В среднем до скольки потенция у мужчин

Согласно статистике репродуктивный потенциал у мужчин сохраняется более длительное время, чем у женщин. Не менее чем у четверти представителей сильного пола в возрасте старше 65 лет потенция не снижена. Ухудшение либидо после 40 лет больше связано с появлением сопутствующих заболеваний, влияющих на общее состояние здоровья, а также с социальными причинами. Сложившееся в обществе общепринятое мнение об асексуальности пожилых людей и культурные запреты также играют определенную роль в этом процессе.

1 Семь возрастов мужчины

С 20 лет в организме мужчины постепенно начинает снижаться уровень тестостерона – главного «мужского» гормона. Это может проявляться в виде снижения полового влечения, ослабления потенции и эрекции.

Условно можно выделить 7 периодов в жизни каждого из представителей сильного пола:

Период жизни, годы	Среднее количество оргазмов в неделю	Особенности периода
3	В это время наблюдается пик уровня тестостерона. После эякуляции происходит быстрое восстановление сил
20-30	3	Уровень тестостерона практически такой же, но частота оргазмов может зависеть от такого фактора, как наличие постоянного партнера. Мужчина становится более сдержанным и может управлять длительностью полового акта
30-40	Менее 3	Уровень тестостерона падает на 1% каждый год
40-50	2	Многие мужчины контролируют себя в постели, а потому в этом возрасте становятся умелыми любовниками
50-60	1,75	Полностью теряют потенцию не более 7% мужчин, большинство могут удовлетворить партнершу другими способами
60-70	1	Число половых актов снижается в основном от того, что мужчина сам решает отказаться от них. Эректильной дисфункцией страдают около 20%, но некоторые способны совершать половой акт до 2 раз в день
70-80	Менее 1	У большинства мужчин в этот период значительно ухудшается здоровье, в результате снижается сексуальная активность. Около 70% могут совершать половой акт без применения стимулирующих средств

Процесс возрастного ослабления половой функции мужчин радикальным образом отличается от такового у женщин, а их детородная способность не ограничивается какими-либо сроками, как это происходит в постменопаузальный период. Выработка спермы снижается после 40 лет, но и после 80 лет мужчина может сохранять потенцию.

Согласно статистике у большинства представителей мужского пола резкое уменьшение синтеза тестостерона начинается с возраста 55-60 лет. Этот период можно считать «рубежом», после которого у среднестатистического мужчины начинаются проблемы с потенцией.

Почему мужчина может кончить во сне: причины возникновения поллюции

2 Возрастные изменения

У мужчин старше 55 лет отмечаются следующие изменения в сексуальной жизни:

Около 5% мужчин имеют признаки, сходные с климактерическими у женщин: общая слабость, быстрая утомляемость, снижение либидо вплоть до полной импотенции, раздражительность, ухудшение концентрации внимания. Эти явления связаны со снижением выработки половых гормонов.
Для достижения эрекции требуется больше времени и более сильная стимуляция полового члена (у 70% мужчин).
Снижается выраженность эрекции (у 66%).
Яички поднимаются в промежности только наполовину и более медленно, чем в молодом возрасте.
Уменьшается объем спермы.
Сокращается потребность в сексе, удлиняется период между эякуляциями.
Во время возбуждения снижается мышечный тонус, что характерно и для всего организма в целом.
У многих мужчин половой акт не заканчивается эякуляцией (62%), что приводит к психологическим проблемам, так как сексуальная партнерша начинает сомневаться в мужских способностях.
До начала полового акта эрекция становится неполной. Нижнее пещеристое тело и головка пениса напрягаются слабее, чем в молодости. Мягкая головка является своеобразным защитным механизмом, предотвращающим травмы половых органов женщины из-за снижения их эластичности.

Также ухудшается качество спермы, возрастает риск случайных генетических мутаций в эякуляте, что при наступлении беременности женщины приводит к рождению детей с аутизмом, шизофренией и другими патологиями.

Согласно данным медицинских исследований среди семейных пар, у которых проводится ЭКО, после 50 лет вероятность зачатия снижается на 11% в год.

Результаты опроса 63 российских мужчин (средний возраст – 65 лет)

У некоторых мужчин, не осознающих общие и половые возрастные изменения, развиваются тревожные состояния на сексуальной почве. По статистике, у 44% мужчин по этой причине возникают проблемы в общении с партнершей.

