Соли в почках простатит
Камни (конкременты) в простате — это кристаллические образования различного состава, формы, размера. Имеют органическое и неорганическое происхождение, образуются в выводящих протоках предстательной железы при неблагоприятных моментах: гормональный сбой, хроническая инфекция и застой простатического секрета. Вызывают калькулезный простатит, обнаруживаются у 30% мужчин после 50 лет. Возможные методы лечения камней простаты — далее.
Камни в предстательной железе: причины возникновения
Первичный механизм формирования конкрементов обусловлен скоплением сока простаты вследствие нарушения архитектоники простатических протоков. Способствует отложению нерастворимых солей:
- Хроническое воспаление простаты.
- Доброкачественная гиперплазия.
- Ослабление уретрального сфинктера.
Хроническая инфекция приводит к возникновению дегенеративно-дистрофических очагов в железе, формированию амилоидных телец, на которых легко осаждаются нерастворимые соли. Застойные явления в железе способствуют дальнейшему формированию осадка в кристаллические конгломераты различной плотности и параметра.
Сгущение секрета часто бывает обусловлено изменением его химического состава, в частности дефицитом продукции лимонной кислоты. Формирование конкрементов может быть следствием уро-простатического рефлюкса. Твердые включения вызывают воспаление и обструкцию протоков, что благоприятно действует на их дальнейший рост. Причины образования камней в предстательной железе:
- Хронический простатит любой этиологии (бактерии, вирусы, грибки).
- Нерегулярная половая жизнь.
- ДГПЖ, злокачественная опухоль.
- ЗППП (заболевания, передающиеся половым путем).
- Конкременты в мочевыводящих органах.
- Рефлюкс урины в простату (камни в простатической части уретры).
- Частое сидение на твердой поверхности (сидячая работа).
- Бесконтрольное лечение препаратами группы сульфаниламидов.
- Несбалансированное однообразное питание.
Задайте вопрос врачу-урологу!
Колоколов В.Н.
Провоцируют камни в простате переохлаждение, стресс, курение, алкоголь, увлечение фармакологическими стимуляторами. Не исключена наследственная предрасположенность.
Разновидности патологии
Камни в простате различают истинные — изначально формируются в том или ином месте железы, либо ложные — попавшие в железу из органов мочевыделения (камни в почках и в мочевом пузыре). По составу конкременты бывают:
- Оксалаты — производные щавелевой кислоты, плотные, шиповатые.
- Ураты — мочевой кислоты, относительно легко растворяются водой.
- Кальцинаты — кальциевые камни, твердые и нерастворимые.
- Фосфаты — соли фосфорной кислоты, рыхлые, легко дробятся, быстро растут.
- Смешанные конкременты.
Конкременты в предстательной железе являются сложными структурными образованиями, представляющими собой смесь кристаллов солей, белков и некротических масс эпителия. Отмершие клетки и белковые соединения — идеальная среда для размножения бактерий. На фоне застоя и присутствия твердого осадка в выводящих протоках и асинусах возникает воспаление, способствующее дальнейшему росту конкрементов. В таких условиях развивается калькулезный простатит — хронический простатит с камнями.
Симптоматика заболевания
Признаки присутствия камней в простате бывают специфичными и общими, характерными для большинства патологий мочеполовой системы у мужчин. Проявления калькулезного простатита зависят от:
- Объема и состава петрификатов.
- Формы, количества и локализации.
- Длительности воспалительного процесса.
- Сопутствующих заболеваний.
Общие признаки воспаления в предстательной железе. Простатит с камнями всегда сопровождают:
- Слабость, снижение работоспособности.
- Появление субфебрильной температуры.
- Проблемы с мочеиспусканием и дефекацией.
- Снижение потенции, трудности с эрекцией.
Специфические симптомы калькулезного простатита. Выраженность зависит от размера конкрементов и их локализации.
- Болезненные ощущения внизу живота, в промежности и пенисе.
- Приступообразная боль, иррадиирущая в мошонку, половой член.
- Усиление болей после длительного сидения и нагрузки.
- Резкая боль при эякуляции, наличие крови в сперме.
- Нарушение мочеиспускания (олигурия).
Появление вышеперечисленных признаков — веский повод для обращения к специалисту. Выявление небольших петрификатов снижает вероятность осложнения и ускоряет выздоровление.
