С девушкой слабая потенция как быть
Слабая эрекция может быть временным или постоянным явлением. В первом случае проблема связана со стрессами, психологическим дискомфортом, воспалительными заболеваниями органов мочеполовой системы, которые можно и нужно лечить. Если же половой член на протяжении длительного времени не способен приходить в возбужденное состояние и поддерживать твердость, необходимую для совершения полового акта, то это может указывать на серьезные патологические процессы, протекающие в организме. Сексуальные расстройства, какой бы причиной они ни были вызваны, должны послужить поводом для обращения к специалисту: если игнорировать проблему, исходом может стать импотенция и бесплодие.
Характерные симптомы слабой эрекции
Нарушение эрекции – это проблема, которая может коснуться не только пожилых, но и молодых мужчин. Связано это с тем, что, наряду с возрастными изменениями, на потенцию влияют образ жизни, вредные привычки (влияние курения на потенцию), наличие различных заболеваний, особенно если они протекают хронически, прием лекарственных препаратов.
Вялая эрекция проявляется в характерных признаках, к которым необходимо отнести:
- Периодическое отсутствие эрекции в утреннее время (подобный симптом появляется в отдельных случаях, если причины отклонения достаточно серьезны);
- Преждевременное семяизвержение, при котором половой член не находится в эрегированном состоянии;
Почему у мужчин возникают проблемы с эрекцией? Подробнее врач-иммунолог Георгий Александрович Ермаков:
- Отсутствие спонтанной эрекции и ее возникновение только при сильной стимуляции;
- Неполное отвердение пениса во время секса;
- Вероятность потери твердости членом в любой момент полового акта.
Слабая эрекция и импотенция – разные понятия. В первом случае мужчина только частично утрачивает способность вести полноценную половую жизнь: у него происходит общее ослабление потенции хотя возможность чувствовать возбуждение сохраняется, а эрекция хотя и не слишком выражено, но все же присутствует. При импотенции половой член не становится твердым и упругим даже при условии сильного возбуждения и стимуляции. О возникновении такого отклонения речь идет в том случае, если проявления эректильной дисфункции сохраняются в течение 3-6 месяцев.
Причины снижения эректильной функции
Плохая эрекция, то есть недостаточная твердость члена, делает невозможным проведение полноценного полового акта. Если у здорового мужчины при возбуждении происходит увеличение пениса, то у тех, кто страдает от проблем физиологического или психологического характера, эрекция может не наступать вообще либо быть очень слабой, несмотря на интенсивные ласки партнерши.
Бороться с этим явлением важно не только для улучшения качества половой жизни: специалисты утверждают, что для каждого представителя сильного пола неудачи сексуального характера становятся причиной сильнейшего стресса, который нередко приводит к суицидальным мыслям.
Объяснить, почему слабо встает член, можно, рассмотрев патологические причины. К ним необходимо отнести следующие:
- Нервные срывы, напряженная умственная деятельность, неврозы, депрессии. Эмоциональная напряженность может возникать непосредственно при половом контакте и быть причиной страха заразиться венерическими заболеваниями при незащищенном половом акте или зачать ребенка;
- Недостаточное недоверие к сексуальной партнерше, ощущение дискомфорта из-за несовместимости сексуальных предпочтений;
- Продолжительное воздержание (к чему приводит долгое воздержание у мужчин) ;
- Злоупотребление алкоголем, прием наркотических средств;
- Недостаточная физическая активность;
- Ожирение;
- Повышенное кровяное давление;
- Работа, связанная с длительным нахождением в сидячем положении;
- Прием стероидных препаратов. Подобные средства используют для наращивания мышечной массы. Но, помогая «строить» сильное тело, стероиды приостанавливают процесс выработки тестостерона. Итог – слабая эрекция, а в наиболее запущенных случаях – полное половое бессилие;
- Венерические заболевания. Часто нарушения половой функции наблюдаются после гарднереллы (о лечении гарднереллеза у мужчин читайте здесь);
- Неполноценное питание, при котором в рационе присутствует недостаточное количество витаминов и питательных веществ;
- Сахарный диабет. Это заболевание напрямую связано с ослаблением эрекции: при диабете нарушается кровоток в сосудах, что снижает чувствительность головки пениса, затрудняет процесс семяизвержения;
