Тянет низ живота болит поясница и молочница

Тянет низ живота болит поясница и молочница thumbnail

  23.12.2016

Кандидоз, более известное название которого – молочница, возникает от избытка грибка кандида, попавшего на слизистую влагалища, но находящегося чаще всего в толстом кишечнике.

Грибок хоть и находится в организме постоянно, но при конкретных условиях (ослабленный иммунитет, стрессовые напряжения, гормональная нестабильность, нездоровое питание и т.д.) способен активно размножаться. На приеме у гинеколога некоторые женщины жалуются на то, что при молочнице болит низ живота.

Боли внизу живота при молочнице по статистике встречаются редко, но все-таки бывают. Грибковые колонии при распространении и жизнедеятельности причиняют дискомфорт, или даже сильный зуд, но вряд ли это похоже боль. Так может ли молочница быть причиной боли внизу живота? Попробуем разобраться.

Причины болей внизу живота

Причинами боли при молочнице кроме влияния грибка кандида могут быть:

  1. Половые контакты при лечении молочницы. Врачи советуют на время лечения воздержаться от секса, и эта рекомендация вполне обоснована, ведь слизистая влагалища у женщин раздражается, следствием чего являются дискомфорт и боли нижней части. Секрет при половом акте плохо вырабатывается, и смазки в необходимом количестве не проявляется. Впоследствии возникают тянущие боли длительного характера и возникает ощущение дискомфорта в нижней части живота. Еще одной причиной является то, что кандидоз может передаться партнеру.
  2. Патологии или гинекологические заболевания. Развитие этих заболеваний не зависит от наличия грибка. Например киста яичников, эндометриоз, спайки в малом тазу, эрозия шейки матки, туберкулез. В этом случае необходимо особенно внимательно заботиться о своем здоровье. Если нижний отдел живота болит и тянет, а женщина знает о своих возможных заболеваниях, то боли могут и не исчезнуть с устранением кандидоза. Поэтому – к доктору. Ведь подобные патологии причиняют массу неудобств, и после терапии кандидоза, вероятно, потребуется дополнительное лечение.Раздражение влагалища мочеиспускании и распространения боли. При молочнице слизистая поверхность влагалища чувствительна к любым раздражителям и особо воспалена. А если боль происходит при мочеиспускании, то это свидетельствует о том, что грибок пробирается в мочеиспускательный канал, что чревато поражением почек и развитием цистита.
  3. Провокация болевых ощущений осуществляется инфекциями и бактериями половых путей. Подобное может быть осуществлено уреоплазмой, гонококками, трихомонадой, хламидией. Заболевания инфекционного характера могут быть причастны к активному развитию грибка, а тем более в острый период. Это относится к надпочечникам, заболеваниям почек, толстого кишечника, мочевого пузыря.
  4. Непереносимость медицинского препарата. Реакция на лекарство уже зависит от индивидуальных особенностей каждого пациента.

Симптомы молочницы

Болеть низ живота может также и при деятельности грибка кандида. При этом происходят активные выделения из половых органов. Это – показатель воспалительного процесса, который начался во влагалище. При первых же подобных симптомах сразу же обращайтесь к доктору.

Белые или бело-серые выделения выглядят как творожистая масса с оттенком кислого запаха. При этом половые органы раздражаются и зудят, доставляя массу неудобств.

Если молочница присутствует уже довольно длительный период времени, и при этом никак не лечится, то возможна эррозия шейки матки и воспаление в придатках.

Симптомы еще зависят от степени выраженности патологического процесса. Если он выражен незначительно, то беспокоят только боли и выделения. При сильном патологическом процессе воспаляются придатки из-за активного инфицирования в половых путях.

Боли могут быть общими и местными (локальными). Общие боли являются довольно сильными и образуются в области таза. Температура тела при этом значительно повышается, и в большинстве случаев болит с обеих сторон и в районе крестца. Это сопровождается головной болью, потовыделенем, рвотными позывами и болью в мышцах.

Местные боли при молочнице тянущие и ноющие по своей природе, сопровождаются выделениями из вульвы белого цвета или гнойными выделениями. При этом происходит нарушение работоспособности придатков в матке.

