Самое эффективное лечение потенции

Самое эффективное лечение потенции thumbnail

Эрекция является достаточно сложным механизмом, который состоит из взаимодействия гормональных и рефлекторных процессов. Эректильная дисфункция — постоянное отсутствие возможности достижения и поддержания эрекции, которой хватит для получения удовлетворения от полового акта. Согласно данным Массачусетского исследования, распространенность этого патологического состояния в США составляет 52% среди мужчин в возрасте 40-70 лет. Показатели распространенности ЭД в других странах практически не отличаются от вышеуказанных.

Разберем виды препаратов для лечения импотенции по принципу действия и эффективности, выявим лучшие для лечения в домашних условиях.

Виды препаратов от импотенции по принципу действия

В прошлом для лечения эректильной дисфункции применялось интракавернозное введение препаратов, сейчас же значительно увеличилось количество эффективных таблетированных лекарственных средств.

Ингибиторы ФДЭ

Действие ингибиторов фосфодиэстеразы связано с расслабление гладкомышечных клеток, которое достигается за счет конкурентного связывания фермента фосфодиэстеразы 5 типа. За счет расслабления гладкомышечных клеток значительно усиливается приток артериальной крови в область малого таза, вследствие чего развивается эрекция. Эта группа препаратов хорошо переносится пациентами и может вызывать побочные действия, носящие транзиторный характер. К ним относится диарея, заложенность носа, боль в спине, миалгия и изменение цветового восприятия.

Препараты на основе силденафила являются самыми эффективными и обычно именно их назначают и используют для лечения импотенции.

БАДы

К этой группе препаратов стоит относиться с особой опаской и не использовать без назначения врача. Недавно проводимые исследования выявили в шести препаратах отечественного рынка тадалафин и силденафил (ингибиторы ФДЭ). В некоторых БАДах эти вещества были спрятаны в желатиновой оболочке капсулы.

Опасность использования этих средств заключается в отсутствии необходимой сертификации и превышении нормы содержания активного вещества в несколько раз. Такие препараты потенциально опасны для жизни мужчин, вплоть до развития жизнеугрожающих ситуаций. Поэтому использование биологически активных добавок должно согласовываться с врачом в обязательном порядке.

Повышающие тестостерон

Тестостерон является естественным биологически активным андрогеном. Использование средств данной группы целесообразно при снижении физиологической выработки данного гормона. Наличие пероральных и инъекционных препаратов позволяет эффективно бороться с эректильной дисфункцией, вызванной гипогонадизмом.

Альфа-адреноблокаторы

При использовании умеренных дозировок альфа-адреноблокаторов наблюдается выраженная дилятация (расширение) сосудов малого таза, что положительно сказывается на эректильной функции: половой акт становится более продолжительным, эрекция усиливается, стимулируется сперматогенез. Опосредованное влияние на центральную нервную систему способствует улучшению настроения, повышению двигательной активности и сексуального влечения.

Использование препаратов этой группе поможет пациентам, имеющим психогенную форму эректильной дисфункции. Как правило, альфа-адреноблокаторы назначаются повторяющимися курсами, длительность которых не превышает 10 недель. Для повышения эффективности лечения возможно их сочетание с антидепрессантами.

Препараты от импотенции активирующие NO-синтазу

При использовании этой группы препаратов наблюдается расслабление гладкой мускулатуры кавернозных тел, способствующее улучшению микроциркуляции и усиленному притоку артериальной крови. Это действие способствует достижению стабильной эрекции. Средства, активирующие NO-синтазу, не влияют на эякуляцию и возможность оплодотворения. Механизм их действия до конца не изучен, но предполагается, что активное вещество связывается со специфическими рецепторами, расположенными на поверхности клетки, и изменяют активность аденилатциклазы. Это эффект провоцирует расслабление гладкомышечных волокон и нормализации работы веноокклюзионного механизма.

Простагландины Е-Синтазы

Действие этой группы лекарственных средств основано на повышении активности эндотелиальной NO-синтазы, восстановлении выработки монооксида азота эндотелием во время сексуальной стимуляции. Этот эффект направлен на усиленное кровенаполнение пещеристых тел. Проведение доклинических и клинических исследований доказало, что при продолжительном использовании простагландинов Е-Синтаз в норму приходят не только показатели сексуальной сферы (эрекция, либидо), но и нормализуется эндотелиальная функция сосудов кровяного русла.