- Продолжительный прием определенных лекарственных средств, которые подавляют выработку тестостерона (антидепрессанты, диуретики, гипотензивные медикаменты);
- Заболевания сердечно-сосудистой системы. При наличии таких патологий наблюдается нарушение движения крови по сосудам. В результате половой член снабжается кровью недостаточно, поэтому нет условий для поддержания длительной, крепкой эрекции;
- Аномалии мужского полового органа, имеющие врожденный характер (искривление, специфическое строение);
Врач-уролог Макарова Екатерина расскажет зачем делается обрезание у мужчин:
- Неврологические заболевания (эпилепсия, болезнь Паркинсона);
- Обрезание. Проблемы с эрекцией в данном случае возникают только при неправильном или неаккуратном проведении циркумцизии. Если все было сделано правильно, то потенция только улучшается: продолжительность полового акта увеличивается вдвое, а эрекция сохраняется в течение длительного времени;
- Травмы позвоночника;
- Травмы полового члена и органов малого таза;
- Гормональные сбои, связанные нарушениями функций эндокринной системы;
- Болезни мочеполовой системы (в частности – хронический простатит и аденома простаты).
Причины плохой эрекции разнообразны, поэтому выявить их самостоятельно, без проведения соответствующих диагностических процедур, невозможно. При обнаружении симптомов, которые свидетельствуют о снижении половых возможностей, нужно немедленно обращаться к урологу.
Выявление причин отклонения
Плохая эрекция – это серьезное отклонение, которого не следует стыдиться. При появлении первых признаков половой слабости необходимо обращаться к специалисту и выяснять причину, которая ее спровоцировала. Промедление приводит к полной невозможности полноценно вести половую жизнь и ухудшению общего состояния здоровья.
Чтобы определить курс адекватного лечения, врач вначале назначает пациенту ряд исследований. Это:
- Анализ состава крови для определения сахарного диабета, атеросклероза;
- Анализ мочи, с помощью которого выявляют большинство заболеваний воспалительного сахара;
- Определение уровня мужских и женских половых гормонов в организме, а также их соотношение;
Это может быть полезно: эффективные таблетки от импотенции, которые помогают вернуть мужское здоровье.
- Кавернозография, рентгенологическое исследование полового члена в возбужденном состоянии, которое проводится с введением в кровь контрастного вещества;
- Изучение состояния сосудов, проходящих в области полового члена, а также кровообращения органа в целом. Это делают с помощью допплерографии и простагландиновых проб;
- Неврологическое обследование. Такие методы позволяют определить наличие патологий головного мозга или периферической нервной системы, которые могли бы отразиться на функционировании половой системы мужчины.
После проведенных исследований назначается соответствующее лечение.
Восстановление эрекции с помощью медикаментозных и народных средств
Медицина предлагает несколько видов мероприятий по коррекции состояния, при котором плохо стоит член. Терапевтический курс зависит от причины, спровоцировавшей временное или стабильное половое бессилие, а также от общего состояния больного.
В большинстве случаев основой лечения становится прием лекарственных средств, которые улучшают кровоснабжение в области органов малого таза, стимулируют сексуальное желание, подавляют воспалительные процессы, распространяющиеся на органы мочеполовой системы.
В ходе терапии используются следующие препараты:
- Ингибиторы фосфодиэстеразы-5 – таблетки, которые стимулируют приток крови в области полового члена. Их используют либо эпизодически, для получения возможности полноценно завершить половой акт, либо курсом. К таким препаратам относят «Силденафил», «Виагра», «Сиалис», «Динамико». Необходимо учитывать, что такие препараты имеют целый ряд побочных эффектов. Именно поэтому использовать их следует только по назначению врача и в указанной дозировке;
- «Алпростадил» – средство, которое вводится внутривенно, непосредственно в половой член, и улучшает приток крови к половому органу;
- Гормональные средства, которые компенсируют недостаток тестостерона в организме мужчины.
Виагра широко применяется для борьбы с нарушениями кровообращения, помогает восстановить работу сосудов и улучшить эрекцию. Цена в аптеках от 537 руб.
