Влияние факторов окружающей среды на потенцию
Невероятно, но возможность показать себя мужчиной в постели зависит не только от опыта, здоровья и силы, но и от того, с чем мы сталкиваемся каждый день! Всем известно, что потенция и эректильная функция (состояние возбуждения полового члена) зависят от выработки в мужском организме важного гормона – тестостерона. Следовательно, факторы, влияющие на синтез тестостерона, влияют и в целом на мужскую потенцию. И факторов таких в окружающей среде великое множество. Рассмотрим подробнее.
1.Стресс
Да, в первую очередь к ним следует отнести стрессовые ситуации, то есть любые, которые вызывают в человеке сильные и долгосрочные негативные эмоции. Сюда стоит отнести любые нервные расстройства: семейные ссоры, конфликты на работе, проблемы с друзьями, неудачи в любви.
Отдельно стоит отметить, что огромный вред потенции могут нанести разного рода психологические травмы, полученные еще в детстве. Поэтому крайне важно, чтобы в детстве мальчик получал всю необходимую психологическую помощь и поддержку.
Женщинам же стоит быть внимательнее в отношении своих половых партнеров: нередки случаи, когда частые конфликты, насмешки и презрение приводили к полному отказу эректильной функции на неопределенный период.
2.Физиологическое истощение организма
У вас 2 работы, между которыми вы едва успеваете выспаться? Будьте готовы к нарушению потенции. Правда, в данном случае, половые функции организма способны восстановиться самостоятельно, однако частое переутомление, физическое истощение может привести к тому, что временные нарушения станут патологией.
3. Экология
Плохо влияет на эректильную функцию и плохая экология. Дело в том, что зачастую вредные выбросы или испарения приводят к насыщению организма человека веществами, которые оказывают негативное на него воздействие. Помимо этого, нередко происходит перенасыщение веществами, например, цинком, которые в обычное время оказывают положительное влияние на потенцию после их использования. Плохая экология оказывает деструктивное влияние на организм в целом, и эректильная функция у мужчин не исключение.
4.Неправильное питание
Любите забежать в KFC на обед? Не хотите готовить сами и предпочитаете фастфуд? Не стоит удивляться после этого, что ваши половые возможности далеки от идеала, а то и вовсе сведены на нет. Неправильное питание является одним из сильнейших факторов нашей жизни, оказывающим влияние не только на потенцию, но и в целом на организм. Крайне важно исключить из своего рациона фастфуд, сильногазированные напитки и другую вредную пищу, и тогда многих проблем с потенцией вы сможете избежать.
5.Вредные привычки
Главный враг нашего здоровья, в том числе и полового. Злоупотребление спиртными напитками, курение, употребление наркотиков – все это в результате приведет к неспособности мужчины совершить половой акт. Потенция после этого резко ухудшается.
При этом, любые проблемы и заболевания, вызванные вредными привычками, лечатся гораздо труднее, ведь некоторые из них (наркотики, к примеру) приводят к разрушительным реакциям в организме, необратимым нарушениям в работе его основных функций. Половая функция относится к остальным, и нужно четко осознавать, что она будет затронута одной из первых.
Таким образом, практически все, что нас окружает, так или иначе влияет на наш организм в целом и потенцию – в частности. Мужчина, который желает избежать проблем с эректильной функцией и не хочет попасть впросак, должен следить за тем, что его окружает. Не стоит забывать, что большой процент измен и разводов связан именно с неудовлетворенностью половыми отношениями. А значит, и следить за своей потенцией после любых вредных воздействий нужно крайне внимательно.
Сообщите своим друзьям в социальных сетях:
Источник
На возможность мужчины возбуждаться, поддерживать половой акт до конца и эякулировать влияют многие факторы, ведь потенция — очень тонкая штука. Некоторые представители сильного пола до старости остаются озабоченными в интимном плане, а некоторые еще в молодом возрасте довольствуются половыми контактами два раза в неделю и считают это вполне приемлемым. Что ослабляет «мужскую силу» и негативно влияет на половую активность?
