Здоровый образ жизни при простатите

Здоровый образ жизни при простатите thumbnail

Признаки простатита у мужчин и его лечение сегодня – главная тема для обсуждения на многих международных конференциях и симпозиумах, посвященных расстройствам мужской половой сферы. Известно, что проблемы интимного плана волнуют каждого второго мужчину в возрасте от 22 до 60 лет, но мало кто из них связывает подобные расстройства с простатитом.

В чем важность проблемы?

Важно помнить – если не лечить простатит, то уже через несколько лет у больного мужчины появятся признаки полового бессилия и бесплодия, что станет причиной разладов в интимных отношениях и глубочайшей депрессии.

Осложнения простатита зависят от формы течения и стадии запущенности патологического процесса. Особенно пугает мужчин тот факт, что с воспалением предстательной железы напрямую связаны расстройства половой сферы, среди которых нарушения эректильной функции и слабость. К счастью, сегодня существует немало эффективных методик, позволяющих излечить простатит и избавиться от его последствий, не прибегая к использованию медикаментозных средств. Ведь последние нередко губительно влияют на печень, желудок или почки, а также вызывают огромное количество побочных эффектов.

Зачем мужчине нужна простата?

Простату смело можно назвать одним из самых важных органов половой системы мужчин. Он отвечает за сексуальные возможности и интимную жизнь в целом. Эта эндокринная железа называется также вторым мужским сердцем и выполняет в организме сразу несколько важных функций:

  • защищает мочеполовую систему мужчины от проникновения и распространения инфекций;
  • вырабатывает специальную секреторную жидкость, что отвечает за качественные характеристики семенной жидкости;
  • продуцирует гормоны и активные вещества, которые регулируют работу половой сферы.

Нарушения в работе простаты неизбежно ведут к расстройствам половой функции, мужскому бессилию и бесплодию уменьшению тестостерона. Среди сложных последствий простатита выделяют везикулит, воспаление уретры и мочевого пузыря, абсцесс железы и другие состояния, что сопровождаются ее гиперплазией, то есть увеличением в объемах, и дисфункцией.

Здоровый образ жизни при простатите

Что такое простатит?

Простатит или воспалительный процесс в предстательной железе проявляется при поражении тканей железы вирусами и бактериями. Также патология может развиваться на фоне травм, гормонального дисбаланса, общего переохлаждения организма и т.д. Сегодня заболевание диагностируется примерно у 45% мужчин репродуктивного возраста. Интересно, что этот показатель растет пропорционально возрасту пациентов. К примеру, у 20-летних представителей сильного пола частота заболевания составляет 20%, тогда как у 40-летних – 40%, а у 60-летних – 60% соответственно.

Простатит – весьма деликатная болезнь, поэтому мужчины нередко откладывают поход к врачу. Но после долгих раздумий и нарастания симптоматики они все-таки принимают решение о необходимости обратиться за помощью. Здесь важно помнить, что воспаление предстательной железы относится к числу заболеваний, последствия которых способны полностью изменить жизнь человека.

Почему возникает простатит?

В группе риска по такой патологии целый список мужчин. И следует его внимательно изучить, чтобы оценить свое здоровье более полно. Чаще всего простатит отмечается у тех, кто:

  • ведет малоподвижный образ жизни;
  • плохо и несбалансированно питается;
  • злоупотребляет вредными привычками;
  • часто переохлаждается;
  • постоянно меняет сексуальных партнеров;
  • воздерживается от секса.

Развитию простатита способствует огромное количество факторов. Не смотря на это, все причины заболевания условно можно разделить на две большие группы:

  • инфекционные;
  • неинфекционные.

Возбудители первых – это различные стрептококки и стафилококки, кишечная палочка, протей, бактерии венерического характера и т.д. Но при этом на долю микробных простатитов приходится всего лишь 5 % от общего количества клинических случаев данного недуга. А значит, более актуальными являются неинфекционные причины развития болезни. Чаще всего в этом случае говорят о застое крови в органах малого таза.

