Противозудные мази для интимной зоны при молочнице
Зуд и жжение в интимных местах – не редкость у женщин, мужчин, детей и подростков. Дискомфорт может быть еле заметным и мучительным, пройти быстро или затянуться. Но в любом случае от неприятных ощущений надо избавляться, предварительно установив причину. Если это реакция на пот, отходы жизнедеятельности или на неудобное белье, решить проблему легко, а при болезнях разной этиологии не обойтись без мазей и кремов от зуда в интимной зоне. Общих рекомендаций нет, и доктор назначает препарат, опираясь на результаты диагностики.
Показания к применению мазей в интимной зоне
Причинами дискомфорта могут быть недостаточная гигиена, гормональные изменения, аллергия на внутренние и внешние раздражители, грибковые инфекции, вирус герпеса, венерические заболевания, поселившиеся паразиты, прием антибиотиков, травмы, патологии внутренних органов, новообразование. Причем, разные факторы могут проявляться одинаково, но требовать индивидуальной терапии. Посетить доктора, чтобы он назначил лекарства от зуда в интимных местах у женщин и мужчин, необходимо при ярко выраженных дополнительных симптомах:
- покраснении слизистой;
- жжении при мочеиспускании и во время полового акта;
- обильных выделениях;
- кислом или тухлом запахе из половых органов;
- появлении прыщей, пузырьков, красных точек в промежности.
Опасения должны появиться и в том случае, если просто чешется в паху без других побочных симптомов. Это может быть спровоцировано следующими факторами:
- нарушение в работе эндокринной, кровеносной системы;
- болезни печени;
- образование опухоли.
Врач не просто назначит мази от зуда в интимной зоне, но и проведет полное обследование, чтобы выявить основную причину дискомфорта.
Виды кремов для интимных зон
Препараты избавляют от зуда и жжения, но имеют разную направленность, подходят при одних болезнях и противопоказаны при других. Их можно сгруппировать по назначению.
- Антисептические. Останавливают размножение патогенных микроорганизмов или полностью уничтожают их. Назначают при ранках, гнойниках.
- Анестетические. Уменьшают чувствительность кожи, притупляют боль, снимают жжение.
- Антигистаминные. Снижают аллергическую реакцию, действуют быстро, устраняют дискомфорт в течение 20 минут после нанесения.
- Кортикостероидные. Это мази, снимающие зуд при дерматологических болезнях. Нежелательно их длительное применение в целях недопущения атрофирования верхнего слоя эпидермиса.
- Ингибиторы кальциневрина. Их используют для снятия воспаления. Препараты имеют серьезные побочные эффекты и не предназначены для длительного применения.
Гормональные медикаменты нельзя наносить без назначения врача. Во-первых, эти мази спасают от зуда в интимной зоне быстро, но оказывают множественные побочные эффекты. Во-вторых, неправильным лечением ситуация обостряется, и потом понадобится более интенсивная терапия и мощные лекарства.
Лучшие противозудные кремы и мази для интимных мест
Препаратов наружного действия для устранения дискомфорта множество. Они отличаются по направленности действия, цене, спектру побочных эффектов и возможности использования в разном возрасте и положении. Мазь от зуда в интимных местах у женщин подбирает гинеколог, у мужчин – уролог. Инфекции, передающиеся половым путем, лечит венеролог.
Наиболее распространенные и действенные препараты:
Для восстановления микрофлоры влагалища
- Лактацид. В составе средства есть молочная кислота, поэтому оно хорошо справляется с дискомфортом, вызванным дисбактериозом влагалища, восстанавливает и поддерживает нормальную микрофлору. Лактацид выпускают в форме вагинального крема и геля. Средство безопасно для беременных и кормящих женщин, подростков. При правильном использовании и отсутствии аллергии на компоненты препарата наблюдают улучшение состояния области гениталий:
- спадают отек и покраснение;
- восстанавливается травмированная кожа;
- не чешутся половые губы.
Препарат рекомендуютв целях профилактики дисбактериоза.
- Вагилак. Основным компонентом геля является молочная кислота, которая способствует поддержанию местного иммунитета в промежности. Средство предназначено для лечения и профилактики зуда, возникшего из-за нарушения микрофлоры влагалища, устраняет красноту, сухость, снимает отек, препятствует дискомфорту во время полового акта.
