Восточная медицина при простатите
Экология здоровья: Восточная медицина использует при лечении больных простатитом физические упражнения, строго согласуемые с актом дыхания
Восточная медицина использует при лечении больных простатитом физические упражнения, строго согласуемые с актом дыхания.
Упражнение 1.
Растирание копчика. В положении лежа на спине согнуть ноги в коленях, руки подложить под голову. Подышать животом 10 раз в быстром темпе, затем 20 раз чуть-чуть подвигать тазом из стороны в сторону, растирая кобчик. Дышать равномерно. Если после выполнения упражнения поясница не разогрелась, упражнение следует повторить.
Упражнение 2.
Сесть на стул лицом к спинке. Держась за спинку, беспрерывно вращать плавно тазом по кругу, дышать диафрагмой и во время выдоха резко втягивать анус (задний проход). Во время одного вращения рекомендуется вдохнуть и выдохнуть. Повторить упражнение 10-12 раз.
Упражнение 3.
Встать на расстоянии полушага от стены (лицом к ней) так, чтобы, слегка опираясь пальцами рук о стену, было удобно переминаться с ноги на ногу, не отрывая носки от пола. Такой “бег” похож на танец, в нем принимает участие все тело. Дышать ритмично. Продолжительность упражнения 1-3 мин.
Упражнение 4.
Имитирует движение кобры. Лечь на живот, руки согнуть, ладонями опереться о пол на уровне подмышек, локти приподнять вверх. Ноги выпрямить и сомкнуть, носки вытянуть.
Во время вдоха медленно приподнять голову. Опираясь на руки, приподнять плечи и прогнуть спину так, чтобы туловище от лобка до груди плотно прижалось к полу. Дыхание на несколько секунд задержать, голову откинуть назад.
Во время выдоха опустить грудь и голову, полежать, расслабив мышцы. опубликовано econet.ru
Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:
Источник econet.ru
Сегодня, несмотря на развитость традиционных сфер медицины, довольно активно используются разнообразные народные методы лечения простатита. Большинство из них способно не только избавить от воспаления предстательной железы, но и в целом оздоровить организм человека.
Симптомы и причины простатита
У мужчин крайне уязвимым органом является предстательная железа.
Особенно это характерно для зрелого возраста. Ее воспаление является наиболее распространенной проблемой, именуемой простатитом.
Спровоцировать простатит могут различные инфекции и бактерии. Кроме того, оказывают влияние другие заболевания, особенно связанные с мочеполовой системой.
Отдельно выделяют патологию не бактериальной природы. Для каждой формы простатита назначается свое лечение, в том числе, используются и нестандартные методы.
Терапия направлена на устранение причин и последствий заболевания, а также снятие основных симптомов простатита:
- боли в паховой зоне;
- ощущение давления;
- тянущий дискомфорт;
- слабость;
- снижение сексуальных функций;
- проблемы мочеиспускания.
Натуральные лекарства
В домашних условиях активнее всего применяются разнообразные народные методы, в основу которых заложено использование трав, семян, кореньев и прочих натуральных ингредиентов. Они могут применяться как по отдельности, так и в составе комплексов.
Такие народные рецепты подходят для приготовления отваров, чаев и настоек для внутреннего употребления. Их же можно использовать и наружно в качестве клизм, уретральных спринцеваний, в составе компрессов и свечей, мазей и т. д.
Для лечения простатита чаще всего используются такие ингредиенты:
- полынь;
- веточки орешника;
- чистотел;
- семена петрушки;
- корень аконита;
- шалфей;
- полевой хвощ;
- болиголов;
- корень одуванчика;
- мелисса;
- кора осины;
- крапива;
- паслен черный;
- листья толокнянки;
- семена льна;
- ромашка;
- пихта;
- грушанка;
- прополис;
- перга.
Особое внимание следует уделить трем условиям.
- Продукты пчеловодства невероятно полезны, но способны вызывать аллергию.
- Фитоэстрогены мужчинам нужно употреблять в умеренных количествах, чтобы не нарушить гормональный фон.
- Некоторые растения обладают токсическим действием, поэтому важно не допустить передозировки.
Рефлексотерапия
Такой метод, как рефлексотерапия, тоже пользуется популярностью, причем при лечении не только простатита, но и прочих заболеваний.