боль от молочницы внизу живота может проявляться в случаях лечении антибиотиками, нехватке витаминов, наличии инфекции или пониженном уровне сопротивляемости организма. Она бывает и слабая, отдавая в отдел поясничной части, из-за того, что воспаление протекает в почти незаметной легкой форме. Такие боли особо не беспокоят женщину, и из-за этого поход к врачу для осмотра и консультации затягивается на месяцы, а может быть даже и на годы.

Подобное наплевательское отношение к здоровью  половых органов приводит к тяжелым последствиям, ведь молочница прогрессирует, и может достигнуть хронической формы заболевания, что в итоге становится причиной бесплодия. На первых стадиях молочницу можно устранить в течение одной – двух недель терапии, поэтому лучше своевременно посетить гинеколога, чем устранять последствия.

Причины, не относящиеся к молочнице

Заболеть низ живота может из-за острого проявления предменструального синдрома.

Боль внизу живота может быть также вызвана эндометриозом. Эта болезнь характерна распространением ткани эндометрия в ненадлежащих местах. Ткань переходит в полость живота из матки, что и является причиной боли тянущего и ноющего характера. Начальный этап патологии характерен кровяными выделениями в небольшом количестве, которые похожи на менструацию.

Имейте в виду:

  • Тянущая и ноющая боль внизу живота не пройдет сама по себе. Посетите доктора при первых же симптомах – он назначит соответствующие исследования, необходимые процедуры и лекарственную терапию. Не ждите пока терпеть боль уже будет не в мочь.
  • Строго соблюдайте все рекомендации доктора и полностью исключить половые контакты во время кандидоза.
  • Необходимо соблюдать личную гигиену, не использовать мыло и концентрированные гели для душа, которые раздражают слизистую. Стоит производить спринцевания и соблюдать рекомендации врача.

Лечение молочницы

Даже если молочница уже была вылечена, и вам знакомы ее симптомы, не следует затягивать с посещением гинеколога. Он установит точный диагноз, исключая болезни венерического характера, которыми вы могли заболеть.

Читайте также:  Какой травой подмываться при молочнице от зуда и жжения

Точный диагноз – залог правильного, а главное эффективного лечения. Перед походом к доктору необходимо осуществить ряд процедур:

  • Исключить половые контакты.
  • Пользоваться раствором фурацилина для облегчения боли и дезинфекции.
  • Часто купаться, используя специальные средства для интимной гигиены.
  • В приоритете употребление овощей, фруктов, молочных продуктов и круп.
  • Из рациона исключить сахар, уксус, пиво и выпечку.

Если гинеколог толковый, то он запросто назначит вам правильное и необходимое лечение в зависимости от причин, вызывающих боль и показателей анализов. И если вы хотите избавиться от болей внизу живота, то просто следуйте его рекомендациям.

Производить лечение кандидоза нужно обоим партнерам – без этого риск повторного заболевания значительно возрастает. Кроме медикаментозных препаратов, назначенных врачом, стоит пройти физиопроцедуры.

Народные методы

Средства народной медицины используются как дополнительные, и пренебрегать ими не стоит.

Хорошо снять боль помогает содовая ванна. Но учтите, что она может причинить вред слизистой влагалища. На литр теплой кипяченой воды хватит одной чайной ложки соды. Находится в растворе в течение двадцати минут, а через день увеличить дозу, добавив литр кипяченой воды и чайную ложку йодного раствора.

Популярно еще употребление морковного сока. Принимать его следует по полтора стакана до еды, и пить его стоит несколько недель.

Вывод

Молочница причиняет дискомфорт, и еще ей свойственен зуд. Но боли чаще возникают при наличии дополнительных заболеваний и инфекций или при неправильной работе и повреждениях внутренних органов. Так что как только вы почувствовали боль внизу живота затяжного или повторяющегося характера не связанную с предменструальным синдромом, то первейшим что вы стоит сделать для сохранения здоровья – пойти на прием к врачу.

Источник

Молочница и болезненные ощущения после овуляции

Малоприятное заболевание, именуемое в народе молочницей, может стартовать у женщины в любое время, в любой день цикла. Проблема очень широко распространена. Но у некоторых женщин симптомы кандидоза появляются с определённой периодичностью, например, во второй половине цикла, после овуляции. О чём это может говорить, расскажет эта статья.

