Сохранение потенции после 60

Мужчинам очень сложно признаться даже себе, в том, что с “мужской силой” не все ладно. Поэтому увидеть мужчину в кабинете уролога можно только в том случае, когда ситуация запущена до нестерпимой боли или полного отсутствия потенции.

Более того, визиту к врачу мужчина скорее предпочтет приобретение очередного “чудо-средства” из интернета, только усугубляя проблему. А ведь чтобы сохранить мужскую силу до преклонных лет, достаточно знать несколько секретов.

Самый главный секрет заключается в периодическом посещении врача и профилактических осмотрах. Только в этом случае заболевание, следствием которого становится ослабление потенции, можно диагностировать на начальной стадии, а значит предотвратить его развитие практически со 100% гарантией.

По мировой статистике ВОЗ, снижение потенции в 60% случаев связано с заболеваниями самых разных органов и систем. В 30% случаев виновата психология – страхи и “неправильное” поведение женщин при контакте. И всего лишь 10% случаев связаны с внешними факторами, не имеющими отношения ни к заболеванию, ни к психологии.

Если имеют место быть первые два фактора, то поможет только специалист, главное не затягивать визит к врачу. Если мужчине “стыдно” явиться в поликлинику и косвенно “признаться” девушкам с регистратуры в своей мужской несостоятельности, то можно найти специалиста на специальном сервисе и записаться на прием к врачу онлайн.

Если со здоровьем проблем нет, но потенция “уже не та”, то не исключено, что причина в одном из следующих факторов.

Алкоголь

Спиртное возбуждает желание, но лишает возможности его осуществить. Всего 50 граммов крепкого спиртного ежедневно, и ваша потенция очень скоро будет не на высоте. Печень, чтобы усвоить алкоголь, активно использует мужской гормон тестостерон и превращает его в женский – эстроген. С возрастом пагубное действие спиртного только усиливается.

Курение

Никотин гасит желание. Многолетний эксперимент американских ученых, в котором участвовали 3000 мужчин в возрасте от 25 до 35 лет, показал: курящие мужчины в среднем занимаются сексом менее 6 раз в месяц, а некурящие в 2 раза чаще.

Жизнь за рулем

Ежедневная дорожная тряска приводит к нарушению кровообращения в половых органах и застойному воспалению простаты. Если нет возможности ездить по хорошим дорогам, выбирайте машины, защищающие от пагубной вибрации.

Соя

Мужчинам не стоит есть более 100 грамм соевых продуктов в день, так как они содержат фитоэстрогены, по структуре и действию похожие на женский гормон эстроген. Их излишки ухудшают качество спермы и могут стать причиной бесплодия.

Парфюм

Духи и кремы, точнее содержащиеся в них химикаты группы фталатов, могут стать причиной импотенции – к такому выводу пришли в Гарварде. Пользуйтесь органической косметикой, дарите себе и избранницам парфюм без химии.

Потенцию нужно кормить

Принимайте с пищей витамины “размножения” Е и А, витамины группы В, которые усиливают проводимость импульсов по нервам, обостряя чувства, в том числе и сексуальные.

Гранатовый сок содержит антиоксиданты, под воздействием которых расширяются сосуды и улучшается кровоснабжение полового члена.

В Калифорнии 53 добровольца в возрасте от 21 до 70 лет, имеющие проблемы с эрекцией, пили гранатовый сок ежедневно в течение месяца. После такого курса лечения более половины из них сообщили, что в любви у них открылось второе дыхание.

В Великобритании и Германии ученые занимались с добровольцами танцами и доказали, что танцы улучшают потенцию. Во время танца кровь активнее приливает к половым органам. По эффективности танцы сравнивают с действием современных препаратов.

Ежедневное употребление 100 граммов черного шоколада в день способны улучшить циркуляцию крови в сосудах и повысить желание.

Клубника и малина – правильные атрибуты романтического вечера. Эти ягоды богаты цинком, который активно участвует в синтезе главного мужского гормона – тестостерона.

