Стирка нижнего белья при молочнице

Елена Корсак
врач акушер-гинеколог высшей категории, основатель и руководитель школы осознанного родительства Briochinka

1. Какому материалу отдать предпочтение?

— Хлопок или шелк — самые подходящие варианты для ежедневных комплектов.

Сегодня в изготовлении как трусиков, так и бюстгальтеров часто используется лайкра, эластан и другие синтетические волокна. Они помогают сохранить долговечность и форму белья, однако важно помнить, что содержание этих материалов не должно превышать 5-10%! При длительной носке синтетика часто вызывает раздражение и дерматит. Кроме того, она хуже впитывает влагу (пот, выделения), из-за чего между бельем и телом формируется идеальная теплая влажная среда для различных нехороших микроорганизмов. Парниковый эффект способствует развитию грибковых инфекций, бактериальному вагинозу и другим проблемам. 

— Кстати, женщинам, у которых наблюдаются обильные выделения (больше 4 мл в сутки), не стоит отказываться от ежедневных прокладок. Вопреки расхожему мнению, они не вредят здоровью (если подобраны правильно), а в данном случае просто необходимы. Лучше несколько раз заменить это средство гигиены, чем дать возможность распространению влаги. Да и любимое белье лучше сохранится.

2. На что обращать внимание при покупке бюстгальтера?

— Если бюстгальтер подобран не по размеру, возможны две проблемы:

1. Теснота способствует нарушению кровообращения.

2. Из-за слишком свободной модели грудь, наоборот, провисает, что провоцирует нарушение лимфооттока. Особенно эта проблема актуальна для обладательниц большого размера бюста.

Обращайте внимание на фасон. Идеальный вариант — это когда грудь удобно располагается в чашках бюстгальтера, но при этом надежно зафиксирована, когда имеется высокая пройма в области подмышек, комфортные безопасные боковые панели, эргономичные невпивающиеся косточки, повторяющие контуры тела, а также когда отсутствуют выпуклые швы на внутренней стороне чашек. Хорошо, если есть и широкая анатомическая лента под грудью.

При размере чашки от С ширина бретелей должна составлять 12 мм, больше D — 15 мм. Желательно, чтобы бретели были на подкладке и не врезались в тело.

Все это поможет снизить риск возникновения заболеваний груди, в том числе мастопатии. Категорически нельзя ухудшать кровообращение в тканях молочной железы. Моделирующие бюстгальтеры лучше носить только на выход и непродолжительное время.

3. Модель каких трусов самая «здоровая»?

— Голосую за слипы. Эта модель максимально анатомична, полностью закрывает ягодицы и нигде не пережимает.

Если любите трусики-шорты, знайте, что тут особенно важно подобрать правильный размер. Они имеют свойство очень сильно сдавливать бедра. Данная модель противопоказана женщинам с варикозным расширением вен!

Трусики бикини и танга хороши только для летнего периода, когда можно носить легкие платья. Такие модели имеют свойство ухудшать кровообращение в малом тазу из-за своей формы, а когда к ним добавляются еще и брюки, ситуация только ухудшается.

4. Правда ли, что стринги вредны?

— Я категорически против этой модели. Она пользуются большой популярностью у молодежи. Но я все же хочу обратить внимание, что стринги:

• врезаются в ткани промежности и могут травмировать ее при движении:
• служат мостиком для перехода инфекции и нежелательных микроорганизмов из заднего прохода во влагалище. Женщины, которые постоянно носят такое белье, гораздо чаще страдают кольпитом, циститом, молочницей и другими проблемами. 

Помните, в стрингах можно быть не более 2-3 часов в день. А лучше вообще без них.

5. Можно ли доверять современным рекламным предложениям?

— Сегодня дамам доступны самые разные необычные новинки. Так, например, вовсю пропагандируется белье из бамбукового волокна. Да, это действительно хороший вариант. Такая ткань очень мягкая, дышащая и прекрасно впитывает влагу. Правда, встречается немало подделок. Важно, чтобы вам удалось найти действительно качественную модель.

С осторожностью советую относиться к трусам с различными пропитками, например, с алоэ. Далеко не всем этот экстракт подходит. Аллергию никто не отменял. Последствия могут быть достаточно серьезными.

Существуют и совсем удивительные модели: с ионами серебра, с турмалином и другие. Им приписывают поистине целебные свойства. Пишут, что такое белье защищает от бесплодия, может исправить сексуальные проблемы и так далее. Не ведитесь на красивые обещания. Максимум, чем полезны такие трусы и бюстгальтеры, — обеспечением более стойкого антибактериального барьера. Исцелить болезнь они не смогут!   

6. Что выбирать для спорта?

— Если после тренировки у вас есть возможность заменить белье на чистое, то смело придерживайтесь предыдущих советов и выбирайте комплекты из натуральных тканей.