Застойные явления провоцируют развитие хронических форм простатита. Причинами такой проблемы могут стать:

  • нерегулярная половая жизнь, т.к. она является одним из главных факторов в возникновении воспаления и гиперплазии предстательной железы: в момент эякуляции происходит естественный массаж железистого органа, и если она отсутствует, то начинается застой;
  • возрастное понижение уровня половых гормонов, в частности тестостерона, которое приводит к снижению либидо;
  • злоупотребление спиртными напитками и пивом, что вызывает отечность мягких тканей железы;
  • травмы промежности, оперативные вмешательства на органах малого таза, спаечная болезнь;
  • несбалансированное питание, что влияет на гормональный фон мужчины и в разы уменьшает продукцию главного гормона – тестостерона.

Признаки заболевания

Первое, что замечают мужчины на ранних этапах формирования патологического процесса – болевые ощущения во время мочеиспускания. Со временем болезнь прогрессирует, и отмечаются частые, но бесплодные попытки сходить в туалет. Подобные симптомы доставляют мужчине немало неудобств и делают его зависимым от туалетного помещения.

Важно понимать, что каждый организм индивидуален, поэтому у всех мужчин простатит протекает по-разному. Порой заболевание развивается резко с появлением выраженных признаков воспалительного процесса. В таком случае говорят об остром простатите. Гораздо чаще недуг протекает бессимптомно, принимая хроническую форму, что делает его сложным в плане диагностики. Именно такой вариант является причиной появления половых расстройств, ранней эякуляции, бесплодия и импотенции.

Фото: Shutterstock.com

Среди симптомов хронического простатита следует выделить:

  • болезненность в области промежности, паховой зоны;
  • снижение потенции;
  • потеря интереса к противоположному полу и интимной близости;
  • затруднения с эрекцией;
  • чувство постоянно переполненного мочевого пузыря;
  • плохое самочувствие, недомогание, депрессивные состояния.

Лечить нельзя проигнорировать

К сожалению, мужчины не всегда придают значение первым симптомам простатита. Нередко они просто игнорируют патологические проявления и откладывают их лечение «в долгий ящик».

Для начала стоит попробовать самодиагностику. Определить на 100% простатит без инструментальных методов диагностики не способен порой и самый квалифицированный врач. Тем не менее, даже далекий от медицины человек способен по простым признакам заподозрить, что с его простатой происходит что-то неладное. Что именно должно подтолкнуть мужчину к мысли, что возможно у него простатит?

Во-первых, опасения у мужчины должны вызвать ночные походы в туалет по маленькой нужде, которые являются одним из самых значимых признаков простатита.

Во-вторых, мужчины с простатитом практически всегда отмечают у себя учащенное мочеиспускание в небольших количествах. При этом все это сопровождается болью или дискомфортом в уретре, а по окончании у мужчины остается ощущение, будто мочевой пузырь еще полон.

В-третьих, к мыслям о простатите мужчину должны подтолкнуть проблемы в интимной жизни.

Все эти симптомы должны служить признаком, что пора обследоваться для более точного определения воспалительного процесса в предстательной железе. К подобным методам диагностики относятся пальцевое исследование прямой кишки, трансректальное УЗИ, компьютерная томография, биопсия. Далее можно приступать к терапии.

Как известно, полный спектр классических лечебных мероприятий включает в себя:

  • назначение антибактериальных средств, а при необходимости противовирусных и иммуномодулирующих препаратов;
  • физиотерапевтическое лечение с применением по отношению к больному месту лазеротерапии, гирудотерапии, магнитного поля, ультразвука и тому подобное;
  • курс лечебного массажа, предназначенного для укрепления органа, восстановления нормальной микроциркуляции в тканях простаты и стимуляции процессов регенерации поврежденных клеток железы.

Врачам чаще всего приходится иметь дело с хронической формой заболевания. Лечение хронического простатита проводится путем назначения антибиотикотерапии путем использования фторхинолонов, макролидов и других антибактериальных средств широкого спектра действия. Этот стандарт терапии действует по всему цивилизованному миру и в настоящее время является главным оружием в руках классических специалистов против воспаления предстательной железы. К сожалению, как доказывают многочисленные исследования, подобная терапия не всегда оказывается эффективной, при этом антибиотики оказывают губительное влияние на другие органы больного. Антибиотики могут спровоцировать следующие негативные эффекты:

  • аллергические реакции;
  • дисбактериоз кишечника;
  • нарушение нормальных процессов пищеварения;
  • понижение иммунитета;
  • дисфункция печени и почек.

