Рецепт блюда повышения потенции
Накопленные веками знания целителей позволяют каждому мужчине выбрать себе снадобье для решения пикантной проблемы бессилия в постели. Рецепты для потенции предполагают правильное использование лекарственных трав и продуктов питания. Важно помнить, что применение народных средств должно быть длительным: натуральные компоненты отличаются накопительным эффектом, соответственно, необходимо настроиться на продолжительный курс лечения.
Эффективные рецепты для поднятия потенции. ТОП-10
Действенные рецепты для увеличения мужской силы – водные настои, спиртовые настойки, различные фиточаи. Также полезно прибегать и специальным блюдам-афродизиакам, стимулирующим возбуждение на эмоциональном уровне.
Имбирные напитки
Имбирь – один известнейших природных стимуляторов. Кроме того, он активизирует кровообращение и синтез тестостерона, борется с ранней эякуляцией, нормализует психологический фон.
Также растение положительно воздействует на состояние сосудистой системы и избавляет от урологических заболеваний. В сочетании с медом, еще одним мощным активатором потенции, рогатый корень становится эффективнейшим средством для борьбы с эректильной дисфункцией.
Самый популярный напиток – имбирный чай. Готовится следующим образом:
- Вскипятить 2 л воды;
- Взять свежий корень, почистить, мелко нашинковать и всыпать в кипящую жидкость;
- Убавить газ и варить напиток 15 минут;
- Добавить дольку лимона и немного меда;
- Употреблять по стакану после еды.
Более экзотический вариант – кофе с имбирем. Рецепт приготовления:
- Взять имбирный порошок, корицу, кардамон и розмарин;
- Как следует смешать компоненты;
- Варить так же, как и обычный кофе, пропорции – ½ чайной ложки полезной смеси на чашку.
Настойка болотного аира
Растение болотный аир решает целый комплекс задач.
Прием снадобий с растением помогает:
- Восстановить половое влечение;
- Стабилизировать эрекцию;
- Справиться с болезнями половой и мочевыделительной систем;
- Активизировать кровоток в гениталиях;
- Повысить жизненный тонус.
Чтобы сделать настойку на основе корня лекарственной травы, нужно:
- Измельчить в порошок 100 г корня;
- Залить литром высококачественной водки;
- Настаивать 2 недели в затемненном месте;
- Раз в несколько дней взбалтывать;
- Пить по 5 мл до завтрака или ужина.
Витаминные смеси
Сочетание орехов, сушеных фруктов и меда способны побороть многие признаки эректильной дисфункции. Такие смеси очень просто сделать в домашних условиях, к тому же они вкусны и питательны.
Действенные блюда готовятся так:
- В чашу блендера влить 250 мл цветочного меда. Туда же насыпать по 180 г кураги и чернослива. Почистить 150 г грецких орехов и добавить к компонентам. Размолоть до состояния однородной массы. Необходимо съедать по 1 столовой ложке дважды в сутки, запивая кефиром или смешивая со сметаной;
- Смешать по 100 г очищенных тыквенных семечек, арахиса, кешью, фундука и грецких орехов. Размолоть удобным способом. Дневная дозировка – 1 столовая ложка. Перед приемом суточную норму нужно смешивать с медом в соотношении 3:1.
Яичница для потенции
В основном, рецепты для потенции мужчин предполагают приготовление настоек, однако, эффективно и довольно быстро добиться эрекции можно с помощью яичницы, приготовленной особым образом.
В основе 3 компонента, положительно влияющие на сексуальную состоятельность:
- Яйца, содержащие необходимый мужчинам белок, и вещество, активизирующее выработку тестостерона;
- Репчатый лук, также обеспечивающий высокий уровень половых гормонов, обостряющий чувствительность полового члена и усиливающий микроциркуляцию в органе;
- Чеснок, укрепляющий стенки сосудов и снижающий активность патогенных микроорганизмов при бактериальном простатите.
Жарить яичницу следует так:
- 2 луковицы мелко порезать и зажарить до темно-золотистого цвета;
- Добавить 1-2 ложки оливкового масла и разбить 3 яйца;
- Раздавить несколько зубчиков чеснока и пересыпать в почти готовую яичницу.
