Потенция и задний проход

Многие мужчины любят водить машину и часами сидеть у компьютера. Геморрой – воспаление геморроидальных узлов, результат малоподвижного образа жизни, вредных привычек. Если заболевание начинает прогрессировать, то нарушается эректильная функция, усложняются сексуальная отношения.

Геморрой и потенция у мужчин: есть ли связь

Попробуем разобраться, влияет ли геморрой на потенцию у мужчин, и если это так, то каким образом осуществляется это влияние. Заболевание не может оказать воздействие напрямую на половую функцию и снизить либидо. Однако косвенная связь существует. Условно можно выделить несколько причин развития мужской импотенции на фоне воспаления геморроидальных шишек:

Ректальная боль. Геморрой протекает незаметно на раннем этапе, и пока половая сфера в норме, мужчины стараются не обращать особого внимания на незначительный дискомфорт в анальном отверстии. По мере развития воспалительного процесса ректальная боль усиливается, становится навязчивой и постоянной. Геморроидальные узлы начинают сдавливать наружные мышцы сфинктера, вызывая жгучую боль, отбивают всяческое желание заниматься сексом и активно двигаться, напрягая мышцы паха и промежности.
Отказ от секса. При геморрое простата у мужчин остается вполне рабочим органом, но неприятные симптомы приводят к психологическим проблемам (тревога, депрессия, замкнутость), отказу от половой жизни. Интимная сфера очень важна для мужчины. Отсутствие секса влечет за собой ухудшение и разрыв отношений с партнершей, развитие заболеваний мочеполовой системы.

Виды геморроидальных узлов

Временное снижение сексуального влечения, половая слабость у мужчин провоцируются не геморроем, а болями в анальном канале при напряжении мышц тазовой области. Представители сильного пола расстраиваются от неудач, испытывают психологический дискомфорт. Постепенно эрекция снижается вплоть до полного исчезновения.

Внимание! Воспаление геморроидальных вен провоцирует заболевания мочеполовой системы с охватом анального канала, ануса и выводящего тракта, напрямую связанные с потенцией. Нарушения подавляют в итоге половую функцию, снижают мужское либидо.

Причины и признаки геморроя

Если 1-2 стадия геморроя наблюдается у молодых мужчин в возрасте до 35 лет, то 3-4 с выпадением наружу геморроидальных шишек – удел практически каждого второго мужчины в среднем и пожилом возрасте. Основная причина – длительное пребывание в вынужденном положении – сидя, провоцирующее застой крови в области таза.

Другие факторы развития ректальной болезни:

гормональный дисбаланс;
неправильное питание, злоупотребление жирной пищей;
частые запоры;
тяжелые виды спорта, связанные с чрезмерными нагрузками;
поднятие тяжестей;
наследственная предрасположенность при склонности к расширению вен, плохой эластичности сосудистых стенок;
механическое повреждение заднего прохода.

Основной признак геморроя – острая жгучая боль в анальном отверстии, прямокишечном канале. С развитием воспалительного течения начинает отходить кровь и слизь из анального отверстия после каждого акта дефекации, образуются геморроидальные узлы.

Особенности влияния на потенцию

Геморрой влияет на потенцию косвенно, вызывая снижение либидо, расстройства сексуального влечения. Если на раннем этапе мужчины не испытывают особого дискомфорта при половом акте, то по мере образования и увеличения геморроидальных шишек в размерах заболевание начинает прогрессировать, а мужчины переживают сильную боль при напряжении мышц промежности во время занятий сексом.

Важно знать! При геморрое у мужчин появляются неудачи в постели, вызванные болезненными ассоциациями полового акта. Постепенно развиваются психологические расстройства. Представители сильного пола перестают получать удовольствие от интимных отношений, стараясь их избегать по причине постоянного дискомфорта в заднем проходе.

Воспаление геморроидальных шишек начинает негативно влиять на половые органы, приводит к таким состояниям:

болезненной эякуляции;
неустойчивой слабой эрекции;
хронической усталости;
депрессии;
повышению температуры.

Между геморроем и потенцией влияние косвенное. Ректальное заболевание не снижает выработку сперматозоидов, не провоцирует нарушение репродуктивной функции. Однако неприятные признаки подрывают мужское здоровье, подавляют влечение к противоположному полу. Ослабленная эрекция не дает совершить половой акт в полном объёме.

