Профилактика молочницы у женщины
Молочница – одно из самых распространенных заболеваний половой сферы у женщин. Она не несет угрозы для жизни, но способна доставить сильный дискомфорт. Неприятные симптомы, которые усиливаются с каждым днем, препятствуют полноценному образу жизни. Профилактика молочницы у женщин очень важна для предотвращения развития осложнений и повторных обострений заболевания после прохождения лечения.
Признаки заболевания
Под молочницей подразумевается грибковое заболевание, сопровождающееся выделениями творожестого вида с неприятным запахом. Кроме того, женщин беспокоит зуд и раздражение.
Основные признаки:
- боль в процессе полового акта либо после него;
- болевые ощущения во влагалище;
- белые выделения, внешне напоминающие творог;
- раздражение кожи вокруг половых органов;
- жжение при попадании мочи на поврежденные участки кожи.
Медикаментозная профилактика молочницы
Лекарственные препараты прописывают в первоочередном порядке женщинам, находящимся в зоне риска:
- диабетикам;
- больным туберкулезом;
- онкобольным;
- пациенткам, страдающим болезнями крови;
- склонным к снижению иммунитета и другим патологиям, ВИЧ-инфицированным;
- беременным;
- прошедшим длительный курс приема антибиотиков или гормональных препаратов;
- женщинам после абортов и выкидышей.
Лечение и профилактика молочницы у женщин с помощью лекарственных средств должны проходить под строгим контролем гинеколога.
Среди основных препаратов, назначаемых врачами, выделяют:
- Пимафуцин – можно приобрести как свечи, так и таблетки. Это безопасный препарат, который оказывает быстрое действие, не имея разрушительного влияния на микрофлору влагалища.
- Ливарол – вагинальные свечи для лечения молочницы в незапущенных формах. Актуально применение при первых признаках, сразу же облегчает симптомы.
- Гексикон – препарат на основе растительных компонентов. Применим для срочной помощи после полового акта, который был незащищен. Снижает риск возникновения как молочницы, так и любых других заболеваний инфекционного характера.
- Нистатин — дешевый препарат, подходящий для местного или перорального использования. Категорически запрещен к приему беременныи и кормящим женщинам. При местном применении (таблетки разводят водой и полученную смесь наносят на пораженные участки) снимает зуд.
- Тержинан — вагинальные таблетки из категории дорогих препаратов, направленных на лечение молочницы и профилактику грибковой инфекции. Безопасны для беременных и кормящих женщин, однако, назначить их может только врач.
- Эпиген-интим — вагинальный спрей для обработки внешних половых органов и шейки матки противогрибкового, противовоспалительного и иммуностимулирующего действия. Нормализует микрофлору влагалища и снимает зуд.
Общие меры профилактики молочницы
Для тех, кто прошел успешное лечение молочницы или еще не сталкивался с этим заболеванием, рекомендуется использовать профилактические меры:
- Для женщин, у которых отсутствует постоянный сексуальный партнер, рекомендуется пользоваться средствами барьерной защиты, презервативами;
- Необходимо пройти полное обследование на наличие скрытых инфекций, особенно это касается мочеполовой системы;
- Не вступать в половые контакты с человеком, у которого обнаружен кандидоз;
- Пересмотреть образ жизни. Очень пагубно на развитие молочницы влияют злоупотребление алкоголем и табачными изделиями;
- Нормализовать питание, отказаться от жестких диет. Нехватка каких-либо веществ в организме может существенно снизить иммунитет. Организм со слабой иммунной системой больше всего подвержен заболеванию;
- Ежедневно проводить гигиену интимной зоны;
- Не рекомендуется часто спринцеваться, так как при этой процедуре могут вымыться не только вредные бактерии, но и микрофлора, необходимая организму;
- Нельзя ходить летом долго во влажном купальном костюме. Влага — оптимальное условие для размножения грибков;
- Рекомендуется перестать носить белье из синтетики. Она способна создавать эффект парника, повышенная влажность станет хорошей почвой для роста грибков молочницы;
- Если лечение состоит из приема антибиотиков, необходимо параллельно принимать противодрожжевые препараты;
- Желательно исключить прием гормональных препаратов, под их действием создается благоприятный фон для роста бактерий молочницы.
Народные средства профилактики
Их используют как в комплексе с приемом антибиотиков, так и самостоятельно.
