Влияния внешних факторов на потенцию

Если знать, что влияет на потенцию у мужчины, можно повышать ее народными средствами или принимать с этой же целью препараты, которые способствуют усилению половой функции. Ослабление или полное отсутствие эрекции часто бывает вызвано не только физиологическими проблемами, но и эмоциональным состоянием организма. Вредные привычки, питание, прием определенных лекарств тоже может привести к такой проблеме. При незначительных отклонениях усилить слабую потенцию помогают естественные способы. Когда причина более серьезная, требуется прием специальных препаратов.

Что такое потенция у мужчины

Данный термин пришел из латинского языка и звучит как «potentia». В переводе он означает «способность к действию». У мужчин потенцией называется возможность совершать полноценный половой акт. Под этим термином также понимают:

способность к эрекции;
либидо;
длительность полового акта;
способность удовлетворить женщину.

Что влияет на потенцию

У некоторых мужчин способность к совершению полового акта пропадает внезапно без веских причин, но в реальности за этим могут скрываться самые разные факторы, как физические, так и психологические. Последние даже больше связаны с потенцией. Примером может служить угнетение половой функции из-за бессознательной проблемы, которая препятствует нормальным сексуальным позывам. Общий список причин снижения потенции включает:

психологические проблемы;
физическое здоровье;
особенности питания;
вредные привычки;
некоторые инфекции;
действие определенных медикаментов;
мужские заболевания.

Психологическое состояние мужчины

Важное значение для мужской жизненной силы имеет уверенность в себе и жизненный опыт. Причинами снижения половой функции могут быть события прошлого, чувствительный удар по гордости мужчины или низкая самооценка. Очень часто фактором риска развития импотенции выступает психологическая травма в детском возрасте. Кроме того, многое зависит не только от мужчины, но и от его сексуальной партнерши. Женщина может как поднять планку партнера, так и, наоборот, понизить ее.

Физическое состояние мужчины

Мужчины, которые не слишком развиты физически, имеют более слабое не только здоровье в целом, но и потению. Причиной здесь выступает недостаточность кровообращения органов малого таза, что ухудшает питание тканей. При низкой физической активности в организме увеличивается количество жировой ткани. Она влияет на гормональный фон – выработка тестостерона снижается, а эстрогенов, наоборот, растет. К более серьезным физическим причинам относят травмы:

таза;
органов брюшной полости;
позвоночника.

Питание

Качество питания влияет на физическое и психологическое состояние здоровья. При недостатке полезных веществ и микроэлементов происходит истощение и ослаблений функций организм, в том числе и половой. Фактором риска выступает и лишний вес, который вызывает употребление некоторых вредных продуктов. Их список включает:

гамбургеры, хот-доги и другой фастфуд;
колбасы, копчености;
полуфабрикаты;
вермишель быстрого приготовления;
продукты с соей в составе из-за наличия в них фитоэстрогенов;
выпечка и другие изделия из теста;
консервированные огурцы, помидоры, перец;
попкорн;
брокколи;
твердый сыр;
лакрица;
газированные напитки;
пиво;
сладости.

Вредные привычки

Основными причинами проблем со здоровьем сегодня являются курение и употребление алкоголя. Из-за никотина и спирта первым страдает конкретно мужское здоровье. Первый вызывает проблемы с сосудами, в том числе находящимися в половом члене. Алкоголь же способен влиять на гормональный фон. Согласно статистике, проблемы с потенцией чаще отмечаются у курящих и злоупотребляющих спиртным. Еще более пагубное воздействие оказывают наркотики, которые полностью разрушают мужской организм.

Инфекции

Эректильная функция связана с мочеполовой системой. Почки способны снижать выработку половых гормонов, нарушают работу нервных окончаний в половом члене. Кроме того, происходит нарушение кровообращения в малом тазе. На фоне этого мужчина становится вялым и сонливым. Инфекции мочеполовой системы приводят к:

неконтролируемому семяизвержению;
потере или снижению спонтанной эрекции, что указывает на нарушение взаимосвязи нервных окончаний с головным мозгом;
снижению твердости пениса и неувеличению его в размерах;
отсутствию возбуждения даже при стимуляции в интимной области.