Здесь стоит отметить такие направления:
- Акупунктура (иглоукалывание). Специалист прокалывает кожу пациента в тех точках, которые связаны с больным органом. Иглоукалывание является практически безболезненным и очень полезным, но только при условии, что за дело берется профессионал и соблюдаются условия стерильности процедуры;
- Акупрессура. Действует по принципу иглоукалывания, но точки активируются посредством оказания на них давления. Популярна методика су-джок, когда массажируются ладони и ступни человека;
- Термопунктура. Оказывается воздействие теплом. Также применяется контраст температур.
Также возможно иное воздействие на биологически активные точки: с помощью лазера, магнитотерапии, электрических импульсов, ультразвука, вакуума и т.д.
Восточные практики
Огромных успехов можно достичь, если взять за основу восточные практики исцеления организма. Особенно популярна тибетская медицина. В ее принципах заложено создание баланса между физической и духовной составляющими. Благодаря этому удается запустить процессы регенерации. Для лечения в данном случае используются только натуральные составляющие. Кроме того, необходимо придерживаться здорового питания и следить за своим образом жизни.
Также стоит упомянуть гимнастику цигун. Здесь основное внимание уделяется концентрации и дыханию. Одновременно с этим выполняются несложные упражнения. Альтернативой может послужить йога. Оба варианта отлично помогают снять напряжение при простатите и настроиться морально на выздоровление.
Диета и пищевые добавки
Чтобы ускорить восстановление функций предстательной железы необходимо в обязательном порядке пересмотреть свой рацион. Питание тоже входит в программу лечения.
Можно выделить несколько направлений, помимо здорового питания:
- Сыроедение. Все продукты употребляются в свежем виде, поэтому основу рациона составляют фрукты и овощи, орехи, проращенное зерно. Это максимизирует количество витаминов в рационе;
- Сокотерапия. Употребляются исключительно фреши, предпочтение отдавайте тыкве, яблокам, груше, клубнике. Из этих продуктов также можно варить компоты и делать смузи;
- Лечебное голодание. Снижается калорийность суточного рациона, но при этом важен контроль со стороны квалифицированного специалиста. Меню подбирается в индивидуальном порядке;
- Семидневная диета. Допускается употребление сухарей и круп, овощей и фруктов. Вся продукция животного происхождения исключается.
Ограничивать столь жестким образом свой рацион допускается только после предварительной консультации врача, сдачи анализов и исключительно на непродолжительный срок. Диета, затянувшаяся больше, чем на две недели, угрожает здоровью человека.
Также при лечении нужно позаботиться о насыщении организма цинком и другими важными питательными веществами. Для этого рекомендуется употреблять больше зелени петрушки, лен, репчатый лук, орехи и тыкву. Можно приготовить шарики из меда, необжаренных тыквенных семечек и грецких орехов и употреблять их до еды.
Влияние грязей и минералов
Еще один способ воздействия на организм при простатите – лечение с помощью бальнеологических процедур. Одной из наиболее эффективных является грязелечение. Такая масса имеет богатый минеральный состав, а сам процесс, при котором происходит их усвоение, отлично расслабляет и тонизирует.
Для снятия боли и очищения организма отлично подходит голубая глина. Ее необходимо развести водой, чтоб можно было приложить компресс на больную область. Существует практика сочетания глины с мочой. Такая примочка утепляется и оставляется на несколько часов.
Китайская медицина рекомендует пользоваться целебными свойствами камней. Для лечения простатита применяют турмалин. В продаже имеются специальные браслеты, при этом такой стильный аксессуар оказывает положительное воздействие и на другие органы человека, который его носит.
Физические упражнения
Нельзя забывать и о дозированной физической нагрузке. Спорт входит в программу лечения очень многих заболеваний, в том числе и простатита. Упражнения призваны ослабить напряжение в паховой зоне, усилить кровоток, устранить застой крови и лимфы в месте, где увеличена предстательная железа.
Наибольшим эффектом отличаются такие подходы в лечебной гимнастике:
- Приседания. Ноги на ширине плеч, корпус необходимо слегка наклонить вперед. Приседайте до пола, вставайте на носочки, а затем медленно возвращайтесь в исходную позицию;
- Наклон вперед. Старайтесь максимально низко опустить корпус, чтобы коснуться пола, не сгибая колен. В нижней точке перекатывайтесь с носочков на пятку, контролируя при этом свое дыхание;
- Ножницы. Лягте на спину и поднимите ноги вверх. Делайте скрещивающие движения, разводя и сводя ноги. Это так называемые ножницы.
