Стринги влияют на молочницу
Об этом не принято говорить, но с зудом, сухостью, выделениями или жжением в интимной области, в том или ином возрасте сталкивается почти каждая женщина. При этом причины возникновения таких явлений могут быть самыми разными: от молочницы до… стрингов. Об этом «МК» рассказала врач-гинеколог Городской клинической больницы №40 Наталья Трифонова.
– К вульвовагинитам – так называют различные воспалительные заболевания женских половых органов – приводят самые разные причины, – рассказывает Наталья Викторовна. – Это и прием различных лекарств (антибиотиков, гормональных, противовоспалительных), и ношение неправильного белья (нередко к вагиниту ведут стринги, а также узкие джинсы, которые не обеспечивают поступления воздуха в эту область), и нарушение правил использования тампонов, и аллергические реакции (в том числе, на ежедневные прокладки), и гиповитаминоз… Кроме того, причиной воспаления могут быть вирусы, грибки (чаще всего рода Candida) и даже гельминты (острицы и аскариды).
В последние годы распространенность заболеваний молочницей растет – на ее долю приходится уже до 45% случаев всех инфекций, поражающих интимную область женщины. Кстати, эта болезнь стала одной из самых распространенных причин обращения женщин к врачу, причем, к любому. Ведь ее диагностируют у 75% представительниц слабого пола, а каждая вторая заболевает еще и повторно. Носительство этих грибков возможно даже без симптомов – но анализы выявляют их у каждой пятой женщины. «Лечение в таком случае не требуется – это вариант нормы. Однако если заболевание протекает с симптомами – жжением, зудом, выделениями и т.д., назначаются противогрибковые препараты. Раньше их приходилось принимать дней 10, сегодня достаточно одной таблетки один раз», – продолжает Наталья Трифонова.
И все же перечисленные неприятные симптомы могут говорить не только о молочнице. Есть три наиболее распространенные проблемы, с которыми минимум раз в жизни встречается каждая женщина.
Сухость. Большинство случаев сухости связаны с колебаниями уровня эстрогена, который отвечает за выработку слизи, кровоснабжение и создание кислотной среды, благоприятной для развития нормальной микрофлоры. Поэтому многие женщины ощущают сухость перед месячными, во время беременности, особенно в течение первых нескольких месяцев, а также во время менопаузы. Кроме того причинами появления сухости в интимных местах могут быть чрезмерные физические нагрузки, применение оральных контрацептивов и некоторых лекарственных препаратов, курение и алкоголь, постоянные стрессы, спринцевания, а также аллергические реакции.
– Следует иметь в виду, что злоупотребление гигиеной, в частности спринцеваниями, тоже может привести к дисбактериозу интимной области, – говорит Наталья Трифонова.
Что делать? В случае аллергических реакций следует отказаться от всего, что может быть ее причиной. Синтетическое нижнее белье, которое не позволяет «дышать» коже, необходимо заменить хлопчатобумажным, полностью отказаться от ароматизированной туалетной бумаги, пены для ванны и ежедневных прокладок. Если сухость связана с возрастными изменениями, необходимо проконсультироваться с врачом, который посоветует гормональные мази и свечи. В постменопаузе стоит обсудить с врачом вопрос о заместительной гормонотерапии. Чтобы снять ощущение сухости, рекомендуется увлажнять интимную зону специальными средствами (интимными увлажнителями), которые подходят для ежедневного применения.
Зуд (раздражение, жжение). Существует более 60 причин, которые могут быть причиной зуда в интимной зоне. При этом чаще всего он может сопровождаться воспалением, жжением, выделениями и неприятным запахом. Зуд может свидетельствовать не только о нарушениях в гигиене, но и о молочнице, бактериальном вагинозе, трихомониазе и неинфекционном вагините.
Что делать? Для начала нужно исключить все возможные провоцирующие факторы – средства гигиены, стиральный порошок, белье из синтетических материалов. Если неприятные ощущения сохраняются, следует обратиться к гинекологу, который при помощи анализов определит причину. Сегодня в аптеках продаются специальные салфетки и кремы, которые содержат в составе местный анестетик – они помогут быстро устранить симптомы дискомфорта. Однако без лекарственных средств во многих случаях не обойтись.
