Усиление потенции без побочных эффектов

Как повысить потенцию у мужчин?

Есть много способов, как повысить потенцию: физические упражнения, медикаменты, хирургические методы.

При незначительном снижении сексуального влечения могут помочь отвары и настои лекарственных трав. Например, отвар из семян клевера лугового. Для отвара нужна 1 ст. ложка семян клевера лугового и 200 мл красного вина. Смесь кипятить на водяной бане полчаса. Или еще такой настой: столовую ложку корневищ аира заливаем стаканом кипятка и настаиваем. Процеживаем и пьем. Конечно, есть лекарственные средства, предлагаемые нам фармацевтической промышленностью. Наибольшей популярностью вот уже много лет пользуется Виагра. Действие препарата основано на расширении артерий и улучшении кровотока.

Другой препарат – Сиалис действует так же, но более длительно. Действие таблеток длится около 40 часов.

Эти лекарственные средства следует осторожно пить лицам с поражениями почек и печени, проблемами с сердцем, анемией, язвой желудка, нарушениями свертывания крови. Нельзя использовать пожилым и лицам до 18 лет. Побочные эффекты: головокружение и боль в суставах.

Как повысить потенцию у женщины?

Нарушения сексуального влечения у женщин принято называть фригидностью. По статистике, такая проблема беспокоит 25% женщин. Чаще наблюдается фригидность, связанная с психологическими проблемами, например, после изнасилования. Она сложно поддается лечению. Но бывает, что причиной становятся гормональные патологии или венерические заболевания, сердечно-сосудистые заболевания, анемия, менопауза, депрессия.

Существуют лекарственные средства для повышения сексуального влечения у женщин, например, Ангелика Форте. Это средство замедляет старение и повышает репродуктивную функцию. В организме женщины, принимающей Ангелика Форте, постепенно восстанавливается нормальный гормональный баланс. В состав лекарства входит экстракт гуараны, астрагал и витамин Е, по праву называемый витамином молодости.

Также популярностью пользуются массажные масла и смазки. Например, массажное масло Зестра.

Полезно включить в рацион мясо, рыбу, яйца, рагу, твердый сыр и специи, хрен, имбирь, авокадо, орехи, сок алоэ с медом, морскую капусту, артишоки, спаржу, сельдерей, кокос, финики, яблоки, корицу, лук, горький шоколад, инжир и мед. Вам полезно будет знать, что либидо у женщин могут повысить обыкновенные семена тыквы. Полезно использовать апельсиновое масло, масло герани и гвоздики, лаванды и пачули, мускуса, фиалки, герани, сандала и жасмина во время массажа.

Как повысить потенцию в домашних условиях?

Важно при недостаточности сексуального влечения знать, как повысить потенцию без вреда для здоровья. Известно, что сексуальная неудовлетворенность, особенно у мужчин может стать причиной некоторых серьезных эндокринных и психических расстройств.

Первое, что следует сделать – стараться не переутомляться на работе и спать не менее 6 часов.

Ешьте бобовые, крупы, сыр, малину, говядину. Эти продукты снабжают организм белком, необходимым для выработки тестостерона в нормальных количествах. Капуста, яблоки и шиповник – незаменимые источники витамина С, он также принимает активное участие в синтезе гормонов. Обязательно ешьте чеснок, миндаль и пейте молоко.

Полезны настойки из растений: трибулуса, дамины, гинкго-билоба и др.

Можно попробовать использовать препараты с растительными компонентами, например, Лаверон. Он увеличивает сексуальное желание у мужчин. Его принимают за час до близости. Побочные эффекты встречаются намного реже, чем при приеме Виагры. Приятный бонус – растительные экстракты препарата положительно действуют на нервную систему и могут помочь в борьбе с депрессией.

Левитра – таблетки для повышения потенции, сильнее Виагры в 10 раз. У препарата те же побочные эффекты: головная боль, диарея, понижение зрения. Левитра противопоказана при болезнях почек, сердца, язве желудка и гемофилии.

Импаза – сравнительно новый препарат, у него отличается принцип действия от Виагры и Левитры. Это гомеопатическое средство, практически не оказывающее побочных эффектов. Действие препарата длительное – более 3 мес.

И, конечно, важно, чтобы рядом была любимая и желанная женщина. Сниженную потенцию нужно лечить, посоветовавшись с урологом или сексопатологом, а в некоторых случаях, когда причиной расстройства являются психологические проблемы – и с психотерапевтом.

Питание, повышающее потенцию

Продукты, влияющие на потенцию, называют афродизиаками. Они омолаживают организм мужчины и позволяют ему чувствовать себя уверенно с любимой женщиной.