К самым распространенным заболеваниям мочеполовой системы, которые негативно влияют на мужское половое здоровье, относятся следующие:

баланопостит;
пиелонефрит;
хронический простатит;
нарушения работы печени;
травмы почек;
везикулит;
уретрит;
нефротический синдром.

Действие других лекарств

Искусственно созданные вещества влияют на потенцию, причем в некоторых случаях меняя ее не в лучшую сторону. Особенно это касается антибиотиков, которые ослабляют организм в целом. В список можно отнести и следующие препараты:

Валерьянка. Оказывает негативное влияние только при превышении дозировки. Причина в том, что валериана обладает успокаивающим эффектом. Нельзя принимать ее и слишком часто, иначе развивается сонливость.
Стероиды. Эти гормональные препараты предназначены для наращивания мышечной массы у спортсменов. Состав некоторых из них включает тестостерон – мужской гормон. В результате замещения организм начинает вырабатывать его в меньшем количестве. Гормональные нарушения вызывают проблемы с половым влечением.
Седативные и трициклические антидепрессанты. Они используются при депрессиях и частых стрессах. Успокаивающий эффект является фактором риска эректильной дисфункции.
Блокаторы кальциевых каналов и бета-блокаторы. Они действуют на нервные окончания, что может привести к нарушениям импотенции. Примером служит препарат Индапамид.
Блокаторы Н2-гистаминовых рецепторов. Часто применяются при лечении язвы желудка. При длительной терапии происходит изменение обмена мужских гормонов, что повышает риск импотенции.
Лекарство против рака предстательной железы. Они вызывают снижение тестостерона, что угнетает потенцию.

Мужские болезни

Можно выделить 2 группы заболеваний, которые влияют на мужскую силу. Первая включает заболевания, непосредственно связанные с мочеполовой системой. В их список входят:

гиперплазия предстательной железы;
простатит;
везикулит;
орхоэпидидимит;
заболевания, передающиеся половым путем.

На потенцию влияют и патологии других систем организма. Первое место в их списке занимают сердечно-сосудистые заболевания, такие как атеросклероз, гипертония и ишемия сердца. Другие недуги, которые влияют на мужскую половую функцию:

сахарный диабет;
ожирение;
гепатит;
рак;
рассеянный склероз;
болезнь Паркинсона;
повреждения спинного мозга;
эпилепсия;
неврозы;
депрессии;
тревожные состояния.

Как усилить потенцию

Основной целью лечения выступает устранение причины, которая влияет на потенцию. Если естественными путями не получается справиться с проблемой, то подключают лекарственные препараты. В целом повысить потенцию у мужчин можно такими способами, как:

применение вакуумного устройства – это пластиковый полый цилиндр, который способствует усилению притока крови к половому члену;
введение инъекций таких лекарств, как Фентоламин, Папаверин, простагландин, которые повышают кровоснабжение полового органа;
пересмотр рациона питания;
хирургическое лечение посредством установки имплантатов, которые обеспечивают повышение потенции;
использование мгновенных средств – кремов и мазей.

Как повысить потенцию у мужчин естественными способами

Самые простые усилители потенции – естественные. Они направлены на укрепление мужского здоровья и общее оздоровление, представляют собой легкие упражнения. Они помогают улучшать кровообращение таза. Их нужно выполнять ежедневно в следующем порядке:

вращение тазом – встать на ширину плеч, руки поставить на пояс, вращать тазом по 5 минут в каждую сторону;
шаг на месте с высоким подъемом коленей в течение 2-3 минут;
поднятие таза в положении лежа на спине – 8-10 повторов по 2-3 подхода;
выполнение упражнения «велосипед» на протяжении 1-2 минут.