- Гинокомфорт. Мазь назначают после лечения антибиотиками. При устранении основной проблемы нарушается баланс соотношения полезных и вредных бактерий, во влагалище появляется сухость, ощущается сильный зуд. Применение Гинокомфорта устраняет неприятные симптомы и восстанавливает микрофлору.
От грибка
- Пимафуцин. Это крем интимный от зуда и раздражения, вызванного грибковым поражением. Активный компонент натамицин подавляет развитие и размножение патогенных микроорганизмов на начальной стадии. Крем можно использовать для снятия дискомфорта еще до посещения врача. При запущенном характере болезни необходимы дополнительные медикаменты.
- Гинофорт. Активным веществом крема является бутоконазол, который подавляет развитие грибов и некоторых грамположительных бактерий.
- Клотримазол. Крем быстро справляется с зудом, снимает отек, останавливает обильные выделения при грибковом поражении. Из-за множества побочных эффектов использовать препарат можно только по назначению доктора.
- Нистатин. Мазь эффективно и быстро разрушает оболочку грибков типа Кандида, быстро спасая от симптомов молочницы. Также средство назначают при лечении антибиотиками.
- Бороментол. Препарат содержит ментол, поэтому быстро охлаждает проблемную зону, снимает отек. Используют мазь от зуда на половых губах у женщин, пенисе и мошонке у мужчин.
- Актовегин. Крем назначают при повреждении слизистой и кожи в паховой области, наличии язвочек. Активным компонентом Актовегина является телячья кровь, дополнительно присутствуют растительные экстракты, что способствует быстрому заживлению поврежденных участков.
Для снятия воспаления, аллергии
- Гистан. Препарат быстро снимает раздражение, вызванное аллергией и воспалением. В его составе есть растительные компоненты, которые оказывают успокаивающее действие. Это антигистаминный крем против сильного зуда в интимном месте, поэтому необходима точная дозировка и соблюдение максимальной длительности лечения.
- Вагисил. Крем устраняет раздражение от неудобного белья, остатка порошка на одежде, использования аллергенной косметики. Вагисил можно встретить и в форме влажных салфеток. Кроме основных компонентов лаурета и сурфактанта в состав средства входят витамины А, Е, D, которые поддерживают комфорт и здоровье гениталий.
- Преднизолон. Мазь эффективна при дерматологических поражениях немикробного характера. Ее назначают для снятия дискомфорта в промежности при псориазе, нейродермите, дерматите. Наносить препарат надо точечно, не втирая в пораженный участок.
- Левомеколь. Это действенный противовоспалительный, антибактериальный и заживляющий препарат. Недавно его стали назначать при молочнице. Для устранения дрожжеподобных грибков Левомеколь не эффективен, но в комплексе с другими препаратами способствует быстрому выздоровлению.
- Клиндамицин. Эффективный антибиотик, подавляющий воспалительный процесс. Крем может быть использован только по назначению врача в составе комплексной терапии.
Для устранения сухости, снятия раздражения
- Незулин. Эфирные масла мяты, базилика, лаванды, охлаждают, снимают раздражение, увлажняют слизистую, растительные компоненты и Д-пантенол заживляют повреждения. Рекомендуют мазь от зуда во влагалище во время климакса, когда наблюдается повышенная сухость.
- Фенистил. Гель быстро снимает аллергическую реакцию и не содержит гормональных компонентов. Ее могут назначить при раздражении, вызванном внешними аллергенами, а также для снятия дискомфорта при заболеваниях внутренних органов.
- Синафлан. Мазь избавляет от зуда в интимном месте у женщин и мужчин, но является глюкортикостероидом. Поэтому самостоятельно решать проблему обработкой Синафланом рискованно. Определенный курс должен назначить доктор, если посчитает необходимым.
Препараты для наружной обработки половых органов должны быть прописаны доктором, как и медикаменты других форм. Не надо спрашивать у знакомых, какая мазь помогает от дискомфорта. Это сопряжено с риском ухудшить ситуацию.
А вот условия нанесения препарата для всех мазей и кремов одинаковые. Делать обработку надо только после тщательной гигиены половых органов. Обычного ополаскивания водой мало. Необходимо удалить налет во всех кожных складках места поражения, промокнуть остатки воды салфеткой, потом нанести мазь.