Мужчины начинают чувствовать себя неудачниками, становятся нервозными и раздражительными. Вместо обращения к врачам подчас прикладываются к горячительным напиткам. Отсутствия лечения на начальном этапе провоцирует прогрессирование воспаления геморроидальных вен, других сопутствующих болезней: уретрит, простатит, аденома простаты при застойных процессах и расстройствах оттока венозной крови.

Возможная помощь мужчине

Для сохранения нормального либидо помочь себе мужчины смогут самостоятельно, уяснив, как геморрой влияет на потенцию. Начать лечение нужно с основного заболевания, не допускать усугубления положения. Основные задачи: Прием доктора-проктолога

Направить терапевтические меры на устранение признаков импотенции, проявляющихся по нарастающей.
Подавить болевой синдром и воспаление.
Нормализовать кровообращение в пораженных тканях.

Помощь для облегчения самочувствия окажут медикаменты, физиопроцедуры, народные средства.

Традиционное лечение геморроя

При геморрое расширяются и воспаляются вены, на простату начинают давить сосуды. Для подавления воспалительного процесса нередко врачи назначают противовоспалительную терапию. На начальном этапе заболевание успешно лечится медикаментами:

свечи, мази, кремы;
антикоагулянты для повышения тонуса сосудистых стенок.

На 4 стадии патология уже запущена, и поэтому не избежать проведения хирургического вмешательства. Проблемные участки нужно иссекать, медикаменты становится бессильными. Основные варианты операции по удалению геморроидальных узлов:

инфракрасная коагуляция;
криодеструкция;
лигирование латексными кольцами;
склерозирование;
лазерная терапия.

Доказала эффективность геморроидэктомия, дающая возможность мужчинам подавить заболевание полностью на 5-6 лет, достичь нормального уровня жизни. Главное при геморрое не допустить прогрессирования воспаления вен, выпадения шишек из заднего прохода наружу.

Народные способы устранения геморроидальных узлов

Домашние варианты воздействия на геморроидальные узлы не проверялись в клинических условиях, поэтому не могут быть положены в основу лечебный терапии. Хотя они станут неплохим дополнением для облегчения самочувствия, снятия неприятной ректальной боли.

Действенные рецепты, приостанавливающие прогрессирование патологических отклонений в области прямокишечного канала:

Налить в таз прохладной воды (1л), добавить марганцовый раствор для получения светло-розового оттенка. Принимать ванны 15-10 минут в сидячем положении 2 раза в день (утром, вечером).
Приготовить настой из кровохлебки лекарственной. Добавлять в ванну, высиживая 20 минут при лечении наружного геморроя. Также можно использовать отвары целебных растений (календула, тысячелистник, шалфей, кора, дуба ромашка).
Луковая шелуха. Приготовить отвар, залив кипятком (1л на 200 г шелухи). Вылить в ванночку, разбавить водой (t – 36-38 градусов). Сидеть до 15 минут, полностью покрывая анальный сфинктер для снятия отека, гиперемии, болевого синдрома, воспалительного процесса.

В домашних условиях можно готовить лечебные мази, ректальные суппозитории из лекарственных растений с добавлением медицинского вазелина. При геморрое рекомендуется принимать растительное масло внутрь, чтобы облегчить опорожнение кишечника при запорах, смягчить покровы кожи, поспособствовать регенерации поврежденных участков тканей. Для снятия боли и воспаления хорошо помогают лечебные компрессы с прикладыванием к пораженному участку из листа подорожника, белокочанной капусты или кашицы из картофеля, огурца.

Совет! Нельзя использовать рецепты необдуманно, не посоветовавшись с лечащим врачом. Также перед применением важно провести тест на аллергию, чтобы не спровоцировать появление спонтанных реакций и прогрессирование воспалительного процесса в расширенных венах ануса.

Методы восстановления потенции

Главное при геморрое не затягивать с лечением, иначе через 3-4 года может образоваться раковая опухоль, а это уже область онкологии. К сожалению, не многие мужчины спешат обращаться к врачам, поскольку стыдятся, предпочитая лечиться дома.