Если же такой возможности нет, тогда лучше обратить внимание на модели с использованием синтетических материалов. Почему? Потому что они будут быстро сохнуть. Как я уже говорила, главный враг здоровья — это влага, в которой размножаются бактерии, и всеми силами нужно ее избежать. Конечно, при этом белье должно быть удобным, чтобы не получить механического повреждения. Благо, сегодня много вариантов специального спортивного белья.  

7. Как часто менять белье?

— Трусы необходимо менять ежедневно или чаще по мере загрязнения. Свежий бюстгальтер желательно надевать раз в 2 дня. Если женщина почти не потеет, допускается раз в 4 дня.

Главное правило, которое стоит помнить и благодаря которому вы никогда не ошибетесь: если белье накопило влагу, его обязательно нужно постирать. При этом важно, чтобы бюстгальтеры «отдыхали», то есть сегодня вы надели один, завтра — другой. Так каждый бюстгальтер успеет хорошенько проветриться, да и дольше сохранится в хорошей форме.

Знаете, есть одна известная фраза, которая мне очень нравится: дом женщины там, где она может ходить без бюстгальтера. Она очень правильная. Когда вы возвращаетесь в свою обитель, дайте, наконец, груди отдохнуть. Она будет за это благодарна.

У вас должна быть удобная домашняя одежда, которая не стесняет движений и в которой вам комфортно. Если все же приходится быть на виду 10-12 часов, при правильно подобранной модели проблем не возникнет. Но повторю: удобству и анатомичности белья нужно уделить особое внимание, не скупясь на качественный материал и проверенную фирму.

8. Чем стирать?

— Для стирки я бы рекомендовала использовать жидкие моющие средства. Но не порошок! Он плохо выполаскивается (ведь белье мы стираем при невысоких температурах, чтобы не деформировать его, а некоторые модели и вовсе требуют ручной стирки). Белье соприкасается с чувствительными зонами. Химические элементы, задержавшиеся между волокнами, могут спровоцировать аллергию и раздражение.

Если вы склонны к появлению дерматита и воспалений, лучше отдать предпочтение детским моющим средствам. Они гипоаллергенны.

9. Можно ли ходить вообще без белья?

— Я не имею ничего против. Если женщине так удобно, почему нет? Но позволить себе это можно только, если:

• у вас небольшая грудь, которая не будет провисать без поддержки бюстгальтера:
• у вас нет обильных выделений;
• вы не кормящая мама;
• у вас нет никаких воспалительных процессов груди или органов малого таза;
• у вас хороший иммунитет;
• вы надеваете юбку или платье (шорты, джинсы и брюки, во-первых, так часто не стираются, поэтому отсутствие белья в данном случае негигиенично, во-вторых, они механически раздражают промежность).

По крайней мере, вы вправе ходить дома полностью обнаженной или накинув легкий халатик. Так обеспечивается хорошая вентиляция, а это замечательно. 

10. В чем спать?

— Ни в коем случае не ложитесь в том же белье, в котором ходили весь день. Зачем приглашать в свою постель микроорганизмы, которые вы насобирали за день? Если вдруг имеется давнишняя привычка спать в бюстгальтере, постарайтесь забыть о ней навсегда! Это табу.

Ориентируйтесь на сезон. Важно, чтобы вам не было ни холодно и ни жарко. Я советую спать в пижаме. Ночные сорочки мнутся и путаются в процессе сна. Складки ткани могут давить и отпечатываться на теле.

Выбирайте пижамы свободного кроя обязательно из натуральных материалов. Избегайте кружев, рюш, вшитых резинок, металлических вставок и других раздражающих деталей. Сон должен быть комфортным и глубоким, ничто не должно вас будить. Под пижамные шортики или штанишки трусы надевать не надо.

Если температура в комнате позволяет, очень рекомендую спать вообще без белья. Сон голышом нормализует кровообращение и обмен веществ, снижает артериальное давление и вообще улучшает параметры здоровья. Это доказанный факт.

Фото: Ирина Забирашко

Читайте также: 

Грудь вперед: маммолог рассказывает, как выбрать правильный бюстгальтер

Не в тесноте и не в обиде: врач-уролог выбирает нижнее белье для мужчин

Так ли вас учила мама? Разбираем правила женской интимной гигиены

Под кандидозом понимают грибковую инфекцию. Микроскопические грибы есть почти на каждой слизистой поверхности человеческих органов. Большинство из них присутствуют с первых дней жизни. Но проблемы от них появляются только в конкретных условиях.

Содержание:

• Что такое кандидоз

• Причины появления

• Разновидности

• Симптомы кандидоза

• Диагностика и лечение

• Способы передачи

Что такое кандидоз

Кандидоз – грибковое заболевание, которое проявляется бело-желтым налетом, схожим с творожной массой. Поэтому кандидоз нередко именуют молочницей.

В зависимости от места появления и тяжести грибка, лечение может назначать гинеколог, дерматовенеролог, неонатолог, инфекционист.

Причины появления

Этот грибок рода candidaв норме присутствует в здоровой флоре влагалища и кишечника. 

