Вред кофе на мужскую потенцию
Вред кофе для мужчин в основном проявляется при его чрезмерном употреблении. В целом, напиток даже полезен для потенции, общего тонуса организма. Разберемся, как пить кофе и какой выбрать, чтобы от него была только польза.
Как кофе влияет на мужчин
Любой организм находится в зависимости от тех продуктов, которые он употребляет. Кофе может оказывать как положительное, так и отрицательное влияние на мужской организм. При его правильном употреблении мужчина будет чувствовать прилив сил, поднятие настроения, так как напиток усиливает обмен веществ. В стрессовых ситуациях кофе может оказать успокоительный эффект.
Употребляя кофе, вы не только повышаете тонус организма, но и также обогащаете его такими минералами, как железо, марганец, калием и магнием. Кофе не хуже зеленого чая оказывает антиоксидантное действие за счет таких компонентов, как аскорбиновая кислота, селена, цинка, токоферола, глутатиона.
Кофейные напитки хорошо влияют на процесс пищеварения. Заметно повышается интенсивность обменных процессов, поэтому кофейные зерна часто входят в состав жиросжигающих препаратов и БАДов для потенции.
Тонизирующее влияние кофеина часто используется для поднятия тонуса, повышения работоспособности. После употребления напитка уходит сонливость, повышается физическая активность.
Польза кофе для мужчин ограничена количеством употребляемого напитка. Превышение нормы может приводить к отрицательным результатам и плохому самочувствию.
Негативное влияние кофе
Растворимый кофе вреден для мужчин в таких случаях:
- Немногие имеют силу воли, чтобы ограничить себя в этом вкусном напитке. Более 1 чашки в день плохо скажется на состоянии сердечной мышцы. Все дело в ее износе, так как кофеин заставляет организм работать в повышенном темпе, нагнетая работу сердца.
- Частое употребление может приводить к сбоям нервной системы. Кофе бодрит, сокращает потребность во сне. Незаметно человек становится раздражительным, вспыльчивым, работоспособность, которая поначалу повышалась, резко падает. Из-за недостатка сна страдает головной мозг.
- Кофеин приводит незаметно к определенной зависимости. Конечно, таких ломок, как при наркотической или алкогольной зависимости, нет, но человек постоянно тянется выпить еще чашечку этого напитка.
- Растворимый кофе вреден для мужчин особенно сильно, если предварительно использовалась очистка его от кофеина. Это достигается тремя основными путями: химическим, водным, с помощью сжатого газа. Да, кофеина становится меньше, но новый вариант кофе приводит к накоплению холестерина в крови и его отложению на стенках сосудов.
- Частое воздействие кофеина на организм мужчины в итоге выражается в понижении репродуктивной способности. Постепенно количество сперматозоидов снижается.
Потенция и совместимость ее с кофе
В случае с кофе вопрос о влиянии на потенцию остается спорным. Одни специалисты считают, что он делает потенцию сильной, придает сил, другие склонны винить кофеин в снижении мужской силы. На самом деле влияние кофе на потенцию зависит от того количества напитка, которое вы себе позволяете в сутки.
Отрицательно относятся все специалисты к гранулированному варианту, а также к другим разновидностям растворимого кофе (порошковому, сублимированному и т.п.). В отличие от натурального кофе, содержащего больше полезных веществ, растворимый напиток получают путем экстракции (полного выпаривания), что на порядок снижает его полезность. Нередко в такой кофе дополнительно добавляют кофеин, что может чрезмерно возбудить нервную систему, а затем быстро вызвать сильную усталость. Такие «скачки» самочувствия и энергичности отрицательно сказываются на потенции.
Если мужчина заметил, что стал более раздражительным, его мучают головные боли или головокружения, то надо перестать на время пить кофе.
передозировка кофеином
Как влияет кофе на потенцию, выясняли ученые Кембриджского университета. Большие дозы напитка снижают потенцию и приводят к снижению либидо у мужчин. С одной стороны, кофеин растормаживает нервную систему и поведение, но гормоноподобные вещества в составе кофейных зерен схожи с действием эстрогенов женского организма, поэтому результат в виде снижения потенции и эрекции не заставит себя ждать. Но речь идет о настоящем злоупотреблении, когда мужчина может заметить такие изменения в организме, как ожирение, рост грудных желез. В целом же с напитком поступает небольшое количество эстрогенов. Можно сделать вывод, что все хорошо, что в меру.