Также в качестве дополнительной терапии в составе комплексного лечения назначают:

  • селективные ингибиторы обратного захвата соединений серотонина, которые устраняют сексуальные расстройства;
  • антидепрессанты нового поколения, что пролонгируют половой акт;
  • препараты, улучшающие потенцию.

Естественно, подобное лечение оказывает не самое лучшее влияние на здоровье в целом. Токсичные препараты, что применяются в ходе терапии, порой наносят человеку больше вреда, чем пользы. Так что после подобного медикаментозного лечения больному приходится еще долгое время восстанавливаться.

Здоровый образ жизни при простатите

Обойдемся без лекарств?

Вопрос, как вылечить расстройства сексуального характера, не используя вредные аптечные средства, волнует многих мужчин. К счастью, в настоящее время существуют безопасные, но эффективные средства терапии расстройств интимной сферы, среди которых особым доверием и популярностью пользуется новые продукт на основе натуральных компонентов «Королевский мед Vital Honey». Уникальная формула продукта не только избавляет мужчин от ранней эякуляции и проблем с эрекцией, но и улучшает состояние иммунной системы, повышает качество спермы, пробуждает либидо и усиливает чувствительность во время оргазма.

Королевский мед Vital Honey – состоит только из натуральных компонентов. Они отличаются высокой биодоступностью, прекрасно усваиваются в пищеварительном тракте и оказывают массу положительных эффектов, среди которых:

  • Укрепление эрекции
  • Усиление оргазма
  • Пролонгация полового акта
  • Повышение либидо
  • Улучшение качественных характеристик семенной жидкости
  • Восстановление мужской потенции и готовности к интимной близости
  • Повышение иммунитета
  • Улучшение психоэмоционального состояния.

Избавиться от простатита можно, если делать это правильно!

Купить продукт >>

В настоящее время продукты пчеловодства – одно из самых эффективных и надежных средств лечения воспаления простаты. Продукт на основе особенного меда можно использовать дома, будучи полностью уверенным, что он быстро избавит от дискомфорта, болей при мочеиспускании, а также проблем интимного плана. Медовое средство обладает сильным противовоспалительным и антибактериальным действием, повышает иммунную реактивность, улучшает кровообращение, повышает общий тонус организма и не вредит при этом внутренним органам.На правах рекламы

Смотрите также:

  • Эректильная дисфункция – решаем проблему в корне →
  • Мужская проблема. Как победить простатит? →
  • Каждый мужчина боится простатита →

Источник

Как правило, пока то или иное заболевание не коснулось человека непосредственно, он мало задумывается о возможности его возникновения и не предпринимает никаких особых профилактических мер. При этом такая болезнь, как воспаление предстательной железы, не является слишком «избирательной» и может возникнуть у любого мужчины. После того, как пациенту был поставлен этот диагноз, для него начинается жизнь с некоторыми ограничениями, в особенности, если врач подтвердил наличие хронического простатита. Однако если посмотреть на эти ограничения с другой стороны, можно отметить, что все они сводятся к тому, чтобы человек приобщился к правильному и здоровому образу жизни. Итак, к чему же следует готовиться пациентам с диагнозом «хронический простатит»?

Что поможет избежать рецидива

Отказ от вредных привычек. Лечение симптомов простатита несовместимо с воздействием таких травмирующих факторов, как употребление пациентом алкоголя, наркотиков. Также необходимо отказаться от курения. Поскольку все эти вещества вызывают общую интоксикацию организма, а продукты их распада длительное время не могут быть из него выведены, они могут стать причиной рецидива заболевания.