Питание

Выше были указаны продукты питания, которые негативно влияют на половую функцию. Их нужно обязательно исключить из рациона. Питаться необходимо часто и небольшими порциями – до 4-5 раз в день. Пищу лучше готовить посредством варки, тушения, запекания или обработки паром. Рацион рекомендуется составить из следующих продуктов:

нежирные сорта мяса и рыбы;
бобовые;
темный шоколад;
сырой чеснок;
грецкие орехи;
мед;
пивные дрожжи;
сельдерей;
цельнозерновой хлеб;
шпинат;
бананы;
яйца;
отруби;
семена тыквы;
петрушка.

Прием препаратов

Некоторые категории препаратов способствуют усилению половой функции у мужчин и оздоровлению организма в целом. В список таких лекарств входят:

Виагра. Одно из популярных средств против импотенции. За час до полового акта нужно принять 1 таблетку средства. Минусом является большой список противопоказаний. Преимущество в быстром эффекте.
Глицин. Показан при психологической импотенции. Препарат успокаивающе влияет на нервную систему. Плюс – средство дополнительно улучшает метаболизм в мозговых тканях. Минус – если причина не в психологическом состоянии, то лекарство не поможет.
Милдронат. Основан на мельдонии – веществе, подобном витамину В. Минус в том, что препарат не влияет исключительно на потенцию. Зато он в целом восстанавливает организм – иммунную, эндокринную, нервную, гормональную и прочие системы. во время лечения нужно следить за общим состоянием, а не только за стойкостью эрекции.

Народные средства

Широкое применение нашли и народные методы повышения потенции. Если причина снижения половой функции не является серьезной и не требует специального лечения, то можно воспользоваться следующими рецептами:

Ежедневно употреблять 3-4 ст.л. меда с измельченными 2 ст.л. грецких орехов.
Измельчить 0,5 кг свежего хрена, который затем залить холодной водой. Оставить смесь на неделю, после чего добавить 2-3 ст.л. меда и сок из 3 лимонов. Принимать по 1 ст.л. перед каждой трапезой.

Видео

Что влияет на потенцию

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Источник

На возможность мужчины возбуждаться, поддерживать половой акт до конца и эякулировать влияют многие факторы, ведь потенция – очень тонкая штука. Некоторые представители сильного пола до старости остаются озабоченными в интимном плане, а некоторые еще в молодом возрасте довольствуются половыми контактами два раза в неделю и считают это вполне приемлемым. Что ослабляет «мужскую силу» и негативно влияет на половую активность?

Проблемы с потенцией провоцирует лишний вес

И дело в не только сугубо физических сложностях, хотя лишний вес и создает препятствия для нормальной активности и смены позиций, а это имеет большое значение в качественном половом акте. В организме тучных мужчин уровень женских гормонов эстрогенов повышается, а вот концентрация тестостерона, который ускоряет прирост мышц, отвечает за физическую силу и выносливость, а самое главное – определяет степень желания и способности к физической близости, падает. Вот почему мужчины полнеют по женскому типу – у них растут живот и грудь, плечи становятся меньше ягодиц.

И даже если мужчина не слишком комплексует по поводу своей внешности, игнорировать внутренние гормональные процессы в своем организме он не в состоянии. Прибавьте сюда еще одышку, повышенное потоотделение, нарушение сердечного ритма с риском развития инфаркта и инсульта – и картина складывается и вовсе удручающая. Поэтому тем, кто имеет проблемы с потенцией из-за лишнего веса, имеет смысл задуматься о своем питании и дальнейшей жизни.

Газированные напитки, соя и попкорн – как они влияют на потенцию у мужчин?

Казалось бы, обо всех опасностях, которые подстерегают нас при употреблении газированных сладких напитков, мы уже осведомлены. И зубную эмаль они-де разрушают, и кальций из костей вымывают, а также провоцируют набор лишнего веса, но мало кто знает, что они приводят и к накоплению брома в организме, вызывая снижение потенции и в перспективе – бесплодие. Поэтому всем тем, кому такая картина не кажется радужной, стоит сократить количество употребляемых газированных напитков, а то и вовсе отказаться от них в пользу натуральных соков фруктов и овощей.