Очень полезно употреблять продукты с достаточным количеством белка, например, лесные орехи и фисташки. Из фруктов полезными для улучшения сексуального желания могут быть лимоны, а также инжир. Лук очень полезен для восстановления в организме гормонального баланса. Полезны травы: чабер, зверобой, анис, тархун. Включайте в меню грибы, крапиву, одуванчик, творог, кефир, йогурт, винный уксус, мясо, дичь, мидии, зерновые, каштаны, бобы.

Продукты, питания повышающие потенцию

Многие задаются вопросом, как повысить потенцию, лишь изменив пищевые привычки. Вот некоторые продукты, благотворно влияющие на мужскую силу: семена, жирная рыба, авокадо, оливковое масло, хрен, перга, нежирное мясо, гречка и перловая каша, апельсин, папайя, дыня, абрикос, груша, бананы, куриные яйца. Откажитесь от курения, не злоупотребляйте соей, копченостями, солью, продуктами быстрого питания.

[7], [8], [9], [10], [11]

Средства, повышающие потенцию

Существует несколько групп препаратов, улучшающих потенцию. Левитра и Виагра улучшают прилив крови. Импаза – гомеопатический препарат, активизирующий фермент NO-cинтазу. Виагру и Левитру принимают по одной таблетке за час до секса, Лаверон – за 40 минут. Они доступны по цене, их можно приобрести в интернете и ближайшей к вашему дому аптеке. Побочные эффекты при приеме отмечаются очень редко. У них не бывает эффекта привыкания.

Вот еще несколько групп препаратов для усиления потенции: альфа-адреноблокираторы, аналоги простагландина Е, андрогены, токоферолы, активаторы синтеза оксида азота. Иногда назначается даже тестостерон в форме инъекций.

Побочные эффекты: головокружение, ухудшение зрения, заложенность носа, тремор рук. Поэтому препараты для повышения потенции противопоказаны при тяжелых соматических заболеваниях.

Витамины, повышающие потенцию

Как повысить потенцию с помощью приема витаминов и употребления их с продуктами питания? Какие витамины полезны для усиления полового влечения у мужчин?

Главным витамином, отвечающим за потенцию и репродуктивную функцию мужчин признан витамин Е. Он предотвращает развитие слабости мышц. Чтобы получать его в достаточном количестве, нужно заправлять пищу растительными маслами, пить молоко, есть мясо, куриные и перепелиные яйца. Витамин С также необходим. Его можно получать из капусты, фруктов, ягод, шиповника. Витамины группы В необходимы для работы нервной системы. Витамины В1 и В3 в больших количествах содержатся в красной рыбе, В6 – в горохе, бананах и сыре. Не забывайте о сливочном масле и рыбьем жире – сейчас он продается в капсулах, так что ассоциации с противным вкусом рыбьего жира неактуальны.

Как повысить потенцию народными средствами?

Многие мужчины мечтают о хорошей потенции, когда в интимной жизни начинаются неудачи. И не все хотят или могут из-за противопоказаний принимать таблетки. Средства народной медицины становятся единственным выходом.

Возьмите 200 г меда и растопите его на водяной бане. Смешайте с литром теплой воды и делайте аппликации на половой член. Оставьте на 5 минут. Курс – 10 дней.

Смочите горчичники и приложите к ступням. Они положительно влияют на кровообращение и увеличивают длительность эрекции.

Столовую ложку молотого кофе перемешайте с чайной ложкой сухих листьев лимонника. Залейте смесь стаканом горячей воды и поставьте на огонь. Не дайте отвару закипеть. Отвар снимите с огня при первых пузырьках. Принимайте отвар перед близостью.

Измельчите 100 г сухоцветов чабреца и залейте стаканом кипятка. Можно использовать два раза в день после еды. Пить сразу, как остынет.

Упражнения, повышающие потенцию

Как повысить потенцию с помощью упражнений? Купите фитбол и отжимайтесь на нем. Отжимания на шаре отлично помогают в укреплении брюшного пресса. Шар должен оставаться неподвижным. За один подход можно сделать 10-12 отжиманий и отдохнуть.

Мышцы ягодиц и таза укрепляет упражнение «Мостик». Нужно лечь на спину, руки положить ладонями вниз, поднять и медленно опустить. За один подход повторить 10-12 раз. Сделать 3 подхода.

