Потенция мужчин зависит от женщин
Проблемы с мужской потенцией зависят от женщины
Как известно, мужчина всегда хочет, но не всегда может, и чаще всего может именно с той, которую любит.
Вообще импотенция (эректильная дисфункция) приводит мужчину к стойкому понижению самооценки и появлению серьезнейшей тревоги независимо от возраста, помни об этом! Кстати, на Востоке правильно говорят, что не бывает неготовых мужчин, бывают ленивые женщины. И причиной простатита восточные медики считают неумелых и неграмотных жен, а вовсе не экологию и политическую ситуацию в стране.
Функциональная импотенция нередко возникает от обвинений типа: «Ты меня расхотел, ты меня разлюбил!» Говори своему мужчине такие слова почаще, и твои наезды претворятся в реальность, не сомневайся!
Даже если мужчина понимает, что ваш постельный поединок сегодня трудно счесть подвигом, все равно хвали его, даже авансом, когда вы не в горизонтальной плоскости находитесь. Он поймет и будет благодарен, вернет тебе твое внимание сторицей. Помни: пошутить над ЭТИМ — убить ВСЕ. Одно неосторожное слово — и мужчина становится инвалидом, один пренебрежительный взгляд — и сама станешь биться с этой проблемой долго и настойчиво. Не пугай любимого сексуальной агрессией, коллекцией кожано-латексных изделий, сетчатых чулок и музыки «бумц-бумц». (Мужчины жалуются, что в подобной обстановке их посещает страх не удовлетворить ненасытную жрицу любви, они начинают думать о своей несостоятельности. «Такой тигрице нужен огромный и длинный член, а у меня что? Да мне ее нипочем не укатать! Ох, ну се!» — такие мысли поселяются в мужских головах, если ты создала агрессивную обстановку! И немедленно переселяются оттуда в головку, вот ведь загадка физиологии. Да откуда ж ему знать, что женская агрессия возникает вследствие зажимов и комплексов, и опасается он, бедолага, злобной девы в ботфортах на каблуках, как «заяц» кондуктора в автобусе.)
Самое неприятное для мужчины — это облом, ведь каждый раз, занимаясь любовью, он сдаст экзамен на свою состоятельность. У особи мужского пола в голове живет маячок, который как бы тестирует, проснется ли «младший брат», чтобы внедриться в нежное тело данной красотки. Негласное правило гласит, что мужская «нижняя голова» думает по своему. Именно поэтому трезвый мужчина вообще не пойдет любиться абы с кем. Он точно знает, что «младшему брату» наплевать на мнение хозяина.
Прав был Леонардо да Винчи, утверждавший, что член мужской имеет независимую волю, душу и разум, причем упорствует и действует по-своему. Многие мужчины рассказывают о том, какое огромное удовольствие они получают, наблюдая, как женщина расслабляется и возбуждается. Мужчины чувствуют себя увереннее от таких сцен!
Не могу не привести высказываний мужчин насчет любимых женщин и секса. Почитай-ка:
• «Она считает себя богиней и говорит, что я никакого разнообразия в наш секс не привношу. Я не знаю, что ей нужно!»;
• «Она все ждет и ждет оргазма-озарения-фейерверка, а о том, что чувствую я, даже не думает»;
• «Она делает мне больно, а когда я говорю ей об этом, обижается»;
• «Она говорит то ли в шутку, то ли всерьез: «Если мне не будет с гобой хорошо в постели, я отыщу мужчину, который добудет мне с неба луну и солнце». А я после таких шуток вообще ничего не могу… После ее угроз у меня вообще эрекции нет, уверенность в своей привлекательности и способностях падает до нуля…»;
• «Она уверена, что красива и искренна в любви, больше, чем есть на самом деле».
О последнем замечании поговорю чуть подробнее. Самоуверенность и тщеславие влияют па отношения двоих губительно. Она думает, что привлекательнее всех на этом шарике с именем Земля, эгоистично не заботится о партнере, и — пшик! Очарование улетучивается. Пускай остынет «ветерок» любовных романов: нельзя давать всплывать проблемам и предрассудкам, принесенным предыдущим сексуальным опытом. Выбрасывай свои сексуальные табу-запреты вместе с воспоминаниями о предыдущем любовнике. Попробуй, это важно! Похвала и благодарность — и результат, как говорится, нарисуется у тебя не только налицо.