Соя же напрямую влияет на сперматогенез, подавляя продуцирование спермы. Все дело в том, что в ней содержатся изофлавоны, которые по своей структуре и действию напоминают женские половые гормоны эстрогены. Лишний вес может только усилить негативный эффект от употребления продуктов на основе сои. Но и накачанным бодибилдерам, не жалующимся на фигуру, не стоит расслабляться раньше времени. Многие из них принимают стероиды для наращивания мышечной массы, и нередко по незнанию или ради экономии приобретают некачественные продукты из сои. В результате страдает потенция у мужчин, а вместе с ней и самооценка.

Что касается попкорна, то эту безобидную сладость, которой так любят лакомиться любители кинотеатров, помещают в пакеты, покрытые антипригарными химическими веществами для того, чтобы они не пропускали жир. При накапливании в организме они вызывают проблемы с потенцией, бесплодие и даже рак яичек. Поэтому отправляясь с любимой девушкой в кино, лучше приготовить вкусный десерт самостоятельно или замените его яблочными чипсами, что тоже очень вкусно и для здоровья полезно. Что еще может негативно отразиться на «мужской силе»? Нехватка в организме цинка. Если вы совсем не любите морепродукты, не употребляете орехи, не пьете какао и не любите кунжутные и тыквенные семечки в выпечке, то пора пересмотреть свои вкусовые пристрастия.

Цинк – это неизменный микроэлемент мужского семени, регулятор работы эндокринной и половой систем. Он стимулирует предстательную железу к выработке тестостерона и повышает эректильную функцию, возможность к эякуляции и зачатию. Так что всем, кто хочет иметь хорошую потенцию, стоит увеличить в рационе долю богатых цинком продуктов.

Вредные привычки – главные виновники плохой потенции

Многие курильщики и любители спиртного сейчас усмехнутся и скажут, что бокальчик-другой чего-нибудь горячительного только усиливают желание и страсть, а выкуренная после занятий любовью сигаретка – как глоток свежего воздуха после летнего зноя. Но это не значит, что так будет всегда. Ядовитые вещества в составе табачного дыма накапливаются в организме мужчины, нарушая работу всех органов и систем, а основное действующее вещество, то есть никотин, сужает сосуды и ухудшает кровообращение, что негативно сказывается на качестве эрекции и потенции.

Что касается алкоголя, то наверняка многие мужчины замечали, что после принятия на грудь сразу тянет на подвиги – активизируется желание близости, но когда дело доходит до соития, то о том, чтобы завершить начатое, приходится только мечтать – эякуляция не наступает и не наступает. В дальнейшем возникают проблемы с эрекцией, а потенция постепенно сходит на нет. Этиловый спирт негативно влияет и на подвижность сперматозоидов. Вроде они и есть, но к оплодотворению готовы не все. Если говорить о наркотиках, то здесь дело обстоит еще хуже, ведь деградация личности и физическое истощение при такого рода вредной привычке происходит еще быстрее.

Плохо спите? Недосып как одна из причин полового бессилия

Быстрый темп сегодняшней жизни, погоня за благами человечества накладывают свой отпечаток на распорядок дня современных мужчин. Они стремятся заработать побольше денег для обеспечения своих семей всем самым необходимым, урывая на сон меньше времени, чем это положено для полноценного отдыха. В результате повышается риск развития сердечной недостаточности, невроза, сахарного диабета и т. д. Банальная усталость не самым лучшим образом сказывается на потенции у мужчин, к тому же регулярный недосып провоцирует повышение концентрации кортизола и снижение выработки половых гормонов.

Клинически доказано, что мужчины, у которых наблюдается апноэ или ночной храп, то есть нарушения, снижающие качество сна, страдают от эректильной дисфункции гораздо чаще тех, кто не жалуется на недосып.