Следующее упражнение укрепляет плечевые мышцы и мышцы нижней части спины. Его нужно делать на относительно скользком полу. Примите позу, как для отжимания. Затем, сохраняя руки прямыми, подтяните под себя ноги. Когда ноги будут под углом 90 градусов, сделайте обратное скользящее движение. Всего можно сделать три подхода по 12 раз.

[12], [13]

Браслет, повышающий потенцию

Не так давно был изобретен браслет, повышающий потенцию «Power Balance». Он защищает нас от вредных излучений мобильного телефона и беспроводного интернета, компьютеров и планшетов. Он повышает естественные для организма, положительные частоты. Его эффект похож на эффект от заряженных природных камней. Вы можете носить его круглые сутки. Есть разные цвета. Теперь вы знаете, как повысить потенцию и защитить себя от вредных электромагнитных излучений, просто надев браслет на руку. Он очень стильный и похож на часы. Его действие на себе уже опробовали звезды футбола, автогонок и известные голливудские актеры.

Научных доказательств действия браслета на организм нет. Большую роль играет эффект плацебо, так что браслет может помочь, если верить в его силу. Но надеяться только на браслет нельзя, обязательно нужно принимать другие меры, которые мы описали в статье, чтобы почувствовать увеличение мужской силы. Нельзя носить браслет людям с аллергией на него или, если вам вживлен кардиостимулятор.

[14], [15], [16], [17], [18]

Как повысить потенцию без лекарств?

Вам интересно, как повысить потенцию без лекарств? Вот несколько советов. Во-первых, ваш ужин должен быть легким. Иначе организм все силы отдаст перевариванию пищи. Съешьте 50 г миндаля. Запейте теплой водой с медом. Во-вторых, поспите около 15 мин, заведите будильник, не спите долго. После сна можете поприседать, подтягиваться, отжиматься или прыгать со скакалкой. Не допускайте усталости. После разминки примите контрастный душ. На протяжение дня питайтесь полезной пищей: фруктами, морепродуктами. Питайтесь регулярно, без перекусов. Сосиски и алкоголь, особенно пиво, исключите.

Мы живем в то время, когда есть много средств, как повысить потенцию, главное знать, что эта проблема полностью разрешима.

Источник

Существуют средства, после приема которых эрекция возникает в любом случае.

Начнем с того, что при некоторых заболеваниях и нарушениях добиться эрекции невозможно в принципе. Встречаются они не так уж часто, но и исключать их нельзя. Вообще каждый случай эректильной дисфункции (ЭД), т.е. невозможности из-за слабой эрекции совершить удовлетворительный (для самого мужчины) половой акт, сугубо индивидуален, и выяснить его точную причину, а также назначить лечение может только врач – уролог или андролог – после тщательного обследования.

Кроме того, даже самые сильные (как утверждает мужская молва) средства для лечения ЭД – ингибиторы фосфодиэстеразы 5-го типа (иФДЭ-5 – силденафил, варденафил, тадалафил и т.д.) не вызывают эрекцию, если у мужчины отсутствует половое влечение – либидо. Такие лекарства только помогают реализации физиологического механизма эрекции, но запускается он только при наличии полового возбуждения. А вот вызвать это возбуждение может и сам факт приема «чудо-таблетки» – разумеется, если мужчина полностью уверен в том, что после нее непременно и сразу же все должно окрепнуть…

Все препараты для лечения ЭД – это секс-стимуляторы, резко увеличивающие половое влечение.

ЛП, улучшающие потенцию (те же иФДЭ-5) на либидо не влияют практически никак и возбуждающим действием не обладают – разве что пациента волнует сам факт приема таких таблеток и предвкушение секса. Здесь опять-таки работает чисто психологический эффект.

При этом у некоторых БАД некоторое возбуждающее (или, скорее, общетонизирующее) действие может отмечаться – за счет компонентов, воздействующих на ЦНС. Однако если человек при этом не настроен именно на секс, то вместо либидо может повыситься раздражительность, нервозность и т.д.

Таблетки начинают действовать мгновенно, но эффект долго не держится.

Опять-таки в том случае, если сам эффект – психологический и возникает от одного факта приема лекарства. Не такой уж редкий вариант: психологические проблемы вообще занимают очень значительное место среди причин ЭД. Но с чисто физиологической и фармакологической точек зрения – мгновенно таблетка (капсула, раствор и т.д.) подействовать никак не может.

Действующему веществу нужно время хотя бы даже для того, чтобы всосаться и распространиться с током крови. Вообще же у каждого препарата есть свое, достаточно точно определяемое время действия – для иФДЭ-5 оно начинается через 30-60 минут после приема и продолжается до нескольких часов.