Проблемы с потенцией провоцирует лишний вес
И дело в не только сугубо физических сложностях, хотя лишний вес и создает препятствия для нормальной активности и смены позиций, а это имеет большое значение в качественном половом акте. В организме тучных мужчин уровень женских гормонов эстрогенов повышается, а вот концентрация тестостерона, который ускоряет прирост мышц, отвечает за физическую силу и выносливость, а самое главное — определяет степень желания и способности к физической близости, падает. Вот почему мужчины полнеют по женскому типу — у них растут живот и грудь, плечи становятся меньше ягодиц.
И даже если мужчина не слишком комплексует по поводу своей внешности, игнорировать внутренние гормональные процессы в своем организме он не в состоянии. Прибавьте сюда еще одышку, повышенное потоотделение, нарушение сердечного ритма с риском развития инфаркта и инсульта — и картина складывается и вовсе удручающая. Поэтому тем, кто имеет проблемы с потенцией из-за лишнего веса, имеет смысл задуматься о своем питании и дальнейшей жизни.
Газированные напитки, соя и попкорн — как они влияют на потенцию у мужчин?
Казалось бы, обо всех опасностях, которые подстерегают нас при употреблении газированных сладких напитков, мы уже осведомлены. И зубную эмаль они-де разрушают, и кальций из костей вымывают, а также провоцируют набор лишнего веса, но мало кто знает, что они приводят и к накоплению брома в организме, вызывая снижение потенции и в перспективе — бесплодие. Поэтому всем тем, кому такая картина не кажется радужной, стоит сократить количество употребляемых газированных напитков, а то и вовсе отказаться от них в пользу натуральных соков фруктов и овощей.
Соя же напрямую влияет на сперматогенез, подавляя продуцирование спермы. Все дело в том, что в ней содержатся изофлавоны, которые по своей структуре и действию напоминают женские половые гормоны эстрогены. Лишний вес может только усилить негативный эффект от употребления продуктов на основе сои. Но и накачанным бодибилдерам, не жалующимся на фигуру, не стоит расслабляться раньше времени. Многие из них принимают стероиды для наращивания мышечной массы, и нередко по незнанию или ради экономии приобретают некачественные продукты из сои. В результате страдает потенция у мужчин, а вместе с ней и самооценка.
Что касается попкорна, то эту безобидную сладость, которой так любят лакомиться любители кинотеатров, помещают в пакеты, покрытые антипригарными химическими веществами для того, чтобы они не пропускали жир. При накапливании в организме они вызывают проблемы с потенцией, бесплодие и даже рак яичек. Поэтому отправляясь с любимой девушкой в кино, лучше приготовить вкусный десерт самостоятельно или замените его яблочными чипсами, что тоже очень вкусно и для здоровья полезно. Что еще может негативно отразиться на «мужской силе»? Нехватка в организме цинка. Если вы совсем не любите морепродукты, не употребляете орехи, не пьете какао и не любите кунжутные и тыквенные семечки в выпечке, то пора пересмотреть свои вкусовые пристрастия.
Цинк — это неизменный микроэлемент мужского семени, регулятор работы эндокринной и половой систем. Он стимулирует предстательную железу к выработке тестостерона и повышает эректильную функцию, возможность к эякуляции и зачатию. Так что всем, кто хочет иметь хорошую потенцию, стоит увеличить в рационе долю богатых цинком продуктов.
Вредные привычки — главные виновники плохой потенции
Многие курильщики и любители спиртного сейчас усмехнутся и скажут, что бокальчик-другой чего-нибудь горячительного только усиливают желание и страсть, а выкуренная после занятий любовью сигаретка — как глоток свежего воздуха после летнего зноя. Но это не значит, что так будет всегда. Ядовитые вещества в составе табачного дыма накапливаются в организме мужчины, нарушая работу всех органов и систем, а основное действующее вещество, то есть никотин, сужает сосуды и ухудшает кровообращение, что негативно сказывается на качестве эрекции и потенции.
Что касается алкоголя, то наверняка многие мужчины замечали, что после принятия на грудь сразу тянет на подвиги — активизируется желание близости, но когда дело доходит до соития, то о том, чтобы завершить начатое, приходится только мечтать — эякуляция не наступает и не наступает. В дальнейшем возникают проблемы с эрекцией, а потенция постепенно сходит на нет. Этиловый спирт негативно влияет и на подвижность сперматозоидов. Вроде они и есть, но к оплодотворению готовы не все. Если говорить о наркотиках, то здесь дело обстоит еще хуже, ведь деградация личности и физическое истощение при такого рода вредной привычке происходит еще быстрее.