Запах. В интимной зоне у женщины расположено около тысячи потовых желез. Но резкий запах всегда является признаком неполадок. Это связано либо с наличием инфекции, либо с изменениями в составе микрофлоры. Причиной могут стать бактериальный вагиноз, грибковые инфекции, венерические болезни. В этом случае лечение заключается в устранении причины инфекции, и производится при помощи антибактериальных и противогрибковых препаратов. Появление неприятного запаха также может быть вызвано снижением иммунитета, из-за чего активизируется патогенная флора, среда становится более щелочной.
Что делать? Самое важное тут – здоровое питание и личная гигиена. Принимать душ необходимо не реже, чем дважды в день прохладной или чуть теплой водой. Для мытья лучше отдавать предпочтение специальным мягким средствам с лактопребиотиками, которые помогают поддерживать рН-баланс. Кроме того, можно использовать пудру для интимной гигиены, которая впитывает влагу и обладает дезодорирующим эффектом.
Важно знать, что все вышеперечисленные проблемы сами по себе не является болезнями, а лишь симптомами различных патологических состояний женского организма. И только врач, выяснив, какое из них возникло в данном случае, после обследования, может установить причину и назначить необходимое лечение.
Ирина Тугарина, психолог
– Любые проблемы, в том числе, даже такие, как зуд и жжение в интимнеой области – это следствие личностных проблем. Психологи замечают, что если женщина довольна жизнью, получает удовольствие от общения, от отношений, молочницы у нее, как правило, не бывает. Так что молочница – это сигнал, что ты сделал что-то не так.
Марина Аплетаева, врач-диетолог
– Питание в этом вопросе имеет очень важную роль. Действительно, кандидоз нередко возникает из-за пристрастия к сладкому: грибки очень любят сахар, и баланс микрофлоры нарушается. Единственный сок, который можно пить женщинам с молочницей – морковный – в нем есть витамин А, необходимый для укрепления иммунного статуса. Кроме того, полезны овощи, богатые каротинидами – ярко-желтого и оранжевого цветов. А вот сыры с плесенью из рациона лучше исключить.
Источник
Текст: Ирина Репина 25375
«Около 75% женщин во всем мире страдают молочницей, у 5% из них – хроническая форма заболевания». 103.by встретился с врачом-гинекологом медицинского центра «Авиценна»Татьяной Кувшинчиковой и спросил, почему нельзя заниматься сексом во время заболевания, какую диету следует соблюдать и нужно ли лечить полового партнера.
Молочница не зависит от возраста и профессии
– Развитие заболевания – кандидозного кольпита – у женщин напрямую связано с состоянием иммунитета и общим гормональным статусом. Молочница не зависит от возраста и профессии. Также не важно, где живет женщина, в городе или сельской местности. Имеет значение лишь состояние организма после соматических заболеваний и наличие или отсутствие хронических инфекций.
Нет синтетическому белью и узким джинсам
Доктор объясняет, что есть несколько причин, которые могут привести к заболеванию. Риск развития молочницы выше у тех девушек, которые носят синтетическое белье и очень облегающие джинсы.
Частый секс может стать причиной заболевания
Еще одна механическая причина – длительное ношение спирали. Кроме того, заболеть молочницей могут те женщины, которые часто занимаются сексом, где каждый половой акт длится около часа.
– Частый регулярный секс – это прекрасно. Однако когда половые акты длятся слишком долго, а их количество равно или превышает 3 раза в день, это уже может быть опасно. Это приводит к механическому повреждению слизистой и риску возникновения молочницы.
Хронический тонзиллит – первый шаг на пути к развитию молочницы
К возникновению кандидозного кольпита могут привести и физиологические факторы. Во время месячных или при беременности организм считается более ослабленным. Именно поэтому многие женщины жалуются на появление молочницы до или после менструации. Риск развития болезни есть у тех, кто болеет сахарным диабетом или гипотиреозом (снижение функций щитовидной железы, – прим. И.Р.).
– Ожирение и высокое давление тоже могут привести к заболеванию. К сожалению, последняя группа недугов молодеет. Раньше это было характерно для женщин 40+, сейчас – 25+. Молочница также прогрессирует у тех, кто болеет хроническим тонзиллитом или ангиной, а также онкологическими заболеваниями.