Как диагностируют наличие конкрементов
Диагностика камней в предстательной железе не удовлетворяется одним анамнезом, осмотром и биохимическими тестами. Основную роль в определении наличия конкрементов в простатических тканях играют инструментальные методы исследования. Ректороманоскопией возможно определить наличие мелких камней, близко расположенных друг к другу — характерны уплотнение в стенке простаты и крепитация (при скоплении мелких конкрементов). Недостаток — через прямую кишку возможно прощупать достаточно объемные камни.
Ультразвуковое исследование (абдоминальное УЗИ) — определяет относительно крупные камни, дает приблизительные результаты. ТРУЗИ (трансректальное УЗИ) — более точный метод, не требующий наполнения мочевика перед обследованием.
Диагностику калькулеза простаты по необходимости расширяют рентгенографией и цистографией мочевого пузыря. При подозрении на калькулезный простатит назначают:
- Полный развернутый анализ эякулята — спермограмму.
- Бакпосев спермы и простатического секрета.
- Биохимическое исследование крови и мочи.
- Биопсия и гистологический тест.
КТ (компьютерная томография) и МРТ (магниторезонансная томография) органов малого таза — наиболее высокоточные инструментальные методы исследования. Дают точное послойное изображение органа в разных проекциях и позволяют обнаружить мелкие петрификаты.
Как лечить
Терапия калькулеза простаты направлена на избавление от конкрементов, снятие воспаления и предупреждение рецидива болезни. Способ удаления конкрементов из простаты определяется урологом на основании полного обследования. Метод лечения зависит от объема, химического состава, формы, месторасположения и количества петрификатов, а также осложняющих факторов (наличие воспаления в простате).
Результативность лечебных мероприятий определяют эффективность выбранной методики, корректной медикаментозной терапии и добросовестное выполнение врачебных назначений. Мелкие единичные камни, обнаруженные случайно на УЗИ во время планового осмотра, не лечат, за ними наблюдают в динамике. Беспокойство должен вызывать прогрессирующий рост конкрементов.
Если обнаружили камни в простате, не всегда лечение будет хирургическое. Во многих случаях от камней избавляются более щадящими методами:
- Консервативный — растворение камней лекарственными препаратами.
- Физиотерапевтические процедуры (электрофорез, магнитотерапия).
- Лазерная контактная литотрипсия — дробление камней при помощи лазера.
- УВТ — разрушение камней акустической волной.
- Оперативное вмешательство — радикальная мера, применяемая при неэффективности остальных методов.
Избавиться от камней желательно, пока они малочисленны и малых размеров. Своевременное решение проблемы позволит избежать последствий калькулеза простаты: аденомы, снижения половой силы и бесплодия.
Народные средства
Лечение народными средствами простатита с камнями имеет вспомогательное значение. Некоторые растительные отвары могут снизить воспаление и уменьшить вязкость простатического сока. К ним относятся:
- масло льна;
- пихтовая вода;
- зеленый лук.
Способствуют выведению мелких конкрементов травы с диуретическими свойствами (отвары кукурузных рылец, корня шиповника, листьев березы). Благоприятно действуют на работу предстательной железы петрушка (корень и листья) и продукты с высоким содержанием Омега-3 (лосось, рыбий жир).
Лекарственные препараты
Консервативное лечение заключается в ликвидации воспаления в предстательной железе, улучшении пассажа секрета, мочевыделения, растворении конкрементов медикаментами и последующем их выведении из организма. Назначаются препараты:
- Антибиотики (Офлоксацин, Юнидокс).
- Альфа-адреноблокаторы (Омник, Доксазозин, Альфузозин).
- Анальгетики группы НПВС (Имет, Диклак, Мовалис).
- Фитолитики (Цистон таблетки, Пролит капсулы).
- Препараты, улучшающие кровоснабжение простаты (Эскузан, Трентал).
- Свечи Трилоном Б (1000 мг) + Димексид (200 мг) — по назначению врача.
- Свечи Лонгидаза — протеолитическое, ферментное средство.
Комплексная лекарственная терапия индивидуальна и назначается в зависимости от ситуации. Режим приема и дозировку фармакологических препаратов подбирает врач. Лечить калькулезный простатит медикаментозно, как правило, приходится длительно. Необходимо запастись терпением, чтобы растворить камни и обойтись без операции.
При отсутствии результативности медикаментозной терапии камни из простаты удаляют хирургически. Растворить большие конкременты в простате нереально, объемные петрификаты приходится дробить лазером, а затем выводить через мочеиспускательный канал.
