В чем отличие потенции от эрекции

Что же можно сделать, если у мужа проблемы с эректильной функцией? Многие мужчины крайне щепетильно относятся к вопросам собственного полового здоровья. Потеря здоровой эрекции может значительно подорвать веру в себя, снизить настроение, ухудшить отношения с супругой или подругой.

Эрекция и потенция – в чем разница?

Прежде чем разбирать важный вопрос нарушения эректильной функции, стоит разобрать разницу между потенцией мужчины и собственно эрекцией. Многие, к сожалению, плохо знакомы с этими понятиями, и получается ужасная путаница.

проблемы с эрекцией у мужчин Потенция — это способность мужчины чувствовать половое влечение. Таким образом, потенция выражается в таких вещах, как:

Возбуждающие ласки.
Поцелуи.
Предложения провести ночь вместе.
Любые намеки на секс.
Оценка внешних данных женщины.

Эрекция же — способность полового члена поддерживать крепкое «поднятое» состояние и проводить продолжительный половой акт. Таким образом, мужчина может испытывать сексуальное влечение, но не мочь его реализовать из-за проблем с эрекцией.

Однако из эректильной дисфункции вполне легко может вытечь и проблема с потенцией. Очевидно, что если у мужа плохая эрекция, его настроение значительно падает, а сексуальное влечение во многом зависит от настроя человека. В подавленном состоянии совсем не хочется думать о сексе и тем более заниматься им. Поэтому, если вы заметили у мужа проблемы с потенцией, приступайте к лечению как можно скорее, иначе в будущем плохое состояние пениса мужчины станет одной из множества половых проблем.

Переутомление как причина нарушения эрекции у мужчин

у мужа проблемы с эрекцией Перед тем, как начать устранять заболевание, необходимо точно определить его причину. Как правило, причины плохой эрекции или ее отсутствия кроются в голове. Практически все случаи дисфункции так или иначе связаны с психологическим и моральным состоянием человека. Впрочем, это не единственная возможная причина.

Нервное и физическое переутомление может вызвать проблемы с эрекцией у мужчин любого возраста. Завал на работе, большие требования со стороны жены, друзей, общества могут заставить мужчину чувствовать сильное напряжение и, как следствие, переутомиться. Как известно, пенису для здоровой эрекции необходимо определенное количество энергии и питательных веществ; а где организм мужа найдет эти силы, если он уже истратил все резервы на решение каждодневных тяжелых задач?

Нервное переутомление может быть вызвано совершенно разными факторами; здесь все полностью индивидуально. Один мужчина спокойно выносит многочасовые тяжелые смены с изматывающим физическим трудом на работе, но совершенно не в состоянии ежедневно мыть посуду или забирать детей из школы. Другому, напротив, домашние работы даются легко, однако стоит начать применять физическую силу (пойти в зал или просто нести тяжелые покупки из магазина) — как он чувствует себя полностью опустошенным и вымотанным.

Опирайтесь на ваши собственные знания о вашем мужчине и сделайте соответствующие выводы. Поговорите с ним, обсудите здравое разделение труда в вашей семье. Пусть каждый выскажет, что ему тяжело дается, и попробуйте найти компромисс. Возможно, его выматывают прогулки с собакой, зато вам в радость каждое утро и вечер прогуляться со своим любимцем. А он, в свою очередь, возьмет на себя проверку домашних заданий у детей. Словом, постарайтесь достичь гармонии со своей половинкой, сделайте так, чтобы вам обоим было комфортно — и результат не заставит себя ждать.

Нервное потрясение

Плохая эрекция у мужчин зачастую связана с серьезным нервным потрясением. Это может быть смерть близкого человека, болезнь, тяжелое финансовое положение, увольнение, ссора и многое другое. Если в ближайшее время действительно случалось нечто из ряда вон выходящее и выбивающее из колеи, то, скорее всего, именно в этом событии и кроется причина дисфункции. Обсудите случившееся с мужчиной. Будет неплохим вариантом сходить к психологу и проработать этот опыт, чтобы он не стал тяжелой травмой, которая впоследствии будет преследовать его всю жизнь.

Обратите внимание — здесь, как и в предыдущем пункте, границы чувствительности у каждого свои. Кто-то может спокойно переносить самые различные тяготы и удары судьбы, но сломаться из-за потери едва знакомого приятеля. Другой же человек может расставлять приоритеты более конформно, и впасть в глубокий шок от смерти любимого домашнего питомца.

Для начала следует обсудить с мужчиной проблему. Не удивляйтесь, если он сразу не начнет признавать, что именно это его потрясло и стало причиной проблем с эрекцией. Человек в состоянии шока может не вполне осознавать, что именно его так потрясло. Дайте ему поразмыслить над вашим предположением, и при необходимости будьте рядом, чтобы поддержать его в трудную минуту.

