Потенция мужчин 55 лет

Потенция мужчин 55 лет thumbnail

Согласно статистике репродуктивный потенциал у мужчин сохраняется более длительное время, чем у женщин. Не менее чем у четверти представителей сильного пола в возрасте старше 65 лет потенция не снижена. Ухудшение либидо после 40 лет больше связано с появлением сопутствующих заболеваний, влияющих на общее состояние здоровья, а также с социальными причинами. Сложившееся в обществе общепринятое мнение об асексуальности пожилых людей и культурные запреты также играют определенную роль в этом процессе.

1 Семь возрастов мужчины

С 20 лет в организме мужчины постепенно начинает снижаться уровень тестостерона – главного «мужского» гормона. Это может проявляться в виде снижения полового влечения, ослабления потенции и эрекции.

Условно можно выделить 7 периодов в жизни каждого из представителей сильного пола:

Период жизни, годыСреднее количество оргазмов в неделюОсобенности периода
3В это время наблюдается пик уровня тестостерона. После эякуляции происходит быстрое восстановление сил
20-303Уровень тестостерона практически такой же, но частота оргазмов может зависеть от такого фактора, как наличие постоянного партнера. Мужчина становится более сдержанным и может управлять длительностью полового акта
30-40Менее 3Уровень тестостерона падает на 1% каждый год
40-502Многие мужчины контролируют себя в постели, а потому в этом возрасте становятся умелыми любовниками
50-601,75Полностью теряют потенцию не более 7% мужчин, большинство могут удовлетворить партнершу другими способами
60-701Число половых актов снижается в основном от того, что мужчина сам решает отказаться от них. Эректильной дисфункцией страдают около 20%, но некоторые способны совершать половой акт до 2 раз в день
70-80Менее 1У большинства мужчин в этот период значительно ухудшается здоровье, в результате снижается сексуальная активность. Около 70% могут совершать половой акт без применения стимулирующих средств

Процесс возрастного ослабления половой функции мужчин радикальным образом отличается от такового у женщин, а их детородная способность не ограничивается какими-либо сроками, как это происходит в постменопаузальный период. Выработка спермы снижается после 40 лет, но и после 80 лет мужчина может сохранять потенцию.

Согласно статистике у большинства представителей мужского пола резкое уменьшение синтеза тестостерона начинается с возраста 55-60 лет. Этот период можно считать «рубежом», после которого у среднестатистического мужчины начинаются проблемы с потенцией.

Почему мужчина может кончить во сне: причины возникновения поллюции

2 Возрастные изменения

У мужчин старше 55 лет отмечаются следующие изменения в сексуальной жизни:

  • Около 5% мужчин имеют признаки, сходные с климактерическими у женщин: общая слабость, быстрая утомляемость, снижение либидо вплоть до полной импотенции, раздражительность, ухудшение концентрации внимания. Эти явления связаны со снижением выработки половых гормонов.
  • Для достижения эрекции требуется больше времени и более сильная стимуляция полового члена (у 70% мужчин).
  • Снижается выраженность эрекции (у 66%).
  • Яички поднимаются в промежности только наполовину и более медленно, чем в молодом возрасте.
  • Уменьшается объем спермы.
  • Сокращается потребность в сексе, удлиняется период между эякуляциями.
  • Во время возбуждения снижается мышечный тонус, что характерно и для всего организма в целом.
  • У многих мужчин половой акт не заканчивается эякуляцией (62%), что приводит к психологическим проблемам, так как сексуальная партнерша начинает сомневаться в мужских способностях.
  • До начала полового акта эрекция становится неполной. Нижнее пещеристое тело и головка пениса напрягаются слабее, чем в молодости. Мягкая головка является своеобразным защитным механизмом, предотвращающим травмы половых органов женщины из-за снижения их эластичности.

Также ухудшается качество спермы, возрастает риск случайных генетических мутаций в эякуляте, что при наступлении беременности женщины приводит к рождению детей с аутизмом, шизофренией и другими патологиями.

Согласно данным медицинских исследований среди семейных пар, у которых проводится ЭКО, после 50 лет вероятность зачатия снижается на 11% в год.

Результаты опроса 63 российских мужчин (средний возраст – 65 лет)

У некоторых мужчин, не осознающих общие и половые возрастные изменения, развиваются тревожные состояния на сексуальной почве. По статистике, у 44% мужчин по этой причине возникают проблемы в общении с партнершей.