Наиболее существенно на способность сохранять потенцию у мужчин влияют следующие соматические заболевания:

гипертоническая болезнь (29% пациентов);
другие сердечно-сосудистые патологии (55% случаев);
ожирение (24%);
сахарный диабет;
хроническое воспаление суставов, ревматоидный артрит;
инсульт;
злокачественные опухоли;
болезни почек;
повреждение спинного мозга;
инфекции, передаваемые половым путем (распространение данных патологий связано с тем, что мужчины не считают нужным использовать презервативы из-за снижения риска беременности у партнерши).

Медикаментозные средства, применяемые при лечении некоторых из вышеперечисленных заболеваний (артрит, гипертоническая болезнь и другие сердечно-сосудистые заболевания), оказывают негативное влияние на сексуальные функции. Согласно исследованиям, около 40% пациентов жалуются на снижение потенции из-за побочного действия лекарств.

В этом возрасте также распространены операции на предстательной железе, которые приводят к потере эректильной способности и эякуляции. Однако при использовании реабилитационных процедур и такие пациенты могут восстановить полноценную половую функцию.

Пожилые люди стесняются обращаться к врачу по поводу сексуальных проблем, так как в обществе сложилось мнение, что сексуальность в возрасте старше 60 лет неуместна и даже постыдна. Однако регулярная половая жизнь в этот период жизни приносит пользу для здоровья:

улучшается работа сердечно-сосудистой системы;
снижается болевая чувствительность;
улучшается тонус скелетной мускулатуры;
повышается самооценка;
снижается уровень тревожности.

Существует взаимосвязь между увеличенной продолжительностью жизни среди долгожителей и сексуальной активностью.

Почему мужчина не может кончить, что делать?

3 Есть ли предел для мужской сексуальности?

Самым старым отцом в мире, согласно Книге рекордов Гиннеса, признан индиец Рамаджит Рагхав, который зачал ребенка в 96 лет. Однако в современном обществе сложился стереотип, что сексуальные радости являются нормой только для молодого поколения.

Исследования, проведенные в 1995 году в 106 странах, свидетельствуют о том, что у 70% мужчин в пожилом возрасте сохраняется половая активность. Мужчины и женщины старше 60 лет испытывают романтические и сексуальные ощущения так же, как и в молодости, но стараются подавить их, идя на поводу у общества.

Существующие статистические данные, собранные в США и европейских странах, которые подтверждают способность пожилых людей вести полноценную половую жизнь:

75% мужчин регулярно посещают мысли о сексе;
среди людей 65-97 лет 52% мужчин занимаются сексом в среднем 2,5 раза в месяц;
большинство из них предпочли бы это делать в 2 раза чаще;
80% мужчин при этом испытывают оргазм;
16% респондентов занимаются сексом чаще чем раз в неделю;
9 из 10 человек, ведущих активную половую жизнь, находят привлекательным своего полового партнера;
2/3 семейных пар продолжают экспериментировать в сексе;
мужчины старше 65 лет занимаются мастурбацией в среднем 5 раз в месяц;
менее 60% мужчин старше 80 лет не имеют сексуального партнера;
11% респондентов остаются сексуально активными в возрасте 90-95 лет.

Таким образом, жестких возрастных границ у мужчин в плане сохранения потенции не существует. Сексуальные нормы являются индивидуальными и больше зависят от общего физического состояния в старости.

Как и почему курение влияет на потенцию у мужчин?

4 Рекомендации по сохранению сексуального долголетия

Чтобы сохранить хорошую потенцию до преклонного возраста, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

Вести регулярную половую жизнь. Это является главным фактором мужской сексуальности.
Следить за правильным питанием, употреблять продукты, способствующие стимулированию эрекции: зелень (петрушку, укроп, сельдерей), мед, гранаты, рыбу и другие.
Отказаться от алкоголя и курения. Научно доказано, что вредные привычки снижают потенцию у мужчин.
Укреплять общее физическое здоровье, вести активный образ жизни. Общий мышечный тонус способствует улучшению кровообращения, в том числе в половых органах. При этом нужно избегать тяжелых физических нагрузок, приводящих к общему истощению организма и ухудшению потенции.