Дробление лазером
Лазерное удаление камней из простаты имеет ряд преимуществ по сравнению с УВТ-дроблением. Таким методом сложно измельчать твердые кальцинаты, которые под действием ультразвука крошатся на острые осколки и при выходе царапают ткани и слизистую оболочку уретры.
Дробление камней лазером не болезненно, малоинвазивно и занимает в среднем 20 минут. Лазерное излучение, выполняющее роль бесконтактного скальпеля, измельчает камень до состояния песчинок, их проще вывести естественным путем. Используется эндоскопический инструментарий, который продвигают по мочеточнику непосредственно к конкременту. Включается лазерное устройство, расплавляющее камень на мелкие частицы, которые либо самостоятельно выходят, либо удаляются вместе с эндоскопом.
Стоимость литотрипсии зависит от клинического случая, региона и рейтинга клиники. В среднем цена сеанса — от 15000 руб.
Операция (удаление)
В случаях когда невозможно раздробить и удалить конкремент из простаты малой кровью, показано классическое хирургическое вмешательство. Операции по удалению камней простаты проводятся в экстренном или плановом порядке в специализированном отделении под общей анестезией. Только таким радикальным методом возможно убрать из простаты большое скопление конкрементов.
Показания к срочной операции:
- Острая задержка урины.
- Боль, не купирующаяся анальгетиками.
- Почечная недостаточность.
Клиническая ситуация определяет объем операции. Обычно проводится частичная резекция железы (участка, где локазизована большая часть конкрементов). Радикальное удаление простаты проводится при отягощающем злокачественном процессе.
Чем грозит наличие камней в органе
Запоздалое обнаружение конкрементов опасно последствиями:
- Развитие бактериального рецидивирующего простатита.
- Абсцедирование тканей вследствие хронической травмы железы.
- Склерозирование, рубцевание, некроз, аденома простаты.
- Половые расстройства (снижение эрекции, боли при семяизвержении).
- Нарушение мочевыделения (болезненное мочеиспускание, олигурия).
- Снижение фертильности, бесплодие.
Мне удалили камни из простаты, два продолговатых оксалата. Вовремя обнаружил, дробили лазером, песок вышел без проблем. Назначили диету, соблюдал 3 месяца, затем перешел на свой обычный рацион — копченая рыбка, пиво, чипсы. Через два года появились давно забытые симптомы — боль в промежности, проблемы в постели. УЗИ показал камень 2 мм, опять лечусь.
Сергей
Профилактические меры
Присутствие в простате даже мелких камней является поводом к обследованию, пересмотру рациона и образа жизни. Полное избавление от всех конкрементов не является гарантией отсутствия рецидива.
Нельзя | Можно |
Белый хлеб, сдоба, кондитерские изделия | Кисломолочные продукты |
Жирное мясо, копченые колбасы, сало, рыба | Нежирное мясо, рыба, морепродукты |
Мясные консервы, консервация | Каши (овсянка, гречка), отрубной хлеб |
Специи, пряности | Овощные супы, зелень, ягоды |
Щавель, шпинат, редька | Орехи, мед, сухофрукты |
Твердые жиры, маргарин | Растительное масло, рыбий жир |
Профилактикой повторного калькулеза предстательной железы будут:
- правильное питание;
- здоровье мочеполовых органов;
- нормальная половая жизнь.
Диета при камнях в простате исключает продукты, провоцирующие отложение нерастворимых солей. Питание должно включать достаточно клетчатки, витаминов и минералов. Своевременное лечение воспалительных заболеваний органов мочеполовой системы снизит риск развития хронического простатита. Регулярные осмотры уролога позволят контролировать здоровье предстательной железы.
Вы нашли то, что искали?
Если у вас остались вопросы, задайте их в комментариях (это абсолютно анонимно и бесплатно). По возможности, я или другие посетители сайта помогут вам.
Источник
Мужская железа простата расположена в области малого таза. Ее основание обращено к мочевому пузырю, а верхушка к лонному сочленению. Через железу проходят семенные и мочеиспускательный каналы, поэтому острый или хронический процесс ее воспаления становится причинным фактором, вызывающим распространение воспалительного процесса на органы мочевыводящей системы.
Наличие простатита у мужчины способно негативно влиять на работу почек.