Противозачаточные провоцируют молочницу?
По словам доктора, к молочнице может привести также бесконтрольный прием антибиотиков либо использование женщиной гормональных контрацептивов.
– Прием противозачаточных таблеток иногда действительно вызывает кандидоз. Однако если сравнить пользу от оральных контрацептивов, то она неизмеримо выше вреда.
Заниматься сексом во время молочницы нельзя
Если у женщины наблюдается обострение кандидоза, категорически нельзя заниматься сексом. Ни в презервативе, ни без него. Врач объясняет, что во время болезни ph влагалища резко повышается, становясь щелочным. Кроме того, наблюдается большое количество выделений. Во время полового акта идет трение, на слизистой, появляются ранки, а в них попадает вторичная инфекция. Гриб – кандидоз – условно патогенный. Он живет на коже, в кишечнике, на слизистых. Если во влагалище будут трещины, туда могут попасть в том числе и патогенные микробы. Это усложнит лечение.
Кандидоз не передается половым путем
– Молочница в отличие от других заболеваний не передается половым путем. Такие случаи бывают, но крайне редко. Если женщина не будет заниматься сексом в момент протекания болезни, она никоим образом не опасна для партнера.
При диагнозе «молочница» у женщины мужчине лечиться не надо
Менталитет белорусок таков, что, если врач выявил заболевание, женщины сразу хотят лечить своих мужчин.
– Если у девушки обнаружилась молочница, а половой партнер здоров и у него нет жалоб, не следует его трогать. Исключение может быть только в том случае, если представители сильного пола часто употребляют алкоголь (пиво в том числе). Тогда болезнь может развиться и у мужчин. Хотя изначально, по природе, такой диагноз для мужчин не характерен.
Пользоваться ежедневными прокладками вредно
Ежедневные прокладки и интимный душ чаще двух раз в день – вредно. При использовании «ежедневок» нужное количество кислорода не поступает к половым органам женщины. Гинеколог советует пользоваться мини-прокладками только по необходимости – в первый или последний день месячных. В остальных случаях лучше брать с собой запасное белье.
Кисломолочные продукты полезны для профилактики и в лечении молочницы
Сбалансированное питание – вот профилактика кандидоза. Норма для женщины в день: 30% -жиров, 20% – белков, 50% – углеводов. Для офисного работника в среднем нужно съедать до 2 000 килокалорий в день. Все зависит также от физической нагрузки, изначальной массы тела, количества сахара в крови. Кисломолочные продукты нужно включать в рацион в любом случае. Ведь грибы, как говорит врач, растут еще и в кишечнике. Откуда могут проникать во влагалище. Кисломолочные продукты помогают в регуляции функций кишечника.
Лучшее, что может сделать женщина, – обратиться к врачу
Белые творожистые выделения – это не всегда молочница. Нельзя ставить диагноз самостоятельно и заниматься лечением без врача. Ведь это может быть, предположим, ИППП: микоплазмоз, трихомониаз, уреаплазмоз или бактериальный вагиноз. После самолечения вырабатывается устойчивость организма к противогрибковым препаратам, врачу намного сложнее справиться с проблемой.
Лучшее, что может сделать женщина, – обратиться к врачу. Молочницу надо лечить. Сама она не пройдет. Чтобы исключить сомнения, достаточно сдать обычный мазок. На основе этого простейшего анализа врач назначит лечение.
Кандидоз к родам должен быть уничтожен на 100%
– Особенно серьезно к этой проблеме нужно подходить во время беременности. Лечить заболевание сложно, т.к. все противогрибковые препараты токсичные. Боремся с болезнью вагинально – препаратами местного назначения. Просим, чтобы пациентки ели меньше сахара, но больше кисломолочных продуктов и соблюдали гигиену.
Кандидозный кольпит у беременных требует немедленного лечения. В противном случае во время родов могут возникнуть серьезные проблемы: разрывы влагалища или врожденный кольпит у малыша. Это страшное заболевание для младенца. Поэтому кандидоз к родам должен быть уничтожен на 100%.
