Семечки кабачка от простатита

Семена тыквы часто фигурируют в рецептах народных средств для лечения воспаления простаты. Такое внимание обосновано особенностями химического состава продукта. Следует учесть, что тыквенные семечки при простатите являются вспомогательным компонентом терапии, но не заменяют прием медикаментов.

Состав и полезные свойства

Главная ценность тыквенных семечек – содержащееся в них масло, поэтому употреблять их нужно сырыми. Основные компоненты состава:

Гамма-, дельта- и альфа-токоферолы (соединения-изомеры, составляющие витамин Е) – мощные антиоксиданты, защищающие клетки от повреждений внешними факторами. Прием изомеров по отдельности (альфа-токоферола ацетат, который продают в аптеках) приводит к разрушению остальных его составляющих и не приносит пользы организму. В семенах тыквы витамин Е содержится в полном составе в хорошо усваиваемой форме. Регулярный прием продукта эффективно восстанавливает и защищает клетки простаты.
Фитостеролы (растительные гормоны), среди которых особо важен бета-ситостерол. Это вещество препятствует неконтролируемому разрастанию (пролиферации) клеток предстательной железы за счет подавления активности дигидротестостерона.
Минералы: железо (в 100г почти 100% от суточной нормы), медь, селен, калий, кобальт, цинк.

Врач, фитотерапевт и диетолог Скачко Борис расскажет о пользе продукта при лечении простатита и других заболеваний

Комплекс витаминов группы В.
Насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты (омега-6, линолевая, олеиновая).
Хлорофилл – вещество с выраженными антибактериальными, противовоспалительными и регенеративными (восстанавливающими) свойствами. При бактериальном простатите его принимают в виде таблеток.

Цинк особенно важен для здоровья предстательной железы, поскольку регулирует активность дигидротестостерона – гормона, под воздействием которого клетки простаты начинают разрастаться (развивается гиперплазия). В простате содержится больше цинка, чем в любом другом органе. При его дефиците мембраны клеток железы становятся уязвимы, снижается местный иммунитет.

Регулярный прием семян тыквы помогает предотвратить обострение хронического простатита. Иммунная защита усиливается на клеточном уровне, ткани простаты снова приобретают способность противостоять провоцирующим воспаление факторам. Семечки полезны и при атрофии предстательной железы.

Вред

Злоупотреблять семечками тыквы не следует. У этого продукта есть ряд противопоказаний:

Сахарный диабет.
Камни в желчном пузыре.
Диарея различного происхождения. Тыквенные семечки оказывают легкий послабляющий эффект.
Обострение язвы желудка, двенадцатиперстной кишки, повышенная кислотность.
Панкреатит.
Индивидуальная непереносимость.

Не следует отказываться от тыквенных семян при небольшом послаблении стула в первые дни. Пищеварение вскоре нормализуется.

Мы – то, что едим. Стараетесь придерживаться здорового рациона?

Рецепты

Тыквенные семечки при простатите можно употреблять в различных видах. Самый простой рецепт – по 50 штук сырыми ежедневно. Полезно также выжатое из них масло (в домашних условиях давить его не стоит − трудозатратно и экономически нецелесообразно). Главное – не подвергать семечки термической обработке. Нагрев лишит продукт большинства полезных свойств и трансформирует некоторые из них в токсины (как и в случае с медом) – большая часть витаминов пропадет, масла окислятся.

Тыквенные шарики

Тыквенные шарики – полезный и легкий в приготовлении десерт. Рецепт:

Измельчить 500 г семян;
Смешать с 300 г меда (средней густоты);
Поставить в холодильник до застывания;
Скатать шарики размером с вишню.

Медовые шарики из тыквенных семечек

Получившиеся конфеты хранят в холодильнике. Для профилактики простатита и во время его лечения нужно рассасывать по одному шарику по утрам натощак. Курс длится до последней конфеты.

Тыквенно-медовая паста

Тыквенно-медовая паста – «ленивый» вариант медовых шариков. Для приготовления нужно также измельчить 500 г семян, смешать их с 300 г меда и убрать в холодильник. Можно дополнить рецепт орехами.

Принимают пасту по чайной ложке перед завтраком и ужином. Курс составляет 3-4 недели.

Тыквенная мука

Тыквенная мука получается путем перемалывания семечек в блендере. В таком виде продукт быстрее переваривается и легче усваивается. Принимать по чайной ложке перед завтраком и ужином. Курс составляет полтора месяца.

