Потенция как поднять виагра
Стыдно — это не когда ты принимаешь препараты для повышения потенции, а когда не можешь удовлетворить женщину в постели, поэтому нет ничего страшного в том, что иногда тебе будет помогать Виагра.
Действительно, если существует специальная таблетка, которая дает стабильную эрекцию, то почему бы ею не воспользоваться? Но увлекаться Виагрой нежелательно, потому что можно попасть в зависимость.
Пусть возбуждающий препарат помогает тебе только в экстренных случаях, когда секс уже вот-вот наклевывается, а ты понимаешь, что самому не справиться. Хотя, по-хорошему, конечно, надо обратиться к врачу.
Виагра и ее виды
Это мы считаем и называем ее таблеткой для стояка. Официально же Виагра относится к препаратам для лечения эректильной дисфункции. И слово «лечение» здесь неспроста. Ведь проблемы с эрекцией или ее отсутствие — это заболевание, которое можно и нужно лечить. Способов много, но самый простой и доступный — Виагра.
Это интересно:
Изначально силденафил (основное действующее вещество Виагры) был синтезирован как препарат для лечения стенокардии и ишемии. Благодаря его действию, в миокарде улучшался кровоток. Но клинические испытания показали улучшенное кровообращение еще и в органах малого таза. Так в 1992 году появилась Виагра.
Фармакологическая компания Pfizer (Великобритания) выпускает три вида таблеток Виагры.Все они имеют фирменную чеканку с названием бренда на одной стороне и дозировкой на другой.
Форма таблеток — ромбовидная с закругленными краями. Цвет — светло-синий. Они классифицируются по дозировке.
- Виагра 25 (VGR 25). Минимальная доза, с которой рекомендуется начинать. Также такие таблетки показаны мужчинам, у которых есть эрекция, но она слабая или недолгая.
- Виагра 50 (VGR 50). Золотая середина. доза не самая маленькая, но и не слишком большая. Виагру 50 покупают чаще всего.
- Виагра 100 (VGR 100). Максимальная суточная дозировка. Обычно такой вид Виагры прописывают мужчинам, у которых вообще нет эрекции.
Постепенно слово «виагра» становится именем нарицательным. Все чаще так стали именовать любые препараты для повышения потенции. Хотя правильно будет называть их дженериками — это средства, которые имеют то же действие, что и Виагра, но их формула все же отличается от оригинальной. Так была придумана женская Виагра — розовые таблеточки в форме сердечка.
Как правильно принимать Виагру
Правильное применение Виагры — это не просто проглотить таблетку и запить ее водой.
Важен психологический настрой и грамотно рассчитанное время до предполагаемого секса.
Оптимально будет принять таблетку за час до интима. Если ты уже на романтическом ужине, можно выйти в туалет и выпить Виагру там.
Если ты только собираешься на свидание и понимаешь, что накинешься на партнершу с порога, можно принять таблетку дома или в транспорте.
Действие Виагры можно почувствовать уже через 30-40 минут. Мужчины говорят, что в паху начинается какое-то шевеление, появляется много энергии и просыпается желание.
Все, что остается — это возбудиться.
Классический прием многих комедий: мужик принимает Виагру, секс обламывается, и бедняга не знает, куда деть стояк. Бред! Запомните: Виагра работает только при наличии возбуждения. Если такового нет, то ничего и не встанет. А если и встанет, то ты знаешь, что делать. Погоняй одноглазую змею, передерни затвор или познакомься с Дуней Кулаковой. Тут уж кому как нравится.
Длительность действия на организм
Всех волнует, сколько действует Виагра, потому что секс вполне может перенестись на позднее время. Без паники! Средняя продолжительность эффекта одной таблетки составляет 4 часа. Т.е. даже если ты примешь препарат в 6, то ваш секс может начаться в 8 и даже в 9, а не ровно в 7. Лучше вообще об этом не думать, а сосредоточиться на прелестях партнерши.