При необходимости можно расширить количество ингредиентов, добавив мясной фарш или нарезанные помидоры. Первый вариант делает блюдо сытнее, второй – обеспечивает дополнительным витаминным комплексом.
Рецепт с хреном
Привычный русский хрен – растение, которое благотворно влияет на мужскую функцию.
Корень содержат полезные вещества, способствующие улучшению кровообращения, предупреждающие инфекционные заболевания, нормализующие репродуктивные функции, повышающие сексуальное влечение.
Прежде всего, регулярное потребление хренового кваса помогает решить проблемы с потенцией. Приготовить целебный напиток можно самостоятельно:
- Измельчить 0,5 кг кореньев и залить 1,5 л очищенной холодной воды;
- Оставить в темноте и прохладе на неделю;
- По истечению времени выжать в настой сок 4 небольших лимонов;
- Добавить 500 г меда светлого сорта;
- Снова настаивать 7 дней;
- Пить по 20 г дважды в день, через час после приема пищи.
Любовный чай
Домашние рецепты любовных чаев дошли до нас их глубокой древности. Для приготовления используют как сборы, так и лекарственные травы отдельно.
Натуропаты рекомендуют прибегать к чабрецу и крапиве. Первый компонент участвует в лечении различных сексуальных расстройств, вторая способствует усилению либидо, повышает производство мужских половых гормонов, стимулирует кровообращение в области гениталий, улучшает деятельность мочеполовой системы.
Народный рецепт чая на травах:
- Смешать по 2 столовые ложки чабреца, крапивы, мяты и зверобоя;
- Пересыпать в термос и залить его кипятком до краев;
- Выждать 25 минут, пропустить через марлю и перелить в стеклянную посуду;
- Пить трижды в день по стакану.
Полезное питье с содой
Пищевая сода активно используется в народном лечении половой дисфункции.
Обладает рядом целебных свойств:
- Снижает процессы воспаления в области малого таза;
- Оказывает профилактику новообразований;
- Укрепляет иммунную систему;
- Улучшает обмен веществ;
- Повышает циркуляцию крови в гениталиях.
В сочетании с молоком готовится целебное питье, помогающее справиться с расстройством потенции. Необходимо подогреть жидкость в объеме стакана и растворить в ней ½ чайной ложки пищевой соды. Принимать средство нужно ежедневно после еды.
Для тех, у кого аллергия на лактозу или просто не нравится вкус молока, существует вариант приготовления гидрокарбоната натрия с медом. Пропорции – 1:3. Продукт пчеловодства предварительно нужно разогреть на водяной бане. Съедать по чайной ложке после приема пищи трижды в день.
Блюда с сельдереем
Овощи часто включаются в рецепты для повышения потенции. В частности, высокие результаты в лечении половых нарушений показывает сельдерей. С его помощью улучшается состав спермы, усиливается эрекция, активизируется сексуальное влечение.
Для стимулирования возбуждения рекомендуется готовить следующие блюда:
- Мелко порезать 150 г сельдерея и большое яблоко. Заправить смесью меда с йогуртом. Есть на завтрак;
- В равных частях смешать сельдерей, грецкие орехи и виноград, все компоненты предварительно измельчить. Добавить йогурт или сметану с минимальным процентом жирности. Съедать такую смесь 2 раза в сутки.
Домашние снадобья с прополисом
Польза прополиса для мужчин выяснена уже давно, средство обсуждается не только народниками, но и квалифицированными медиками.
«Черное золото» помогает:
- Предупредить развитие аденомы предстательной железы;
- Стабилизировать состояние нервной системы;
- Улучшить кровообращение в малом тазу;
- Повысить продуцирование тестостерона;
- Осуществить профилактику бесплодия.