Обратное доказали ученые из Бразилии. Кофе и потенция у мужчин — два вполне совместимых понятия. Напиток прекрасно разжигает сексуальный аппетит, действует как афродизиак. Особенно полезно употребление его после сытного завтрака или ужина. Но, чтобы не достичь перевозбуждения нервной системы, надо знать меру. Достаточно двух чашек в сутки, чтобы ощутить прилив сил и улучшение потенции, а не достичь нервного истощения.
Если понадобится повлиять на сексуальную жизнь без кофеина можно принять аванафил.
Еще один альтернативный вариант замены кофе другим бодрящим средством – специальный Сила Императора, способствующий повышению потенции и дарящий жизненную силу мужчине. В отличие от кофе, БАД обеспечивает более стойкий эффект: повышает тонус на длительное время, а не на час-другой. Мужское либидо также усиливается, причем эффект ощущается постоянно. В результате применения Силы Императора нормализуется время интимной близости, эрекция становится устойчивой, кровоснабжение члена усиливается, что приводит к приятному усилению ощущений при оргазме. Так как добавка Сила Императора является натуральным средством, то побочные проявления у него отсутствуют – это является еще одним преимуществом указанного препарата перед кофе.
Норма кофеина в сутки от 300 до 500 мг. Одна чашка эспрессо содержит 40 мг, в обжаренных зернах- до 115 мг. Максимальная суточная доза, которая считается безопасной, — это 3 чашки. После 10 уже возникает головная боль, головокружение, 100 чашек оказываются для человека летальными.
По статистике более 90% людей употребляют от 1 до 2 чашек кофеинсодержащего напитка в сутки. Обычно это происходит в утреннее время, чтобы проснуться, сконцентрироваться, дать толчок организму. Считается, если человек не может проснуться без такой встряски, значит его уже затянула кофеиновая зависимость. Необходимые меры в таком случае — снизить количество напитка, хотя сразу это не получится. Поэтому разбавляйте его молоком, меньше добавляйте молотого кофе при варке, избегайте других напитков с кофеином.
Если вы все же не можете отказаться от напитка, следуйте таким правилам:
- За 2-3 часа до сна нужно выпить последнюю чашку, а лучше всего делать это только утром. Если вы знаете свою сильную чувствительность к кофеину, то делайте перерыв перед сном еще более длительным.
- Отдавайте предпочтение натуральным вариантам, а не растворимым. В последнем содержатся консерванты, красители. Польза растворимого напитка максимально снижена за счет переработки на производстве.
- Не более 3 чашек в сутки — вот допустимая норма, чтобы оставаться здоровым.
Необходимость употребления напитка должна быть нормирована. Не стоит изнашивать свое здоровье из-за наличия пагубной привычки. Если вы хотите взбодриться, замените кофеин на зеленый чай, в котором больше пользы.
Главная > Блог > Вреден ли кофе для мужчин — вид кофе и потенция
Источник
Исследования на тему вреда кофе для здоровья мужчин проводятся в течение многих лет. Ученые пришли к единогласному мнению – чрезмерное употребление бодрящего напитка снижает потенцию и половое влечение. И если вы хотите сохранить мужскую силу на протяжении всей жизни, нужно ознакомиться с информацией о пользе и вреде кофеина.
Действие кофеина на организм
Кофеин оказывает тонизирующее действие на организм. Его употребление снижает сонливость, дарит заряд энергии. Особую пользу замечают люди, работающие в ночную смену.
Что происходит при употреблении кофеиносодержащих напитков:
- Повышается работоспособность;
- Улучшается умственная деятельность;
- Стимулируется работа всех органов;
- Повышается настроение;
- Снижается восприимчивость к стрессам.
Полезных свойств у кофе довольно много. Это природный антиоксидант, предупреждающий раннее старение и способствующий выведению свободных радикалов. При употреблении его в небольшом количестве укрепляется сердечно-сосудистая система, улучшается пищеварение, снижается вес.
Но кофе для мужчин полезно не во всем. Регулярная стимуляция нервной системы приводит к замедлению реакций. Тонизирующие напитки имеют свойство вызывать привыкание, а после отмены – сильную ломку в виде сонливости, упадка сил и депрессии.