Длительный стресс как причина проблем с эрекцией

у парня проблемы с эрекцией Если у парня проблемы с потенцией в течение длительного времени, следует начать искать причину в его психологическом состоянии. Возможно, сейчас не лучший период в его жизни. Усердная работа, угроза увольнения или отчисления из университета, постоянные ссоры с родными и близкими могут заставить его подорвать свою уверенность в себе, а также вымотать и подавить сексуальное желание. Длительный стресс в данном случае работает на два фронта — снижает потенцию приводит к плохой эрекции.

К сожалению, зачастую невозможно избавиться от источников стресса, не испортив при этом жизнь. Какое-то время приходится мириться с изматывающим трудом и постоянной нервотрепкой. Однако и в такой ситуации есть выход. Чтоб лучше перенести тяжелый период и улучшить потенцию у мужчины, следует найти занятия, которые смогут успокоить и несколько снизить нервозность мужчины. К ним можно отнести:

Йогу.
Бег, ходьбу.
Регулярные вечерние прогулки.
Вылазки на природу.
Регулярные занятия спортом (желательно, аэробными видами или командной игрой).

Заболевание половой системы у мужчин

плохая эрекция у мужчин Серьезные заболевания половой системы требуют лечения у грамотного специалиста. Если все вышеперечисленные причины отпадают (либо вы испытали описанные методы, но они не возымели эффекта), следует обратиться к врачу-андрологу или сексологу.

Доктор-специалист определит причину заболевания и пропишет подходящие препараты для повышения потенции у мужчин. Как правило, борьба с эректильной дисфункцией с помощью медикаментозных методов проводится двусторонне: повышает потенцию и укрепляет эрекцию.

Заболевания, которые могут вызвать проблемы с продолжительным половым актом и преждевременную эякуляцию, а также слабую эрекцию, могут быть крайне серьезны и опасны. Среди них выделяют простатит и сходные заболевания. Проблема с эрекцией может быть симптомом такого тяжелого заболевания, как рак простаты. Если не обратить внимание на этот звоночек, можно потерять драгоценное время и довести его до неоперабельной стадии.

Также дисфункция может быть связана с эндокринными болезнями — в частности, сахарным диабетом. Если эту болезнь не лечить, то дальнейшие последствия будут значительно серьезнее. Поэтому можно применять дженерик левитры даже при сахарном диабете.

Нередко проблемы с потенцией и эрекцией связаны с заболеваниями, передающимися половым путем. Обязательно предохраняйтесь во время полового акта и отправьте мужчину на полный венерологический осмотр.

Главная > Блог > Что делать, если у мужа пропала эрекция?

Анастасия

Тут, главное, не надо сразу впадать в панику, нужно сохранять спокойствие. Возможно, мужчине нужно просто хорошо отдохнуть , выспаться, привести свою нервную систему в порядок. Можно попробовать обратиться к каким- нибудь народным методам, многим, допустим, помогает настойка женьшеня. На крайний случай, можно попробовать ту же Виагру, ее применение дает весьма неплохие результаты.

Источник

Рекомендации по повышению естественными способами!!

Естественный способ повысить потенцию является комплексным и положительно действует на весь организм.

Правильное питание

Первое что нужно делать – это сбалансировано питаться и насыщать организм полезными веществами. Начать есть продукты, с цинком и витаминами Е, В, С в своем составе. Перечень основных продуктов, полезных для повышения потенции:

• Рыба (скумбрия, камбала, лосось);

• Мясо (говядина, язык, печень, телятина, бычьи яйца);

• Кисломолочные продукты (творог, сметана, сливки);

• Морепродукты (устрицы, мидии, креветки);

• Фрукты (цитрусовые, киви, виноград, гранат, яблока);

• Овощи (репа, томаты, острые перцы, морковь, брокколи, тыква);

• Орехи (грецкий орех, миндаль, лесной орех, фисташки)

Очень хорошо увеличивает половое желание ароматные приправы с острым перцем, имбирем, гвоздикой, корицей, мятой.

Очень полезны для хорошей эрекции мед, зеленый чай, черный шоколад.

Также следует включить в рацион растительные аналоги мужских гормонов, которые содержит в себе зелень петрушки, сельдерея, кинзы и шпината.

Меню, может быть каким угодно, но с содержанием вышеперечисленных продуктов. Употребление соленого и сладкого свести к минимуму. Отдавать предпочтение пище приготовленной на пару. Кушать за 4 часа до сна. И лучше покидать стол с ощущением легкого голода.

Упражнения

Нужно заниматься спортом и делать специальные упражнения для тренировки лобково-копчиковых мышц и повышения притока крови в область малого таза.

Кроме этого, нужно больше двигаться, именно сидящий образ жизни негативно сказывается на мужском здоровье.