На основе прополиса готовится настойка, а также ректальные свечи:
- 20 г прополиса измельчить, положить в стеклянную тару и добавить 80 мл чистого спирта. Поместить на неделю в помещение без доступа света. Взбалтывать каждые 2 дня. Употреблять по 30 капель за полчаса перед каждой основной трапезой. Средство разводить в стакане воды;
- Растопить 100 животного жира, используя водяную баню. Добавить по 25 г прополиса и воска, предварительно измельченные. Размешать и остудить массу. Разделить на небольшие кусочки и сформировать свечи. Использовать курсом в 14 дней, по 1 на ночь.
Водные настои мумие
Минеральный продукт относится к лекарственным средствам, которые оказывают благотворное влияние на состояние мочеполовой системы, сосудов, органов пищеварения.
Мумие подавляет процессы воспаления, регенерирует ткани, обеспечивает мужчину силами и энергией. Полезны водные настои для восстановления потенции, которые готовятся следующим образом:
- В ступке измельчить 2 г высушенного мумие. Порошок залить 100 мл кипяченой воды комнатной температуры. Наставать 5 минут, после чего размешать до образования кашицы. Пропустить через несколько слоев марли и долить чистую воду таким образом, чтобы получилось 0,5 л;
- Такое же количество сырья размешать в 500 мл воды, прицедить, томить на водяной бане 30 минут;
- Покипятить очищенную воду и остудить ее до 60 градусов. Всыпать 5 г толченого мумие. Настоять сутки. Профильтровать через марлю и разбавить водой до получения объема в 500 мл.
Отзывы мужчин: на каком народном рецепте остановиться?
Натуральные средства по-разному воздействуют на мужской организм, поэтому один и тот же рецепт для поднятия потенции получает как положительные, так и отрицательные отзывы. Выбирая природные снадобья для терапии половой дисфункции иногда приходится опробовать несколько, чтобы подобрать для себя оптимальное.
Михаил, 48 лет: «Для улучшения либидо и потенции регулярно пью имбирный чай. Первое время особенных результатов не было, но потом втянулся и начал употреблять просто из-за вкуса. А еще через несколько недель укрепилась эрекция».
Алексей, 43 года: «Мне хорошо помогает сода. Принимаю с ней ванны, а также регулярно пью курсами соду с молоком. Параллельно этому пользуюсь спреем М-16 (перед каждым половым актом). Состояние просто супер, потенция стабильная».
Николай, 59 лет: «Я сторонник фитотерапии, поэтому, когда снизилась потенция, начал пить травяные настои и отвары. На мой взгляд, наиболее эффективны для этого такие средства как аир и чабрец. И вкус приятный, и здоровью польза. Рекомендую!».
Источник
Правильное питание и диета – залог постоянной мужской сексуальной силы. Питание для повышения потенции мужчин основано на употреблении большого количества мяса, рыбы и овощей, богатых минеральными веществами и витаминами.
Молочные продукты
Молочные продукты – первое и самое эффективное средство для восстановления мужской силы. Кефир, простокваша, сметана и творог – незаменимы для тех мужчин, которые всегда хотят быть в сексуальной форме. А вот йогурт не является полезным для потенции продуктом, так как подвергается термальной обработке и теряет свои полезные вещества.
Отвар «Мужская сила»
Ингредиенты:
- 1 стакан молока
- 2 ст.л. потёртой моркови
Способ приготовления:
Поставить на огонь молоко, добавить морковь. Заварить в течении 10 минут. Принимать 3 раза в день по 100г. Очень хорошо усиливает потенцию мужчин.
Чеснок и лук
Употребление в пищу таких продуктов как лук и чеснок, приведет к повышению иммунной системы всего организма. Для мужчин эти два продукта просто незаменимы. Их вклад в повышение потенции сложно не оценить. Их полезные свойства будут сохраняться, если употреблять их в пищу как сырыми, так и добавлять в разные блюда при готовке, подвергая обработке паром или в жареном виде. Для повышения потенции чеснок можно использовать в рецепте, который богат на витамины и полезные для мужчин свойства. В трехлитровую банку 1 кг мелконарезанного чеснока, заливается прокипячённой водой, и месяц настаивается. Каждый день, пока отвар настаивается, взбалтывайте банку. Принимать его необходимо каждый день, по чайной ложке, запивая стаканом молока.