Негативные последствия кофеина для мужского организма
Во многих странах считается употребление кофе неотъемлемой частью дня каждого мужчины. И это неудивительно – только этот продукт тонизирует и помогает проснуться, дарит заряд бодрости и сил. Но он несет вред для мужчин, если употребляется в больших количествах.
В первую очередь, он способствует нарушению сердечного ритма. После выпитой чаши бодрящего напитка отмечается повышение артериального давления и учащение пульса. Сердце начинает работать на износ, что влияет на функциональные особенности всего организма. Особый вред отмечается при употреблении кофеиносодержащих напитков вместо полноценного отдыха. Мужчины, которые отдают предпочтение им, а не сну, рискуют заработать инфаркт.
Вред от кофе для мужчин заключается в истощении нервной системы. Происходит это по причине отсутствия контроля над количеством употребляемого напитка. Считается, что максимальная дозировка для мужчин составляет 5 чашек за сутки.
Еще одним последствием влияния кофе на организм является артериальная гипертензия. Эта проблема особенно актуально для мужчин, которые любят курить одновременно с употреблением тонизирующего напитка.
Кофе вызывает активное вымывание кальция, магния и витаминов из организма. И чтобы уменьшить пагубное действие кофеина, необходимо принимать специальные витаминно-минеральные комплексы.
Влияет ли кофе на потенцию мужчины
Кофе оказывает воздействие на мужскую силу, снижая количество вырабатываемого тестостерона. Если злоупотреблять тонизирующим напитком, то в организме начнет синтезироваться эстроген, заменяя собой тестостерон. А это прямой путь к появлению большого живота и груди по женскому типу.
Еще этот продукт влияет на потенцию у мужчин. При употреблении его в небольшом количестве улучшается эрекция, увеличивается продолжительность полового акта. Если злоупотреблять, то эффект будет противоположный: снижение либидо, сексуального влечения, ранняя эякуляция.
Положительно влияющее кофе на потенцию готовится самостоятельно и продается в зернах. Этот продукт содержит кофеин, стимулирующий нервную систему и увеличивающий силу эрекции. Употребление растворимого кофе не рекомендуется в силу того, что в нем мало кофеина, но много гормоносодержащих веществ.
Учеными было доказано, что кофе, как и алкоголь, приводят к ранней импотенции. Если же мужчина злоупотребляет и тем и другим, то половое бессилие наступает в возрасте младше 50 лет. В таком случае помогут препараты дженерики которые помогут вернуть мужскую силу.Поэтому стоит задуматься над тем, что вы пьете для повышения настроения.
Вред кофеина и противопоказания
В малых дозах (до 300 мг в сутки) кофеин приносит пользу для организма. Если превышать указанное количество, то он оказывает пагубное влияние и провоцирует появление побочных эффектов:
- Головокружение, головные боли, мигрень;
- Недержание мочи;
- Перевозбудимость;
- Остеопороз, частые травмы, что связано с вымыванием кальция из костей;
- Снижение памяти, концентрации внимания;
- Депрессия, ночные кошмары, бессонница;
- Учащенное сердцебиение;
- Обострение язвы, гастрита, панкреатита.
Чтобы уменьшить негативное влияние кофеина на организм, отказаться от тонизирующего напитка следует при наличии противопоказаний:
- Панкреатит, язва, гастрит в хронической и острой форме;
- Цирроз печени;
- Глаукома;
- Гипертония;
- Недавно перенесенный инсульт или инфаркт;
- Болезни мочеполовой системы;
- Атеросклероз и другие заболевания сердечно-сосудистой системы.
Обязательно следите за своим состоянием. Если после чашки напитка вы отмечаете головокружение, тошноту или слышите сильное сердцебиение, то от него придется отказаться.
Плюсы и минусы употребления кофе: вывод
Какую пользу несет кофе для мужчин – тонизирует, дарит заряд энергии, помогает бороться с сонливостью. Еще он способствует выработке тестостерона, повышает потенцию и улучшает эрекцию.
Но чрезмерное употребление кофе приводит к импотенции, болезням сердечно-сосудистой и мочеполовой системы.
Нельзя однозначно сказать, полезны ли тонизирующие напитки или вредны мужчине. Все зависит от количества чашек в день, наличия противопоказаний и вида зерен.
