Потенция на курсе тестостерона

Потенция на курсе тестостерона thumbnail

Тестостерон является мужским гормоном, который вырабатывается половыми железами и корой надпочечников. Формируется тестостерон в яичках. Он считается основным для мужского организма и здоровья. Именно тестостерону мужчины должны быть благодарны за широкие плечи, крепкие мышцы. Очень важен данный половой гормон для мужской потенции. Именно от него зависит сексуальная активность, стабильная эрекция. Также гормон способствует активному обмену веществ, работе сальных желез. Тестостерон вырабатывается и в женском организме яичниками и надпочечниками, но в малых количествах.

Тестостерон и мужская потенция

Мужской гормон тестостерон достаточно неустойчивый. При разных обстоятельствах тестостерон в организме мутирует, и превращается в женский гормон эстроген. На такую мутацию может повлиять даже смена климата, перемена погоды. Поэтому мужчинам стоит быть крайне осторожными, следить за своим здоровьем, гормональным фоном организма.

Специалистами уже давно установлено, что чем выше уровень тестостерона, тем и выше либидо, половая активность молодого человека. Из этого следует, что потенция зависит от данного гормона. Но, это касается только самостоятельной природной выработки тестостерона. Если же мужчина употребляет синтетические препараты, содержащие тестостерон, стремительного улучшения потенции не наблюдается. К тому же, после прекращения приема таких препаратов уровень потенции падает.

Это можно связать с тем, что природная выработка тестостерона приостанавливается, или вовсе прекращается. Дело в том, что при попадании в организм синтетического препарата гипофиз начинает «проверять» собственный уровень гормона. Если тестостерон находится в пределах нормы, гипофиз подает импульсы, «команду» половым железам больше не синтезировать тестостерон. Именно таким образом полностью нарушается самостоятельная его выработка. В этом случае состояние потенции будет зависеть от длительности приема искусственного гормона. Конечно, через некоторый промежуток времени самостоятельная выработка тестостерона вернется в прежнее русло.

Так, тестостерон выполняет следующие функции в мужском организме:

  • Улучшает потенцию;
  • Избавляет от эректильной дисфункции;
  • Нормализует обменные процессы;
  • Увеличивает мышечную массу;
  • Нормализует работу сальных желез.

Почему падает уровень тестостерона в организме мужчины?

Известно, что при снижении уровня тестостерона, в первую очередь начинает страдать потенция молодого человека. Представитель сильного пола начинает жаловаться на слабую эрекцию, или полное ее отсутствие. Так как тестостерон достаточно неустойчивый гормон, повлиять на него могут разные факторы. К снижению потенции приводят даже ежедневные стрессы, которые случаются с каждым из нас. К снижению и спаду сексуальной активности приводят бессонницы, конфликты, физическое и умственное переутомление.

Помимо этого образ жизни мужчины оказывает влияние на уровень мужской половой активности. При отсутствии физических нагрузок, спорта синтез тестостерона приостанавливается. При этом молодой человек может проследить и ухудшение потенции. Ведь ухудшается циркуляция крови, возникают застои в органах малого таза. Также, пагубно сказываются на потенции некоторые продукты питания, которые приводят к закислению крови. Данный процесс переводит тестостерон в эстроген. Опасными можно назвать и продукты, богатые фитоэстрогеном и эстрогеном.

Так, к понижению тестостерона и потенции приводит пища с высоким содержанием соли. Многочисленными исследованиями доказано, что высокий уровень натрия в организме молодого человека приводит к остановке выработки полового гормона. Усиливает синтез инсулина сахар, что снижает количество тестостерона. Стоит отметить, что глюкоза положительно влияет на потенцию — увеличивает подвижность сперматозоидов. Но сахар и глюкоза немного разные вещи. Полезная глюкоза находится исключительно в растительных продуктах — овощах и фруктах.

Опасный сахар содержится в таких продуктах:

  • Сладкие газированные напитки;
  • Кофе;
  • Алкоголь;
  • Тоники;
  • Энергетики.

Иногда опасным для потенции является кофеин. Кофеин очень быстро приводит к уничтожению свободного тестостерона. Но, действие кофеина кратковременное. В некоторых случаях кофеин даже рекомендован мужчина в случае облысения. Если же данного симптома не наблюдается, от него лучше отказаться. Большое количество данного компонента содержится в зеленом чае и зеленом кофе. Особенно, если заваривать данные напитки не в кипятке, а в горячей воде до 80 градусов.

