Снижение потенции от мастурбации
В медицинской науке и практике дискуссия о вреде и пользе мастурбации ведется уже не одно десятилетие, если не сказать тысячелетие. Сколько копий сломано в попытках доказать свою правоту разными сторонами. Буквально сто лет назад онанизм считался безусловно вредным для здоровья явлением, причем как для психического, так и для физического. Не все столь однозначно. Не претендуя на звание истины в последней инстанции, попробуем разобраться в вопросе.
Как мастурбация влияет на потенцию
Вернее было бы задать вопрос по-другому: влияет ли самоудовлетворение на способность к совершению полноценного полового акта (мужскую силу) вообще?
Приводит онанизм к импотенции или нет
Что представляет собой мастурбация с физиологической точки зрения? Если рассматривать процесс с этой позиции, онанизм — самостоятельное механическое раздражение эрогенных зон (в первую очередь полового члена) с целью достижения сексуальной разрядки.
Чем же он в таком случае отличается от обычного сексуального контакта? Принципиально ничем. И в том и в другом случае происходит стимуляция головки полового члена, в обоих ситуациях пиком процесса выступает эякуляция. Разница одна: в интимном акте участвуют два человека. Мастурбация же всегда носит «сольный» характер. Что же в таком случае в ней опасного и откуда вообще пошли сомнения врачей?
Согласно данным медицинской статистики, подавляющее большинство мужчин в возрасте от 14 до 25 лет регулярно мастурбируют (число достигает 85 и более процентов). Частота самоудовлетворения варьируется от 2 до 6 раз в неделю.
Если следовать логике медиков предыдущих времен, все мужчины должны быть поголовно неспособны к совершению половых актов, но это не так. Однако в любом деле нужно, что называется, знать меру. Безопасна лишь умеренная мастурбация.
Согласно все тем же исследованиям андрологов, онанизм — временное и вполне нормальное физиологическое явление, не влияющее на потенцию. Но речь лишь о пубертатной и постпубертатной мастурбации, которая происходит не чаще нескольких раз в неделю.
В каких случаях самоудовлетворение опасно:
- если началось оно ранее 13 лет;
- если оно происходит чаще 6 раз в неделю. Доходит до того, что некоторые индивиды мастурбируют по нескольку раз в день.
С физиологической точки зрения частая мастурбация подобна частым половым актам: организм истощается и попросту не способен поддерживать необходимый уровень сперматогенеза. Отсюда проблемы с сексуальным влечением (либидо) и мужской силой.
Но импотенция — многогранное явление. Зачастую она носит психогенный характер: такое снижение сексуальной функции куда сложнее поддается лечению. Здесь как раз и кроется связь онанизма и потенции. В ходе процесса самоудовлетворения мужчина психологически замыкается сам на себя: есть он, есть эрзац-«продукт» (обычно это порнография). Здесь и сейчас он может доставить себе удовольствие. Либидо «смещается» в сторону и когда дело доходит до контакта с живым человеком — эрекция попросту не наступает. Необходимы более сильные стимулы. Развиваются нарушения в сексуальном поведении.
Конечно же, речь в данной ситуации идет о ложной импотенции. В присутствии адекватных для онаниста раздражителей потенция может быть такой, что позавидует иной мужчина. Поэтому однозначно заявлять, что мастурбация и потенция каким-то образом несовместимы — это не совсем корректно.
Таким образом, вреден не онанизм, а частая мастурбация в отсутствии реальных сексуальных связей.
Положительные и отрицательные стороны
Как любое другое явление, мастурбация имеет и положительные, и отрицательные стороны.
Положительные стороны:
- позволяет снять психическое и физическое напряжение;
- снимает сексуальное напряжение. Онанизм, как и поллюции, своего рода защитный механизм, предотвращающий застой семенной жидкости;
- дает возможность предотвратить развитие раннего простатита. Профилактика развития воспаления простаты включает в себя регулярные половые контакты;
- повышает иммунитет;
- тренирует сердечнососудистую систему.
Таковы общепринятые «плюсы» онанизма. Разумеется, доподлинно неизвестно, оказывает ли самоудовлетворение столь положительное влияние на физическое и психоэмоциональное состояние. В противном случае этот вопрос не обсуждался бы столь часто и яростно. Достаточного количества медицинских исследований попросту нет, отсюда предположения и догадки.
Что касается негативных сторон, то здесь все ясно:
- Онанизм приводит к тяжелой зависимости. В результате длительного самоудовлетворения наступает особая форма невроза. Вылечить ее практически невозможно. Зависимость от мастурбации сродни наркотической и алкогольной, поскольку в той же мере «завязана» на физиологии. Во всех трех случаях речь идет об эндорфиновой зависимости: при стимуляции центров удовольствия вырабатываются именно эти гормоны.