Тыквенная мука прилипает к слизистым ротовой полости, поэтому употреблять ее в чистом виде неудобно. Можно смешать с медом, молоком, водой в пропорции 1:1.

Есть специальная методика очищения организма: на протяжении трех недель по утрам натощак принимать по две столовые ложки муки из тыквенных семечек и столько же кефира.

С чесноком

Прием тыквенных семечек с чесноком (подробнее о применении чеснока при простатите) решает сразу несколько задач:

Улучшение функционирования простаты.
Очищение сосудов.
Избавление от гельминтов.

Рецепт приготовления: перемолоть в блендере 200 г семечек, 6 зубков чеснока, добавить две столовые ложки меда. Настоять 12 часов. Принимать по одной столовой ложке раз в день натощак. Курс лечения – 5 дней.

С растительным маслом

Тыквенные семечки с маслом не только полезны при простатите, но и эффективны для очистки печени.

Как приготовить: измельчить 200 г тыквенных семян, добавить 200 г оливкового, льняного или кунжутного масла, слегка нагреть на водяной бане, затем настоять два часа. Принимать по чайной ложке трижды в день на протяжении трех недель.

Лепешки

Лепешки из семян тыквы подходят для курсового лечебного голодания, которое очень полезно для снятия симптомов при хроническом простатите. Рецепт:

Смолоть в блендере 100 г семечек, добавить 50 г какао-порошка, чайную ложку сахара;
Вымешать до однородной консистенции;
Разделить полученное тесто на 12 частей;
Сформировать лепешки, убрать в холодильник.

Во время курса лечения (12 дней) нужно съедать по одной лепешке утром натощак, затем придерживаться вегетарианского питания.

Смесь для нормализации мочеиспускания

Смесь, приготовленная по приведенному ниже рецепту, оказывает противовоспалительное, кровоостанавливающее, мочегонное и болеутоляющее действие. Подойдет при остром простатите.

Потребуется по 100 г следующих компонентов:

Тыквенные семечки.
Семена льна и конопли.
Листья ежевики.
Цветки бузины, зверобоя, липы.

В смесь всыпать 50 г ромашки. Четыре столовых ложки сбора залить 500 мл кипятка, настоять два часа. Разделить весь получившийся объем на четыре приема и выпить в течение дня.

Рецепт № 2: взять по столовой ложке тыквенных семян, почек черного тополя, ягод шиповника, корня женьшеня и травы золотарника, залить 250 мл кипятка, подержать на водяной бане 15 минут (без кипячения). Пить остуженный и процеженный напиток по 100 мл два раза в день. Курс лечения составляет три недели.

Салаты

На основе тыквенных семечек можно готовить не только сладкие десерты, но и полезные закуски. Салаты с добавлением семян включают в меню при различных формах простатита.

Салат «Осень»

Ингредиенты:

50 г сырой моркови;
50 г сырой мякоти тыквы;
Столовая ложка тыквенных семечек;
Столовая ложка сметаны.

Натереть овощи на крупной терке, смешать с семечками, заправить сметаной.

Со шпинатом

Салат со шпинатом не рекомендуется мужчинам с калькулезным простатитом. Ингредиенты:

По 50 г тыквенных семечек, шпината, зелени петрушки.
Одна морковь.
Один зубчик чеснока.
20 г сока лимона.
По вкусу: розмарин, тимьян.

Морковь натереть на крупной терке, зелень пошинковать, добавить семечки. Лимонный сок смешать с розмарином, тимьяном и маслом, настоять 10 минут, заправить салат.

Свекольный

Компоненты:

600 г отваренной свеклы.
50 г тыквенных семечек.
150 г сметаны.
Две столовые ложки тертого свежего корня хрена.
Чайная ложка корицы.
Соль по вкусу.

Свеклу нарезать произвольными ломтиками, добавить семечки. Заправка: смешать сметану, хрен, соль и корицу.

Как выбрать семечки

Характеристики качественных тыквенных семечек, пригодных для лечения простатита:

Сырые (не жареные);
Без сколов, пятен, следов плесени;
Не влажные, качественно высушенные;
Без соли и других добавок;
Без посторонних запахов.

Хранить семечки нужно в закрытой стеклянной банке, помещенной в холодильник (окислившиеся при комнатной температуре жиры испортят продукт). Максимальное время хранения – 2 месяца.