Сочетание со спиртными напитками
В вопросе применения Виагры с алкоголем мнения расходятся. Те, кто уже пользовался препаратами для потенции, утверждают, что иногда сочетают их со спиртным. Эффект тот же самый, а иногда еще и лучше.
Медицина же на оппозиционной стороне по 3 причинам:
- Виагра — это лекарство, а сочетание медикаментозного препарата и этанола нежелательно.
- Виагру нельзя принимать совместно с веществами, снижающими свертываемость крови. Алкоголь входит в эту категорию.
- Алкоголь повышает давление и расширяет сосуды. То же делает и Виагра, нагрузка на сердце удваивается.
Рисковать или нет — личное дело каждого. Просто в некоторых ситуациях, когда эрекция нужна здесь и сейчас, некогда раздумывать о последствиях.
Действие Виагры на мужчину
Как действует Виагра знают все, даже те, кто ни разу не принимал эти таблетки. Если говорить простым языком, препарат провоцирует мощный прилив крови к члену, отчего тот встает.
Кроме стойкой эрекции отмечается повышение качества полового акта и возможность контролирования семяизвержения. Т.е. ты сам сможешь определять, кончать сейчас или подарить еще несколько минут радости своей даме.
Действие Виагры на здорового мужчину будет более быстрым, а эффект может продержаться даже дольше 4 часов. Если же организм ослаблен заболеванием, длительной импотенцией или пожилым возрастом, то может потребоваться двойная доза. В противном случае действие будет выражено не так ярко и продлится меньше.
Действие Виагры на женщину
Виагра для женщин не так популярна, но все же многие приобретают подобные препараты для усиления ощущений или экспериментов в постели, но у людей много вопросов по этому поводу. Если у мужчины от препаратов для потенции встает член, то, как Виагра действует на женщин?
Все зависит от действующего вещества. Если это силденафил (как в оригинальной Виагре), то препарат тоже обеспечивает приток крови к гениталиям. Если афродизиак, то воздействие идет уже на психосоматику. Самыми вредными считаются гомеопатические возбудители. Они подходят не всем и фактически отравляют организм.
Возможные последствия приема таблетки
Будем реалистами: нет таких таблеток, которые не имели бы побочных действий. И, пытаясь вылечить один орган, мы жертвуем другим.
Возможные побочные эффекты Виагры таковы:
- желудочные расстройства (диарея);
- боль и тяжесть в голове;
- мышечные боли (в частности, болят мышцы таза, поясница);
- временное ухудшение зрения;
- одышка (особенно у сердечников и тучных людей).
Важно! Прием алкоголя усиливает побочные действия Виагры, поэтому если ты знаешь, что от таблеток тебе и так бывает плохо, то лучше не экспериментировать и в следующий раз обойтись без спиртного.
Насколько вредно принимать Виагру
Большинство мужчин по психотипу личности — силовики. Основная их черта: сначала сделал, потом подумал. То есть сначала я выпью таблетку, займусь сексом, а уже потом подумаю, насколько это вредно. Но лучше поздно, чем никогда. И хорошо, что вопрос, вредна ли Виагра для мужчин, вообще возникает в наших головах. Хотя, чаще об этом думают верные спутницы, партнерши, жены.
Вред Виагры для организма… сердце, поэтому врачи и не советуют ею увлекаться. Да и не по карману это. А от разового приема таблетки Виагры вреда не будет. Для организма это будет как будто бы разбег, потом ускорение и отдых. Такие нагрузки иногда даже полезны.
Внимание!
Молодым мужчинам (до 35 лет), которые не имеют проблем с эрекцией, а просто хотят новых ощущений в постели, крайне НЕ рекомендуется принимать Виагру! Иначе она будет действовать не как лекарство, а как допинг, который в результате приведет к импотенции.
Виагра вредна и с психологической точки зрения. Если мужчина однажды принял препарат, и у него все получилось, то в следующий раз он решит перестраховаться и снова выпьет таблетку. Со временем это войдет в привычку, а затем перерастет в страх. Многие мужчины начинают избегать близости, если в кармане нет заветной Виагры. Хотя, на самом деле, все проблемы в той голове, которая на плечах, а не в той, которая в штанах.
