Почему нет потенции на любимую женщину

Пропала эрекция – это довольно сложная ситуация не только для мужчины, но и для его партнерши. Зачастую женщины, вместо того чтобы помочь, еще больше усугубляют положение неадекватной реакцией и действиями. А ведь во многих случаях именно правильное поведение и участие женщины может способствовать решению проблемы.

Чем опасно ухудшение эрекции для отношений в паре

Нарушения эрекции – одно из самых серьезных испытаний для любой пары независимо от длительности отношений и возраста партнеров. Многие женщины склонны считать, что причина мужских проблем с эректильной функцией кроется в утрате их сексуальной привлекательности и соблазнительности. Следствием этого может стать развитие определенных комплексов и отсутствие желания интимной близости, либо же попытки убедиться в своей женской привлекательности у других представителей сильного пола.

Ухудшить отношение между партнерами также может нежелание мужчины обратиться к врачу, и начать лечение. Такое поведение с женской точки зрения может означать наличие другой связи, хотя на самом деле может быть вызвано элементарным предубеждением против обсуждения с посторонним человеком своих интимных проблем.

Длительное отсутствие сексуального удовлетворения негативно сказывается на психическом состоянии обоих партнеров, усложняя и так достаточно непростую ситуацию. Чтобы сохранить отношения и справиться с проблемой понадобится участие обоих партнеров.

Что стоит знать женщинам о мужской эрекции

Возникновение эрекции – сложный процесс, в котором участвуют нервная система кровеносные сосуды и гладкая мускулатура полового органа. Вначале под воздействием сексуального возбуждения головной мозг передает сигналы к нервным окончаниям полового члена. Благодаря этому увеличивается приток крови, которая заполняет полости пещеристых тел органа. При нормальном функционировании половой системы член становится больше и твердеет.

Неправильное функционирование одной из систем вызывает нарушение эрекции у мужчин. Эректильная дисфункция может быть признаком развития заболеваний сердца и сосудов, нервной системы, простатита или сахарного диабета. Именно поэтому важно пройти обследование у специалиста.

Вызывать расстройство способны некоторые медикаментозные препараты. После окончания их приема или замены на более подходящие аналоги проблема разрешается сама собой. Влияет на половую функцию мужчины и регулярность сексуальных контактов. Слишком бурная половая жизнь или длительные перерывы одинаково негативно сказываются на эрекции. Кроме физиологических факторов, перечисленных выше, на способность к половому акту влияют и некоторые психические факторы. Так, после нескольких неудачных контактов у мужчин может развиваться страх перед интимной близостью. Боязнь оказаться не на высоте не дает расслабиться и приводит к последующим неудачам. В результате желание интимной близости может, вообще, исчезнуть.

Иногда проблемы с эрекцией у мужчин возникают во время сексуального контакта в экстремальных условиях или необычной обстановке. Одной из причин может стать и уменьшение сексуального интереса к партнерше. В любой из этих ситуаций можно найти решение, которое поможет сохранить сексуальные отношения.

Женщина должна знать сама и убедить своего партнера в том, что частичное расстройство эректильной функции не означает импотенцию. Это временное явление, которое при своевременном обращении к специалисту успешно лечиться.

У мужчины пропала потенция – что делать женщине, и чего делать не следует?

По наблюдениям психологов, нарушение эрекции у мужчин вызывает практически одинаковые чувства у обоих партнеров: разочарование, неудовлетворенность, страх быть отверженным, неловкость. Проблема в том, что многим парам не удается откровенно обсудить сложившуюся ситуацию и в результате каждый остается со своими трудностями и переживаниями наедине. Если вдруг случилось, что у партнера нет эрекции, очень важно в этот момент найти нужные слова для поддержки, вместе проанализировать свои чувства и подумать над тем, что делать дальше.

Отдельно следует остановиться на самых распространенных ошибках женщин. Итак, чего не следует делать женам?

