Арбузная диета при простатите
О том, сколько неприятностей, а порой и просто мучений доставляет простатит, многие мужчины знают не понаслышке. К сожалению, часто и способы его лечения достаточно болезненны. Можно ли вылечить простатит без лекарств и мучительного массажа – таким вопросом задаются многие. Оказывается, можно. Одним из эффективных средств лечения и профилактики простатита является любимый многими арбуз.
Сразу стоит заметить – все должно быть в меру, если есть арбуз бесконтрольно и в неограниченных количествах, ни к чему хорошему это не приведет. Но до 2, 5 кг мякоти в день малыми порциями есть и можно, и полезно. Важно помнить также, что арбуз надо есть исключительно отдельно, ни в коем случае не с другими продуктами. Есть у этой ягоды одно неприятное свойство – в сочетании с любой другой едой начинается процесс брожения, который, как известно, ведет к метеоризму. А вот это уже простатит не только не вылечит, но и усугубит его симптомы.
Что в нем полезно
Для начала разберемся, чем же так полезен арбуз. При очень низкой калорийности – всего 25-27 Ккал на 100 г продукта – арбуз содержит массу витаминов и микроэлементов. В арбузе содержатся:
- Витамин А.
- Витамин В1.
- Витамин В2.
- Витамин В3.
- Витамин В6.
- Витамин В9.
- Витамин С.
- Витамин Е.
Кроме того:
- Калий.
- Натрий.
- Магний.
- Кальций.
- Фосфор.
- Селен.
- Цинк.
Так что польза арбуза очевидна. И для мужчин в том числе. Ведь цинк – один из полезнейших для мужского здоровья и долголетия микроэлементов.
Однако почему его так полезно есть именно при простатите? Во-первых, лечебный эффект обусловлен всем известными мочегонными свойствами ягоды. Простатит нередко вызывается болезнетворными бактериями и микроорганизмами. Арбуз же, благодаря высокому содержанию витамина С, как ничто другое способен нейтрализовать и вымывать бактерии из мочевыводящих путей. Так что эту ягоду можно смело есть как средство профилактики бактериального простатита.
Задайте вопрос врачу-урологу!
Колоколов В.Н.
Кроме того, арбуз содержит полиненасыщенные жирные кислоты, способные привести в порядок уровень pH в мочевыводящих путях. А это крайне важно для здоровья предстательной железы.
Еще одно полезнейшее вещество, содержащееся в арбузе, – ликопин. Он давно известен своими антиоксидантными и даже антиканцерогенными свойствами. Ликопин крайне полезен для профилактики не только простатита, но и куда более грозных заболеваний – аденомы и рака простаты.
Ягодная ванна
Есть одно весьма любопытное средство профилактики простатита и аденомы простаты – теплая ванна с арбузом. Принимать ее надо рано утром. Налив в ванну теплой, привычной для вас воды, надо прогреть в ней арбуз (пусть он там просто поплавает), а затем порезать его на кусочки. После этого забраться в теплую воду по грудь и просто есть арбуз столько, сколько сможете.
В ванну можно положить и много арбузов сразу, но вполне достаточно одного.
После 10 минут такого прогрева надо вылезти из ванны и полежать в кровати на спине без подушки в течение часа. Эту процедуру желательно повторить не менее 7-9 раз. Причем первые 2 процедуры надо повторять каждые 3-4 дня, следующие две – раз в неделю, а все оставшиеся – через 10 дней. Да, и важно помнить, что в дни таких «арбузных ванн» надо придерживаться овощной диеты.
Ошибка века
Однако самой полезной частью арбуза в плане профилактики и лечения простатита является то, что обычно выбрасывают. Семечки. Перед ними простатит точно не устоит. Дело в том, что в семенах арбуза содержится от 25 до 40% арбузного масла – крайне полезного пищевого продукта, богатого цинком и селеном. По содержанию цинка оно едва ли не превосходит знаменитые тыквенные семечки, которые настойчиво советуют употреблять в пищу всем мужчинам. Цинк напрямую продуцирует выработку тестостерона, который, в свою очередь, поддерживает мужское здоровье в оптимальной форме, предупреждает развитие простатита, аденомы и рака простаты.