Источник

Проблемы с потенцией обычно настигают мужчин в зрелом возрасте. Ввиду этого, актуальным остается вопрос, до скольки стоит член, и возможно ли сохранять потенцию до глубокой старости.

С анатомической точки зрения «стояк» должен сохраняться вплоть до 60-65 лет. Но зачастую первые проблемы начинаются у мужчин значительно раньше – в среднем после 50 лет. Столь ранняя нестабильность эрекции обуславливается нездоровым образом жизни, хроническими заболеваниями сосудистой системы, низким уровнем тестостерона.

???? Первая помощь при слабой эрекции ➡

Сохранить потенцию до старости возможно. Нужно лишь соблюдать здоровый образ жизни, своевременно лечить хронические заболевания, регулярно посещать медиков для профилактических осмотром.

Когда снижается потенция у мужчин?

Выше уже отмечалось, что мужчины могут сохранять эрекцию до 60-65 лет с физиологической точки зрения. Но ввиду ряда факторов потенцию до старости удается сохранить немногим.

А что об этом говорит статистика? Безусловно, точных статистических данных нет, так как многие парни стесняются своей пикантной проблемой, и занимаются самолечением в домашних условиях.

???? Стойкая эрекция через 10 минут ➡

Однако есть усредненные цифры. Рассмотрим их:

До 60-65 лет потенцию сохраняют около 1-2% мужчин.
У 90% мужчин снижение половой силы наблюдается после 55 лет.
В репродуктивном возрасте (20-45 лет) от половой дисфункции страдают около 10% мужчин, но в большинстве случаев проблема носит психологический характер.

Рассматривая вопрос, когда наступает импотенция, нельзя обойти вниманием экологические условия. Мужчины, которые проживают в загрязненных мегаполисах в 2-3 раза чаще страдают от эректильной дисфункции. Вредные экологические условия также являются предрасполагающим фактором к развитию онкологических заболеваний предстательной железы.

Во многом качество «стояка» зависит от образа жизни мужчины. Если работа физическая, то парень меньше рискует стать импотентом. Офисные работники и бизнесмены больше подвержены пикантной проблеме, так как ведут сидячий образ жизни, в результате чего кровь застаивается в малом тазу, и со временем развивается половая дисфункция и/или простатит.

Не последнюю роль играет раса. Представители негроидной расы значительно реже страдают от полового бессилия. Объяснить это можно высоким уровнем тестостерона.

Какие болезни могут вызвать импотенцию?

⚡️ Быстрое решение мужских проблем в постели ➡

Эректильная дисфункция может носить органический характер, то есть быть «побочным эффектом» какого-либо заболевания. Мужчины, желающие вести полноценную половую жизнь даже в пожилом возрасте, должны знать, какие заболевания могут спровоцировать ЭД.

Самыми опасными для мужского здоровья являются болезни предстательной железы. Простатит, рак и доброкачественная гиперплазия простаты – это патологии, которые вызывают импотенцию, бесплодие, низкое либидо, преждевременную эякуляцию, проблемы с мочеиспусканием.

Почему они так опасны? Дело в том, что от здоровья простаты зависит многое. Орган регулирует сперматогенез, отвечает за эякуляцию, качество спермы и даже уровень тестостерона. Болезни простаты приносят массу дискомфорта, сложно поддаются лечению, и очень часто вызывают проблемы в сексуальной жизни.

Помимо патологий предстательной железы, импотенцию могут вызвать:

Болезни щитовидной железы, надпочечников, гипофиза, яичек.
Гипогонадизм, то есть недостаточность яичек.
Сахарный диабет. Примерно 70% диабетиков-мужчин сетуют на проблемы в половой сфере.
Болезни спинного мозга, головного мозга, опорно-двигательного аппарата. Не менее опасны травмы позвоночника, копчика, наружных или внутренних половых органов.
Нейрогенные патологии.
Заболевания, передающиеся половым путем.
Болезни сердечно-сосудистой системы – инсульт, атеросклероз, инфаркт миокарда, сердечная недостаточность, артериальная гипертензия.

Все вышеперечисленные заболевания требуют своевременного лечения, иначе последствия могут быть весьма плачевны.

Нездоровый образ жизни и импотенция

???? Ты можешь дольше, чем ты думаешь ➡

Рассматривая вопрос о сохранении эрекции, следует остановиться подробнее на образе жизни мужчины, ведь он играет одну из ключевых ролей. Многие парни с молодого возраста обзаводятся дурными привычками, и не хотят от них избавляться.

