Программа сибирского здоровья при простатите

Полезные продукты при простатите

• свежая зелень, фрукты и овощи (дыни и арбузы, кабачок и тыква, петрушка и салат, горошек зеленый и цветная капуста, огурцы и помидоры, свекла, картофель и морковь);
• продукты кисломолочной группы (бифидок, простокваша, айран, творог, ряженка, кефир, сметана);
• мясо нежирных сортов и океанская рыба;
• разнообразные супы (нежелательны наваристые бульоны);
• крупы (овсяная, пшенная, гречневая, и прочие), макароны, спагетти;
• жиры растительные (очень рекомендуется масло оливы);
• хлеб серый;
• сухофрукты;
• мед.

Одним из очень важных веществ при профилактике простатита является цинк, поэтому нужно часто употреблять полезные морепродукты, семена тыквы, у которых цинка очень много, белое мясо птицы, орехи грецкие и говядину. Цинк также содержится в яйцах, однако есть их, рекомендуется не более одной штуки в день.

Из напитков предпочтение лучше отдать чистой воде, компотам и морсам, натуральным сокам, отвару из шиповника, киселям.

Примерное меню при простатите

1. день 
   Завтрак: овощной салат, вареное яйцо, овсяная каша, ягодный кисель.
   Обед: рыба с овощным рагу, картофельный суп, фрукты.
   Ужин: фруктовый натуральный сок, овощной салат, творожная запеканка.
   На ночь: кефир.
2. день
   Завтрак: натертая морковь со сметаной, рисовая каша, компот.
   Обед: овощной суп и салат, рыба на пару со свекольным пюре, кисель фруктовый.
   Ужин: сырники с фруктовым салатом.
   На ночь: простокваша.
3. день 
   Завтрак: мясные котлеты с гречневой кашей, овощной салат, кисель ягодный.
   Обед: вегетарианский суп, курица с вермишелью, свежие овощи.
   Ужин: морковные котлеты, яблоки.
   На ночь: фруктовый сок.
4. день
   Завтрак: гречневая молочная каша, винегрет.
   Обед: суп из овощей, рагу с кроликом, салат из овощей.
   Ужин: рыба на пару с кабачками, фрукты.
   На ночь: кефир.
5. день
   Завтрак: ягодный компот, молочный суп.
   Обед: рисовый суп, рыбное суфле с картофельным пюре, овощи.
   Ужин: фруктовый салат, творожная запеканка.
   На ночь: фруктовый кисель.
6. день
   Завтрак: кисель, ячменная каша.
   Обед: бульон из курицы, овощной салат, гречневая каша с тефтелями, молочный кисель.
   Ужин: запеканка из картофеля, фрукты.
   На ночь: фруктовый сок.
7. день
   Завтрак: отварное диетическое мясо, картофельное пюре, овощной салат, компот из кусочков сухофруктов.
   Обед: диетические щи, карпом с рисом, овощи, фрукты.
   Ужин: гречневая каша, морковная котлета.
   На ночь: кефир.

Народные средства при простатите

• настой красного корня (две ст.ложки на литр кипятка настоять в термосе один час) принимать по трети стакана трижды в день до еды;
• сок спаржи, огурцов, моркови, свеклы (не менее полулитра в сутки);
• отвар гусиной лапчатки (траву заварить на молоке);
• настой семян петрушки (4 чайных ложки семян, измельченных в порошок, на стакан воды, кипятить в течении четверти часа) принимать по одной ст.ложка до шести раз в сутки.

Опасные и вредные продукты при простатите

При остром или хроническом простатите очень важно, планируя свою диету исключить из нее продукты, которые раздражают простату. К ним относят: алкоголь; соль; соленые или острые блюда; различные виды копченостей; продукты, которые провоцируют метеоризм и брожение в кишечнике (белокочанная капуста, бобовые); животные жиры с повышенным содержанием холестерина (сало, жирные виды рыбы и мяса, топленый жир); мясные, рыбные консервы; субпродукты; соусы, концентрированные рыбные, грибные, мясные бульоны; мучные и сдобные изделия; редька, редис; специи, приправы и пряности; шпинат, щавель; крепкий чай, кофе, шоколад, какао; газированные напитки; продукты, которые содержат искусственные добавки (стабилизаторы, подсластители, красители, эмульгаторы).

ПРОСТАТИТ | ЛЕЧЕНИЕ, СИМПТОМЫ, ПРИЗНАКИ. НАРОДНЫМИ В ДОМАШНИХ, ОТЗЫВЫ,

Уважаемые гости Портала, оставляйте ваши вопросы и комментарии!