Наиболее существенно на способность сохранять потенцию у мужчин влияют следующие соматические заболевания:

  • гипертоническая болезнь (29% пациентов);
  • другие сердечно-сосудистые патологии (55% случаев);
  • ожирение (24%);
  • сахарный диабет;
  • хроническое воспаление суставов, ревматоидный артрит;
  • инсульт;
  • злокачественные опухоли;
  • болезни почек;
  • повреждение спинного мозга;
  • инфекции, передаваемые половым путем (распространение данных патологий связано с тем, что мужчины не считают нужным использовать презервативы из-за снижения риска беременности у партнерши).

Медикаментозные средства, применяемые при лечении некоторых из вышеперечисленных заболеваний (артрит, гипертоническая болезнь и другие сердечно-сосудистые заболевания), оказывают негативное влияние на сексуальные функции. Согласно исследованиям, около 40% пациентов жалуются на снижение потенции из-за побочного действия лекарств.

В этом возрасте также распространены операции на предстательной железе, которые приводят к потере эректильной способности и эякуляции. Однако при использовании реабилитационных процедур и такие пациенты могут восстановить полноценную половую функцию.

Пожилые люди стесняются обращаться к врачу по поводу сексуальных проблем, так как в обществе сложилось мнение, что сексуальность в возрасте старше 60 лет неуместна и даже постыдна. Однако регулярная половая жизнь в этот период жизни приносит пользу для здоровья:

  • улучшается работа сердечно-сосудистой системы;
  • снижается болевая чувствительность;
  • улучшается тонус скелетной мускулатуры;
  • повышается самооценка;
  • снижается уровень тревожности.

Существует взаимосвязь между увеличенной продолжительностью жизни среди долгожителей и сексуальной активностью.

Почему мужчина не может кончить, что делать?

3 Есть ли предел для мужской сексуальности?

Самым старым отцом в мире, согласно Книге рекордов Гиннеса, признан индиец Рамаджит Рагхав, который зачал ребенка в 96 лет. Однако в современном обществе сложился стереотип, что сексуальные радости являются нормой только для молодого поколения.

Исследования, проведенные в 1995 году в 106 странах, свидетельствуют о том, что у 70% мужчин в пожилом возрасте сохраняется половая активность. Мужчины и женщины старше 60 лет испытывают романтические и сексуальные ощущения так же, как и в молодости, но стараются подавить их, идя на поводу у общества.

Существующие статистические данные, собранные в США и европейских странах, которые подтверждают способность пожилых людей вести полноценную половую жизнь:

  • 75% мужчин регулярно посещают мысли о сексе;
  • среди людей 65-97 лет 52% мужчин занимаются сексом в среднем 2,5 раза в месяц;
  • большинство из них предпочли бы это делать в 2 раза чаще;
  • 80% мужчин при этом испытывают оргазм;
  • 16% респондентов занимаются сексом чаще чем раз в неделю;
  • 9 из 10 человек, ведущих активную половую жизнь, находят привлекательным своего полового партнера;
  • 2/3 семейных пар продолжают экспериментировать в сексе;
  • мужчины старше 65 лет занимаются мастурбацией в среднем 5 раз в месяц;
  • менее 60% мужчин старше 80 лет не имеют сексуального партнера;
  • 11% респондентов остаются сексуально активными в возрасте 90-95 лет.

Таким образом, жестких возрастных границ у мужчин в плане сохранения потенции не существует. Сексуальные нормы являются индивидуальными и больше зависят от общего физического состояния в старости.

Как и почему курение влияет на потенцию у мужчин?

4 Рекомендации по сохранению сексуального долголетия

Чтобы сохранить хорошую потенцию до преклонного возраста, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • Вести регулярную половую жизнь. Это является главным фактором мужской сексуальности.
  • Следить за правильным питанием, употреблять продукты, способствующие стимулированию эрекции: зелень (петрушку, укроп, сельдерей), мед, гранаты, рыбу и другие.
  • Отказаться от алкоголя и курения. Научно доказано, что вредные привычки снижают потенцию у мужчин.
  • Укреплять общее физическое здоровье, вести активный образ жизни. Общий мышечный тонус способствует улучшению кровообращения, в том числе в половых органах. При этом нужно избегать тяжелых физических нагрузок, приводящих к общему истощению организма и ухудшению потенции.

Источник

Когда исполняется 55 лет мужчине, то в его жизни наступает непростой возрастной период. В это время происходит полная перестройка гормональной системы и всего организма человека. Такие перемены влекут за собой изменение его активности и психологических особенностей.

Потенция мужчин 55 лет

Особенности мужской психологии в 55 лет

Во второй половине жизни процессы изменения происходят не только у женщин. Сильная половина человечества также встречается с проблемами, касающимися общего состояния здоровья.