- 2 ялтинских луковицы или другого сладкого сорта
- 120 г творога
- пол стакана простокваши
- зелень.
Лук измельчить, смешать с творогом и простоквашей. Выложить в тарелку, сверху усыпать зеленью укропа и петрушки.
Рыба и мясо
Для повышения потенции мясо играет очень важную роль, и употреблять его в пищу необходимо как можно чаще. Так как питаться одним мясом довольно сложно, как для организма человека, так и надоесть может, блюда для повышения потенции можно готовить из рыбы, которая так же хорошо влияет на улучшение потенции мужчин. Лучшая рыба для повышения сексуальной силы это камбала и скумбрия. Для того чтобы рыба сохранила свои полезные свойства, лучше всего готовить ее в вареном виде, а не жареном. Для усиления эффекта от употребления мясных и рыбных блюд, надо правильно подбирать гарнир, использовать те продукты, которые оказывают благотворное влияние на мужскую функцию. Например – свекла, сырая и вареная, репа, морковь. Отличным выбором послужат грибы, их можно использовать в качестве гарнира к мясным блюдам, или как отдельное блюдо, поджаренные с луком и заправленные различными соусами.
Ветчина, запеченная в фольге
Ингредиенты:
- 2 кг свинины
- 100г шпика
- 300г моркови
- лавровый лист
- чеснок
- соль
- перец
Способ приготовления:
Свинину помыть, промокнуть салфеткой. Натереть солью и перцем. Морковь и шпик нарезать соломкой. Очистить чеснок. Нашпиговать ими мясо. Добавить лавровый лист и завернуть фольгой. Выпекать в духовке до готовности
Салат картофельный с рыбой
Ингредиенты:
- 500г рыбного филе
- 4-5 картофелины
- 2-3 моркови
- 2-3 свежих огурца
- 2-3 ст. л. растительного масла
- зелень
Способ приготовления:
Сварить по отдельности рыбу, картофель и морковь. Охладить, порезать все составляющие салата кубиками. Перемешать и заправить растительным маслом. Украсить зеленью.
Рыба на пару
- 700–800 г филе белой рыбы нежирных сортов
- 2 луковицы средних размеров
- 2–3 корня петрушки
- 2–3 плодакартофеля
- 2 свеклы
- 1 стакан горячей воды
- зелень петрушки и укропа, 1–2 столовые ложки лимонного сока.
Рыбное филе нарезать на куски, положить кожей вниз на решетку пароварки в один ряд, влить горячую воду, добавить измельченный лук, петрушку, плотно закрыть и пропариварить 10-15 минут на медленном огне. Отдельно сварить свеклу и картофель. Готовую рыбу уложить на блюдо, рядом выложить вареные картофель и свеклу, рыбу можно полить лимонным соком, посыпать зеленью петрушки и укропа.
Зелень
Наряду с мясными блюдами, рецептами из рыбы и овощами, такая еда для потенции как зелень не сдает своих позиций. Лидерами для повышения потенции мужчин являются анис, тархун, зверобой и чабрец — добавляйте их при готовке в блюда. Правильное питание для повышения потенции — залог долгой сексуальной жизни и мужского здоровья.
Хрен для потенции
Знаете ли вы, что хрен является очень сильным афродизиаком? Он способен значительно увеличить половое влечение. Регулярное его употребление положительно сказывается не только на мужской силе, но и на здоровье в целом. Корень и листья этого растения обладают противовоспалительными, бактерицидными свойствами. Это настоящий природный антибиотик.
Антимикробные средства этого продукта делают его эффективным в борьбе с воспалительными поражениями. Если мужчина регулярно употребляет немного тертого хрена, то вероятность того, что он заболеет простатитом либо геморроем снижается до минимума.
Хрен с мёдом
- 300 г корня хрена
- 2 стакана кипятка
- 3 столовые ложки мёда.
Очищенный хрен осторожно измельчить, положить в емкость, залить кипятком, накрыть крышкой и остудить. Воду слить, затем перемешать с мёдом. Можно использовать как соус к мясным и рыбным блюдам.
