Постельный режим при простатите
На время лечения простатита накладываются некоторые ограничения на рацион питания и образ жизни, целью которых является ускорение восстановления простаты. Каждому человеку, столкнувшемуся с этим заболеванием, следует знать, какие существуют противопоказания при простатите у мужчин, и тщательно соблюдать меры предосторожности.
Формы заболевания
При любых формах патологии, следует большое внимание уделить правильному питанию
Различают две основных формы простатита – инфекционную и неинфекционную. По характеру протекания болезнь также бывает двух видов – острое и хроническое воспаление. Все противопоказания при простатите зависят от вида заболевания.
При остром простатите запрещены любые стимулирующие действия, которые могут привести к распространению воспалительного процесса вследствие раздражения предстательной железы. А при хронической форме ограничения распространяются, в первую очередь, на любые манипуляции и действия, приводящие к ослаблению организма, так как снижение иммунитета потенциально опасно обострением воспалительного заболевания.
Прежде чем подробнее рассмотреть ограничения и противопоказания, следует разобраться, чем одна форма болезни отличается от другой.
При остром воспалении предстательная железа раздражена. Орган отекает и увеличивается в размере. Любое раздражающее или стимулирующее воздействие приводит к еще большему раздражению простаты, в результате отек ширится и воспалительный процесс протекает еще тяжелее.
При хроническом воспалении изменения в органе не столь ярко выражены, однако более глубокие. Меняются сами ткани предстательной железы, ее размеры увеличиваются, но не так сильно, как при остром воспалении. Это заболевание может обостриться при снижении иммунитета, сильном переохлаждении или простуде, поэтому основные меры профилактики направлены на укрепление иммунной защиты.
По природе воспалительного процесса, простатит бывает инфекционным и неинфекционным. Причем оба типа заболевания могут протекать как в острой, так и хронической форме. При инфекционном воспалении меры предосторожности и противопоказания касаются любого воздействия, которое потенциально опасно распространением инфекции с током крови или лимфы.
Все противопоказания при различных простатитах у мужчин условно делят на две крупные группы – ограничения по питанию и меры, затрагивающие образ жизни.
Ограничения по питанию
Кофейные напитки, в период проблем с простатой, не рекомендованы
В целом, основные ограничения распространяются на острый простатит и на период медикаментозной терапии. Ограничения касаются рациона питания, так как некоторые продукты могут ухудшить течение заболевания. На время терапии необходимо отказаться от следующего перечня продуктов:
- острые блюда;
- некоторые специи и пряности;
- кофе;
- соль (допускается в умеренных количествах);
- полуфабрикаты;
- снеки и кондитерские изделия;
- бобовые;
- жирные сорта мяса.
Список того, что нельзя есть при простатитах у мужчин, достаточно широк и включает, в первую очередь, различные острые блюда и специи. Дело в том, что такая пища раздражает мочевой пузырь, что негативно сказывается на мочеиспускании, которое и так затруднено при воспалении в предстательной железе.
При остром простатите запрещены все продукты, которые могут привести к запору, так как нарушение дефекации потенциально опасно ухудшением воспалительного процесса из-за давления каловых масс на простату и ухудшения местного кровообращения.
Рекомендуется отказаться от употребления черного и красного перца, корицы, имбиря – все эти специи стимулируют кровообращение, что при остром воспалении может быть опасно.
Из рациона следует убрать бобовые, белокочанную капусту, и другие продукты, способствующие газообразованию. Кроме того, от любой жирной и тяжелой пищи, включая красное мясо, следует отказаться, так как эти продукты могут приводить к запорам.
При простатите наблюдается отек предстательной железы, поэтому следует ограничить потребление продуктов, задерживающих жидкость в тканях. В первую очередь, это касается соли. Полностью отказываться от нее не обязательно, достаточно употреблять в день не более 5 г. Кофе, крепкий чай и любые другие кофеиносодержащие напитки под запретом, так как негативно влияют на кровообращение в органах таза.