Признаки недуга
Проблемы после мочеиспускания
Острая форма заболевания приносит для мужчин крайне мучительные признаки и симптомы. При данном заболевании повышается температура тела (высокие показатели на термометре могут держаться длительное время), процесс мочеиспускания становится испытанием: появляются жгучие рези, напор мочевой струи ослабевает, больной ощущает постоянные позывы к мочеиспусканию, но при этом мочевой пузырь не опорожняется полностью. Если воспалительный процесс является ещё и гнойным, то среди мужчин наблюдаются гнойные выделения из мочеиспускательного канала. Иногда можно заметить и такие симптомы, как примеси крови в моче. К тому же, постоянное неполное опорожнение пузыря, может стать причиной гидронефроза (заболевания почек). Простатит, возникая однажды, скорее всего превратится в хронический. При этом, лечение заболевания занимает длительный период, и протекает с обострениями и ремиссиями. Зачастую, хронический простатит возникает у мужчин, возрастная категория которых 50+. Воспаление предстательной железы — это болезнь, которая тесно связана с факторами гормональных изменений организма мужчин. Иногда может произойти гипертрофия предстательной железы, вследствие чего увеличиваются в размерах мочеиспускательные пути и предстательная железа. Лечение осуществляется с помощью специальных препаратов, а в некоторых случаях необходимой мерой является хирургическое вмешательство. В некоторых случаях болезнь перерастает в аденому простаты — доброкачественная опухоль.
Хронический простатит — воспаление простаты хронического типа у мужчин. В случае хронического течения, лечение классическими методами часто малоэффективно.
Симптом простатита у мужчин — боль: как избавиться от болевых ощущений?
Простатит относится к числу заболеваний, которые более всего распространены среди мужчин.
В силу особой уязвимости предстательной железы, которую еще называют «вторым сердцем мужчины», и ее роли в системе мужского организма, по статистике этим заболеванием страдает половина мужчин в возрасте от 25 до 55 лет.
Почти всегда болезнь железы сопровождается болями. При простатите болят ноги, почки, живот и даже голова. Как с ней бороться мы поговорим далее.
Лечение
Массаж простаты Пальцев в …
Лечение осуществляется по определённой схеме: 1. Пациенту назначается курс антибиотиков. Антибиотики назначаются к применению в больших дозировках. 2. Массаж простаты (пальцевой) — неотъемлемая процедура, без которой не обходится лечение воспаления предстательной железы. 3. Больному показан определённый список физиотерапевтических процедур для простаты. Это стандартный курс лечения, который не всегда оказывает длительный эффект. Часто, после такого курса лечения, признаки и любые симптомы болезни вскоре вспыхивают с новой силой. Данное лечение скорее обеспечивает снижение концентрации инфекции, но не уничтожает её полностью. Это объясняется тем, что снабжение предстательной железы кровью происходит с очень малой интенсивностью, что ограничивает доступ антибиотиков предстательной железе. Кроме того, длительный приём антибиотиков в больших дозах способствует снижению иммунитета. Таким образом, иммунная система человека ослаблена и не может выполнять свои функции в полном объёме, что влечёт за собой новые инфекции и болезнь вскоре обостряется. Этому может способствовать любое малейшее переохлаждение, нерегулярная половая жизнь, пассивный образ жизни, вирусные заболевания и т. д. При каждом новом обострении, происходит отмирание тканей предстательной железы, поэтому очень важно, чтобы лечение было действительно эффективным.
Вышеизложенный способ лечения может оказаться неэффективным, так как рассматривается исключительно проблема простатита.
На самом же деле, организм человека — непрерывная цепь, согласно которой все органы функционируют, взаимодействуя друг с другой. Все процессы в организме не случайны и часто имеют исток от других болезней, ведь всё взаимосвязано.
Так, к примеру, часто люди обращаются к дерматологу по поводу кожных высыпаний, и тогда дерматолог обязательно направляет на обследование других органов. Так же и в данном случае: существует мнение, что хронический простатит не возможен без наличия каких-либо нарушений почек. Согласно многочисленным исследованиям, изначально у пациента присутствует какое-либо из заболеваний почек, что провоцирует возникновение простатита, как одно из проявлений. К тому же, часто инфекция из почек попадает в предстательную железу, воспаляя её. Традиционная китайская медицина гласит, что почки — это центр регулирования энергии мочеполовой системы человека. Таким образом, пассивный образ жизни, различные воспаления, сниженная иммунная система, кисты почек и прочие заболевания, регулярные переохлаждения, способствуют развитию хронического простатита.