- Мастурбация приводит к изменениям сексуального поведения. Мужчина оказывается неспособен на совершение полового акта. Снижается мужская сила. В этом случае, надеемся, становится ясным, влияет ли онанизм на потенцию.
- Согласно статистике, онанисты больше подвержены развитию варикозного расширения вен малого таза (варикоцеле).
- Излишне активная стимуляция может привести к травмам полового члена.
- Встречаются и другие измышления, вроде повышения риска онкологии и т.д. Однако в достаточной мере эти гипотезы доказаны не были.
Психологическое состояние и мастурбация
Если мастурбация наблюдается не «вместо», а «вместе» с половой жизнью, психологический настрой мужчины не изменяется. Совсем другое дело мастурбация заместительная. Онанист становится заложником ситуации: даже при большом желании он не способен самостоятельно отказаться от «вредной привычки». Мужчина или молодой человек клянется бросить, держится несколько дней, а затем сливает семя в унитаз и все возвращается на круги своя. При этом сам человек недоволен такой ситуацией: он ненавидит себя, чувствует вину, ощущает себя неполноценным и ущербным. Возникает чувство опустошенности.
Многочисленные оргазмы не приносят желаемой разрядки. Проанализировав психологическое состояние «хронических» онанистов можно прийти к однозначному выводу: это весьма мучительное состояние, истощающее психику и организм мужчины. С тем же связана и невозможность найти половую партнершу: мастурбирующий мужчина не уверен в своих силах, а порой и мотивация на поиски отсутствует.
Как отказаться от онанизма
Это как раз та ситуация, когда сказать проще чем сделать. Однако при большом желании и помощи со стороны можно справиться с привычкой.
Какой специалист поможет справиться с данной проблемой
Все сексуальные отклонения (а иначе регулярную мастурбацию в отсутствии секса не назовешь) призван лечить врач-сексолог. Важно, чтобы это был не обычный психолог, а именно врач с фундаментальной медицинской подготовкой. Он поможет осознать наличие проблемы и начать мелкими шагами идти к ее решению. Действенными могут оказаться психотерапевтические сеансы с применением эриксоновского гипноза и т.д.
Важно не стесняться наличия проблемы. Чем раньше произойдет отказ от мастурбации, тем быстрее мужчина сможет влиться в русло нормальной половой жизни.
Как решить проблему самостоятельно
Это крайне сложный вопрос, на который каждый должен своими силами найти ответ. Универсальных рецептов не существует. Можно дать несколько ценных советов. Но все же рекомендуется во всех случаях обращаться к сексологу и психотерапевту.
- Отвлечься. Постоянные сексуальные мысли и фантазии приводят к самоудовлетворению. Необходимо больше нагружать мозг и переключать внимание на более конструктивные мысли. Интеллектуальная работа — путь к решению проблемы.
- Заняться спортом. Изматывающие физические нагрузки снижают концентрацию тестостерона в крови. В итоге падают потенция и либидо.
- Заняться творчеством. В терминах фрейдовской психологии подобный способ носит название сублимации. Сексуальная энергия трансформируется в энергию творческую.
- Найти партнершу. Универсальный и наиболее естественный способ покончить с мастурбацией.
Представленные методы требуют недюжинного напряжения силы воли. Однако при наличии желания и мотивации справиться с проблемой своими силами вполне возможно.
Итак, влияет ли мастурбация на потенцию? Сложный вопрос. Мастурбация — двойственное явление. С одной стороны — она естественна, с другое же — разрушительна. Это ненормальный способ ведения половой жизни. Проблему необходимо решать. Делать это своими силами или с помощью врачей каждый решает сам.
(Visited 999 times, 1 visits today)
03.07.201703.07.2017
Специальность: врач-сексолог, стаж работы – 17 лет. Образование: Московский государственный медицинский университет.
Источник
Мастурбацией называют процесс, когда человек стимулирует свои гениталии для сексуального удовлетворения. Она распространена среди мужчин разных возрастов.
Поэтому многих интересует вопрос, как мастурбация влияет на потенцию и половое здоровье.
1 Подростковая мастурбация и взрослая – в чем отличие
Исследования показали, что самоудовлетворением занимаются около 74% подростков в возрасте 14-17 лет и 63% взрослых мужчин до 64 лет. Сексуальное развитие является важной частью нормального роста и развития ребенка. В переходном возрасте повышается уровень тестостерона, что приводит к изменению размеров половых органов и повышению либидо.