Алкоголь и никотин
Любые спиртные напитки запрещены
Если мужчина хочет навсегда избавиться от заболевания, следует полностью отказаться от алкоголя и табакокурения, и не только на время лечения. Дело в том, что употребление алкоголя любой крепости и в любых количествах приводит к нарушению кровообращения в органах таза. Кроме того, спиртное стимулирует работу почек, увеличивается количество мочи, позывы в туалет учащаются. Так как помочиться при простатите затруднительно, это сопровождается ухудшением самочувствия.
Негативное влияние никотина на организм проявляется повышением тонуса сосудов. Просвет между сосудами сужается, кровообращение затрудняется, в результате риск развития застойных процессов увеличивается.
Регулярное употребление алкоголя и курение повышает риск развития простатита на 40%. Если алкоголь является одним из факторов, провоцирующих обострение хронического простатита, никотин становится причиной венозного застоя в органах таза, что выступает причиной развития застойного простатита.
Что нельзя делать при простатите?
Помимо ограничений в питании, существует внушительный перечень того, что нельзя делать при остром простатите или хроническом воспалении в простате. В числе противопоказаний:
- занятия сексом;
- мастурбация;
- прогревание простаты;
- контрастный душ;
- закаливание.
Список противопоказаний намного шире, здесь приведена лишь малая доля того, что нельзя мужчинам при простатите. Подробнее об ограничениях расскажет врач, так как противопоказания напрямую зависят от формы и вида заболевания предстательной железы.
Секс и мастурбация
Противопоказания при лечении простатита острой формы распространяются на интимную жизнь мужчины. При обострении заболевания запрещено заниматься сексом или мастурбировать. Если же речь идет о бактериальном остром воспалении, половая жизнь может привести к серьезным осложнениям, которые придется долго лечить. Это связано с тем, что во время семяизвержения в уретру попадает инфицированный секрет предстательной железы. Он может остаться в мочеиспускательном канале вместе с незначительным количеством семенной жидкости, что потенциально опасно развитием воспаления уретры.
При остром неинфекционном простатите семяизвержение приводит к еще большему раздражению предстательной железы. Из-за этого усиливается отек, орган еще больше увеличивается в размере, поэтому такие симптомы, как болевой синдром и нарушение мочеиспускания, усиливаются. Чтобы этого избежать, на время лечения острого простатита следует отказаться от занятий сексом.
Баня и сауна
Принимать или нет горячие процедуры, лучше узнать у лечащего врача, так как всё зависит от симптомов недуга
Прогревания простаты в парной не рекомендованы при остром воспалительном процессе. При воспалении бактериальной природы посещение бани или сауны может стоить мужчине здоровья, так как из-за стимуляции кровообращения и температурного воздействия патогенные микроорганизмы проникают в кровь и разносятся по всему организму, инфицируя различные органы и системы. Первыми в этом случае под удар попадают органы таза и почки. Если же у мужчины абсцесс простаты, посещение бани может стать причиной его прорывания. Это очень опасное состояние, требующее госпитализации.
А вот при хроническом простатите в стадии ремиссии баня и сауна не запрещены. Если мужчина чувствует себя хорошо, простатит на данном этапе не беспокоит его, посещение парной может пойти на пользу. Главное – это ограничиться коротким сеансами и отказаться от холодных обливаний после банных процедур.
Переохлаждение и контрастный душ
Переохлаждение – один из главных врагов здоровья предстательной железы. Причем это касается не только периода лечения простатита, но и абсолютно здоровых мужчин, которые никогда не сталкивались с воспалением простаты.
При хроническом застойном простатите воздействие низких температур может привести к внеочередному обострению. Так как из-за переохлаждения снижается местный иммунитет, это может стать причиной развития инфекционного простатита, если в организме есть хронический очаг инфекции.
Контрастный душ полезен для здорового человека, а вот при простатите может стать причиной снижения тонуса предстательной железы, поэтому от такой процедуры рекомендуется отказаться.