Стресс и заниженная самооценка

Какими бы не были причины проблем с потенцией, они неизменно порождают страх перед близостью и неуверенность в себе, что еще больше усугубляет имеющееся положение вещей. Вместо того, чтобы наслаждаться близостью, получать удовольствие от ласк, мужчина то и дело поглядывает на низ живота и постоянно думает, а будет ли эрекция, а смогу ли я эякулировать, не разочарую ли партнершу. Такой ступор снижает градус получения удовольствия, а если еще и нет поддержки от женщины, а напротив, упреки, или того хуже – насмешки, то о хорошей потенции придется забыть.

Если прибавить сюда хронический стресс, неприятности на работе, непонимание среди самых близких людей, то круг замыкается. Мужчина остается один на один со своей проблемой и выхода не находит. Поэтому такая тонкая материя, как потенция у мужчин, требует обязательного исключения негативных, провоцирующих ее падение факторов.

Источник

Основные факторы влияющие на мужскую потенцию

Мужские способности в постели зависят от многих факторов. Одни хорошо влияют на потенцию, а другие наоборот провоцируют снижению сексуальных инстинктов. На силу «боеготовности» в сексе оказывают действие внешние факторы, возраст мужчины, его самооценка и успехи в жизни. Мужчины, достигшие в жизни определенных высот не комплексуют по поводу своего внешнего вида, здоровья и состоятельности.

Они уверены, что всегда нравятся женщинам. Мужчины со слабой самооценкой, наоборот, стараются не привлекать к себе внимание представительниц прекрасного пола, так как неуверенны в своих силах. Для секса они выбирают не самых активных женщин или вовсе отказываются от такого занятия.

С возрастом здоровые мужчины не теряют влечения, но для секса им нужно готовиться заранее, чтобы восстановить силы и имеющиеся способности. У вполне успешных и здоровых мужчин тоже могут быть сложности в постели. На это есть иные причины.

Несколько причин вызывают заметное ухудшение половой активности и снижение деятельности эректильной функции:

физическое и эмоциональное переутомление;
сахарный диабет, простатит и другие возрастные заболевания;
ожирение и малоподвижный образ жизни;
отсутствие секса;
вредные привычки.

Но есть факторы, которые усиливают потенцию:

регулярный секс;
умеренная физическая нагрузка;
правильное питание;
профилактика и лечение заболеваний.

Устранение негативных и добавление позитивных факторов-прямой путь к успеху в борьбе со слабой потенцией.

Влияние возраста на половую активность

Природный возраст оказывает влияние на мужскую потенцию. Снижение половых функций происходит после 50 лет, но возможно ухудшение половой силы гораздо раньше. В старшем возрасте уменьшается выработка тестостерона, обменные процессы в клетках замедляются, на секс мужчине требуется больше сил и энергии. Половая активность мужчины зависит от состояния его здоровья, наличия сопутствующих заболеваний и желания сохранить свой организм молодым и здоровым.

Для усиления потенции в зрелом возрасте применяют комплекс мероприятий, направленных на нормализацию эректильной функции:

массаж;
физиопроцедуры;
фитотерапия;
медикаментозное лечение.

Пагубное действие на потенцию вредных привычек и зависимостей

Употребление наркотических веществ на начальном этапе вызывает чувство раскрепощенности и эйфории во время секса.

Но постепенно, при зависимости, психоактивные вещества разрушают полностью весь организм:

нарушается сон;
появляется нервозность, раздражительность;
приступы агрессии сменяются пассивным настроением;
обостряются хронические заболевания;
утрачивается интерес к сексу;
снижается иммунитет;
появляются проблемы с сердцем;
утрачивается эрекция.

Вредные привычки оказывают прогрессирующее пагубное действие на половую систему и весь организм, если не прекратить зависеть от токсичных веществ. Даже в минимальных количествах они ухудшают здоровье. Полный отказ от вредных привычек не гарантирует стопроцентное здоровье в половой сфере, но снижает риск развития половых дисфункций.

Такая зависимость, как самоудовлетворение или онанизм может повлиять на потенцию. Прямой связи между мастурбацией и потенцией нет- это не снижает эрекцию и не уменьшает либидо. Но возникает психологическая половая дисфункция, когда мужчина со временем теряет интерес к противоположному полу, появляется зависимость, которую бросить потом сложно.