Чтобы Виагра приносила только пользу, следует согласовывать ее прием с врачом. Пусть специалист определит тdevushki-dlya-otdyha-za-graniceyвою проблему и посоветует тебе ее решение. Виагра — это крайний случай. Иногда для крепкого стояка полезны банальные вещи: свежий воздух, правильное питание, спорт и, конечно, регулярный естественный секс.
Источник
1. Добавьте кардио
Чтобы эрекция радовала постоянством, необходима здоровая сердечно-сосудистая система. Не будем подробно рассказывать о том, насколько тесно связаны качество кровообращения и уровень тестостерона, а также здоровье яичек и мозга (который, к слову, тоже важный элемент хорошего секса). Просто заметим: кардионагрузки — отличный способ повысить потенцию. Аэробными тренировками даже лечат эректильную дисфункцию, что уж говорить о профилактике.
Правило простое: всё, что хорошо для сердца, хорошо и для потенции.
Поэтому выделите хотя бы 30–40 минут в день на кардиоупражнения. Побегайте, поплавайте в бассейне, поиграйте в теннис (хотя бы настольный) или пройдите пару-тройку остановок пешком. Сердце и то, что ниже пояса, скажут вам спасибо.
30 упражнений для жёсткой кардиотренировки, которая оставит вас без сил →
2. Постарайтесь снизить стресс
Стресс — один из главнейших врагов эрекции. Он приводит к нарушениям сердечного ритма, повышает кровяное давление, ухудшает настроение. Этот психофизиологический коктейль наносит серьёзный ущерб сексуальному желанию и снижает вашу работоспособность. А измотанный мужчина вряд ли продемонстрирует высоту духа в постели.
Выход: ищите способы уменьшить влияние негативных психологических нагрузок. Йога, интенсивное общение с боксёрской грушей, психотерапия, разговоры с любимой по душам — вариантов снизить стресс хватает.
Как снять стресс и обрести душевное равновесие →
3. Избавьтесь от вредных привычек
Вот только не успокаивайтесь с помощью сигарет и алкоголя. Иначе вы рискуете заработать спазмы сосудов и распрощаться с нормальной эрекцией.
Впрочем, если с курением надо завязывать однозначно, то в плане горячительных напитков есть некоторые нюансы. Умеренное (умеренное!) употребление алкоголя не наносит вред потенции. А в некоторых случаях даже улучшает её.
Например, стаканчик красного вина 3–4 раза в неделю — прекрасный способ сохранить здоровье мужской половой системы. Всё благодаря флавоноидам — антиоксидантам, которые укрепляют стенки сосудов и благотворно влияют на состояние сердца.
Как бросить курить: 11 лучших способов, по мнению учёных →
4. Ешьте чеснок, перец и бананы
Некоторые фрукты и овощи обладают волшебным с точки зрения потенции свойством. Как и кардиоупражнения, они улучшают кровоток. Американский медицинский ресурс HealthLine рекомендует чаще есть:
- Лук и чеснок (ну, если закрыть глаза на их специфический запашок). Они стимулируют кровообращение.
- Бананы. Их плюс — повышенное содержание калия, который нормализует кровяное давление и повышает либидо.
- Острые перцы, в том числе чили. Они тоже улучшают кровообращение и помогают справиться с гипертонией.
8 рецептов для любителей чеснока →
5. И продукты с высоким содержанием омега-3 и витаминов группы В
Жирные кислоты омега-3 также способствуют улучшению кровотока. Ищите их в лососе, тунце, авокадо, оливковом масле.
Витамин В1 улучшает прохождение нервных сигналов от мозга к различным частям тела, в том числе и пенису. Особенно много «эректильного» витаминчика в свинине, арахисе и фасоли.
Ну а весь спектр витаминов группы В стоит поискать в куриных яйцах — как сырых, так и варёных. В-комплект эффективно балансирует уровни гормонов, снижает негативное влияние стресса и в итоге делает эрекцию более устойчивой.