Ещё рецепты для потенции
Суп с мясом креветок
- 200 г отвареного мяса креветок
- 2 морковки
- 500 г цветной капусты
- 1 корень петрушки
- 1 столовая ложка масла
- луковица
- зелень
- 1.5 л воды.
В кипящую воду положить пассерованные морковь, корень петрушки, лук, варить 10-15 минут. Добавить соцветия капусты и варить до готовности. Минут за 10 до окончания варки добавить мясо креветок. В тарелку насыпать зелень петрушки и укропа.
Рулет с яйцами
Ингредиенты:
- 700-800 г индейки
- 3-4 яйца
- ½ стакана молока
- 2-3 ст.л. растительного масла
- 2 помидора
- 1-2 свежих огурца
- 20г сливочного масла
- перец
- соль
Способ приготовления:
Филе отбить, натереть перцем и солью. Поместить в ёмкость, залить растительным маслом и поставить в холодильник на 8-10 часов. Из яиц и сливочного масла сделать омлет. Остудить и порезать на ломтики. Когда мясо замаринуется, выложить на него измельченный омлет. Завернуть рулетиком и отправить варить на 2 часа. После остудить и подавать с порезанными огурцами и помидорами.
Икра свекольная
Ингредиенты:
- 4-5 вареные свеклы
- 1-2 свежих огурцов
- 2-3 зубчика чеснока
- 1-2 ст.л. растительного масла
Способ приготовления:
Пропустить через мясорубку свеклу и огурцы, добавить толченый чеснок. Заправить все растительным маслом.
Испанский салат
Ингредиенты:
- 500 г свежих огурцов
- 600 г помидоров
- 1-2 луковицы
- 3 ст.л. растительного масла
- 1-2 дольки чеснока
- 1 ст.л. тертого хрена
Способ приготовления:
Дно блюда натереть чесноком. Помидоры и огурцы, лук порезать тонкими ломтиками. Укладывать слоями помидор, затем лук и огурец. Сверху полить маслом и присыпать тертым хреном.
Салат «Оливье» диетический
Ингредиенты:
- 250-300 г курицы
- 2-3 картофелины
- 2 свежих огурца
- 100г цветной капусты
- 2-3 свежих помидора
- 100г спаржи
- корень сельдерея
- 2 ст.л. консервированной фасоли
- 2 ст.л. консервированного горошка
- 50г зеленого лука
- 2 ст.л майонеза
- 2-3 ст. л. растительного масла
- 2 ст.л. лимонного сока
- 1 ч.л. сахара
- зелень
- перец
- соль
Способ приготовления:
Сделать заправку из растительного масла, сахара, соли и перца. Отварить мясо, картофель, цветную капусту и спаржу. Огурцы, помидоры, курицу порезать ломтиками. Капусту поделить на соцветия. Сельдерей порезать соломкой. Часть овощей и мяса, горошка и фасоли полить майонезом и лимонным соком. Выложить на блюдо и заправить соусом. Сверху украсить оставшимися ингредиентами.
Винегрет «Зимний»
Ингредиенты:
- 200-300г рыбы
- 2-3 картофелины
- 1 свекла
- 2-3 моркови
- 2-3 ст. л. растительного масла
- 2 ст.л. лимонного сока
Способ приготовления:
Отварить рыбу и овощи. Охладить. Картофель, свеклу и морковь измельчить на кубики. Рыбу порезать соломкой. Все перемешать и заправить маслом и лимонным соком.
Главная > Блог > Питание для повышения потенции (рецепты)
Источник
Снижение либидо и эректильная дисфункция негативно влияют на качество половой жизни мужчин. Правильные народные средства быстро повышают потенцию в домашних условиях, усиливают и восстанавливают мужской потенциал. В отличие от препаратов, народные способы практически (за редкими индивидуальными случаями) не имеют побочных эффектов и противопоказаний.
В этой статье вы узнаете, какие ингредиенты и настойки помогут достигнуть быстрого эффекта (от 3 дней) и повысить вашу потенцию.