Если вялая эрекция связана с нарушением циркуляции крови в пенисе, что обусловлено полученными травмами или врожденными аномалиями строения органа, проводят оперативное вмешательство. Оно может заключаться в рассечении патологических сосудистых сплетений, замедляющих кровоток либо установке протезов, которые вызывают эрекцию.
Нестабильная эрекция также может корректироваться народными средствами, перед использованием которых необходимо проконсультироваться со специалистом. Наиболее популярными методами лечения полового бессилия в домашних условиях являются:
- Тонизирующий напиток с лимоном и имбирем. Для его приготовления берут 100 мл мятного отвара и 2-3 см натертого корня имбиря. В этот состав добавляют столовую ложку меда и ломтик лимона. Все компоненты нужно залить стаканом кипятка и пить вместо чая;
- Грецкие орехи. Достаточно очистить их и употреблять как самостоятельное средство. Необходимая норма – 15 ядер в день;
- Слабый отвар дубовой коры. На литр воды берут 20 г свежего сырья. Принимают 3 раза в день, заменяя этим отваром чай.
Уважаемые читатели, в данном видео мы поделимся с вами рецептами народной медицины для повышения потенции:
Средства народной медицины могут быть использованы только в качестве вспомогательных: чтобы справиться с плохой потенцией, требуются более радикальные методы.
Проблемы с эрекцией отражаются не только на физическом, но и на психическом состоянии мужчины. Если их не решать, то они могут усугубиться и привести к бесплодию, импотенции. Современные средства лечения помогают избавиться от эректильной дисфункции. Чем раньше мужчина обратится к специалисту, тем быстрее наладится функционирование органов половой системы.
Источник
7481 просмотр
5 января 2017
Проблема в следующем: у меня пропадает потенция во время секса с новыми девушками. Есть постоянная партнерша с которой заводусь за мгновение от одного разговора о сексе или от поцелуя, а как только секс с новым партнером в самый ответственный момент у меня все опускается и ничего не помогает. Только с 3 – 4 попытки (встречи) я могу довести дело до конца. Очень мешает в жизни. Комплексы растут все больше изза этого. Очень многим девушкам пришлось отказать и это выглядит странно ведь я сам предлогал секс. Как справиться с эттой проблемой. Могут ли помочь таблетки например виагра
На сервисе СпросиВрача доступна консультация сексолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Гинеколог, Терапевт, Венеролог
Добрый день. Таблетки принимать не стоит, так как с постоянным партнером проблем нет. Причина явно психологического характера. Может стоит остановится на том партнере с которым у вас все получается.
Терапевт, Массажист
Здравствуйте, Ромео. Хорошо, что Вы сами понимаете, что проблема исключительно психологическая. Препараты в данном случае не будут способ ее решения. У Вас есть два варианта: найти постоянную девушку или побороть страх первых сексуальных отношений с новыми девушками.
Сделать это непросто. Но в Вас может вселить уверенность удачные опыты предыдущих отношений. То есть Вы прекрасно понимаете, что Вы как мужчина вполне можете заниматься сексом, и у Вас все получается. Постарайтесь не относиться к первому опыту с новой девушкой, именно как к первому разу. Нацельте себя на мысль, что Вы уже неоднократно имели близость с данной партнершей, и были на высоте. Если не получиться одолеть проблему самостоятельно, обратитесь за консультацией к психологу. Специалист сумеет с учетом анализа Вашей жизни и отношений с противоположным полом найти причину Вашего страха первой ночи.
Педиатр, Терапевт, Массажист
Физиология тут не при чем. Меняйте моральные принципы- что очень трудно. Или поведение- это легче.
Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
Ромео,добрый день!
Описываемые вами симптомы очень похожи на синдром тревожного ожидания неудачи (СТОН). Это довольно распространенное состояние. Особенно часто оно встречается у мужчин впечатлительных, склонных к тревожности,мнительности. Если у человека с таким складом характера однажды была неудача,то высока вероятность,что это закрепится и человек будет каждый раз в похожей ситуации вспонминать об этом. А т.к. сексуальная сфера очень зависит от эмоционального настроя, психологического состояния, то тревога и воспоминание о неудаче будут,конечно, отрицательно сказываться на половой функции. Это своего рода сформировавшийся условный рефлекс. Существуют различные методики и техники для того,чтобы “разорвать” этот порочный круг. В отношении постоянной партнерши у вас сформировался другой, положительный условный рефлекс – там все получается.