Норма выделений

В разные периоды менструального цикла выделения в норме бывают разными. До овуляции за несколько дней количество влагалищных выделений увеличивается почти вдвое, они становятся прозрачными, тягучими, напоминающими по своей консистенции сырой куриный яичный белок. Такими выделения остаются на период овуляции, и уже на следующий день под действием прогестерона, который начинает вырабатываться после разрыва фолликула и выхода яйцеклетки, становятся непрозрачными, светлыми: белыми, молочными или желтоватыми.

Они не имеют запаха, не вызывают неприятных ощущений в промежности и влагалище. Они довольно скудные и остаются таковыми почти до самой последующей менструации.

Если беременность не наступила, то за два дня до очередного менструального кровотечения прекращает свою работу жёлтое тело, которое было расположено на месте лопнувшего фолликула, уровень прогестерона снижается, появляется более обильное отделяемое из влагалища, переходящее в месячные.

Молочницу сложно считать нормальной после овуляции или в другие дни менструального цикла.

Тянет низ живота болит поясница и молочница

Причины и признаки

О том, что после овуляции началась молочница, женщина догадается легко, слишком характерными симптомами обладает вагинальный кандидоз. Грибки рода candida вызывают следующие клинические симптомы, которые сложно перепутать с чем-либо ещё:

  • выделения становятся белыми и довольно обильными, их консистенция неоднородна, они больше напоминают зернистый творог, легко скатываются пальцами;
  • выделения имеют неприятный дрожжевой запах, иногда женщины сравнивают его с запахом закисшего молока (откуда и название болезни);
  • женщина с первых часов манифестации заболевания испытывает сильнейший зуд и жжение в области влагалища, наружных половых органов и ануса.

Молочница относится к инфекционным заболеваниям, а после овуляции она опасна вдвойне, ведь женщина может оказаться беременной, и тогда грибки будут угрожать уже двоим — и женщине, и ребёнку.

Тянет низ живота болит поясница и молочница

Грибки candida имеют неприятное свойство — появившись раз, они поселяются в организме женщины навсегда. И как только слабеет иммунитет (по самым разнообразным причинам), грибки начинают активно размножаться, вызывая неприятные вышеописанные симптомы.

После овуляции у женщин снижается иммунитет по вполне естественным причинам. Его подавляет гормон прогестерон, при мощной поддержке которого протекает вся вторая половина женского цикла. Гормон расслабляет маточную мускулатуру, чтобы она не приходила в тонус, «наращивает» эндометрий, чтобы зародышу было легче справиться с задачей имплантации (она обычно происходит через неделю после овуляции, если зачатие имело место).

Особое действие гормон оказывает на иммунную систему. Если её не подавлять, то зародыш иммунными комплексами и телами может быть расценён как чужеродное тело, ведь в нём только половина генетической информации является для женщины родственной — вторая половина ДНК, взятая от сперматозоида, совершенно чужеродна.

Иммунные клетки могут просто и быстро уничтожить зародыш ещё до имплантации или сразу после неё, но этого не происходит, за что отдельное спасибо прогестерону.

Тянет низ живота болит поясница и молочница

Однако на фоне снижения иммунитета женщина может заболеть — она становится более уязвимой для вирусов, бактерий и грибков. И в первую очередь для тех организмов, которые уже живут в дремлющем состоянии в её организме.

Прогестерон вырабатывается после овуляции у всех женщин репродуктивного возраста, вне зависимости от того, состоялось зачатие или не состоялось. Поэтому считать появление (манифестацию) молочницы самым ранним признаком беременности — ошибочно.

Тянет низ живота болит поясница и молочница

Скорее, молочница является признаком снижения иммунитета на прогестероновом фоне. Но условия второй половины цикла у всех женщин одинаковые, а неприятные симптомы кандидоза появляются не у всех. Почему так происходит? Есть особые предпосылки, которые способствуют развитию кандидоза.

  • Микрофлора влагалища регулируется при помощи гликогенов. Их количество, в свою очередь, начинает снижаться на фоне перепада двух ведущих половых стероидов (до овуляции пика достигает эстроген, а потом его резко сменяет прогестерон).
  • Индивидуальным является состояние стенок влагалища. Под действием прогестерона они становятся более рыхлыми, но у некоторых женщин хрупкость сосудов повышена, и именно у них чаще всего манифестирует кандидоз после овуляции.
  • Большая женская любовь к гигиеническим процедурам — речь о чрезмерных спринцеваниях, применении косметических средств для ухода за интимными местами. Избыточный уход сушит слизистые оболочки, способствуя уменьшению гликогена и нарушению баланса микрофлоры.
  • Вероятность развития кандидоза после овуляции выше у женщин, которые очень любят употреблять в пищу большое количество сладостей, мучного, острого – candida тоже большие «сластёны».
Читайте также:  Как проявляется молочница у детей 2 лет

Вывод — молочница не может быть признаком беременности на раннем сроке до задержки, но она вполне может проявиться и у забеременевшей женщины, и у небеременной с одинаковой частотой и вероятностью.