Характеристика основных препаратов
Хотя все антибактериальные препараты имеют побочное действие, каждая их группа обладает собственными преимуществами. Урологические антибиотики являются наиболее безопасными, так как почки очень чувствительны к воздействию токсичных компонентов. Поэтому для лечения воспаления мочевыводящих путей используют лекарства, которые выделяются в неизменном виде. К ним относятся следующие группы антибактериальных препаратов:
- Пенициллины часто вызывают побочные реакции в виде аллергии, но они наиболее активны в отношении «кожных» возбудителей инфекции. Так как к стандартным средствам у стафилококков развилась устойчивость, то разработан защищённый вариант – амоксиклав. Эта группа разрешена к применению у беременных, что указывает на её высокую безопасность.
- Цефалоспорины являются достаточно «безвредными», а также обладают широким спектром действия, включающим кишечные палочки и стафилококки. Препараты выпускаются как в форме таблеток, так и в виде раствора для уколов. Существует даже специальный «урологический» препарат – цефуроксим.
- В настоящее время основной группой антибиотиков для лечения циститов и пиелонефритов стали фторхинолоны. Они являются полностью синтетическими, что обусловливает медленное формирование устойчивости к ним у микробов. Также это единственная группа, в которой действующее вещество выделяется в огромном количестве через почки – до 70%.
- Вспомогательными средствами служат нитрофураны и ко-тримоксазол (Бисептол), которые несколько десятилетий назад служили основой для лечения урологических заболеваний. Сейчас к ним широко распространилась устойчивость, что связано с бесконтрольным самолечением. Но их можно использовать в качестве профилактического средства – нитрофураны изменяют свойства мочи, затрудняя размножение микробов на слизистой.
Что же делать?
Чтобы избежать частых обострений и пройти действительно эффективный курс лечения, пациенту необходимо пройти полное обследование: — определить инфекции, которые поддерживают воспалительный процесс в предстательной железе; — выявить орган -очаг инфекции; — выявить все возможные причины, которые способствуют развитию различных заболеваний в организме. После того, как все вышеизложенные процедуры были пройдены и составлена клиническая картина, лечение назначается как против конкретной проблемы, так и лечится больной орган.
Для эффективного результата лечения хронического течения, используется такая схема: — метод биорезонансной терапии уничтожает инфекции, предотвращая возникновение новых; — применяется иглотерапия и КВЧ-пунктура; — происходит искуственное восстановление иммунитета человека; — применяется лазерная и магнитная терапия, направленная на восстановление регенерации имикроциркуляции в простате; — назначается курс лечения органа — первоисточника недуга
Взаимосвязь воспаления предстательной железы и почек
Когда у мужчины появляются признаки воспаления предстательной железы, мало кто связывает данные признаки с почками. При появлении частого болезненного мочеиспускания и резей, большинство людей обычно ссылаются на переохлаждения и перемерзания. На самом деле известно, что болезненное мочеиспускание — самый яркий признак большинства болезней мочеполовой системы. Однако, мужчинам тяжело принять факт болезни-главного предмета данной статьи. Случается, что в развитии данного недуга, действительно виноваты почки.
Признаки различия
При полном здоровье, человек опорожняет мочевой пузырь около 6 раз в сутки. При этом выделяется примерно полтора литра мочи. Под действием некоторых факторов показатели могут увеличиться (жара, стрессовые ситуации, холод, большой объём выпитой жидкости и т. д.) В таких случаях признаки беспокойства отсутствуют. Но, в случае, если объективных причин на частое мочеиспускание нет, и наблюдаются ещё другие симптомы — стоит обратиться к врачу. Часто с простатитом можно перепутать болезни почек, и наоборот. Также, возможно взаимодействие обоих вариантов. Кроме того, причиной частого мочеиспускания может быть также сахарный диабет. При сахарном диабете частое мочеиспускание происходит лишь по той причине, что больные диабетом мучаются от жажды и потребляют большое количество жидкости. Если говорить о мочекаменной болезни, которая часто встречается среди представителей сильной половины населения, частое мочеиспускание для данной болезни также характерно. Также присутствуют и такие симптомы: болезненность мочеиспускания, рези, иногда примеси крови и гноя, мочеиспускание происходит «по капле». Таким образом, мочекаменную болезнь легко перепутать с простатитом. А при таких болезнях почек, как гломерулонефрит и пиелонефрит (воспалительные заболевание), случай с простатитом может быть тесно связан, как с одним из проявлений. Разница в том, что при пиелонефрите болит поясница, а при гломерулонефрите появляется отечность, повышается температура тела и артериальное давление, появляется лихорадка.