Здоровый образ жизни

Избавьтесь от вредных привычек — бросьте курить и сведите к минимуму употребление алкоголя.

Психология

Избегайте стрессов и психологических переживаний. Не волнуйтесь заранее о неудачах при половом акте, мечтайте, прежде всего, о прекрасной партнерше, а интим пусть идет как приятный бонус. Высыпайтесь! Спите не менее 8 часов в сутки. Качественный и спокойный сон фундамент крепкого здоровья всего организма, которое в итоге сказывается и на потенции.

Повышение потенции в домашних условиях

• Прием контрастных ванн. Для правильного проведения данной процедуры необходимо приготовить два тазика с холодной и теплой водой (изначально температура для холодной воды должна быть 20 градусов, для горячей 40 градусов). Начинать нужно с горячей ванночки. Присесть в таз на одну минуту (не более), после «окунуться» в емкость с холодной водой, и так 10 подходов. Для повышения эффекта можно добавлять в ванночки лавровый лист. Контрастные ванночки необходимо делать регулярно, понемногу увеличивая разницу температур.

• Массаж яичек. Рекомендовано делать перед сном, после принятия горячего душа. Массаж делается нежно, аккуратно, чтобы избежать болевых ощущений. Лучше всего с этой манипуляцией справиться ваша партнерша, если все делать правильно и безболезненно то положительный результат и расслабляющий эффект гарантирован.

• Отдых. Дома нужно как можно больше расслабляться и отдыхать. Настройтесь на положительный результат. Больше общайтесь с друзьями, устраивайте прогулки на чистом воздухе.

• Русская баня. Надежный и проверенный метод для повышения потенции и поддержки в тонусе организма.

Основные советы посещения сауны:

• Ограничьте посещение парилки десятью минутами,

• используйте осиновые веники,

• брызгать на камни эфирные масла лаванды и шалфея,

• после бани пить чаи с ромашки или тысячелистника.

Обратите внимание! Посещать баню следует в трезвом состоянии без капли алкоголя и никотина.

Как повысить потенцию народными средствами

Китайский император Цинь Шихуанди для повышения сексуальной функции использовал измельченный лед, завернутый в шелк девятью слоями. Изначально связку прикладывал к вискам, затем на сердце, после держал на мошонке в течении минуты. Эту процедуру следовало проводить два раза в день на восходе и закате солнца. Считалось, что этот способ помогал сохранять мужскую силу до самой старости, без каких либо препаратов.

• Шелуха лука. Очень хорошо повышать потенцию луковой шелухой. Нужно 200 грамм шелухи залить кипятком в количестве 500 мл. Настаивать двое суток в холоде и процедить. Принимать дважды в течении дня по 50 мл до еды в течении 30 дней. Настойка очень похожа цветом на коньяк, но оказывает более благоприятное влияние на организм.

• Перепелиные яйца. Народные целители рекомендуют завтракать яичницей с 7 перепелиных яиц, или делать салат из яиц и лука-порей.

• Лук. Хорошо помогает настойка из лука. В стакан натертый луком, добавить 0,25 л водки. Настоять две недели в темноте и прохладе, процедить. Использовать, добавляя чайную ложку настойки в стакан воды дважды в течении дня за полчаса до приема пищи. В скором времени Вы ощутите значительные перемены.

• Эфирные масла. Усилить сексуальные возможности можно эфирными маслами розового дерева, имбиря, масла лаврового листа. Пару капель любого из вышеперечисленных масел добавляют в чайную ложку меда и принимают с утра, натощак запив стаканом воды.

• Репа и морковь. Прекрасный по вкусовым качествам и пользе для мужского здоровья салат со свежей репой и морковью. Взять по оному среднему овощу, натереть на терке и смешать со столовой ложкой меда. Можно употреблять как обычный салат.

Список трав для повышения потенции

Крапива.В этом растении содержится очень много микроэлементов, которые полезны для мужской потенции. С крапивы готовят отвары, настои, чаи и даже высушенные и молотые листья используют как приправу.

Важно. При повышенном артериальном давлении и больных почках, то от данного снадобья нужно отказаться.

Крапиву измельчить и залить столовую ложку листьев 250 мл кипятка. Настоять 30 минут. Процеженную настойку принимать по 50 мл за 20 минут до еды.

Любка двулистная, ятрышник мужской и аир болотный. Две столовые ложки одной из трав, залить 250 мл кипятка. Настоять около 2 часов. Принимается настойка по стакану на ночь.

Зверобой эффективен, в случае если проблемы с потенцией связаны с усталостью, психологическими расстройствами, тревогой. Применять зверобой не рекомендуют дольше двух недель. Растение применяется как самостоятельно, так и в составе других трав, которые помогают вылечить мочеполовую систему.