Физические нагрузки
При остром воспалительном процессе необходимо поберечься и избегать интенсивных физических нагрузок. Особенно это касается катания на велосипеде, плавания или бега, так как такие виды спорта травмируют простату.
При хроническом простатите вне обострения спорт не запрещен, а рекомендован, так как улучшает кровообращение в органах таза и улучшает функциональность предстательной железы.
Профилактика обострений хронического простатита
Активный образ жизни – лучшая профилактика для предстательной железы
Разобравшись, какие противопоказания существуют при хроническом простатите, следует знать, как не допустить обострений этого заболевания. Рекомендованные профилактические меры:
- занятия спортом;
- сбалансированное питание;
- регулярный секс;
- укрепление иммунитета;
- отсутствие вредных привычек.
Особо внимательными должны быть мужчины с сидячей работой. Они составляют основную группу риска развития простатита, поэтому должны регулярно заниматься спортом. Перечисленные меры по профилактике необходимо соблюдать любому мужчине, который хочет всегда оставаться здоровым.
Источник
Первое, что необходимо сделать при нарушении работы предстательной железы – это скорректировать образ жизни. Отказ от вредных привычек позволит минимизировать риск обострений простатита. Существует достаточно обширный список чего нельзя делать при простатите. Соблюдение рекомендаций позволит улучшить самочувствие.
[adsp-pro-3]
Чего нельзя делать при хроническом простатите?
Хронический простатит обусловлен застойными явлениями органов малого таза и простаты. При этой форме заболевания следует избегать всего, что может спровоцировать ухудшение кровообращения и лимфооттока. Под запрет попадают:
- Курение;
- Употребление алкоголя;
- Отсутствие физической активности;
- Длительное воздержание от секса;
- Несбалансированный рацион;
Образ жизни при простатите – это внимание к собственному организму. Курение и употребление алкогольных напитков негативно сказываются на тонусе сосудов. Никотин к тому же провоцирует кислородное голодание клеток.
Урологи считают, что малоподвижный образ жизни – это гарантированный простатит, если не в молодом возрасте, то после 40 лет. При нарушении работы предстательной железы, умеренная физическая активность с нагрузкой на таз и ноги – это необходимый минимум для поддержания нормального самочувствия.
Застой сока предстательной железы приводит к обострению симптомов заболевания. Достаточно часто это связано с отсутствием регулярного секса. Интересно, что воздержание приводит к простатиту, но и чрезмерная сексуальная активность также вредит простате. Несмотря на боль при семяизвержении, секс при простатите – жизненно необходим. К тому же, регулярная половая жизнь уменьшает болевой синдром и улучшает отток сока. Рекомендуемая частота половых актов – 3-4 раза в неделю. При отсутствии сексуального партнера, с такой же периодичностью можно заниматься онанизмом.
Употребление жирного, жареного и острого приводит к ухудшению симптомов. Сбалансированный рацион, большое количество фруктов и овощей помогут нормализовать трофику и уменьшить частоту обострений.
Вред переохлаждения
Не мерзнуть, избегать сквозняков и не допускать снижения иммунитета – это важнейшие правила, которые необходимо соблюдать при простатите любого типа.
Многие мужчины наверняка отмечали, что стоит немного замерзнуть, как тут же усиливается частота позывов к мочеиспусканию и боль в промежности. Дело в том, что переохлаждение снижает защитную функцию организма, на фоне чего все хронические заболевания обостряются, и простатит не является исключением. Выход один – всегда одеваться по погоде.
[adsp-pro-5]
Баня и сауна при простатите
О вреде сауны для предстательной железы ведется множество споров. Урологи сошлись во мнении – посещать парную можно при хроническом простатите неинфекционной природы, но только в стадии компенсации заболевания.
При обострении симптомов, а также при инфекционном и бактериальном простатите, сауна и баня под запретом. Это обусловлено тем, что при воздействии высоких температур сосуды расширяются.
Высокие температуры раздражающе действуют на весь организм, тем самым стимулируя кровообращение. При хронической форме заболевания это полезно для профилактики застойных явлений, но при наличии очага инфекции, высок риск инфицирования органов малого таза и усиления воспалительного процесса.