С особой осторожностью нужно употреблять мясо. Ведь некачественный продукт приведет к спаду потенции. Известно, что сегодня многим животным для быстрого их роста дают женские гормоны. Эти гормоны сохраняются, и попадают в организм мужчины в полном составе. Поэтому и происходит гормональный сбой, что приводит к ухудшению потенции.

Очень вреден для потенции холестерин. Холестерин является животным жиром. Поэтому не стоит употреблять такую пищу:

  • Свинина;
  • Сало;
  • Смалец;
  • Баранина.

Конечно, небольшое количество холестерина необходимо для здоровья. Ведь он принимает участие в синтезе тестостерона. Но избыток данного вещества приводит к ухудшению здоровья. Он начинает откладываться на стенках сосудов, образовываются холестериновые бляшки. Закупорка сосудов — основная причина проблем с мужской потенцией.

Большое количество фитоэстрогенов содержится в сое. Много эстрогена находится в натуральном коровьем молоке. Пагубное воздействие на тестостерон оказывают такие продукты: белый дрожжевой хлеб, выпечка, шоколад. Они богаты сахаром, дрожжами и кислотами. Отдельного внимания заслуживает растительное масло. Так, к спаду потенции и тестостерона приводит соевое, кукурузное и льняное растительное масло. Немного меньше пагубного воздействия оказывает подсолнечное масло. А вот абсолютно безопасными для мужчин считаются оливковое и ореховое.

Огромную опасность для потенции оказывает алкоголь. И не только из-за высокого уровня сахара. Чем больше алкоголя в крови, тем меньше тестостерона. Так, уровень тестостерона падает на 20% в ближайшие сутки. Очень сильно страдают от алкогольного яда яички, которые при чрезмерном его потреблении никогда полностью не восстанавливаются. Проблемы с потенцией могут сохраниться на всю жизнь. А такой напиток, как пиво помимо алкоголя в своем составе содержит большое количество женских гормонов фитоэстрогенов.

Как повысить уровень тестостерона?

Чтобы наладить состояние потенции очень важно нормализовать уровень тестостерона в организме молодого человека. Не обязательно принимать медикаментозные препараты. Достаточно наладить нормальный здоровый образ жизни. Так как тестостерон способствует увеличению мышечной массы, для его выработки необходимы регулярные занятия спортом.

Активный образ жизни

Активный образ приводит в норму не только потенцию, но и весь организм. Налаживается кровообращение, восстанавливается работа центральной нервной системы, улучшается общее самочувствие. Специалисты рекомендуют после тяжелого рабочего дня для разгрузки совершать пробежки на свежем воздухе. Или хотя бы ежедневно выходить на вечернюю прогулку. Такая активность поможет снять стресс и устранить бессонницу. Известно, что именно в ночное время суток наблюдается активное синтезирование тестостерона. Если же мужчина страдает бессонницей и другими психическими расстройствами, этот процесс нарушается.

На сегодняшний день разработан специальный комплекс упражнений, который положительно воздействует на потенции, и способствует активной работе эндокринной системы. Также, очень полезными являются подвижные виды спорта: бег, велопрогулки, плаванье, баскетбол, футбол. Обязательно нужно ежедневно делать утреннюю зарядку.

Достаточно большое количество продуктов активизируют выработку тестостерона. Так, пища должна быть богата селеном, цинком, железом, магнием, калием и кальцием. Важную роль играют витамины А, Е и В. Поэтому молодым людям важно включить в свой рацион такие продукты:

  • Морепродукты;
  • Чеснок;
  • Зеленый лук;
  • Свежие овощи и фрукты;
  • Каши (овсяная, гречневая, пшеничная);
  • Сметана;
  • Зелень;
  • Мед;
  • Орехи.

Стоит отметить, что мужчинам очень важна оболочка, они любят глазами. При виде красивой девушки уровень тестостерона увеличивается. Поэтому женщинам необходимо всегда следить за своим внешним видом. Также, молодой человек должен получать полноценный отдых, который заключается в восьмичасовом сне. Только так организм и головной мозг полностью расслабляется и восстанавливается.