Эти средства являются препаратами выбора для пациентов, имеющих сердечно-сосудистые заболевания в анамнезе, поскольку их использование не повышает показатели артериального давления.

Растительного происхождения

Plant Sterols

Препараты и биологически активные добавки растительного происхождения обладают различными механизмами действия. За счет активных веществ, входящих в их состав они могут оказывать тонизирующее, стимулирующее и общеукрепляющее действие. Фитостеролы, токоферолы и биостимулины обладают проандрогенной активностью, за счет чего снижается вязкость семенной жидкости и повышается ее синтез. Воздействие на центральные механизмы эрекции помогает мужчинам, использующим средства растительного происхождении повышать либидо и уровень удовлетворенности от секса.

При местном нанесении эти препараты могут провоцировать развитие эрекции за счет кровенаполнения пещеристых тел.

Рейтинг лучших средств от импотенции

Действие большинства препаратов с выраженной результативностью основано на расслаблении гладкой мускулатуры пещеристых тел и усилению их кровенаполнения. Этот эффект направлен на устранение основных симптомов эректильной дисфункции. Ниже представлен перечень наиболее эффективных  таблетированных средств для лечения ЭД. Перед их использованием обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Сиалис

Сиалис относится к селективным ингибиторам ФДЭ. При наступлении сексуального возбуждения, происходит местное высвобождение монооксида азота.  За счет этого развивается расслабление гладкомышечных волокон и усиленный приток к тканям полового члена. Использование Сиалиса не будет эффективным при отсутствии сексуального возбуждения.

Применение этого лекарственного средства улучшает эрекцию и продлевает половой акт. Эффект от использования препарата наблюдается уже через 16 минут после его приема и длится до 36 часов.

Стоимость препарата — 1630 руб.

Виагра

Высвобождение монооксида азота в кавернозные тела во время сексуального возбуждения — физиологический механизм, способствующий достижению стойкой эрекции. Освободившийся NO активизирует фермент, который повышает концентрацию гуанозинмонофосфата в крови. Вследствии этого возникает расслабление гладкомышечной мускулатуры, усиление притока артериальной крови и наступление эрекции.

Стоимость препарата — 520 руб.

Импаза

Расслабление гладкомышечных волокон и повышение кровенаполнения пещеристых тел направлено на достижение достаточно сильной по силе и длительности эрекции. Согласно исследованиям, при регулярном использовании препаратов этой групп наблюдается повышение уровня тестостерона в плазме сыворотке крове, если его исходный уровень был ниже физиологического.

Стоимость препарата — 610 руб.

Левитра

Молсидомин — активный компонент Левитры, оказывает вазоделятирующее, болеутоляющее и антиангинальное действие. Эффективность препарата при эректильной дисфункции обусловлена выделением монооксида азота, образовывающегося в ходе метаболических реакций, и последующим расширение сосудов кровеносного русла.

Стоимость препарата — 470 руб.

Читайте также:  Китайский пластырь от потенции

Вука Вука

Это биологически активная добавка, действие которой заключается в решении проблем с эрекцией. Согласно инструкции производителя, использовать комплекс Вука Вука нужно непосредственно перед половым актом для стимуляции эрекции. Также БАД может применяться для профилактики развития проблем, связанных с сексуальным здоровьем. Средство абсолютно безопасно и не вызывает привыкания. Натуральные компоненты улучшают циркуляцию крови в органах малого таза, за счет чего предотвращается развитие застойных явлений в предстательной железе.

Цена — 2500 руб.

Лаверон БАД

Не спутайте! Существует Ловерон для женщин

Эта биологически активная добавка является пероральным препаратом. Производитель указывает, что Лаверон эффективно и надежно борется с нарушением эрекции. Нормализация потенции, сексуального желания и возбуждения отражается на продолжительности и качестве секса. Фармакологическое действие основывается на влиянии активных компонентов на центры возбуждения и развитии адекватной реакции на внешнюю стимуляцию, которая завершается усиленным притоком артериальной крови к половому члену.

Цена — 1350 руб.

Андриол

Эффект этого препарат основан на поступлении физиологического количества тестостерона в кровоток после его перорального применения у мужчин с гипогонадизмом.  Использование этого лекарственного средства также способствует уменьшению количества глобулина, действие которого основано на связывании половых гормонов и повышению концентрации эстрадиола и дигидротестостерона.