Основные причины слабой потенции
Мужская сила зависит от многих причин. Темп современной жизни напрямую влияет на мужскую потенцию. Физически тяжелые условия труда или, наоборот, сидячий образ жизни, частый недосып и нервное напряжение, неправильное питание и вредные привычки ослабляют потенцию.
Мнение врача-психолога. В современном мире настолько остро стоит вопрос зарабатывания материальных благ, что мужчины часто испытывают сильный нервный стресс. Очень часто, это и является проблемой плохой потенции.
Для борьбы с плохой потенцией, урологи начали назначать недорогой, крайне эффективный препарат. После применения мужчины перестают обращаться к специалисту навсегда. Читать далее…
Рецепты народных целителей для улучшения потенции у мужчин
Действие афродизиаков на потенцию известно с глубокой древности. Среди них много специй, пряностей и других продуктов природного происхождения.
Народные рецепты с медом
Мед – это кладезь витаминов. Его регулярное употребление улучшает и восстанавливает потенцию, служит общеукрепляющим средством для мужского здоровья. Составы с добавлением меда являются природным стимулятором.
Совет врача-терапевта. Каждое утро, натощак, рассасывайте 1 чайную ложку меда, запивая кипяченой теплой водой. Это хорошо влияет на потенцию и служит общеукрепляющим средством. Замените сахар медом в негорячих напитках.
Мед и грецкие орехи.
1 стакан очищенного грецкого ореха перекрутить на мясорубке или порубить ножом. Перемешать с 1 стаканом меда. Настаивать 2 суток в темном и прохладном месте. Употреблять несколько раз в день перед едой по 1-2 ч ложке. Хранить в холодильнике.
Мед и сухофрукты.
1 средний лимон с кожурой, 1 ст. чернослива, 1 ст. кураги, 1 ст. изюма – перекрутить через мясорубку и перемешать с 1 ст. меда. Настаивать 1 день в холоде. Принимать 1-2 чайных ложек, перед едой 2 раза в сутки.
Тройной эффект.
1 ст. меда смешать с 1 ст. очищенных рубленных кедровых орехов и добавить 100 мл алоэ. Принимать 1 ст. ложку раз в день. Держать в холодильнике.
Кедровый орех и без меда оказывает положительное воздействие на мужское либидо
Мед и имбирь.
В 300 гр. меда налить 1 ст. морковного сока и 50 гр. мелко нарезанного имбиря. Настаивать 10 часов. Употреблять по 1 ст. л 2 раза в день перед едой. Хранить состав в холодильнике.
4 волшебника.
1 ст. меда, 100 мл алоэ, 1 ст. красного сухого вина, 0,5 ч ложка семян петрушки. Перемешать. Хранить в прохладном месте. Принимать 50 мл перед сном.
Совет от народных знахарей. Для улучшения потенции используйте в составах темные сорта меда – гречишный, каштановый, одуванчиковый.
Совет врача-аллерголога. Перед употреблением меда и продуктов пчеловодства убедитесь в отсутствии аллергии на них.
Домашние настойки для улучшения потенции
Существует много рецептов настоек для улучшения эрекции. Все они помогают улучшить мужское здоровье.
Вино с медом.
Смешайте 0,5 л красного сухого вина с 1 ст. ложкой меда. Настаивайте 3 дня, периодически встряхивая. Храните в холодильнике. Выпивайте 50 мл перед сном.
Для лучшего растворения меда, немного подогрейте вино. Не доводите до кипения!
Вино с алоэ.
300 гр. красного сухого вина смешать с 200 гр. меда, добавить 100гр. измельченного алоэ, 1 чайную ложку семян петрушки и 1 чайную ложку семян кориандра. Настаивать 10 дней, периодически взбалтывая. Хранить в холодильнике. Выпивать 50 гр. непосредственно перед сексом.
Вино с сухофруктами.
В 0,7 л сухого красного вина добавить измельченные чернослив, изюм и курагу по 1 ст. л. По щепотке кардамона, гвоздики и корицы. 50 гр. сахара. Смесь томить на медленном огне 40 мин, помешивая. Хранить в холодильнике. Принимать 40 мл перед половым актом.
«Глинтвейн».