Источник
Возможно, тебя это удивит, но возбудитель молочницы – маленький и беспокойный дрожжевой грибок кандида – обитает в организме каждого здорового человека. В минимальных количествах он не доставляет хлопот, но стоит ему оказаться в благоприятных для себя условиях, как микроорганизм начинает усиленно размножаться. Ты и глазом моргнуть не успеешь, как появятся классические симптомы вагинального кандидоза: обильные творожистые выделения, зуд, жжение и боль при мочеиспускании и половом акте. К счастью, современные медикаменты позволяют в кратчайшие сроки избавиться от этих неприятностей, но, увы, не навсегда. Молочница – дама навязчивая и любит возвращаться на обжитые места. Поэтому у 40% женщин, однажды столкнувшихся с этой напастью, заболевание возникает повторно. Чтобы не подтверждать печальную статистику и предотвратить рецидив неприятной болячки, постарайся не провоцировать грибок к активным действиям. Поверь, это совсем не трудно сделать. Нужно всего лишь соблюдать несколько правил.
Забудь про гель для душа
О том, что к интимной гигиене нужно приступать с чистыми руками, ты и сама прекрасно знаешь. Но просто вымыть ладошки – мало. Необходимо еще и тщательно вычистить поверхность под ногтями, ведь именно там скапливается больше всего бактерий. При мытье следи за тем, чтобы струя воды была направлена строго спереди назад, иначе во влагалище может попасть инфекция из заднего прохода. Мылом и гелем для душа лучше не пользоваться, так как они нарушают естественный кислотно-щелочной баланс. Не страшно, если пена попадет во влагалище пару раз. Но постоянные щелочные атаки неизбежно приведут к серьезным нарушениям микрофлоры. Поэтому лучше обзавестись специальным средством для ухода за деликатными местами, в состав которого входят экстракты растений с антимикробным действием и молочная кислота, подавляющая размножение болезнетворных микроорганизмов. А вот препараты с триклозаном покупать не стоит, поскольку вместе с опасными бактериями этот антисептик уничтожает и полезные. Взяв в руки приглянувшийся тюбик, обязательно посмотри, нет ли в его составе искусственных красителей и отдушек. Такие добавки являются дополнительными провоцирующими факторами, поэтому лучше обойтись без них.
После водных процедур не ленись тщательно вытирать кожу вокруг половых органов. И возьми за правило всегда пользоваться личным полотенцем. В чужом, особенно влажном, могут притаиться опасные микроорганизмы.
Не бойся стрингов
Бытует мнение, что молочницу могут спровоцировать трусики-стринги. Якобы у этой модели нижнего белья очень узкая ластовица, которая врезается в кожу и служит отличным проводником кишечной флоры во влагалище. Но гинекологи уверяют, что это не так и опасаться нечего. Поэтому можешь расслабиться и вздохнуть с облегчением. Прощаться с любимым фасоном тебе не придется. Носи свои обожаемые стринги на здоровье! Только позаботься о том, чтобы трусики «дышали». До недавнего времени лучшей тканью для изготовления нижнего белья считался хлопок. Он прекрасно пропускает воздух, не вызывает аллергии, но, к сожалению, легко впитывает влагу. Если ты вспотеешь, такая ткань моментально намокнет, и, пока она не высохнет, ты будешь чувствовать себя не очень комфортно. К тому же в теплой влажной среде превосходно размножаются болезнетворные микроорганизмы. Поэтому лучше обрати внимание на «умные» искусственные материалы. Это микрофибра, модал, тактель и мерил. Они обладают положительными свойствами хлопка, но при этом не мнутся, отличаются высокой эластичностью, а главное, умеют выводить влагу на поверхность. Если ты вспотеешь, такое белье останется сухим, и у коварных грибков кандида не будет никаких шансов доставить тебе неприятность.
Старайся не надевать в жаркие дни эластичные колготки. Они, так же как и дешевое синтетическое белье, плохо пропускают воздух и создают особый микроклимат, в котором охотно размножаются болезнетворные микроорганизмы.