Стоит понимать, что восстановить потенцию можно только после устранения основного заболевания, снятия воспаления в зоне геморроидальных вен. С разрешения врача в домашних условиях для уменьшения дискомфортных ощущений можно принимать такие лекарства:

спазмолитики, обезболивающие средства;
слабительные препараты («Нормовен», «Лактусан», «Гутталакс», «Дуфалак») для нормализации стула.

Геморроидальная болезнь на начальном этапе успешно лечится ЛФК, лечебной диетой, методами народной медицины. Доказал результативность крем-воск “Здоров” с прополисом в составе, снимающий отечность, воспаление, другие неприятные проявления болезни.

Кроме лекарственной терапии мужчинам рекомендуются такие меры:

Пересмотреть питание.
Не допускать запоров, включив в рацион кисломолочную продукцию, свеклу, морковь, апельсины, яблоки, рассыпчатые каши, чернослив, овощные салаты.
Не пренебрегать личной гигиеной, подмываясь и протирая проблемные участки влажной салфеткой после каждого акта дефекации.

Профилактические меры

Сильную жгучую боль и снижение эрекции у мужчин вызывает выпадение геморроидальных шишек наружу с последующей кровоточивостью. Несложные меры профилактики позволят не допустить нарушения микроциркуляции крови в сосудах прямой кишки, образования застойных явлений, развития простатита.

Важно прислушаться к таким советам:

Больше двигаться, не сидеть подолгу в офисе либо за рулем автомобиля.
Чаще вставать при сидячей работе, выполняя несложные упражнения (приседания, наклоны в стороны, ходьба на месте) для нормализации циркуляции крови в органах малого таза.
Пересмотреть питание, включать в рацион клетчатку в составе фруктов, злаков, овощей.
Сделать интимную жизнь регулярной, чтобы тренировка мышц происходила естественным путем в процессе каждого полового акта как отличная профилактика воспаления вен.
Ограничить прием сладких, мучных, жирных блюд и алкоголя.
Соблюдать личную гигиену, промывать область ануса специальными средствами после каждого акта дефекации.
Дозировать физические нагрузки, препятствуя возникновению венозного застоя, увеличению геморроидальных узлов.

Ели появились первые признаки геморроя, то рекомендуется не медлить с записью на прием к проктологу или к психологу в случае проявления паники, стресса, конфликтов с партнершей.

Только зная причины возникновения застоя крови и нарушения микроциркуляции в венах прямой кишки, получится правильно и четко ответить на вопрос: может ли геморрой влиять на потенцию. Заболевание оказывает косвенное отсроченное влияние, когда боязнь вспышки ректальной боли или психологический страх перед болезненными ощущениями начинают мешать мужчинам комфортно и полноценно жить половой жизнью.

Источник

Тренироваться можно в офисном кресле, за рулём, в лифте и даже на диване.

Зачем мужчинам упражнения Кегеля

В целом затем же, зачем и женщинам. Мышцы тазового дна у обоих полов выполняют одинаковые функции:

Удерживают на месте органы малого таза: мочевой пузырь, прямую и тонкую кишку.
Помогают контролировать мочеиспускание, то есть защищают от случайных «протечек» при напряжении или, положим, чихании.

Но для мужчин есть ещё один приятный бонус. В число мышц тазового дна входит небольшой, но крайне важный для сексуальной жизни мускул — так называемая луковично-губчатая мышца bulbocavernosus, которая охватывает основание («луковицу») пениса. Именно она обеспечивает устойчивую эрекцию и мощное семяизвержение.

Исследование , проведённое Университетом Западной Англии, продемонстрировало, насколько важны в деле секса мышцы тазового дна.

40% мужчин, страдающих от эректильной дисфункции, после курса упражнений Кегеля вернули нормальную эрекцию, а 33,5% значительно её улучшили.

Также упражнения Кегеля прописывают мужчинам, прошедшим лечение от рака простаты, для восстановления сексуальной функции.

Как найти мышцы Кегеля

Это просто. Представьте, что вам очень хочется писать, но прямо сейчас нельзя. Сожмите мышцы, как будто пытаетесь сдержать мочеиспускание. Сжатые мышцы — это мышцы Кегеля.

Как делать классическое упражнение Кегеля для мужчин

Классика жанра выглядит так. Сожмите мышцы тазового дна и удерживайте их в напряжённом состоянии 5 секунд. Затем расслабьте. Повторите упражнение 10–20 раз. Идеально — делать 2–3 таких подхода в сутки.