- Для спринцевания можно приготовить раствор из одной столовой ложки коры дуба, двух ложек шалфея, трех столовых ложек крапивы. Смесь заливают одним литром воды и настаивают в течение пяти часов.
- 50 граммов боярышника кипятят в течение пятнадцати минут в воде объемом один литр. Дают отвару настояться один час. Принимать по два стакана в день до полного исчезновения симптомов заболевания.
- Хорошим эффектом обладают ванночки с чистотелом. Одну чайную ложку чистотела заливают 600 мл воды. Настаивают один час и добавляют чайную ложку соды и 100 мл воды. Раствором поливают влагалище с помощью груши.
Как предупредить Молочницу во время беременности
Молочница является частым заболеванием при беременности. Несмотря на то, что грибки кандидоза не влияют на развитие плода внутри матки, лечение заболевания должно быть завершено до процесса родов. Во время родового процесса происходит тесный контакт слизистой оболочки матери со слизистой оболочкой новорожденных. В этот момент инфекция может передаться ребенку.
Именно поэтому профилактика молочницы при беременности очень важна. В процессе вынашивания ребенка у женщины меняется гормональный фон, это влияет на изменение кислотно-щелочного баланса во влагалище и рост бактерий.
Даже самая незначительная причина при беременности может спровоцировать развитие молочницы:
- переохлаждение;
- стресс;
- прием медикаментов;
- половой акт.
Ранняя диагностика заболевания и своевременное лечение остановит риск развитие осложнений.
Применение антибиотиков при беременности нежелательно. Женщинам рекомендуются препараты, свечи против грибков.
С профилактической целью можно есть чеснок, бруснику, орехи, йогурт, использовать масло чайного дерева. Все эти продукты богаты микробактериями, обладающими противомикробными свойствами. Они останавливают рост грибка.
Из лечебных препаратов в период беременности для женщин назначают свечи. В первый триместр назначают Пимафуцин. Он не обладает токсичным действием даже при применении больших доз. Но во второй половине беременности есть вероятность развития вторичной молочницы.
Свечи для профилактики молочницы после третьего месяца беременности изменяются на препараты с нистатином.
На последних неделях лечение проводят средствами: Циклопирокс, Изоконазол, Миконазол.
Так как грибками кандида можно заразиться половым путем, необходимо, чтобы лечение прошел и партнер.
Ни одна из женщин не защищена от появления молочницы, но есть возможность сдержать рост бактерий:
- Беременным женщинам необходимо соблюдать правильное питание, поддерживать иммунитет;
- Следить за здоровьем, избегать переохлаждения;
- Ограничить употребление сладкого и молочного;
- Следить за состоянием кишечника. При возникновении дисбактериоза развитие молочницы становится неизбежным;
- При интимной гигиене подмываться необходимо спереди назад, чтобы кишечные бактерии не могли попасть во влагалище;
- Восстанавливать микрофлору после приема антибиотиков;
- Не рекомендуется использовать ароматизированные средства, самое лучшее – применять простое или хозяйственное мыло.
Соблюдение всех рекомендаций специалиста и своевременное устранение заболевания – залог здоровья будущего ребенка.
Молочница – это не только чувство дискомфорта, но и нарушенное либидо и препятствие к зачатию ребенка. Профилактика и своевременное лечение заболевания поможет избежать негативных последствий.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Источник
14.01.2017
Молочница считается заболеванием грибкового характера, которое способно причинить массу дискомфорта женщине. Ни одна представительница слабого пола не застрахована от этой проблемы, особенно если есть предрасположенность: болезни эндокринной системы и крови, снижение иммунитета, беременность и многое остальное. Необходимо знать средства для профилактики молочницы, чтобы не столкнуться с этим заболеванием.
Нужно ли переживать о молочнице?
Профилактика молочницы для женщин проводится двумя способами: без использования медикаментов и с использованием лекарственных препаратов. В данном случае заостряется внимание на использовании медикаментозных препаратов, однако использовать их «просто так» без назначения врача крайне нежелательно, так как это способно только усугубить состояние. Свечи и таблетки должны назначаться только тем девушкам, которые находятся в группе риска развития молочницы:
- при наличии беременности;
- женщинам, имеющим гормональный дисбаланс;
- при заболевании сахарным диабетом;
- пациентам со сниженным иммунитетом;
- людям, принимающим долгое время антибиотики для лечения болезней бактериальной этиологии;
- женщинам при планировании беременности, после выкидыша или аборта.