Советуем прочитать:

  • Как влияет кофе на потенцию у мужчин

Источник

Сегодня мы поговорим о свойствах и влиянии стероидов на потенцию. Анаболические стероидные препараты достаточно часто используются мужчинами для ускоренного наращивания мышечной массы. Несоблюдение определенных правил во время их приема может отрицательно сказаться на общем состоянии организма и мужской силе.

Действие стероидов на мужской организм

Изначально стероидные препараты были изобретены для лечения серьезных заболеваний, но благодаря способности увеличивать объемы мышц они стали популярны среди мужчин, занимающихся бодибилдингом. В состав анаболиков входят синтетические аналоги таких мужских половых гормонов, как тестостерон и дигидротестостерон. Под их действием повышается работоспособность, выносливость и физическая сила.

Анаболики ускоряют выработку белка в мышечных волокнах, за счет чего объемы мышечных тканей увеличиваются намного быстрее. Благодаря таким свойствам стероиды получили широкое применение в тех видах спорта, где решающее значение имеют размеры мышц, в первую очередь, в бодибилдинге.

Влияние на потенцию

О проблеме снижения сексуального влечения и нарушении эрекции заговорили после того, как спортсмены, регулярно принимающие стероидные препараты, стали отмечать нарушения половой функции.

Как же стероиды влияют на потенцию? Основное воздействие на организм оказывают мужские половые гормоны. Во время приема препаратов к тем гормонам, которые вырабатывает мужской организм, добавляются поступающие извне их синтетические аналоги. Переизбыток тестостерона приводит к быстрому увеличению мышечной массы, снижению объемов жировых тканей, повышению силы, выносливости и укреплению костных тканей. В первое время после начала употребления стероидов может наблюдаться определенное повышение потенции. Что же происходит дальше?

При постоянном переизбытке тестостерона организм постепенно снижает самостоятельную выработку гормона до полного ее прекращения. Именно на этом этапе половая функция мужчины зависит исключительно от тех гормонов, которые поступают в организм во время приема стероидов. Неконтролируемое и длительное употребление препаратов может вызвать полное прекращение функционирования вырабатывающих тестостерон желез.

После того как мужчина прекращает использовать стероидные препараты, уровень половых гормонов резко падает, что становится причиной снижения сексуального влечения и эректильной дисфункции. В этом случае можно говорить о прямой зависимости между приемом стероидов и импотенции.

Стероиды для увеличения мышечной массы —принимать или нет?

Как видите, прием стероидов способен заметно подкосить мужские способности, оставив от мужественности один лишь фасад. Это делает весьма актуальными шутки про большой шкаф с маленьким (к тому же вялым) ключиком. Однако очень многих это не удерживает от приема препаратов данной группы без медицинских на то показаний. К тому же в сети несложно найти советы о том, как восстановить потенцию после курса приема стероидов, а то и вовсе аннигилировать вред, ими наносимый. Стоит ли следовать таким советам?


Врачи настаивают на полной недопустимости приема стероидов иначе как по медицинским показаниям, к которым относится недостаток в организме подобных веществ, в частности, при гипогонадизме. В любом другом случае нанесенный бесконтрольным приемом анаболиков вред не окупится никакими спортивными достижениями. Спорт строится на достижениях тела и духа, а не органической химии, «спортивный» прием стероидов без последствий для здоровья − не более чем зловредный миф, давно отвергнутый современной медициной и профессиональным спортивным сообществом.

Автор: Геннадий Новичков

Редактор: Игорь Радевич

Врач сексопатолог-андролог 1 категории.
Стаж работы: 27лет

Источник

Откровенно говоря, плохое либидо во время курса – явление крайне редкое. Применение анаболических стероидов как раз наоборот способствует резкому скачку сексуального возбуждения у мужчины. Особенно это характерно для эфиров тестостерона и метандростенолона. Однако, в некоторых случаях применение стероидов может привести к высокому уровню пролактина в крови, а это может привести как раз к уменьшению либидо.

Как известно к препаратам, поднимающим пролактин в крови относятся: тренболон, нандролон декаонат (в том числе нандролон фенилпропионат) и оксиметалон. Именно пролактин является той самой причиной по которой у многих атлетов пропадает либидо на курсе. Именно поэтому на сольном курсе метандростенолона у Вас никогда не пропадет либидо поскольку данный препарат не повышает пролактин и лишь слегка приподнимает уровень эстрадиола.

Что делать, чтобы избежать указанной проблемы?