В качестве рекомендации, старайтесь переключать свой фокус внимания с половой функции (эрекции и всем что с этим связано) на более широкий спектр сексуального удовольствия. Ведь секс не ограничивается только непосредственно введением полового члена, это богатая и более обширная область. Старайтесь сместить свой фокус внимания на партнершу, на ее реакции и ощущения, на то,что ей нравится и т.п. Расширяйте спектр сексуальных ласк и взаимодействий.
Сексуальное возбуждение и сам половой акт – это физиологический пооцессы,которые идут естественным образом. Но если вы включаете голову и начинаете этот процесс тормозить, то возможны всякие сбои. Тем более,если вы ожидаете и боитесь неприятностей и несостоятельности в этой сфере.
Необходимо также работать с собственной самооценкой,повышать ее. Здесь,кстати,возникает вопрос,почему вы постоянно ищете новых партнерш и инициируете новые сексуальные контакты. Возможно, имеется желание самоутвердиться, доказать себе собственную половую состоятельность и т.п.
Лекарства могут помочь,если будут оказывать положительное психологическое влияние. При этом не столь важно,какое именно это будет лекарство. Важнее,насколько вы верите в его положительный эффект. Скорее всего именно органических (физиологических) проблем у вас нет.
Уролог, Венеролог
Добрый день.
Виагра тут явно не будет правильным решением, ключ от проблемы кроется непосредственно в Вашем мозге, психологии, и привычном поведении. Самое важное, что нужно уяснить в данной ситуации – это не концентрироваться на проблеме в самый ответственный момент! Пробуйте побольше времени проводить с новой партнершей, не предлагать сразу интим, ориентироваться на собственные ощущения, когда вы рядом… Это не должно быть причиной, чтобы ограничивать себя в чем-то, но и физиология тут не при чем, ведь у Вас с эрекцией полный порядок, а вызывать зависимость различными препаратами – не самый верный выбор. Пытайтесь побороть этот страх, не концентрируйтесь на нём, самовнушение неудачи играет довольно большую роль, не загоняйте сами себя в глухой угол, и всё нормализуется!
Будьте здоровы!
Хирург
Проблема в собственном развившемся комплексе страхе ожидания. Пробуйте всё, что может вернуть уверенность в силах своих с первой попытки. Хоть виагру, хоть амулет, хоть заклинание.Или попытаться увидеть в новых партнёршах ту, с которой нет проблем. Удачи
Психолог, Психотерапевт, Сексолог
По тексту: Вы хотели сказать: “пропадает эрекция”? “Таблетки” помочь могут, но лишь отчасти!? Проблему нужно решать комплексно, в реальной обстановке, а не “ища” советов на сайте. Удачи!
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 2 человека,
средняя оценка 5
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
Рассмотрим сначала все ответы на вопрос о том, почему пропадает эрекция во время секса у мужчин. Затем перейдем к 15 техникам, помогающим решить эту проблему.
Поводом для плохой работы для твоего ковбоя могут быть:
- проблемы психологического характера (обычно у человека до 30);
- патологии тела и его органов (обычно у людей в возрасте).
Психологические факторы
- Зависимость от результата, форсирование событий.
- Из-за того, что соитие с абсолютно новой партнершей.
- Плохо выбранная локация (яркие тона и свет, громкая музыка, в комнате слишком холодно).
- Посторонние рядом, лишние глаза, у вас нет приватности.
- Женщина подавляет мужской стержень партнера, относится к нему без уважения.
- Девушка нехороша собой, нет уверенности в ее чистоте, запах.
- Нет чувств между двумя людьми (нет доверия и комфорта).
- Негативный прошлый опыт.
- Боязнь быть высмеянным, страх быть обсуждаемым за спиной в негативном ключе.
- Частый стресс и плохое настроение в повседневной жизни, накопившиеся бытовые проблемы, неврозы.