Наблюдающий гинеколог должен заниматься назначением лекарственных препаратов с целью профилактики для тех женщин, которые входят в группу риска. В некоторых случаях нет необходимости оказывать на организм медикаментозное воздействие, достаточно соблюдать правила защиты и гигиены половых органов.
Защита от кандидоза медикаментами
Когда требуется профилактика молочницы у женщин, врачи назначают препараты имеющие широкий спектр действия. С их помощью наблюдается восстановление микрофлоры влагалища, останавливается размножение грибков и остальных патогенных микроорганизмов. Давайте более детально рассмотрим препараты, используемые чаще всего в целях профилактики молочницы среди женщин.
Пимафуцин
Таблетки и свечи Пимафуцина относятся к противогрибковым безопасным средствам, которые можно использовать женщинам во время кормления грудью и беременности. Они оказывают эффективное и быстрое воздействие, не нарушая при этом микрофлору влагалища. Используются с целью профилактики и лечения молочницы.
Гексикон
Свечи на основе натуральных растений, для лечения и профилактики молочницы. Препарат назначается при лечении незапущенной формы кандидоза, а также с целью профилактики после перенесенных манипуляций гинекологического вида. Препарат можно использовать в качестве средства экстренной защиты после незащищенного секса, предотвращая развитие молочницы и остальных заболеваний инфекционного характера.
Ливарол
Вагинальные свечи, которые подходят в качестве средства для профилактики молочницы и лечение инфекционных заболеваний половой женской сферы. Использовать препарат рекомендуется при наличии первых проявления молочницы, первое облегчение наступает буквально сразу, после одного приема. Однако для достижения высоких результатов необходимо пройти полный курс терапии.
Нистатин
Дешевые таблетки желтого цвета могут использоваться, как перорально, так и местно. Нельзя принимать во время кормления грудью и беременности. В целях профилактики рекомендуется назначить препарат в малых дозах по одной-две таблетки в день. После приема лекарства наблюдается снижение чувства зуда, в случае использование свечей местно. Для этого рекомендуется измельчить таблетку, растворить в воде и имеющейся кашицей смазывать участки слизистой, поврежденные кандидозом.
Эпиген-интим
Спрей вагинальный, который отличается противогрибковым действием, оказывает иммуностимулирующий и противовоспалительный эффект. Позволяет быстро устранить чувство зуда, нормализовать во влагалище микрофлору. Применяется с целью обработки шейки матки и внешних половых органов.
Тержиан
Дорогостоящее, но в тоже время хорошее средство для профилактики и лечения молочницы у женщин. Таблетки вагинальные рекомендуется использовать во время кормления грудью и беременности, однако принимать их нужно лишь по назначению врача.
Бифидобактерии
Свечи, не способные оказать эффективное воздействие при лечении молочницы. Используются с целью восстановления микрофлоры, насыщая ее при этом полезными микроорганизмами. Рекомендуется принимать в сочетании с пероральными таблетками при наличии дисбактериоза влагалища и кишечника после приема антибактериальных средств.
МИКОмакс
Относительно новое лекарственное средство, выпускаемое в форме таблеток и свечей. Редко используется с целью профилактики, лишь в случае индивидуальной непереносимости остальных лекарственных препаратов. Нельзя использовать во время беременности.
Вагинальные таблетки и свечи рекомендуется использовать перед сном, лежа на спине. Важно подождать полного их растворения во влагалище, предотвращая преждевременное вытекание лекарственных компонентов.
Немедикаментозные средства защиты от молочницы
Профилактика кандидоза может проводиться не только с использованием медикаментозных препаратов. В данном случае, женщинам также рекомендуется придерживаться определенных правил, которые можно разделить на:
- при наличии нового полового партнера, секс должен проходить только с презервативом;
- если половой партнер имеет молочницу, то в период лечения нужно воздержаться от секса даже с использованием презерватива;
- проводите регулярную гигиену половых органов, используйте личное полотенце, каждый день меняйте нижнее белье;
- не стоит надевать обтягивающие брюки и трусы;
- после купания в бассейне или водоеме, сразу же переодевайтесь в чистое белье;
- в летнее время рекомендуется носить белье из натуральных, тонких и легких материалов, которые не позволят половым органам преть;
- не стоит использовать для интимной гигиены средства имеющие ароматизаторы, либо снизьте их использование к минимуму.