Поэтому выбрасывать арбузные семечки не стоит. Можно их просто есть вместе с мякотью, но лучше приготовить весьма полезное лекарство. Для этого семечки достаточно просто высушить и перемолоть в порошок. Народная медицина советует принимать это снадобье по 1 чайной ложке 3 раза в день за 20-30 минут до еды в течение месяца. После этого следует сделать 10-дневный перерыв и повторить месячный курс лечения. После этого, уверяют народные целители, простатит уйдет навсегда.
Важно помнить только, что, начиная лечение даже таким безобидным, на первый взгляд, и вкусным лекарством, как арбуз, стоит посоветоваться с врачом. Ведь есть ряд заболеваний, таких как сахарный диабет или почечнокаменная болезнь, при которых употребление в пищу этого лакомства просто противопоказано. Да и при запущенном простатите злоупотреблять арбузом не стоит. И пытаясь вылечить одно, есть риск покалечить другое.
Вы нашли то, что искали?
Если у вас остались вопросы, задайте их в комментариях (это абсолютно анонимно и бесплатно). По возможности, я или другие посетители сайта помогут вам.
Источник
О том, сколько неприятностей, а порой и мучений доставляет простатит, многие мужчины знают не понаслышке. К сожалению, и классические способы его
лечения достаточно болезненны и длительны. Можно ли ускорить терапию этой болезни, а еще лучше – вылечить простатит без лекарств и мучительного
массажа – таким вопросом задаются практически все больные.
Оказывается, можно, если уж не совсем отказаться от классической терапии, то значительно сократить ее сроки и напряжение.
Одним из самых эффективных средств лечения и профилактики простатита является любимый многими полезный и вкусный арбуз.
Полезные свойства и состав арбуза
Чем же так полезен арбуз? При очень низкой калорийности (всего 25-27 Ккал на 100 г продукта) арбуз содержит массу витаминов и микроэлементов. В
арбузе содержатся:
- витамины А, B1, B2, B3, B6, B9, C, E;
- калий;
- натрий;
- магний;
- кальций;
- фосфор;
- селен;
- цинк.
Как видно из этого списка – польза арбуза очевидна, и особенно для мужчин, ведь цинк, входящий в его состав, один из полезнейших для мужского здоровья
и долголетия микроэлементов.
Арбуз при воспалении простаты
Почему так полезно есть арбуз при этом заболевании?
- Во-первых, лечебный эффект обусловлен всем известными мочегонными свойствами ягоды. Простатит нередко вызывается болезнетворными бактериями и
микроорганизмами. Арбуз же, благодаря высокому содержанию витамина С, как ничто другое способен нейтрализовать и вымывать бактерии из мочевыводящих
путей. Так что эту ягоду можно смело использовать как средство профилактики бактериального простатита. - Во-вторых, арбуз содержит полиненасыщенные жирные кислоты, способные привести в порядок уровень pH в мочевыводящих путях. А это крайне важно для
здоровья предстательной железы. - В-третьих, еще одно полезнейшее вещество, содержащееся в арбузе, – ликопин. Он давно известен своими антиоксидантными и даже антиканцерогенными
свойствами. Ликопин крайне полезен для профилактики не только простатита, но и куда более грозных заболеваний – аденомы и рака простаты.
Противопоказания
От употребления арбуза следует отказаться, если:
- снижена функция почек;
- нарушен отток мочи;
- при наличии в организме камней диаметром более 4 мм;
- при поносе и колите.
Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, страдающими задержкой жидкости в организме, следует исключить арбуз из рациона или употреблять его
с большой осторожностью.
Рецепты арбузной терапии
Сразу стоит заметить – все должно быть в меру, в том числе арбузная терапия.
Если есть арбуз бесконтрольно и в неограниченных количествах, то ни к чему хорошему это не приведет. Но до 2,5 кг мякоти в день малыми порциями
есть и можно, и нужно, и полезно.