Основной их причиной является наступление климакса. Часто люди оказываются не готовы к нему. Это состояние влечет за собой большое количество временных дисфункций, затрагивающих их здоровье, внешность и психологию.

Нередко у человека возникает внутренний кризис. В такой период ему необходимо сформировать новые цели и приоритеты, которые смогут его вести на очередном этапе жизненного пути. Но коррекция мировоззрения оказывается непростой задачей.

Мужчина в 55 имеет особенности, которые определяют его психологический склад. Наиболее часто ими становятся:

  • недоверчивость;
  • застенчивость;
  • неуверенность в себе;
  • ностальгия по прошлому;
  • сложности в постановке реалистических целей;
  • тревожность;
  • трудности в сближении с людьми и т.д.

У мужчины к такому возрасту есть профессия, имеются успехи и заслуги на карьерном поприще, он располагает финансовыми средствами. У многих людей подросли дети.

Некоторые мужчины уже успели развестись или овдоветь. Поэтому перед ними встает задача поиска женщины, которая снова сумеет сделать их счастливым. Но не все представители сильного пола понимают, как нужно ухаживать за дамами в зрелом возрасте.

Иногда человек осознает, что он кого-то полюбил. Но его тело не стремится к обладанию объектом привязанности. Он теряется в такой ситуации и с трудом понимает себя.

Бывает и так, что мужчина встретил женщину своей мечты, но груз старых обид и разочарований не позволяет ему углубить отношения с ней.

Случается, что человек, обладающий повышенным чувством ответственности, опасается, что не успеет создать супруге и детям достаточно обеспеченную жизнь. Поэтому он не предпринимает никаких шагов.

Потенция мужчин 55 лет

Что хочет пятидесятипятилетний мужчина от женщины?

Представителям сильного пола в зрелом возрасте женщины нравятся все так же сильно, как и раньше. Но климакс несколько изменяет их жизненную позицию. Он протекает у них в среднем не менее 5 лет. В это время у мужчин, как и у женщин, происходит сильный гормональный выброс. Он способен толкнуть человека к большому количеству романов с различными дамами, поиску новой любви или даже пристрастию к молоденьким девушкам.

После окончания климактерического периода у мужчин наступает андропауза (аналог женской менопаузы), когда уровень гормонов в кровеносном русле резко снижается. Половое влечение не исчезает. Но оно становится уже не столь выраженным, как прежде. Человек проявляет интерес к противоположному полу, но все больше тяготеет к дружеским отношениям.

Мужчины замечают красивых, ухоженных, элегантных женщин любого возраста. Они хотят быть любимыми. Им требуются глубокие чувства и надежные отношения с партнершей.

Тем не менее им становится уже сложнее находить себе пару. Это связано с формированием неуверенности в себе. Человек стесняется своего постаревшего тела. У него возникает иллюзия, что его никто больше не полюбит. Поэтому нередко у людей развивается подавленное или даже депрессивное состояние. У них снижается число внешних контактов.

В личных отношениях мужчинам хочется тепла, ласки, нежности. Часто женщине бывает необходимо взять инициативу на себя. Оба партнера должны одинаково заботиться друг о друге и не скрывать своих подлинных чувств. Тогда их интимная жизнь станет гармоничной.

Потенция мужчин 55 лет

Мужская потенция в 55 лет

Не нужно думать, что наступление климакса полностью лишает представителей сильного пола стремления иметь интимные контакты. Потенция у них снижается, но не исчезает полностью.

Секс после 55 лет так же важен, как и в более молодые годы. Человек охотно вступает в половую близость под влиянием чувств или сильного влечения. Но он становится уже более внимательным к партнерше, более нежным и терпеливым.

У некоторых людей встречается ослабление эрекции. Тогда основную функцию должна принимать на себя женщина. Опытная и любящая подруга сумеет сделать близость счастливой.

Врачи рекомендуют мужчинам 55-летнего возраста вступать в половые контакты не реже 1 раза в 7 дней. Если их тело посылает сигнал о том, что секс желателен, то нельзя его игнорировать. Те, кто часто вступают в интимные связи, остаются более сильными на протяжении долгого времени. Гормональный фон у них сохраняется высоким. Человек чувствует себя более сильным. Такие люди выглядят привлекательными и внешне.

Потенция мужчин 55 лет

Чем заняться мужчине?