Врачи утверждают, что в подавляющем большинстве случаев такая халатность приводит к ранней импотенции, простатиту, доброкачественной гиперплазии предстательной железы, андрогенному дефициту.

Провокаторы ранней импотенции:

Сигареты. Смолы и никотин оказывают разрушительное воздействие на сосудистую систему. При нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы сохранить эрекцию до старости практически невозможно. Заядлые курильщики в 4 раза чаще страдают от импотенции, нежели некурящие парни.
Алкоголь. Спиртное губительно воздействует на печень, головной мозг, сердечно-сосудистую систему, почки. Научно доказано, что алкоголизм ведет к ранней импотенции, болезням простаты и мочеполовой системы.
Наркотические вещества. Губительно воздействуют на сосудистую, нервную, эндокринную системы. Любые наркотики, даже марихуана, гашиш и опиаты, ведут к ЭД.
Ожирение и нездоровое питание. Жировая ткань является катализатором для развития андрогенного дефицита со всеми вытекающими последствиями в виде бесплодия, атрофии яичек, половой дисфункции, низкого либидо. Кроме того, мужчины с избыточной массой тела чаще страдают от атеросклероза и болезней ССС.
Сидячий образ жизни. Ведет к застою крови в малом тазу, в результате чего нарушается эректильная функция.

При наличии у пациента вышеперечисленных предрасполагающих факторов сохранить эрекцию до старости будет практически нереально.

Профилактика половой дисфункции

???? Простая формула мужской силы ➡

С вопросом, до скольких лет стоит член у мужчин, понятно. Возникает другой резонный вопрос, а что нужно делать для сохранения эрекции до глубокой старости? Прежде всего, показан здоровый образ жизни.

Первым делом надо исключить из своей жизни алкоголь, наркотические вещества, сигареты. Максимум, что может себе позволить парень – употреблять 50-100 мл красного сухого вина раз в неделю. Что касается сигарет, то можно использовать более безопасную альтернативу – электронные сигареты.

Помимо отказа от вредных привычек, рекомендуется:

Заниматься спортом или, по крайней мере, больше ходить пешком.
Употреблять продукты, повышающие потенцию – орехи, морепродукты, мясо, рыбу, овощи, фрукты.
Избегать стрессов.
Полноценно отдыхать, спать по 6-8 часов.
Своевременно лечить хронические заболевания.
Для профилактики эректильной дисфункции посещать физиотерапевтические процедуры (электрофорез, УВТ, грязелечение, гирудотерапия).
Массировать предстательную железу. Для этого можно использовать инвазивные стимуляторы простаты.

Также обязательно надо посещать врачей для профилактических осмотров. Своевременное выявление проблемы позволит безболезненно и в кратчайшие сроки ее решить.

???? Больше твердости! Дольше секс! ➡

Мужчинам в возрасте старше 40 лет рекомендуется регулярно сдавать анализ крови на гормоны (общий и свободный тестостерон, ДГТ, ЛГ, ФСГ, пролактин, эстрадиол), PSA, сахар, холестерин.

Также врачи настоятельно советуют хотя бы раз в месяц делать УЗИ предстательной железы. По статистике, именно заболевания простаты чаще всего приводят к ранней половой дисфункции.

Источник

Доказано, что при отсутствии проблем со здоровьем мужчина может вести половую жизнь до самой старости. Но, несмотря на это, сильный пол часто задается вопросом, до скольки лет у мужчин сохраняется потенция? Если подходить к вопросу с точки зрения физиологии, то потенция не должна снижаться до 65 лет. Однако у некоторых мужчин проблема появляется в более раннем возрасте. То, в каком возрасте начинается импотенция у мужчин, часто зависит от образа существования, наличия определенных заболеваний, пагубных пристрастий и других факторов. Не меньшее влияние на мужскую силу оказывает и психологическое состояние человека. Половое бессилие часто появляется на фоне патологий ЦНС, заболеваний мочеполовой и эндокринной системы, болезней сердца и сосудов. В нашей статье мы постараемся ответить на вопрос, почему потенция может понижаться раньше возрастной нормы, а также, в каком возрасте у мужчин начинается импотенция.