Чтобы вовремя начать терапию, необходимо разобраться в симптомах. Они позволят вовремя заметить заболевание и приступить к его эффективному устранению.
Если говорить про острую форму болезни, она сопровождается такими симптомами:
•    повышение температуры тела до 38-39 градусов;
•    лихорадка;
•    острые болевые ощущения в промежности;
•    болезненные ощущения во время мочеиспускания;
•    наличие крови в моче;
•    болезненная эякуляция;
•    боли в области таза.

Хронический простатит характеризуется похожими признаками, но проявляется несколько иначе. Для такой формы характерны симптомы:
•    болевые ощущения внизу живота и спины;
•    сексуальное расстройство;
•    не характерные ранее выделения из уретры;
•    частые позывы к мочеиспусканию;
•    боли и рези в момент мочеиспускания.

Бессимптомная форма протекает без особых нарушений состояния здоровья и видимых признаков. Своевременная диагностика заболевания становится невозможной. При его выявлении на более поздних стадиях терапия оказывается затрудненной.

Если говорить про эффективное лечение, оно обязательно должно быть комплексным. Здесь применяются:
•    лекарственные препараты;
•    физиотерапевтические процедуры;
•    диета;
•    лечебная физкультура.

Безусловно, когда речь идет про успешное лечение простатита у мужчин, первое, что назначает врач, это лекарственные препараты. Они подбираются зависимо от причины, спровоцировавшей заболевание, общего состояния пациента.
Ему могут быть рекомендованы такие лекарственные средства:
•    антибиотики. Применяются в основном при бактериальном простатите. Выпускаются в таблетках, капсулах, суспензиях. Чаще всего доктора рекомендуют Цифран, Таваник, Амоксициллин и другие антибиотики с действующими веществами в виде ципрофлоксацина или пенициллина. Курс определяется индивидуально. Цена таких таблеток вполне доступна;
•    альфа-адреноблокаторы. Их применение актуально при хронических формах заболевания. Такие лекарственные препараты способствуют уменьшению болевых ощущений и снятию отеков. К наиболее распространенным относят Финастерид, Альфузозин;
•    нестероидные противовоспалительные средства. Чаще всего они актуальны при острых формах воспалительных процессов. Такие препараты купируют болевые ощущения, помогают бороться с воспалительным процессом. К ним относят Ибупрофен, Аспирин, Парацетамол. Предпочтение следует отдавать свечам, потому как они характеризуются более высокой эффективностью по сравнению с таблетками. По цене самым доступным становится Парацетамол.

Дополнительно к основным лекарственным препаратам врачи могут назначать средства со следующим направлением действия:
•    седативные – для восстановления нормального эмоционального фона;
•    иммуномодулирующие – для приведения в норму функционирования иммунной системы, повышения сопротивляемости организма;
•    общеукрепляющие – это могут быть витаминные комплексы и другие препараты, оказывающие благоприятное воздействие на организм в целом.

Очень часто в сочетании с медикаментозной терапией используются физиотерапевтические процедуры. Их выбор достаточно большой, поэтому есть возможность подобрать вариант, наиболее подходящий для конкретного случая. Чаще всего и с максимальной эффективностью лечение простатита у мужчин проводится с применением массажа простаты. Его выполняет квалифицированный врач-уролог. Данная процедура предполагает проведение 5-7 сеансов для достижения значительного облегчения состояния здоровья. При том, что она в большинстве ситуаций может доставлять определенный дискомфорт, уровень эффективности такого метода достигает максимальных отметок, что подтверждают многочисленные отзывы.

В качестве альтернативы можно использовать:
•    микроволновую терапию. Она предполагает воздействие на простату электромагнитным полем сверхвысокой частоты. Терапия помогает стимулировать функционирование железы, предупреждать новые очаги воспаления;
•    электростимуляция. Выполняется импульсными разрядами электрического тока, стимулирует сокращение мышц, способствуя улучшению состояния предстательной железы;
•    ультразвук. Обладает не менее высокой эффективностью в борьбе с воспалением простаты.

Это только основные и самые распространенные методики. На самом деле, физиотерапевтических методов лечения простатита у мужчин на порядок больше. Например, достаточно часто своим пациентам врачи-урологи рекомендуют:
•    гальванизацию;
•    электрофорез;
•    дарсонвализацию;
•    УВЧ;
•    магнитотерапию;
•    ультрафонофорез.