В случае хронического воспаления предстательной железы, может возникнуть гидронефроз почек.
Это заболевание, при котором нарушается процесс оттока мочевой жидкости, после чего моча попадает в почки. Если отсутствует лечение гидронефроза, болезнь может прогрессировать и почка перестанет выполнять свои функции. При запущенной стадии гидронефроза, ткани почечной лоханки подлежат сильному растяжению, после чего почку к жизнеспособности уже не вернуть. В таких случаях часто производят пересадку почки. Гидронефроз очень опасен, так как часто на начальных стадиях его симптомы не заметны. На последних стадиях гидронефроза можно ощущать такие симптомы: боль в почке, кровяные примеси в мочевой жидкости, высокое артериальное давление и высокая температура тела, сильная отечность лица и конечностей. Изредка гидронефроз выявляют из-за жалобы больного на симптомы почечной колики.
Диагностика
Постановка диагноза всегда начинается с анамнеза, когда устанавливается время заболевания, жалобы, динамика развития. При подозрении на пиелонефрит, выясняются перенесенные гнойные заболевания, циститы.
Неотъемлемой частью диагностики является осмотр больного, при котором проводится пальпация живота, и выявляется симптом Пастернацкого или поколачивание в поясничной области. Именно наличием этого симптома пиелонефрит может отличаться от цистита.
Лабораторные методы исследования направлены в первую очередь на выявление лейкоцитов, эритроцитов, наличие бактерий в моче и их чувствительность к антибиотикам.
Экстренная диагностика включает УЗИ, данные которого во многом зависят от стадии воспалительного процесса.
При пиелонефрите часто требуется проведение лабораторных и ультразвуковых исследований
При признаках пиелонефрита назначается и рентгенологическое обследование, позволяющее судить о функции и анатомии почек, и помогающее принять верную тактику лечения.
Как при цистите, так и при пиелонефрите часто требуется повторное проведение лабораторных и ультразвуковых исследований, так как значительно повысилась устойчивость микроорганизмов к антибиотикам.
Недообследование пациента и выявление не всех факторов риска, а также не проведение контрольного обследования очень часто приводит к появлению хронического пиелонефрита и цистита.
Диагностическое обследование начинается с выявления предыстории заболевания (анамнеза) и оценки присутствующей симптоматики.
Неотъемлемая часть диагностики – лабораторный мониторинг мочи:
- Общий, бактериальный.
- Микробиологический – бак посев на флору.
- Резистентность к антибиотикам.
- Мониторинг не центрифугированной урины посредством гематоцитометра.
- Проводится специальный экспресс-тест на цистит – лейкоцитарный и эстеразный.
Из инструментальных методик возможны – УЗИ, цитоскопическое и рентгенологическое обследование, урофлоуметрия и биопсия.
Женщинам рекомендуется пройти обследование у гинеколога на исключение половых инфекций.
Показатели лабораторного и инструментального обследования помогают врачам дифференцировать цистит от иных заболеваний (пиелонефрита, простатита, уретрита, мочекаменной патологии и других урологических проблем). Но по ряду ключевых моментов в проявлении и локализации симптоматики, возможно самостоятельно заподозрить развитие нежелательной патологии. Рассмотрим подробней их отличия.
Профилактика
Для того, чтобы избежать воспаления предстательной железы и проблем с почками, нужно соблюдать простые правила профилактики. Разумным решением будет отказ от вредных привычек (курение, спиртные напитки и т. д.). Чтобы быть здоровым, нужно правильно питаться, поддерживать нормальную массу тела, вести активных образ жизни. При наличии офисной работы, где преобладает пассивный труд, рекомендуется чаще бывать на свежем воздухе, чаще делать пешие прогулки, делать в рабочее время перерывы на мини-зарядку, бегать по утрам или посещать спорт зал. Для мужского здоровья также немаловажным является поддержание нормального ритма половой жизни. Длительное воздержание может привести к воспалению предстательной железы, так же как и незавершенный половой акт. Чтобы избежать различных проблем со здоровьем, необходимо регулярно проходить обследования. Предупредить намного проще, чем вылечить. Поэтому, профилактика заболевания — лучший способ избежать негативных и несущих угрозу жизни последствий. А если же присутствуют определённые симптомы и заболевание уже обнаружено, то при раннем обращении к врачу, есть возможность предотвратить переход заболевания хронический тип.
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Источник