Цена за упаковку — 2400 руб.

Настойка женьшеня

Продается в некоторых аптеках, но лучше сделать самому

Использование настойки женьшеня способствует нормализации артериального давления, расширению периферических сосудов и нормализации полноценной эрекции. Это связано с устранение застойных явлений в малом тазу, которые провоцируют развитие простатита и эрекции. Высокое содержание сапонина в настойке стимулирует потенцию.

Стоимость препарата при приготовлении в домашних условиях — 115 руб.

Несмотря на такое многообразие лекарственных препаратов, причина развития эректильной дисфункции может быть связана с органическими нарушениями или психологической травмой. Поэтому перед использованием вышеописанных препаратов обратитесь за медицинской помощью. Консультация врача поможет выявить фактор, приведший к нарушению эрекции, и устранить его с помощью методов традиционной медицины. После этого вы не будете нуждаться в повторном использовании средств, усиливающих возбуждение.

Загрузка…

Источник

Эриктальная дисфункция (которую часто неправильно в быту называют импотенцией) известна человечеству давно. Во все времена в силу различных причин определенное количество мужчин испытывало проблемы с потенцией. Естественно, что в разные времена с этой проблемой пытались бороться по-разному, начиная от механических приспособлений из стали и природных афродизиаков, до современных методик лечения высокоэффективными препаратами и хирургического вмешательства. Сегодня лечение импотенции не является чем-то сверхъестественным. Это такая же проблема со здоровьем, как и другие. При своевременном обращении за медицинской помощью врачам удается помочь примерно 95% пациентов.

Лечение импотенции у мужчин

Медикаментозное лечение

Лечение импотенцииВ арсенале медиков имеется весьма широкий арсенал лекарственных средств для борьбы с мужским бессилием. Это не только таблетки, есть уколы, которые вводятся внутривенно, внутримышечно или даже в головку полового члена или уретру, есть ректальные свечи, мази. Однако самыми распространенными являются препараты ингибиторы фосфодиэстеразы. К этой группе препаратов принято относить:

  • «Виагру» ( действующее вещество силденафил);
  • «Сиалис» (действующее вещество тадалафил);
  • «Левитру» (действующее вещество варденафила гидрохлорид);
  • «Аванафил» (то же, что и «Виагра», только от торговой марки Stendra).

Эти таблетки надо принимать примерно за один час до полового акта. Нельзя принимать препарат больше одного раза в сутки (исключение «Сиалис», время его действия 36 часов, поэтому его принимать надо еще реже). Действие этих препаратов связано с их воздействием на гладкую мускулатуру, благодаря чему к половому органу попадает больше крови и улучшается эрекция. У препаратов данной группы имеются некоторые побочные эффекты. Это:

  • Головная боль;
  • Заложенный нос;
  • Болезненные ощущения в мышцах;
  • В очень редких случаях человек временно начинает видеть все в сине-зеленом тоне.

Следует также помнить, что препараты данной группы не совместимы с некоторыми препаратами. Например, нитроглицерин и «Виагра» не совместимы, поскольку оказывают мощный эффект по снижению артериального давления.

Гормональная терапия

Причиной эриктальной дисфункции может быть низкий уровень мужского полового гормона, вырабатываемого в яичках, тестостерона. Именно этот гормон отвечает за наличие мужских половых признаков и за сексуальное поведение мужчины. Определить факт низкого уровня тестостерона в крови мужчины не так уж и просто. Дело в том, что концентрация этого гормона в крови мужчины на протяжении дня может сильно меняться и по этой причине измерять тестостерон необходимо несколько раз на протяжении суток и только тогда будет получена более-менее объективная картина. После определения показателей уровня тестостерона в случае его низкого содержания врач может рекомендовать заместительную терапию. В этом случае тестостерон может вводиться в организм такими способами:

  • Внутримышечными инъекциями (раз в две, три недели);
  • Нанесением тестостеронового геля (на кожу или в нос);
  • Нанесением тестостеронового пластыря (на теле или же в области мошонки);
  • Нанесением особых мукоадгезивных материалов ( в область верхних передних зубов, два раза в день);
  • Использованием обычных тестостерон содержащих таблеток;
  • Применением специального тестостеронового дезодоранта (в области подмышек);
  • Применением подкожных имплантатов.

Все эти способы имеют свои плюсы и минусы, о которых пациенту обязательно расскажет врач. Применять тестостероновую терапию категорически запрещено при раке простаты.