Отзывы врачей

Врачи считают тыквенные семена полезным продуктом, причем его лечебные свойства применимы не только для терапии простатита. Содержащиеся в семечках вещества поддерживают тонус сосудов и кожи, повышают иммунную защиту организма, предупреждают гипертонию.

Специалисты особенно выделяют аминокислоту L-аргинин, которая необходима для производства оксида азота. Это вещество расслабляет сосудистые стенки и расширяет просвет русла. Для мужчины это означает хорошее кровообращение и уверенную эрекцию. В тыквенных семечках L-аргинина больше, чем в телятине или молоке (признанных лидерах по содержанию этой аминокислоты).

При простатите врачи часто назначают препараты на основе тыквенного масла: свечи и капсулы «Тыквеол». Такие средства оказывают выраженный противовоспалительный и регенерирующий эффект.

Ректальные суппозитории «Тыквеол»

Отзывы мужчин

Денис, 41 год: «Периодически ем тыквенные семечки для общего укрепления организма, а также для профилактики простатита. Люблю их с детства, поэтому, видимо, и не страдаю воспалением простаты, как большинство моих коллег».

Олег, 39 лет: «Тыквенные семечки, смешанные с медом, мне порекомендовал врач, который лечил меня от обострения хронического простатита. Дополнительные витаминные комплексы сразу отменил. Сказал, что одновременный прием с семечками грозит гипервитаминозом. Ел смесь на протяжении месяца, вот уже спустя полгода симптомов простатита не замечаю. Сейчас начинаю новый профилактический курс».

Заключение

Тыквенные семечки – ценный продукт, но употреблять его нужно дозировано. Если возникает индивидуальная непереносимость в виде сильной продолжительной диареи, высыпаний, то прием следует прекратить. При отсутствии негативных реакций со стороны организма семечки можно заменить тыквенным маслом, в котором концентрация полезных веществ намного выше.

Источник

Чем полезен боярышник: полезные свойства и противопоказания для мужчин

Жизнь современного мужчины полна стрессов, недосыпания, негативного влияния экологии, электромагнитных излучений и прочих неприятностей. Ничего удивительного, что количество пациентов андрологов и урологов растёт.

Помимо увеличения заболеваемости, отмечается изменение возрастной категории пациентов. Всё чаще с проблемой нарушения потенции обращаются молодые и люди среднего возраста. Увеличение количества всевозможных таблеток для потенции не спасают ситуацию. А что предлагают природные средства?

Активными компонентами плодов боярышника являются:

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Эфирные масла и дубильные вещества
Кверцетин, ситостерин, тритерпеновые сапонины, амигдалин
Флавоноиды, ацетилхолин и жирные масла
Витамины, минеральные элементы – цинк, магний, медь
Органические кислоты – урсоловая, хлорогеновая, кратегусовая, кофейная, винная, аскорбиновая, лимонная и олеиновая.

У боярышника имеются антистрессовые свойства; он улучшает деятельность сердечнососудистой системы: очищает стенки сосудов, повышая их наполняемость и эластичность, улучшает реологические свойства крови, устраняет застойные явления в органах малого таза, улучшает периферическое кровообращение.

Польза для мужчин заключается в увеличении силы и продолжительности эрекции, усиливается либидо мужчины (половое влечение). Улучшается секреция простаты. Плоды боярышника содержат мало глюкозы, что делает его актуальным при использовании у людей с сахарным диабетом.

Кроме всего прочего, он оказывает спазмолитическое (расслабляет гладкую мускулатуру), антиаритмическое, седативное, кардиотоническое действие (увеличивает сократимость миокарда), повышает оксигенацию (насыщение кислородом) миокарда.

Можно самостоятельно приготовить препарат боярышника для потенции. Рецепт настойки следующий: берётся 100 мл водки или спирта, добавляется 50 гр. сухих, и лучше измельчённых (это можно сделать в кофемолке) плодов боярышника кроваво-красного. Этот вид кустарника имеет большую концентрацию полезных веществ в составе, чем его собратья. Настаивать 10-14 дней, иногда встряхивая. Процедив настойку, следует принимать по 30-ть капель за 30 минут до приёма пищи, утром, в обед и вечером. Хранить в тёмном месте.

Отвар для усиления потенции: взять столовую ложку подготовленного сырья (плодов) боярышника, добавить 300 мл воды, 20 минут кипятить на слабом огне. После снять, оставить остыть. Процедить. Принимать отвар по 60-80 мл до приёма пищи, трижды в день.

