливает кровообращение в органах малого таза, способствует улучшению половой функции и продолжительной эрекции. Можно принимать капсулы непосредственно перед половым актом, а также курсом. По утверждению производителя, продолжительность действия одной капсулы длится до 48 часов. Упаковка с 8 капсулами стоит 900 руб. Хуан Цзя (Китай).

Это наиболее популярные препараты для потенции. Любое из них с разной степенью интенсивности способно усиливать либидо и стимулировать эрекцию.

Существуют ли немедикаментозные способы восстановления мужской силы?

Таблетки для потенции не панацея, есть альтернативные способы

1. Правильное питание. Богатая полезными аминокислотами, витаминами и микроэлементами пища должна стать основой вашего сбалансированного рациона. Как говорили раньше, «мы есть то, что мы едим!» Здоровое питание и снижение избыточного веса способствуют восстановлению эрекции на длительной жизненной дистанции.
2. Регулярная физическая активность. Здоровый образ жизни, закаливание, систематические упражнения на все группы мышц, в том числе — специальная методика Кегеля для полового члена, гарантируют мужчине сексуальную активность на долгие годы. Даже обычная зарядка с приседаниями, отжиманиями от пола, наклонами и бегом трусцой принесет неоценимую пользу вашей репродуктивной системе.
3. Депрессия может вызвать эректильную дисфункцию, поскольку мужское либидо страдает от чувства подавленности, сомнений или опасений за свою состоятельность в интимных отношениях. Избегайте чрезмерного эмоционального стресса, беспокойства и негативных мыслей, мешающих нормальной эрекции.
4. Откажитесь от вредных привычек: курения, употребления алкоголя, негативно влияющих на эрекцию.
5. Не избегайте откровенного диалога со своей партнершей и экспериментируйте. Новые сексуальные практики помогут снова обрести «силу».

Укрепляйте свое здоровье, а при необходимости вы всегда сможете подобрать себе подходящие препараты для потенции.

Читайте также: Чтоб стоял всю ночь — Таблетки — Отзывы пользователей

Источник