Рекомендую заботиться о своем мужчине не в период, когда уже любовное дело не спорится, а постоянно.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
3.18. Как зависят размеры члена от телосложения мужчины
3.18. Как зависят размеры члена от телосложения мужчины
Как правило, высокий мужчина имеет небольшой половой член, низкорослые — более длинный член. У тучных мужчин член маленький, при этом его длина бывает несоразмерна с толщиной. Средний или короткий по величине член
Фригидность. Мужской взгляд
Фригидность. Мужской взглядОдна из самых частых причин сексуальной дисгармонии — это дикое количество всевозможных заблуждений и мифов о женской сексуальности, которые бродят в мужских головах, и основанная на них уверенность в собственной офигенности. Не знаю, из
Мужской оргазм
Мужской оргазмМужчина, поздравляю!
Вы рождены со способностью без проблем достигать оргазма. Всю историю человечества сексуальность вращалась вокруг мужского оргазма, а без эрекции немыслим был половой акт. Единственной проблемой долгое время оставалась лишь
Мужской фон
Мужской фон
Отцы в нашей культуре очень часто почти полностью передоверяют воспитание дочери матерям, мол, «они лучше знают». А что они лучше знают? Именно то, как выгоднее и удачнее выдать дочь замуж. Потому что отцы наши — из этой же культуры, и тоже смотрят на своих
МУЖСКОЙ КЛИТОР
МУЖСКОЙ КЛИТОР
Однако не пробуйте сгибать пенис — ни у основания, ни посередине, — когда сжимаете его в кулаке. Это не очень–то сексуально — кажется, что вас будто бы пытаются сломать пополам, — и к тому же вы можете повредить соединительную ткань и кровеносные сосуды
МУЖСКОЙ КОНТРОЛЬ
МУЖСКОЙ КОНТРОЛЬ
Для того чтобы достичь оргазма, женщинам нередко (но не всегда) требуется больше времени, чем молодым мужчинам. Вам может быть нелегко умерять свой пыл, в ожидании того, когда она дойдет до кондиции. В этом случае могло бы помочь следующее:* Женщины нередко
Мужской взгляд
Мужской взгляд
А еще градус сексуальности в семье можно повысить, если кое у кого будет пореже болеть голова.Александр МОНОГАМОВ, лидер общественно-политического движения «Фривольная Россия»:.– Что же делать?Сексуальная близость начинается с душевной. Это следствие, а
Мужской парад
Мужской парад
Хотим мы того или нет. но мы очень зависим от секса. Мир бы был пресен и скучен, если бы его лишили секса. Секс дает нам отрицательные и положительные эмоции. Ученые на протяжении многих веков пытаются понять, по какому принципу мы выбираем партнеров. Но первым
Лорд Байрон и Казанова Женщины в мужской одежде
Лорд Байрон и Казанова Женщины в мужской одеждеКогда возраст охлаждает кровь и удовольствия становятся делом прошлым, самое дорогое воспоминание — последнее, а самое сладкое — воспоминание о первом поцелуе.
Лорд Байрон
Джо?рдж Но?эл Го?рдон Ба?йрон, с 1798 года 6-й барон
Мужской взгляд
Мужской взглядЯ в жидком янтаре волос твоих купаюсь
И, ими освящен, молюсь и каюсь,
Ловя губами стон твой. И пытаюсь
В ладонях удержать биенье тела,
Когда на смятых простынях постели
Мерцает кожи матовой
Источник
Сильный пол слабеет. Все ускоряющийся ритм жизни, стрессы, заботы о завтрашнем дне, о содержании семьи. Не каждый выдержит. Высока заболеваемость, особенно сердечно-сосудистыми заболеваниями, высока смертность среди мужчин. А тут ещё после 45−50 лет, чуть ли не у каждого второго появляются проблемы с потенцией. Как будто весь мир ополчился на мужское население.