Регулярное самоудовлетворение имеет свои недостатки и в физиологическом плане:

нарушается семяизвержение. Оно происходит слишком быстро;
нет полного опорожнения семявыводящих протоков. Нарушается нормальный половой процесс.

Для эмоционального и физического удовлетворения полезнее вести регулярную половую жизнь. Это сохранит сексуальное здоровье.

Похожие статьи по теме:

Почему пропадает эрекция – основные причины, способы лечения
Массажер простаты – как пользоваться и какой самый лучший
Настойки и чаи для потенции
Стимуляторы мужской потенции – какие самые эффективные
Аденома простаты у мужчин – симптомы, диагностика, лечение

Лекарственные препараты и таблетки снижающие уровень эрекции

Лечение имеющихся заболеваний некоторыми группами препаратов облегчает состояние здоровья, но от такого лечения страдает потенция. Наибольший вред потенции оказывают средства против гипертонии, обезболивающие, антидепрессанты, препараты от аллергии и неврологических болезней. Эти средства способны замедлить кровообращение, вызвать проблемы с семяизвержением, нарушить эрекцию. Если в результате лечения одного заболевания страдает мужская сила, тогда следует заменить препарат или изменить схему лечения.

Применяемые средства в результате самолечения также могут нанести вред половым функциям. Заниматься восстановлением потенции лучше после посещения врача, с имеющимся рецептом на препарат.

Влияют ли определенные заболевания на эректильную функцию

Нарушение потенции может быть связано с временными или хроническими болезнями в организме:

Заболеваниями в мочеполовой системе.	Воспаление простаты, семявыводящих протоков, уретры нарушают потенцию, снижают деятельность всех половых органов
С болезнями органов малого таза.	Геморрой, грыжа также приводят к нарушениям потенции, изменяя работу кишечника, мочевого пузыря, доставляя дискомфорт мужчине
С болезнями сердца и сосудов.	При высоком давлении не происходит полного наполнения сосудов пениса кровью, половой член недостаточно крепкий, эрекция не продолжительная. Артериальная гипертензия не допускает прием некоторых препаратов для улучшения потенции. В свою очередь, лечение данного заболевания медикаментами провоцирует дополнительное ухудшение половых функций. Какие лекарства подобрать для лечения двух недугов решает врач. Он же устанавливает порядок и дозировку применения медикаментов
С наличием инфекций в мочевыводящих путях.	Инфекционные заболевания лечатся антибиотиками и противовирусными препаратами. Данные средства имеют побочные эффекты на пищеварительную систему, микрофлору и половую систему.

Чем опасна межпозвоночная грыжа

Межпозвоночная грыжа опасна сильными осложнениями на состояние здоровье, если не проводить своевременное лечение. В результате заболевания происходит сдавливание нервных окончаний и нарушение передачи нервных импульсов в позвонковый и поясничные отделы спинного мозга.

Вследствие этого появляется нарушение функции органов малого таза: появляются застои крови, нарушается питание клеток, прогрессируют воспалительные процессы в половых органах, появляется импотенция и бесплодие. Отсутствие терапии неизбежно приведет к плохим последствиям. Важно вовремя обратиться за медицинской помощью и пройти курс лечения.

Грыжа в паху чревата осложнениями не только в половой системе, но она может привести к летальному исходу. При возникновении паховой грыжи происходит выпадение участка органа брюшной полости в паховую зону. Это может быть рядом с семенным канатиком, мошонкой.

В зависимости от стадии заболевания мужчина испытывает неудобства и болевые ощущения:

тянущие боли	внизу живота
припухлость	в области половых органов и в паху
выпячивание и узлы	в больной области

Патология отражается на половых функциях отрицательными последствиями: нарушается кровообращение, мочеиспускание, снижается сексуальное влечение, слабеет потенция, развивается бесплодие. Устраняется патология хирургической операцией.