Приготовьте яйца по-новому. 10 необычных идей на любой вкус →
6. Пейте кофе
Исследователи из Научного центра здоровья при Техасском университете в Хьюстоне обнаружили любопытное: мужчины, выпивающие 2–3 чашечки кофе в день, жалуются на эректильную дисфункцию реже, чем те, кто избегает кофеина.
Углублённые изыскания показали, что кофеин действует на половую функцию подобно виагре: расширяет сосуды и увеличивает кровоток. А это — два важных ключика к мощной эрекции.
Как сварить идеальный кофе в домашних условиях →
7. Включайте свет
В сумерках и при приглушённом освещении организм запускает выработку мелатонина. Этот гормон помогает нам успокоиться и заснуть, но вместе с тем «усыпляет» и мужское либидо.
Меньше мелатонина — выше сексуальное желание и лучше эрекция. Поэтому не забывайте регулярно показываться солнышку и старайтесь заниматься сексом при свете.
Секс по утрам: почему стоит попробовать, что может помешать и как с этим справиться →
8. Похудейте
Всё, что плохо для сердца, плохо и для эрекции. А лишние килограммы дополнительно нагружают сердечно-сосудистую систему, и это сказывается на половой функции.
Как похудеть: лучшие советы Лайфхакера →
9. Делайте упражнения Кегеля
Об этих упражнениях слышали многие, но чаще всего их рекомендуют только женщинам. И напрасно.
По крайней мере некоторым мужчинам регулярные упражнения Кегеля помогают :
- улучшить эрекцию;
- увеличить интенсивность оргазмов;
- предотвратить преждевременную эякуляцию.
Преждевременная эякуляция: что это такое и каковы её причины →
Читайте также
- 14 секс-поз для мужчин, которые любят доминировать →
- Простые и эффективные способы продлить секс →
- 9 эффективных способов усилить оргазм →
Источник
Голубая пилюля – панацея от неудачного полового акта. Даже здоровый во всех отношениях мужчина иногда не уверен в собственных силах, особенно если к этому есть психологические предпосылки. Но если мужчина имеет более выраженные причины для искусственной стимуляции потенции: она слабая или очень кратковременная, в этом случае виагра будет как нельзя кстати. Сколько по времени действует виагра, через какой период начинается её работа в мужском организме, и кому можно принимать лекарство, а кому оно противопоказано? Для того чтобы ответить на все вопросы, нужно разобраться, что такое виагра для мужчин, и когда она начинает работать.
Сама таблетка не является усилителем сексуального влечения, она – подспорье мужчине с эректильной дисфункцией, выраженной или только слегка ослабленной. Молодым, совершенно здоровым представителям сильного пола голубая пилюля не нужна, тем не менее, и среди таких мужчин встречаются начинающие любители острых сексуальных ощущений, которые ради любопытства хотят испытать на себе действие чудо – средства для усиления потенции.
Особенного вреда принятое лекарство им, конечно, не принесёт, но есть ли в приёме острая необходимость? Что будет, если здоровый мужчина выпьет виагру?
Виагра – это не витаминка, это серьёзное лицензированное лекарство, препарат, действующий не на усиление либидо, а только лишь на сам половой орган.
Важно уяснить, что пилюля не вызывает ощущения влюблённости, она просто поддерживает член в стоячем положении достаточно длительное время при условии, что его стимулируют.
Как и когда принимать таблетку
Препарат продаётся в любой аптеке, в упаковке капсулы по 50, 100 или 25 мг. Предполагается, что 50 мг должно хватить на 4, а то и 6 часов серьёзной эрекции. Через сколько действует таблетка после однократного приёма?
Если выпить одну капсулу, то спустя 30 – 40 минут после приёма начнётся активное влияние виагры на наполнение кровью пещеристых тел члена. Но как быстро начнёт работать эта голубая капсула, зависит ещё от некоторых факторов: возраста, телосложения, сосудистых проблем, приёма сердечных лекарств, одновременного приёма с лекарствами от туберкулёза или другими сильными антибиотиками и даже от содержимого желудка. Известно, что действие виагры на голодный желудок наступает быстрее, чем на сытый.