Мужская потенция характеризуется несколькими показателями. Прежде всего – это сила полового влечения к противоположному полу (либидо). Далее — качество и длительность эрекции, длительность самого полового акта. И последнее — время, через которое мужчина снова способен провести половой акт. Чем оно короче, тем о более сильной потенции можно говорить.
Все вышеперечисленные показатели могут быть слабыми, средними, сильными. И комбинации дефектов могут быть разными. Либидо сохранно, а эрекция слабая. Или сохранно и то, и другое, а семяизвержение быстрое. Термин импотенция из медицинской литературы «изъят» и заменён более корректным — эректильная дисфункция (ЭД). Но при ЭД может быть сохранным либидо, семяизвержение. Появляющиеся проблемы с потенцией можно назвать затруднениями в интимной жизни мужчины.
Среднестатистический мужчина начинает половую жизнь в 16-18 лет. В начале она нерегулярная, с периодами воздержания. Нередко при первых попытках случаются неудачи (перевозбуждение и потеря эрекции в самый нужный момент), ускоренное семяизвержение. Большинство эти неудачи не переоценивает и в депрессию не впадает. В молодом возрасте многие мужчины способны дублировать (повторять) половой акт во время одной встречи, быстро восстанавливаются после свидания. В браке половая жизнь становится регулярной, вначале частой, даже ежедневной.
Постепенно мужчина входит в свой условно — физиологический ритм (УФР). Среднестатистический мужчина совершает половой акт 2-3 раза в неделю. С возрастом интенсивность половой жизни мужчины снижается — появляются болезни, развивается дефицит тестостерона. В 50 лет и старше практически каждый второй мужчина имеет проблемы с потенцией разной степени выраженности.
Почему же у одних потенция сильная, а у других слабая? Существует понятие — половая конституция (некая мужская сила, данная природой). Но не только природа определяет силу половой конституции. Здоровье родителей, течение беременности, нормальное развитие ребёнка, полноценное питание, занятия спортом, экология окружающей среды, отсутствие бытовых интоксикаций, отсутствие генетических аномалий в родословной. Физическое и психическое здоровье будут напрямую коррелировать с силой половой конституции, с силой потенции.
Немалую роль в мужской потенции играют психологические факторы. Семейные ссоры, конфликты на работе и масса других причин приводят к озабоченности, тревожности. Вряд ли в таких ситуациях можно рассчитывать на нормальную эрекцию. Одна или несколько неудач могут привести к развитию специфического невроза — невроза ожидания неудачи. Страх порождает неудачу, а неудача страх.
Свою потенцию большинство мужчин оценивают по физическим показателям: размеры своих половых органов, быстрота возникновения эрекции, частота и длительность половых актов. Правильно ли это? Нет, неправильно. Мужскую потенцию следует оценивать с точки зрения способности удовлетворить свою партнёршу. С другой стороны — мужская потенция в немалой степени зависит от женщины. Она может поддержать, внушить мужчине чувство уверенности, а может одним словом сделать его полностью «недееспособным».
Любящая женщина, вознаграждая мужчину ласками, вниманием значительно повышает его потенцию. А значит, и отвечать ей надо взаимностью — ласками и нежностью. Благорасположенная партнёрша, принимая мужские заботы, будет более податливой, более возбудимой и благодарной.
Биологически определено, что мужчина больше стремится к половому акту, женщина к ласкам. Многие женщины получают гораздо больше удовольствия от ласк, чем от самого полового акта. Ведь половое возбуждение женщины отличается от мужского, а стало быть, мужчина должен думать не только о своих проблемах, но и о том, как он ведёт себя с женщиной. И вот это самое трудное для мужчины — изменить свой взгляд на секс и взглянуть на него по-новому. И вместо чудо-таблетки на помощь придёт любящая, ласковая партнёрша.
Источник
Мужская потенция зависит от самых разнообразных факторов. В первую очередь это физиология: здоровье, кровообращение и уровень тестостерона. Но не менее важно психологическое состояние, отношения с обществом и партнершей.