Какой кофе лучше пить для потенции, дозировка
Чтобы кофеин положительно воздействовал на потенцию мужчины, употреблять его нужно по правилам:
- Покупайте зерновой продукт и готовьте его самостоятельно, используя специальную машину или турку.
- При выборе зерен обращайте внимание на срок годности и упаковку. Продукт должен выпускаться в плотной таре со специальной защитой от влаги и солнечных лучей.
- Никогда не используйте несвежие, залежавшиеся зерна.
- Не рекомендуется пить кофе натощак – это приводит к раздражению слизистой желудка.
- Идеальное время – второй завтрак и обед. Только не забывайте, что после приема пищи должно пройти как минимум 30 минут.
- Добавляя молоко, вы снижаете концентрацию кофеина.
- В день достаточно 1-2 чашки, чтобы улучшить потенцию.
- Заваривайте кофе средней крепости. А для полного раскрытия вкуса не добавляйте сахар.
- Никогда не пейте кофе на ночь – это ухудшит сон, приведет к ночным кошмарам, а утром подарит ощущение усталости.
- Выпивайте напиток сразу после приготовления. Он не подлежит хранению.
Советы врачей
Если ознакомиться с диетами и правилами здорового питания для мужчин, то практически везде будет рекомендован отказ от кофе. Хотя при его употреблении в небольшом количестве ускоряется метаболизм, что способствует похудению. Однако врачи рекомендуют заменить кофе зеленым чаем, в котором также содержится кофеин и много полезных микроэлементов.
Врачи отмечают, что пристрастие к кофейносодержащим напиткам формирует зависимость к ним. И при отказе появляется синдром отмены – слабость, депрессия, сонливость. Чтобы этого не произошло,2-3 дня в неделю отказывайтесь от них. В это время пейте обычную воду, зеленый и черный чай, несладкие компоты.
Источник
Получите помощь сейчас! Бесплатно. Анонимно.
Оставить отзыв
Имя Ваш отзыв
Выберите регион или город
- Верните
- покой и радость
- в ваш дом
Вопрос-ответ База знаний
Сделайте первый шаг в восстановлении сейчас!
Внимание!
Употребление наркотиков наносит невосполнимый вред здоровью и представляет опасность для жизни!
Кофеин-содержащие напитки и продукты популярны во всем мире. С возрастом его употребление стремительно увеличивается, однако в последнее время наблюдается тенденция влечения к стимуляторам среди детей и подростков. Хроническая интоксикация в больших дозах чревата негативными последствиями для всего организма. Влияние кофеина на мужское здоровье требует более подробных исследований.
Общий вред кофемании
Кофеин – это психоактивное вещество из группы метилксантинов растительного происхождения (пуриновый алкалоид). В малых дозах реализует возбуждающее влияние на центральную нервную систему (ЦНС). Является самым популярным бытовым стимулятором в мире.
Синтетический кофеин широко применяется в медицине, входит в Перечни основных лекарственных средств России (ЖНВЛП) и ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения). Польза определяется только рациональным приемом. Злоупотребление грозит формированием синдрома зависимости – токсикомании (МКБ-10 – F15, DSM-5).
Несмотря на то, что пристрастие к бытовым стимуляторам относительно легкое, могут наблюдаться негативные последствия. Большие дозы кофеина повышают риск желудочно-кишечных расстройств, остеопороза и сердечной недостаточности. Регулярное употребление сказывается на тонусе мышц, нервной возбудимости, психическом статусе. Отдельно рассматривается влияние вещества на половую сферу, но для точного решения вопроса требуются более серьезные исследования.
Кофеин и мужское здоровье
Клинические эффекты кофеина зависят не только от дозы, но и сорта зерен, методов обжарки, способа приготовления напитка. Существуют также различия в индивидуальной чувствительности, обусловленные полиморфизмом генов. На метаболизм метилксантинов влияет возраст, образ жизни, курение, беременность.
Смертельно опасно!
Самым страшным последствием является необратимая умственная деградация
Необходимо как можно раньше распознать зависимость и начать ее лечить.
Фармакологические эффекты
По мере утомления в клетках накапливается медиатор аденозин, запускающий механизмы торможения, необходимые для нормального отдыха. Молекула кофеина имеет похожую структуру. После употребления стимулятор быстро всасывается в просвете пищеварительного тракта. С током крови он попадает практически во все ткани, конкурентно блокируя аденозиновые рецептору.