Скорее всего, в первые несколько тренировок вы не сможете выполнить сразу 10–20 упражнений. Это нормально. Продолжайте заниматься, чтобы укрепить мышцы.

Большой плюс упражнений Кегеля в том, что для их выполнения не нужны особые условия. Тренироваться можно где угодно.

Как разнообразить тренировку

Если вам скучно выполнять одно и то же классическое упражнение Кегеля, вот несколько его вариаций. Выберите одну из них или комбинируйте несколько — результат будет одинаков.

1. Сжимайте мышцы ануса

Сожмите мускулы на вдохе, задержитесь на 5–10 секунд, выдохните и расслабьтесь. Повторите упражнение 10–20 раз.

2. Увеличьте скорость мышечных сокращений

Классическое упражнение Кегеля статично: сжал мышцы, подержал их в напряжённом состоянии некоторое время, отпустил. Добавьте динамики: сжимайте и разжимайте мускулатуру тазового дна так быстро, как только сможете. Сделайте 10 быстрых сокращений, затем отдохните 15–20 секунд и повторите подход ещё пару раз.

3. Выполните сжатие и удержание

Сожмите мышцы Кегеля так сильно, как сможете, и задержите их в максимальном напряжении на 10–15 секунд. Затем медленно расслабьте. Выполните 2–3 повтора.

4. Делайте ягодичный мостик

Это одна из наиболее популярных и эффективных вариаций упражнений Кегеля. Лягте на спину, согните ноги в коленях. Не отрывая ступни, плечи и лопатки от пола, поднимите таз как можно выше. В этом положении сжимать мышцы Кегеля не нужно: они и так окажутся под нагрузкой.

Далее возможны варианты:

Статика: задержите таз в максимально высокой точке на 5–10 секунд, затем опустите на пол. Сделайте 10–15 повторений.
Динамика: максимально быстро поднимайте и опускайте таз. Опять-таки сделайте 10–15 повторений.

5. Поднимайте ноги

Лягте на спину. Согните ноги в коленях и подтяните их к груди так, чтобы бёдра были перпендикулярны полу. Вернитесь в исходное положение. Сделайте 10–15 повторений.

Когда ждать результата

При регулярных занятиях результат станет очевиден уже через 3–6 недель : уменьшатся или вовсе уйдут проблемы с недержанием мочи, а качество секса значительно улучшится.

Если результата не видно, скорее всего, вы тренируетесь не совсем правильно. Например, не даёте нужную нагрузку мышцам тазового дна, напрягая вместо них пресс или ягодицы.

Разденьтесь догола, встаньте перед зеркалом и напрягите мышцы Кегеля. Если вы всё делаете правильно, мошонка ощутимо поднимется.

Чем дополнить упражнения Кегеля для мужчин

Если упражнения Кегеля заинтересовали вас как возможность улучшить потенцию, не ограничивайтесь только ими. Исследование 2015 года установило, что аэробные нагрузки любого вида — тоже эффективный способ профилактики эректильной дисфункции и борьбы с ней. Так что ходите, бегайте и приседайте.

Кроме того, существует целый ряд упражнений для улучшения качества секса.

Источник

Полноценная эректильная функция зависит от многих причин, одной из которых является здоровье предстательной железы. Массаж простаты для повышения потенции у мужчин считается действенным, если нарушения работы органа имеют обратимый характер и не связаны с онкологическими процессами.

Зачем нужен массаж простаты

Предстательная железа состоит из паренхиматозной ткани, имеет небольшие размеры — приблизительно с грецкий орех, расположена под мочевым пузырем. Через ее тело проходят семявыводящие протоки и начало мочеиспускательного канала. Под воздействием неблагоприятных эндогенных и внешних факторов — снижения выработки гормонов, стрессов, инфекционных, воспалительных процессов — секреторная деятельность органа нарушается, ткани набухают и могут увеличиваться в объеме. Вследствие этого происходит сдавливание периферических кровеносных сосудов, обеспечивающих нормальное наполнение пещеристых телец полового члена во время эрекции.

Механическое воздействие на ткани железы способствует снятию застойных явлений, улучшению кровоснабжения, секреторной деятельности, предупреждению воспалительных процессов. Непосредственным результатом производимых манипуляций становится усиление эрекции, повышение ее качества и продолжительности. От импотенции подобный массаж избавить не в состоянии — здесь требуется комплексное лечение.