Оценка статьи:
Загрузка…
Источник
Дрожжеподобный грибок из рода Кандида поражает не только слизистую оболочку влагалища у женщин, но и кожные покровы внешних половых органов, а также кожу головки и крайней плоти у мужчин. Поэтому наряду с пероральными противогрибковыми таблетками и вагинальными свечами в состав терапии должна входить эффективная мазь против молочницы, которой могут пользоваться оба пола. Благодаря ее использованию исчезает не только зуд, но и происходит элиминация возбудителя с кожных покровов.
Может ли помочь мазь против молочницы?
Необходимо помнить, что лечение молочницы у мужчин и женщин должно быть комплексное, то есть направлено на устранение причины, возбудителя и неприятных симптомов.
Для этого в обязательном порядке назначаются антимикотические препараты системного действия, интравагинальные суппозитории для женщин и противогрибковые мази для мужчин. Кроме того, следует придерживаться специальной диеты (уменьшается потребление углеводов), гигиенического режима и воздержаться от половых контактов на срок лечения.
Противогрибковая мазь безусловно поможет справиться с молочницей, но в составе комбинированного лечения, так как она оказывает только местное действие на пораженные участки кожи, не затрагивая слизистую оболочку влагалища или пениса и другие внутренние органы, которые могут быть источником инфекции (например, кишечник).
На что стоит обратить внимание при выборе?
Самый главный критерий выбора любого противогрибкового препарата, в том числе и мази, это действующее вещество. Для того чтобы выбрать эффективное лекарственное средство, врач назначает посев патологического отделяемого из полости влагалища с определением чувствительности возбудителя к медикаментам.
Также необходимо обращать внимание на список противопоказаний, указанных в инструкции к препарату. Зачастую это индивидуальная непереносимость компонентов лекарственного средства, нанесение которого может вызывать, как местную, так и системную аллергическую реакцию.
Мазь от молочницы для женщин: ТОП-3
Очень важно подобрать именно действенную мазь от молочницы для женщин, которая быстро и эффективно справится с такими мучительными симптомами как выраженный зуд, покраснение и обильные налеты с эрозивными участками.
Пимафуцин
Действующее вещество мази Пимафуцин представлено натамицином, который проявляет фунгицидную активность за счет блокирования эргостеролов в стенке грибка. В большей степени препарат чувствителен к дрожжеподобным грибам и в меньшей степени – к дерматофитам. При местном нанесении натамицин не всасывается с кожных покровов и слизистых оболочек, и в медицинской практике к нему не наблюдалось резистентности, что является огромным плюсом.
Способ применения: мазь наносится один или два раза на пораженную налетами кожу с обязательным захватом небольшого участка здоровой. Курс лечения обычно длится две-три недели.
Среди побочных реакций возможно появление незначительного раздражения в месте нанесения и ощущения жжения. Противопоказан препарат только при наличии гиперчувствительности к натамицину. Разрешено применение у беременных и кормящих женщин.
2% мазь Пимафуцин стоит в районе 300 рублей и продается практически в каждой аптеке.
Клотримазол
Антимикотическая мазь Клотримазол обладает широким спектром воздействия и проявляет активность по отношению к дерматофитам, плесневым и диморфическим грибам, бластомикозам и актиномицетам. Основной эффект – фунгицидный.
Показания к назначению:
- Микозы кожи.
- Ассоциированные с бактериями микозы.
- Урогенитальный кандидоз.
Как принимать: крем наносится два-три раза в сутки на пораженные очаги тонким слоем втирающими движениями. Длительность терапии составляет от 6 до 10 дней.
Побочные реакции практически не встречаются и проявляются в виде местной аллергии. Не рекомендуется назначать мазь женщинам с повышенной чувствительностью к клотримазолу. Средняя цена за одну тубу с мазью – около 60 рублей.
Кандид
Крем Кандид имеет сильный противогрибковый эффект и с успехом применяется в лечении кандидозного поражения слизистых оболочек и кожных покровов.
Показаниями к применению служат:
- Баланит кандидозной этиологии.
- Кандидозный вульвовагинит.
- Кандидомикоз кожи.
- Эпидермофитии.
- Трихофитии.
- Эритразма.
- Микроспория.
Способ использования: изначально необходимо вымыть половые органы, а потом втереть мазь в пораженную кожу. Процедуру следует выполнять два раза в стуки на протяжении 2-4-х недель.