Чтобы предотвратить развитие молочницы, рекомендуется обеспечить надежную защиту организма. В данной случае рекомендуется прибегнуть к таким правилам, как:
- не стоит употреблять спиртные напитки;
- поддерживайте иммунитет, добавьте в рацион много фруктов и овощей, во время беременности и в зимнее время принимайте комплекс поливитаминов;
- не стоит перегружать организм, занимайтесь легким спортом;
- избегайте переутомлений, недосыпов, стрессовых ситуаций;
- следите за состоянием кишечника.
Очень важно придерживаться здорового питания, в этом случае рекомендуется, следующее:
- добавить в свой рацион продукты, имеющие большое количество пробиотиков: соевые и кисломолочные изделия, квашеная капуста, маринованные огурцы;
- в еженедельное меню обязательно должны входить продукты, имеющие в составе омега-3 жирные кислоты: рыба, ореховое и льняное масло, грецкие орехи;
- исключить из меню магазинные сладости и мучные продукты.
Очень большое значение имеет профилактика молочницы для будущих мам. Использовать таблетки и свечи при беременности возможно только по рекомендации врача, делать это самостоятельно крайне опасно. Невзирая на то, что препараты безопасны, во время беременности необходимо свести к минимуму прием любых медикаментов, особенно при наличии угрозы выкидыша, подозрения на патологию плода и т.д.
Поэтому женщине рекомендуется соблюдать меры профилактики против беременности еще на этапе ее планирования. Для этого оба партнера должны сдать анализ на микрофлору половых органов. В том случае, если заболевания нет, то рекомендуется придерживаться немедикаментозных правил, которые были приведены выше. В случае обнаружения грибковой инфекции, необходимо пройти курс лечения двум партнерам.
Если во время беременности была обнаружена молочница, то женщине необходимо сообщить об этом акушерке, которая будет решать, необходимо ли на этом этапе принимать свечи и таблетки или нет. Определить наличие кандидоза можно в результате визуального осмотра, однако ставить диагноз без исследования мазка невозможно, так как появиться такая инфекция могла на фоне другой, скрытой от видимого обзора.
Во время беременности, в первую очередь необходимо придерживаться следующих правил:
- правильно питаться;
- поддерживать чистоту половых органов;
- носить нижнее белье только из натурального хлопка;
- часто гулять на свежем воздухе;
- предотвращать воздействие на организм негативных факторов;
- наблюдаться у гинеколога и просто приятно проводить время.
Такие правила будут залогом здоровья не только женщины, но и ее ребенка.
Нарушение микрофлоры в области влагалища нередко становится причиной снижения у женщины либидо, препятствует получению удовольствия от занятий сексом и мешает быстро зачать ребенка. Меры профилактики в данном случае станут отличной возможностью избежать неприятных инфекционных заболеваний, а также их рецидивов, в том случае если молочница повторяется у женщины на регулярной основе.
Вывод
Кандидоз не способен причинить угрозу для жизни женщины, развитие серьезных осложнений также бывает в очень редких случаях. Неприятные симптомы, начинают усиливаться с каждым днем, они способны ухудшить качество жизни, мешая ведению привычного образа жизни. Если у вас есть подозрения на молочницу, необходимо показаться врачу, диагностировать болезнь можно только, исходя из данных, полученных после сдачи анализов.
Источник
Один из советских партийных деятелей, доктор философских наук Георгий Александров считал, что, заботясь о своем здоровье, люди губят болезни. Этот лаконичный афоризм довольно точно отражает мысль о том, что заболевание проще предупредить, чем потом с ним бороться.
Количество страдающих от молочницы неуклонно растет, и тем более актуальной становится профилактика молочницы у женщин как наиболее подверженных этой грибковой инфекцией.
Молочница мешает нормально жить более 70 % женщин во всем мире. Инфекция поражает слизистую половых органов, и грибок стремительно размножается: притягивает неприятные симптомы в виде зуда, жжения и кислого запаха.
Не стоит доводить ситуацию до критической точки — когда без помощи гинеколога уже не обойтись. Нужно научиться грамотно применять профилактические меры. Клиническая симптоматика инфекции приносит много беспокойств, а в запущенной форме молочница и вовсе сложно поддается лечению. Грибок в хронической форме очень сильно ослабляет иммунные свойства организма и притягивает к нему еще и другие виды инфекций и болезней.