Профилактический и лечебный массаж проводится как в медицинском учреждении, так и в домашних условиях. Следует помнить, что подобным образом нельзя устранить гормональный сбой, можно лишь слегка повысить тонус сосудов, простимулировать отток застоявшегося секрета и лимфы, тем самым временно устранить излишнее давление на окружающие органы и укрепить местный иммунитет. Если причины эректильной дисфункции лежат в другой сфере, улучшить потенцию с помощью массажа не удастся.

В любом случае перед тем, как решить таким образом заботиться о здоровье, обязательно нужно проконсультироваться с урологом и пройти медицинское обследование. К массажу можно приступать только при отсутствии острого воспаления или признаков злокачественного перерождения тканей.

Виды и методики массажа

Медицинская процедура имеет преимущественное значение — профессиональный подход позволяет избежать ошибок, снизить риск травматизации и проникновения инфекций в организм. Однако в домашних условиях мужчине легче и проще обеспечить комфортные условия и расслабиться. Кроме того, дома медицинский акцент массажа можно сместить в эротическую сторону.

По способу проведения различают наружный, трансректальный и массаж окружающих простату тканей. Манипуляция может осуществляться вручную или с помощью специальной аппаратуры.

Во время проведения процедуры толстый кишечник должен быть пуст, а мочевой пузырь наполнен. Это позволит «подпереть» простату, немного выдвинув ее и сделав более доступной для массирующих движений.

Непрямой массаж

Массаж окружающих тканей, с которого следует начинать воздействие на предстательную железу, вполне можно проводить самостоятельно, контролируя свои ощущения и самочувствие. Проникающих движений он не предусматривает.

Выполнять процедуру нужно после принятия ванны или душа — кожа должна быть чистой. Для лучшего контакта полезно использовать массажное масло или обычный крем. Движения рук должны быть мягкими и ритмичными, без резких рывков и грубых нажатий.

Перед массажем нужно выпить стакан воды, выполнить несколько гимнастических упражнений (подойдут приседания, махи ногами, прыжки или бег на месте).
Освободить тело от одежды, принять положение лежа на спине, ладони рук согреть трением друг о друга.
Расслабив мышцы живота, разместить ладони чуть выше лобка — так, чтобы кончики пальцев соприкасались. Безымянным и средним пальцами совершать круговые движения, слегка нажимая на живот, в течение 1минуты.
Не отрывая ладоней от кожи, сдвинуть руки на 2–3см в стороны: левую — влево, правую — вправо. Кожа при этом немного натянется.
Повторить массирующие движения пальцами.
Сдвинуть ладони по животу на 2см вверх. Промассировать эту область в течение 1 минуты, затем вновь сместить руки немного вверх и повторить массаж. Таким образом выполнять движения, пока пальцы не окажутся на уровне пупка.
Следующий шаг — тот же массаж со смещением рук вниз.

Весь комплекс занимает около 15 минут. Позыв к мочеиспусканию после массажа вполне нормален. В процессе выполнения нужно обратить внимание на проявляющуюся боль или дискомфорт в брюшной полости. Это может быть признаком воспалительных заболеваний или опухоли.

Такое воздействие позволяет нормализовать циркуляцию крови в тканях, окружающих орган. Выполнять его необходимо ежедневно или через день.

Противопоказания к подобному массажу традиционны:

повреждения и раздражения на коже;
высокая температура тела;
обострение любого хронического заболевания;
онкологические процессы.

Внешний массаж простаты для потенции можно произвести другим способом — воздействуя на орган через кожу в области промежности. Выполнять его можно самостоятельно или с помощью сексуальной партнерши. Для этого необходимо устроиться в положении лежа или сидя с приподнятыми и разведенными в стороны ногами.

Выбирается средняя точка между областью яичек и анальным отверстием, которую необходимо массировать поглаживающими и ритмично надавливающими движениями в течение 1–2 минут. Эти движения можно применять в качестве предварительных возбуждающих ласк перед половым актом, сочетая со стимуляцией яичек и члена.

Внутренний массаж

Трансректальный массаж для повышения потенции у мужчин имеет более высокие результаты, так как воздействует непосредственно на сам орган через тонкую стенку прямой кишки. Выполняют его чаще в амбулаторных условиях, но в домашних делать тоже можно — техника не предусматривает ничего сложного.