Специалисты предлагают представителям сильного пола, которые пересекли 55-летний рубеж:

  • приготовиться к некоторым сложностям переходного периода;
  • найти положительные моменты в своем новом положении;
  • смириться с тем, что молодость осталась позади;
  • настроиться на достижение целей;
  • выделить достаточное время для отдыха;
  • постоянно улучшать свою физическую форму и др.

Эти меры позволят справиться с усталостью, не концентрироваться на изменениях своей внешности, двигаться в сторону осуществления различных жизненных планов.

Отказываться от интимной жизни нельзя ни в коем случае. Для того чтобы не терять сексуальной активности, следует поддерживать полноценную физическую форму. Необходимо быть подтянутым и подвижным. Но в эти красивые годы уже нужно прекратить спешить. Не стоит стараться достигнуть невероятных результатов или поддаваться неукротимой страсти. Половая жизнь в зрелом возрасте должна быть размеренной и осознанной.

Потенция мужчин 55 лет

Следует постоянно сохранять высокий уровень двигательной активности. Если здоровье позволяет, то желательно заниматься физкультурой и совершать длительные пешие прогулки.

Для того чтобы сберечь отличное самочувствие и стабилизировать гормональный фон, человеку старше 55 лет необходимо постоянно следить за своим рационом. Нужно снизить количество потребляемых калорийных блюд. Не стоит также есть кисломолочную продукцию повышенной жирности, консервированную пищу, копченые колбасы, сало, сладости.

Нельзя допускать даже мысли о том, что жизнь закончена. Не нужно также углубляться в воспоминания о молодости. Лучше осознать, что наступил новый период жизни. Он может стать не менее счастливым, чем все предыдущие.

Похожие статьи

  • Нормы мно и пти в крови у женщин после 60 лет
  • Как стильно одеваться женщине в 45 лет — правила выбора актуального гардероба
  • Что такое коэффициент атерогенности, и какова норма у женщин после 50 лет?
  • Норма соэ в крови у женщин после 50 лет — таблица причины и лечение повышения

Помогла статья? Оцените её

Загрузка…

Источник

13 декабря 2017 , 20:58

875

Потенция мужчин 55 летАвтор фото – Pablo TorresCosta (flickr.com)

Потенция и возраст – понятия зачастую не зависящие друг от друга. Здесь главными являются биологические часы человека, его сексуальное влечение может быть активным довольно длительное время, вплоть до преклонных лет, а кому-то наслаждение от секса становится недоступным уже в 24 года. Почему снижается сексуальная потребность и что вызывает подобные расстройства? Каковы признаки импотенции и как победить половое бессилие в любом возрасте? Ответы на поставленные вопросы вы найдёте, прочитав данную статью.

Что такое импотенция: её причины и симптомы

Импотенция – это неспособность продлить или завершить сексуальный акт. Неспособность довести партнёршу до оргазма и невозможность испытать личное наслаждение – это симптомы эректильной дисфункции и, возможно, начало заболевания. Слабая или преждевременная эрекция также относится к симптомам мужского бессилия и требует немедленного лечения.

Что касается причин эректильной дисфункции, то их может быть несколько:

  • заболевания сосудов и других внутренних органов, в том числе хронические формы болезней;

  • различного вида травмы или врождённые пороки;

  • неправильное питание;

  • приём некоторых лекарственных препаратов;

  • алкоголизм, наркомания или табакокурение;

  • стрессы и неврозы;

  • физиологические и психологические особенности человека.

Симптомы появления мужского бессилия выражаются постепенно, но одну «осечку» не стоит принимать близко к сердцу, как и приписывать себе заболевание раньше времени. Только если на протяжении нескольких актов не произошло нормальной и своевременной эрекции, следует обратить внимание на своё здоровье. Сегодня этот мужской недуг почти на 100% вылечивается. Главное, чтобы больной пришёл как можно раньше на обследование и начал комплексную терапию.

Симптомы заболевания:

  • Эрекция слабая или вовсе отсутствует.

  • Увеличение полового члена происходит медленно и не достигает нужного состояния для сексуального акта.

  • В процессе акта эрекция постепенно угасает, не достигая эякуляции.

  • Преждевременное семяизвержение.

  • Отсутствие сексуального влечения к женщине.

Связь возраста и мужской потенции

Импотенция в 25 лет может проявиться неожиданно, и причина может скрываться в особенностях отношений с партнёршей, а также в беспорядочных и случайных связях. Молодой человек, слишком рано начавший интимные отношения с женщинами, пресытившийся разнообразием сексуальных партнёрш, однажды может почувствовать равнодушие и к интиму, а это первый шаг к импотенции. Воздержание и бережное отношение к интимной жизни помогает продлить моменты наслаждения от близости с любимым человеком.