Эрекция зависит еще и от того, насколько натренированы ваши мышцы. Ходите в спортзал – физическая сила и выносливость улучшают потенцию и либидо.

Чем выше социальный статус мужчины, тем активнее он в сексуальной жизни. Повышение по службе повышает потенцию, а вот внезапный отход от дел, наоборот, плохо на нее влияет.

А как у них?

По мнению специалистов, около 150 млн мужчин во всем мире испытывают затруднения с эрекцией. Причем неудовлетворенность эрекцией не только обедняет сексуальную жизнь мужчины, но и снижает его самооценку.

Мужчины разных стран по-разному относятся к этой проблеме. Для французов, например, мощность эрекции важнее, чем для немцев. И в то же время именно среди французов больше неудовлетворенных своей “твердостью” – 72%, среди жителей Швейцарии таких 61%, Великобритании – 51%.

Совет от doctor.kz

Если возникли с потенцией, надо:

– сдать анализ крови на сахар

– проверить уровень тестостерона

– пройти тест ПСА (анализ крови на простатический специфический антиген)

Следите за своим здоровьем, и своевременно посещайте врача.

Источники и литература

Источник

101.

татьяна

[522832591] – 23 августа 2017, 13:22

А мы ровесники по 63 Любовь сочлась со страстью. Мы счастливы до одури.

102.

Гость

[4274148656] – 29 октября 2017, 20:55

в израиле мужики за 60косяками ходят,и выбирают на 20лет моложе

103.

Гость

[838726982] – 21 декабря 2017, 10:33

Шапка

Интересно,автор,с кем он вам там мог изменить?Я думаю на дедулю мало кто поведётся.

104.

галка

[3244960844] – 17 января 2018, 22:46

Ptichka776

Я представляю сколько критики сейчас в мой адрес будет. Мне 25 лет, моему мужу 40, а любовнику-ВНИМАНИЕ 57!!!и надо сказать любовник гараздо лучше, хотя мужа люблю.Скажите больная и помешанная на стариках- может вЫ И ПРАВЫ.Но в моей жизни были парни и 20 и 25 лет, никого лучше моего самого взрослого мужчины -нет!!!Сколько тепла и ласки,,,сама себе завидую порой!

105.

галка

[3244960844] – 17 января 2018, 22:47

А зачем вам любовник, если вы любите мужа? И не мучает ли вас совесть за измену?

106.

Елена

[3345834659] – 11 марта 2018, 11:37

6.

Да ладно! Бабке видать 50, не меньше! Щютница.

107.

Гость

[2916303642] – 28 мая 2018, 17:40

Мне 31. Моему мужчине 68. У него отличная потенция, и он хочет секса каждый день, да не по одному разу. ????

108.

Владимир

[2048861927] – 10 сентября 2018, 15:16

Ольга

Такой бред,типа мне 25 а ему 60 и секс не важен,нам хорошо…да вы тогда и не знаете что такое секс вообще,и тем более хороший!!!..мне 49,а мужчине было 59…не знаю как кому,но для меня 10 лет оказались огромной разницей в возрасте ..и выглядел моложе и тд!!!!!.Все не то!!! …Вы для него последний шанс и молодое тело..Вот и слушайте сказки о любви если на большее не способны..хахаха

109.

семен

[77553469] – 12 сентября 2018, 17:09

это временно, потом все восстановится. у меня такое было. сейчас мне 74 и жена первой сдается. а квартирантка (ок 40 лет) довольна 😉

110.

семен

[77553469] – 12 сентября 2018, 17:13

что значит нормальная? один считает что раз за ночь нормально, другой 3-4 раза и еще хочет. сейчас могу каждую ночь по разу, а лет 50 назад мог не вынимая. так что это индивидуально. кстати у женщин бывает пропадает либидо намного раньше по возрасту чем у мужчин.

111.

Гость

[2271141808] – 21 октября 2018, 02:38

Да, пожилым мужчиной можно манипулировать как зайчиком. Все этим и занимаются. Перед смертью ему для нас ничего не жалко. К тому же , им все равно, как ОНА выглядит. Главное, чтобы мясо было молодое и энергичное. Поэтому девушки, если вы такие рассчетливые – вперед. А жить с пожилым мужчиной – это проблемы со здоровьем и постоянная сексуальная неудовлетворенность. Давайте смотреть правде в глаза.