Плохо спите? Недосып как одна из причин полового бессилия
Быстрый темп сегодняшней жизни, погоня за благами человечества накладывают свой отпечаток на распорядок дня современных мужчин. Они стремятся заработать побольше денег для обеспечения своих семей всем самым необходимым, урывая на сон меньше времени, чем это положено для полноценного отдыха. В результате повышается риск развития сердечной недостаточности, невроза, сахарного диабета и т. д. Банальная усталость не самым лучшим образом сказывается на потенции у мужчин, к тому же регулярный недосып провоцирует повышение концентрации кортизола и снижение выработки половых гормонов.
Клинически доказано, что мужчины, у которых наблюдается апноэ или ночной храп, то есть нарушения, снижающие качество сна, страдают от эректильной дисфункции гораздо чаще тех, кто не жалуется на недосып.
Стресс и заниженная самооценка
Какими бы не были причины проблем с потенцией, они неизменно порождают страх перед близостью и неуверенность в себе, что еще больше усугубляет имеющееся положение вещей. Вместо того, чтобы наслаждаться близостью, получать удовольствие от ласк, мужчина то и дело поглядывает на низ живота и постоянно думает, а будет ли эрекция, а смогу ли я эякулировать, не разочарую ли партнершу. Такой ступор снижает градус получения удовольствия, а если еще и нет поддержки от женщины, а напротив, упреки, или того хуже — насмешки, то о хорошей потенции придется забыть.
Если прибавить сюда хронический стресс, неприятности на работе, непонимание среди самых близких людей, то круг замыкается. Мужчина остается один на один со своей проблемой и выхода не находит. Поэтому такая тонкая материя, как потенция у мужчин, требует обязательного исключения негативных, провоцирующих ее падение факторов.
Источник
ПО ДАННЫМ СТАТИСТИКИ ВСЕМИРНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ, СЕГОДНЯ БОЛЕЕ 50% БЕСПЛОДНЫХ БРАКОВ – ЭТО СЛЕДСТВИЕ МУЖСКОЙ ИНФЕРТИЛЬНОСТИ. НЕМАЛОВАЖНУЮ РОЛЬ В ВОЗНИКНОВЕНИИ НАРУШЕНИЙ РЕПРОДУКТИВНОЙ ФУНКЦИИ МУЖЧИН ИГРАЮТ НЕБЛАГОПРИЯТНЫЕ ФАКТОРЫ ВНЕШНЕЙ СРЕДЫ. ВЛИЯНИЕ НЕКОТОРЫХ ИЗ НИХ ИСКЛЮЧИТЬ НЕВОЗМОЖНО, ОДНАКО СНИЖЕНИЕ ИХ ВОЗДЕЙСТВИЯ НА ОРГАНИЗМ УВЕЛИЧИТ ШАНСЫ НА УСПЕХ ПРИ ЛЕЧЕНИИ МУЖСКОГО БЕСПЛОДИЯ.
Факторы риска можно разделить на несколько групп: 1) физические, к которым относятся повышенные температуры, переохлаждения, электромагнитное и СВЧ-излучения, 2) психологические (стрессы и др.), 3) алиментарные (ожирение, чрезмерное употребле¬ние алкоголя, табакокурение, прием психотропных веществ). Точно назвать наиболее агрессивные из них сложно, так как каждая из вышеперечисленных причин способна вызвать нарушения репродуктивной функции.
АНДРОГЕННЫЙ СТАТУС И СПЕРМАТОГЕНЕЗ МУЖЧИН, ПРОЖИВАЮЩИХ В КРАСНОДАРСКОМ КРАЕ
Распространенным фактором является ожирение, которое провоцирует снижение количества тестостерона и/или повышение уровня «женских» половых гормонов. Это, в свою очередь, ведет к патологиям репродуктивной функции – нарушениям сперматогенеза, эректильной дисфункции. Краснодарский край как регион эндемичен по недостатку йода, что приводит к повышению риска развития заболеваний щитовидной железы. В самом Краснодаре, как и в других крупных городах, повышен риск гиподинамии, что также чревато снижением уровня тестостерона.