При ухудшении иммунитета, проблемах с микрофлорой влагалища и кишечника инфекция начинает активно распространяться, что провоцирует воспалительные реакции.

У людей с иммунодефицитом болезнь может протекать в генерализованной форме, что приводит к появлению язв в желудке, нарушается работа почек, ухудшается свертываемость крови.

При крепкой иммунной системе, а также при нормальной микрофлоре грибок не приведет к воспалительным реакциям и появлению молочницы.

К распространенным причинам появления кандидоза относят:

• ослабленный иммунитет;

• сухость влагалища;

• нарушение здоровой флоры кишечника, влагалища, полости рта;

• применение агрессивных средств для стирки нижнего белья;

• беременность;

• месячные;

• прием противомикробных лекарств (самая распространенная причина).

Разновидности

По степени тяжести различают легкую, тяжелую и средней тяжести молочницу.

По типу воспалительного процесса бывает острый, хронический и рецидивирующий кандидоз.

По степени появления грибка различают кандидоз полости рта, пищевода, кишечника, глаз (чаще всего у только родившихся деток), органов дыхания, половых органов.

Симптомы кандидоза

Распознать грибок можно по следующим признакам:

• беловатые, серые или бело-желтые творожистые выделения, налет;

• покраснение пораженного участка кожи и слизистой поверхности, зуд;

• раздражение и сухость инфицированного участка.

Молочница у женщин

При молочнице у женщин наблюдаются обильные творожистые выделения светлого цвета с неприятным запахом. На наружных половых органах также образуется белый налет. Отмечается краснота, зуд, жжение, отечность слизистой поверхности. Многие пациентки также жалуются на болевые ощущения во время мочеиспускания. Половые органы могут очень сильно зудеть из-за чего появляется бессонница, раздражительность и беспокойство. Из-за сухости боли появляются при половом акте.

Чаще всего симптомы молочницы возвращаются перед менструацией. После месячных симптомы становятся менее выраженными.

Если вовремя не обратиться к врачу, могут появиться сопутствующие патологии, такие как сахарный диабет или патология щитовидной железы, а также атрофия слизистой поверхности половых органов.

Кандидоз у мужчин

Мужчины с грибковой инфекцией часто жалуются на сухость, жжение, болевые ощущения и отечность полового члена, боли во время эрекции, половом контакте и мочеиспускании. На головке может появиться небольшая сыпь, светлый налет.

Если не оказать своевременного лечения, то может ухудшиться состояние, появиться цистит, простатит или орхит.

Кандидоз у ребенка

У малышей обычно появляется кандидоз полости рта. К его симптомам относят сухость во рту, появление белого налета на деснах и языке, небольших язв на слизистой поверхности.

Если речь идет о внутриутробном заражении, то грибок может развиваться в легких, желудке, на коже и глазах.

Диагностика и лечение

Точный диагноз можно получить только после медицинского осмотра. В домашних условиях можно самостоятельно распознать молочницу по творожистым белым выделениям.

Для выявления сопутствующих инфекций берут мазки из влагалища и уретры.

Вылечить инфекционное заболевание можно с помощью специальных противогрибковых лекарственных средств, например, купив пимафуцин. Обычно препараты производятся в виде ректальных и вагинальных свечей. Также выпускаются в виде кремов для локального нанесения и таблеток для приема внутрь.

Многие грибки становятся устойчивыми к препаратам. На начальных стадиях проявления инфекции лучше пользоваться кремами и свечами.

В профилактических целях стоит придерживаться следующих полезных советов:

• следовать диете;

• пить как можно меньше чая и кофе (на момент лечения);

• укрепить иммунную систему, принимать витамины;

• побольше спать (7-8 часов);

• соблюдать личную гигиену;

• не допускать переохлаждения;

• не есть еду после других;

• избегать стрессов и депрессии.

При осложнениях могут появиться заболевания других внутренних органов. В самых тяжелых формах кандидоз может затронуть даже головной мозг. Но обычно грибок не представляет серьезной угрозы для жизни.

Способы передачи

Грибы Кандида присутствуют в естественной микрофлоре. Поэтому появление болезни обычно объясняется самоинфицированием. Многих волнует вопрос, передается ли грибок? Он может передаваться от носителя через поцелуй, во время полового акта. Также его можно подцепить во время врачебных манипуляций, через посуду.

Заражение обычно происходит в следующих случаях:

• при сосании груди;

• если женщина облизывает соску и потом дает ее своему ребенку;

• через предметы домашнего обихода;

• в больнице через нестерильные приборы.

При заражении инфекция старается проникнуть как можно глубже. Иммунитет человека пытается бороться с грибком в результате чего иммунная система ослабевает. Даже принимая противогрибковые лекарства процесс может затянуться на несколько месяцев и лет.

О появлении молочницы можно узнать не сразу. Первые симптомы начинают появляться спустя некоторое время. С момента заражения может пройти 2-4 недели.