[info title=»Полезный совет!»]В баню рекомендуется ходить с веником из лекарственных трав. Полезный букет для простаты – это шалфей с ромашкой, лавандой, мятой и мелиссой.
Важное правило – избегать прыжков в холодную воду после парной. Такой стресс для сосудов при простатите может навредить здоровью.
Полезные привычки
При простатите рекомендуется:
- Укреплять лобково-копчиковую мышцу;
- Заниматься сексом;
- Употреблять ряд полезных продуктов;
- Избегать стрессов;
- Укреплять иммунитет;
Для укрепления лобково-копчиковой мышцы показаны специальные упражнения. Выполнять их достаточно просто. Мужчинам с сидячей работой рекомендованы упражнения Кегеля. Для профилактики обострения болезни, упражнения рекомендуется выполнять каждые два часа.
Существует ряд продуктов, полезных для потенции. Их следует употреблять ежедневно.
| Продукты, полезные для мужского здоровья | |
| Чеснок | 1-3 зубчика |
| Семечки тыквы | 30-50 г |
| Масло семян тыквы | 1-2 ложки |
| Мед | 2-3 ложки |
| Грецкие орехи | 5 шт. |
| Цитрусовые | 1-2 шт. |
При воспалении предстательной железы крайне важно избегать стрессов и придерживаться нормированного рабочего дня. Психоэмоциональные нагрузки приводят к нарушению сна, что негативно влияет на обмен веществ и кровообращение. Бороться со стрессом помогают дыхательные упражнения, медитация или седативные препараты.
Еще одно важное правило, о котором нельзя забывать – любые заболевания должны быть вылечены своевременно. Хронический простатит может обостряться на фоне снижения иммунитета после перенесенных простуд. Избежать этого поможет только внимательное отношение к собственному здоровью.
[adsp-pro-1]
Источник
Наиболее распространенным заболеванием органов мочеполовой системы мужчины является простатит. Эта патология может вызываться разными причинами и имеет две формы: хроническую и острую. В первом случае понять о заболевании по симптомам достаточно сложно, во втором – ошибиться практически невозможно.
Расскажем, какой первый признак острого простатита, что должно насторожить мужчину, как оказать больному доврачебную помощь. Информация поможет не пропустить начало заболевания и вовремя обратиться к урологу за грамотной медицинской помощью.
Первые признаки острого простатита
Острая форма воспаления предстательной железы чаще всего развивается стремительно, между первым признаком и последующими временной отрезок сравнительно небольшой. Причиной такой проблемы, чаще всего, является патогенная микрофлора, поэтому симптоматика достаточно яркая.
Самый первый признак – боль во время мочеиспускания. Она может ощущаться в области промежности, нижней части живота, мошонке. Не исключено, что боли будут отдавать в головку полового члена или анус, а также усиливаться при дефекации.
По мере прогрессирования простатита к первому симптому прибавляются следующие:
- чувство переполненного мочевого пузыря;
- слабая или прерывистая струя мочи;
- неприятные ощущения в паховой области;
- эректильная дисфункция или, наоборот, несвоевременная эрекция;
- повышение температуры тела до 37-37,8 С.
Для острого простатита характерно неожиданное исчезновение симптомов спустя несколько дней. Обычно мужчина это связывает с результатом самолечения – приемом антибиотиков, настоек или проведением примочек и успокаивается. На самом деле болезнь прогрессирует скрытно и вскоре проявится в хронической форме.
Признаки хронического простатита
Говоря о симптомах хронического простатита, урологи часто употребляют термин: «смазанная или неясная клиническая картина». Это означает, что симптомы могут быть незначительны. Например, определить точную локализацию болей невозможно. Это же касается первого признака – он может быть различным, в зависимости от вида простатита и происходящих в предстательной железе процессов.