- Страх подцепить какое-либо заболевание, передающееся через близость.
- Комплексы по поводу того, что «размер имеет значение».
- Частый просмотр взрослых фильмов доводит до того, что ковбой реагирует позитивно только на соблазнительные картинки в мониторе. А вживую все плохо.
- Страх завершить все преждевременным финишем заставляет-таки прийти к нему или сбивает жесткость твоего инструмента. Методы борьбы с преждевременным фиаско описывались ранее в другом руководстве.
- Беспокойства на тему о том, почему пропадает эрекция во время полового акта, возникают и по причине того, что у парня есть страх испытать неудачу, он мнителен и не уверен в своих способностях.
- Страх того, что девушка случайно от тебя залетит, также сильно может помешать.
- Если у вас случай, когда до этого никогда не было девушки. Понадобится время, чтобы полностью перейти к реальной женщине после привычных ласк руками.
Органические факторы
- Не та позиция (в позе, где ты снизу, отток крови легче всего идет вниз обратно в тело по закону физики).
- Слабые мышцы таза, тазового дна, слабый лобково-копчиковый мускул.
- Злоупотребление алкоголем, частое курение.
- Употребление различных медикаментов из медицины, плохо сказывающихся на уровне тестостерона, либидо и влечении.
- Нарушения в работе сердца, проблемы с кровеносными сосудами (заболевания артерий, сахарный диабет, высокое артериальное давление и другие).
- Сбой гормонального фона (это возможно также из-за приема стероидов).
- Проблемы с простатой, операции.
- Средство контрацепции понижает чувствительность достоинства.
- Травмы позвоночника, поясницы, наличие грыж.
- Опухоль гипофиза.
- Венерические болезни.
- Проблемы с лишним весом, переедание, или, наоборот, жесткая худоба создают проблемы.
- Сидячая работа. Если вы не желаете заниматься спортом, тело стало дряблым, то вы должны понимать, почему быстро пропадает эрекция и что делать в таких случаях. Нужно держать тело в тонусе.
Как отличить психологическую проблему от физиологической?
Если ваш дружок ваш подводит только когда вы вдвоем с вашей девушкой, а во время одиночных ласк без нее у вас нет проблем и все держится как надо, то в этом случае проблема здесь явно психологическая, то есть она завязана на голову.
15 способов решения проблемы
Рассмотрим 15 методик для борьбы с этим казусом, завязанным на голову или возникшим ввиду органических факторов.
1. Делайте специальное упражнение со сжатиями с утра
- У здорового мужика с утра его ковбой уже в боевом расположении. Теперь, когда с утра уже все поднялось, напрягаем и делаем сжатия таким образом, чтобы ваш орган подпрыгнул.
- Сделайте для начала 50 таких подпрыгиваний. Не переусердствуйте.
- Со временем усложняем задачу тем, что держим сжатия 2-3 секунды и только потом отпускаем. Количество сжатий с каждым днем увеличивайте постепенно на 15% по сравнению с прошлым днем.
- Когда без проблем получается выполнить больше 100 сжатий, начинаем делать аналогичные сжатия уже с накинутым поверх легким полотенцем.
- По ходу выполнения упражнения вы будете чувствовать и видеть, как лучше циркулирует кровь в органе, вены на нем работают на полную катушку. Еще хорошо прокачивается ваш лобково-копчиковый мускул, на сайте мы писали о нем здесь.
Эта техника очень полезна для тех, у кого появились симптомы внезапно, резко пропала эрекция, есть подозрения на эректильную дисфункцию.
Ее можно делать и вечером перед сном, но тогда вашу вавилонскую башню придется поднять собственноручно. Не нужно переусердствовать и доходить до финиша, задача здесь другая.
2. Выбери правильную позицию
Про плохую позу
- Известно, что когда девушка сверху, а ты находишься снизу и лежишь на спине, то это худшая позиция для тех, у кого проблемы с удержанием жесткости ковбоя.
- Поэтому не спрашивайте почему снова вечер был испорчен. Здесь отток крови по закону притяжения земли идет вниз из органа обратно в тело.
- Это совсем не значит, что такая поза плоха для здоровых мужиков!