Проявлять чрезмерную заботу о потерпевшем неудачу мужчине. Такое повышенное внимание еще больше подчеркивает несостоятельность и усугубляет депрессию.
Не стоит говорить, что для вас это не имеет значения. Может создаться впечатление, что вы игнорируете проблемы партнера.
Если вы настроились на интимную близость, а у вашего мужчины вдруг пропала эрекция, не стоит искать немедленное решение проблемы и требовать продолжения. Это только ухудшит ситуацию и усилит стресс. Лучший выход в данном случае – перенести секс на другой раз.
Если у вашего мужа проблемы с эректильной функцией, не обсуждайте их с подругами, коллегами или родственниками. Единственный, с кем вы можете поделиться – это врач.
Несмотря на сложности в интимной жизни, переживания и нервное напряжение, воздержитесь от упреков, обвинений в половом бессилии и выяснения отношений.

Если у мужа начались проблемы с эрекцией, в первую очередь необходимо пересмотреть образ жизни. Для полноценного функционирования мужского организма необходим определенный набор витаминов, микроэлементов и питательных веществ. Постарайтесь максимально уменьшить количество жирных и острых блюд. В ежедневном рационе обязательно должны присутствовать продукты, богатые цинком. Положительно влияют на мужскую силу морская рыба, креветки, мед, яйца, сельдерей, имбирь, петрушка.

Некоторые продукты, например, мясо, требуют от организма больших энергетических затрат. Учитывайте это при составлении меню для романтического ужина.

Большое значение имеет также полноценный сон, отсутствие стрессов и негативных эмоций, отказ от вредных привычек.

После консультации с врачом можно применять отвары и настои из лечебных трав. Мгновенного эффекта они не дадут, но при регулярном применении можно добиться определенного результата. С этой целью используют корень женьшеня, крапиву, алое, чабрец для мужчин и болотный аир.

Эректильная дисфункция – может проблема в голове?

Если у мужчины резко пропала эрекция во время половых актов, однако происходит непроизвольное возбуждение утром и ночью, это говорит о психических причинах расстройства. В этом случае можно попробовать разнообразить сексуальную жизнь и изменить устоявшиеся привычки. Не стоит забывать и о своем внешнем виде.

Если вы предполагаете, что дисфункция появилась из-за неуверенности в своих силах, напомните партнеру, что доставить удовольствие женщине можно и без участия полового члена. Необходимо убедить партнера в том, что эрекция – это необязательное условие интимной близости. Как правило, после нескольких таких актов мужчины перестают бояться предстоящей неудачи, и эрекция восстанавливается.

В некоторых случаях, если проблему не удается решить самостоятельно, может понадобиться визит к психологу или сексопатологу. Задача женщины – настроить своего партнера на необходимость визита к врачу и подержать его. Иногда для большей эффективности воздействия может понадобиться участие обоих партнеров, нужно быть готовой и к этому.

Хронические проблемы с потенцией – когда мужа надо отправить к врачу?

Если у парня или мужчины проблемы с эрекцией вызваны органическими факторами, расстройство наступает постепенно. При этом не наблюдаются и непроизвольные утренние и ночные эрекции.

В этом случае восстановление может занять намного больше времени, так как потребуется лечение заболевания, вызвавшего дисфункцию. Бывает, что и после проведенного лечения улучшений не наступает. Это совершенно не повод отчаиваться, так как современная медицина предлагает множество способов вернуть мужскую силу. Это и методы физического воздействия, и медикаментозное лечение. В самом крайнем случае может быть применено оперативное вмешательство и протезирование.

Эректильная дисфункция – это временное расстройство, которое сегодня успешно лечится. Главная роль любящей женщины – поддержать своего мужчину в этот непростой период его жизни. Вдвоем намного проще справиться с проблемой и вернуть радость интимного общения!

Источник

Игнорировать ситуацию неправильно, потому что возможен принцип “снежного кома”, когда эта, казалось бы, не самая серьёзная проблема для крепких и гармоничных пар, может со временем перерасти в отторжение, потому что игнорирование партнера в сексуальном плане в любом случае посылает ему сигнал “ты мне неинтересен” и “я не нахожу тебя привлекательным”.

Редакция Smolnarod запустила рубрику с консультациями психолога-сексолога Фотинии Ефремовой.

Для справки: учёные провели исследование среди 7500 женщин и мужчин, имевших одного сексуального партнёра на протяжении года. Оказалось, что 34,% женщин и 15% мужчин испытывают отсутствие интереса к сексу.