«Закусывай» таблетку кефиром
Спровоцировать молочницу могут некоторые медикаменты. Наибольшую опасность для нормальной микрофлоры влагалища представляют антибиотики, которые, оказывая помощь в лечении заболеваний, невольно причиняют вред. Дело в том, что они не различают «вредные» и «полезные» бактерии и, оказавшись в организме, убивают всех подряд. Поэтому, пропив курс антибиотиков, ты легко можешь нарушить естественный баланс между грибками и бактериями влагалища и, как следствие, заполучить молочницу. А если принимать такие медикаменты бесконтрольно, глотая их горстями даже при банальной простуде, то кандидоз вообще может перейти в хроническую форму и будет преследовать тебя как страшный сон. Поэтому запомни раз и навсегда: пить антибиотики можно только по строгим показаниям и с разрешения врача. Также будь осторожна с иммунодепрессантами, гормональными препаратами и противозачаточными таблетками. При регулярном употреблении они изменяют гормональный статус и создают идеальные условия для размножения грибков кандида.
Если по состоянию здоровья ты вынуждена прибегнуть к помощи опасных для микрофлоры лекарств, за 2 часа до приема медикаментов и через 2 часа после обязательно выпивай стакан кефира или съедай йогурт с живыми бифидокультурами. Так ты сможешь сохранить во влагалище оптимальный баланс бактерий и грибков.
Не ешь сыр с плесенью
Некоторые думают, что молочница часто наведывается в гости к сладкоежкам. И этому есть объяснение. Сахар быстро всасывается в кровь, и если в организм его поступает слишком много, то может измениться нормальный уровень кислотности влагалища. Этим обстоятельством непременно воспользуются грибки кандида. Поэтому, если ты заметила связь между употреблением сладостей и развитием инфекций, постарайся внести коррективы в свой рацион. Поменьше ешь «плохие» углеводы. Кстати, в черный список помимо кондитерских изделий надо включить пакетированные соки и нектары, сладкие газированные напитки, кетчуп, мороженое, мед и т. п. Также будь осторожна со свежей капустой, хлебобулочными изделиями из дрожжевого теста и сырами, особенно с благородной плесенью. По некоторым данным, они тоже могут провоцировать молочницу.
А вот продукты, которые повышают иммунитет, придутся как нельзя кстати. Налегай на овощи, зелень и фрукты, кроме винограда, в котором слишком много моносахаридов – глюкозы, фруктозы и сахарозы. Чеснок, красный перец, клюква и брусника тоже сослужат хорошую службу, так как обладают выраженным антисептическим действием и не дадут инфекции разгуляться.
Мнение специалиста
Марина Дроздова, врач акушер-гинеколог:
– Если, несмотря на принятые меры, молочница возвращается снова и снова, гинеколог может назначить в качестве профилактики препараты-эубиотики, которые нормализуют естественную микрофлору влагалища. Перед этим нелишним будет сдать мазок на патогенные микроорганизмы: стафилококки, стрептококки и т. п., а заодно пройти обследование у гастроэнтеролога, чтобы исключить возможность мигрирования грибковой флоры из кишечника во влагалище.
Кто виноват?
Бассейн. Купание в грязных водоемах и бассейнах с хлорированной водой может спровоцировать возвращение молочницы. Поэтому плескайся только в чистой H2O, а выйдя, сразу надевай сухой купальник.
Прокладки. При соприкосновении с телом на ежедневной прокладке создается идеальная среда для размножения грибков кандида. Чтобы этого не случилось, меняй средство гигиены каждые 4 часа.
Вредные привычки. Никотин и алкоголь ослабляют иммунную систему и могут спровоцировать кандидоз. Даже при пассивном курении ты находишься в группе риска.
Стресс. Старайся поменьше волноваться, поскольку излишняя эмоциональность создает благоприятные условия для размножения дрожжеподобных грибков.
Случайные связи. Под напором агрессивных бактерий, вирусов и грибов чужеродной флоры полезные бактерии влагалища могут сдаться, а грибки кандида – разгуляться.
Смотрите также:
- Кишечное ЧП: избежать отравления помогут чистые руки и свежие продукты →
- Летнее расстройство, или Как спастись от пищевых кишечных инфекций →
- Кишечные инфекции: что вызывает отравление и как его лечить? →
Источник