Лечебный чай на основе цветов и листьев этого растения. Надо взять высушенные цветы и листья боярышника в равных пропорциях. Допускается соотношение 1:2. Заваривать как обычный чай – 1 чайная ложка смеси на чашку. Остудить и пить. Рекомендуется употреблять не менее двух чашек за день.

Хорошим средством является настойка из соцветий колючего кустарника. Для её приготовления 4 столовые ложки сухих цветов заливаются 200-ми гр. спирта или водки. Держать в тёмном, прохладном месте три недели, затем процедить и употреблять 2-3 раза в сутки по 1 ч.л.

На сегодняшний день имеется несколько фармакологических форм. Настойка плодов боярышника – 25 мл., на 70% спирте. Схема приёма стандартная – 20-40 капель 3-4 раза в сутки, за тридцать минут до еды.

Таблетированная форма – для рассасывания – сухой экстракт. По 1-2 таблетке 3 раза в день.

Также выпускают измельчённые плоды и соцветия боярышника в фильтр-пакетах для заваривания.

Побочные действия при применении препаратов боярышника возникают крайне редко, и зачастую обусловлены несоблюдением дозировки. Могут отмечаться слабость, сонливость, снижение работоспособности, бессонница, нарушения сердечного ритма. Кроме того, крапивница и другие аллергические реакции, тошнота, изжога, дрожание конечностей.

Противопоказан следующим лицам:

При пониженном артериальном давлении и вегетососудистой дистонии.
При обострении заболеваний желудочно0кишечного тракта.
У людей с онкологическими заболеваниями.
Лицам до 18-ти лет.

В древности славяне называли боярышник древом богини плотской любви, а у греков он был символом брака. Современная наука подтверждает эти факты про боярышник и его полезные свойства для мужчин. А противопоказания – они ведь даже у еды есть, что ж говорить про лекарства, пусть даже природные.

Сырые ядра тыквенных семечек, пропитанные медом, отличаются и от обычной еды, и от лекарства. Компоненты этого простого рецепта не подвергаются кулинарной обработке: их не пропитывают усилителями вкуса, не прожаривают, не отваривают. Все ценные микро- и макроэлементы, аминокислоты, витамины содержатся в биологически активном состоянии, в легко доступной форме для усвоения. Химический состав меда и семечек тыквы делает их особенно полезными для здоровья репродуктивной системы мужчины.

В состав тыквенных семечек входят важнейшие для мужского здоровья соединения, на некоторых следует остановиться подробнее.

Аргинин — высокое содержание этой аминокислоты служит профилактикой злокачественной опухоли предстательной железы, бесплодия. Аргинин обеспечивает рост мышечной массы и силы мускулатуры. Спортивное питание бодибилдеров обязательно включает в рацион аргинин, так как он обеспечивает расщепление жиров, снижая процент жирности тела и восстанавливая нормальный гормональный фон по мужскому типу.
Полиненасыщенная альфа-линоленовая кислота подавляет отложение подкожного жирового слоя, очищает кровеносные сосуды, повышает скорость метаболизма, стимулирует функции мозга, увеличивает скорость двигательных и умственных реакций.
Витамин К необходим для связывания кальция, формирования костной ткани, предупреждения остеопороза.
Цинк обеспечивает выработку тестостерона, влияет на качество спермы, положительно влияет на потенцию.
Фосфор требуется для синтеза мужских половых гормонов, улучшает качество спермы.

Из множества микро-, макроэлементов, ферментов, витаминов, содержащихся в меде, некоторые считаются особенно значимыми для укрепления мужского здоровья.

А/к треонин участвует в образовании серина и глицина, участвующих в синтезе белков, необходимых для построения всей мышечной системы. Треонин служит основой синтеза коллагена, повышает мышечный тонус. Проявляет свойства антидепрессанта, требуется для передачи нервного импульса.
Пролин — используется при синтезе коллагена, укрепляет костную и хрящевую ткань.
Витамин В6 необходим для полноценного сексуального контакта.

Для предупреждения простатита и укрепления мужского здоровья полезно раз в год проводить курс лечения медовыми шариками с тыквенными семечками.

Очищенные сырые ядра тыквенных семечек (0.5 кг) измельчить;
перемешать семечки со стаканом густого натурального меда;
убрать в холодильник, выдерживать при температуре +2…+5 °С, пока смесь не загустеет;
достать из холодильника, вылепить шарики диаметром 1.5 см:
готовые шарики хранят в холодильнике.