Немного теории. Сексуальное или половое влечение – это физиологический механизм, заложенный природой, характеризующийся запусканием в организме определённых биохимических процессов, с участием специфических гормонов и приливов крови к половым органам. Из-за чего может пропадать сексуальное влечение и как проявляется? А главное, что делать? На все эти вопросы нам ответила сексолог Фотиния Ефремова.

– Когда мы говорим о потере сексуального влечения, мы имеем ввиду людей и пары, у которых оно изначально было. Потеря влечения бывает временной и устойчивой. Временные трудности часто связаны с изменением образа жизни, доминирующей потребности, разногласиями внутри пары, болезнью. Ссоры, недосыпание, плохое самочувствие, проблемы на работе и дома, многочисленные обязанности, усталость негативно сказываются на сексуальном влечении партнёров. Это может быть временное естественное снижение, ведь наша потребность в сексе имеет волнообразный характер, – поясняет Фотиния.

Сексолог акцентирует внимание на том, что с возрастом и увеличением продолжительности совместной жизни накал страсти спадает, и если у партнёров не было иной связанности, кроме сексуальной, влечение может неумолимо снижаться и дальше.

– После примерно 4 лет отношений влечение друг к другу поддерживается за счёт интимного, душевного контакта. И попытки освежить отношения благодаря различным техникам или секс-дивайсам приносит временный эффект, но потом всё возвращается на круги своя, принося отчаяние и разочарование.

Итак, если влечение снижается или пропадает устойчиво, полгода и более, надо искать более глубокие причины. А они могут быть следующими: изменение физиологических параметров партнёра. У каждого из нас есть внутренний предпочитаемый тип сексуального партнёра. Он складывается по мере становления нашей сексуальности. И есть основные триггерные характеристики. Например, тип фигуры, цвет волос, запах, голос- у каждого свой. Как выяснилось, если у нашего партнёра этот триггер меняется, мы можем замечать, что душевный контакт остаётся, а вот сексуальное влечение снижается. Так же могут проявляться заболевания. Некоторые из них меняют биохимический состав нашего тела, который меняет запах, телесные ощущения. Всё это приводит к тому, что физиологически партнёр перестаёт привлекать.

– Если в паре не установлена интимная составляющая отношений, то возрастные изменения также могут действовать отторгающе. Меняется гормональный фон, запах, тургор кожи, волосяной покров, у женщин молочные железы. Для некоторых людей, особенно тех, кто находится в плохом контакте с собственным страхом старения, это может иметь решающее значение в снижении сексуального влечения, – уверена сексолог.

И это ещё не всё. Мы поговорили только о физической причине. Но есть и психологические составляющие утраты сексуального влечения в паре.

– Здесь необходимо уточнить: Вообще нет сексуального желания? И даже потребности? Либо интересны другие партнеры? Есть ли сексуальные фантазии, мастурбация? Если нет вообще ничего, человек либо устал, либо болеет (наличие жира в области талии у мужчины- тревожный сигнал, даже если «пока» всё в порядке. Либо у него есть мысли и дела, поглощающие всё его внимание. Если же есть отклик на фантазии, эротику, мастурбацию, других партнёров- причину надо искать в отношениях. Одна из них – не нравится секс со своим партнёром и сексуальные контакты приносят разочарованием, отсутствие удовлетворения, частые отказы.

Сексолог поясняет, что наша сексуальная реакция условно рефлекторна. И если образ партнёра связывается с негативным сексуальным контактом, влечение к нему постепенно угасает. Этот же механизм может срабатывать при частых ссорах, неприятных взаимоотношениях, подавлении одного партнёра другим, нарушении личных границ, моральном или физическом насилии. Ещё часто встречающаяся причина- когда партнёрские отношения становятся детско- родительскими. Это проявляется по поступкам и словам: “Не забудь надеть шапку”, “застегни куртку, а то ветер надует”, “ты поел (а)?”. При таких детско-родительских отношениях у партнёра даже не возникает сексуального влечения. Ему кажется, что у него есть любимая девочка (мальчик) или мама (папа), а семья это одно, а сексуальный партнёр это другое. В этом случае пара по умолчанию так распределила роли.

