Рецепт пажитника для потенции

Несмотря на постоянное развитие в индустрии производства лекарств, многие люди остаются верны традиционной медицине. Конечно, серьезные заболевания не стоит лечить с помощью трав и кореньев. Но в то же время лекарственные растения содержат множество витаминов и макроэлементов, которые имеют общеукрепляющие свойства. Они могут предотвратить появление различных заболеваний или поспособствовать в лечении не самых опасных недугов. Многие народные средства мы уже используем в повседневной жизни и даже не задумываемся об этом. Например, пажитник. Полезные свойства этого растения для многих не имеют значения, а используют они его в качестве приправы (растение входит в состав хмели-сунели). Разберемся, как пажитник влияет на наш организм.

Состав

Семена пажитника содержат различные витамины и прочие полезные элементы.

• Никотиновая кислота (витамин РР). Этот элемент регулирует уровень холестерина, способствует очищению организма, положительно воздействует на обмен веществ, разжижает кровь, предотвращает атеросклероз. О недостатке витамина РР свидетельствуют постоянная усталость и раздражительность.
• Рутин. Этот витамин укрепляет капилляры, расширяет сосуды и поддерживаетиммунитет. Также это средство снижает проявление аллергических реакций, служит профилактической ряда заболеваний – геморроя, варикозного расширения вен и гипертонии. Также этот витамин часто включают в состав комплексов для зрения, так как он положительно влияет на сетчатку.
• Витамин А. Круг его действия весьма обширный: он необходим для костей и зрения. Этот витамин наибольшей популярностью пользуется у женщин, так как он укрепляет ногти, волосы, улучшает цвет кожи лица и помогает предотвратить появление морщин. Также он ускоряет заживление повреждений кожи.
• Фолиевая кислота. В состав пажитника входит несколько витаминов группы В, но это один из самых важных. Он укрепляет иммунитет, предотвращает болезни сердечно-сосудистой системы. Также фолиевая кислота приводит в норму пищеварение. Она незаменима при болезнях печени. Витамин необходим тем, кто подвержен стрессу. Также он обязателен для приема при беременности.

В состав растения входит еще ряд полезных веществ, но вышеперечисленные играют наиболее важную роль.

Свойства

Благодаря всем этим элементам пажитник воздействует на организм во многих направлениях.

• Он полезен при простудных заболеваниях. Во-первых, он укрепляет иммунитет. Во-вторых, является отхаркивающим средством, которое помогает избавиться от затянувшегося кашля.
• Пажитник влияет на обмен веществ и пищеварение. Его семена полезны и при болях в желудке.
• Отдельные части пажитника помогут женщинам, менструации которых сопровождаются болями. Другие облегчают роды.
• Также это средство эффективно для диабетиков (но людям с инсулинозависимой формой болезни следует соблюдать осторожность при его употреблении).
• Пажитник регулирует и уровень холестерина. Он уменьшает количество липопротеинов низкой плотности, которые становятся причиной сердечно-сосудистых заболеваний, и повышает уровень липопротеинов высокой плотности, напротив, предотвращающих их развитие.
• Полезен пажитник и людям с низким уровнем гемоглобина.
• Употребление семян за полчаса до еды поможет решить проблему переедания. Попадая в желудок, семена разбухают и увеличиваются в размерах, что создает ощущение сытости.
• Пажитник положительно влияет на кожу, и не только при употреблении его внутрь. Измельченные семена можно использовать в качестве скраба, который снизит жирность кожи.

Показания

Таким образом, можно сказать, что семена пажитника стоит употреблять в следующих случаях.

• Если вы часто простужаетесь. Особенно когда болезнь проявляется в виде болей в горле и влажного кашля.
• У вас имеются проблемы с пищеварением. Запоры, диарея – все это можно вылечить с помощью пажитника.
• У вас есть лишний вес, и его появление вызвано не какими-то отклонениями в организме, а вашей неспособностью контролировать потребление пищи. Свойства пажитника помогут «обмануть» организм и есть меньше.
• У вас низкий гемоглобин. Обычно в этом случае советуют есть печенку, однако она приходится по вкусу далеко не всем. Вместо нее стоит попробовать семена пажитника. Его можно использовать в виде приправы.
• При повышенном холестерине. Лучше как можно скорее вводить в рацион пажитник в любом виде, чтобы не допустить развитие болезней, которые придется лечить таблетками.
• При болезненных менструациях. Некоторые женщины годами пробуют различные таблетки и даже делают уколы с обезболивающими компонентами. А пажитник является натуральным средством, которое борется со спазмами всех видов.
• При проблемах с кожей. Морщины, жирный блеск, воспаления, черные точки – пажитник избавляет от всех этих несовершенств.