В 0,7 л красного сухого вина добавить по 1 щепотке гвоздики и корицы, 4 листика мяты перечной, подогреть на огне. В остывший еще теплый напиток добавить 2 ст. л меда, перемешать. Принимать по 70 мл каждый вечер.
В этом рецепте глинтвейн можно довести до кипения, это будет не критично. Основное отличие от классического глинтвейна – мёд.
Настойка с белым вином.
Апельсиновый сок можно заменить грейпфрутовым.
В 1 л белого вина добавить 250 мл апельсинового сока, 70 мл лимонного сока, 3 ст. л меда, 3 листика мяты, щепотку кардамона, 3 штуки гвоздики и палочку корицы. Нагреть, не доводя до кипения. Остудить, поставить в холодильник на 2 дня. Принимать по 50 мл перед половым контактом.
Крапивный напиток.
Крапива обладает множеством разных полезных свойств, и одно из них повышение потенции. 100 гр. измельченной травы насыпать в термос. Залить кипятком – 400 мл. Настаивать 5-7 часов. Принимать 3-4 раза в день. На 150 мл настоя положить 1-2 чайную ложку меда, непосредственно в стакан. Курс лечения 2-3 месяца.
Крапива с водкой.
1 ст. л молотых корней крапивы добавить в 0,5 литра водки. Спрятать на 3 недели в темное место. Принимать 20-25 капель перед половым актом.
Настоятельно рекомендуем не превышать указанную дозу.
Корень женьшеня на водке.
В 0,4 литра водки добавить 1 корень женьшеня, свежий или сушенный. Оставить на 21 день в темном месте. Принимать по 40 мл 2 раза каждый день.
С чесноком.
В 3 л банку засыпьте 800 гр. очищенного перемолотого чеснока, залейте чистой, холодной, кипяченой водой до горлышка. Настаивайте 2 недели регулярно встряхивая. Пейте по 1 ст. ложке в день до полного окончания настойки. Храните в холодном месте.
«30 капель».
2 ст. л травы (в любом виде) зверобоя залить 120 мл водки. Перемешать. Поставить на 7 дней в укромное темное место. Употреблять 30 капель перед соитием.
Натуральные продукты для повышения либидо
Неправильное питание – одна из причин ухудшения половой функции у мужчины. Качественные натуральные продукты помогают улучшить потенцию.
- Яйца являются сексуальным стимулятором. Для стимуляции эрекции выпивайте 1 сырое яйцо перед половым актом.
- Орехи – грецкие, кедровые, фундук содержат много полезных важных веществ – железо, кальций, йод, цинк. Все эти вещества стимулируют функциональность половых желез. Для улучшения эрекции нужно ежедневно употреблять 30-50 гр. любых орехов.
- Чеснок – содержит редкий микроэлемент германий. Им надо приправлять пищу или съедать 1 зубок чеснока в день. Для удаления запаха из рта, выпейте после употребления чеснока 1 ст. молока.
- Тыква – доступный и эффективный продукт для улучшения потенции. Блюда из тыквы не только вкусные, но и полезные. Семечки тыквы содержат элемент – цинк, который помогает в короткие сроки улучшить слабую потенцию. Очищенные измельченные сырые семена соединить с медом 1:1, принимать по 2 ч. л. 7 раз в день. Тыквенное масло восстанавливает либидо. Принимайте 2 ч. л. – 3 раза в день. Для устойчивого эффекта надо принимать 1,5-2 месяца.
Для хорошей потенции корнеплоды и овощи должны быть в постоянном меню.
Как навсегда забыть о проблемах с вялой потенцией? Препарат непревзойденного качества вышел на рынок. Сотни положительных отзывов мужчин за 2020 год. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ!
Зелень
Петрушка, укроп, базилик, кинза – повышают уровень тестостерона в крови, усиливают либидо. Зелень способствует работе ЖКТ и обладает общеукрепляющим действием. Щедро добавляйте зелень в пищу и в свежем, и в сухом виде.
Лук – зеленый, репчатый, лук-батун восстанавливает гормональный фон и улучшает потенцию. Его можно употреблять отдельно или добавлять в салаты и другие блюда.