А еще есть позиции, когда ты совсем ничего не чувствуешь. Расскажем далее какой позицией это исправляется.
Примеры хороших позиций
В этих позах приток крови идет прямо в твоего ковбоя:
- Ты стоишь на коленях, партнерша лежит снизу, ее ноги закинуты на твои плечи (позиция с лучшим трением – хороша тем, что не возникнет ощущений что «я ничего не чувствую»).
- Ты сзади нее на коленях или стоя, она на четвереньках спиной к тебе (вторая лучшая позиция по хорошему трению).
- Ты сверху (оба лежите).
3. Делайте кольцо-жгут с помощью рук
- Кольцо-жгут помогает избежать оттока крови.
- Когда вы добились жесткости и в промежутке от надевания контрацептива и прочих действий до самого процесса удовольствий, используют так называемый обхват кольцом с помощью пальцев рук у основания достоинства. Благодаря этому оттока крови не происходит.
- Как это можно применять при соитии: вы вытаскиваете инструмент, и делаете сначала кольцо-жгут руками и потом те самые подпрыгивания, которые мы советовали вам делать с утра, чтобы пригнать еще больше крови в ваше орудие.
- Крови стало достаточно, можно вернуться к процессу. Перед введением захват не отпускаем. Отпускаем его, только когда вы уже «вернулись в дело». О похожих техниках мы уже писали на сайте.
У многих пропадает эрекция перед сексом по причине того, что не уделяется должное внимание основам влечения. Рассмотрим далее эти базовые вещи.
4. Следите за уровнем доверия и комфорта по отношению к вашей девушке
Не удивляйтесь тому, что ваш дружок не слушается вас с девушками, которым вы не доверяете или с которыми некомфортно.
Ведь это основны влечения, благодаря которым ваше знакомство с женщиной переходит в горизонтальную плоскость.
Доверие и комфорт → влечение → близость.
О чем не знают мужики
- Доверие не нужно создавать, оно появляется автоматически когда женщина вам симпатична.
- Комфорт – это когда тебе комфортно в первую очередь. Следи за тем, как ты себя чувствуешь. И твой комфорт передается девушке.
- Не нужно выбирать девушку, к которой абсолютно нет доверия, и вряд ли бы вы оставили ее одну в квартире.
5. Спроси себя: есть ли что-то, чего ты стесняешь в своем теле?
Часто какие-либо части твоего обнаженного тела смущают тебя самого, не дают расслабиться, ощутить тот самый комфорт, который важен.
И это абсолютно прямо сказывается на жесткости их орудия.
Некоторые мужики стесняются своего тела.
Что сбивает боевую готовность
Некоторые примеры:
- в области твоего орудия наслаждения слишком большая растительность;
- волосатость на теле;
- от тебя исходят неблагоприятный запах, потливость и так далее;
- трусы на тебе не менялись больше недели, пренебрежительное отношение к гигиене.
Как это меняет твое поведение
Что с тобой происходит по факту, когда ты стесняешься детали своего тела (как бы ты себя мысленно ни убеждал в обратном):
- Ты уже не чувствуешь себя привлекательным в постели мужчиной!
- Ты перестаешь ощущать себя достойным этой девушки, и твой ковбой тоже следует этим убеждениям!
6. Найдите новые зоны около вашего дружка, пробуждающие влечение
- Эти новые области в интимной зоне помогут вам вернуть твердость, если вдруг она начинает исчезать во время близости.
- Изучайте новые зоны. У кого-то они спят, у кого-то активные.
- Это особенно полезно тем, у кого пропадает эрекция при надевании презерватива. Вы даже можете не снимать его в середине полового акта, не тратить время, если знаете местоположение зон.
- Вы останавливаете фрикции, переключаете ваше внимание с девушки на ваши приятные точки и начинаете массировать их. Этого того стоит, и девушка должна отнестись с пониманием.
Где найти новые эрогенные зоны:
- У основания достоинства сверху (у живота).
- У основания достоинства по бокам слева и справа в 1-2 см.
- Точка под яичками и точка над ними. Находите и массируете эти две точки.
- Рекомендуется самому исследовать и промассировать на приятные зоны место от самого достоинства до области между шарами.