Ведение активного образа жизни. Занятия спортом улучшают циркуляцию крови в организме, избавляя его от застойных явлений и препятствуя возникновению инфекций. Мужчина, перенесший лечение простатита, должен особое внимание уделять регулярным физическим упражнениям, при малоподвижной работе проводить разминку каждый час.

Соблюдение сбалансированного питания. Разнообразная и полноценная пища, богатая сложными углеводами, белками и растительными жирами, сможет продлить ремиссию заболевания. В свой рацион обязательно следует добавить продукты, богатые витаминами А, В, С, Е, цинком, магнием.

Регулярные занятия сексом. Лечение простатита у мужчин неотрывно связано с активной половой жизнью. Рекомендуется заниматься сексом 2-3 раза в неделю, соблюдая при этом моногамию. Беспорядочные половые контакты следует исключить по той причине, что каждый раз, вступая в сексуальную связь с новым партнером, организм испытывает стресс вследствие воздействия на него чужеродной микрофлоры. Естественной реакцией на такой раздражитель является воспалительный процесс. Со временем микрофлоры партнеров стабилизируются относительно друг друга.

Поддержка защитных сил организма. Сильная иммунная система является надежным защитником организма от различных инфекционных заболеваний. Поскольку простатит может быть вызван даже незначительной на первый взгляд простудой, мужчине следует с повышенным вниманием относиться к своему здоровью, особенно в холодное время года. Нельзя допускать переохлаждения организма, повышенной утомляемости.

Вернуться

Афала

Афала – новый подход к лечению заболеваний предстательной железы

Действие средства «Афала» основано на уменьшении воспаления и отека, нормализации кровотока в простате. При приеме препарата неприятные симптомы снимаются в течение нескольких дней.

Скачать инструкцию

Импаза – лекарственный препарат, который помогает устранить причину нарушения потенции (дисфункция эндотелия сосудов)

Импаза позволяет восстановить эректильную функцию мужчины в рамках физиологической нормы, в отличие от препаратов, обладающих лишь разовым стимулирующим эффектом.

ИмпазаПерейти на сайт препарата

Всё о простатите

Велосипед и простатит Велосипед и простатит Возможность катания на велосипеде является одним из самых спорных вопросов для мужчин, страдающих простатитом и ДГПЖ. С одной стороны, умеренная физическая активность оказывает благотворное воздействие на организм в целом и способствует нормальному кровоснабжению репродуктивных органов, с другой – риск травмирования промежности является одним из факторов, которые при лечении воспаления и опухолей простаты необходимо полностью исключить. Чтобы велосипедные прогулки были действительно полезными и безопасными, мужчинам необходимо использовать специальное анатомическое седло и контролировать объем физических нагрузок. Молочные продукты повышают риск развития рака простаты Молочные продукты повышают риск развития рака простаты По результатам масштабного исследования, проводившегося в США и завершившегося в 2010 году, выяснилось: чрезмерное потребление молочных продуктов повышает риск развития рака простаты. Мифы о простатите Мифы о простатите Простатит является одним из наиболее мифологизированных заболеваний мужской половой сферы. Легенды о причинах, течении и последствиях воспаления предстательной железы создавались не только на бытовом уровне, но и среди врачей – в тот период, когда качественных клинических исследований этой болезни еще не было. Однако современная медицина способна развеять многие широко распространенные мифы о простатите.

Источник

Чтобы лечение предстательной железы было эффективным, нужно позаботиться о правильном питании. Если острая форма заболевания лечится препаратами, при хроническом простатите основным методом терапии становится особая диета. Она уменьшает воспаление и поддерживает здоровье предстательной железы. Диета при простатите – это питание, которое помогает предотвратить обострение.

Зачем нужна диета

Часто мужчины интересуются у врача, нужна ли диета при простатите, считая, что питание не влияет на работу предстательной железы. На самом деле здоровье этого органа сильно связано правильным функционированием пищеварительной системы и поступлением достаточного количества питательных веществ.

Зачем нужна диета

У такого питания несколько задач:

  • исключает раздражение простаты;
  • нормализует кровоснабжение и обменные процессы в предстательной железе;
  • убирает отек и воспаление, предотвращает застойные явления в малом тазу;
  • нормализует мочеиспускание;
  • предотвращает запоры, регулирует перистальтику кишечника;
  • регулирует вес больного;
  • благодаря поступлению необходимых витаминов и минералов повышает защитные силы организма.