Важно помнить также, что арбуз нужно есть отдельно от других продуктов питания. Есть у этой ягоды одно неприятное свойство – в сочетании с любой
другой едой начинается процесс брожения, который, как известно, ведет к метеоризму. А вот это уже простатит не только не вылечит, но и усугубит
его симптомы.
Ягодные ванны
Есть одно весьма любопытное средство профилактики простатита и аденомы простаты – теплая ванна с арбузом.
Принимать ее надо рано утром. Налив в ванну теплой, надо прогреть в ней арбуз (пусть он там просто поплавает), а затем порезать его на дольки.
После этого забраться в теплую воду по грудь и просто есть прогретый арбуз столько, сколько сможете.
После 10 минут такой водной процедуры нужно полежать в кровати на спине без подушки в течение часа.
Курс лечения включает в себя 7-9 описанных процедур. Причем первые 2 процедуры надо провести с разрывом в 3-4 дня, следующие две – раз в неделю,
а все оставшиеся – с разрывом в 10 дней.
Кроме того, в дни таких «арбузных ванн» необходимо придерживаться овощной диеты.
Арбузные семечки
Самой полезной частью арбуза в плане профилактики и лечения простатита является то, что обычно выбрасывают. Это семечки.
Дело в том, что в семенах арбуза содержится от 25% до 40% арбузного масла – крайне полезного пищевого продукта, богатого цинком и селеном. По
содержанию цинка они едва ли не превосходят знаменитые тыквенные семечки, которые настойчиво советуют употреблять в пищу всем мужчинам.
Цинк напрямую продуцирует выработку тестостерона, который, в свою очередь, поддерживает мужское здоровье в оптимальной форме, предупреждает развитие
простатита, аденомы и рака простаты.
Поэтому выбрасывать арбузные семечки не стоит. Можно их просто есть вместе с мякотью, но лучше приготовить весьма полезное лекарство.
Для этого семечки достаточно просто высушить и перемолоть в порошок. Народная медицина советует принимать это снадобье по 1 чайной ложке 3 раза в
день за 20-30 минут до еды в течение месяца. После этого следует сделать 10-дневный перерыв и повторить месячный курс лечения. После этого, уверяют
народные целители, простатит уйдет навсегда.
Хорош и настой из арбузных семечек. Он очищает организм, помогает при проблемах с мочевым пузырем и при простатите. Нужно собрать семена арбуза в
поллитровую банку. Когда банка будет заполнена на 1/8 объема, доверху залейте ее кипятком, подождите, пока настой остынет и процедите. Принимайте
по два стакана такого настоя в день, курс продолжайте не менее 10 дней.
Ну и конечно нельзя забывать про арбузный сок. Это прекрасное мочегонное средство, эффективно помогающее организму избавиться от шлаков и токсинов.
Рекомендуется при простатите, как остром, так и хроническом. Ежедневно нужно выпивать 500 мл сока этой ягоды в течение 2-х недель.
Важно помнить только, что, начиная лечение даже таким безобидным, на первый взгляд, и вкусным лекарством, как арбуз, стоит посоветоваться с врачом.
Ведь есть ряд заболеваний, таких как сахарный диабет или почечнокаменная болезнь, при которых употребление в пищу этого лакомства просто противопоказано.
Да и при запущенном простатите злоупотреблять арбузом не стоит. И пытаясь вылечить одно, есть риск заработать тяжелые осложнения.
Полезное видео
Источник
Простатит – заболевание у мужчин, которое поражает предстательную железу (простату). Проявляется в виде воспаления тканей простаты. Это недуг причиняет огромный дискомфорт больным, страдающим простатитом, так как симптомами недуга является: боли в пояснице, мошонке, промежности, расстройство мочеиспускания, половая дисфункция, а в некоторых случаях — повышение температуры, озноб.