Прежде всего следует принимать блокаторы пролактина такие как каберголин («Берголак» и его аналоги). Однако, повышение пролактина – не единственная причина низкого либидо у мужчины. Низкий уровень эстрадиола также может отразиться на половом здоровье мужчины. Именно применение анастрозола и иных блокаторов эстрадиола во время курса могут поспособствовать не просто уменьшению эстрадиола в Вашей крови, но и уменьшению либидо.

Эстрадиол – участвует в процессах выработки спермы у мужчин. Поэтому его уменьшение может плохо сказаться на сексуальной функции. Другой момент, что иногда применение блокаторов эстрадиола необходимо. У многих атлетов даже небольшие дозировки длинных эфиров тестостерона (сустанон, ципионат) могут вызвать огромное скопление воды и гинекомастию. Она может образовываться даже после того как атлет произвел хирургическую операцию по ее удалению.

Да все именно так… Рпазумеется прежних размеров она уже не достигнет. Однако надо понимать, что хирург не может полностью вырезать грудную железу (иначе грудь изуродуется), поэтому прирост возможен на оставшейся части железы. Вот и приходится многим употреблять анастрозол прямо на курсе (большинству ныне известным тамоксифен, как впрочем и каберголин от данного недуга попросту не помогает). Поэтому при применении различных блокаторов эстрадиола во время курса необходимо пользоваться ими крайне осторожно (начинать с минимальной дозировки – пол таблетки).

Причины плохой потенции, либидо

Следующей проблемой «вялого стояка» во время курса может быть попросту психологические проблемы. Зачастую активная сексуальная жизнь у женатых мужчин в России подходит к концу уже к 30 годам (!!!). Как правило обременение мужчины себя женитьбой приводит к появлению детей. Разумеется, секс при детях не допустим. Добавьте к этому проблему однокомнатной квартиры (где все спят в одной комнате) и получите ответ. Секс с супругой сводится на нет. А с этим фактором пропадает и сексуальная активность у мужчины, который полностью уходит в работу, в себя или бизнес. Многие мужчины продолжают бороться и находят себе любовницу, что в итоге приводит либо к расколу семьи и повторению сценария, либо же любовница становится «второй женой» и ежедневно начинает выносить мозг.

Какой выход? (сарказм) Не рожать детей. А если хотите детей и при этом иметь секс с женой, то для начала нужно приносить доход от 100 тысяч рублей в месяц. Тогда Вам хватит денег на частный детский сад, няню и кухарку в доме.

Вялый стояк после курса

Что касается «вялого стояка» после курса: здесь все просто. Нужно привести Ваши «яйца» в порядок. Для начала прокалывают пачку гонадотропина (в идеале проколоть бы еще менопаузный гонадотропин, но в России на него ни у кого не находится денег). Затем пропивают тамоксифен. Именно последний является идеальной послекурсовой терапией. В некоторых случаях к ПКТ добавляют аргинин (первый аналог виагры) и карнитин (добавка №1 от бесплодия в Европе). Таким образом, основные причины низкой потенции на курсе сводятся к нескольким факторам, устранив которые Вы сможете вести активную сексуальную жизнь.

Источник

Профессиональные спортсмены нередко используют анаболические стероиды. Эти препараты помогают нарастить мышечную массу и повысить силовую выносливость. Часто у медиков спрашивают, каково влияние стероидов на потенцию?

Анаболики влияют на мужскую силу негативным образом при неправильном использовании. Если же после приема стероидов пройти грамотно выстроенную ПКТ, то импотенции и других побочных эффектов можно будет избежать.

???? Первая помощь при слабой эрекции ➡

Рассмотрим, какова взаимосвязь между анаболиками и ЭД, как избежать эректильной дисфункции профессиональным спортсменам, и как правильно выстроить ПКТ для минимизации побочных эффектов.

Специально для наших читателей мы подобрали лучшие средства для потенции. ТОП 3

Как анаболики воздействуют на потенцию?

Спортсмены нередко интересуются влиянием Деки на потенцию. Также врачей часто спрашивают, полезен ли Ретаболил для потенции, насколько вреден «Метан» (Метандростенолон), Оксандролон, Туринабол и прочие анаболики.

Разберемся в вопросе по порядку. Итак, основной мужской гормон – тестостерон. Оптимальный уровень общего тестостерона у мужчин составляет 12-33 нмоль/л. Если гормональный фон в норме, у мужчины не возникают проблемы с потенцией.