Тянет низ живота болит поясница и молочница

Кандидоз на фоне начавшейся беременности

Женщин, у которых кандидоз манифестирует каждый месяц во второй половине цикла, немного, обычно такое неприятное явление всё-таки происходит не так часто. Особенно тревожит женщин кандидоз, стартовавший в цикле, в котором вероятно долгожданное зачатие. Возникает масса вопросов о том, как и чем лечить, чтобы не навредить.

Нет большой разницы, когда начался кандидоз — сразу после овуляции, на 3 день или через неделю, лечить её необходимо в любом случае. И лечение возможно, даже если женщина беременна. На столь раннем сроке у малыша нет общего кровотока с матерью, поскольку из материнской крови кроха начнёт брать питательные вещества только после того, как процесс имплантации завершится (к 8–9 дню после овуляции).

Многие средства для лечения молочницы существуют в форме свечей и мазей для местного применения, и количество их главных действующих веществ в крови при интравагинальном применении оказывается в минимальном количестве.

А потому нужно просто попросить своего гинеколога рекомендовать вам конкретный препарат с учётом того, что, возможно, наступила беременность.

Для обоих партнёров одновременно назначают «Пимафуцин», «Натамицин», вагинальные таблетки «Тержинан». После курса лечения могут быть рекомендованы препараты с лактобактериями (пробиотики и пребиотики) для нормализации влагалищной микрофлоры.

Тянет низ живота болит поясница и молочница

Тянет низ живота болит поясница и молочница

Как не допустить заболевания?

Молочницу всегда легче предотвратить, чем лечить, а потому женщинам на этапе планирования беременности желательно нанести визит к гинекологу, сдать мазки из влагалища на микрофлору. Иногда выявить грибки в малом количестве и пролечиться заблаговременно, предупреждая манифестацию неприятного заболевания куда легче, чем думать, что делать с мучительными симптомами уже с «полосатым», «беременным» тестом.

Если вы знаете за собой такую особенность, как манифестирующая время от времени молочница, важно более внимательно относиться к своему питанию, избегая в преддверии овуляции сладостей, кондитерских изделий, сдобной выпечки, тортов, кваса, ржаного хлеба, солений и маринованных продуктов. Лучше насытить свой рацион кашами, нежирными сортами мяса, рыбы, птицы, овощами и фруктами.

Тянет низ живота болит поясница и молочница

При склонности к манифестациям кандидоза стоит проводить интимную гигиену с применением средств с низким уровнем кислотности, гипоаллергенными средствами для беременных женщин. Стоит отказаться от спринцевания вообще, поскольку эта процедура иссушает слизистую влагалища и способствует росту грибков.

Очень важно пить больше чистой питьевой воды. В период овуляции и после неё не стоит употреблять алкоголь, газированные напитки. Обильное питьё, если для него используется чистая вода, способствует поддержанию нормальной микрофлоры влагалища.

Если у вас всё-таки появилась молочница после овуляции, болит поясница, тянет низ живота на 5, 7, 10 или другой день после выхода созревшей яйцеклетки, стоит посетить врача, не откладывая этого визита — во время беременности вагинальный кандидоз представляет собой опасность, а потому его нужно лечить незамедлительно.

Тянет низ живота болит поясница и молочница

Источник

Боли при молочнице

Боли при молочнице обычно возникают из-за воспаления органов малого таза. Оно провоцируется собственно грибковой инфекцией, кандидозом. Если у Вас болит низ живота, появились «тянущие» боли, это тревожный симптом. Нужно обязательно взяться за обследование и лечение.