Противопоказания

Но далеко не всем будет полезен пажитник. Противопоказания к его применению имеются при отдельных заболеваниях и особенностях организма, а также беременности.

• Пажитник содержит большое количество эстрогена. И это может помочь достичь положительных результатов (например, увеличение груди). Но если в организме женщины и так повышен уровень эстрогена, то употребление пажитника может стать причиной изменения фигуры, неконтролируемого увеличения веса, нарушения менструального цикла, выпадения волос, нервозности и нарушения сна.
• При заболеваниях щитовидной железы также не стоит употреблять этот продукт. Это приведет к гормональному дисбалансу.
• С осторожностью его стоит применять астматикам. Лучше проконсультироваться с врачом или употреблять семена в уменьшенных дозах, прислушиваясь к сигналам организма.
• Опасен пажитник для диабетиков с инсулинозависимой формой болезни. В этом случае необходимо вводить инъекции инсулина. Из-за пажитника, который способствует его выделению, возникает избыток гормона. Уточните у врача, в каком количестве можно употреблять продукт.
• Нельзя употреблять его и беременным до последнего месяца срока (да и тогда только с разрешения врача). Тонизирующее свойство пажитника может стать причиной преждевременных родов.

Для женщин

Теперь рассмотрим подробнее, каковы польза и вред пажитника для отдельных групп людей в зависимости от пола, возраста и наличия заболеваний. Начнем с женщин.

• Кашица из семян пажитника поможет избавиться от целлюлита. Нужно растереть семена в муку и залить кипятком. Дать составу настояться, затем нанести его на все проблемные зоны. Замотаться пленкой. Оставить на два часа. Проводить процедуру можно дважды в неделю.
• Семена растения будут полезны для матерей, у которых недостаточно молока. Нужно залить семена кипятком и варить в течение семи минут. Пить как обычный чай, несколько раз в день. Правда, такое «лечение» нельзя продолжать слишком долго.
• Такой же чай будет полезен женщинам, которые хотят забеременеть. Все входящие в его состав витамины и так прописывают женщинам, но зачастую лучше употреблять натуральный источник полезных элементов.
• Благодаря пажитнику менее заметны проявления менопаузы, особенно те, что связаны с раздражительностью и сменой настроения.
• Измельченные семена также можно использовать для избавления от воспалений на лице.
• Также они помогают бороться с перхотью и выпадением волос.

Однако о вредных проявлениях и противопоказаниях тоже не стоит забывать.

• Как было сказано выше, не стоит употреблять пажитник во время беременности.
• Еще одним противопоказанием являются вагинальные кровотечения, которые из-за пажитника лишь усилятся.

Для мужчин

В ходе исследования, в котором участвовали мужчины разных возрастов, было установлено, что благодаря пажитнику происходит усиление выработки половых гормонов, к числу которых относится тестостерон. Поэтому пажитник может использоваться для борьбы с импотенцией.

Для детей

Пажитник можно использовать для лечения даже маленьких детей (но перед этим следует получить одобрение врача).

• Если наблюдается снижение аппетита и при этом вы знаете, что это не связано с каким-то заболеванием, можно давать ребенку отвар из семян. Это повысит аппетит.
• Для лечения простудных заболеваний также подойдет чай из пажитника. Журнал «Пользатеево» рекомендует: добавьте к чаю немного меда. Во-первых, так напиток станет приятнее на вкус, что важно для ребенка. Во-вторых, мед и сам по себе надежное средство для борьбы с простудой.
• Чистый же чай используют при проявлении аллергических реакций.
• Для профилактики глистов пригодятся листья растения. Их нужно высушить, измельчить и приготовить из них отвар.
• Дети то и дело получают мелкие повреждения – царапины, ожоги, синяки. Пажитник признан антибактериальным средством. Порошок можно использовать для изготовления компресса. Он не только очистит рану – благодаря такому лечению она заживет намного быстрее.
• При болях в животе отвар из пажитника смешивают с молоком.