Такие упражнения значительно ускорят лечение простатита и укрепят ваши мышцы.
Стимуляция простаты
В домашних условиях можно применять и некоторые другие методы лечения простатита. Их суть заключается в оказании стимулирующего воздействия на предстательную железу.
Стандартным является массаж простаты пальцем. Его можно выполнять самостоятельно или записаться на прием к врачу. Для удобства и большей эффективности применяются и различные урологические аппараты. С их помощью на простату оказывается вибрационное или электроимпульсное воздействие.
Для облегчения состояния и снятия острых проявлений достаточно ежедневно выполнять массаж предстательной железы в течение 5-10 минут. В дальнейшем можно повторять процедуру короткими курсами для профилактики рецидива простатита.
Комплексный системный подход в терапии позволяет быстро устранить воспаление и его последствия. Народные методы являются отличным вспомогательным средством для ускорения выздоровления мужчины!
Источник muzhiiik.ru
Методики восточной и западной медицины в лечении простатита
Простатит – заболевание актуальное с испокон веков. Неудивительно, что методов лечения простатита существует множество. Время отбирает лучшие, плюс с каждым годом разрабатываются все новые и новые методы. И в восточной, и в западной медицины выработаны эффективные методики лечения простатита. Разница – в способах воздействия на организм и в степени тяжести побочных эффектов. Теперь подробнее.
Восток. Восточная медицина
Врачи восточной медицины собирают лучшие, отобранные веками, и практически безвредные методы лечения мужских заболеваний. Накопленный опыт тысячелетней китайской, тибетской, монгольской, индийской традиционной медицины дает положительные результаты. Правда, в совсем запущенных случаях вам не помогут.
С точки зрения восточной медицины, симптоматика проблем, связанных с мужским здоровьем, может различаться у людей разных типов конституций. В каждом случае разные причины, вызвавшие болезнь, разное лечение. Тем не менее, общие принципы борьбы с простатитом во многом схожи.
Часто простатит возникает от проникновения «Холода» в почки. В этом случае, следует изгнать «Холод», хорошенько прогреть организм. Для этого существуют такие методы, как стоунтерапия (прогревание горячими камнями), моксотерапия (прижигание полынными или угольными сигарами).
Для активизации кровообращения, нормализации работы желез внутренней секреции применяется воздействие на определенные биологически активные точки с помощью энергетического точечного массажа, иглорефлексотерапии, а в последнее время и электроакупунктуры. Достичь положительного эффекта помогает и гирудотерапия. Пиявки ставятся в районе анального отверстия, их слюна оказывает кроворазжижающий эффект.
Особую роль в лечении простатита играет индивидуально подобранная тибетская фитотерапия. Компоненты препаратов оказывают противовоспалительное, мочегонное, антибактериальное воздействие, мягко уравновешивают деятельность систем регуляции.
Неоспоримое преимущество восточных методик заключается в том, что индивидуально подобранное лечение оказывает минимальный побочный эффект на организм. И при этом приносит неплохие результаты.
Запад. Западная медицина
Врачи западной медицины часто прибегают к более «травматичным» методам лечения простатита: хирургическое вмешательство, гормональное лечение, другие типы медикаментов. Правда, вместе с ними проводятся и безвредные процедуры: массаж простаты, физиотерапевтические процедуры.
Существует несколько типов операций при простатите: трансуретральная резекция, простатэктомия, лапароскопические операции, трансуретральная радиочастотная дермодеструкция. Хирургическое вмешательство при простатите назначается крайне редко, лишь в очень запущенных случаях. Поэтому нет смысла подробно рассматривать каждый вид.
Остальные перечисленные процедуры, как правило, комбинируются. Назначаются сильнодействующие антибактериальные, болеутоляющие, противовоспалительные, гормональные, кроворазжижающие группы препаратов. Также стоит отметить интересный новый вид лечения, альтернативу медикаментозному: введение стволовых клеток в ткани предстательной железы.
Одновременно с лечением препаратами врач проводит пациенту курс массажа простаты, применяются различные виды физиотерапии: лазерная терапия (часто в сочетании с вакуум-терапией), магнитотерапия, СВЧ-терапия, воздействие электрическим током.
Стоит отметить, что физиотерапевтические методы лечения стали применяться и в современных клиниках восточной медицины, так как они относительно безвредны и могут в разы усиливать воздействие на биологически активные точки. Наши врачи, к примеру, успешно освоили и лазеротерапию, и магнитотерапию.