Уменьшение инсоляции приводит к дефициту вита¬мина D для жителей более крупных городов, особенно для офисных работников, и, как следствие, выражается в недостатке тестостерона и снижает репродуктивную функцию.
ВОЗДЕЙСТВИЕ ХИМИЧЕСКИХ ВЕЩЕСТВ НА ФЕРТИЛЬНОСТЬ
Наиболее опасными являются тяжелые металлы, эстрогеноподобные органические соединения. Последние, имея схожую химическую структуру с естественными гормонами, «обманывают» гормональный баланс организма.
Серьезную угрозу для репродуктивного здоровья представляют производства, где мужчинам приходится работать в контакте со стойкими органическими соединениями. Так, у рабочих производства хлорорганических пестицидов (заводов по производству удобрений и веществ для борьбы с вредителями) статистически достоверно снижено число сперматозоидов и изменены их морфологические формы. У мальчиков, живущих на территориях с повышенным содержанием хлорорганических соединений (южные регионы, черноземье, средняя полоса России), повышена вероятность развития крипторхизма (неопущение яичек в мошонку), гипоспадии (неправильное расположение наружного отверстия мочеиспускательного канала), задержки полового развития.
Для оценки рисков возможно определение концентрации тяжелых металлов в организме, прибегнув к лабораторным исследованиям крови и мочи. Определить наличие и концентрацию в организме хлорорганических соединений можно только в специализированных научных лабораториях.
Существуют также генетические показатели инди¬видуальной чувствительности к профессиональным вредным веществам, но на сегодняшний день диаг¬ностики таких отклонений нет.
МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ
Профилактику в данном случае необходимо проводить глобально, на государственном уровне. В идеале должен быть реализован целый комплекс мер. К первичным мерам относится создание более экологичных промышленных технологий и производств. Вторичным станет уменьшение различных выбросов в атмосферу уже существующих производств. Третичные меры профилактики – это развитие диагностики и лечение состояний, возникших вследствие воздействия неблагоприятных факторов внешней среды. Кроме того, необходимо вести просветительскую деятельность, информировать население как о ходе реализации профилактических мер, так и о вредном влиянии окружающей среды и о том, что нужно предпринимать для минимизации контакта с негативными факторами, провоцирующими ухудшение здоровья. Параллельно необходимо принимать социальные меры профилактики, которые могут значительно улучшить ситуацию с мужским бесплодием и снизить угрожающие мировые показатели.
Врач должен довести до своих пациентов важность правильной, здоровой жизни. Структура здорового образа жизни должна включать следующие факторы: оптимальный двигательный режим; тренировку иммунитета и закаливание; рациональное питание; психофизиологическую регуляцию; психосексуальную и половую культуру; рациональный режим жизни; отсутствие вредных привычек; валеологическое самообразование.
Воспитание среди населения культуры здоровья позволяет решить целый ряд задач: снизить или устранить воздействие факторов риска, заболеваемость и как результат – уменьшить затраты на лечение; способствовать увеличению длительности жизни; обеспечить хорошие взаимоотношения в семье, улучшить здоровье детей, а значит, сделать их более счастливыми. Кроме того, здоровый образ жизни является основой удовлетворения потребности человека в самореализации, обеспечивает высокую социальную активность и социальный успех; обусловливает высокую работоспособность организма, снижение усталости на работе, высокую производительность труда и на этой основе – хороший материальный достаток; позволяет отказаться от вредных привычек, рационально организовать и распределить время с обязательным использованием средств и методов активного отдыха. Наконец, человек, ведущий здоровый образ жизни, избавляется от многих внутренних проблем, становится жизнерадостным. А как известно, хорошее настроение и оптимизм – отличные соратники в борьбе с самыми неприятными недугами.
Материал опубликован в специализированном издании для врачей ProTest, выпуск 4, февраль 2016 г. При использовании материалов ссылка на журнал обязательна. .
Источник
Во взаимоотношениях между мужчинами и женщинами, одну из ключевых ролей занимает секс. Сексуальные отношения между партнёрами являются одним из превалирующих факторов при возникновении разного рода разногласий во взаимоотношениях.