При диабете

Пажитник очень эффективен для диабетиков.

• Он уменьшает уровень глюкозы в крови.
• Способствует выделению инсулина (о чем следует помнить людям с инсулинозависимой формой диабета, которые и так делают инъекции гормона).
• Восстанавливает восприимчивость клеток организма к инсулину.
• Положительно воздействует на клетки поджелудочной железы.
• Очищает организм, что также важно: из-за задерживающихся в организме вредных веществ страдают клетки, которые в итоге становятся менее восприимчивыми к инсулину.
• Останавливает скапливание жировой ткани в печени, которое приводит к осложнению заболевания.
• Повышение эластичности сосудов благодаря витаминам может предотвратить диабет.
• Как было сказано ранее, чай из семян растения успокаивает нервы. А стресс является одним из факторов развития диабета.

Норма употребления семян пажитника для диабетиков – две чайные ложки в день. Один из способов употребления – приготовление настоя. Замачивайте указанное количество семян на ночь, а утром пейте настой.

Можно употреблять растение в составе специй, но так сложнее контролировать количество.

Пророщенные семена часто добавляют в супы и салаты.

Также в аптеках и магазинах здорового питания можно найти готовый порошок пажитника. В инструкции должно быть указано, как использовать его в качестве лекарства.

При панкреатите

Панкреатит – это целая совокупность болезней и синдромов, объединенных общим признаком – воспалением поджелудочной железы. Это становится причиной того, что выделяемые ею ферменты начинают действовать прямо в поджелудочной железе, что вызывает ее разрушение. Далее начинают выделяться токсины, способные навредить другим органам – даже сердцу.

При лечении панкреатита соблюдается строгая диета. Она исключает продукты, которые могут раздражать поджелудочную железу.

Основное же действие пажитника – восстановление клеток уже поврежденной поджелудочной. Для этого готовятся отвары и чай. Но не забудьте получить разрешение на использование растительных средств у врача.

Для печени

Это растение также является незаменимым для лечения печени. Благодаря ему орган начинает усиленно выделять ферменты, способные бороться с последствиями употребления алкоголя. Также пажитник защищает печень от воздействия вредных веществ и приводит в норму уровень липидов.

Для лечения печени наиболее эффективно употребление проростков семян. Добавляйте их в салаты и супы.

Однако с употреблением пажитника для печени связана некоторая опасность – при слишком высоких дозах это может стать причиной развития слабой формы гепатита. Поэтому соблюдайте норму. Установить ее поможет врач.

Вывод

Пажитник – это растение, целебные свойства которого официально признаются медициной. Благодаря разнообразному составу он способен решить множество проблем со здоровьем – от болезненных менструаций и больного горла до лечения печени, диабета и восполнения недостатка молока у кормящих матерей.

Как правило, используют семена пажитника (готовят из них отвар), иногда – листья.

Важно соблюдать норму, так как передозировка может стать причиной гепатита.

Пажитник много лет использовался и как трава, и как пряность. Родом из Юго-Восточной Европы и Западной Азии, это растение сегодня растет практически повсюду, включая Соединенные Штаты. Большинство людей знают пажитник по добавлению приправ в смеси специй, но эта традиционная трава также очень популярна в чае.

Пажитник полезен для здоровья, так как исследования показывают, что он может помочь регулировать уровень холестерина, контролировать диабет, а также стимулировать выработку грудного молока.

Натуральные добавки для холестерина часто содержат в своих формулах пажитник, так как он содержит алкалоиды, белок, витамин С, ниацин и калий, проверенные ингредиенты, препятствующие абсорбции и синтезу холестерина. Исследования показали, что добавки пажитника могут помочь снизить вредный холестерин и регулировать уровень сахара в крови.

Кроме того, пажитник может быть полезным напитком для кормящих матерей, поскольку исследования показали, что регулярное употребление пажитника может увеличить количество грудного молока. Трава использовалась во многих добавках для грудного вскармливания, наряду с чертополохом, крапивой и семенами фенхеля, увеличивая производство молока на 900%. Комбинация безопасна в использовании, поскольку все ингредиенты натуральные, а побочные эффекты минимальны.