Источник sagandali.com
Источник
Простатит – воспалительное заболевание предстательной железы, органа, отвечающего за репродуктивные функции у мужчин. Патология становится наиболее распространенной после 50 лет, хотя у многих уже после 35 отмечаются признаки гиперплазии и нарушения функций.
Причинами являются:
- Лишний вес и гиподинамия, приводящие к застою крови;
- Инфекция в результате простудных и венерических заболеваний;
- Гормональные нарушения, проблемная половая жизнь;
- Травмы органов малого таза;
- Уже имеющиеся патологии мочеполовой системы, вторичное инфицирование;
- Симптоматика простатита.
Острый простатит отмечается повышенной температурой, частым мочеиспусканием с чувством рези и ослабленным напором струи. Также на заболевание могут указывать боли при дефекации и жжение в районе промежности.
Хронический простатит сопровождается частым жжением в канале уретры и в промежности, в конце мочеиспускания или дефекации может быть выделение гноя, также наблюдается высокая утомляемость, эмоциональная раздражительность, хронические боли в органах малого таза.
Также на простатит могут указывать признаки снижения либидо, нарушения с семяизвержением и эрекцией.
Лечение простатита
Простатит лечится комплексной терапией, включающей несколько методов. Помимо антибиотиков и физиотерапии, хороший эффект дают методы восточной медицины, практикуемые в клинике «Саган Дали». Тибетская и китайская медицина доказали свою эффективность в лечении большинства известных хронических заболеваний. Высокая результативность достигается, прежде всего, за счет использования комплексного строго индивидуального лечения. Давайте рассмотрим основные методики, применяемые при лечении простатита.
Иглоукалывание при простатите
Это древний метод восточной медицины, применяемый свыше пяти тысяч лет на Востоке. Процедура иглоукалывания, или акупунктуры, проводится с воздействием на биологически активные точки, в которые вводятся специальные иглы. Методика работает за счет рефлекторного ответа на воздействие, который влияет на системы организма.
Акупунктурных точек свыше тысячи, для терапии применяются около 150, для лечения простатита их еще меньше, так как определенное количество точек связано с конкретным органом.
Считается, что через тело человека проходят меридианы – условные линии, связывающие органы с биологически активными точками на поверхности кожи и частично – внутри тела.
Иглоукалывание часто рекомендуют пациентам с хроническим простатитом, так как консервативная терапия не всегда оказывает желаемый эффект. Стоит учитывать, что к процедуре иглоукалывания существуют противопоказания:
- Истощение организма
- Новообразования
- Сердечно-сосудистые заболевания в стадии декомпенсации
- Психическое возбуждение
- Алкогольное опьянение
- Острые инфекции
При простатите иглоукалывание проводится через день, иногда ежедневно. Продолжительность сеанса не больше получаса. Иглы вводятся под углом, хотя врач может при необходимости ввести их вертикально или практически горизонтально. Длина и толщина игл разные – все зависит от требуемого эффекта. Вводя иглы, врач может их вращать, для стимуляции точек или седативного эффекта. Процедура безболезненна, при вводе иглы может ощущаться прилив тепла.
Эффекты иглоукалывания:
- Нормализация работы нервной системы, что снимает раздражительность и утомляемость
- Устранение болей
- Улучшение работы иммунной системы, повышение сопротивляемости к вирусной и бактериальной инфекции
- Стимуляция обменных процессов и улучшение кровообращения в пораженной области
- Снижение воспаления
- Положительное влияние на состояние кожи и мышц
Преимущество иглотерапии при простатите заключается в отсутствии побочных эффектов. Курс иглоукалывания должен проводиться только в специализированных клиниках, с квалифицированным врачом рефлексотерапевтом, так как метод требует четкого знания проекции точек на поверхности тела, в противном случае неграмотное применение может ухудшить течение заболевания.
Точечный массаж при простатите
Это вид массажа, практикуемый еще целителями в Древнем Китае, и использующийся в наши дни, как отдельный вид терапии или в соединении с другими методами лечения. Способ массажа заключается в воздействии на определенные точки проекции внутренних органов, в случае с простатитом биологически активные области находятся в нижней части тела, начиная от поясницы и заканчивая стопами ног.
Процедура массажа заключается в надавливании на активные точки кончиками пальцев или плоской стороной ногтя, с разной интенсивностью и временным интервалом. Для того, чтобы правильно находить точки и воздействовать на них массажем, необходимы специальные навыки.