Не назначается к использованию женщинам с непереносимостью клотримазола. Побочные реакции встречаются крайне редко и протекают в виде местного раздражения на коже. Средняя цена в аптеке – 70 рублей.
Мазь от кандидоза для мужчин: какую выбрать?
Для того чтобы выбрать мазь от кандидоза для мужчин, также необходимо учитывать чувствительность возбудителя и наличие противопоказаний. Фармакологический рынок располагает большим спектром противогрибковых мазей и кремов, которые эффективно борются с дрожжеподобными грибами на коже и слизистых оболочках.
Нистатиновая мазь
Активное вещество мази – нистатин, который оказывает эффект только на грибы из рода Кандида. Вспомогательные ингредиенты представлены ланолином и медицинским вазелином.
Как применять: мазь следует наносить тонким слоем на гиперемированную кожу, пораженную грибами дважды в день. Оптимальная длительность лечения 7-10 дней. При необходимости курс можно продлить до 4-х недель.
Согласно официальной инструкции Нистатиновую мазь не назначают мужчинам с патологией печени, поджелудочной железы, при язве желудка и 12-перстной кишки, а также при гиперчувствительности к составу. В некоторых случаях использование препарата может осложниться возникновением побочной реакции в виде:
- Зуда.
- Местного раздражения.
- Различных высыпаний.
- Крапивницы.
Средняя аптечная стоимость одной тубы мази – 90-100 рублей.
Залаин
Входящий в состав мази сертаконазол, оказывает мощное фунгицидное и фунгистатическое воздействие на различного рода грибки, в том числе и из рода Кандида. Препарат блокирует выработку стеролов, необходимых возбудителям для построения собственной мембраны.
Способ применения: в течение двух недель необходимо ежедневно наносить мазь на очаги поражения дважды в сутки даже после быстрого исчезновения симптомов. Важно нанести средство тонким слоем и захватить пару сантиметров окружающей здоровой ткани.
В основном, препарат хорошо переносится, лишь изредка вызывая появление транзиторной гиперемии, которая самостоятельно регрессирует и не требует отмены. Запрещено использовать мужчинам с непереносимостью основного компонента мази Залаин.
Приобрести лекарственное средство можно за 350 рублей.
Тридерм
Мазь Тридерм считается комбинированным препаратом и содержит в своем составе антимикотик – клотримазол, антибиотик – гентамицин, бетаметазон и вазелин с парафином. Благодаря наличию гормонального компонента и антибиотика, препарат справляется не только с грибами, но и с бактериями, а также оказывает выраженный противозудный и противовоспалительный эффекты.
Средство наносится в утреннее и вечернее время на пораженные грибами слизистые и кожные покровы в течение 10-14 суток. Также не стоит забывать, что процедура подразумевает нанесение мази не только на участки воспаления, но и на здоровую кожу.
Применение противопоказано при:
- Ветряной оспе.
- Простом герпесе.
- Кожном туберкулезе.
- Наличии открытых раневых поверхностей.
- Кожных проявлениях сифилиса.
- Гиперчувствительности к составу.
В результате использования возможно появление побочных реакций. Чаще всего это зуд и гиперемия, сухость кожи, потница, стрии, сыпь и шелушение. Средняя цена – 700 рублей.
Источник
Грибковая инфекция в интимной зоне встречается у 60% взрослых людей. Ее появление может быть следствием нарушения гигиены, чрезмерного потоотделения, незащищенного секса и проблем с иммунной системой. В большинстве случаев лечение такого заболевания осуществляется при помощи различных мазей.
Признаки заражения
Грибковое заражение в интимном месте имеет выраженные симптомы, однако для определения типа инфекции необходимо обязательно пройти диагностику. Грибок в паху может развиваться как у женщин, так и мужчин.
Общая симптоматика заболевания
Любая форма инфекции в интимной зоне проявляется такими симптомами:
- кожный зуд,
- дискомфорт в области гениталий,
- сыпь в зоне паха и ягодиц,
- покраснение,
- неприятный запах,
- отечность.
В зависимости от половой принадлежности и типа грибка могут иметься характерные признаки.