112.

Гость

[3013700912] – 23 января 2019, 19:46

Джудит

У нас с моим Мужчиной разница в возрасте 25 лет (мне 36, ему 61), вместе 10 лет. Мой бывший муж был старше меня всего на 4 года, но такого частого и качественного секса у нас с ним не было. И что бы не говорили некоторые злобные особы, разница в возрасте не мешает любви и это не просто слова. Мы счастливы вместе, у нас мого общего, но секс имеет очень большое значение как для меня, так и для него.

113.

Классная

[3013700912] – 23 января 2019, 19:51

Мара

все у всех по-разному. Мне 43, моему мужу 50, вместе живем 20 лет, есть сын. Я встречаюсь с мужчиной, которому 67, и мне с ним лучше.

114.

Классная

[3013700912] – 23 января 2019, 19:53

115.

Гость

[4099595861] – 04 февраля 2019, 13:15

Моему мужу 58. мне 45, поженились когда ему было 44, в сексе был просто идеальный, ну с годами растолстел, все больше я прыгать на нем должна. Да еще и садистские наклонности у него начались, щиплется больно. Завел он себе любовницу, еще лет пять назад, моложе его на 25 лет. Может с ней и разленился, молодуха то обслуживает шустрее. Но самое интересное даже не это… Пи&юн с возрастом уменьшился! Вроде и эрекция неплохая, стоит. Но уменьшился! Был такой рельефный, мускулистый член, я балдела от него когда ему было лет до 47ми… А потом все болшье гладкий без рельефа. А теперь почти обмылочек, небольшой и гладкий.

И у другого знакомого еще по молодости знаю, был вообще огромный(в рот только головку затолкать можно было) . А тут както по старой дружбе закрутились, ему уже 53, и я офигела… обычный так себе размерчик, стоит, припадает иногда это понятно, возраст . Но что поменьшал… это я не ожидала.

116.

Гость

[518278001] – 12 марта 2019, 22:38

Мч)))

117.

Гость

[518278001] – 12 марта 2019, 22:56

Гость

в израиле мужики за 60косяками ходят,и выбирают на 20лет моложе

118.

Гость

[3635681059] – 22 декабря 2019, 15:36

Обычно у мужчин после 40-ка уже проблемы) а у старичков за 60 совсем набекрень????

119.

Гость

[2104086662] – 04 октября 2020, 08:42

У моего в 61 год все прекратилось. И не подходи! Злится, кричит.

120.

Гость

[2229063550] – 26 ноября 2020, 14:35

Автор, у моего мужа после 61 года тоже прекратилась потенция. Совсем.Знакомые женщины тоже давно не видели секса, у которых мужьям больше 60. Вот такие дела. мужики много пьют и курят в молодости, все истасканные, такой результат. У 90 % не стоит…

121.

Гость

[2345048030] – 23 января, 22:44

бабка

Девушки, молодые. вот вы говорите все про секс, сколько в каком возрасте может. Вы думаете всегда будет вам по 25-35 лет? Нет. И вот когда вам стукнет(ужас, подумат страшно) 50-60 , вот тогда ваш новый муж(потому, что старый- уже к вашему 50-летнему возрасту, отойдет в лучший мир) найдет для утешения и ласк новую любовь на 25-30 лет.Советую помнить, что все возвращается. И в том числе, разбивая чью-то пару пожилых людей, молодая Афродита разобьет и вашу когда-нибудь. Ждите.

122.

Sola

[3789342747] – 23 января, 22:51

Какой из этих парней симпатичнее внешне?

https://www.youtube.com/watch?v=5_RAJgefQuA

123.

Гость

[2740781660] – 10 апреля, 16:19

алена

Мне 25, а моему любимому 65! И это прекрасно. Ничего лучшего и пожелать-то не хочу! Сколько тепла и ласки! Сколько душевной теплоты! Это СЧАСТЬЕ – когда рядом с тобой человек который любит тебя, человек которого ты любишь! А возраст…. – это ничто!