Лечение импотенции путем изменения образа жизни

Лечение импотенцииВ современном мире одной из наиболее частых причин мужской слабости является образ жизни. И дело не только в излишествах. Наш мир переполнен стрессовыми воздействиями, а половая система очень чувствительна к нагрузкам, как психо-эмоциональным, так и к физическим. По этой причине соблюдение здорового образа жизни это отнюдь не второстепенная задача при падающих мужских способностях. Начать стоит с дозированных физических нагрузках. Достаточны простые физические упражнения, которые поддержат группы мышц интенсивно используемые в половом акте и казалось бы, ранее не выполнимая задача окажется в пределе досягаемости. К слову, в медицинской практике разработаны специальные комплексы упражнений для лечебной физкультуры (ЛФК), которые рекомендованы пациентам с проблемами потенции. На втором месте находится качество питания. С одной стороны, для выработки гормона тестостерона и спермы нужно качественное и сбалансированное питание. С другой стороны, излишний вес играет в случае импотенции роль отягощающего фактора. Одним из главных требований является уменьшение в рационе количества животных жиров, поскольку те провоцируют атеросклероз, а значит и импотенцию вследствие закупорки кровеносных сосудов, несущих кровь к половому органу. На третьем месте находятся алкоголь и табак. Обе эти вредные привычки в буквальном смысле «убивают» мужскую потенцию. Таково их воздействие на половую систему. Употребление спиртного, особенно отягощенное чрезмерным пристрастием к табаку — прямая дорога к импотенции, причем в относительно молодом возрасте. Четвертую позицию в здоровом образе жизни специалисты отводят умению избегать стрессов. Сегодня стрессоустойчивость является залогом успешного лечения многих проблем со здоровьем, в том числе и с потенцией. Специалисты утверждают, что человек должен владеть своими эмоциями и не выплескивать их наружу при каждом удобном (или не удобном) случае. Следует также обратить внимание на нагрузки и по возможности откорректировать их по своим возможностям. Зачастую, то, что человек берет на себя больше, чем он может физически (или психологически) «потянуть» и является главным источником стресса и как следствие проблем с потенцией.

Читайте также:  Рейтинг препаратов повышение потенции

Психотерапия

Лечение импотенцииИногда у мужчин эрекция есть, но в самое нужное время, ее, почему-то, нет. Как правило, в таких случаях причина кроется не столько в физиологии, сколько в психологии. В таких случаях больше всяких уколов и таблеток помогает визит к врачу-психиатру. В некоторых случаях к врачу стоит сходить вместе с партнером. Врач поможет найти причины комплексов и научит, как от них избавиться. Также врач может объяснить некоторые тонкости методики восстановления либидо партнера и восстановления гармонии в спальне.

Массаж

Лечение импотенцииОдним из часто рекомендуемых в медицинской практике методов лечения является массаж. Естественно, что массаж должен быть включен в комплекс лечебных мероприятий при лечении импотенции. В целом массаж применяется к органам малого таза для увеличения их наполняемости кровью. Этот процесс имеет ключевое значение для консервативных методов лечения, поскольку увеличивается количество лекарственных препаратов, поступающих к органам. Кроме того, при массаже органы малого таза приводятся в тонус, что также немаловажно для потенции. Многие специалисты считают, что массаж имеет еще и психологическое воздействие, повышает чувствительность мужчины и одновременно снимает зажатость и зашоренность в интимной сфере.

Хирургическое вмешательство

Этот метод лечения очень редко применяется в медицинской практике. И речь здесь не только в высокой стоимости операции. Все дело в том, что операция на сосудах весьма сложна, требует высокой квалификации врача, а также требует длительного времени реабилитации, и это при том, что консервативное лечение медикаментами не менее эффективно, безболезненно и практически мгновенно. Тем не менее, бывают случаи, когда хирургическое вмешательство – единственный шанс вернуть мужскую силу. Кроме операции на сосудах иногда проводится операция по протезированию пениса, но это уже в самом крайнем случае.