Первый признак хронического простатита
Для хронического простатита актуальны различные симптомы:
- ноющие боли в области промежности и ануса;
- ощущение инородного тела в прямой кишке;
- слабая струя мочи даже при напряжении брюшных мышц;
- нарушения эрекции;
- раздражительность, нервные расстройства.
Симптоматика может проявляться несколько недель, затем затухать. Череда периодов вспышек и отсутствия симптомов и будет первым признаком, дающим повод подозревать хронический простатит.
У мужчин в возрасте простатит может осложняться аденомой простаты (доброкачественной гиперплазией предстательной железы). В этом случае первым и наиболее характерным признаком будет учащенные позывы к мочеиспусканию в ночное время или ранним утром.
Характер болей при простатите
Боль различной локализации, чаще всего, является первым признаком воспалительных и иных патологических процессов в организме. Но при простатите она имеет разную силу и продолжительность. В большинстве случаев боли беспокоят мужчину несколько недель, затем утихают.
Возможно усиление боли в следующих случаях:
- при половом возбуждении;
- во время секса или сразу после него;
- в момент эякуляции;
- при мочеиспускании;
- при дефекации (особенно, если стул твердый).
Возможно усиление неприятных ощущений во время физических нагрузок, езды на автомобиле или велосипеде. В некоторых случаях смена положения тела или прекращение нагрузок приводят к уменьшению или исчезновению болей.
Если мужчина не обращается к врачу – воспалительный процесс захватывает большую площадь и поэтому возникает везикулит, уретрит, нефрит. В этом случае боли могут быть в нижней части спины или живота.
Первая помощь при простатите
Больше всего беспокойства причиняет острый простатит, развивающийся неожиданно и стремительно и проявляющийся сильными болями. В этом случае необходимо вызывать скорую помощь. Если же такой возможности нет или бригада не спешит по адресу, можно попробовать помочь больному мужчине:
- для снижения температуры дать аспирин;
- при сильных болях дать успокаивающее средство;
- обеспечить постельный режим, защитить от переохлаждения.
Запрещено принимать обезболивающие, антибактериальные и мочегонные средства, а также спазмолитики. Кроме того, нежелательно тестировать методы народной медицины, прикладывать грелку, делать массаж.
Соблюдайте советы врача: постельный режим при простатите
Если же все-таки что-то из перечисленного имело место – надо сообщить врачу. Это поможет более точно поставить диагноз и выбрать верную тактику терапии.
Что нужно знать о лечении
Лечение острого простатита направлено на подавление жизнедеятельности патогенной микрофлоры. Для этого подбираются и назначаются определенные антибиотики. Невозможно сказать с точностью, какие препараты будут выбраны – это зависит от типа возбудителя и имеющихся хронических заболеваний.
Дополнительно назначаются:
- альфа-адреноблокаторы;
- спазмалитики;
- витаминно-минеральные комплексы.
Из рациона больного мужчины исключают жареные, копченые и соленые блюда, алкоголь под строжайшим запретом. Могут быть рекомендованы физиотерапевтические методы – магнитотерапия, электрофорез и так далее. Массаж предстательной железы не всегда целесообразен.
Что касается хронического простатита – лечение схожее, но исключаются антибиотики. Из народных методов уролог может порекомендовать настой ромашки для ванночек и настойку валерианы для нормализации состояния нервной системы.
Обобщим материал
Первым признаком простатита является боль в области промежности или лобка. Однако часто симптомы проявляются все сразу, при этом они не являются характерными для воспаления предстательной железы.
Мужчину могут насторожить:
- плохое мочеиспускание;
- кровь в моче или сперме;
- неожиданные проблемы с эрекцией;
- повышение температуры без признаков простуды;
- учащенные позывы к мочеиспусканию, особенно по ночам.
Даже одного симптома достаточно, чтобы забеспокоиться и обратиться к врачу. В крупных клиниках это может быть андролог, в более мелких – уролог. Врач опросит мужчину, направит на обследование и сдачу анализов. Только после этого можно подтвердить или опровергнуть диагноз «простатит».
Источник