При таком серьезном заболевании, как простатит, точечный массаж должен проводиться специалистом в специальной клинике, самостоятельное воздействие чревато последствиями и утяжелением заболевания.
Курс точечного массажа при простатите проводится обычно ежедневно в течение двух недель. При хороших промежуточных результатах процедуру можно делать через день.
Между курсами должен быть временной промежуток в несколько дней. Также следует помнить, что при простатите точечный массаж делается после купирования острого воспаления в предстательной железе.
Как у любого метода, у точечного массажа есть свои противопоказания: его нельзя делать при наличии опухолей, во избежание стимуляции их роста; в активной форме туберкулеза, заболеваниях сердца, печени, почек в декомпенсированной стадии, при повышенной температуре. Также курс исключает употребление алкоголя.
Термотерапия (прогревание организма) при простатите
Еще один метод нетрадиционной медицины, чей механизм заключается в воздействии направленного тепла. Источники тепла могут быть как природные – лучи солнца, так и искусственные – теплые ванны, сауны, обертывания, термоодеяла, стоун терапия и др.
Терапия хронического простатита должна корректировать иммунный статус пациента, подавлять рост патогенной бактериальной флоры, улучшать микроциркуляцию крови и устранять нарушения психоэмоциональной сферы. В связи с этим прогревание оказывает хороший эффект вкупе с другими методами терапии простатита, например, с лечением травами, особенно на первых стадиях развития заболевания.
В острой форме и обострениях хронического простатита прогревание противопоказано.
Существует несколько способов теплового воздействия на простату и область малого таза. Горячие и теплые ванны: вода температурой 37-40 С°, время процедуры не больше 20 минут. Вода должна находиться на уровне пупка сидящего пациента. К ванной можно добавлять массаж области промежности, а в воду – лечебные травы.
Лечение простатита травами вкупе с массажем и теплыми ваннами дает хороший эффект. Способ прогрева при простатите должен согласовываться с лечащим врачом и проводиться при его непосредственном контроле, так как ряд специалистов считает метод спорным и тепловое воздействие может оказать обратный эффект, например, при острых периодах болезни.
Фитотерапия при простатите
Способ лечения простатита травами имеет ряд преимуществ. Как правило, травяные настои и отвары имеют хорошую переносимость с редкими побочными эффектами, могут применяться в долгое время. Многие травы сочетаются по действию друг с другом и попутно могут оказывать благотворное воздействие на другие системы органов.
При лечении простатита у мужчин должны использоваться травы со следующими эффектами:
- Уросептики, то есть травы с бактерицидным действием. Это брусника, золотарник нисходящий, можжевельник, пижма, полевой хвощ.
- Противовоспалительный эффект оказывают обыкновенная ромашка, зверобой продырявленный, уральская солодка.
- Улучшают либидо большеголовник, женьшень, элеутерококк.
Список трав, имеющих терапевтический эффект, довольно большой, метод их использования в лечении аденомы простаты заключается в приеме отваров и настоев растений, а также введении их в уретру.
В многокомпонентных составах тибетской фармакопеи имеются уникальные сборы, позволяющие комплексно воздействовать на улучшение кровотока в нижней части тела, нормализацию работы желез внутренней секреции, снятию воспалительного процесса, уничтожению вредных микроорганизмов.
Наилучший эффект достигается при совместном использовании фитотерапии с физиотерапевтическими процедурами – электро-, фоно- и магнитофорезом. Как и любой метод терапии, лечение как острого, так и хронического простатита травами должно назначаться врачом, учитывая другие методы воздействия.
Таким образом, методы нетрадиционной и восточной медицины представляют собой комплексное воздействие разных способов терапии, эффективность которой заключается в синергическом воздействии на организм техник и инструментов лечения, то есть усилении терапевтического эффекта на организм.
Профилактика простатита
Так как причины развития простатита, причем в любом возрасте, довольно тривиальны, то избежать этого заболевания можно, придерживаясь рекомендаций специалистов:
Минимальный прием алкогольных напитков
- Отказ от курения
- Физические нагрузки, двигательная активность
- Полноценная половая жизнь
- Минимизация стресса
- Отсутствие переохлаждения
- Здоровое питание
В большинстве случаев простатита можно избежать, нормализовав рацион питания и исключив негативные привычки из жизни.
Источник