Мальчики с любопытством относятся к изменениям размеров, начинают трогать и осматривать собственные гениталии. Процесс доставляет удовольствие, и они начинают онанировать.
Разница подростковой и взрослой мастурбации в причинах, по которым они начинают ей заниматься и последствиях:
- 1. Мальчики трогают гениталии из любопытства, часто не осознанно, можно сказать инстинктивно. Мужчины целенаправленно стимулируют половой член, для получения оргазма.
- 2. Для подростков онанизм часто единственный доступный способ сексуальной разгрузки. У взрослых регулярное самоудовлетворение говорит о проблемах с женщинами.
- 3. Юноши после первого контакта с женщиной стремятся его повторить. Нормальный половой акт повышает их самооценку, что важнее просто оргазма. Мужчины имеют опыт и некоторые считают самоудовлетворение безопаснее полового акта и менее затратным – не нужно обхаживать и удовлетворять женщину.
Молодые и взрослые мужчина самостоятельно решают, мешает ли им онанизм. Но бывают случаи, когда онанизм приобретает патологический характер и наносит вред.
Упражнения для простаты: лечение заболеваний и повышение потенции
2 Отрицательные стороны онанизма
Существует много споров о пользе и вреде онанизма. Сторонники находят положительные стороны, противники – отрицательные. Последние в качестве подтверждения правильности своих взглядов указывают на мифы о том, что самоудовлетворение вызывает слепоту, волосатость рук.
Но научно данные факты подтверждены не были. Мастурбация не вредна, кроме случаев, когда приобретает маниакальный характер.
Как долго мужчина может сохранять потенцию?
2.1 Проблемы с нервной системой
Онанизм является одной из частых причин, вызывающих неврастению. Любой половой акт забирает много энергии и сил. Частая мастурбация приводит к переутомлению, физической усталости, неврастении.
Мужчина становится раздражительным, легковозбудимым, но не сексуально. Его раздражает посторонний шум, скопление людей. Но самая страшное в том, что неврастеник не рассматривает мастурбацию в качестве причины своего патологического состояния. Он увеличивают частоту самоудовлетворений, чтобы уменьшить нервное напряжение, способствуя прогрессированию патологии.
Половой невроз бывает 3 стадий:
- Местный – проявляется расстройствами мочеиспускания, щекотанием в области головки полового члена. Далее развиваются расстройства чувствительности мужского органа.
- Невроз поясничного мозга проявляется болезненной постоянной усталостью, невралгиями в тазовых органах, нижних конечностях.
- Цереброспинальный протекает мышечной слабостью в ногах, повышенной возбудимостью эякуляционного центра.
Избавится от патологии можно только с помощью врача при полном отказе от онанизма.
Почему мужчина не может кончить, что делать?
2.2 Психические расстройства
Частая мастурбация отрицательно сказывается на психике. Подростки, увлекающиеся самоудовлетворением, отдаляются от девушек. Они не пытаются исправить ситуацию при отказе подруге, зная, что есть проверенный способ удовлетворит себя. Со временем это приводит к боязни женщин.
Самое распространенное явление – чувство вины. Мужчины постоянно боятся в уличении их в постыдных действиях, страх нарастает, как и чувство эмоционального дискомфорта и напряженности. При контакте с женщиной мужчина боится, что она заподозрит его в рукоблудии и начнет высмеивать.
При частом мастурбировании мужчина не получает полного удовлетворения при контакте с девушкой. Он подсознательно ждет привычных ощущений, как при рукоблудии. Проблемы возникают на всех этапах – во время прелюдии, непосредственно контакта и эякуляции.
2.3 Развитие простатита. Правда, что онанизм вызывает импотенцию?
Простатит – это воспалительный процесс в семенной железе, приводящий к разрушению ее структуры и ухудшению функциональности. Одна из причин патологи – нарушение ритма половой активности. Простата секретируют семенную жидкость – среду в которой поддерживается жизнеспособность сперматозоидов.
При злоупотреблении онанизмом организм не успевает вырабатывать полноценный секрет. Железа работает в интенсивном режиме, что приводит к сбоям и дисфункции. Еще одна причина патологий простаты – попадание инфекции. Постоянное стимулирование гениталий вызывает раздражение нежной кожи. Через микроповреждения бактерии быстрее проникают внутрь.
Мастурбация сама по себе не влияет на потенцию. Но увлечение ее сказывается на отношениях с женщинами. Неполучение ожидаемого удовольствия при традиционном сексе вызывает к нему неприязнь.