Причины возникновения молочницы

Грибковая инфекция развивается по многим причинам. Но суть — в нарушении микрофлоры слизистых оболочек. Все они известны современной медицине. В этот перечень входят:

  • длительная антибиотикотерапия (многие антибактериальные средства сами разработаны на грибковой основе, например, пенициллин);
  • нарушения работы иммунной системы — дефицит иммунитета;
  • недавние инфекционные заболевания (в том числе и поражения желудочно-кишечного тракта);
  • использование гормональных контрацептивов;
  • сахарный диабет;
  • нехватка витаминов;
  • недостаточное соблюдение гигиены женской половой сферы;
  • менопауза;
  • наличие лишнего веса.

Все эти факторы бывают причиной нарушения бактериального баланса в организме. То есть попросту одних микроорганизмов становится меньше, а других больше. Это и приводит к появлению кандидоза со всеми вытекающими последствиями.

У болезни есть и другие причины. Одна из них – беременность. Когда мать вынашивает ребёнка, её иммунитет снижается. Он не может полноценно противостоять грибку.

Также болезнь провоцируют противозачаточные препараты на основе гормонов. Так что придётся ответственно подходить к выбору контрацептивов. Нельзя покупать первые попавшиеся таблетки из рекламного ролика или по совету лучшей подруги. Придётся проконсультироваться с доктором, чтобы избежать неприятностей.

Определение молочницы

Определение молочницы и причины

Болевые ощущения и другие признаки кандидоза

При молочнице у женщин происходит поражение организма грибком. Обычно это дрожжевые грибки рода Candida. Когда на организм действуют неблагоприятные факторы, инфекция получает подходящие условия и питательную среду для развития. Вот почему болезнь называется кандидозом. Её основные симптомы:

  1. Слизистые выделения из наружных половых органов, напоминающие творог. В слизи можно увидеть белые комочки.
  2. Неприятный запах, напоминающий кефир.
  3. Ощущение сухости слизистой оболочки влагалища.
  4. Боли при молочнице — жжение, зуд, неприятные ощущения в нижней части живота.

Боли внизу живота при молочнице возникают в процессе мочеиспускания или полового акта. Неприятные ощущения при занятиях сексом становятся следствием пересушенных слизистых оболочек. Боли во время мочеиспускания связаны с раздражающим действием мочи на эпителий.

Читайте также:  Молочница рта передается при поцелуе

Очень многие пациентки говорят, что их беспокоят болевые ощущения внизу живота или в области поясницы. Чтобы выяснить причины этой ситуации, следует посетить гинеколога.

Разновидности болевых ощущений при кандидозе

Медики выделяют два типа болей при грибковом поражении женских половых органов:

  • Общие. Сильные ноющие боли. Их локализация – органы малого таза. Обычно это крестец и бока. Иногда неприятные ощущения сопровождаются тошнотой и рвотой. Также бывают выделения коричневого цвета. В некоторых случаях повышается температура тела.
  • Локализованные. Тянущие болевые ощущения. Обычно при такой форме молочницы выделения из влагалища белого цвета. Особенность – неприятный запах.

Если заболевание протекает в острой форме, клиническая картина начинает стремительно прогрессировать. Боли в такой ситуации усиливаются. При этом дискомфорт во время молочницы чувствуется периодически, а не постоянно.

Если Вы заметили у себя эти признаки, визита к врачу не избежать. Нужно поставить правильный диагноз и получить адекватное медикаментозное лечение. Тогда больная сможет распрощаться со своей проблемой.

Другие причины болей в области малого таза

Медицина знает признаки различных болезненных состояний. Они описаны в специализированных справочниках. Это касается и гинекологических проблем. Иногда неприятные ощущения внизу живота появляются из-за предменструального синдрома. При этом одновременно болят бок и поясница. Но это общий симптом многих недомоганий. Поэтому нужно уточнить причину проблемы. Бывает, что у женщины нижняя часть живота болит вследствие:

  • маточного кровотечения дисфункционального характера;
  • вируса папилломы;
  • беременности – маточной и внематочной;
  • бактериальных поражений влагалища — вагинозов;
  • молочницы (собственно дрожжевого инфицирования);
  • недержания мочи;
  • онкологических поражений шейки матки;
  • воспаления уретры;
  • длительного приёма антибиотиков;
  • снижения иммунитета;
  • нехватки витаминов;
  • туберкулёза (палочка Коха способна поражать не только лёгкие и кости, но и половые органы);
  • спаек в малом тазу;
  • кистозных образований, включая поликистозы;
  • воспалительных процессов в придатках.