Наиболее высокой эффективностью отличается электрофорез. В сочетании с воздействием постоянного тока малой силы применяют специальные медикаменты, которые вводятся через кожу. Лекарства проявляют максимальное действие, благодаря чему облегчение наступает очень скоро. Это подтверждает множество отзывов.
Чтобы добиться желаемого эффекта от физиотерапевтических процедур, необходимо обязательно соблюдать регулярность их выполнения и продолжительность рекомендованного курса. Большинство манипуляций направлено на то, чтобы обеспечить необходимый приток крови к органам малого таза, стимулировать обменные процессы.
Обычно физиотерапия как самостоятельный метод лечения простатита у мужчин не используется, и дает желаемые результаты только с применением антибактериальных и противовоспалительных препаратов.

Что касается диеты, здесь даются общие рекомендации, соблюдать которые совершенно несложно. Чтобы терапия казалась максимально эффективной и не затягивалась на длительное время, из рациона нужно исключить:
•    бобовые;
•    жирные бульоны;
•    газированные напитки;
•    крепкий чай и кофе;
•    острые, соленые блюда и копчености;
•    субпродукты;
•    щавель.

И последнее, что советуют мужчинам при проведении консервативного лечения с помощью специальных медикаментов – физические упражнения. Они совершенно несложные, поэтому справиться с этой задачей сможет каждый. Основная цель лечебной гимнастики – улучшение кровообращения в малом тазу, нормализация обменных процессов. Это позволит снять отечность простаты, устранить предпосылки, способствующие размножению патогенных микроорганизмов.

Если говорить о самых простых упражнениях, к ним относятся следующие:
•    из положения стоя медленное выполнение полуприседаний с направлением коленей в разные стороны;
•    поочередный подъем коленей в положении стоя с выпрямленной спиной и ногами, сложенными вместе;
•    полуприседания при наклоне вперед;
•    сжимание в коленях мяча на 6-7 секунд в положении лежа или сидя. По истечении этого времени необходимо полностью расслабиться и повторить манипуляцию;
•    выполнение упражнения «березка» с фиксацией спины в таком положении на 10-15 секунд.

Это самые простые упражнения, которые врачи рекомендуют выполнять при простатите в домашних условиях. Но в многочисленных отзывах отмечается их хорошая эффективность. Для повышения эффективности лечебной физкультуры можно выполнять гимнастику Кегеля, укрепляя тазовое дно, делать контрастный душ на область промежности, заниматься йогой. Помогают и массажи области промежности. Все эти манипуляции необходимо обсуждать с лечащим врачом и подбирать в соответствии с индивидуальным состоянием здоровья.

Оперативное вмешательство с целью лечения простатита у мужчин назначают в крайних случаях. Оно актуально при полной бесполезности лекарственной терапии, серьезных стадиях заболевания, наличии опухолевых процессов.

Хирургическое вмешательство выполняют двумя способами:
•    трансуретральная резекция простаты. Часть тканей удаляется закрытым способом с помощью специального резектоскопа. Это снижает риск появления осложнений, сокращает период реабилитации;
•    простатэктомия. Открытое оперативное вмешательство с помощью классических хирургических инструментов. Характеризуется продолжительным сроком реабилитации, но в некоторых случаях становится единственным методом, доступным для реализации.
 
Существуют и безоперационные способы, которые относят к малоинвазивным процедурам. Здесь применяются следующие варианты:
•    термальные методы;
•    ультразвук;
•    криодеструкция;
•    лазерные методики;
•    магнитолазероиндуктотерапия;
•    баллонная дилатация уретры.
В любом случае лечение простатита у мужчин планируется индивидуально, зависит от особенностей конкретной ситуации, поэтому единственной схемы терапии нет.

Очень часто можно слышать информацию о том, что народные средства обладают высокой эффективностью при простатите. На самом деле все не совсем так. Различные настои и отвары могут оказаться действенными только в сочетании с назначенными доктором медикаментами. Самостоятельно они не дадут желаемого результата. Наоборот, есть вероятность запустить заболевание и столкнуться с такими его осложнениями как аденома простаты, бесплодие и с другими проблемами.

Применять народные средства для домашнего лечения необходимо очень аккуратно и ответственно, прежде проконсультировавшись с лечащим доктором. Из всех доступных рецептов необходимо выбирать наиболее распространенные, для:
•    укрепления иммунитета;
•    снятия воспаления;
•    нормализации эмоционального фона.

Таким образом, из народных средств наиболее эффективными окажутся отвары валерианы, календулы и ромашки, настои эхинацеи и других безопасных трав. Также, если верить нетрадиционной медицине, в домашнем лечении простатита будут действенными тыквенные семечки и другие продукты из этого овоща. Опять же, народные средства можно использовать только как вспомогательное лекарство.