Ответить Пожаловат

124.

Гость

[2740781660] – 10 апреля, 16:32

Гость

У моего в 61 год все прекратилось. И не подходи! Злится, кричит.

Источник

Чарли Чаплин стал отцом, когда ему было далеко за шестьдесят. В гаремах у восточных владык было не меньше ста жен и наложниц. И в их обязанности входило не только содержание дома в чистоте и кормление верблюдов. Геракл за одну ночь смог заняться сексом с пятьюдесятью дочерями царя Феспия, за что ему и засчитали тринадцатый подвиг. Специалисты-андрологи, мнению которых можно доверять, считают, что подобные сексуальные резервы имеются у каждого мужчины.

В том, что потенция зависит от возраста известно всем. В двадцать лет молодые люди готовы заниматься сексом сутки напролет. К тридцати они немного успокаиваются, в их интимной жизни появляется размеренность. Мужчины в сорок способны на многое, у них в запасе достаточно сил и опыта. После пятидесяти, согласно законам природы, организм начинает постепенно подвергаться возрастным изменениям: не так быстро обновляются клетки, снижается выработка половых гормонов. Сексуальное влечение остается высоким, но для его реализации приходится затрачивать больше усилий.

Впрочем, возраст – это не столько количество прожитых лет, которое записано в паспорте, сколько степень изношенности нашего организма. Бывает, что и в семьдесят мужчина дает фору тридцатилетним. Поэтому для оценки состояния здоровья и мужской силы медики все чаще используют понятие «биологического возраста» – истинной степени старения, которая определяется с помощью специальных тестов. Сюда входит исследование сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем, уровень холестерина в крови, эластичность сухожилий и быстрота реакции.

Если все системы и органы человека в хорошем состоянии, значит его биологический возраст или равен паспортному, или меньше его. Случается, тесты показывают, что в организме не все благополучно. Например, кровеносные сосуды не справляются с нагрузкой, их просвет сужен, слишком много вредного холестерина в крови. В этом случае истинный возраст человека может быть выше паспортного. Кстати, точно такие же исследования помогают врачам выяснить, рискует ли человек заполучить инфаркт или инсульт в ближайшие 10 лет. Очень полезный прогноз для тех, кто беспокоится о своем здоровье и не хочет романтически умереть во время оргазма.

Нет ни одного мужчины, которого не интересовал бы собственный уровень сексуальной активности. Какой он: нормальный, высокий или пониженный? Есть ли резервы или они уже давно исчерпаны? Для ответа на этот вопрос совсем не обязательно устраивать секс-марафоны или сравнивать себя с друзьями и коллегами. Достаточно просто обратиться к специалистам – врачам-андрологам. После исследования физических возможностей (биологического возраста) организма, в том числе и проведения доплерографии (ультразвука) сосудов полового члена, мужчине предложат заполнить опросник по сексуальной удовлетворенности. Отвечать на него желательно честно.

Если организм работает как часы, а удовлетворенность низкая, скорее всего пик сексуальной активности еще не наступил. У таких мужчин все впереди. И наоборот, если здоровье пошаливает, а удовлетворенность высокая, не исключено, что мужчина переоценивает свои силы, его организм работает на пределе возможностей. Нужно срочно принимать меры, иначе сексуальная активность может со временем пойти на спад.

В чем проблема?

Одни дилетанты думают, что проблемы с потенцией связаны только с половым членом. На самом деле все гораздо сложнее. Эректильная дисфункция – не болезнь, а осложнение имеющихся болезней. Не бывает такого, чтобы абсолютно здоровый мужчина вдруг стал импотентом. На мужской силе отражается все, что происходит в организме: гормональные сдвиги, нарушение кровотока, сбои в работе нервной системы, психологические проблемы. Считается, что основная причина ухудшения потенции у мужчин до 40 лет кроется в психике, а после – в сосудах.