– Если образ партнёра достаточно долго находится под негативной реакцией (полгода и более), потеря влечения может достигнут точки невозврата, то есть сексуальный интерес не вернётся. Поэтому неправильными являются действия, когда один из партнёров из-за злости или обиды прекращает сексуальные контакты, надеясь, что вторая половина сделает выводы. Часто подобное поведение может закончиться разрушением отношений. Мы помним физически тело нашего партнера 21 день, потом приходит отвыкание. Поэтому расставания сексуальных партнеров на больший срок тоже чреваты, – поясняет Фотиния.

С появлением семьи количество дел и требующих решения задач сильно увеличивается. Появление детей в разы повышает число ежедневных мелких действий вроде той же стирки — и дело тут не в физической усталости (стирает всё-таки машинка), а в необходимости обо всём помнить и организовать более плотные, чем раньше, сутки. Казалось бы, «объём энергии остался прежним, а расходуется на кучу дел. Не улучшают ситуацию и финансовые сложности: доходы семьи после рождения ребёнка обычно снижаются, а расходы увеличиваются, и это заставляет испытывать определённый дискомфорт. Прибавим сюда давнее отсутствие отпуска из-за взятой ипотеки — и получим моральное и физическое истощение, не оставляющее сил на секс.

Что делать?

Усилить сексуальное влечение помогут позитивное мышление и борьба со стрессом, а также правильное сбалансированное питание, включающее в себя необходимые витамины и аминокислоты. Несколько долек хорошего шоколада считаются сильным афродизиаком. Рекомендуется чаще создавать атмосферу, будоражащую чувства: приглушенный свет, красивое белье, записочки друг для друга, сексуальные ролевые игры, принятие совместной ванны, в которую добавлены натуральные эфирные масла, являющиеся афродизиаками (пачули, иланг-иланг).

Кроме того, сексолог настоятельно рекомендует решать все конфликты вне дверей спальни. Быть внимательными к потребностям партнёра и своим, стараться, чтобы совместное времяпровождение, а особенно сексуальный контакт сопровождались приятными ассоциациями. Уважать свои и чужие психологические и физические границы. При появлении недопонимания, обид, агрессии нужно разбираться, учитывая интересы каждого. Не врать, играя в «хорошего партнера», так как недовольство и агрессия считываются бессознательно и переходят в отталкивающие телесные реакции. Также необходимо следить за своим здоровьем. Ещё одним важным моментом является то, что нужно стараться не менять свою внешность очень сильно (и поведение) по сравнению с моментом влюблённости партнёра. Надолго не расставаться. И главное- устанавливать и поддерживать интимный контакт друг и другом.

Хороший вариант — обсудить ситуацию с партнёром и, при нехватке сил и энергии на секс, заменять его равными по силе переживаниями. Конечно, нужно не только подстраиваться под ситуацию перегруженности, но и пытаться разрешить её: расставить приоритеты в делах, писать списки, чтобы разгрузить голову, по возможности брать выходные и отдыхать.

В семье сексуальное влечение — это постоянная и неустанная работа: работа над своей внешностью, работа над своим поведением, работа над отношениями. Никогда не следует забывать о том, что сексуальное влечение сохраняется надолго только к тому, кто всегда интересен, всегда привлекателен, всегда незаменим, неизменно доброжелателен и готов помочь в любой ситуации.

А главное помните, не все люди обладают темпераментами латинских любовников. В конце концов, главное, чтобы вы подходили друг другу.

Фото: medikforum.ru

Текст: Елена Костюченкова

Источник

Нарушением эрекции и полового влечения у мужчин характеризуется плохая потенция. Эта проблема требует сбалансированного комплексного лечения, чтобы придать сильному полу уверенность в себе, вернуть нормальное функционирование половой системы и сексуальное удовлетворение. Причинами недуга становятся факторы физического, психологического характера, а устранить слабую потенцию можно диетой, медикаментами, физическими упражнениями.

Что такое потенция

В широком понимании термин потенция означает «способность к действию» – испытывать эрекцию, заниматься сексом, чувствовать сексуальное желание, удовлетворять женщину и участвовать в зачатии ребенка. Также в слагаемые понятия входят: функциональность сперматозоидов, выработка тестостерона, длительность полового акта и либидо. Сексология связывает потенцию с высоким ритмом сексуальной жизни – до 30 мужчины занимаются сексом каждый день, в 30-35 лет – 2-3 раза в неделю, дважды – в 50 лет и единожды в 60.