Лечение простатита должно включать в себя прием назначенных врачом медикаментозных препаратов, а также соблюдение режима питания. Именно последний аспект поможет наладить функционирование предстательной железы, устранит болезненные ощущения, укрепит иммунитет и здоровье в целом. Поэтому диета при простатите – залог успешного лечения заболевания.
Питание при простатите у мужчин
Воспалительные заболевания простаты у мужчин могут проявляться в острой и хронической форме. Острый и хронический простатит вызываются проникновением в ткани простаты разных штаммов бактерий, в основном, кишечной палочки. В отличие от острого простатита, хроническое воспаление предстательной железы может протекать бессимптомно, однако, при совокупности неблагоприятных факторов, проявит себя. Придерживаться правильного питания важно как в острый период болезни, так и при хроническом течении недуга.
Основные задачи рекомендуемой медициной при простатите диеты заключаются в следующем:
- подавить жизнедеятельность бактерий, которые вызывают воспаление предстательной железы;
- укрепить иммунитет, который является защитной системой организма;
- улучшить мужское здоровье, потенцию.
Мужчинам, страдающим простатитом, не стоит пренебрегать ограничениями в питании, так как диета для больных включает в себя разнообразные полезные, питательные продукты, многие из которых присутствуют в ежедневном рационе каждого мужчины.
Поэтому принципы здорового питания при воспалении предстательной железы следующие:
- во время болезни требуется сократить употребление алкогольных напитков, так как они раздражающе действуют на ткани простаты, усиливая воспалительный процесс и болезненные ощущения. В период ремиссии суточная доза алкоголя не должна превышать 200 мл. некрещеного вина, или 100 мл водки, или 0,5 л. пива;
- избавиться от вредной привычки курения, так как вещества, проникаемые в кровь с табачным дымом, негативно влияют на процесс кровообращения предстательной железы, ухудшают отток венозной крови из пораженного органа. Также курение снижает уровень гормона тестостерона, что влияет на потенцию, снижает иммунитет, в некоторых случаях приводит к аденоме простаты;
- во время болезни важно отказаться или максимально ограничить потребление жирной и жареной пищи, приводящей к атеросклерозу (закупориванию стенок артерий и вен), что ведет к ухудшению циркуляции крови, проблемам с потенцией;
Питание при хроническом простатите у мужчин
Важно.
Диета при хроническом простатите у мужчин должна быть неотъемлемой частью их жизни.
Необходимо обогатить свой рацион овощами из семейства Крестоцветных (Капустных), а именно:
- горчица;
- хрен;
- редиска;
- редька;
Вышеперечисленные растения обладают большим количеством горчичных масел, которые улучшают процесс слюноотделения, нормализируют обмен веществ, повышают иммунитет. А фитонциды, содержащиеся в хрене, губительно действуют на бактерии, приводящие к воспалению предстательной железы.
Необходимо ежедневно употреблять чеснок, лук, которые также угнетают жизнедеятельность патогенных бактерий, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, нормализуют циркуляцию крови в тканях. Помимо этого, лук улучшает потенцию. Добавлять эти растения желательно в каждое приготовленное блюдо (после термообработки они не теряют полезных свойств).
Питание при простатите у мужчин во время обострения болезни
В остром периоде болезни мужчинам необходимо обогатить свой рацион таким макроэлементом, как Zn (цинк). Этот элемент принимает участие в кроветворении, улучшает работу клеточного, гуморального иммунитета и, что наиболее важное, хорошо влияет на состояние железы, потенцию, регулирует процесс синтеза андрогенов и тестостерона – мужских половых гормонов.
Продукты, богатые цинком:
- морепродукты: устрицы, сардины, ламинария (морская капуста);
- печень, мясо (лучше употреблять нежирное);
- злаковые и бобовые культуры: кукуруза, гречка, рис, пшено;
- орехи: кешью, миндаль, орех бразильский, грецкий, кедровые орешки, фундук, фисташки;
- зелень укропа, петрушки, кинзы, шпината.
Мужчинам, страдающим простатитом, важно ежедневно иметь в рационе питания большинство из перечисленных продуктов. Также нужно употреблять свежие овощи, фрукты, которые хорошо повышают иммунитет, который борются с разного рода инфекциями.