Косвенно кофеин влияет на накопление циклического аденозинмофосфата (цАМФ) в клетках. В результате повышается активность метаболических процессов, сердечной деятельности, распада жировой ткани и гликогена. Небольшие дозы вещества опосредованно улучшают дофаминергическую передачу (эйфория, хорошее настроение), но этот эффект пропадает при наличии привыкания.
Влияние на тестостерон
Тестостерон относится к основным половым гормонам у мужчин, входит в класс андрогенов. От его активности зависит образование нормальных сперматозоидов, развитие костно-мышечной системы, распределение жировой ткани, формирование вторичных половых признаков. Тестостерон влияет на настроение, либидо (уровень влечения) и сексуальное здоровье, в том числе и у женщин.
Взаимосвязь между приемом бытовых стимуляторов и половой сферой известна давно. Влияние кофеина на тестостерон подтверждается следующими фактами:
- Контролируемое употребление чистого кофеина в исследованиях приводит к увеличению концентрации свободного тостерона у мужчин.
- При этом снижался уровень эстрадиола (женский половой гормон) в крови.
- Согласно результатам исследований, кофеин теоретически может подавлять трансформацию тестостеронов в эстрогены (реакция ароматизации) за счет ингибирования фермента CYP19.
- Употребление растворимого кофе с аналогичным содержанием стимулятора не вызывало подобных клинических эффектов.
- При хронической интоксикации (более 8 недель) анаболического влияния кофеина не было замечено.
- Длительное злоупотребление кофеинсодержащими напитками наоборот нарушает баланс половых гормонов.
Таким образом, кофеин обладает некоторым потенциалом для улучшения результатов тренировок у спортсменов-мужчин, так как тестостерон является анаболиком. Однако его влияние на синтез андрогенов крайне нестойкое. К тому же стимулятор косвенно усиливает выброс кортизола – «гормона стресса», обладающего противоположным действием (повышает интенсивность катаболических процессов).
Качество спермы и потенция
Употребление кофеин-содержащих напитков связано с качеством и объем спермы. Данный эффект был заподозрен в исследовании, опубликованном в журнале “Human Reproduction” (2008 г.). В контрольную группу входили беременные женщины, которые регулярно употребляли стимулятор, и их сыновья.
Согласно полученным результатам, дети рождались с небольшим снижением активности репродуктивной системы. Но по мере взросления заметных различий по сравнению с теми, кто не подвергался влиянию кофеина, не было установлено. Снова-таки механизм данного явления не совсем понятен, а эффекты быстро нивелируются.
Вне зависимости от наличия или отсутствия изменений в анализе спермы коррекция образа жизни может оказать огромное влияние на репродуктивный потенциал мужчины. Фрукты и овощи обеспечивают нас крайне важными питательными веществами, противодействующими окислительному стрессу. Достаточное потребление воды благоприятно влияет на внутриклеточную и межклеточную среды. Кофеин следует ограничить одной чашкой кофе или двумя чашками чая в день. Зеленый чай, содержащий кофеин, может оказывать благотворное воздействие.
Профессиональный колл-центр!
Звоните, и вы успеете спасти своего близкого человека!
Каждый день может стать последним!
- Круглосуточно
- Анонимно
- Бесплатно
При токсикомании значительно возрастает толерантность к действию вещества, из-за чего повышается суточная доза. Клинически доказано, что злоупотребление чревато снижением либидо, потенции у мужчин. Эффект обусловлен длительным психофизическим истощением, а также дисбалансом между кофеином и кортизолом.
Риск негативного влияния психостимуляторов на эрекцию возрастает при наличии заболеваний сердечно-сосудистой, эндокринной и нервной систем.
Выводы
Кофеин – популярный бытовой психостимулятор, обладающий слабым потенциалом развития синдрома зависимости. Допустимым считается употребление до 300-400 мг/сут, то есть около 3 чашек зернового кофе. При этом необходимо учитывать погрешность в виде большого диапазона индивидуальной чувствительности в популяции.
Эпизодические прием небольшого количества кофеин-содержащих продуктов приводит к незначительному повышению уровня тестостерона в крови. Эффект нестойкий, быстро устраняется за счет выброса антагониста – кортизола. При хронической интоксикации в отдельных случаях может снижаться половое влечение и потенция.