Утром за 30 минут до первого приема пищи рассасывают один шарик, количество шариков рассчитано на один курс.

Измельчить 0.5 кг чищенных сырых ядер;
добавить 0,4 кг меда;
перемешать;
хранить в прохладном месте.

Количество смеси рассчитано на курс лечения, принимать утром до еды, а также перед сном вечером по 1 чайной ложке средства.

Самые эффективные рецепты из тыквенных семечек с медом от простатита

Бич многих мужчин среднего возраста – простатит, можно вылечить обычными продуктами. Заболевание опасно тем, что если пустить его на самотек оно может обернуться серьезными осложнениями. А смесь из меда и тыквенных семечек помогает в решении такой деликатной мужской проблемы, если регулярно принимать средство из приведенных ниже рецептур.

Самостоятельно выбирать для себя лекарство нельзя, даже домашние рецептуры нужно принимать по согласованию с доктором. Эффективная смесь из меда и семян тыквы вполне доступна каждому и может применяться не только как индивидуальное средство, но и в комплексе с медицинскими препаратами от простатита. Каждый компонент лекарственного средства содержит в себе важные вещества для мужского здоровья. Главным из них является цинк, при недостатке которого могут возникнуть серьезные проблемы по мужской части.

Среди основных их составляющих выделяют:

Аргинин. Одно из главных веществ, относится к аминокислотам, он выступает в качестве профилактического средства от бесплодия и разных новообразований предстательной железы. Аргинин способствует росту мускулатуры и мышечной массы, его часто применяют бодибилдеры, при этом восстанавливает гормональные сбои мужского типа. Он также приостанавливает воспалительные процессы.
Альфа-линоленовая составляющая – полиненасыщенная кислота, которая препятствует отложению жиров, стимулирует обменные процессы, ускоряет мозговую и двигательную деятельность. В ее силах также очистить кровеносные сосуды.
Фосфор. Это вещество улучшает состав спермы и участвует в синтезе мужских гормонов.
Цинк. Элемент оказывает благоприятное влияние на потенцию, а также обеспечивает высокое качество спермы.
Витамин К. Редкое вещество, которое содержится в малом количестве продуктов. Этот элемент участвует в формировании костной ткани, при этом предупреждает остеопороз и способствует укреплению костей.

В тыквенных семечках содержится много и других полезных элементов, которые улучшают состояние мужского организма, среди них:

Макроэлементы: магний, кальций, калий, натрий;
Витамины: тиамин, витамин РР, бета-каротин, аскорбиновая кислота, рибофлавин, токоферол, пиридоксин, витамин В9;
Жирные кислоты: омега 6 и омега 3;
Микроэлементами: марганец, железо, селен, медь.

Некоторые его компоненты просто жизненно важны для мужского здоровья. Среди основных выделяют:

Треонин. Элемент меда, способствующий синтезу белка, без него не обходится синтез коллагена, который улучшает эластичность тканей и мышечный тонус. Эта аминокислота является мощным природным антидепрессантом.
Пролин. Вещество укрепляет хрящевую и костную ткань, благодаря ему увеличивается мышечная масса.
Витамин В6. Без этого элемента мужской организм не может выполнять своей природной продуктивной функции.

Кроме вышеприведенных элементов в сладком продукте содержатся:

Минералы: кальций, калий, магний, фосфор, хлор, натрий;
Органические кислоты: уксусная, масляная, лимонная, щавелевая, молочная, муравьиная, малеиновая и глюконовая;
Гормон – ацетилхолин;
Сахар: глюкоза, мальтоза, сахароза и фруктоза;
Витамины: рибофлавин, витамин А, С, Д и Е, фолацин, никотиновая кислота, пиридоксин, цианокобаламин, тиамин, холин и биотин;
Ферменты: диастаза, фосфатаза, инвертаза, глюкозооксидаза и каталаза;
Фитонциды: флоризин, джуглон, пиносульфан и танины.