Травы
Сама природа позаботилась о человечестве, создав множество лечебных растений.
- Чабрец содержит много нужных веществ. Его рекомендуется добавлять в чай.
- Зверобой – усиливает кровообращение в нижней части – органах малого таза, повышает синтез тестостерона. 2 ст. л свежей травы заварить в любом термосе 270 мл кипятка. Разделить на 3-4 приема и выпить за день.
- Калган – мужской корень. Устраняет отечность и воспаление половых органов, усиливает сексуальное желание. Корень растения измельчают до состояния порошка. В 400 мл воды насыпать 1-2 чайных ложки порошка. Кипятить 15 мин под закрытой крышкой на несильном огне. Охладить и процедить отвар. Принимать по 1-2 ст. л, 2-3 раза в сутки – 2 месяца.
- Имбирь – содержит уникальный набор компонентов. Регулярный прием способствует росту тестостерона в крови и усилению чувствительности полового органа. Употреблять имбирь можно в любом виде. Свежий корень – в чай и настойки. Маринованный – как отдельное блюдо.
- Женьшень считается природной «Виагрой». Из него можно готовить настойки и добавлять в составы, а можно принимать в чистом виде. Сушеный корень измельчить и употреблять по пол чайной ложки 2-3 раза каждый день. Курс профилактического лечения 30-35 дней.
- Элеутерококк считается аналогом женьшеня. Это дальневосточное растение обладает широким спектром лечебных свойств. Спиртовая настойка продается в аптеке. Принимать утром и в обед по 1 ч ложке, запивая теплой водой.
Чабрец
Элеутерококк
Женьшень
Совет народного целителя. Замените кофе, чай и другие напитки на фито-чай.
Фрукты
Любые фрукты и ягоды обладают полезным воздействием на организм. В них большое содержание витаминов.
- Цитрусовые фрукты содержат лютеин – это один из важных компонентов для улучшения работы мужского секрета.
- Кокос – улучшает потенцию, увеличивает количество и качество спермы. Кокосовое молоко, смешанное с медом 2:1 повышает сексуальное влечение обоих партнеров.
- Финики – древнее средство для усиления эрекции. Съедайте ежедневно 10 плодов – это увеличит продолжительность полового акта.
А также полезен компот, сок из фруктов и ягод.
Молочная продукция
Не все молочные продукты имеют воздействие на мужскую силу. К молочным продуктам, повышающим потенцию относятся: сыр, сметана, творог, сливки. Все эти продукты содержат большое количество кальция, что помогает мужской силе.
Кисломолочные напитки улучшают работу ЖКТ, что, в свою очередь, является общим укрепляющим средством.
Морепродукты
Рыба – это источник белка, цинка и селена. Она легко переваривается и усваивается организмом. Ненасыщенные жирные кислоты и микроэлементы делают ее полезной для потенции.
Разнообразие морепродуктов велико. Они издревле считались мощнейшими афродизиаками. Кроме веществ, входящих в любую рыбу, они богаты полезными кислотами – Омега 3, Омега 6, йодом и витамином D. Все эти составляющие участвуют в синтезе мужских гормонов и повышают потенцию. Особенно действенными считаются устрицы. Они способны обострить половое желание, усилить эрекцию и продлить половой акт.
Методики и народные средства
Усилить потенцию помогают водные процедуры – плавание, водная гимнастика.
- Сидячие ванны усиливают кровообращение в тазовой зоне. В воду комфортной температуры добавить отвар трав: ромашки, чабреца или крапивы.
- Контрастные сидячие ванны обладают действенным эффектом для повышения потенции. Возьмите 2 таза. В один налейте горячую воду (+40°С) в другой холодную (+ 20°С) Садитесь попеременно в каждый на 20 сек. Повторить 3 раза. Разотритесь сухим полотенцем.
- Контрастный душ – повышает кровообращение во всем организме, придает бодрость и прилив энергии, что, в свою очередь, повышает либидо и помогает поднять потенцию. Перепад температуры должен быть в 15-20°С.
- Стимулирующий прохладным душем (25°С) на область промежности да?