В 35 лет импотенция может развиться по разным причинам: здесь и влияние стресса, алкоголь, неправильное питание, неполноценный отдых. Любители пива должны помнить о его пагубном влиянии на мужское здоровье и потенцию.

Есть мнение, что мужчины, так же как и женщины, рано или поздно вступают в климактерический период – данный аспект касается импотенции в 55 лет и более. Это объясняется снижением выработки тестостерона, а называется такое явление «гипогонадизмом» или « возрастным андрогенным дефицитом». Причина лежит в возрастных изменениях, которые происходят не только в половых органах, но и во всех системах организма. К сожалению, эти изменения ничем не остановить – можно лишь стимулировать их замедление различными методами.

Такие угасающие процессы происходят во всех ситуациях по-разному – здесь нет каких-либо определённых пределов. Некоторые мужчины перестают быть способны на интимныую связь уже к 45 годам, а отдельные представители занимаются сексом даже в восьмидесятилетнем возрасте. Здесь главной предрасполагающей особенностью является генетический фактор.

Статистика о проблемах с потенцией

Потенция мужчин 55 летАвтор фото – Set Fly (flickr.com)

Если ссылаться на статистику, то в большинстве своём импотенцией страдают мужчины в возрасте 50 лет и более. Вторая группа пациентов, исходя из количества случаев заболевания, включает в свой состав возрастную категорию от 35 до 50 лет. Подвержены этому недугу и более молодые мужчины, возраст которых ограничивается периодом 20–35 лет. Имеются случаи, когда мужское влечение начинает угасать к 65 и даже 70 годам, однако этот процент представителей сильного пола не так велик.

  • Обычный средний мужчина в 25 лет совершает от 4 до 5 половых актов за неделю.

  • От 25 до 35 лет количество актов снижается до 3-4 раз за этот же период.

  • В возрасте 35–55 лет половые акты происходят лишь 2-3 раза за семь дней.

  • От 55 до 60 лет близость бывает всего раз в неделю.

  • От 60 лет в среднем раз в две недели.

Такие данные основываются на среднестатистических показателях, но относятся, к сожалению, далеко не ко всем мужчинам. Ежедневные стрессы и быстрый ритм жизни становятся причинами переутомления и отсутствия сексуального возбуждения в полной мере.

Лечение импотенции в разном возрасте

Если молодой человек в возрасте 25 лет имеет проблемы с потенцией, то, скорее всего, причину нужно искать в психологическом факторе. Такой вид заболевания носит название «психогенная импотенция», и он легко лечится при налаживании отношений с партнёршей, хорошем отдыхе и благодаря беседам с психотерапевтом.

Лечение полового бессилия в 35-40 лет устраняется за счёт полноценного сна, хорошего питания (включая витамины), снятия стресса и длительного отдыха.

Психотерапия имеет широкое распространение независимо от возраста пациента. Врач помогает раскрыть, обозначить и устранить первопричину недуга.

Мужчины более старшего возраста, теряющие способность к интимной жизни, по рекомендации врача проходят обследование половых органов и начинают курс медикаментозной терапии, нередко включая такие препараты, как Сиалис, Виагра, Левитра. Для них также актуален здоровый образ жизни и сбалансированное питание. В крайнем случае делается имплантация при помощи хирургической операции.

Профилактика

Среди главных мер по профилактике мужского бессилия следует выделить следующие пункты:

  • полное исключение самоудовлетворения;

  • лечение инфекционных половых и паразитарных заболеваний;

  • регулярность и правильность секса;

  • отказ от алкоголя, наркотиков и курения;

  • активность жизни, физические нагрузки и здоровый сон.

Средства народной медицины способствуют биостимуляции органов малого таза. Употребление элеутерококка, облепихи, аралия, подсолнечного масла, мёда, фиников, орехов и козьего молока поможет быстрее восстановить сексуальную функцию, а также обеспечить себя и партнёршу полноценной интимной близостью.

Конечно, абсурдно говорить об импотенции у молодых людей в 24-27 лет, когда секс должен входить в самую активную фазу, тем не менее многие молодые мужчины сами виноваты в том, что становятся импотентами. Отсутствие полноценного секса может привести к серьёзным заболеваниям: бесплодию, раку. Не стоит затягивать с визитом к врачу, если вы чувствуете первые симптомы болезни. Она лечится в любой стадии, но чем раньше начать терапию, тем эффективнее будет результат.

Импотенция у взрослых мужчин

Источник