Ударно-волновая терапия

Одна из самых новых методик лечения мужской импотенции – ударно-волновая терапия. Суть этого инновационного подхода в медицине заключается в воздействии волн определенной длины на кровеносные сосуды. Под воздействием этих волн кровеносные сосуды начинают давать новые ответвления, и это благоприятно сказывается на эрекции. Медики приводят многочисленные факты, когда ударно-волновая терапия позволяла помочь пациентам с очень тяжелыми и запущенными формами сексуальной дисфункции. Сегодня медики утверждают, что при лечении ударно-волновой терапией никаких побочных эффектов не наблюдается. Что же касается курса лечения, то минимально он должен составлять 14 дней. Такого количества процедур достаточно для того, чтобы в большинстве случаев мужчина забыл о своей дисфункции минимум на год.

Особенности лечения импотенции у мужчин старше 50 лет

Лечение импотенцииПримерно каждый второй мужчина в возрасте старше пятидесяти лет начинает испытывать проблемы с потенцией. Считается, что в норме 50-летний рубеж есть некой границей, за которой снижение сексуальной активности – норма. Однако речь идет о снижении активности, а не о импотенции. Особенность возраста 50+ заключается в том, что в этот момент о себе начинают давать знать различные заболевания, «накопленные» в более молодом возрасте и зачастую игнорируемые мужчиной. К тому же в организме происходит ряд естественных физиологических изменений, в том числе и снижение уровня тестостерона, и риски развития импотенции в значительной мере возрастают. Как правило, сексуальная дисфункция в этом возрасте является сопутствующим заболеванием. По этой причине основным способом лечения импотенции у мужчин старше 50 лет является выявление причин заболевания и их быстрое устранение. Что же касается собственно импотенции, то медики предпочитают комплексный подход в лечении, включающий в себя медикаментозное лечение, ЛФК, массаж и соблюдения по максимуму здорового образа жизни.

Самые эффективные народные средства от импотенции

В народной медицине особое место отводится борьбе с импотенцией. Существует великое множество различных рецептов по восстановлению потенции. Среди них стоит отметить такие:

  • Чай из имбиря. Для приготовления этого действительно уникального напитка стоит взять одну чайную ложку измельченного имбиря или кусочек корня этого растения длиной два-три сантиметра и залить стаканом кипятка. Для вкуса можно добавить к чаю немного меда. Еще один вариант, добавлять порошок имбиря в уже приготовленный черный или зеленый чай. Рекомендуется принимать такой напиток два раза в день. Эффект наблюдается после двухнедельного курса;
  • Настойка имбирная. Для ее приготовления надо взять килограмм корня имбиря и литр водки. После того, как смесь постоит в теплом месте две недели из общей массы берут 100 грамм настойки и добавляют 300 миллилитров спирта. После этой процедуры настойку продолжают настаивать еще 2 недели. Принимают настойку перед сном по 10 капель на ложку воды;
  • Имбирная ванна. Для ее приготовления берут три ложки сухого порошка имбиря и заливают литром воды. Смесь доводят до кипения и кипятят не менее 10 минут, после чего добавляют в ванную и наслаждаются приятной и полезной для потенции процедурой;
  • Настойка из корня женьшеня. Это одно из наиболее мощных средств для борьбы с импотенцией. Для приготовления настойки берут корешок длинной в 2 сантиметра (при низком качестве корня длину корешка для настойки увеличивают до 4 сантиметров). Корешок заливается 3,5 литрами водки. Уже на следующий день можно настойку пить. Рекомендуемая доза 30 грамм настойки три раза в день перед едой. Когда в посудине остается не более 200 грамм, в посуду доливают еще 3,5 литра водки. Подобную процедуру можно повторять еще два раза, после чего следует брать новый корешок женьшеня. Народные целители утверждают, что мужчина излечившийся от импотенции таким способом больше никогда не будет испытывать проблем в сексе;
  • Женьшеневая настойка, рецепт №2. Для ее приготовления 20 грамм корня женьшеня надо залить 300 граммами чистого спирта. Настаивают лекарство на протяжении трех недель, взбалтывая смесь время от времени. Принимают по 25 капель настойки три раза в день за полчаса до еды. Курс составляет две недели, после чего надо делать 10-дневный перерыв и вновь повторять курс;
  • Сок сельдерея. Полученный из корня сельдерея сок следует принимать три раза в день по чайной ложке непосредственно перед едой. Сок можно разбавлять соком яблока или груши для более приятного вкуса;
  • Настойка из корня сельдерея. Одну столовую ложку очищенного и измельченного корня сельдерея заливаю кипяченной водой (300 миллилитров) и настаивают 4 часа. Процедив, пьют полученную настойку по столовой ложке три раза в день примерно за полчаса до еды;
  • Мед с грецкими орехами. Для приготовления этого мощного средства по улучшению потенции берут мед и чищенные грецкие орехи в равных по массе соотношениях. Принимать смесь надо три раза в день по столовой ложке. Рекомендуемый курс лечения – один месяц. Кстати, для вкуса можно добавлять в смесь сухофрукты, но это исключительно для улучшения вкусовых качеств смеси, не более того;
  • Грецкие орехи с козьим молоком. Рецепт очень прост. Пол стакана чищенных грецких орехов надо просто съесть и запить это все пол литром козьего молока. Процедуру проводят два раза в день на протяжении одного месяца;
  • Тыквенные семечки. Хороший эффект дают простые тыквенные семечки. Их надо просто принимать три раза в день по 40 грамм за раз. Курс лечения один-два месяца.
Читайте также:  Таблетки для потенции вулкан