Когда ваш ковбой теряет боевую готовность, положите пальцы на эти зоны, помассируйте руками, почувствуйте приятные ощущения. Используйте этот и другие методики нашего сайта.
7. Помни, что твой уровень тестостерона максимально высок по утрам
- Все помнят о том, как по молодости у мужиков жесткость ковбоя достигалась по щелчку пальцев, порой даже просто так.
- С возрастом после 23-25 лет все меняется. При занятии любовью может исчезать боевое состояние. Это ни в коем случае не импотенция, нет повода для паники. Это абсолютно нормально после 23 лет.
- Одним из решений является большее внимание предварительным прелюдиям и ласкам.
- А другой совет в том, чтобы использовать себе на руку знание об уровне тестостерона. Утром, только проснувшись, количество тестостерона в теле максимально высоко! Поэтому отправьтесь обратно в спальню со своей любимой, и результаты будут уже совсем иными.
Секрет с уровнем тестостерона утром применим как для тех, кто уже, например, имеет дело с симптомами мужского климакса и лечением этого недуга в зрелом возрасте, так и для молодых парней.
Если утром исчезло былое набухание
- Если, проснувшись, ваш ковбой не поднялся, значит, у вас могут быть серьезные патологии. И здесь мы рекомендуем выполнять упражнения со сжатиями из 1-го пункта.
- Придется разбудить вашего ковбоя собственноручно, и начать выполнять те же самые подпрыгивания. Упражнение универсально и эффективно.
- Все мы знаем, что у девушек бывают эти женские дни. Так вот, если ваш «богатырь не пробуждается» в утренние часы уже давно, то это аналогично тому, как если бы у женщины исчезли «эти дни».
Вместо того чтобы нагнетать обстановку и загружать голову мыслями о том, почему пропала утренняя эрекция, здесь будет правильнее обратиться к специалисту.
8. Практика тотемного животного для раскрепощения
Мы рекомендуем внедрять практику тотемного животного. Она очень раскрепощает мужика.
Во время соития представляйте, что вы это животное.
Представьте это сильное животное, которое есть внутри вас. Сильное и непобедимое, и что оно есть внутри вас, и вы можете к нему обращаться в любой ситуации.
Примеры
- у кого-то это большой медведь;
- у кого-то сильный змей;
- кто-то котик;
- лев и другие.
Как это применить во время занятия любовью
- Занимайтесь ею так, как будто вы это ваш тотемный зверь.
- Неважно кто, главное, чтобы вам нравилось. И двигайтесь так, как это делало бы то животное.
- Доведите ее до очень сильного пика страсти и желательно начать ее интриговать предварительно: смс, страстный поцелуй и так далее.
Этот метод и подобные способы раскрепощения позволят мужику быть собой в постели, уберут страх осуждения или неодобрения.
9. Используйте внешние составляющие в свою пользу для еще большего комфорта
У вас есть общие составляющие для создания комфорта, используйте их:
- Температура в комнате. Должна быть такая, чтоб было не холодно без одежды. Чем теплее, тем больше влечения между людьми.
- Яркость в комнате. Выбирайте более тусклые ламы, ночник и другие инструменты для отсутствия яркого света.
- Громкость звуков в комнате. Не должно быть отвлекающих стуков. Если играет музыка, то спокойная и не кричащая.
- Физический комфорт (диван или кровать, где проходит сие торжество, должны быть супермягкими и приятными).
- Сытость и выспанность тоже влияют.
Используйте эти тонкости в свою пользу, играйтесь с ними для создания большего комфорта.
Видео
Посмотрите следующее видео, в котором рассказывается о выполнении упражнений для потенции мужчин в домашних условиях.
В нем даны многие ответы на щепетильные вопросы о том, почему пропала эрекция по утрам, отчего у мужей во время соития может произойти этот казус, а также расписаны хорошие техники для профилактики расстройства.
Вот такое грамотное видео, раскрывающее глаза на многое в теме о том, как повысить слабую потенцию в домашних условиях и что делать с ее проявлениями покорителям женских сердец.
10. Отправьте свою партнершу в душ, сходите в душ сами (это очень важно)
- Для тонких натур, молодых людей да и вз?