7 главных преимуществ пажитника

• Улучшение контроля сахара в крови. Пажитник исследуют на предмет его роли в регулировании уровня глюкозы в первую очередь по трем причинам: это содержание 4-гидроксиизолейцина, содержание диосгенина и содержание клетчатки.
• Повышение либидо. Пажитник является жизнеспособным вариантом для улучшения сексуального здоровья как мужчин, так и женщин.
• Повышение тестостерона при определенных условиях. Пажитник – одна из немногих трав, у которых есть реальные доказательства повышения уровня тестостерона. Однако, как и другие травы, он работает в определенной степени только у мужчин с низким уровнем тестостерона по той или иной причине.
• Улучшение пищеварительной системы. Пажитник полезен для людей, страдающих расстройствами пищеварения, такими как расстройство желудка, гастрит, запор, воспаление желудка или синдром раздраженного кишечника. Высокая концентрация клетчатки и противовоспалительные свойства делают его обычным средством для лечения пищеварения и улучшения общего состояния пищеварительной системы.
• Помощь при менопаузе. Многие неприятные симптомы менопаузы, такие как судороги, перепады настроения, депрессия, можно облегчить с помощью пажитника. Это отличный источник диосгенина и эстрогенных изофлавонов – двух химических веществ, напоминающих женские половые гормоны эстроген. Поэтому, если вы испытываете дискомфорт во время менопаузы, добавление пажитника в свой ежедневный рацион – один из способов справиться с этим.
• Снижение сердечно-сосудистого риска. 25% пажитника составляет галактоманнан – тип аминокислот, который тесно связан с уменьшением сердечно-сосудистых заболеваний. Как упоминалось ранее, снижая уровень холестерина, пажитник также очень помогает в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Выше приведены некоторые из наиболее убедительных причин, по которым пажитник очень полезен для вашего здоровья. Пажитник можно принимать разными способами, перорально или местно для лечения ран и воспалений. Один из самых распространенных способов есть пажитник – добавлять его порошок в йогурт. Для наружного применения рекомендуется приготовить пасту и покрыть пораженный участок чистой тканью.
• Увеличение выработки молока у кормящих женщин. Пажитник – важный ингредиент во многих чаях и косметических продуктах, направленных на балансировку уровня гормонов в организме женщин и увеличение их груди. Долгое время считалось, что он улучшает производство молока у кормящих матерей за счет особого содержания, называемого диосгенином. Богатый магнием и витаминами, пажитник также повышает качество вырабатываемого молока, тем самым сохраняя здоровье вашего ребенка. Пажитник очень популярен среди женщин, так как он облегчает дискомфорт, который женщины испытывают во время менструального цикла.

Какая клинически эффективная доза пажитника?

Наконец, пажитник может быть полезен для улучшения пищеварения и сведения к минимуму таких проблем, как потеря аппетита, расстройство желудка, запоры и воспаление желудка.

Идеальная доза пажитника в настоящее время не известна, поскольку дозировка, концентрация (содержания фенусида) и способ приема пажитника варьируются во всех исследованиях на людях, которые у нас есть в настоящее время – из-за отсутствия последовательности трудно угадать, какая «идеальная» доза является.

Итак, у нас есть только общее представление об ассортименте, и, похоже, это не менее 5 граммов самих семян, если вы хотите использовать их в кулинарии. Однако в большинстве исследований используется от 5 до 25 граммов.

В качестве добавок можно использовать от 400 до 600 мг экстракта пажитника. Оптимальный вариант добавки с пажитником – Now Foods Fenugreek 500 mg 100 caps.

Стоит ли принимать добавки с пажитником?

Конечно, поскольку основной эффект пажитника – это то, как он заставляет вас чувствовать, вы можете немного поиграть с дозировкой здесь и там, чтобы увидеть, более высокая или более низкая доза работает для вас лучше.

Добавки пажитника великолепны для людей, которые хотят получить два основных эффекта: лучшего контроля глюкозы, а также улучшения сексуального благополучия.

Пажитник может рассматриваться как альтернатива корню Мака. Они обладают схожими свойствами в улучшении сексуального благополучия у обоих полов, но мака более популярна из-за этого, поскольку она полностью негормональна – если по какой-то причине вы не можете принимать маку, подумайте о пажитнике.