Так что перед приемом любого средства для лечения ЭД обязательно нужно внимательно прочитать инструкцию, там указаны и время, и другие особенности приема. Обычно такие препараты рекомендуется принимать не менее чем за час до секса. Ну, а торопливых мужчин может ждать разочарование и жалобы на то, что «лекарство не действует» и т.п.

Нет смысла принимать препараты длительное время, достаточно дозы перед близостью.

В некоторых случаях достаточно, в частности для тех, у кого проблемы чисто психологические – например, т.н. синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи. Во многих случаях, когда ЭД имеет физиологическую причину, нужен длительный, курсовой прием. Всегда нужно соблюдать схему лечения, предписанную врачом и инструкцией!

Если принимать препараты для лечения ЭД длительное время – развиваются привыкание и зависимость.

Особенно часто почему-то при этом упоминаются иФДЭ-5: мол, если уж начал их использовать, то потом больше без таблеток никак… Однако этот миф не подтверждают ни клинические исследования, которые в обязательном порядке проходят все зарегистрированные ЛС, ни опыт использования иФДЭ-5, который насчитывает уже не один десяток лет. Более того, правильное применение этой группы препаратов в составе комплексной терапии ЭД (т.е. когда причина ЭД установлена и лечатся вызвавшие ее или сопутствующие заболевания) может оказаться единственным методом, позволяющим мужчине полностью вылечиться и в дальнейшем обходиться без каких-либо таб­леток.

Однако нужно учесть, что зависимость может быть и чисто психологической – если больной убедит себя, что у него «все получается только с лекарством». Для того чтобы этого не произошло, лечение ЭД должно проходить под контролем специалистов, в т.ч. и психолога.

Кроме того, зависимость может развиться при приеме средств, приобретаемых через интернет, «по знакомству» у распространителей и т.д. Втаких случаях человек покупает препарат неизвестного производителя с неизвестным составом, в котором может быть все, что угодно – вплоть до наркотических веществ!

Чем больше выпить таблеток, тем лучше потенция.

Как и у любых ЛС, у препаратов для лечения ЭД есть свои рекомендованные и максимально допустимые дозы. Для каждого мужчины доза подбирается индивидуально, причем врачи стараются назначать минимально действующую – такую, при которой уже достигается нужный эффект, и не больше. Повышать дозировку можно только в том случае, если не действует низкая, и только по рекомендации врача!

Передозировка же чревата рядом неприятных последствий – от временных нарушений зрения, особенно цветовосприятия (т.н. «эффект синей женщины»), до сильных головных или мышечных болей в самый неподходящий момент.

С больным сердцем нельзя принимать лекарства для улучшения потенции.

Можно – по назначению врача, который учтет и противопоказания, и взаимодействие препарата с теми средствами, которые назначены для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы. Если обнаружится несовместимость лекарств, например, иФДЭ-5 несовместимы с нитратами, какое-то из них, возможно, придется заменить. Благо сейчас выбор и «сердечных» средств, и препаратов для лечения ЭД позволяет подобрать подходящую терапию без проблем.

А вот с разного рода «чудо-средствами», рекламируемыми как стимуляторы полового возбуждения, нужно быть крайне осторожными – прежде всего потому, что многие возбуждающие средства могут способствовать повышению артериального давления.

Лучше выбирать натуральные средства, они эффективнее и безопаснее.

Самыми эффективными средствами для лечения ЭД у специалистов все-таки до сих пор считаются иФДЭ-5, непосредственно воздействующие на механизм эрекции. Однако эти препараты отпускаются только по рецепту врача, поэтому многие мужчины ищут им альтернативу среди различных БАД, в т.ч. и рекламирующихся как полностью натуральные.

Такие БАД при условии добросовестного изготовления и в самом деле могут быть полезными для мужского сексуального здоровья. Во-первых, большинство из них служит источниками различных витаминов и микроэлементов, необходимых не только для нормальной работы мочеполовой системы, но и всего организма. Во-вторых, неко­торые компоненты БАД оказывают общетонизирующее и возбуждающее действие. И нередко этого оказывается достаточно для решения проблемы, особенно если ее основная причина – стрессы, усталость и т.п. В-третьих, сам факт приема таких таблеток, капель и т.д. – довольно мощное средство психологической поддержки, особенно для мужчин, неуверенных в себе и своих возможностях.

Однако не лишним будет напомнить, что далеко не все производители БАД заботятся о здоровье своих покупателей – проверки не раз обнаруживали в «натуральных» средствах различные не указанные в составе компоненты, в т.ч. те же иФДЭ-5 в количествах, превышающих терапевтические дозы!

Источник