Диета при хроническом простатите, вызванном бактериальной инфекцией
Если причиной простатита стала кишечная палочка или бактерия клебсиелла, энтерококки и др. микроорганизмы, то питание должно быть направлено на угнетение жизнедеятельности этих патогенных агентов и повышение иммунитета. В таком случае важно включать в рацион питания растения, которые содержат в себе большое количество фитонцидов – веществ, губительно воздействующих на бактерии и грибки.
Продукты, содержащие фитонциды, — это, в первую очередь, лук, чеснок, хрен. Они должны обязательно присутствовать на столе у мужчины. Большое количество фитонцидов, образуют хвойные деревья, поэтому больным простатитом нужно гулять на свежем воздухе в местах произрастания хвойных (лучше всего весной, когда образуется много пыльцы).
Что нельзя есть при простатите?
Вот список продуктов, от которых нужно воздерживаться мужчинам при воспалении предстательной железы:
- большинство растений семейства Бобовых: бобы, фасоль, горох, чечевица;
- жирные бульоны на мясе свинины, баранины;
- жирных видов рыбы;
- напитки, насыщенные пузырьками углекислого газа;
- кислотосодержащие растения (щавель);
- крепко заваренный чай, кофе;
- соленные и острые продукты, блюда.
Что полезно при простатите?
К вышеперечисленному списку полезных продуктов можно добавить еще:
- баштанные культуры: дыни, арбузы, а также кабачки, тыкву;
- большинство овощей: помидоры, картофель, свекла, огурцы, морковь, капуста;
- кисломолочная продукция: творог, несоленая брынза, средней жирности сыр, йогурт, сметана, мацони, простокваша, кефир. Эти продукты нужны для работы пищеварительной системы, нормализации полезной микрофлоры кишечника, подавления жизнедеятельности кишечной палочки;
- сухофрукты: курага, чернослив, инжир;
- ржаной хлеб;
- мед;
- макароны, итальянские спагетти;
- растительные жиры: подсолнечное, льняное, кукурузное, оливковое масло.
Как видим, мужчинам, страдающим псориазом, разрешается употребление множества продуктов, из которых можно приготовить разнобразные вкусные блюда.
Можно ли употреблять в пищу арбуз больным простатитом?
Арбуз при простатите обязательно показан для употребления в пищу. Арбузы, как и томаты, содержат в своем составе ликопин – вещество, которое является важным антиоксидантом, помогающим улучшить состояние кровеносных сосудов, предупредить развитие атеросклероза, защитить организм от раковых заболеваний.
Можно ли пить пиво во время ремиссии?
Любые виды алкоголя ухудшают состояние больного, особенно во время обострения болезни. Поэтому чрезмерное потребление спиртного только навредит. Разрешается не более 0,5 литра пива, и только в период ремиссии.
Примерное меню на неделю
Еда для больных простатитом должна быть разнообразной и обязательно приниматься в теплом виде, что улучшает пищеварение. Питаться нужно небольшими порциями 4-5 раз в день. На завтрак можно приготовить рисовую, овсяную, гречневую, кукурузную, пшенную или др. кашу (можно на молоке), овощной салат или винегрет. Выпить стакан сока или киселя.
В обед хорошо принимать в пищу горячие жидкие блюда: суп, щи, борщ (без фасоли). На второе: пюре, рагу, кашу, тушеную капусту с мясом, плов. Обязательно надо включить запеченную или отварную рыбу, диетическое мясо, котлеты, приготовленные на пару.
Ужин должен быть легким, чтобы не затруднять работу кишечного тракта. Можно приготовить салат из фруктов или овощей, творожную запеканку. Во время диеты пить разрешено: простую воду, травяной чай, кисель, свежеотжатые соки из фруктов или овощей, морсы, молоко.
Придерживаясь такого рациона и вышеперечисленных советов, можно избавиться от дискомфорта, возникающего на фоне простатита, улучшить общее состояние здоровья.
Источник