Измельченную сухую траву в количестве 15 грамм залить 250 мл кипятка, выдержать 45 минут. Принимается по 50 мл за полчаса до еды 2 раза в день

Чабрец. С чабреца делают вещество для втирания в промежность и стимуляции биоактивных точек. Для получения лечебного масла, цвет травы смешивают с оливковым маслом в соотношении 1:3, держат два часа на водяной бане, а затем процеживают и хранят в прохладном месте. Масло втирают трижды в неделю после теплого душа, перед сном.

Список препаратов, повышающих потенцию (лекарства, таблетки)

Лучше всего сочетать медикаментозное лечение со здоровым образом жизни, правильным питанием, физическими нагрузками. Популярными лекарственными средствами для повышения потенции, действие которых основано на увеличение кровотока в половом члене, являются:

• Виагра;

• Левитра;

• Сиалис;

• Зидена.

Принцип воздействия и противопоказания у таблеток одинаковые, отличаются только режимом приема, дозировкой, временем действия.

Обратите внимание! К каждому препарату прилагается инструкция по применению, но точную дозировку определяет только врач в индивидуальном порядке.

Принимая эти и подобные препараты, следует учесть, что химические составляющие, хорошо действуют не на все органы мужчины. В основном ослабляют деятельность сердечной системы, почек, печени.

Если понравился ответ – поставьте Лайк!

Источник

Либидо и потенция — это понятия разные. Но взаимосвязанные

Хотя эти два термина часто используются как синонимы, подменяя друг друга, либидо и потенция — это далеко ни одно и то же.

Термином «либидо» принято называть сексуальное желание, половое влечение. Хотя, стоит отметить, создатель этого понятия — Фрейд — считал, что либидо — это вообще всё, что принято называть любовью: секс, себялюбие, привязанность между детьми и родителями и тому подобное. А вообще в психологии так называют психическую энергию, направленную на любое действие, например, на творчество.

Различают три варианта либидо: платоническое, эротическое и сексуальное.

Платоническое — это стремление к общению с противоположным полом, эротическое — желание нежности, ласк, поцелуев, а сексуальное — влечение к физической близости и получению от этого удовольствия. «Просыпаются» они по-разному – в разное время жизни и в разных сочетаниях. Но у нормального взрослого человека любого пола должны быть гармонично связанные все три.

Отсюда ясно, что либидо — явление что называется всеобщее. Может быть (и должно быть) и у мужчин, и у женщин. Да, собственно, и возраста у него не имеется — может проявится даже у ребёнка и это нормально, главное — какая именно часть будет преобладать (соответствует ли она возрасту?).

Потенция — это способность к половому акту. В принципе, термин не содержит привязки к определённому полу, т. е. можно говорить как о мужской, так и о женской потенции. Но чаще всего его применяют к мужчинам.

Мужская потенция (с медицинской точки зрения) включает в себя способность испытывать влечение и качественно проводить половой акт, в результате которого женщина получает удовлетворение и возможно зачатие.

Часто ещё потенцию отождествляют с эрекцией. Но это неверно, поскольку эрекция — всего лишь внешнее проявление и одна из составляющих потенции, причём наблюдающееся не всегда.

Нельзя и отождествлять потенцию и либидо. Вполне возможна ситуация, когда при невозможности провести половой акт (импотенции) влечение у мужчины никуда не девается — может даже и вырасти. И наоборот: потенция — ого-го!, а желания нет — не хочется и всё тут.

И за потенцию, и за либидо у человека отвечают половые гормоны.

В мужской потенции «ведущая скрипка», – это несомненно тестостерон. Нет его или его концентрация понижена — и способность к половому акту угасает.

С женщинами…всё намного сложнее.

С одной стороны, известно, что примерно к 35 годам у женщин повышается уровень прогестинов (их вырабатывают яичники и надпочечники) и именно по этой причине в указанном возрасте у женщин наступает пик сексуальной активности. Не маленькую роль в этом играют и эстрогены. Но с другой (вот парадокс), – даже после наступления климакса (когда количество этих гормонов снижается) сексуальность не утрачивается; женщина не теряет ни самого влечения (оно может даже возрасти), ни способности к проведению полового акта.

Самое интересное то, что гормоны, влияющие на либидо, собственно, не делятся на сугубо мужские и только женские. За способность к половому акту вообще и за сексуальное желание и у мужчин, и у женщин отвечает «мужской» тестостерон. А за ощущение удовлетворения, радости и спокойствие от секса (и от того, что любимый человек — рядом) — совершенно «женский» окситоцин.

Получается следующее:.

И либидо, и потенция — «две стороны одной медали» – сексуальности. И то, и другое — регулируется гормонами и связано с психикой.

Либидо — это половое влечение, желание, а потенция — способность его нормально осуществить, возможность. У нормального здорового человека (неважно, у мужчины или у женщины) должны быть оба, причём в гармоничной связи.

Источник