Хороший момент! Виагра совместима с алкоголем, и многие мужчины выпивают таблетку вместе с несколькими рюмками коньяка или одним – двумя бокалами вина. Действие виагры от этого не меняется. Некоторые отмечают даже усиление влечения и эрекции, что обусловлено двумя раздражителями: алкоголем и стимулятором потенции.
Но если спустя полчаса эффекта от приёма виагры нет, можно принять вслед за первой таблеткой – вторую. Нужно оговориться, что прибегать к такой мере нужно в очень редких случаях, чтобы не навредить самому себе.
Как долго действует принятая таблетка
Сколько действует виагра, зависит от множества факторов. Самое главное условие для работы препарата — стимуляция полового члена. Без этого приём препарата будет бессмысленной тратой денег. Сколько времени будет продолжаться эрекция, зависит и от партнерши.
Срок «работы» таблетки в организме мужчины составляет 4 – 6 часов, за это время можно совершить несколько половых актов. По времени действует таблетка примерно столько, значит, любой мужчина после приёма виагры может почувствовать себя Казановой, и совершать подвиг за подвигом.
Эрекция всё это время, конечно, не постоянна, она заканчивается сразу после семяизвержения. И начинается вновь сразу после стимуляции члена. Общее время действия виагры зависит от таких факторов:
- Возраст мужчины. Чем он меньше, тем длительнее действует лекарственное вещество силденафил.
- Пища. Жирная калорийная еда снижает усвояемость препарата, поэтому и действие его будет не таким длительным.
- Приём одновременно с другими лекарствами. Известно, что рифампицин снижает эффективность силденафила.
- Дозировка. Воздействие капсулы в 25 мг по времени гораздо меньше, чем пилюли в 100 мг.
Многие мужчины наблюдали вновь возникающую эрекцию даже после похода в туалет, так как виагра действует при условии стимуляции полового органа! Некоторые замечали потенцию в течение 10 часов после приёма. Всё очень индивидуально.
Противопоказания виагры
Все противопоказания к приёму виагры сводятся в основном к сердечно-сосудистым проблемам. Вот главные из них:
- Все виды инфарктов и инсультов.
- Тромбозы, лейкозы, гипотония, ишемия;
- Анемия, нарушение кровообращения;
- Стенокардия, миелома;
- Деформация пениса – это не сосудистое заболевание, но оно тоже входит в противопоказание к приёму виагры.
При выявленных заболеваниях от таблетки лучше отказаться.
Действие виагры на женский организм
Какое влияние таблетка виагры может произвести на женщину? Стимулятор потенции рассчитан на мужской организм, но так как он усиливает приток крови к малому тазу, то женщинам виагру тоже можно. Но в значительно меньшей дозе – 25 мг. Считается, что препарат сможет увеличить женские оргастические впечатления.
Источник
Разберем 16 техник на тему том, как быстро увеличить потенцию у мужчин в домашних условиях. Начнем с разбора причин возникновения проблемы.
Причины появления полового расстройства
- негативные эмоции, стресс и частые переживания;
- избыток лишнего веса, ожирение;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- малоподвижный и сидячий образ жизни;
- низкий уровень тестостерона;
- травмы позвоночника, межпозвоночных дисков, наличие грыжи;
- высокое артериальное давление;
- вредные привычки;
- пожилой возраст;
- диабет;
- недосыпание.
16 способов решения проблемы
1. Обхватывайте орган у основания пальцами
- Если в постели с любимой твое достоинство испытывает вялость, кровь туда плохо поступает, теряется боевая готовность, то нужно сжимать свой орган у основания как будто ты накладываешь жгут. Это древний секрет даосов.
- Сжимаешь в тот самый момент, когда, например, собираешься надеть средство контрацепции. Пока ты еще не начал делать фрикции, захват не убирается.
- Сжимать можно тремя пальцами – указательный, средний и большой. Они образуют такой жгут против оттока крови. Применяйте эту технику на практике.