Вялая эрекция

Если возникают проблемы с желанием, это отражается на всех сферах жизни представителя сильного пола. У мужчины наступает вялая потенция, плохая эрекция, желание вовсе пропадает, иногда даже во время полового акта. Молодым людям не хватает возбуждения, появляется чувство дискомфорта в психологическом плане. Причин проблемной потенции может быть несколько – от сильного перевозбуждения до серьезных заболеваний вроде простатита или нарушений внутренних органов.

Сексопатологи считают, что вялая эрекция – повод обратиться к врачу, если возбудиться не удается даже после предварительных ласок, с утра не возникает желания занятия сексом, а случаи интимной близости редкие. Здесь понадобится помощь психолога, а если мужчина испытывает боли при занятии сексом, страдает от проблем с мочеиспусканием, низким объемом эякулята и длительностью полового акта, лучше обратиться за помощью к урологу.

Признаки

Факторами для беспокойства могут стать отсутствие эрекции утром или во время полового акта. Мужчину беспокоит страх и неуверенность в себе. Врачи выделяют спонтанную и адекватную эрекции – первая возникает непроизвольно без полового возбуждения, а вторая – в обстановке воздействия сексуальных раздражителей. Наличие спонтанных эрекций говорит о здоровой потенции человека. Без них стоит задуматься о походе к врачу. Причиной посещения специалиста может стать и слишком сильная эрекция или ее отсутствие, но с выделением спермы.

У молодых

Причин проблемы, почему у молодого парня проблемы с потенцией, может быть несколько. Это слишком сильное возбуждение, которое заканчивается ранним семяизвержением, неумение контролировать себя или психологический дискомфорт. В молодом возрасте признаками вялой потенции, плохой эрекции становятся:

нежелание заниматься сексом в обстановке интимной близости;
потеря эрекции во время полового акта или при предварительных ласках;
слишком быстрый половой акт или его нарушение.

Причины плохой потенции

Медики считают, что причинами вялой потенции и слабой эрекции в любом возрасте могут быть психологические и физические факторы:

плохая потенция в 30 лет возникает из-за депрессий, хронической усталости, большой напряженности на работе;
долгий период воздержания;
диабет, атеросклероз, опухоли;
проблемы эндокринной системы;
прием антидепрессантов, препаратов для снижения давления, противоаллергенных медикаментов.

В молодом возрасте

Мужчины до 30 лет испытывают проблемы с потенцией из-за заболеваний, передающихся половым путем, и простатита. Помимо этих причин, врачи выделяют следующие факторы плохой эрекции:

заболевания сердца, спинного, головного мозга, щитовидной железы;
прием нейролептиков, противосудорожных и гормональных препаратов;
большое употребление алкоголя, курение, наркотиков;
лишний вес, синдром ожидания неудачи – когда мужчина панически боится повторения плохой эрекции;
неврозы;
травмы;
дисфункция простаты.

Что делать, если слабая потенция

С психологической точки зрения, при слабой потенции нужно вернуть себе прежний комфорт и перестать бояться неудач. Для этого мужчина может посетить психолога или самостоятельно настроить себя на нужные мысли. Если проблема вызвана физиологическим состоянием, то следует:

пересмотреть образ жизни в пользу здорового – начать заниматься спортом, отказаться от курения и приема алкоголя;
пройти обследование на наличие заболеваний, передающихся половым путем;
делать специальные упражнения для укрепления мышц копчика, ягодиц и предстательной железы – ходьба с высоко поднятыми ногами, напряжение и расслабление мышц промежности дает положительный эффект.

К какому врачу обратиться

Проблемы с потенцией и их устранение решают несколько врачей. Основными докторами являются уролог и андролог. Первый диагностирует урологические заболевания мочевыделительной и половой системы, второй – специализируется на проблемах репродуктивного мужского здоровья. Андролог занимается изучением бесплодия, заболеваниями половых органов, патологиями. При проблемах психологического характера рекомендуется посетить сексопатолога либо психотерапевта.