Список литературы:
- Brody Steven A. Мужское бесплодие и окислительный стресс: роль диеты, образа жизни и пищевых добавок // Андрология и генитальная хирургия. 2014. №3.
- Зайцева О. Е. Должны потребители кофеин-содержащих напитков знать фармакокинетику кофеина? //Фундаментальные исследования. – 2015. – Т. 5. – №. 1.
- Тестостерон. Материал из Википедии — свободной энциклопедии.
- C.H. Ramlau-Hansen, A.M. Thulstrup, J.P. Bonde, J. Olsen, B.H. Bech, Semen quality according to prenatal coffee and present caffeine exposure: two decades of follow-up of a pregnancy cohort, Human Reproduction, Volume 23, Issue 12, December 2008, Pages 2799–2805.
- Wedick, N.M., Mantzoros, C.S., Ding, E.L. et al. The effects of caffeinated and decaffeinated coffee on sex hormone-binding globulin and endogenous sex hormone levels: a randomized controlled trial.
- Beaven, C., Hopkins, W. G., Hansen, K. T., Wood, M. R., Cronin, J. B., & Lowe, T. E. (2008). Dose Effect of Caffeine on Testosterone and Cortisol Responses to Resistance Exercise, International Journal of Sport Nutrition and Exercise bolism, 18(2), 131-141.
- Coffee and hormones: Here’s how coffee really affects your health. By Bryan Walsh.
Внимание!
Употребление наркотиков наносит невосполнимый вред здоровью и представляет опасность для жизни!
Бесплатная консультация
Не можете уговорить на лечение?
Наши консультанты помогут вам найти эффективную мотивацию и уговорить близкого на лечение
Опубликовано: 2020-02-01 Обновлено: 2020-07-01
Автор статьи:
Виктория Лапушанская
Редактор статьи:
Артём Емельяненко
Вся информация на этой странице была рассмотрена и проверена сертифицированным профессионалом: 2020-02-01
Окончил Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Московский государственный университет имени М.В.Ломоносова» , факультет психологии. Специальность – Психология труда, инженерная психология, эргономика.
Леонов Сергей Владимирович
Выберите регион или город
Восстановление пароля
Новый пароль будет выслан вам на почту
Cообщить о месте
Информация о персональных данных авторов обращений, направленных в электронном виде, хранится и обрабатывается с соблюдением требований российского законодательства о персональных данных
Категория Адрес Комментарий
Отправить петицию
Информация о персональных данных авторов обращений, направленных в электронном виде, хранится и обрабатывается с соблюдением требований российского законодательства о персональных данных
Сообщить о проблеме Адрес
Сообщить об ошибке
Реабилитационый центр Сообщите нам об ошибке или неточности
Если вы располагаете подробной информацией по данному реабилитационному центру, просим прислать нам её по адресу naskontent@gmail.com
Из чего складывается общий рейтинг?
На сегодняшний день существует большое количество реабилитационных центров.
Многие из них заинтересованы исключительно в получении прибыли, отодвигая на второй план качество лечения и профессионализм сотрудников.
Мы собрали полный перечень действующих реабилитационных центров Российской Федерации. Каждому из них на портале присвоены рейтинги:
- Индикаторы процентов – отражают общие показатели уровня проживания и безопасности в реабилитационном центре.
- На основании данных, обработанных аналитическим департаментом, сформированы параметры качества, которые также влияют на общий рейтинг.
На рейтинг влияют:
- Анкета заведения. Реабилитационный центр заполняет анкету, которая отражает основные направления деятельности по работе и оказанию качественных услуг больным.
- Контент. Специалисты портала НАС принимают от центров реабилитации: отчёты о работе, программы лечения, фото и видеоотчеты, информацию о проведении тренингов и культурно-досуговых мероприятиях для зависимых и их родственников.
- Отзывы прошедших реабилитацию. Если Вы или Ваш родственник проходили лечение в одном из реабилитационных центров, представленных на нашем портале, оставьте свой отзыв или сообщите дополнительную информацию по адресу naskontent@gmail.com
Рейтинг реабилитационных центров постоянно анализируется и корректируется для предоставления пользователям нашего портала качественной информации.
Источник