Лечение импотенции содой

Лечение импотенцииСледует сразу оговориться, что сода это не афродизиак и эрекция от приема соды не возникает. Однако сода может поспособствовать процессам очищения организма, что несомненно скажется и на потенции. Самым простым и приятным способом использования соды для лечения потенции является принятие ванн. Ванна принимается через день на протяжении двух недель. Для ванны понадобится пачка соды в 500 грамм. Добавлять в воду можно несколькими порциями с добавлением горячей воды. Время ванной 20-30 минут. Ванную принимать стоит перед сном. После приема ванной следует смыть остаток щелочи на коже в душе. Внутрь рекомендуется пить соду с молоком. На стакан молока следует добавить соды на кончике столовой ложки. Пить такое молоко с содой надо на протяжении 10 дней, но ни в коем случае не больше месяца, ежедневно. Для приготовления лучше брать теплое молоко. В случае возникновения отрицательной реакции на соду со стороны пищеварительной системы прием молока с содой следует прекратить.

Насколько эффективно лечение импотенции в домашних условиях

Определяя, что делать с проблемой, лечиться самостоятельно дома или идти к врачу, следует помнить, что любой способ лечения в домашних условиях не должен рассматриваться как альтернатива официальной медицине. Народная медицина может быть одним из дополнительных способов лечения, как вспомогательная составляющая комплексного подхода, но ни в коей мере не панацея или альтернатива. При всем уважении к народной медицине вероятность того, что лечение будет успешным, не превышает 50% (то ли да, то ли нет). В то же время лечение у специалиста имеет 95% гарантию успеха. Исходя из этих данных, выбор очевиден.

К какому врачу следует обратиться

Лечение импотенцииПри проблемах с потенцией необходимо идти к врачу. Часто мужчины испытывают чувство стыда, но стесняться и ничего не делать намного хуже, чем набраться смелости и обратиться за помощью к специалисту. В больших поликлиниках следует обращаться к андрологу или врачу сексологу (как правило, это один и тот же человек в этой поликлинике). Врач андролог проводит первоначальное обследование и определяет стратегию лечения. Если у пациента обнаруживаются серьезные проблемы, то он может направить больного на консультацию к другим специалистам, например, урологу, эндокринологу или психологу.

Профилактика импотенции

Для предотвращения проблем с потенцией и сохранения мужской силы на долгие годы следует всерьез заниматься профилактикой импотенции, которая включает в себя:

  • Полный отказ от алкоголя, в любом виде, как основного врага мужской силы;
  • Отказ от табака. По имеющимся у медицинской статистике данным, вероятность стать полным импотентом у мужчины, имеющего пагубное пристрастие к курению сигарет, практически в два раза выше, чем у человека не курящего;
  • Ограничение чрезмерных психологических и физических (в том числе и сексуальных) нагрузок;
  • Отказ от контрацепции при помощи прерывания полового акта. Медики утверждают, что при таком жестком способе предохранения от нежелательной беременности импотенцию долго ждать не придется;
  • Отказ от нерационального и неоправданного приема лекарств, особенно препаратов имеющих в качестве побочных эффектов воздействие на половую систему;
  • Отказ от жирной и острой пищи. Это обусловлено тем, что животные жиры включают в себя много холестерина, который может откладываться на стенках кровеносных сосудов в виде бляшек, что приводит к существенному снижению проходимости крови через эти сосуды, а значит, ведет непосредственно к снижению эрекции.

Источник