Чем лечить

После обследования пациента, врачи назначают лечение проблемы. В комплексную терапию могут входить специальные процедуры, таблетки и кремы, народные средства. Основные направления лечения плохой эрекции:

Лекарственные препараты (Виагра, Талгат) – повышают мужскую силу, содержат вещества силденафил, тадалафил, которые улучшают кровоснабжение органов малого таза и давление. Они влияют на силу эрекции, но не лечат ее, а маскируют проблему – после действия таблеток проблема возвращается и развивается. Противопоказаниями для приема таблеток для потенции становятся повышенное артериальное давление, индивидуальная непереносимость. Принимать их следует с осторожностью и после врачебной консультации.
Народная медицина – предлагает сборы, отвары с женьшенем, лимонником, чабрецом, цветками боярышника, гинкго. Травы повышают эрекцию, насыщают организм полезными микроэлементами, но уступают профессиональному лечению, могут вызвать аллергию.
Физкультура – простые упражнения, включаемые в ежедневную зарядку, нормализуют плохое кровообращение, усиливают потенцию. Занятия ведут к достижению желаемого результата.
Массаж простаты – помогает, если проблема заключается сосредоточена в работе предстательной железы. Процедура устраняет воспалительные процессы, лечит потенцию.
Вакуумно-констрикторная терапия – поддержание эрекции при помощи вакуумного цилиндра, надеваемого на половой член.
Ударно-волновая терапия – безболезненный нехирургический метод воздействия на ткани с помощью звуковых волн разной длины. За счет них рассасываются рубцы, улучшается кровоток, сосуды восстанавливаются, ткани уплотняются, потенция усиливается.
Хирургическое вмешательство – крайняя мера восстановления повреждения артерий у зрелого мужчины. Во время нее блокируются вены, по которым кровь отводится от пениса или делается фаллопротезирование.

Диета

Решить проблемы с либидо поможет изменение рациона питания. Основные правила диеты при плохой эрекции:

прием продуктов, богатых кальцием, к которым относятся: свекла, помидоры, брюссельская капуста, сыры;
есть пищу, богатую магнием, – миндаль, кешью, фундук, пивные дрожжи, водоросли, петрушка, отруби;
употреблять продукты, содержащие фосфор – печень трески, крабы;
прием афродизиаков для усиления потенции – специй, элеутерококка, корицы;
включить в рацион витамин С – он есть в облепихе, смородине, клубнике, апельсинах, сладком перце, отваре шиповника;
отказ от сахара, соли, фастфуда;
устранить дефицит цинка, нужного для потенции, – включить в рацион морепродукты, тыквенные семечки, виноградный сок;
пополнить запасы витамина Е, содержащегося в оливковом масле;
есть больше калия – из цитрусовых, салатных листьев;
редко есть выпечку, белый хлеб, соевые продукты, пить сладкую газировку;
не злоупотреблять кофе, который в малых дозах является афродизиаком;
отказаться от пива и алкоголя;
ежедневно употреблять по дольке горького шоколада, яйца, бананы, растительные масла;
гранат, спаржа, постное мясо – основные продукты для поддержания мужской силы, потенции.

Профилактика

Возрастные изменения потенции и плохой эрекции можно остановить или замедлить профилактическими действиями:

перейти на здоровое питание – включить в рацион продукты, богатые цинком, витамином Е;
снизить лишний вес, устранив нагрузку на сердце и сосуды, являющиеся причинами плохой эрекции и снижения потенции;
отказаться от курения и алкоголя;
хорошо спать – плохой сон или недосып ведут к стрессу, хронической усталости, которые являются причинами проблем с потенцией;
снизить количество стрессов – обратитесь за помощью к психотерапии, йоге, медитации, которые будут прогонять плохие мысли;
отказаться от кофе, энергетиков во второй половине дня, а лучше совсем;
начинать налаживать режим дня;
посещать раз в год уролога и сдавать анализы на болезни, передающиеся половым путем, инфекции;
не допускать переохлаждение организма;
вести регулярную половую жизнь без частой смены партнеров.

Видео

Как повысить потенцию. Повышение потенции у мужчин, лечение импотенции. Восстановление эрекции. 18+

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Источник