Потенция у мужчины: физиология эрекции, половые гормоны, возрастные факторы
Потенция мужчин играет основную роль для большинства из них. Эрекция подразумевает способность получить удовольствие самому и добиться удовлетворения партнёрши во время полового акта. Половой акт позволяет снять сексуальное напряжение и в конце концов решает вполне естественное предназначение мужчины – стать отцом.
Физиология эрекции довольно проста: внутренне пространство полового члена наполняется артериальной кровью. При этом пенис достигает максимальных размеров и готов участвовать в полноценном половом акте. Потенция мужчины, при этом, играет свою решающую роль.
Половой член состоит в основном из пещеристых тел, выстланных волокнами гладкомышечной ткани. Потенция мужчины подразумевает эрекцию полового члена, когда происходит наполнение пещеристых тел артериальной кровью. При этом мускулатура расслабляется, а венозные сосуды, наоборот, сдавливаются. После эякуляции, данный процесс идёт в обратном порядке.
Процедура потенция у мужчины состоит из нескольких факторов, одним из которых непосредственно является процесс эрекции. Каждый из составляющих этапов при возникновении эрекции регулируется гормонами и ферментами, являющимися биологически активными веществами. Организм вырабатывает одни гормоны и гасит воздействие других, в зависимости от вырабатываемых головным мозгом команд.
При наличии у мужчины потенции, совершается целый цикл последовательных событий в организме. Первым делом у мужчины появляется половое возбуждение, затем в процессе полового акта и воздействия на нервные окончания пениса, наступает оргазм и происходит семяизвержение.
Составляющие понятия потенции мужчины
- Половое влечение (либидо) к противоположному полу
- Сексуальное возбуждение и желание половой близости, возникновении эрекции
- Способность совершить половой акт
- Способность достичь оргазма
- Качество и объём спермы
Пик мужской половой силы приходится на возраст от 20 до 30 лет.
Первая эрекция возникает у подростков в период полового созревания. В большинстве случаев это явление у них никак не связано с сексуальным влечением, возникающим осознанно, а возникает спонтанно. Такие периоды бывают ночью и утром, возникают от быстрого повышения уровня гормона тестостерона. Потенция взрослого мужчины проявляется более явно и осознанно.
Уже в процессе взросления, желание половой близости становится более осознанным, и начинается активная половая жизнь. Наступает момент, когда у мужчины появляется семья и постоянные половые контакты. Среднее количество половых актов обычно от трёх в неделю. По достижении возраста 40 годов, потенция мужчины начинает уменьшаться, эрекция слабеет.
Нарушение потенции у мужчины в молодом возрасте возникает в связи с наличием различных заболеваний. Лечение отсутствия или слабой потенции у молодого мужчины, предполагает использование специальных лекарственных препаратов. В зрелом и пожилом возрасте, нарушение потенции у мужчины уже, в большинстве случаев, неизлечимо. Но даже в этом случае мужскую потенцию ещё вполне возможно поддерживать достаточное время, используя специализированные стимуляторы. Но нужно быть предельно осторожным: применение таких средств может вызывать осложнения и побочные эффекты.
Уровень потенция мужчины в большей степени зависит от содержания гормона тестостерона в крови. Вырабатывается этот половой гормон с помощью биологически активных веществ, создаваемых в отделах мозга, называемых гипофизом и гипоталамусом.
В мужском организме тестостерон вырабатывается в яичках и в некоторой степени в коре надпочечников. Когда тестостерон попадает в предстательную железу, происходит преобразование его в более активный гормон дигидротестостерон. В этом механизме кроется истинная причина нарушения потенции у мужчины. Такие болезни, как простатит, поражающие ткани предстательной железы, вызывают эректильную дисфункцию.
Влияние тестостерона на потенцию мужчин и функционирование репродуктивной системы
Гормон тестостерон стимулирует появление вторичных половых признаков у мальчиков, у юношей и взрослых мужчин, он регулирует интенсивность либидо, а также протекание различных процессов в предстательной железе. Тестостерон непосредственно оказывает влияние на потенцию у мужчин, их физическую активность и выносливость, оказывает влияние на работу апокринных желез, на метаболизм в организме. Тестостерон, помимо этого, выполняет также и множество различных других функций.
Для восстановления потенции у мужчин, современная медицина предлагает множество новых разработок средств. Используя эти лекарственные препараты, появляется возможность полноценного восстановления сексуальной активности. Добиться быстро эрекции возможно при помощи препаратов, которые усиливают кровоток.