Андрологи уверяют, что в каждом представителе сильного пола генетически заложены огромные сексуальные возможности, так называемый, 15-кратный запас прочности. То есть, любой мужчина вполне способен удовлетворять пятнадцать женщин. Именно это помогало человечеству выживать на протяжении многих тысячелетий. К сожалению, современные мужчины к своим резервам относятся наплевательски. Некоторые даже ухитряются к шестидесяти годам полностью растерять все, что заложено природой, и становятся рабами «Виагры».

Что же может ослаблять мужскую силу? Первое, и самое главное – нерегулярная половая жизнь, особенно после 30 лет. Как и все остальные органы, половые тоже нуждаются в «тренировке». Популярные теории о том, что воздержание улучшает потенцию, оказались ложными. В ходе многочисленных исследований ученые доказали, что регулярные занятия сексом не только улучшают качество сперматозоидов и увеличивают их количество, но и улучшают потенцию.

Второй, не менее важный фактор, влияющий на мужскую силу – неоднократные инфекции, передающиеся половым путем (ИППП). И хотя сегодня с помощью антибиотиков нового поколения и гонорею, и сифилис можно вылечить всего за неделю, потенцию «нехорошие» болезни обычно снижают.

Еще один неблагоприятный фактор – недолеченные или неправильно пролеченные заболевания мужских половых органов: уретрит, простатит, везикулит, орхоэпидидимит, орхит и т.п. Остальные причины ухудшения потенции в порядке убывания располагаются примерно так:

• ишемическая болезнь сердца;
• артериальная гипертензия;
• эндокринные нарушения;
• сахарный диабет;
• гиперплазия предстательной железы (аденома);
• психоневрологические заболевания;
• применение некоторых лекарственных препаратов;
• наркотики, табак, алкоголь;
• малоподвижный образ жизни, который приводит к застою крови в венах малого таза;
• стрессы;
• плохая экология;
• неправильное питание;
• привычка недосыпать.

Тех, кто никогда в жизни не сталкивался ни с одним из этих факторов можно пересчитать по пальцам, но и превратиться в импотента не хочет никто.

Традиционно считается, что в жизни каждого, уважающего себя мужчины, должны быть три надежных человека: бухгалтер, священник и врач. Полезно, когда есть личный стоматолог или кардиолог. Однако для того, кто хочет на долгие годы сохранить максимальную сексуальную активность, самые важные врачи – уролог и андролог. После 40 лет, даже если ничего не беспокоит, просто необходимо проходить регулярные осмотры у этих специалистов. Они сумеют вовремя обнаружить изменения в предстательной железе, помогут устранить начинающиеся проблемы с потенцией. Ведь всем известно, что болезнь гораздо проще предотвратить, чем вылечить.

А между тем российская статистика печальна, только 10% мужчин, имеющих сексуальные проблемы, обращается за консультацией к медикам. А остальные 90% ставят на своей личной жизни жирный крест или, вместо того, чтобы заняться восстановлением здоровья, пригоршнями глотают стимулирующие таблетки.

Поскольку причины эректильной дисфункции могут быть чрезвычайно разнообразны, единственный надежный способ разобраться с проблемой – пройти комплексное обследование: навестить кардиолога, невролога, уролога, эндокринолога, андролога и психотерапевта. Но, к сожалению, в наших районных поликлиниках все эти специалисты разобщены. Доходит до смешного. Кардиолог прописывает человеку лекарство для снижения кровяного давления, побочное действие которого – снижение потенции. Пациент об этом не догадывается, и, расстроенный, идет к урологу. Тот в свою очередь проверяет только мочеполовую систему, ничего плохого не находит и отправляет мужчину дальше к невропатологу или психотерапевту. В результате: вся медицинская карточка исписана назначениями, а причина неполадок так и не найдена. Пациент продолжает принимать лекарство, понижающее сексуальную активность.

Однако существуют современные медицинские центры, в которых к проблеме восстановления и сохранения потенции подходят комплексно.

Что можно посоветовать мужчинам, которые усомнились в себе? Немедленно обращаться за помощью к врачам-профессионалам.

Источник