Здоровье в целом
Организм каждого мужчины устроен индивидуально. Половая конституция, темперамент и потенция составляют один из показателей. Во многом на них влияет наследственная составляющая. Но, как и на любой талант или особенность, на развитие потенции мужчины влияет большое количество факторов. Здесь есть факторы как психологического, так и физиологического плана. Самым общим из них является то, здоров ли мужчина в принципе.
Так, потенция сильно зависит от здоровья сердечно-сосудистой системы. Повышенное давление, хроническая гипертония может негативно сказаться на мужской потенции. То же касается низкого артериального давления. Проблемы с сердцем осложняют половой акт и ослабляют потенцию не меньше.
Атеросклероз, бич человечества в наши дни, негативно сказывается и на потенции. Ведь холестериновые бляшки осложняют капиллярное кровообращение. А от него напрямую зависит, насколько хорошо будут наполняться кровью пещеристые тела полового члена.
Все железы эндокринной системы взаимосвязаны. Одни гормоны могут начать подавлять другие. Из-за плохой работы одной железы могут страдать и другие. Поэтому хорошая выработка тестостерона, необходимого для высокой потенции, связана со здоровьем мужчины в целом.
От того, как работают сердце и сосуды, железы эндокринной системы, зависит метаболизм в тканях внутренних органов. Если наблюдаются проблемы, могут проявляться воспаления и отеки, застойные процессы в половых органах. Нарушения в работе иммунной системы также не останутся незамеченными для уровня потенции. Ведь инфекционные возбудители часто поражают именно предстательную железу.
Усталость и стресс
У современных мужчин очень повысился уровень ежедневных нагрузок. Среднестатистический представитель сильного пола постоянно сталкивается с вызовами, которые ставит перед ним мир. В первую очередь необходимо зарабатывать деньги, чтобы обеспечивать себя и свою женщину. Но и этого недостаточно, ведь требуется поддерживать свое тело в форме. И вот, мужчина после тяжелого трудового дня в офисе, после общения с начальником и недовольными коллегами, отправляется в спортзал.
Неудивительно, что вечером такого дня ни о какой хорошей потенции не будет и речи. Постоянные стрессы, переутомления, как физические, так и психические, очень негативно влияют на уровень сексуального влечения. Разбитый супруг часто оказывается неспособным на хорошую, стабильную эрекцию. Это и неудивительно – ведь ему нужно просто отдохнуть.
Эндорфины
Гормон счастья хорошо влияет на мужскую потенцию. Он находится в тесной связи с выработкой тестостерона. Мужчина, который чувствует себя победителем, не будет жаловаться на низкий уровень потенции.
Эндорфины необходимы для того, чтобы человек радовался жизни и шел дальше, несмотря на трудности. Поэтому счастливый, уверенный в себе мужчина всегда показывает хорошие результаты и в постели.
Если уровень этих гормонов низкий, мужчина будет страдать от слабой потенции. Для организма пониженный эндорфин означает, что условия существования человека плохие. А значит, время для активной половой жизни сейчас не лучшее.
Тестостерон
От чего зависит потенция? В первую очередь – от уровня мужского полового гормона, тестостерона. На его синтез в организме влияет большое количество факторов.
Тестостерон напрямую повышает уверенность мужчины, желание отстаивать свои цели, защищать свою семью. Этот гормон рождается в победе, настраивает на все новые и новые достижения. Он увеличивает уровень сексуального влечения к женщинам и потенции. У мужчины с высоким уровнем тестостерона не будет проблем с преждевременной эякуляцией или плохой эрекцией.
Избыточный вес
Жировые клетки напрямую уменьшают уровень мужских половых гормон. А значит, у полных мужчин ухудшается и уровень потенции. Почему так происходит? Тестостерон имеет свойство растворяться в жировых тканях. Следовательно, чем их больше – тем быстрее уходит этот гормон из мужского организма. И наоборот, у поджарых мужчин он лучше скапливается, действует дольше.
Кроме того, ожирение ухудшает кровообращение в области малого таза. Появляются застойные процессы в простате, все труднее добиться эрекции. Поэтому, если у вас проблемы с избыточным весом, и стала давать сбои потенция, в первую очередь похудейте.