2. Выполняйте полезные упражнения для органов таза
От того, насколько хорош приток крови в ваш орган, зависит его работоспособность на долгий промежуток времени, и еще вырабатывается выносливость.
Для лучшего наполнения кровью органов таза полезно выполнять специальные физические упражнения.
- Упражнение «Приседания». Обычные приседания до упора и возврат в исходное положение.
- Упражнение «Шаги Солдата». Суть в том, что коленки во время шага нужно поднимать до уровня живота. Руки можно положить на пояс. Ты словно маршируешь на параде.
- Упражнение «Удержание камня». Ручки положить на пояс, ноги на ширине плеч. Начинаем сгибать колени и немного приседать. Не нужно приседать до упора. В этом зависшем положение с максимально силой напрягаются и расслабляются мышцы ягодиц определенное количество раз, затем возвратитесь в первоначальную стойку.
- Упражнение «Поднятие таза». Лежа на спине, опора в ладонях, ступнях и лопатках, вы начинаете приподнимать и снова опускать таз. Имитация движений туда-обратно, тазом на возврате можно слегка касаться пола.
- Упражнение «Велосипед». Лежите на спине, руки на поясе, колени полусогнуты, ноги подняты и начинаете имитировать вращение ногами словно вы катаетесь на велосипеде.
- Упражнение для тренировок мышц промежности. Ложитесь на спину, колени полусогнуты и раздвинуты. Теперь начинаете попеременно напрягать и снова расслаблять мышцы промежности (область от мужских органов до копчика). Не пытайтесь напрячь ягодицы. Знаком, что все выполнено верно, будет появившаяся теплота в этой области.
- Упражнение «Бег на месте». Суть в том, что ты имитируешь бег на одном месте, и стараешься не отрывать носки от пола. Об этих и многих других практиках мы также говорили в другой статье.
Сколько делать по времени
Это упражнения просты, и эффект от них очень ощутимый. Уделяйте им поначалу в день по 5 минут, затем увеличьте время до 10 минут каждый день.
Результаты будут уже через неделю. Проверено.
Секрет успеха – это постоянство.
Уделите время развитию себя, чтобы избавиться от частых дум на тему о том, как увеличить потенцию у мужчин народными средствами в домашних условиях и быстро усилить мужское либидо.
3. Знай секрет поз и выбери правильную, где нет оттока крови
Дело в том, что если ты любишь позицию, где она сверху, а ты лежишь снизу, то здесь легко потерять эрекцию тем, кто испытывает проблемы с мужской силой и либидо. Потому что в этой позе кровь будет тянуть вниз. Особенно это касается пожилых людей.
Лучше использовать позы, где твое тело расположено вертикально. Это позы с наименьшим оттоком крови из полового органа.
Примеры:
- Поза доги стиль, где она на четвереньках, а ты сзади стоишь или опираешься на коленки.
- Она лежит на спине, ее ноги на твоих плечах, ты смотришь лицом на нее.
4. Тренируйте лобково-копчиковую мышцу Кегеля
Это та самая мышца, из-за которой мы можем останавливать струю жидкости, когда идем по-маленькому.
Также во время эрекции как раз этот мускул помогает нашему дружку подпрыгнуть.
Почему этот мускул важен
Он напрямую связан со следующими факторами:
- выносливость в постели;
- улучшение кровотока в нужные органы ;
- достижение необходимого уровня тестостерона;
- усиление ощущений во время близости.
Эту мышцу полезно тренировать даже тем, у кого нет проблем в постели.
Как тренировать мышцу в зависимости от опыта
- Остановка струи жидкости в туалете и возобновление (чтобы зафиксировать и запомнить местоположение мышцы).
- Долгие и короткие напряжения в любых местах и в любое время, неважно есть кто-то рядом или нет (все равно никто не узнает).
- Напряжение мышцы Кегеля изолированно от пресса, ног или других органов. Полностью отдельные сжатия. Старайтесь не задерживать дыхание при этом.
Вот такая техника, помогающая лучше разобраться в вопросах на тему о том, как увеличить потенцию у мужчин после 45 лет или других возрастов без лекарств. О ней мы также рассказывали тут.