Признаки у мужчин
Первым симптомом поражения грибком паховой области у мужчин является сильный зуд. Затем образуется сыпь, обхватывающая всю область гениталий, но не затрагивающая кожу полового члена и яичек. При отсутствии лечения кожа краснеет и приобретает «сморщенный» вид. В дальнейшем появляются болезненные ощущения, на эпителии возникают трещины. В половом члене могут образовываться выделения разной консистенции.
Признаки у женщин
Симптомы грибка у женщин проявляются зудом и чувством жжения во влагалище. Через несколько дней появляются обильные выделения, имеющие творожистую консистенцию. От выделений исходит кислый резкий запах. Усиление чеса наблюдается после водных процедур, ночью и после полового акта. Также сильное жжение и резкая боль могут возникать вовремя и после мочеиспускания.
Как бороться с грибковой инфекцией
Для полного устранения инфекции необходимо проводить комплексное лечение с включением нескольких методов терапии:
- прием таблеток,
- использование мазей,
- обработка антибактериальными растворами.
В процессе лечения обязательно соблюдается диета и прием витаминов для повышения иммунитета.
Если грибковое заболевание диагностировано на начальной стадии, то больному врач может назначить мази, оказывающие щадящее действие.
Внимание! При поражении грибком интимной зоны заниматься самолечением запрещается. Иначе результатом станет «затухание» инфекции и переход ее в хроническую форму. Схему лечения и подходящий препарат, врач определяет только после осмотра и получения результатов анализа.
Эффективные мази
Применение мазей/кремов направлено на устранение грибка в начальный период заболевания. При хронической форме или сложной степени патологии используют лекарства в виде симптоматической терапии.
Для лечения инфекции в паховой зоне используют средства с содержанием активных компонентов:
- клотримазола,
- миконазола,
- тербинафина.
Возможно применение мазей с содержанием других веществ. Как правило, это препараты нового поколения.
Кетоконазол
Препарат Кетоконазол (мазь) относится к имидазолиновым производным. Средство обладает широким спектром фунгистатического и фунгицидного действия. Состав активен при заражении большинства видами грибков. При попадании на ткани активный компонент угнетает грибковый синтез, препятствует нормальной жизнедеятельности патологических микроорганизмов. Кетоконазол устраняет признаки заболевания, блокирует воспаление и ускоряет естественную регенерацию.
Клотримазол
Лекарственное средство Клотримазол является противогрибковым синтетическим препаратом и применяется для наружного нанесения в целях борьбы против инфекции. Этот препарат оказывает антитрихомонадное, антиамебное и противогрибковое действие. Его часто рекомендуют при кандидозе (молочнице) у женщин и мужчин.
Ламизил
Его действующий компонент тербинафин уничтожает инфекцию, устраняет жжение и зуд и способствует восстановлению тканей на пораженных участках. Препарат активен против многих видов грибковой инфекции.
Микозорал
Противогрибковое средство Микозорал обладает широким спектром действия против грибка в интимной зоне. Он устраняет симптомы еще до того, как инфекция будет полностью уничтожена.
Нистатин
Этот полиеновый антибиотик в форме крема применяется при грибке в паху. Его состав препятствует синтезу бактерий, разрушает их структуру и блокирует размножение. Нистатин эффективен при кандидозе.
Системные препараты
В период лечения мазями при отсутствии результата или в случаях запущенности заболевания врач может назначить применение системных препаратов в виде растворов и таблеток общего действия.
Растворы для наружного применения
Растворы для обработки кожного покрова применяют в профилактических целях, а так же перед нанесением мазей. Кожу вокруг половых органов и в паховых складках рекомендуется обеззараживать Термиконом, Хлоргексидином или Эпиген-Интимом.
Препарат Термикон назначается при заражении дерматофитами. Средство противостоит развитию инфекции, уничтожает грибок на поверхностных слоях и оказывает антисептическое действие на другие бактерии.
Применение Хлоргексидина назначается врачом. Препарат обладает антисептическими и бактерицидными свойствами. Его использование рекомендовано в целях дополнительного терапевтического воздействия против грибка.
Новейший противогрибковый препарат в форме раствора Эпиген-Интим предназначен специально для антисептического воздействия на поверхность кожи и слизистых оболочек в области гениталий. Средство стимулирует иммунную защиту организма и устраняет признаки болезни. Преимуществом препарата является отсутствие противопоказаний.
Противогрибковые таблетки
Прием противогрибковых таблеток допустим только при предписании лечащего врача. Их назначают пациентам с запущенной формой болезни.