Связь между образом жизни и потенцией

Медики уверены, что то, во сколько лет у мужчины наступает импотенция, напрямую связано с его образом жизни. Так, наступление импотенции у мужчин с вредными привычками происходит намного раньше. Они чаще других сталкиваются со смешанным или органическим снижением потенции.

здоровое существование

Здоровое существование полезно и тем, что является хорошей профилактикой заболеваний мочеполовой системы (простатита, аденомы, рака, пиелонефрита). То, когда наступает импотенция у мужчин, во многом зависит от наличия следующих вредных привычек:

Курильщики намного чаще сталкиваются с мужским бессилием. Это объясняется тем, что в сигаретном дыму содержатся вещества, нарушающие процессы кровообращения, а также негативно влияющие на выработку тестостерона.

Важно! Курильщик с 75-процентной вероятностью станет импотентом после рубежа в пятьдесят лет.

Негативное влияние алкоголя на выработку тестостерона и кровообращение не стоит недооценивать. Этанол отравляет все органы и системы, а в некоторых алкогольных напитках (например, пиве) содержится природный фитоэстроген. Это аналог полового гормона женщин. Поэтому увлечение пивом вызовет гормональный сбой и проблемы с потенцией.
Если вы хотите долго сохранять потенцию, откажитесь от употребления наркотических средств (даже легких). Их токсичные вещества пагубно воздействуют на нервную, сосудистую, мочеполовую, эндокринную систему и сердце. При регулярном употреблении наркотиков не столь важно знать, когда у мужчин наступает импотенция, поскольку в ближайшее время она настигнет наркомана с вероятностью 90 %.
Злоупотребление жареным, сладким, жирным и вообще неправильное питание негативно сказывается на деятельности сосудистой системы и сердца. В итоге могут появиться болезни простаты или сосудистая импотенция.
Подсчитывая, до какого возраста мужчина может сохранять потенцию, стоит учитывать его двигательную активность. Гиподинамия и постоянное пребывание в сидячем или лежачем положении способствуют нарушению венозного кровотока в районе малого таза. Это плохо сказывается на выработке тестостерона и кровоснабжении половых органов.

До скольки лет у мужчин сохраняется потенция?

у мужчин сохраняется потенция

Если говорить о том, до какого возраста сохраняется потенция у мужчин, то многие из них заметят первые признаки ослабления половой функции после пятидесяти. В таком возрасте наблюдается замедление процессов клеточного обновления и уменьшение выработки тестостерона. При этом либидо мужчины сохраняется на прежнем уровне, но для успешного проведения полового акта потребуется приложить больше усилий.

Рассказывая о том, в каком возрасте импотенция у мужчин начинается, врачи не проводят прямой связи между половой силой и зрелостью человека. Они утверждают, что на эректильную функцию влияют следующие факторы:

наличие хронических патологий;
общее здоровье;
проблемы в мочеполовой системе;
состояние сердца и сосудов;
эффективность работы кровеносных сосудов.

Для оценки здоровья мужчины необходимо сделать анализ на холестерин, оценить состояние дыхательной системы, учесть частоту реакций на раздражители. При хорошем самочувствии мужчина после пятидесяти лет может не только жить активной половой жизнью, но и обзаводиться потомством.

Почему происходит снижение половой силы?

снижение половой силы

Мы разобрались, во сколько лет наступает импотенция у мужчин, теперь пришла очередь поговорить о причинах преждевременной утраты мужских сил:

Регулярный секс – это хорошая профилактика застойных процессов в мужской железе. В свою очередь это положительно сказывается на мужской силе.
Иногда ослабление эрекции происходит из-за переутомления или стресса.
Хронические инфекционные заболевания мочеполовой системы негативно сказываются на работе репродуктивной системы.
Преждевременное снижение выработки тестостерона. Причину патологии поможет выяснить врач.
Вредные привычки, плохое питание, гиподинамия – все это негативно сказывается на потенции даже в зрелом возрасте.
Некоторые медикаментозные препараты, например, средства от давления, могут уменьшать половую силу мужчин.

На деятельности половой системы негативно сказываются такие заболевания, как ВИЧ, рак простаты, СПИД, ЗППП, проктологические болезни. Также сексуальная слабость появляется после травм, хирургических операций в малом тазу, на фоне нейрогенных патологий и эндокринных нарушений.

Источник