Принципы питания

Особенно важна диета при простатите у мужчин старше 60 лет. В этом возрасте замедлен обмен веществ, снижена перистальтика кишечника, поэтому чаще возникают обострения и лечение хронического простатита становится более длительным и трудоемким процессом. Чтобы улучшить самочувствие, мужчине нужно придерживаться таких правил в питании:

  • сбалансировать рацион по количеству белков, жиров и углеводов;
  • пища должна быть свежеприготовленной, стараться избегать консервов, полуфабрикатов и фаст-фуда;
  • блюда варить, тушить или запекать, отказаться от жареной пищи;
  • для нормализации работы кишечника включать в рацион больше клетчатки;
  • питаться нужно дробно, небольшими порциями 5-6 раз в день;
  • обязательно выпивать ежедневно не менее 2 л чистой воды;
  • для облегчения переваривания пищу измельчать или хорошо проваривать.

Запрещенные продукты

Диета при простатите должна содержать только полезные для здоровья продукты. В их составе не должно быть консервантов, красителей и других химических добавок. Исключается вся пища, которая раздражает пищеварительный тракт, может привести к метеоризму или запорам, стимулирует работу почек. Не забывайте посещать такого врача, как уролог-андролог.

Самое главное, от чего следует отказаться при хроническом простатите – это спиртные напитки. Алкоголь раздражающе действует на протоки предстательной железы, провоцируя усиление воспаления. Он может стать причиной отеков, гормонального сбоя, застойных явлений в простате. Под запретом также газированные напитки. Они негативно влияют на слизистую пищеварительного тракта, вызывая метеоризм, а также обладают мочегонным эффектом. Это может спровоцировать обострение.

К запрещенным относятся такие продукты:

  1. маринады, соления;
  2. уксус, кетчуп, майонез;
  3. острые приправы, пряности;
  4. жирное мясо, наваристые бульоны;
  5. жареные блюда;
  6. субпродукты, сало;
  7. колбасы, копчености, вяленая рыба;
  8. грибы, рыбная икра;
  9. бобовые;
  10. сахар, сладости, варенье;
  11. выпечка, изделия из белой муки;
  12. редис, щавель, шпинат, хрен, квашеная капуста;
  13. кофе, крепкий чай, какао, квас.

Разрешенные продукты

Диета

Может показаться, что диета при хроническом простатите однообразная и состоит из невкусных блюд. Но рацион больного должен включать белки, жиры, углеводы, достаточное количество витаминов и минеральных веществ. Особенно важны цинк, селен, витамины С, Е. Обязательно включать в рацион мясо, свежие овощи и фрукты, каши, кисломолочные продукты.

Разрешенных продуктов много, из них можно составить разнообразное меню:

  1. Овощные супы с добавлением круп. Вместо зажарки добавлять зелень, сметану.
  2. Источником белков является нежирное мясо: кролик, индюшка, курица, говядина. 2 раза в неделю морская рыба, можно есть яйца.
  3. В качестве вторых блюд варить каши. Полезны гречка, ячневая, пшенная, «Геркулес». Гарниром к мясу могут стать также тушеные овощи.
  4. Салаты из свежих овощей: огурцов, помидоров, моркови, тыквы. Заправлять растительным маслом, желательно не добавлять соль.
  5. Из кисломолочных продуктов полезны ряженка, простокваша, кефир, творог, нежирный сыр.
  6. На десерт фруктовые пюре, желе, некислые ягоды. Можно есть мед, сухофрукты.
  7. Полезны орехи, семечки, отруби, цельнозерновой хлеб. Рекомендуется употреблять морепродукты.
  8. В качестве приправ использовать укроп, петрушку, сельдерей, лук, чеснок.

Соблюдение диеты способствует улучшению состояния больного, предотвратит обострения. Правильный выбор продуктов поможет избежать болезненных ощущений, запоров и затрудненного мочеиспускания.

Источник