Человек заранее настроен на плохое, при недостаточном возбуждении член не достигает полноценной эрекции. Со временем ситуация ухудшается, что может привести к психогенной импотенции.
2.4 Физические повреждения
Во процессе полового созревания крайняя плоть на половом члене становиться шире. Мембрана, связывающая поверхность макиний кожи с головкой постепенно распадается, крайняя плоть свободно отделяется от головки. Чрезмерное стимулирование гениталий способно нарушить естественный процесс формирования, что приведет к патологиям развития.
Частое самоудовлетворение в течение короткого периода способно вызвать отек пениса. Скопление жидкости в тканях препятствует нормальному кровообращению, питанию и обогащению клеток кислородом. Регулярные отеки со временем приводят к атрофии.
2.5 Гормональные расстройства
Существует множество факторов, приводящих к гормональным сбоям. Обычно гормональный дисбаланс связан с нарушениями работы ЦНС. Если вследствие частого самоудовлетворения развились нервные и психические расстройство, они способны негативно отразится на функции желез, секретируемых гормоны.
3 Польза мастурбации для мужчин
Онанизм – это разновидность сексуальной активности.
Она может приносить пользу, при условии, что мужчина не буте заниматься ею часто:
- Снимает стресс и напряжение, способствует выработке эндорфинов. Нейропептиды или «гормоны радости» повышают защитные реакции организма на воздействие стресса, улучшают сон.
- Уменьшает сексуальное напряжение. Если у мужчины нет постоянной партнерши мастурбация помогает избежать длительного воздержания.
- Подростки при самоудовлетворении изучают собственное тело, учатся контролировать семяизвержение. Сперма не скапливается, и юноша может не бояться неожиданных поллюций.
- Формирует сексуальные фантазии, которые впоследствии можно воплотить в реальность с партнершей. Помогает понять собственные желания и потребности в сексе.
Существует мнение о пользе онанизма для профилактики аденомы простаты. Но научных доказательств это подтверждающих пока недостаточно.
4 Мастурбация повышает или понижает тестостерон?
Уровень тестостерона во время мастурбации, как и при любом сексе поднимается, а после оргазма достигает нормальных значений. Эякуляция, достигнутая путем стимулирования гениталий, не влияет на уровень мужского гормона.
Исследование, проведенное в 2007 году, показало, что частое онанирование снижает рецепторы андрогенов в крови. Они отвечают за баланс эстрогена и тестостерона. Увлечение мастурбацией способно повлиять на способность рецепторов андрогенов регулировать уровень тестостерона.
5 Снижает ли онанизм качество и количество спермы
Мужской организм всегда имеет достаточный запас спермы. Частое самоудовлетворение влияет на вырабатываемый объем спермы, но незначительно.
Если мужчина здоров, характеристики семенной жидкости не изменятся. Если спермограмма показывает сниженную концентрацию сперматозоидов, то в период овуляции мужчине лучше отказаться от онанизма и снизить количество половых актов до 2-3 раз в неделю.
6 Мастурбация и либидо
Сексуальное влечение побуждает интересоваться сексом. На либидо влияет тестостерон, но не только. Половое влечение – сложный химический процесс, управляемый нервной системой. Если в силу определенных обстоятельств мужчина не может длительное время заниматься сексом, то либидо снижается. Онанизм помогает сократить срок полового воздержания и предупредить снижение либидо.
На сексуальное влечение влияют стрессы депрессивные состояния. Мастурбация снимает нервное напряжение, способствует улучшению сна, предупреждая снижение полового влечения. Она увеличивает сексуальные фантазии, которые повышают интерес к сексу.
При стимуляции мужчина может сильно сдавливать половой член. Впоследствии снизится чувствительность, ему будет нахватать подобных ощущений для эякуляции. Это повлияет на яркость ощущений во время оргазма. Неполное удовлетворение отразится на сексуальном влечении к конкретной партнерше.
7 Как прекратит мастурбировать и нужно ли это делать
Когда мастурбация становится навязчивой, заменяет контакты с женщиной, нужно бить тревогу.
В таких случаях следует отказаться от онанизма, предприняв конкретные шаги:
- отказаться от просмотра порно;
- думать о мастурбации, как о непристойном, противном, опасном явлении;
- без крайней необходимости не прикасаться к половым органам;
- внести изменения в сексуальные контакты с женщиной.
Редкие акты самоудовлетворения не наносят вред организму. Если они не влияют на нормальные отношения с женщинами, на общее физическое и психическое здоровье, то повода для беспокойства нет.
Источник