Внимание! Лекарства данной группы запрещается применять самостоятельно, так как в их состав входят вещества, оказывающие токсический эффект на организм.
Таблетки от грибка в интимной зоне:
- Флуконазол. Медикаментозное противогрибковое средство. Применение этого препарата рекомендовано при молочнице и других типах инфекции. Препарат эффективно устраняет патологические бактерии и симптомы заражения.
- Дифлюкан. Действующий компонент – флуконазол. За счет повышенной дозы и дополнительных компонентов оказывает быстрый эффект.
- Пимафуцин. Одно из средств от грибкового заражения антибиотической группы, имеющее минимальные противопоказания. Может применяться во время беременности и в детском возрасте.
Таблетки оказывают сильное воздействие, поэтому при их приеме необходимо строго следовать индивидуальной схеме лечения.
Инструкция по применению
Симптомы появление болезни возникают в первые 2-3 суток.
Терапию начинают с использования мазей. Лечение совместно с таблетками можно проводить только после консультации с врачом. Чтобы избежать передозировки, специалисты рекомендуют использовать препараты с разными активными веществами. Правила использования противогрибковых мазей:
- Перед нанесением средства область гениталий моют с мылом.
- До смазывания пораженные участки обрабатывают антисептическими растворами.
- Наносят мазь на зараженную зону и здоровую кожу вокруг.
Курс лечения составляет – один-два раза в течение дня в течение 1,5-2 месяца. Если назначаются таблетки, то частоту приема определяет врач.
Противопоказания и ограничения
Каждая противогрибковая мазь имеет противопоказания. Все лекарственные средства не рекомендованы к применению пациентам, у которых бывает аллергическая реакция на компоненты состава.
Противопоказания к большинству мазей от грибка в паху:
- беременность,
- туберкулез кожи,
- детский возраст,
- сифилис,
- лактация,
- ветряная оспа,
- патологии печени,
- краснуха,
- язвенное поражение кожи,
- открытые раны.
Ряд препаратов допустим к применению при беременности и детям от 2-6 лет. Однако, терапия возможна только под контролем врача.
Нежелательные эффекты
Мази, используемые в лечебных целях в интимной зоне, могут спровоцировать возникновение побочного эффекта. Нежелательная реакция на средство возникает, если у пациента имеются противопоказания или нарушена схема лечения. Также не следует забывать, что длительное лечение иногда является следствием накопления вредных веществ в организме и приводит к передозировке.
Наиболее часто побочная реакция проявляется в виде аллергии (покраснение, жжение, сыпь, зуд). Для того чтобы отличить нежелательный эффект от аллергии нужно обратить внимание на интенсивность симптомов.
При побочном эффекте использование мази прекращают. Для продолжения лечения специалист может порекомендовать аналог.
Рецепты народной медицины
Использовать народные средства при грибковом заражении можно, как метод дополнительной терапии. При этом любой способ должен обговариваться с врачом.
Рецепты от грибка в паху:
- Травяные примочки. Из измельченных растений (дубовая кора, череда и тысячелистник), в равных частях, делают отвар, которым смачивают марлю. Ткань прикладывают на 20-30 минут к гениталиям. После процедуры кожу обмывают и обрабатывают цинковой мазью.
- Мазь из семян редьки. Измельченные в кашицу семена редьки можно прикладывать на 10 минут к пораженным участкам.
- Почковая настойка. Из почек тополя и березы готовят настойку. Процеженную жидкость используют как дезинфицирующее средство.
- Содовая паста. Пищевую соду разводят водой до состояния густой кашицы. Смесь наносят на область гениталий (исключая зону слизистых оболочек) на 20 минут. Слабым содовым раствором женщинам можно делать спринцевание.
Растения часто вызывают аллергию, поэтому перед применением нужно сделать тест на реакцию. Для этого лекарственный состав наносят на кожу в изгибе локтя и ждут результата воздействия средства в течение 30 минут. Если кожный покров воспалился, и появилась краснота, то состав не используют.
В период лечения грибка в интимной зоне следует соблюдать меры профилактики: нужно ежедневно менять белье и мыться. Рекомендуется правильно питаться (исключая сладкое), не посещать общественные места купания, носить хлопковое нижнее белье и ограничить половые отношения.
Источник