Влияние простатита на потенцию и половые функции

Такое заболевание, как простатит влияет на потенцию не лучшим образом. Предстательная железа вырабатывает секрет, входящий в сперму, участвует в половом акте при семяизвержении, производит половой гормон тестостерон. Воспаление простаты снижает или вовсе угнетает половые функции, нарушая работу всей половой системы. На начальном этапе заболевания возможен половой акт, но во время оргазма мужчина испытывает боль, и поэтому секс становится редким. Это приводит к урологическим проблемам и снижению репродуктивной функции.

Хронический простатит ведет к полной импотенции и проблемам с зачатием. После запоздалого лечения простаты восстановить потенцию иногда так и не удается.

Нарушение эрекции при геморрое

Геморрой – это заболевание поражающее толстый кишечник и анальное отверстие. На стенках и слизистой появляются трещины и узлы, которые доставляют боль, жжение и дискомфортное состояние. Поход в туалет превращается в пытку. Предстательная железа мужчин расположена рядом с толстым кишечником. При воспалении толстой кишки она давит на простату, нарушается ее функция. Это дополнительный риск получить простатит.

В мочеполовой системе происходит нарушение питание тканей и ограничение половых функций. Возникают новые заболевания в половой системе. На любой стадии заболевания необходимо обратиться к врачу и провести диагностику организма, чтобы назначить правильное лечение. Осложненная стадия геморроя может привести к полной потере потенции и необратимым последствиям для организма.

Почему наличие сахарного диабета нарушает сексуальную жизнь

Нервная и кровеносная система являются главными «работниками» в половой системе во время полового акта. Если мужчина болен диабетом, уровень сахара в крови повышается, блокируется работа нервов и кровеносных сосудов, нарушается питание, давление, и дыхание организма. Сердце работает в напряженном режиме, кровеносные сосуды закупориваются, обменные процессы угнетаются, снижается выработка тестостерона, прогрессирует спад потенции. К счастью это заболевание поддается лечению, и возможно контролировать уровень сахара в крови и иметь здоровую потенцию.

Для этого нужно посетить врача и подобрать соответствующие препараты для терапии, чтобы сохранить потенцию и жить полноценной сексуальной жизнью в любом возрасте.

Что еще сказывается на мужской потенции

На мужской потенции сказывается образ жизни и питания. Развивающееся ожирение, интоксикация организма вредными веществами, сидячая работа, психологически неустойчивое состояние, отсутствие половых связей-все это приводит к снижению половых способностей и сексуальных желаний. Чрезмерное увлечение силовыми спортивными нагрузками также провоцирует нарушения в деятельности половых органов. Мужской организм перед сексом нуждается в отдыхе, а во время занятий спортом все силы уходят на тренировки. Необходимо время, чтобы восстановить энергию и выносливость.

Страдает от этого половое влечение и потенция. Нередко профессиональные спортсмены используют допинговые препараты для поддержания силы и выносливости. Спортивные медикаменты снижают выработку мужских половых гормонов, что тоже приводит к печальным последствиям в постели. Единственное, что нужно помнить при спортивных увлечениях, это то что физическая активность идет во благо только при соблюдении правильного режима тренировок и отдыха.

Организм под действием негативных факторов быстро стареет, клетки атрофируются, прогрессируют заболевания, мужчина становится слабым и не может заниматься сексом. Оказывая дополнительное питание организму, занимаясь профилактикой болезней можно поддержать имеющиеся способности и продлить половое здоровье.

Чай и кофе рекомендации по употреблению

Чай является тонизирующим напитком, который содержит вещества, необходимые жизнедеятельности организма. Чай бодрит, омолаживает, поднимает настроение. Самым полезным для мужчин считается зеленый чай. Именно в нем есть большое количество цинка, так необходимое для правильной работы половых органов. Рекомендуется пить зеленый чай после еды и только горячим, так он принесет больше пользы. Слишком крепкий напиток или большое его количество может вызвать головные боли и бессонницу. Кроме потенции зеленый чай полезен для сердечно-сосудистой системы, пищеварительного тракта, мочеполовых органов.