Препараты на основе тестостерона предназначаются для восстановления гормонального фона в мужском организме и как следствие увеличения мужской потенции. Подобные препараты, увеличивающие потенцию у мужчин, отпускаются только по рецепту врача, это связано с необходимостью подбора индивидуальной дозировки активного вещества.
Сегодня на рынке появилось множество биологически активных добавок (БАД), которые содержат (в основном), довольно безопасные для организма натуральные вещества (лечебные травы, витамины и минералы органического происхождения). Форма выпуска БАД, это таблетки, кремы и гели. Эти лекарственные средства безопасны при длительном применении для лечения потенции у мужчины.
Стоит понимать, что только лишь лекарственные средства, не могут сами по себе восстановить потенцию мужчины. Помимо этого, требуется целый комплекс, активно воздействующий на все стороны мужской потенции. Обязательно следует заняться активными физическими упражнениями, организовать правильное и полноценное питание.
Также стоит начать использовать общий и рефлекторный массаж. Важной составляющей восстановления потенции у мужчин, является полный отказ от всех вредных привычек и начало здорового образа жизни.
Правильное питание содержит все необходимые для организма вещества, витамины и минералы. Вопросу питания необходимо уделить самое пристальное внимание, еда должна быть полезной и разнообразной.
Причины ухудшения потенции у мужчин
Проявление различных вредных факторов окружающей среды сильно влияет на потенцию мужчин. Существенное влияние на мужскую силу оказывает также эмоциональный фон повседневной жизни и заболевания, затрагивающие эту сторону жизни.
Хорошая потенция у мужчины является признаком правильного функционирования всего организма. В противоположность этому, нарушение мужской потенции является признаком имеющихся заболеваний или психологических нарушений.
Если жизнь спокойная и размеренная, состояние здоровья поддерживается на нужном уровне, значит и потенция мужчины будет на должном уровне. Нет никаких факторов, препятствующих здоровой сексуальной жизни и гармоничным отношениям с противоположным полом.
Причины отсутствия потенции у мужчин
- Проблемы с потенцией у мужчин возникают, когда на его организм оказывают влияние стрессы и сильная усталость. В этом случае, чтобы восстановить хорошую степень эрекции и повысить потенцию обычно хватает небольшого отдыха в течение нескольких дней. В том случает если стресс приобретает хронический характер и перерастает в депрессию, возникает риск появления психогенной импотенции.
- Возникающее регулярно чувство дискомфорта в процессе полового акта. Может возникать при заболеваниях мочеполовой системы, болях и зуде в районе половых органов, простатите, геморрое и других.
- Нарушение работы эндокринной системы, недостаточный уровень тестостерона, слабая активность работы щитовидной железы, могут вызвать хроническое нарушение потенции у мужчин.
- Разные заболевания в хронической форме влияют непосредственно на процесс возникновения эрекции, и истощают энергетический потенциал всего организма в целом. Это влияет непосредственно на потенцию мужчины, ведь организм тратит все силы на хронические заболевания.
- Сахарный диабет является одной из причин отсутствия или недостаточной потенции у мужчин.
- Метаболические расстройства в организме также влияют на снижение потенции мужчин.
- Болезни пищеварительной и ферментативной систем уменьшают усвоение организмом питательных веществ, минералов и витаминов. Это приводит к пониженному синтезу гормонов и веществ, необходимых организму мужчины для активной половой жизни. В целом, недостаток таких соединений и необходимых элементов, пагубно отражается на потенции у мужчины.
- Неврологические расстройства функционирования головного мозга, либо нарушения передачи нервных импульсов, также сильно влияют на степень потенции у мужчин. Это могут быть такие заболевания, как грыжа позвоночника, травмы позвоночника, нарушения в межпозвоночных хрящах.
- Заболевания сердечно-сосудистой системы пагубно отражаются на возможности полноценной половой жизни и, как следствие, снижают у мужчин потенцию. Среди этих патологий имеются следующие: нарушение сердечного ритма, колебание артериального давления, атеросклероз, ишемические расстройства.