Профилактика от молочницы — это здравый выбор умных женщин, которые не пренебрегают своим здоровьем.
Молочница у женщин: профилактика и общие рекомендации
Что такое молочница и как ее предупредить — тема этой статьи. Здесь вы узнаете:
- Как проводится диагностика заболевания;
- Абсолютно обо всех профилактических мерах, направленных на недопущение инфекции;
- Про группы риска — женщины, которые страдают от заболевания чаще всего и почему;
- Обо всех защитных мерах;
- О медикаментозном лечении и всех препаратах, облегчающих симптоматику, — как и когда их принимать, кому они противопоказаны, периодичность и дозировка;
- Как можно обойтись без лекарств и принять эффективные меры в борьбе с молочницей;
- Как предотвратить повторное появление молочницы;
- Как правильно питаться;
- Какому белью отдавать предпочтение;
- Какой образ жизни вести;
- Правила гигиены;
- Какую профилактику должны проводить беременные женщины;
- Что лучше использовать — свечи, таблетки, спрей или гель, и кому какое средство больше подходит;
- Как укрепить иммунные свойства организма, чтобы молочница никогда не давала о себе знать.
Чтобы неприятные ощущения не нарушали ваш покой, знайте и соблюдайте главные профилактические меры. Они просты и вместе с тем эффективно защищают организм от опасной и неприятной инфекции без перспектив повторного появления.
Молочница по определению
Молочница, или кандидоз, представляет собой грибковую инфекцию, болезнь, для которой свойственная следующая симптоматика:
- Постоянное недомогание;
- Зуд и жжение в области половых губ;
- Творожистые и частые выделения;
- Боли внизу живота, в том числе во время полового акта;
- Вульвовагинит — воспалительный процесс наружных половых органов.
Микроорганизм кандида является возбудителем инфекции. Сфера ее обитания — слизистая влагалища. Candida развивается при нормальной микрофлоре. Если иммунные защиты организма дают сбой, микроорганизм начинает обострять свои патогенные свойства.
Грибок, вызывающий молочницу, относится к условным микроорганизмам, присутствующим в разных органах человека.
Неприятные ощущения и бесконечный упадок сил приводят к истощению нервной системы женщины и ослаблению организма. Лечение требует затрат — и денежных, и физических. Лучшая мера — это профилактика.
Молочница — повод для переживаний?
Любая инфекция должна вызывать беспокойство у женщины, тем более если она связана с детородной способностью. Профилактика молочницы проводится двумя популярными способами:
- С применением лекарственных средств;
- Без медикаментов.
Лучше владеть информацией и быть во всеоружии, чтобы болезнь не застала врасплох.
Проще справиться с неприятными ощущениями — если выпить таблетку. Но когда речь идет о профилактике, лучше использовать народную медицину, вести здоровый образ жизни, хорошо питаться. Бесконтрольный прием лекарств и также назначение их самому себе — не самый оправданный способ профилактики.
Группы риска — самые уязвимые категории среди женщин
Появление молочницы предсказуемо:
- При сниженном иммунитете;
- Долгой антибиотикотерапии;
- При частой смене сексуальных партнеров.
Группы риска по молочнице — это женщины, относящиеся к категории, наиболее подверженной возникновению кандидоза. Среди них:
- Больные сахарным диабетом;
- Страдающие от других половых инфекций;
- Имеющие патологии системы кроветворения;
- Принимающие долгое время гормональные препараты;
- Испытывающие нарушения в работе щитовидной железы;
- Больные ВИЧ-инфекцией.
Элементарные правила — следить за своим здоровьем, придерживаться правил личной гигиены и вовремя лечить заболевания мочеполовой системы — помогают на какое-то время избежать инфекции, но группе риска всегда сложнее предупредить молочницу, хотя бы из-за низкого иммунитета.
Диагностика — оценка свойств молочницы
Кандидоз не имеет возраста и социального статуса. От инфекции страдают и молодые, и обеспеченные. Только грамотной диагностикой можно на 100 процентов определить наличие этого заболевания.
Свойства молочницы определяются при помощи следующих исследований:
- Исследования мазка из влагалища — установить наличие грибка;
- Бактериологического посева — изучить тип грибка и его восприимчивость к антибиотикам разных групп;
- Генетического анализа полимеразной цепной реакции — определить тип инфекции по дезоксирибонуклеиновой кислоте возбудителя.