5. Используй секрет стойки на цыпочках в туалете
- Суть в том, что когда ты идешь в туалет по-маленькому, при мочеиспускании нужно стоять на цыпочках. Эту методику использовали мудрые даосы.
- Нюансы заключаются в том, что при этом нужно держать прямую осанку, не кривить спину, стоять на цыпочках и жидкость должна выходить на медленном выдохе. Также нужно стиснуть зубы при испускании жидкости, напрячь живот и ягодицы.
Плюсы такой методики:
- улучшение работы почек;
- выносливость в постели;
- лечение импотенции.
6. Способ усиления притока крови в орган
- Вдохните поглубже воздух и задержите дыхание.
- Сдавите ваше мужское достоинство на задержке дыхания у основания: большим пальцем обхватываете сверху и указательным снизу.
- И теперь, пока вы не дышите, начинаете волнообразными движениями гнать кровь к его концу.
- Про себя вы можете считать до 9. При каждом счете вы смещаетесь все ближе к концу.
- Держите эту хватку столько, сколько у вас получается задержать дыхание.
- Здесь не нужно себя возбуждать! В основном вы охватываете только ствол.
- Техника укрепит циркуляцию крови и боевую готовность вашего органа. Вот такой проверенный способ усилить потенцию народными средствами у мужского пола. О подобных способах мы говорили в другом руководстве.
7. Соблюдайте правило – пореже терять семя при соитии
Если вы занимаетесь самоудовлетворением в одиночку или же проводите ночь с любимой женщиной – избегайте жидкого завершения сессии.
Особенно мужчинам в пожилом возрасте нужно соблюдать это правило. После 50 лет к финишу нужно приходить как можно реже.
Люди молодого возраста намного легче восстанавливаются после финиша и могут себе это чаще позволить. Но только молодые.
Это не значит, что теперь нужно вообще воздержаться от занятий любовью. Нет, не нужно ничего путать! Вы так же себе ни в чем не отказываете, просто соблюдаете это новое правило.
Многие женщины не знают почему быстро кончает свое дело их супруг. Если это становится проблемой, то у нас вы можете прочитать способы борьбы с быстрым финишем.
8. Укрепляйте мускулы вашего живота
Сильный живот является показателем вашего мастерства и умения в постели. Тренируйте мускулы живота.
Как их укрепить:
- Садитесь на стульчик, пол или скамеечку.
- Руки положите на колени. Сами колени слегка согнуты.
- Теперь вы начинаете отклоняться назад на 45 градусов и обратно.
- Делайте такие отклонения столько, сколько можете или хотя бы 10 раз за день.
Посмотрите нашу видеозапись, в которой разбирается вопрос на тему о том, как увеличить потенцию в домашних условиях и усилить у мужчин влечение к противоположному полу.
Об этих и других советах из видео мы говорили ранее здесь.
9. Питайтесь специальными продуктами
Для мужского либидо полезны следующее:
- имбирь;
- рыбий жир;
- бананы;
- лимон и цитрусовые;
- курица;
- устрицы;
- камбала;
- вареная скумбрия;
- телятина;
- морепродукты;
- репа;
- орехи;
- перепелиные или куриные яйца.
Подробно о питании для нашего либидо мы писали в новой публикации.
10. Выполняйте массаж специальной части тела
- Массаж делается у яичек.
- Это те самые органы, которые дают нам маскулинную энергию, производят выработку тестостерона и дают нам массу преимуществ в постели.
- При слабом либидо нужно обязательно делать массаж своих шаров как можно чаще.
- Полезно массажировать их и при соитии, когда вы чувствуете, что подступает.
- Таким образом, скопившаяся в органах энергия распространится во все тело. Она не будет скапливаться в одном месте. Сейчас климакс у мужчин наступает рано, и такой массаж особенно полезен.
Такой массаж поможет вам продлить удовольствие с любимой и перестать задаваться вопросами на тему о том, как усилить потенцию быстро в домашних условиях и увеличить перед свиданием свое либидо.