- Критическое воздействие на потенцию у мужчин могут оказывать флебологические патологии, приводящие к нарушению нормального кровотока в сосудах, питающих половые органы. Эти нарушения влияют непосредственно на процесс возникновения эрекции. Также замедляются метаболические процессы в простате и эндокринных железах.
- Травмы половых органов способны вызвать расстройства потенции у мужчин.
- Осложнения после применения лекарственных средств могут оказывать влияние на потенцию у мужчин. Лечащий врач обычно предупреждает пациента о побочных эффектах при использовании лекарственных средств.
Помимо приведённых выше причин нарушения потенции у мужчин, неблагоприятное воздействие может оказывать также экологическая обстановка в данной местности и радиационное воздействие.
Вредные привычки, такие как курение и чрезмерное употребление алкогольных напитков, также пагубно воздействуют на уровень мужской потенции. Необходимо полноценное здоровое питание, в котором должны обязательно присутствовать овощи, фрукты, рыба и нежирное мясо. Очень важно для хорошей потенции мужчин, заниматься физической активностью, например, утренняя зарядка, посещение тренажёрного зала, йога, кардионагрузки, любые активные виды спорта.
Долгую и насыщенную сексуальную жизнь в любом возрасте можно сохранить, употребляя биологически активные добавки (БАД), которые содержат растительные экстракты, обладающие тонизирующим эффектом, стимулирующие кровоток и приводящие к норме метаболические процессы в простате.
Натуральные чаи из трав и сборы для очищения кровеносных сосудов, нормализации работы миокарды, восстановления свойств крови, также обязательны к применению для нормализации и увеличения потенции у мужчин. В аптеках города имеются в наличии различные настойки, сборы и капсулы, которые можно заварить самостоятельно в домашних условиях.
В аптеках продаётся продукция, изготовленная в России, Европе, Китае и США. Продукция зарубежного производителя широко разрекламирована и имеет более высокую цену, чем отечественные средства. Тем не менее, большинство препаратов Российского происхождения для лечения потенции у мужчин, имеют не худшую эффективность, при этом курс лечения будет значительно дешевле.
Терапевтическое лечение патологий органов, с использованием уколов и препаратов, выписанных опытным врачом, достаточно эффективна по своей сути. Такая терапия содействует сохранению и восстановлению потенции у мужчин. И если это не вызвано возрастными изменениями в организме, эффективно устраняет причины, мешающие полноценной сексуальной жизни мужчин.
Методы укрепления потенции у мужчин
- Нормализация веса благотворно влияет на потенцию мужчины, а достигается она диетами и физическими упражнениями.
- Отказ от вредных привычек, таких как алкоголь, курение
- Малоподвижный образ жизни вредно сказывается на потенции у мужчин, поэтому необходимо заняться спортом, начать активный образ жизни.
- Уменьшить воздействие стрессовых ситуаций. Если нет возможности справиться с этим собственными силами, обратиться к врачу для назначения успокоительных средств.
- Полное медицинское обследование поможет выявить заболевания, о которых вы не догадывались, но влияющие, тем не менее, на уровень потенции у мужчин.
Перед приёмом лекарственных препаратов, в первую очередь, нужно наладить здоровый образ жизни и полноценное питание. Это может принести позитивный эффект восстановления потенции у мужчин, не прибегая к медицинской помощи.
Одним из вариантов восстановления мужской потенции, является нетрадиционная медицина. В этом случае нужно особо тщательно позаботиться о своей безопасности и довериться только признанным представителям этого направления.
Рецепты для поддержания и восстановления потенции у мужчины
- 100 грамм плодов фенхеля залить бутылкой Портвейна, настоять в холодильнике три недели. Затем процедить и принимать полстакана на ночь.
- Стакан сухого гороха промыть в воде, затем залить 1 литром холодной воды, оставить настояться на ночь. Утром процеживаем и пьём в течение всего дня.
- Корень женьшеня 3-4 см. длиной залить 3,5 литра водки. На следующий день уже моно принимать настойку по 26-60 мл. ежедневно. Когда настойка закончится, снова долить аналогичный объём водки, настоять и вновь начать приём.
- Смешать мёд с прополисом 1 к 1, употреблять 1 столовую ложку утром натощак.
- Столовую ложку соды развести в объёме воды, равной 2 стаканам. Пить в течение дня.