Иногда неприятные ощущения внизу живота появляются из-за инфицирования женщины трихомонозом, гонореей, хламидиозом. Подобные патологии нужно незамедлительно лечить.

Поэтому не нужно пытаться определить причину проблем самостоятельно. Это должен сделать врач. Именно он подскажет, что спровоцировало сильные боли ниже пупка.

Иногда случается, что воспаление затронуло и интимную сферу, и пищеварительную трубку. Для кандидоза боли очень характерны, но не являются его обязательным признаком. Иногда низ живота болит из-за эрозии шейки матки, эндометрита (хронического и острого) или нарушенной функции яичников. Иногда они сопутствуют кандидозу и после устранения грибковой инфекции продолжают беспокоить пациентку.

Молочнице больше свойственны зуд и жжение, поэтому не стоит списывать боли в нижней части живота на грибок. Часто они сопряжены с началом месячных или принятием ванны. Во многих случаях они затрагивают и влагалище, и внутренние половые органы. Очень часто возникают отёки, трещины, микротравмы. Поэтому при вагинальном кандидозе нужно носить свободное нательное бельё из натуральных тканей.

Как лечить молочницу

Вне зависимости от того, есть ли боли при молочнице, эту болезнь нужно лечить. Даже если Вы раньше болели кандидозом, сходите к гинекологу. Вам нужно знать точный диагноз и исключить другие недомогания, особенно венерические заболевания и онкологию.

К тому же адекватное лечение возможно только при получении правильного диагноза. Если женщина заподозрила у себя молочницу, ей нужно выполнить некоторые правила перед походом к врачу. Главное — половой покой. Иначе грибком запросто можно заразить мужа: болезнь передаётся в том числе и половым путём. И у мужчин грибковая инфекция протекает не менее неприятно, чем у дам.

Чтобы продезинфицировать больные места и облегчить боль, можно пользоваться раствором фурацилина. Это недорогое и действенное средство. Мыло только усиливает неприятные ощущения.

Лечение фурацилином при молочнице

Раствор фурацилина для облегчения боли при молочнице

Очень важно, чтобы женщина прислушивалась к рекомендациям гинеколога. У медика есть богатый опыт в лечении таких недомоганий, поэтому ему несложно составить подходящую Вам схему терапии.

Все грибковые болезни, включая молочницу, можно лечить в т. ч. и лекарствами на натуральной основе. Их преимущество заключается в отсутствии аллергических реакций и небольшом количестве противопоказаний. На этом основана методика Ирины Кравцовой.

Можно воспользоваться рецептами народной медицины. Но их нужно сочетать с традиционными лекарствами из аптек. Народное лечение может быть лишь дополнением к терапии, назначенной врачом. Между прочим, с болью прекрасно справляется ванна с содой.

Чтобы организовать её, на каждый литр тёплой кипячёной воды нужна 1 ч. л. пищевой соды. Со временем можно увеличивать дозу, но постепенно. Также можно прибавить ещё литр воды и 1 чайную ложку спиртового раствора йода.

Это довольно эффективная терапия. Но у неё есть существенный недостаток: она повреждает слизистые оболочки женских половых органов. Поэтому по поводу народных методов нужно посоветоваться с врачом.

Популярность в народе приобрело и другое средство. Нужно пить морковный сок каждый раз перед едой. Это делается в течение нескольких календарных недель.

Морковный сок при молочнице

Морковный сок полезен женщинам во время молочницы

Ежедневно нужно выпивать 350 мл (большую чашку) этого полезного напитка. Кроме того, необходимо повышать сопротивляемость организма. Для этого можно пользоваться специфическими таблетками или обратиться к рецептам народной медицины. Здесь также есть множество эффективных способов.

Диета при вагинальном кандидозе

Использование лекарств — не единственная мера, способствующая выздоровлению женщины. Даме обязательно придётся соблюдать диету. Стоит отказаться от:

  • пива;
  • кондитерских изделий;
  • выпечки;
  • уксуса и содержащих его блюд.

Все эти продукты усиливают проявления кандидоза и затрудняют лечение. Хотя больным полезны каши из круп, а также блюда из овощей и фруктов. Очень хорошо, если женщина ест молочную продукцию: молоко, сливки, творог, сметану, кефир. Правильное питание позволит восстановить микрофлору организма и надолго забыть о проблеме.

Источник