Чем же так вредны анаболики? Дело в том, что стероидах активных компонентом выступает тестостерон или его активная форма дигидротестостерон. При получении повышенных дозировок тестостерона извне организм практически полностью перестает вырабатывать собственный тестостерон.

???? Стойкая эрекция через 10 минут ➡

Когда пациент прекращает прием анаболических стероидов, уровень общего тестостерона стремительно падает. Известны случаи, когда у профессиональных спортсменов выработка собственных андрогенов не восстанавливалась, и им приходилось в течение всей жизни принимать гормональные препараты.

Стероиды могут вызывать у парней:

  1. Эректильную дисфункцию. Возникает вследствие того, что организм не вырабатывает собственный тестостерон. Вместе с импотенцией у мужчины понижается либидо и снижается фертильность.
  2. Простатит и аденому простаты. Дело в том, что в некоторых стероидах, в том числе в Станазололе и Оксандролоне, содержится активная форма тестостерона – дигидротестостерон. Избыток данного вещества провоцирует патологическое увеличение тканей предстательной железы. Бесконтрольное применение стероидов чревато не только простатитом и аденомой простаты, но и раком предстательной железы.
  3. Атрофию яичек. Крайне опасное осложнение. Если яички не могут полноценно функционировать, мужчина попросту не сможет иметь крепкий стояк. Работа всей мочеполовой системы завязана на работе яичек, так как в этом органе вырабатывается тестостерон.
  4. Симптомы феминизации. При употреблении анаболиков избыток тестостерона может конвертироваться в эстрогены. Данный побочный эффект ярко выражен у Нандролона и Метандростенолона. В таком случае у пациента увеличиваются грудные железы, повышается жирность кожи, на кожном покрове возникают акне, откладывается жир в области бедер и ягодиц.
  5. Повышение артериального давления, атеросклероз, сердечно-сосудистые заболевания. Бесконтрольное применение стероидов чревато возникновением болезней ССС. Вследствие сосудистых нарушений ухудшается эректильная функция.

Также препараты на основе тестостерона могут негативным образом повлиять на почки и печень, спровоцировать образование тромбов, вызвать облысение.

Психогенная импотенция и стероиды

⚡️ Быстрое решение мужских проблем в постели ➡

С вопросом, влияют ли на потенцию анаболики, все понятно. Но мы рассмотрели вопрос исключительно с физиологической точки зрения. Не менее важным является психологическое состояние мужчины.

Сексопатологи признают, что во многом стояк является психологическим процессом, ведь изначально возбуждение появляется в коре головного мозга. Только после возбуждения «в голове» передается нервный импульс в половой член, и наступает эрекция.

Анаболические стероиды оказывают негативное влияние на психогенное состояние мужчины по нескольким причинам:

  • После прекращения курса пациент начинает терять мышечную массу и становится подвержен стрессам. Некоторые медики проводят параллель с ломкой наркоманов. Такое подавленное состояние непременно ухудшает потенцию.
  • Мнение окружающих. Среди обывателей бытует мнение, что у «стероидных» мужчин член не стоит и уменьшается в размере. Конечно, это миф. Но люди, зависимые от мнения окружающих, начинают верить в это утверждение. Мужчина на подсознательном уровне внушает себе, что после начала приема анаболиков у него непременно разовьется ЭД. Сила самовнушения играет роковую роль в данном случае, и парень действительно становится импотентом.
  • Насмешки девушек. Многие женщины настроены к накаченным мужчинам весьма скептично. Представительницы слабого пола считают, что бодибилдеры глупы и не способы удовлетворить в сексуальном плане. Парень, который неуверен в себе, начинает комплексовать еще больше и замыкается в себе. Как результат – психогенная эректильная дисфункция.

Чтобы избежать психогенной импотенции на фоне приема анаболиков, нужно быть уверенным в себе и не обращать внимания на мнение окружающих.

Какие анаболики самые безвредные?

???? Ты можешь дольше, чем ты думаешь ➡

Выше мы рассмотрели последствия приема стероидов. Каждый профессиональный спортсмен желает нарастить мышечную массу, но при этом избежать побочных эффектов. Возможно ли это в принципе?

Безусловно, да. Есть множество анаболических стероидов, которые при правильном их использовании не нанесут вред организму. Некоторые анаболики подойдут даже женщинам, так как ряд препаратов не вызывают ярко выраженную вирилизацию.