Сильнодействующие препараты являются хорошим способом повысить потенцию у мужчины и продлить половой акт. В основном это препараты из группы ингибиторов фосфодиэстеразы 5 типа: Динамико, Максигра, Вивайра, Торнетис, Риджамп и множество подобных.
Если средства из этой группы оказались неэффективны, назначают инъекции синтетических простагландинов. Стоит понимать, что инъекции производятся в мягкие ткани пениса, а значит не у всех есть возможность выполнить их самостоятельно.
Повысить потенцию у мужчин возможно также и дома. Физические занятия, зарядка, посещение бани и контрастный душ, эффективно способствуют закаливанию и укреплению сосудистой системы.
Важное значение для поддержания потенции у мужчин имеет полноценное питание. Мужская потенция будет расти, если в рационе питания содержится много овощей и фруктов. Овощные салаты, обильно приправленные льняным маслом, чесноком и петрушкой, благотворно влияют на мужскую силу. Орехи, сухофрукты, свежевыжатые соки следует употреблять вместо бутербродов и кофе.
Поддержание уровня потенции у мужчин на высоком уровне на долгие годы
Соблюдая некоторые несложные профилактические меры, полноценно питаясь и ведя активный образ жизни без лишних стрессов, вполне возможно наслаждаться полноценной сексуальной жизнью долгие годы, стабильно имея хорошую потенцию.
Никаких особенных усилий над собой совершать не потребуется. Стоит лишь отказаться от вредных привычек, типа алкоголя и курения, поменьше уставать физически и психологически. Возможность приобрести идеальную потенцию доступна каждому мужчине, стоит лишь сделать первый шаг навстречу себе.
Современные, высокоэффективные, безопасные препараты.
Как повысить потенцию, даже если вам за 50? Это не проблема, если использовать новейшие эффективные препараты последнего поколения. Их использование устранит проблемы с эрекцией, поможет продлить половой акт и улучшить качество половой жизни.
Спрей М-16
Средство повышения потенции М-16 избавит вас от неловкости из-за небольших размеров полового члена и в значительной степени усилит эрекцию мужского органа. Спрей М-16 применяется, чтобы увеличить продолжительность полового акта.
Препарат является продуктом последних достижений современной медицины. М-16 повышает чувствительность полового члена, способствует полному наполнению кровью пещеристых тел полового члена. Препарат М-16 позволяет сделать впечатления от секса значительно более яркими. В результате воздействия препарата, мужской половой орган значительно больше увеличивается в длину и объёме.
Компоненты спрея М-16:
- Экстракт гуараны
- Глицин
- L-аргинин
- Магний
Эти вещества, входящие в состав спрея, обеспечивают необходимый синтез тестостерона, вызывают сильное сексуальное возбуждение. Аминокислота Глицин убирает излишнее беспокойство и страх интимной близости. Гуарана увеличивает потенцию в несколько раз. Магний улучшает кровообращение в половых органах. L-аргинин усиливает половое влечение, обеспечивает стойкую и длительную эрекцию мужского полового органа.
В результате применения препарата происходит расслабление гладких мышц и наполнение пещеристых тел кровью, усиливается снабжение кровью, происходит расширение сосудов. Наступает стойкая и продолжительная эрекция полового члена. Спрей М-16 улучшает качество семенной жидкости (спермы), устраняет утомляемость во время секса, даёт необходимую для секса энергию и силы.
Спрей повышения потенции применяется без всяких опасений в пожилом возрасте, при нарушении работы мочеполовой системы. Применение препарата М-16 устраняет преждевременное семяизвержение и продлевает время полового акта.
VIP капли «МОЛОТ ТОРА»
Капли «Молот Тора» для повышения потенции пользуются огромной популярностью у мужчин. В состав капель входят уникальные компоненты, в несколько раз повышающие потенцию. При использовании капель «Молот Тора» в организме вырабатывается мужской гормон тестостерон.
Препарат «Молот Тора» существенно продлевает половой акт, обеспечивает стойкую эрекцию мужского органа. В дополнение ко всему препарат придаёт сексу новые оттенки и яркие ощущения, повышая чувствительность полового члена.
Средство повышения потенции «Молот Тора» в дополнение ко всему укрепляет иммунитет мужского организма, предотвр?