Силовые нагрузки
Интенсивные большие нагрузки запускают механизм выработки тестостерона. Какие упражнения лучше всего подойдут, чтобы укрепить потенцию? Идеальный вид спорта – это тяжелая атлетика, на втором месте – силовое троеборье пауэрлифтинга. Здесь нагрузка продолжается недолго, но она экстремальная для организма. Шок заставляет яички вырабатывать мужской гормон – это называется эффектом анаболизма.
И напротив, тренировки на выносливость запускают процесс катаболизма. Усталость на протяжении долгого времени заставляет яички приостановить свою гормональную функцию. Поэтому пробежать марафон для потенции – плохая идея. Хотя все виды спорта благотворно влияют на кровообращение в области половых органов. А значит, у любого бегуна или лыжника потенция будет все равно выше среднего.
К резкому выбросу тестостерона и повышению потенции приводит только работа со свободными весами. То есть с обычной штангой. Блочные тренажеры здесь не подойдут. Мужской потенции требуется, чтобы нагрузку получил весь организм, каждая мышца. И поэтому штанга станет идеальным способом повысить уровень тестостерона, улучшить потенцию.
Неплохо повлияют на уровень сексуального влечения единоборства. Здесь царит дух конкуренции, воли к победе. А это главное, что нужно для хорошего тестостерона на психологическом уровне.
Хороший сон
Синтез мужского полового гормона будет страдать, если мужчина хронически недосыпает. Здесь есть и обратный эффект – мужчины с эндокринологическим проблемами плохо спят. С трудом засыпают, мучаются от бессонницы, часто просыпаются по ночам. А с утра чувствуют себя разбитыми.
Попробуйте восстановить нормальный режим дня. Спите не меньше, чем требуется здоровому человеку в вашем возрасте. Возможно, уже через несколько недель вы почувствуете, как вернулся вкус к жизни, желание побеждать и хорошая потенция. То есть, главные признаки высокого тестостерона.
Психика и социум
Когда ставят проблему слабой потенции, часто недостаточно внимания уделяют социальной и психологической стороне вопроса. Ведь если мужчина не реализовал себя в жизни, его тестостерон будет падать, психика окажется угнетенной. Соответственно, уровень его потенции окажется сниженным. Он реже будет проявлять свою силу и волю, меньше будет проявлять внимания к женщинам. И напротив, мужчина, который занимается любимым делом и финансово независим, будет чувствовать себя уверенно в постели.
Проблемы такого плана часто родом из детства и отношений с родителями. Любой ребенок требует любви, внимательного отношения к себе, постоянных поощрений. Если эти условия не соблюдены, в будущем возможны проблемы с самооценкой. Мужчина может с самого детства быть не уверенным в своим силах. А значит – и в отношении потенции у него будут проблемы.
Еще один важный момент – был ли у мальчика в детстве сильный мужской образ. Это необязательно должен быть родной отец. Если одинокая мать правильно подходит к воспитанию, мальчик всегда будет иметь перед глазами образец поведения. Им легко может стать отчим, дядя, друг семьи.
Партнерша
Отношения со своей девушкой, а потом и с женой, сильно влияют на потенцию. Если женщина поддерживает своего мужчину, он будет чувствовать себя сильнее. Уровень его потенции будет высоким. И напротив, постоянные ссоры и ревность, жалобы по мелочам могут уменьшить сексуальную активность.
Отдельный случай – когда женщина пытается взять на себя главенство в семье. Для мужчины в отношениях один из главных моментов – чувствовать ответственность, защищать свою семью. И если это условие не соблюдено, тестостерон со временем упадет.
Страхи и тревога
Не секрет, что от первого сексуального опыта всегда зависела дальнейшая половая активность. Многие мужчины в свой первый раз показывают не слишком высокие результаты. Сказывается волнение, плохое понимание ситуации. Но если партнерша в этот момент покажет симпатию и понимание, все будет хорошо.
И напротив, если с ее стороны мужчина увидит насмешки, негатив, услышит сравнения себя с другими – он получит травму. Последствия которой будет очень трудно вылечить даже профессиональному психологу.
Источник