В список относительно безопасных стероидов входят:

  1. Оксандролон. Имеет высокий анаболический индекс, но при этом у препарата низкий уровень андрогенной активности. Лекарство подойдет мужчинам, которые хотят похудеть. С целью наращивания мышечной массы препарат использовать не рекомендуется. Оксандролон стимулирует выработку гормона роста, повышает выносливость, сжигает жир и повышает рельефность мускулатуры.
  2. Туринабол. Подойдет как для наращивания мышечной массы, так и для сжигания жира. По структуре близок к «метану», но у лекарства отсутствует конверсия в эстрогены. При употреблении минимальных дозировок Туринабола можно избежать побочных эффектов. Препарат повышает физическую выносливость, стимулирует выработку гормона роста, повышает рельефность мускулатуры.
  3. Винстрол (Станазолол). Тоже не имеет ароматизации в эстрогены, обладает низкой андрогенной активностью, не особо токсичен для печени. Винстрол повышает аппетит, выводит лишнюю жидкость из организма, сжигает жир, повышает рельефность мускулатуры.
  4. Оксиметолон. Имеет высочайшую анаболическую активность, но вместе с тем у лекарства отсутствует ароматизация. У средства низкий показатель андрогенной активности. Токсичность для печени умеренная. Оксиметолон подходит для форсированного набора мышечной массы.
  5. Примоболан. Является производным дигидротестостерона, поэтому не рекомендован к использованию при простатите и доброкачественной гиперплазии предстательной железы. Имеет умеренную андрогенную активность, не поддается ароматизации, обладает высокой анаболической активностью. Данный препарат используется в период подготовки к соревнованиям и похудения. Помогает повысить выносливость и рельефность мускулатуры.

Наиболее опасны для потенции Тестостерона Энантат, Нандролона Деканоат, Болденон, Омнадрен и Метандростенолон.

Как провести ПКТ?

???? Простая формула мужской силы ➡

Врачи призывают не использовать анаболические стероиды, так как применение данных препаратов весьма опасно. Да и на современном рынке много подделок, поэтому шанс наткнуться на некачественный медикамент очень высок.

Но некоторых спортсменов не останавливает опасность. В таком случае рекомендуется провести послекурсовую терапию. Она поможет минимизировать побочные эффекты гормональных препаратов и сохранить мужское здоровье.

Итак, для проведения ПКТ должны использоваться:

  • Антиэстрогены. Делятся на два типа – ингибиторы ароматазы (Анастрозолол, Аромазин, Летроза) и блокаторы эстрогеновых рецепторов (Кломифен, Тамоксифен, Торемифен). Эти препараты нужно принимать сразу же после окончания курса на протяжении 2-3 недель. Антиэстрогены следует принимать даже при использовании безопасных анаболиков, у которых отсутствует ароматизация. Лекарства помогают восстановить выработку тестостерона и избежать проблем с потенцией.
  • Хорионический Гонадотропин. Нужен для того, чтобы предотвратить развитие атрофии яичек. Следует использовать всем пациентам, у которых курс приема анаболиков превышает 6 недель. Начать применение Гонадотропина нужно во время курса на 2-3 неделе. Прекратить использование после выведения анаболического препарата из организма.
  • Каберголин (Достинекс). Является ингибитором секреции пролактина. Используется в случае, если спортсмен использует Тренболон, Нандролон или прогестиновые препараты, которые повышают уровень пролактина в крови. Каберголин надо принимать в дозе 0,25 мг каждые четыре дня на протяжении всего курса.

Также после окончания курса рекомендуется воспользоваться гепатопротекторами. В инструкции к анаболикам сказано, что препараты на основе тестостерона или дигидротестостерона вредят печени. Применение гепатопротекторов позволит нормализовать работу печени.

Также не лишним будет принимать Омега-3 и Омега-6. Эти вещества нужны для того чтобы предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Отзывы подтверждают, что Омега-3 и Омега-6 помогают предупредить развитие атеросклероза, гипертонии и сердечной недостаточности.

Для быстрого восстановления гормонального фона можно принимать тестостероновые бустеры. Неплохо себя зарекомендовали Трибестан, Перуанская Мака, Ярсагумба Форте, Йохимбин, ZMA, Форсколин.

???? Больше твердости! Дольше секс! ➡

https://www.youtube.com/watch?v=d1Y7TCdaqKs&t=564s

Источник