Прямой массаж простаты и потенция тесно связаны, так как процедура способствует выведению наружу скопившегося секрета, избавлению от патогенной микрофлоры, усиливает внутритканевые обменные процессы и стимулирует работу капиллярной сетки, устраняя многие вредные факторы.

Как сделать возбуждающий массаж?

Простата отличается высокой чувствительностью, воздействие на нее приводит к сексуальному возбуждению, а улучшение кровообращения в области малого таза способствует усилению эрекции, повышению продолжительности полового акта. Эффективность массажа повышается, если проводить его перед интимной близостью.

Противопоказаниями к проведению являются:

наружный и внутренний геморрой;
трещины прямой кишки;
проктит и другие воспалительные заболевания;
острый простатит;
подозрения на рак или аденому простаты;
полипозные образования;
камни в мочеточниках;
боли, кровотечения.

Самостоятельно выполнять трансректальный массаж для увеличения потенции возможно, но достаточно трудно в техническом отношении. Действие лучше доверить партнерше. Идеальным условием является наличие у нее медицинского образования и соответствующих навыков. Но и без них все вполне осуществимо. Потребуется соблюдение необходимых правил гигиены и элементарное знание человеческой анатомии.

Подготовка включает очистительную микроклизму и тщательное обмывание перианальной области. Для процедуры понадобятся латексные медицинские перчатки или презерватив, лубрикант на силиконовой основе или вазелин для смазки. Допускается выполнять манипуляцию в душе или ванной.

Правильный массаж простаты для повышения потенции выполняется в коленно-локтевом положении, лежа на боку или на спине с прижатыми к груди коленями. Задний проход должен быть доступен и открыт для проникновения.

Указательный палец одетой в перчатку руки нужно смазать вазелином и осторожно ввести палец в анальное отверстие, тоже предварительно смазанное. Если проводится массаж для эрекции, другой рукой можно стимулировать мошонку и головку полового члена. Это поможет мужчине расслабиться. Введенный внутрь палец необходимо плотно прижать к передней стенке прямой кишки, осторожно проводя по ней скользящими движениями. На глубине около 5–6 см под слизистым и мышечным слоями располагается предстательная железа. Под рукой она ощущается как небольшое округлое уплотнение. Нащупав орган, необходимо пальцем определить его границы, аккуратно поглаживая. Нельзя долго давить на одну точку.

Если массаж выполняется впервые, достаточно будет мягкого ощупывания. При повторном проведении нужно постараться вначале уделить внимание правой доле простаты, затем, ритмично надавливая, промассировать левую долю органа от краев к середине, стимулируя выведение застоявшегося секрета.

Движения могут быть круговыми, восьмеркообразными, вибрирующими.

Болезненности во время массажа быть не должно. Продолжительность одного сеанса — 1 минута. Слишком долгая стимуляция может вызвать неприятные ощущения и раздражение впоследствии.

Вынимать палец из ануса нужно так же осторожно, как и вводить, иначе можно причинить боль.

Результат массажа

При имеющихся застойных явлениях в предстательной железе в конце процедуры из уретры выделяется несколько капель прозрачного секрета. Мутный, кровянистый или желтый цвет жидкости сигнализирует о воспалительном процессе в органе. В этом случае сеансы продолжать нельзя.

Чтобы полностью освободить организм от выделений, после массажа необходимо помочиться. Чувствительный нежный орган, которым является простата, может отреагировать легким жжением, проходящим через несколько минут.

Эрекция при массаже простаты, выполненном правильно, возникает обязательно. Если никаких признаков возбуждения не наблюдается, причины дисфункции следует искать в другом.

Злоупотреблять подобной стимуляцией не следует. Воздействовать на предстательную железу трансректально допускается 2–3 раза в неделю не дольше 2 минут. При этом сеансы могут быть частью интимных ласк перед сексом.

Как правильно делать массаж простаты в домашних условиях

Регулярный массаж простаты улучшает потенцию непосредственно после проведения каждого сеанса. При отсутствии выраженных проблем с эрекцией проделываемые манипуляции окажут профилактическое действие, помогут получить новые острые и яркие ощущения от секса, увеличить продолжительность полового акта.

Источник