Суть основной защиты
Описанные способы по силам каждой женщине. И состояние вашего организма всегда будет под контролем.
Это главные тезисы защиты:
- Избегать незащищенных половых контактов;
- Соблюдать личную гигиену;
- Укреплять иммунные силы организма;
- При первых подозрениях появления заболевания обратиться к специалисту.
Как предотвратить рецидив
Даже если женщина перенесла молочницу, не факт, что вскоре она снова не заболеет. Профилактика важна, чтобы не случился рецидив, т.е. повторное появление неприятной инфекции.
Для этого следует придерживаться следующего механизма:
- Новые сексуальные отношения должны быть защищенными;
- Если у партнера кандидоз, отношения с ним можно продолжить после полного излечения;
- Избавившись от молочницы, следует сдать анализы на вторичные половые инфекции, а также, чтобы быть на 100 % уверенным, что первоначальное заболевание исчезло;
- Если причиной молочницы стал ослабленный иммунитет, нужно подобрать комплекс мер для укрепления защитных реакций организма.
На начальной стадии молочница лечится проще, чем в хронической форме. Не откладывайте визит к специалисту, даже если симптомы неярко выражены. А самолечение — это путь к разрушению.
Медикаментозные способы профилактики
В качестве одной из главных профилактических мер против молочницы применяется лечение лекарственными препаратами. Их может назначить только гинеколог. Медикаменты восстанавливают микрофлору и устраняют патогенность кандид.
В последнее время врачи больше доверяют следующим препаратам:
- Пимафуцину — выпускаются в форме таблеток, безопасны для беременных и кормящих, применяются в качестве профилактики и для лечения грибковой инфекции;
- Тержинану — отличное средство против молочницы, ее лечения и профилактики, назначить препарат может только врач. Средство дорогое, но качественное и эффективное;
- Ливаролу — форма выпуска – свечи, применяются в начальной стадии заболевания. Симптомы в большинстве случаев исчезают уже после первого применения. Но весь курс все равно нужно пройти для полного уничтожения грибка;
- Гексикону — препарат на растительной основе, борется с патогенами, не нарушая микрофлоры. Форма выпуска — свечи. Может также использоваться для предотвращения наступления беременности при незащищенном сексуальном контакте;
- Нистатину — считается наиболее доступным лекарственным препаратом и самым безвредным. Часто используется местно — размельченные таблетки смешиваются с водой, и этой пастой протирается внешняя сторона половых губ. Такие компрессы хорошо снимают зуд и жжение;
- Бифидумбактерину — свечи, действие которых не направлено на лечение молочницы. Препарат насыщает микрофлору новыми бактериями, не давая грибку дальнейшего роста;
- Микомаксу — новое лекарство, пока запрещено для приема беременными. Форма выпуска — вагинальные таблетки и свечи, ставятся на ночь;
- Эпиген-интиму — вагинальный спрей с противогрибковым эффектом. Быстро устраняет неприятную симптоматику инфекции — зуд, воспаление, нормализует микрофлору. Оказывает противовоспалительное и иммуностимулирующее действие. Спреем обрабатываются внешние половые органы и шейка матки.
Как обойтись без лекарств?
Профилактика — это, прежде всего, способ избежать длительного лечения и медикаментозной нагрузки на организм. Безусловно, для недопущения грибковой инфекции лучше обходиться без лекарств. Что для этого нужно?
Немедикаментозные способы рассчитаны на ежедневное соблюдение следующих требований:
- Необходимо носить белье из натуральных материалов;
- Проводить тщательную гигиену интимной зоны;
- Полноценно и сбалансированно питаться;
- Повышать иммунные свойства организма.
Остановимся на каждом из способов более детально.
Белье
Из-за своей непроницаемости синтетические предметы нижнего туалета блокируют поступление кислорода и дают толчок для размножения спор грибка.
Есть еще один модный элемент нижнего белья, особенно любимый дамами, — это стринги. Тонкая полоска вредит нежной коже и способствует переносу бактерий из анального отверстия во влагалище. Все эти инсинуации приводят к появлению молочницы.
Тесное и узкое нижнее белье — идеальный вариант не только для развития и появления грибка, но и для застоя крови в области малого таза.
Лучше всего покупать натуральное белье из 100-процентного хлопка.