11. Способ хождения босиком или использование горчичников
Для повышения мужской силы нужно активировать точки на ступнях. Они отвечают за половые функции. Активировав точки, просыпается половая работоспособность.
Как их активировать двумя способами:
- Ходить босиком без обуви по песку, траве, земле.
- Активация точек с помощью горчичников. Для этого смочить горчичники в тепленькой воде и приложить к каждой ступне, а сверху надеть теплые носочки. Подождать в течение 10 минут и убрать их.
- Затем промыть ноги холодной водой и растереть докрасна ступни шершавой тканью. Все готово! Ранее мы писали о похожих методиках.
12. Медицинский способ
Какие медикаменты выделяют:
- Рекомендуем препараты нашего сайта.
- Силалис.
- Импаза.
- Лаверон.
- Левитра.
13. Пора перестать курить и пить алкоголь
Табак сужает ваши кровеносные сосуды. Пиво способствует выработке таких гормонов в теле, которые чаще присущи женщинам, но никак не сильному полу.
Обязательно бросьте курить и откажитесь от алкоголя.
Это поможет избавиться от мыслей на тему о том, как увеличить мужскую потенцию в домашних условиях.
14. Полезные настойки, отвары и травы
- Репчатый лук в количестве 2 луковиц в измельченном виде с 400 мл кипяченой воды дают постоять на 3-4 часа. После выпивают по 100 мл три раза за день. Есть также и другие народные средства для повышения потенции у мужчин.
- Зерна грецкого ореха измельчить и смешать с медом, взяв ингредиенты в одинаковом количестве. Употреблять нужно после того, как вы поедите, по две чайные ложки. Всю эту смесь полезно есть вместе с молочком. Употреблять около месяца.
- Медуница лекарственная. Траву в количестве 10 грамм измельчить и залить стаканом кипятка, дать настояться 1 час. После все это процедить, принимать по одной столовой ложке 3 раза в день.
- Чесночная настойка. Она продается и в аптеке. Двадцать капель применяют два или три раза в день. Сам чеснок полезно употреблять с едой.
- Ягоды спаржи лекарственной около 10 штук заливают кипяченой водой 400 мл, и, накрыв крышкой, оставляют стоять на 6-8 часов. Употребляют три раза за день в количестве 50 мл.
- Мумиё в количестве 0,16 грамм растворяют в столовой ложке воды. Пьют либо с утра на голодный желудок, либо вечером перед тем, как лечь спать. После 9 дней употребления уже заметен результат.
Используя этот перечень и следуя нашим советам, можно усилить потенцию травами для мужчин и увеличить желание к противоположному полу.
15. Принимайте контрастный душ
Контрастный душ влияет на общее состояние и работоспособность мужских органов.
Полезно выполнять с утра или вечером. Можно сменять горячую на холодную воду и обратно по 40 секунд соответственно.
Кроме этого, эффективным будет ходить в сауну или баню. Все это улучшает кровоток в теле и половых органах.
16. Больше отдыха для психики и релаксации
Внутренняя гармония играет важную роль для мужской силы. Поэтому важно следить за позитивными эмоциями внутри себя, не втягиваться в негатив.
- Если можно не втягиваться в ссору, скандал или драку – не втягивайтесь. Не создавайте ее сами.
- В выходные можно полностью изолировать себя от городской суеты, если все приелось. Побыть наедине с собой или своей девушкой, валяться, слушать тишину, спокойную музыку.
- Меньше ругайтесь со своей любимой. Иначе это подавляет все желания между вами, сбивает влечение.
- Посмотрите на свое окружение и не общайтесь с негативными людьми. Окружите себя сильными и позитивными ребятами.
- Следует помнить, что нытики и плаксы отбирают у вас много энергии и втягивают в свои нуждающиеся вибрации. Не общайтесь с ними.
Мы рассказали вам целых 16 эффективных методов на тему о том, как увеличить потенцию после 50 лет или усилить ее силу в более раннем возрасте.
Независимо от вашего возраста статья является отличным помощником для решения проблемы.
Loading…
Источник