Кофе способен повысить жизненный тонус, энергию, придать сил и бодрости. В общем в умеренных количествах кофе благоприятно влияет на состояние здоровье. Злоупотреблять напитком мужчинам не рекомендуется, так как вещества в кофе способствуют выработке в организме женских гормонов-эстрогенов и снижению производства мужских половых гормонов.

Увлечение кофейными напитками и прием их в неограниченном количестве может понизить потенцию именно из-за гормонального дисбаланса. Не более 1-2 чашек в день бодрящего напитка будет достаточным для улучшения настроения и позитивного влияния на функционирования внутренних систем организма.

Лекарственные травы мята и зверобой для сексуального влечения

Мята и зверобой – это лекарственные травы оказывающие на мужскую потенцию различное влияние. Зверобой считается компонентом любовных напитков для тех, кто хочет провести страстную ночь с женщиной. Особенно полезным отвар из зверобоя будет мужчинам, у которых проблемы с половой силой имеют психологический характер: стресс, усталость. Лекарственная трава поможет расслабиться, повысить настроение, усилить сексуальное влечение.

Увлекаться настоями и отварами зверобоя не стоит. Все должно быть в меру. При слишком частом применении мужчина почувствует обратный эффект: снижение эректильных функций, повышение артериального давления.

Мята сочетает в себе разные целебные свойства. В умеренных количествах или в сочетании с другими травами мята не принесет вреда мужскому здоровью. Но принимать мятные напитки нужно не чаще одного раза в сутки для нормализации эмоционального настроя, расслабления и успокоительного эффекта. В больших количествах, то есть, если регулярно пить чай с мятой, то это грозит мужчинам снижением половой силы. Лучше пить мяту со зверобоем, душицей и свежим медом. Такой напиток гарантирует процветание сексуальности и здоровья.

Употребление алкогольных напитков и зависимость от курения

Зависимость от курения и алкоголя ухудшают состояние здоровья, влияя на репродуктивную функцию и общее самочувствие. Употребление алкоголя отражается на работе яичек-главного органа производства мужских половых гормонов. Постепенно функция яичек угасает, сексуальное желание снижается, развивается импотенция. Спиртные напитки также вызывают поражение органов сердечно-сосудистой системы. Такие патологии приводят к инфарктам, инсультам, артериальной гипертензии. Почки и печень тоже страдают от алкоголя. Алкоголизм-пагубная привычка, разрушающая здоровье.

Табакокурение даже у молодых и здоровых людей развивает заболевания сердечно-сосудистой системы. Образуются тромбы, снижается активность кровотока, повышается артериальное давление. Кровеносная система участвует в половом процессе, принося кровь в половой орган и сохраняя эрекцию. При слабом кровообращении нет циркуляции крови по сосудам, отсутствует потенция.

Польза имбиря и орехов для мужского здоровья

Имбирный корень содержит много витаминов и аминокислот, что ценно и полезно для мужского здоровья. При его употреблении в пищу усиливается кровообращение, поднимается жизненный тонус, появляется сексуальное желание. Имбирь можно употреблять в качестве настоек, добавлять в готовые блюда, делать отвары и есть в сыром виде.

Грецкий орех, миндаль, кедровый орех-чемпионы по содержанию витаминов, минералов, растительного белка, клетчатки и эфирных масел. Орехи повышают иммунитет, нормализуют холестерин, нормализуют работу сердца и сосудов, улучшают качество спермы, влияют на выработку тестостерона, усиливают либидо и потенцию.

Незаменимые цинк, фолиевая кислота и аминокислоты требуются мужскому организму ежедневно. Получить их в нужном количестве можно съедая всего по 30-50 гр. орехов в сутки. Это наиболее полезный продукт для мужчин.

Видео враги потенции

Из видео можно узнать, что негативно влияет на мужскую силу.

Еще статьи

Воспаление мочевого пузыря у мужчин
Как усилить и улучшить потенцию
Рак простаты – симптомы и лечение
Боль в яичках у мужчин – возможные причины и эффективное лечение
Настойки и чаи для потенции
Стимуляторы мужской потенции – какие самые эффективные

Источник