Такое соединение продуктов полезно не только для мужчин, а для всего населения, в особенности при сезонном авитаминозе. Это действенное средство при грамотном употреблении позволит быстро излечиться от простатита, а также предупредить осложнения после него. Кроме того, средство обладает следующими полезными свойствами:

Повышают иммунитет;
Способствуют рассасыванию камней в почках, способствуют нормальному выведению желчи из организма;
Снижает в крови холестерин;
Устраняет венозный застой в органах, расположенных в малом тазу;
Выступает отличным средством от аденомы простаты и импотенции;
Устраняет воспалительные процессы на предстательной железе и вокруг нее;
Повышает потенцию и мужскую силу;
Улучшает обменные процессы и при этом выводит из организма все скопившиеся токсины;
Обеспечивает выработку нужного количества тестостерона;
Нормализуют гормональные сбои;
Улучшают качество интимной жизни мужчины.

Мед совместно с тыквенными семечками препятствует процессам застоя и увеличению патологических образований.

Лечебное медово-тыквенное средство принимается на фоне медикаментозной терапии простатита. Хотя тыквенные семена и обладают целебными свойствами, устраняющими заболевание, но они не смогут самостоятельно помочь во время острых проявлений болезни.

К тому же продолжительность курса лечения не должно превышать полгода, затем нужно сделать перерыв и при необходимости повторно пройти терапию.

Семена тыквы с медом можно употреблять для профилактики обострений простатита, а также предупреждает его переход в хроническую форму. Активные вещества этого средства помогут повысить устойчивость организма к разным заболеваниям.

Выбрав для себя один лечебный рецепт, следует понимать, что нужно четко соблюдать пропорции компонентов, описанные в нем и принимать указанное время. Чрезмерное употребление тыквенных семечек может вызвать проблемы с нарушением обменных процессов, так как, несмотря на целебные свойства, они являются тяжелой пищей.

Ими нельзя лечить простатит людям, у которых присутствуют следующие отклонения:

Язва желудка или гастрит;
Аллергические реакции на одно из составляющих средства;
Инфекционный или хронический простатит.

Медово-тыквенное лекарство повышает эффективность лечения и снижает нагрузку от сильнодействующих медикаментов на организм. Имеется несколько эффективных рецептур, которые уже проверены годами, ниже приведены все они.

Они готовятся в виде драже, которые позволяют четко дозировать лекарство. Приготовление начинается с очистки тыквенных семечек, затем шарики готовятся так:

Очищенные семечки перемалываются или измельчаются другим способом, примерное их количество – полкило;
Измельченные тыквенные ядра смещать с 200 грамм меда;
Поместить средство в холодильник, чтобы она стала более твердой;
Из густой смеси формируются шарики, они должны быть небольшого размера.

Шарики едят в количестве двух штук за полчаса до еды. Их нужно рассасывать. Лечение продолжается в течение 6 месяцев.

Полкилограмма очищенных семечек перемешать с 400 граммами меда в жидком виде. Такое средство принимается по 1 ч. л. дважды в день. Курс терапии им длится от 3 до 4 недель, его проводят дважды в год.

Его легко приготовить дома. Семечки следует подсушить в духовом шкафу, затем очистить от кожуры и перемолоть. Порошок принимать по 1 ч. л. совместно с медом, растворенным в воде за несколько минут до употребления основной еды.

Она изготавливается на основе порошка, приготовление которого было описано в предыдущей рецептуре. Порошок разбавляют водой, нужно довести его до консистенции густой каши. В таком виде его соединяют с медом, соблюдая пропорции 1 к 1.

Лекарство употребляется в течение месяца по 2 раза в день. Средство готовится каждые три дня, хранится оно в холодильнике, при более длительном применении эмульсии ее целебные свойства теряются. В идеальных условиях такое лекарство лучше готовить ежедневно.

В банку с медом небольшого объема добавляют очищенные и измельченные семена тыквы, оптимально было бы выдержать соотношение, при котором жидкого компонента будет нужно в два раза больше, чем ядер. Лекарство нужно принимать ежедневно, но не более 3 ст. ложек в сутки.

Эффективность народного лекарства будет заметна уже через месяц, если его регулярно принимать совместно с другими препаратами от простатита. Чтобы ускорить выздоровление параллельно с приемом целебного средства следует придерживаться здорового питания (ввести в рацион чечевицу, чеснок, петрушку, сельдерей, орехи), отказаться от приема алкоголя и курения, заняться спортом.

Салат из свежих кабачков

300 г кабачков, 1 чайная ложка тертой лимонной цедры, 100 г нежирной сметаны, соль по вкусу.

Кабачки вымыть, очистить от кожуры, натереть на крупной терке, посолить, смешать с цедрой, заправить сметаной, выложить на блюдо и подать к столу.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читать книгу целиком