Гигиена
Элементарные правила ежедневной гигиены противостоят появлению на слизистой патогенных микроорганизмов типа Candida. Важно проводить водные процедуры не меньше 2-х раз в день.
Если грибок атакует слишком часто, стоит отказаться от косметических средств личной гигиены, содержащих отдушку и ароматизаторы в большом количестве. Также представительницам прекрасного пола не следует увлекаться использование ежедневных прокладок. Теплая и влажная среда, создающаяся на поверхности прокладки, — идеальная среда для развития грибковых бактерий.
Вслучаях, когда полностью отказаться от подобных благ цивилизации невозможно, следует менять их каждые 4 часа.
Питание
Удивительно, но то, что мы
едим, и микрофлора кишечника тесно взаимодействуют между собой. Поэтому питание напрямую связано с микрофлорой влагалища. Молочница предпочитает кислую среду, это ее идеальное окружение для развития. Как следствие — злоупотребление мучным, жирным и сладким приводит к развитию кандидоза.
Правило молочницы: все, что вкусно, — неполезно.
Хорошая профилактика против неприятной инфекции — овоще-фруктотерапия.
Питаться нужно понемногу, но часто — пять приемов пищи разделить на целый день.
Употребление алкоголя и вредные привычки вроде курения не допустимы. Здоровое питание, необходимое для женского здоровья, подчинено трем правилам:
- Добавляйте в свой рацион продукты с большим содержанием пробиотиков. Это кисломолочные и соевые изделия, маринованные огурцы, квашенная капуста;
- Исключите из меню магазинные сладости и мучные изделия;
- Хотя бы раз в неделю устраивайте рыбные дни.
Здоровье у нас одно, и жизнь одна. Это золотое правило каждого дня жизни здравомыслящей женщины.
Иммунитет
Частые болезни ослабляют организм, и он перестает им сопротивляться. Значит иммунная система работает на пределе. Многие из женщин не придают этому большого значения и допускают стратегическую ошибку. Отношение к питанию и образу жизни напрямую связано со здоровьем.
Для укрепления иммунитета пейте гранатовый сок, ешьте морепродукты и бросайте курить.
При катастрофическом понижении защитных реакций организма без врачебной помощи не обойтись. Опытный специалист назначит иммуномодуляторы и препараты-стимуляторы, которые будут поддерживать иммунитет в тонусе.
Профилактика молочницы у будущих мам
Многие беременные женщины пренебрегают приемом лекарственных препаратов, ошибочно полагая, что это вредит будущему ребенку. Но врач — не враг ни вашему здоровью, ни здоровью будущего малыша. Иногда прием препаратов оправдывает гипотетический вред, оказываемый на плод.
Молочница у беременных женщин может привести к очень тяжелым последствиям для будущего малыша. Понятно, что организм в этот период очень ослаблен вынашиванием плода, поэтому развитие инфекций и появление воспалительных процессов неизбежно. Организму нужно помогать справляться с недугами.
Свечи, вагинальные и пероральные таблетки может назначить только врач. Сама беременная женщина ни в коем случае не должна принимать самостоятельное решение по приему каких бы то ни было лекарств.
Лучше всего соблюдать меры профилактики, особенно в процессе планирования беременности.
Что следует сделать до появления
2-х полосочек на тесте?
Будущие родители должны сдать анализы на исследование микрофлоры половых органов. Если инфекция была обнаружена, стоит незамедлительно пройти курс лечения, причем обоим партнерам.
Во время беременности женщине рекомендуется придерживаться следующих правил:
- Правильно питаться;
- Поддерживать гигиену и чистоту;
- Не пренебрегать уличными прогулками;
- Носить натуральное белье;
- Избегать стрессовых и негативных ситуаций;
- Консультироваться со специалистом по любому волнующему вопросу;
- Регулярно посещать гинеколога.
Эти традиционные рекомендации станут залогом здоровья и женщины, и ребенка.
Делаем выводы
Без профилактики в борьбе с молочницей не обойтись. Поэтому, уважаемые дамы, следите за тем, что и когда едите, как одеваетесь, соблюдаете ли правила личной гигиены.
Неприятные симптомы, сопровождающие кандидоз, способны повлиять на ваше самочувствие, настроение, нарушат привычный образ жизни.
Не позвольте грибку испортить вашу жизнь — не игнорируйте профилактику.
Источник